0332ニューノーマルの名無しさん垢版 | 大砲2021/02/24(水) 09:22:26.46ID:3DB9exwF0 オートミール食え キノコ、適当な野菜、肉入れてレンジでチンするだけで出来上がりで栄養満点 油もんばっか食うな