【筋トレ/ダイエット】運動前にコーヒーを飲むと脂肪燃焼に大きな違い [猪木いっぱい★]

[0075 ニューノーマルの名無しさん 2021/03/29(月) 00:57:07.45 ID:+KcKJhWT0]

>>34
そもそも男か女かで違う
男が有酸素で痩せようとするのは非効率過ぎ
それと有酸素の力増やすと筋肉が痩せる