【Ψ( 'ω'* )】オートミール人気 ケロッグ参入 [和三盆★]
■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
2021.05.03
コンセプトやパッケージデザイン、ネーミングなど、似ている商品を取り上げ、それぞれの特徴を解説。さらに消費者の反応も交え、類似商品が出ていることで分かる“話題の商品”を探る。
◆類似点・相違点のポイント
日本ではあまりなじみのなかった「オートミール」が、ヘルシー食材として人気急上昇中だ。輸入品も目立つ中で、今春には日本ケロッグも参入し、選択の幅も広がってきている。
そこで今回は「オートミール」を徹底比較した。
印象などによる試食前の1位は「インスタントオートミール〈オリジナル〉」（クエーカー、輸入品）。昔から目にしたことのあるマークと英字パッケージ、そして小袋仕様になっている点で、好感度が最も高かった。2位は「オートミール」（日本ケロッグ）で、シリアルメーカーとしての絶対的な安心感から票を得た。
試食後も、クエーカー社が1位。塩気がほんのり感じられ食べやすく、食事としての使い勝手の良さも評価された。
「milkyオートミール」（ライスアイランド）は、バランスの取れた味わいと、コスパの良さで2位。また「プレミアム ピュアオートミール」（日本食品製造）は、ふやけ感、軟らかさ、写真での調理例の分かりやすさが評価された。「オートミール」（ケロッグ）は、味や香りにクセがなく、初めての人には食べやすいとの意見があった。
「オートミール」について“よく知らない”“食べたことのない”モニターが半数超だった今回のアンケート。
現在の「オートミール」人気については、「一過性のはやりもの」「シリアルより面倒だし、食べていて楽しくない」との声もある。
ブームで終わらず、主食として好んで食べられ続けるためには、実際に効果を感じることが重要と思われるが、そのためにも、機能性はもちろん、消化の実証についてや、日本人に合ったレシピ紹介も増やすなど、情報面の周知に関して必要なことも多そうだ。
https://news.nissyoku.co.jp/news/muto20210420121012696
https://news.nissyoku.co.jp/wp-content/uploads/2021/05/479626.jpg ( ´ⅴ｀)ノ＜うちの母親が朝ごはんの名前を忘れたんだけど ﾓﾉﾎﾝはもっとちゃんとした
固まったゲロそのものだろうがｗ
こんなインスタントがｗｗｗｗ 子供の頃、クエーカーの缶入りオーツが常備してあって親父が好んで食べてたけど、臭くてオートミールが大嫌いになった
牛乳で煮て蜂蜜かけてたような記憶 完全に鶏の餌
独特の臭いとボサボサ感が不快
だったが
奥さんがクッキーにしてくれたら普通に食べれた
逆にカロリー取ってそうな気もするけど お湯に入れてお粥みたいにして味噌汁にすると( ﾟДﾟ)ｳﾏｰ 最近よく食べてるわ
栄養なさそうな感じがいいわ
醗酵してるやつも良かったは味気なくて >>1
オートミールは、大量買いも出来る
出汁やスープちょこっと入れてお湯ぶっかければ食えるインスタント食品
コスパも何気に良いのにね 日本はオートミールより玄米フレークをもっと普及させろ
GI値も低いしダイエット向きだ 「シリアルより面倒だし、食べていて楽しくない」
これが全てかな
食感よくないし味がない、味つけるならシリアルの方が簡単
＿ﾉ乙(､ﾝ､)＿冷やして食べるのが好き。 前日の夜に煮て、ドライフルーツを投入して冷蔵庫へ。
朝に固まったのを食べるの＾＾ イナゴ食べてもオートミールは御免被る
見た目がグロい！ 元々お粥だったりのびたラーメンとか好きなタイプじゃないと無理かもね
どちらも好きなのでクエーカーのインスタントのやつは簡単でいいよ
ふりかけかけてる。海苔が多めに入ったふりかけおすすめ オートミールだけだと食物繊維足りなくなるからえのきも食うはめになる >>16
お粥にならんからなぁ
オールブランや玄米フレークとは明らかに方向性が違うわな 茶漬けとかスープにして飲むといいぞ
甘い系は全然だめだった めちゃくちゃまずい。買って凄い損した。
これ続けて食える奴ってどんな食い方してるん？ オートミールは
英国では馬が食べ、スコットランドでは人が食べる
故に英国ではいい馬が育ち、スコットランドではいい人が育つ 英米留学時に食わされるトラウマメニューの定番だったのに 朝食メニューでオートミールが選択出来るホテルはある程度格が高いと言える。 >>32
お湯でふやかして納豆まぜたら食えた
でも、普通にごはんに納豆の方がうまい フルグラの次はオーツ麦かよ
これはもうただの”順番”だな 見るからに鳥の餌みたいな感じだし
オートミールは鳥に食わせて人間は鳥を食ったらいい オートミールは水かけてレンジでチンしてご飯代わりに食えばいい
変に味付けしてオートミールだけで食べようとすると無理がでる オートミール単体だとアレだったが。
フルグラとかと混ぜると意外といけた。 オートミール不味いて言ってるやつどうせ痩せてんだろ？
デブはオートミールも美味く食える 鮭ほぐして、ほうれん草細かく刻んで混ぜたらうまい。 >>32
なれた
ただそれだけ
ドライフルーツ足したり
ふりかけやお茶漬けで食べたり
工夫して食べる人も多い
なれてる人は、お湯で柔くしただけで食べられるw アメリカのホテル朝食で数回食ったが、どうにも食えないぐらい不味かった
最近日本で流行ってるって聞いて、日本の若者の味覚嗅覚もそこまでぶっ壊れたのかと驚いたが、和風の濃い味付けしたりして食ってるようだな
無理して食うようなもんじゃないのに。うまいパン食っとけ オートミールがいまいちわかってない俺ｗｗｗ
飛行機の国際便で配膳される機内食もオートミールなんでしょ？ しょっぱい味付けならいける
あと粘度がメーカーによって違うから注意な オートミール美味い上に食べても眠くならないからいいよ だいたい一升に水一ポンドと塩コショウを小さじ1で丁度
それに鰹節ちょっと混ぜるといい
英国の赤服歩兵はオートミール喰ってナポレオンも倒したんだ 買ったけど口に合わないから減らなくて困ってる
試行錯誤の結果、鍋のシメにしたら案外いけたが
結局米には劣る >>46
慣れた、ってなんや
無味なんだから慣れもクソもねーよ おいしくないけど体にいいからと思って食うしかない
でもそれって全然楽しくない 日本のきれいなオートミールなら食べやすいけど
コスパを考えると海外製になる 業務スーパーはいつも売り切れで値上げしてるな
おじやにして食べる以外は魅力ない 業務スーパーのオートミール安くて旨い
てか一食40グラムとか少な過ぎや 低GI値で繊維質が大量に取れるから食うのだ
味は慣れればどうということはない イギリスはオートミールすらまずいという評判を聞いたことがある
もしかしたら、味覚が逆なだけで、当人たちはうまいと思ってる可能性があるよなｗｗｗ 基本的にはコーンフレークに牛乳かけたものって
認識でいいのん？ 味は当然米やパンには敵わない
これを食うのはレンチンで作れる手軽さと栄養バランスのためでしかない クエーカーのメープル＆ブラウンシュガー味が好き！(*'ω'*)
豆乳でレンチンして熱々を食べる🍚 下したり詰まったりずっと腹が調子悪かったけどオートミールとエビオスで復調したわよ クエーカーのオートミール、発癌性物質の農薬使われて一時期回収になったのにその頃日本では普通に売られてた インコと毎朝取り合いなるのが面倒
お前は硬いオオーツ麦くってればええんや 牛乳で煮込むかレンチンしてバナナときな粉乗せて( ﾟДﾟ)ｳﾏｰ >>72
ってことはコーンフロストに牛乳みたいなもんか たまに豆乳＋水でレンチンしてバナナとジャムで誤魔化して食うけど
不味いもんは不味い ヨーグルトと混ぜて一晩置くとふかふかになって腹持ちのいいデザートができるぞ 低GIで栄養価も高い、クソ高く糖質まみれで高GIの白米と大違い
もう二度と白米へは戻らないという覚悟を感じる、精白穀物は機能性と栄養価を上げないと落ち続ける
白米はこれプラス価格を安くしないとポンコツ食材のまま選ばれない、その証拠に玄米は売れてる 袋の中におまけのおもちゃやプラモデルもちゃんと入れてね >>74
インコの方が上等な物を食べてるんでしょw 免疫あげる為にヨーグルトにミックスナッツと蜂蜜とオートミール混ぜて毎日食ってる
ナッツと蜂蜜の味強いからオートミール感を全く感じさせないのでおすすめ 食物繊維をとりたいのだったら、玄米粥食え。 前夜に電気釜にセットしておけば手間要らずだろ。 素人が興味本位でオートミールに手を出しても一蹴されるだけ。 玄米は素でも美味いから偉大だ
そりゃ日本でほかの作物作らんかったよな、ジャガイモとか 甘いのが苦手な奴はカレー味とか中華味にするといい
あと意外とカロリー高いから調子に乗って食ってると太るぞ >>81
白米は、何か混ぜて食べるな
雑穀混ぜたり麦混ぜたり シリアルや七面鳥と同じく不味いと日本では浸透しない >>86
それ粥限定じゃん
オートミールはお好み焼きにも化けるぞ それと卵とプロテインとささみな
食物繊維も忘れずにとれば死ぬまで安泰やろ >>86
いや食物繊維なら最強は意外に
ポップコーンだよ
野菜より多いという レンジでチンしてふやかしたところにプロテインぶっこんで飯のできあがり
味はまずいがまずいぐらいが食い過ぎなくてちょうどよい 大麦とオーツ麦は繊維量が似てるのか
それなら大麦をコメと一緒に炊いて食うのでいいのかな 小学生のときコーンフレークの朝食に憧れてたアラフォーだけど
今の小学生はどうだろう >>1
食物繊維採りたいのなら、オールブラン・フレークの方が手軽でいいと思うけどなぁ。 コスパなら業務スーパーのオートミール一択
有名メーカーの1/3くらいで買えるぞ 単純に雑穀の風味がして美味しいだろ。
まあそれが分からないのなら無理して食べることもないけどな。 白米が主食という質の悪い洗脳は完全に解けたね、玄米、全粒粉、蕎麦、オートミール、押し麦、もち麦
茶色い炭水化物を摂り、白い炭水化物を永遠に摂らない
敵味方識別コードみたいなもんだ、精白穀物は悪で敵、もう二度と騙されない フルグラやオールブラン食うために牛乳常備してないんだよ
数日で悪くなるし 日本人のアレルギーやアトピーの患者増加と 小麦食品のグルテン摂取量は
比例してんだぜ そりゃ食うのは自由だが相応のリスクは背負い込むことになるからな 欧米人とは腸の長さも作りも違うの自覚しろ >>105
その白米以外は食べて平気というのも洗脳かと
たとえばオートミールの糖質量はかなりのものだし
白米にも消化しづらい糖質の○○スターチだったか入ってるはず >>104
雑穀の香りとかは、五穀米とかの方が味わえるだろ。充実感もあるし。 >>101
嘔吐見入るはマッスルフードだからな
トップビルダーはベビーフードが主食 ハニーポン、シュガーポン、チョコワ、
あ、あとコンボ、があればいい 白米ばかり食べてる老害を見てみろよ
バカしかいないだろ？
そういうことだよ。 >>112
効率よく身体を作りたい人向けのメシだ
沢山食べても太らない夢のようなゴハンとは正反対やな >>9
二郎で豚のエサ食ってるやつなら鳥のエサや糞くらいは余裕 >>98
同世代だけどコーンフレーク食べてたな
チャーリーブラウンのやつ？カルビーのかな
いちごとかチョコの味もあって
コーンフレークに牛乳かけて食パン焼いたのと、あとバナナとかリンゴとか
今は朝食あんま食べない大人に… ちなみにオートミールのカラス麦を育てたのが猫ちゃん大好きな猫草よ！！ これ太りづらいってためだけにつられて一年食べてるわ
味はないからなんでも合うぞ
まじで味気ないからよほど料理上手くないとつまらん 牛乳に浸かってもずっとサクサクしてるのってないの？
すぐ食べないとブヨブヨになって気持ち悪い プレミアムピュアがうまいけど安いクエーカーを食ってる
1回100グラムや 鍋にオートミール、ツナ缶、刻みのり、水入れて熱して卵落としてオジヤ風に食べてるが、
他に美味しい食べ方あんの？ 業務スーパーのなら米より安い
軽く煮るだけで食えるから調理簡単
前は茶漬けの粉入れてたけど今は白粥が好み
玄米を上回る栄養価
保存が効くので防災食に優れてる
雑炊にすれば他の栄養も摂れる
海外で登山やる人の朝食の定番 >>100
味があるからオートミールより飽きるんだよな ミューズリー
みんなミューズリー食べて
ボリボリしてて食った感あるよ ここで文句言ってる奴らもオートミールの中に精巧な食玩仕込まれた箱買いするんだろ？(´･ω･`) ケロッグはオールブランのブランリッチと玄米フレークしか買わない オールブランフレークはめちゃくちゃ炭水化物あるだろ
こいつが売れてる理由が炭水化物の少なさとgi値うんぬんだろ オートミールとか
ゲロ並みにまずいのに
ゆとり教育で舌も馬鹿になったのかｗ 業スーはラトビア産だっけ
なんとなく敬遠してるのだが >>4
ミルクボーイはネタを作ると、
コーンフレーク一年分もらったり、モナ王一年分もらったりして、
味を占めて小島瑠璃子でネタ作ったりしてた >>142
プレミアムピュアしか食いたくねえよな
やすいのだと虫とかはいってるレビューみたことあるぞ イギリスに留学中に何度かチャレンジしたけど
お世辞にも美味しいとは言えなくて食べるのは無理だった・・・
最近のは改良されて美味しくなってるのかな？ こんなもん鶏のエサ
煮たり炊いたりしないで食えるただのズボラ飯なのになんで意識高い系の食事になってるのか疑問 オートミールって何の肉が入ってるか不明なんじゃなかったか？ >>147
お、留学組は同じ意見だな
見た目ゲロ、味ゲロ、においゲロ
あんなのムリゲーだよな
ちなみにホストに悪いんでメープルシロップ大量に掛けてメープルシロップ汁にして食ったわ >>126
ケロッグのポップコーングラノラ
サクサクっていうか不発のポップコーンの豆食ってるみたいに固い
歯列矯正やってる俺には拷問以外の何物でもなかったからおすすめ >>148
たんぱく質、食物繊維が白米に比べてかなり多めなのは事実
糖質量は大したことはないとおもったが、これも食えば血糖値は上がるはず アメリカ産のは殻が多くて食べづらい
オーストラリア産のは柔らかめでおいしい
>>32
牛乳入れてレンチンでふやかして蜂蜜やオリゴ糖で甘く味付けするか、
お茶漬けの素と熱湯入れてふやかして食べるといい タバコや酒同様、白米を一度でいい止めてみなよ
低GI食に変え、空腹睡眠で胃を空っぽに、腹筋ローラーで腹筋パキパキにして寝るといい
マズかろうがオートミールを持ち歩き外でもスープに入れて食って、鶏むね肉食って、魚、野菜摂って
白米、食パン、ウドン、白い穀物を排除する、すると浮腫みが消え肌の質が変わり腸の大切さを知る
そして、もしかしたら炭水化物中毒だったのかも？と恐れ戦く
肥満は脂肪の炎症だという、脳と血管に良いわけがない
太った人やアホな人の食事を見なよ、それが答えだ >>135
まぁ、プレーンだと飽きるからナッツ入りやフレーバー付きがあるんだろうけどな。 オートミールは不味いイメージしかない
ほんとに人気なのか 昔読んだ少女漫画（たしか「ファミリー！」かなんか）で
オートミールはゲロまずいという知識を得てその後食わずに生きてきた
こないだ初めて食ったがうまいじゃないか シャンタンと多めの水入れて煮立つまでレンチン、
取り出して卵入れて白身部分だけ軽く混ぜて火を通す、ラー油(花椒入り)と胡椒かけて完成
温かいしよく噛むし手軽で栄養豊富、ただし食べるのに少し時間がかかる お湯入れて電子レンジで温めておかゆみたいにしてちりめん山椒のふりかけ入れるのがお気に入りの食べ方だ 結局、お粥風にして好きな具材を入れて醤油や麺つゆみたいに和風に食うのがいいよね
こればっか食ってると歯が退化するんじゃ無いかと思うけど、、
ドライフルーツとか加えてミルクかけて食うと美味いんだけど、これならフルグラ食うわ(´･ω･`)となる オートミール検索すると動画とかでもまず出てくるのが「美味しい食べ方」
なんで無理して不味いもの食ってんだよww >>161
あの栄養価と低GI見せられると食いたくなる
まじで雀の餌の麦食ってる感覚だが >>151
何わけわからん事言ってんだ？
オートミールには肉なんて入って無いぞ 甘いとクソまずいけど、雑炊にすると美味い不思議
中華スープや味噌汁に乾燥わかめと一緒に入れて朝ご飯に食べてる
ごま油や豆板醤、ネギなどちょい足しするともっと美味しい
米より糖質低くて食物繊維多いからダイエットにも良い 牛乳かけても最後までカリカリのまま食べたいからブランフレーク派だわ
オートミール柔らかいイメージ >>167
栄養のために味覚を犠牲にする感じか
ストイックだなぁ https://i.imgur.com/7bCFFIM.jpg
俺一食50グラムだけど、水吸うと膨れて満足感は確かにあるな
お腹いっぱいになる基準まで食うと、米より体感でカロリー半分以下なのと、食物繊維で便通良くなるよね
続けるにはレパートリー少なすぎる 欧米の映画やドラマではオートミールを辛辣に揶揄するシーンが出てくるけど
そんなに酷い食べ物とは思わない、醤油と鰹出汁調味料で味付けして食べているよ
でも手軽に食べるのならシリアルの方が簡単 なんでだろう。スレ読んでたら、ご飯とみそ汁、焼きのりと鯵の開き、浅漬けの朝食が食べたくなってきたｗ オートミール30グラムと水280ccぐらいとお茶漬けの素か雑炊の素で食べると美味しいし簡単
気分で雑炊の素の時は溶き卵入れたりしてる >>133
業務、コストコと他の価格差が大きすぎるわな セブンイレブンの0キロファイバー（ファイブミニのジェネリック）500mlとオートミール食ったら24時間水ウンチ垂れ流しになった ブランは一食で炭水化物52gぐらいだろ
それもはやカップ麺と同じじゃねーの だが断る
ケロッグはトラのイラストのコーンフロスティーが美味しいんだ
それも最近食べてないがな 第一次世界大戦くらいまで燕麦ってな軍馬の餌だったんやで
何が悲しくて畜生の餌喰わないといけないの？
お前等馬鹿過ぎ >>68
煮込まないとパサパサで不味いよ
簡単なのはレンチン
朝食用に夜中に牛乳等に浸してく
オーバーナイトオートミールも流行り もともとボディービルダーみたいな意識高い系の食事だからな
一般ウケはしないよ 炭水化物は糖質＋食物繊維のことを指します。
糖質が多くても食物繊維が多ければ基本的に太りづらくなります。
米や小麦など穀物類は炭水化物の含有率が高いですが、本来そんなに食べても太るものではありません。
問題なのは味の追求のために不味い殻の部分を剥き、精製することによって糖質過多のバランスを崩した加工食品にしているからです。
そりゃ白米やパンは美味しいでしょう。その分リスクはあるんですよ。
果物の場合もそうです。皮の方が栄養があるのでできるだけ剥かずに食べれた方がいいです。 桜の前日の夕食会で安倍ちゃんの事務所から勝手に多額の現金を持ち出して補填した
元公設秘書が私設秘書になってる件も報道してないんだから総理大臣を辞めた人に国民は興味がないんだよ
124 ニューノーマルの名無しさん ▼ New! 2021/05/04(火) 15:51:35.18 ID:XNTMroKh0 [1回目] >>161
不味いけど食物繊維豊富だから
うんこがよくでる
腸によさげ ケロッグ絡みなのにM－１優勝ミルクボーイ関連のレスがあまり無いな
M－１優勝から1年と少ししか経ってないのにもう忘れられたのか
まあ一昨年優勝のワンパターン漫才のミルクボーイのネタより去年優勝のマジカルラブリー
のネタの方がはるかに面白いから仕方ないかw 桜の前日の夕食会で安倍ちゃんの事務所から勝手に多額の現金を持ち出して補填した
元公設秘書が私設秘書になってる件も報道してないんだから総理大臣を辞めた人に国民は興味がないんだよ
124 ニューノーマルの名無しさん ▼ New! 2021/05/04(火) 15:51:35.18 ID:XNTMroKh0 [1回目]
桜の前日の夕食会で安倍ちゃんの事務所から勝手に多額の現金を持ち出して補填した
元公設秘書が私設秘書になってる件も報道してないんだから総理大臣を辞めた人に国民は興味がないんだよ
124 ニューノーマルの名無しさん ▼ New! 2021/05/04(火) 15:51:35.18 ID:XNTMroKh0 [1回目] 日本のJAはこの現象を早くとらえ
今までの上手いが糖質だらけのこめづくりや上手いが糖分過多の野菜づくりからあらためるべき 永平寺の修行僧が、ガリガリに痩せていますけど、
白米の粥を食べている。現代人が肥満になる原因は、
おかずの脂質なんでしょう。GI値は程度問題だと思う。 >>191
普通に米の代わりに食べてるから全然飽きないよ。
米に飽きないのと一緒。
おにぎりにしたりチャーハンにしたり、どうとでもなるし >>183
うまいものになればなるほど
大腸に負担がかかり大腸ガンになりやすい
気をつけてな >>187
メタボのワイ
明日からオウトミールにするわ 今までねずみ捕りの餌でしか買った事ないから今度食べてみようかな >>202
水入れすぎ。
水なんてちょこっとでいいんだよ >>184
あ、ごめん自己レス 「わけよ」に見えた
GW中ずっとネットしてたらイカンね 90歳の母曰く、「戦争のときに配給になったサツマイモよりはマシ」
終戦直前に配給で配られた「飼料用サツマイモ」よりは食べられるらしいｗ 一生で食事する回数なんてだいたい決まってるんだし、日本には安くて美味いもんが溢れてる
それなら美味いもん食っとけ、後々後悔するぞ オートミールとかいいから
シュガーポンを再発売してくれよ
あれ食いたいんだよ >>32
鰹昆布の混合出汁で煮て粥にするだけ
オーツ麦が欧州の食い物だからって洋風に食べる必要はない
これに佃煮の系統を乗せれば毎日食えるぐらい日本人好みの味になる >>187
筋肉の為ならプロテインを毎日飲めるくらいだからね
味覚を捨ててるんだよ。そういう意味では意識が高い >>195
ただ単に量の問題じゃないの？
永平寺に修行に行って確かめてきてよw >>214
それならおにぎりのほうがうまいと思うんだが >>214
自家製の海苔佃煮乗っけてくってるわ
美味い >>219
体鍛える予定が無いなら銀シャリで十分だ みんなお気に入りレシピ紹介してて笑うわ
オートミールと水をカップ1/4ずつ耐熱皿に入れて90秒チン
加熱終わったらスプーンでボロボロに崩せばご飯代わりになる >>152
だよねぇ
思いっきり甘くするしか食べようがない
でも、ここで書かれてるように鰹出汁や中華風にするとかの味付けを
試した経験が無かったらちょっと興味が湧いてきたかも 米でいいだろ、日本人は一食のご飯食いすぎなんだよ。
おにぎり1個分でいいだろ。
その分、サイドを増やせば良い。豆腐、味噌汁、
野菜はキャベツとか大根とかにんじん。
メインディッシュに魚とか鶏の胸肉とかしとけばヘルシーだろうに。 >>221
毎日炊きたての米を朝食べるの大変じゃない？
そんな早く起きれないｗ
>>224
手間暇考えるとねー >>224
そら糖質純度さいきょうが今の白米だから
毒食ってるようなもん
頭から快楽物質出るレベル 美味しいだの、楽だの、人間は基本的にカロリーを多く摂取して、
エネルギー消費しない活動を本能的に好んでやろうとする。
そりゃ生命維持のために一番大切なことだからね。
むかしの狩猟生活なら分かる。
でも今のようなに飽食な時代では一瞬にしてお腹ぽっこりおじさんになるからね。 味はまあ好き好きだとは思うけど、皆食ってるのってクエーカーと外国ブランドばっかかよ
日食の缶のやつ食えよ
臭みとか全然無くて和の味付けとかでもイケたりするぞ >>32
ヨーグルト 豆乳 ホエイプロテイン オートミール
入れて混ぜる
トッピングに
シナモン+はちみつ or カカオパウダー+はちみつ or バナナ+ブルーベリー
とか入れて味変える
おやつのように食えるが特段うまいわけではない >>206
米はどんぶりに、さらさらではない、ねっとりとした粥を食べてますよ。
案外、糖質を食べてましたよ。ただし、おかずがほとんどない。
精米した米ばかりだから、脚気になる人が多い。
豚肉などを食べないからビタミンBが摂取できないレベル。
当然、脂質もたんぱく質も摂取できてないでしょう。
NHKの番組でしたが。 >>205
彼女できたり宝くじあたったりしだしたか
やはりな？🤔 出汁醤油かければ大抵うまくなる
インスタ見たらめちゃくちゃこったナンやらパンケーキやらもある >>235
ついてるけど、タイマーで炊いても今度は残りの米をタッパに詰めて
冷凍するという作業が必要になるｗ
米は１合２合とか少量だけ炊いてもおいしくないからな。
最低でも４合はいっぺんに炊きたい >>233
外国ブランドものでも
べつに和風だしいけるだろ？
なにを言ってるんだ？ >>234
牛乳と塩コショウコンソメでドリアっぽい味にはなるがそこまでして食いたいかといったらそうでもないしな >>126
ごろっとグラノーラのチョコナッツだけは最後までボリボリする >>211
それおかしくね？
さつまいもって基本的に痩せた土地で作ったほうが美味しいんだぜ。
てか、米ができないような痩せた土地で作っていたわけで
どうやったら不味く作れるのか不思議。 血糖値600超えで医者を驚かせてから2年、に白米を止め朝昼を無糖ヨーグルトにオートミールと低糖質フルグラをかけて食べてる。
体重30キロ減って薬いらずになった。 GI値が注目されてるようだけど、パスタとか低GI&高プロテインなのに激太りするじゃん
それだけじゃないように思うんだよなぁ・・・この手の学者さんの見解って数年すると真逆にひっくりかえる事多いし
自分は日本人の体質には白米がベストだと経験・体感的に感じてる これ食べるとコーンフレーク系が糖分の塊って分かるよね しぬほど白米食い続けたいけど絶対太り続けるし
オートミール食うしかないわ
白米って最悪塩だけでも食えるし旨さ最強だろ 炊きたてごはん香りが平気なのは、なれてるから
外国人には、そうじゃない
それと同じ >>247
白米がベストなら脚気で死ぬことなんてなかったよ。 白米常食し始めたのってせいぜい2世代前くらいからじゃないか これは筋肉つけたいが食うのがめんどくさい奴むけのエサだと思えばいい お茶漬けのもとやふりかけたまに牛乳とローテーションして食う腹持ちいいので間食しなくてすむ >>253
それは、白米の影響というより
食事全般の問題でしょ
そもそも、食事の栄養管理ができてなかっただけの話 低GIは血糖値が急上昇歯内だけでだらだらしたい長くあがるしそもそもダイエットの基本はカロリー管理だから。オートミールだったべ過ぎ駄目で不味いのがいい 糖質気にせず旨いからと好きなもん食って、酒も飲む
結果、ブクブク太り、血管ボロボロ肌ボロボロ脳みそ使い物にならず
低GI食が仕様で運動して節制している人間とは、体型や脳みそも違うが、もう種が違う >>257
好きなもん食えばいいんだよ。
好きだからオートミールたべてるけど、
体重とか気にしたことないわ >>247
血糖値スパイクが起こると眠くなったり だるくなったり 腹が減ったりするので
低ＧＩがいいよって話
痩せたいなら消費カロリー＞摂取カロリーにしないと >>247 そうだよね、だからパスタ控えてるよ、美味しいというのもあって１００ｇ超えそうになるしね
オートミールについては食物繊維豊富という点でパスタよりも優れているね、余り美味しくないので食べ過ぎないってのもイイのかもね
いっそのことちゃんと食文化として根付いて安価で大量に買えるようになって欲しい・・・・
クソ芸人のオモチャにされたくない オールブランでいいわ
オールブランもくそまずいけどな >>239
体が軽くなって
花粉症の症状がかなり軽くなった
とりあえず、白米じゃなく
玄米に変えるぐらいはしないと
精製されすぎた糖質で体壊すぞ >>190
じゃあ女向けだな
女は便秘しやすいんだろ >>267
玄米フレークにオールブラン半分くらい混ぜて食べたらうまい 外人が良く映画やドラマで食ってるあのゲロか
いらねーわ
ふつーにシリアルのがいい
あれだって薄味すぎてすぐ飽きて食わなくなるしな >>245
さつまいもって色々品種あるでしょ
作り方も今と違い酷かった
不味いと言われたのは、黄色い品種のさつまいもで多く作られてた
関西の方で作られてた赤いさつまいもは、おいしかったとの事 >>273
食べ方次第だよｗ
おにぎりにしたりチャーハンにしたり、パンやケーキにしたり、
使い勝手が小麦粉よりいい なるべく運動はしたくないけど美味しいものを食べて痩せたいと考えてるやつには向かない食材だ さらに昔のように肉体労働の方の比率が減ったのもでかいのかなと
今の平均的な働き方ならどうしても糖質はゼロは駄目だが制限するべきかなと
もしくは身体に必ず負荷をかけるべき グルテンフリーに逆行しとる
売れなくて日本で売りつけるパターンのやつかな
発がん物質の除草剤グリホサート＝ラウンドアップを日本で売りまくるのと同じ >>276
それは単に考え方が間違いでどうにもならないよ
(･´ω`･) >>211
いやそれ、現代の基準だと相当に不味いってことだろｗ
戦時中と終戦直後の食糧難でボソボソのサツマイモをイやって言うほど喰ったせいで、
戦後も芋嫌いになったという人も少なくないし。 食べなれてないとあれかもしれないが、あれはお粥だね
ジャコとかサツマイモとか入れて実験してみたけど簡単に和風にもなるわ >>265
パスタ食と白米食の習慣で比較しただけの見解だかったから
自分も今度はオートミール食を試してみようと思う
でも、ここで書かれてるように本当に鰹出汁とかで美味しく食べれるのか疑いしかないけど
でも、調べてみたけどコスト的には1kgあたり1200円ってところで、白米の2倍ってとこかな？
割高にはなるよね。 よし、どうせ今は品薄だし、いっそのこと食文化としてきちんと根付くよううまい食い方を教えてやる。
ずばり、食う前の夜にタッパーに粉末ココア、お好みで紅茶でも何でもいいが食味の良いもの粉末と水入れてふやかしておく。
それをレンジでチンだ。
甘いのは食事にならん？いやもともとオートミールてのはミルクと砂糖で「煮る」ものなのさ。だから甘い味付けが合う。
和風中華風カレーいろいろ試したが甘い味付けがいちばんだ。食物繊維が多いからGI値も抑えられる >>279
ずっとダイエットしてる女の考え方はたいていアレだからな
なに食っても失敗する >>247
パスタを、茹でただけで食べる人はいません。
醤油やそばつゆで食べる人もいません。
油を使ったソースなしで食べている人を見たことがない。
蕎麦もうどんも、最近は天ぷらを必ずつけるから良くない。 >>284
その意見聞くと、やっぱ止めておこうと思うわｗ
甘いオートミールは無理ｗ 無理して食べるしか無いもの >>287
オートミールはそういった、付加・添加物無しで食べれるの？
自分は無理だったよ。ミルクと砂糖で似たポリッジを何度も試したけど
食べることは無理だった。 >>278
グルテンフリーはまた違うかなあ
もはやアレルギーレベルの人向け
制限で充分
極論はかえってよくないかなと 砂糖と牛乳や果物を入れて食べる
イギリス人の動画
https://www.youtube.com/watch?v=OV6xiQys9SY#t=37s
イギリス人の暮らしぶりを知りたくて、1年前からときどき見てる
爺さんがコロナ・ワクチンを接種してから体調を崩して舌がもつれてる
最後にしてから２週間
ちょっと心配 >>288
普通に固めに作って米感覚で食べればいいんだよ >>289
出来ないのに無理する必要はないよ
自分の身体だから自分で管理するしかない 海軍上がりのハイカラな爺様は
昭和20年代半ばから朝食はクェーカーのオートミールだった
あんなゲロみたいなもん、よく食えるなとオモタ オートミールを食べてみたいとは思いますが、食べやすく甘くしたら、
白米より高カロリーでGI値も高くなるでしょうね。そのまま食べるようにしたい。
食物繊維も消化に悪いから、程々に食べたいですね。 >>278
グルテンの害悪の方が大きいという側面もあるかもね
いずれにせよ、欧米人が短命で日本人が長寿という結果を自分は重視している
エセ学者がいくら研究しようが人体の事なんて分かるはずもないし、
日本人が長寿という事実異常の結果なんてあり得ない。
過去のこの手の食の健康効果の情報なんてのもほとんどが外れてるしね。
ベストは日本人の先人の食生活を真似ることで、欧米人の食生活を取り入れることではないと思う。 この流行早く終わって欲しい。
値上がりしてしまって辛い、ストックがあと一年分くらいしかなくて不安。
ダイエットに！とか言って買い占めてる脂肪ブヨブヨデブはマジ迷惑。
いいからお前らは運動しろと。 >>288
そもそも味付いてないし甘いのも塩辛いのもなんでもありだ
日本食で育ってるならダシと味噌で味付けすりゃいいんだよ オートミールくらいならリバウンドが少ないんだよね
糖質ゼロをやるとライザップのようにだいたいの方がリバウンドをおこす
脳がすでに糖質摂取を記憶しているから残念だが制限といたらとたんに備蓄しだす
リバウンドなくすためにも無理なゼロはやらない方がよい 20年くらい前に和風な梅味のオートミールが売ってて食べやすかった
クエーカー社のだったかな？
周りは誰も覚えてないしググっても出てこないけど >>283 オートミールって、ラトビアとかポーランド産のが業務スーパーに売っていて、１ｋｇ３００円くらいと安かったような・・・
わいは麦ごはんでええわ
麦3米7
刑務所仕様なんやでｗ >>292
今度、試してみます
和風や中華風の味付けとか既成概念に無い書き込みとかあるし
試したくなった
>>300
過去の経験から甘い味付けで食べるという固定概念に縛られれてたんだよね 最初はまあ普通に食えるがそのうち色々と工夫をするようになる
気がついたら中途半端に余らせたまま食わなくなっている >>299
オートミールは大麦と栄養価は変わらないから、
大麦は白米に混ぜられるし、始めやすい。私は大麦だけのクセのあるご飯も好きだから、
オートミールには興味はあった。 ご飯と味噌汁をやめて
ダシとかスープの素をぶち込んだオートミールにするだけなんだけども
まぁ、ストイックな人以外は無理だろうな
とくにストレス解消に糖分、糖質をドカ食いするみたいな
そういうのを癖にしている女性は厳しいだろうな
なにを目的に食べるのか知らんけど >>298
一年分も貯めてると目に見えない虫がいっぱい湧いてるぞ。
顕微鏡で見たらぞっとすると思う。
呼吸器を痛めるから、特に今は危険
>>306
普通に朝はオートミールご飯とハムエッグ。
昼に食べるならチャーハン。
時間に余裕があればお弁当におにぎり、
夜はサイゼ風ミラノ風ドリアとか、
結構万能 >>301
炭水化物抜くと体から水が抜けて一気にストンと体重が落ちる
これでやる気を出してもらえてモチベーションにもつながる
で長らく継続していければ 脂肪も減ってくるけど
すぐにやめれば炭水化物くって脱水状態が解消されて体重は戻る >>306
甘いミルク味の温かい粥状の食い物とか慣れてないとキツいよ
塩ひとつまみ入れてレンチン、梅干しとか昆布の佃煮なんかを箸休めにすれば案外続けられる >>289 和風だしで、雑炊風に味付けしても美味しいよ
でもその場合は加熱少なくするとかになるかな、ドロドロにならないようにね
それで雑炊的に食べるという事では、安く売られている大麦を使って作ると、食物繊維的にも効果は同じようなもので美味しい
>>311
ベチョグチョなのは水が多いから。
水なんかちょっとでいいんだよ。
固めのおこわくらいが一番おいしい スチールカットオーツとオールブランが主食になってる 溶かしたチョコと混ぜて冷やして固めるのもまた美味しい オートミール歯にくっつく
最近はオートミルク飲んでる 今ならライスオートミール？
的なものを出せるだろうに
日本にはもはや工夫をする人間はいないんかな？ おじーちゃんが毎朝食べていたけど見た目まずそうで一度も食べたことない 偏食がちな幼児にはお好み焼きにオートミールや、きな粉か豆腐も混ぜて栄養アップさせてる。 >>311
おじやとか、汁物をご飯にぶっかけるの好きだからなぁ
そういうところでも人を選ぶのか
歯ごたえを出すために高野豆腐だの
くるみだナッツだの混ぜたりしてるけども >>1
水多めに入れてレンチンまじぇまじぇすると膨らんで柔めのご飯みたくなるから納豆やフリカケで食べとるわ。プレミアムピュアのやつ食べやすい 25世紀くらいの宇宙船の食事で出て来そうな感じだけど サラチキとオートミールと野菜を混ぜて煮込むを
一週間つづければかなり痩せる
洋ならコンソメ
和なら味噌か出汁醤油 これって味とか栄養とかじゃなくて、クエーカー教徒が修行のために食ってるんだろ プレミアムピュアをトマトスープに投入して食べるのが好き
輸入の安いやつはカスみたいなのが入ってて食べにくい オートミール美味しいよ
少し喉乾くけどそのままでも食べても超美味しいから一人暮らしに便利 >>58 米も麦も鳥の餌だけどw 収穫後の田畑見て見ろよw スープジャーにオートミールと雑炊の素とお湯入れて昼ごはんに持って行ってる
それとゆで卵
めちゃくちゃ痩せるぞ >>337
初めて外国のオートミールを食べてマズイと拒絶反応で嫌いにならないように、
多少は高くても国産のオートミールを買った方がいいんでしょう。 牛乳嫌いだから食べた事ないわ
何か美味しい食べ方ないかな >>5
これな。お前らも騙されんなよな。
塩味とか言ってる奴はアンコに塩味と同じような事言ってるんだぞ。 >>346
水少なくして普通に米感覚で食べる。
おにぎりだったりチャーハンだったりちらし寿司だったり。
山かけがお気に入りだな オールブランにフロスティちょい足してミロかけて食うのが俺の定番だ
真似していいぞ お土産に貰って余りにの不味さに困ったが
牛乳よりもスープで食べると美味しいとの事で色々試した
結局どんなスープでも不味かったわ… 輸入の粒が大きくて固い奴のほうが食べ応えがあって美味しいんだよな
あとオートミールは穀物の中で残留農薬が一番多いらしいからオーガニックにしたほうがいい ドライフーズ味噌汁やスープに入れて食べえうのはお手軽
国産のは、食べやすいのが多い
慣れてきたら海外製や製法が違うのを試すと良い
慣れてきたら海外製のからつきで加工されたのも食えるかと くそ不味いけどダイエット目的でしぶしぶ食ってるわ
久々に米食うとその旨さが際立つからその意味では役に立ってる 確か昭和天皇の朝食は、オートミールだったと報道していました。
一般に販売されている商品とは違うのかもしれませんが。 オートミールほんと手軽でいいわ
永谷園のお茶漬けとオートミールで十分 オートミールはそのまま食べるのが最強
オートミール以外の全ての食事が美味しく感じて幸福度が上がる >>354
大麦だけのご飯も同じですよ。私はクセのある大麦ご飯が好きですが、
白米の旨さは尋常ではないレベルで旨すぎる。 断食明けの最初の食事はお粥と相場が決まっているが、面倒なので簡単に作れる
オートミールにしています。 >>355
日食オーツか日食ロールド オーツかコーンフレーク？ オートミール粥を塩昆布で食べるのにハマってる。
大さじ3～4杯で茶碗一杯ぐらいになって100kcal程度。 コーンフレーク好きだけど高い
シスコーンの安い奴は砂糖たっぷりだし
砂糖いらんねん＞シスコーン >>361
えっそんだけしか食べないの？全然足りなくない？
一食で乾いた状態で丼半分、水入れて軽くいっぱいくらいは食べるわ わいは日食派
水かけてチンするだけで美味いと感じる >>32
粥と同じように扱えば良い
お茶漬けの素入れたり中華だしスープとごま油で中華粥みたいにしたり >>344
わかる
会社でお湯入れるようにすると
次の日食えるし最高 水入れてチンしてTKGにしても美味い！
リゾットにもできるし
お好み焼きにもハンバーグのつなぎにもできる
面倒な時は牛乳と砂糖入れればシリアル代わりにもなる
オートミールの可能性は果てしない(´･ω･`) オートミール美味いやん
わさび茶漬けにしてよく食べてるわ 砂糖ミルクで煮たのは日本人の味覚には合わないよね普通にお粥の方が良いんだけどただ飽きやすい
業務スーパーのはよく売り切れてるな >>34
わいのトラウマはレバーペーストや…(´･ω･`)
あいつら頭おかしい ああ、ケロッグコーンフレーク、シリアル、オートミールね。
そもそも論になるけどWW2後の焼け野原でさえ
敗戦国民がありがたがってすすってたのがせいぜいイモとフキみたいな草しか入ってないが温かい雑炊だった。
どうやら日本人のDNAには温かい汁をハフハフしながらあわよくば柔らかい肉にありつきたいなという感覚があるらしい。
イギリスだかの発祥の冷たくて腹を満たすだけの固形飼料なんぞには触手が動かんのだよ正直w
いくら食物繊維豊富でお通じだかのために食ってる若い御婦人にも考え直してもらいたいものです。 オーツ麦信仰いいかげにしろ！オーツミルクだと飲んで不味いって奴が殆どだろ よく知らんけど、見た感じはペットフードのようなものなのかな 缶詰のいなばのタイカレーぶっかけて食べるのも楽だしコスパ良くていいな ＞ 「オートミール」について“よく知らない
クソ不味いということしか聞いたことないわ
どんな味よ イオンにオートミールの缶置いてあったので値段見たら540円
缶の大きさに見合った価格とも思えず
更に不味いという噂が頭にあってとても試すためだけに買う気になれんかった 米と麦の中間みたいな味だよ
日本人には馴染み深い味 オートミールは農薬のかたまりと聞いたので怖い
なので、おからをいろいろ工夫して食べています
カップスープに混ぜてオートミールもどきにするのが好き
お腹もふくれるしタンパク質だし >>385
マジか
何か調味料加えんととても食えた代物ではなさそうだね >>256
もりもりうんこしたい人向け
食物繊維が豊富 >>389
日本人は確実にアレンジ無しで食べるのは修行に近いとおもうよ
唯一としてクッキーみたいに加工したら万人が食えるとはおもうが粥は絶対にやめとけ捨てることになる >>387
食べやすそうじゃん
例えば生卵入れてジェノベーゼソース足して食えばいけそうな… お茶漬けの素を入れて熱湯だって10年も前から教えてやってんだろ味障ども
カップスープでもいいぞ >>391
粥状がハードル高いなら>>392はソースを無駄にすることになるな
焼いて固形物にして食うという方法もあるのか
とすると味付けはジャムがいいのかな 牛乳かけてそのまま食べれるミューズリーがいい
オートミールはふやかしたりが面倒 >>393
和風の味付けにも合うのか
うーん
これは実際試してみないとわからんね
でもだいたいのイメージはつかめた
レスくれた人たちありがとう もんじゃ焼き食べるトンキン人なら、オートミール平気なんだろ？
俺は関西人だから、どっちもゲロにしか見えんが。 真壁刀義が食ってたな。試しに食ってみたが俺には合わんかった
嫁は意外に好評で続けている ジョージ・ワシントンみたいなおっさん描いてあるのがまあ美味いらしい >>393
中華スープの素とごま油とちょっと生姜入れてもうまいぞ
ザーサイあれば完璧 出汁でお粥にすれば普通に美味しいけど、それでも好き好んで食べるもんじゃねえな
用途としてはダイエットとか非常食かなぁ クエーカーの一食ずつのレーズンがゲロ甘で毎朝食べてた記憶 >>363
食事じゃなくておやつのお菓子代わりの場合ね。 海外で除草剤の残留が問題になってから売れなくなって在庫品が安く流れてきてるからな
どこの商社が買い付けてんだろ
ステマには騙されんわ オートミール食べるなら
玄米食ったほうが1000倍うまい まさかとは思うけど
牛乳かけたり、煮て食べる前提の加工済みの甘いやつに
ダシとかで味付けしてる奴はいないだろうな？
プレーンなオートミールだからな？ 産業革命当時のアメリカでは都市部に人口が集中して食糧不足が起きていた
冷凍技術がなかったため食の安全などはなく、いつ〆られたかわからない緑色の肉に
得体のしれない添加物が入れられている調味料をぶっかけて食べたりしていた
同時期にケロッグ医師の病院で健康食としてシリアルが開発され患者に振舞われていた
そしてそこの患者がそのシリアルに目をつけレシピを盗み砂糖を加えるなどして商品化し
シリアルが大ヒットした結構有名なメーカーだけど名前忘れちゃった
あとケロッグ医師の弟がケロッグを商品化した
とにかくシリアルによってアメリカの食の安全は大幅に改善された
冷凍庫があるからもう要らんけど 甘いのは苦手
甘くないやつに鶏ガラスープや卵を入れて食うとうまい ダイエットにいいのは分かってんだが手軽に食えるもんが欲しい
レンチンだとかひと手間が朝忙しいのは面倒 火を通さなきゃいけない手間は同じだし食物繊維なんて米に海苔で十分だよ
米ならブランドこだわらなければ100g30円～でオートミールの半額以下だし
しかもオートミールの食べ方とかレシピみると高カロリーで本末転倒なの多い
本来の目的で質素に食べてる人は良いけども、ブームに乗っかってるだけの人は何か間違えてないか考えたほうがいいかもね >>414
エアプ過ぎてワロタ
知ったかもほどほどにな >>385
これは明らかに嘘
エチオピアの主食のインジェラは発酵させているから
酸っぱいにおいと味がするらしいけど オートミールは鎌倉のじっちゃんがいつも朝食に食べていた。
進駐軍の知り合いにもらって病みつきになったと言っていた。 >>397
和風でもいいし、>>401が言うように中華風もいい。てか、何風なら合わないのか知りたいもんだ
言うまでもなく>>410の指摘には注意
あと、欲張って入れすぎないように（三分粥くらいの食感がいい） ロールドオーツのプチプチ感がある方が食べやすい
インスタントはベチャベチャになって粘土食ってるみたいに >>402
粥がダメな人には厳しいだろうね
美味しいっちゃ美味しいけど、健康とかダイエット意識する人じゃなきゃわざわざ食べなくてもいいとは思う 欧米人はお米(アジアでは主食)はヘルシーな食べ物と言って食いまくるからな
奴らとは体質が違うのだから鵜呑みにするなよ 40年以上前、糖尿病だった亡きオヤジがよく食ってた
当時ちょっと食べさせてもらって、めちゃくちゃ不味かった記憶しかなかったんだが、
やっぱりガチに不味いんだなｗｗ 白米よりも消化しづらい、消化に悪い
食物繊維多めなのが意味があるわけだから
芋だの雑穀だのを食ってきて適応した体質なのに
精製された白米食い出したのは最近だから
それに対応できる日本人はまだいないんじゃね？
白米を食い続けてきた体質の日本人はいない
ほとんどが混ぜもので、精製された白米を常食するようになったのは
100年も経ってねぇんじゃねぇのかな
そもそも律儀に3食炭水化物食べるってのも、かなり新しい習慣だろうし
肉体労働の強度が下がったのもかなり最近だろうしなぁ 麦飯出来るのかなと米に少し混ぜて炊いてみたけど
炊けたご飯の上をヘドロ状のものが覆っていた 美味しんぼでオートミールネタってある？さすがにないか。 >>1 「 オートミール とは？」
oatmeal 【名】 ひき割りオート麦、オートミール
oat 【名】 《植物》 オート麦、カラスムギ、エンバク なんとかグラノーラってあれオートミールの一種だと思ってたわ >>414
ぶっちゃけ自分以外の周りに関心ないだろ 30年前親が食ってるのちょっと貰って不味かったのでそれ以来食ってない プレミアムピュアが一番食べやすかったな
色んなスープに入れれば直ぐ粥になって簡単
直輸入っぽいやつはちょっとクセあるな >>245
戦争の後半から石油が入って来なくなって、バイオエタノールをサツマイモから作ってゼロ戦の燃料にしてた。
その品種は食用じゃないから、当然不味い。
戦争直後は仕方なくそれを食べて餓死を防いだそうだ。
関東の人は皮の白いサツマイモにトラウマ持ってるって農学部の先生から聞いた。
九州では食用の美味しい白いサツマイモもある。 健康にいいんだけど
オートミールはめちゃくちゃ飽きるよ
なんでか知らんけど飽きる この手のは牛乳に混ぜるならヨーグルトの方が美味しく食べられる 若いうちはご飯食べても眠くならないけど
おっさんになってからはオートミールいいよ >>1
安かった頃に買ってたけど急に品薄になって割高になったね >>438
白米ほどじゃないけど
小麦粉使ってて、それも精製されてるから
オートミールの方が消化に悪くて良い オートミール美味いよね
オリジナルのアレンジレシピも楽しめるし レンチン調理出来るとか
お腹の調子が良くなるんなら
ちょっと試してみようかな >>1
人気なんてねえよｗ
ダイエットしてるやつかボディービルダー（）的なやつしか好き好んで食われえよｗ
鳥の餌みたいの(ﾟ⊿ﾟ)ｲﾗﾈ 少量の水でレンチンしてご飯モドキに
カレーとかならまあ食える げろというか鳥の餌だと思ってたんだが
鳥の餌という意見もあるってことは
世の中には鳥の餌みたいなゲロをはく人間もいるのか
ゲロってお好み焼きやもんじゃ焼きを焼く前みたいなのかと思ってた >>461
オートミールにも種類があって
粒状の見た目が麦みたいな物から
ぺったんこにして乾燥させてコーンフレークみたいに加工されてて食べる時は水でふやかしてドロドロにして食べるタイプもある
そのドロドロをゲロって言ってるんだと思うよ ぜんぜんおいしくないアレか
半年後には忘れ去られてるだろうな 雑穀もそうだが、本来安いものを健康に良いと宣伝して高く売るのが気に入らない 離乳食にいいと聞いて買ったが
赤子含めて家族誰も気に入らず余ったw 不味いとか言ってる奴らはジャンクフードに慣れすぎなんだよ >>468
きのこ、野菜、赤身肉、ナッツ類で栄養賄える
脂質制限も出来るしビタミンミネラルも摂れる
それに比べたら不味いし意味ないよ
ストレス溜まる食事制限は１年も続かないじゃん？ 今思いついたんだけど
「ケロッグ」って字面が「ゲロっぽい」し
フロッグも仄かに脳裏をよぎるのでイメージ悪いと思うんだ
古い国内企業みたいに
「ケロツグ」に改名した方が良いと思う オートミールてシソのふりかけかけると美味いんだが、理解してくれる人がいない。 オートミールが人気！タピオカが人気！
まさに衰退途上国 一ヶ月オートミール食ってみ？そのあとに白米食うとめちゃくちゃうまく感じるから
おれはそれ知ってたまにやってるわ >>414
もともとオートミールだけでも白米より若干カロリー多いから オートミールなんて幾らでも味付けし放題なのにまともな味付けにできないとかどんだけ料理下手なのか
それとも舌が肥え過ぎなのか ジャンクフード食い過ぎた時はプチ絶食してオールブランに豆乳かけてレンチンした物を食う
これでお肌ワントーン明るくなってスベスベ良い感じ オートミール不味いよ
全部捨てた
日本人には米が一番 オートミールめちゃ食ってる
出汁で煮込んでお粥にするとうまい
多めに食うとウンコモリモリになるのがなんといってもいい
計画的に食わんとえらいことになるけど ケロッグは甘い子供がミルクかけて食べるお菓子のイメージ 物価の高い欧州、北欧をパッカーみたいに放浪してた時食べてた
無料朝食付きのドミトリーに出てきてた
ランチ代浮かす為に、オートミールに無料ジャムかけて大量にたべてたなー
言われる程不味くはなかった
日本に戻って試しに自分で煮て食べたら、麺つゆと野菜入れると美味いのがわかった
しかし、普通の玄米フレークか普通のコーンフレークの方が好きだ
世代や食べ慣れてるっていうのがある 米の方がうまいのは当たり前
ウンコ出すために食ってんだよこっちは
前はオールブラン食ってたけどあれふやけるとなかなか重いからな
オートミールの方が食いやすいわ 最近はまあまあ売れてるけど、大人気というほどではないな。 >>494
ウンコ出したいならアーモンド食べなよ
すばらしいウンコが出るよまじで お湯を足して2分ほど置いてからレンチンして食べてるが
お湯と一緒にしょうゆを入れるとうまい
あまりやらないけど
白米と同じような食い方してる
オートミールと肉・魚・納豆 業スーのオートミール500g100円未満だったのに150円くらいに値上がったけど売り切れまくって買えない
代わりに日本食品の330gで360円くらいするの買ってるけどケロッグこれより同量でちょっと高いから買わない
業スーさんもっとオートミール仕入れてくれや 日本でもっと燕麦を栽培すればいい
滋賀県とか、大津麦って銘柄で売り出せば 牛乳と塩コショウでホワイトソース味にしてる
唐辛子も振る コーンフレークとグラノーラとオートミールの違いがわかりません(´・ω・`) なんか沼とか言ってゲロみたいの食ってる動画がきもいんだけど ケロッグはコンボ復活しろよ
チョコワはぞうさん
コンボはゴリラ
これも大切
なんだ、謎の猿は >>487
スコットランド人「ああ？テメーなめてんのか」 >>508
ナメてんのはお前と>>33 だろ馬鹿
あるいは、お前らが日本語理解できないか 何度かチャレンジしたけどゲロマズでとても食べきれなかった クソまずくて2度とくわん
お粥にしゃけと野菜刻んで煮込むほうが1000倍うまい >>510
お前スコットランド人と話したことないだろ？ お粥は勿論おにぎり、お好み焼き、チャーハンにも出来る
保存もきくし便利 海外にホームステイした時の朝ごはんが毎日オートミールの絶望感 >>478
外はカリッと、中はトローリ
うちの子が大好きです キロで買ってたんだけれど、やめた。
うんこデカく固くなって節水トイレに詰まるのが面倒くさい。 オートミールの袋がデカ過ぎて消費するのが苦痛になってくる 鳥の手羽元と野菜を煮たスープを週末に作り小分けして毎朝オートミールを入れて温め直して食べている しば漬け
つぼ漬け
福神漬け
なめ茸
鮭フレーク
最近はこの辺でオートミール食ってる
朝に40gを熱湯でふやかして時短で楽チン
確かに食物繊維は豊富だが
海藻・野菜で補ったほうがなお良し オートミール ＝ ゲロ
だれが言い出したのかね？
昔からこれを繰り返し言う人がいるから、話が続かない
以前は「ニンニク ＝ くさい」だったけどイタリアンが普及してようやく悪者扱いされなくなった。
オートミールは１０年後か２０年後か・・・ >>32
美味しくて食ってるわけではない。
ボディビル減量中のメニューとして義務的に食ってるだけ。ケロッグが扱い始めるのも結局昨今の筋トレブームに乗りたいからでしょ。 >>534
オートミールはゲロに近いから消化にいいはず。
牛だって食べた草をもう一度吐き出して食べている。
つまり吐かなくてもよい食べれるゲロを食べることは食品としては理想に叶ってるな。 オートミールが主食とか、バカ言っちゃいけないよ。
ダイエットには良さそうだが。 >>536
オートミールは食物繊維が多いから、消化は悪いよ。 オートミールっておじさんの絵が描かれたやつだよね
あれ、どう食っても美味くなかった記憶しかないです 無理だわー
何であんなまずいものが食べようとするのか不思議。 災害時の非常食に最適、お湯入れてお茶漬けの素で食える。最悪、水でもふやかせる。 昭和天皇も毎朝オートミールを召し上がっていたんだよね 前はブランフレークとオールブランとフルグラをミックスして牛乳かけて食ってたけど
寒い季節にはつらいんだよな
牛乳温めてかけると全部すぐふやけてしまって食いにくいし
そして糖分がベラボーに高い
オートミールは塩味で温かく食えるのがいいわ 不味いからって味付けしたり、甘みを足したら本末転倒だわな どんな穀物もそうだけど
食感が大事
オートミールのドロドロやボソボソはしんどいけど
そこは調理次第 お茶漬けにすると食えんこともない
でもコメの方が100倍うまい
メリットはコメを炊く手間が省けるだけ
一人暮らしでもないのにこれ食ってる奴は料理できない >>1
ロボコップとかビショップが食べてるヤツ？？ 出汁でふやかしてからレトルトカレー乗せてチンして食うとうまいぞ キリスト教の家で食わされてから、余計にキリスト教が嫌いになった >>559
それすんごい言われるけど、高品質なカナリアの貴重種にでもなった気で食べた方が良い。玄米、ひえ、あわとかの最終いきつくところ的なニュートリティブ系なので
>>1
アララジャンボが神 ヴィーガンミュージシャン平沢進のこのレシピ試してみたい
オートミールにオーサワジャパンのベジブイヨンとココナッツオイルとターメリックを合わせて５分ほどに込むとすごいのである。
それは、スゴイのである。
私はスゴイものを食べる者である。 ケロッグのは細かいからコメ化が難しくて毎回失敗する
その度にドロドロになったゲロマズなのを水で流し込んで食べてる パスタ用のナポリタンソースぶっかけると美味いよ
ただ日本の米は世界一美味いから対抗は出来ないと思うが うまいもんじゃないけど水注いでレンジするだけだから米よりも楽なんだよ 手早く腹膨らませたい時のために常備してる
お茶漬けの素、塩と味の素、ゆかりとか合うな
どうやっても味はイマイチなのが残念だが栄養バランス良いのは素晴らしい
食べる動機としてはCOMPとかHuelみたいな完全食に近い >>411
アマプラで見たドキュメンタリーそのまま書いてるだけだろおまえ
ださいな お茶漬けの素かけてお湯多めで食べるのが好き
おじや感覚でいける >>563
鳥の餌？
お前の先祖はむかしアワ食って子孫を残していたのによく言えるな。
君はその鳥の餌でできた結晶ですよ。 >>289
イギリスにいたときポリッジ大好物だったけど
日本人には受けない味だろうなと思ってた
ゴールデンシロップ味が特に美味 オカンが言うにはゲロみたいやけどゲロではない…
オートミールやろ… ポリッジ面倒なんよな鍋出して煮込んで
納豆ご飯なら一瞬で食える たまにならいいけど毎日の主食としてはどうなんだろうね
それなら玄米を毎日食べたほうがいい ここでちょこちょこ上がってるけど
出汁で食うって発想はいいね
糖分・塩分・脂質を抑えながら満足感も得られる
これこそ日本人の知恵だよ 筋トレする人以外は食べる必要ないだろ
ただ体絞りたい人はこれを主食にすれば確実に皮余りしないで絞れる
ササミやノンオイルツナ缶、野菜、オートミール、プロテイン、甘いものはスーパーヴァームまたはアミノバイタル
これを二週間と筋トレ続けるだけで10キロ減らせる
元から痩せてたり筋肉ある人は一切こんな不味い物食べる必要ない >>582
まったく減量に興味ないけど好きだから食べてるよ。
ご飯たくののめんどいとき、さっと一人分電子レンジでできて便利 >>513
馬鹿
スコットランド人もパスポートはUKなんだから
本人のアイデンティティがどうだろうと、外から見たらそいつはfrom UKなんだよ
まともなスコットランド人はそれをわきまえてる。少なくとも俺が知ってる奴らは
実際のスコットランド人知らないのはお前だろ オートミールでダイエットとか言ってんの、おかしいんじゃね
カロリーは白米より高いのに
別に腹持ちがいいわけでもない
オートミールがダイエットにいい、なんて言ってるのは
単に知識が足りないんだろ >>578
向こうでは、サシェになってて牛乳注いでレンチンするだけでできるやつ食べてた
日本でも発売してくれないかなー 出汁系試したけど自分的にはダメだったわ
やっぱり牛乳ベースで甘い味付け(ハチミツとかメープルシロップとか)じゃないと オカンが言うにはヤバイ農薬が残留してるという…
オートミールやろ… 不味いって人はどんな食い方してんだろ
日食のなら水とレンチンだけでめっちゃ美味いのに このおかげか日食のが10%増量してたわ
ありがたい >>586
不溶性食物繊維が圧倒的だから短期間のダイエットにはめっちゃ効果ある。ただ運動しないと全く意味がない
運動しないで便通促すだけならもち麦で。通じが良くなるだけで体重減らせないけどな コーンスープに入れるとおいしいよ
インスタントタイプは熱湯だけでいけるからおぬぬめ オートミールって普通甘くするでしょ？ ミルクかけてレンチンして大好きだが。
漱石もイギリス留学時代、これが大好きって言ってたし。 ＞＞５６４
自分も牛乳だめなんだけど、豆乳いつも使ってるお。 オートミール=甘味はコーンフレークしか知らないニワカ
塩味こそ本領を発揮する
それが駄目なら本人の調理スキルがないってこと 30年前に家族で海外行ったときに食って不味くて二度と食うかと思ったけど
どう不味かったかは記憶にない >>586
同じ量をカロリーで見たら
オートミールのが高いのかもしれないけれど
消化吸収で言えば白米の方がカロリー高そうって言っちゃ駄目？
（血糖値の上がり具合とかも）
よく表記してある食品のカロリーはあくまで目安であって
そのまま鵜呑みにできるわけではないんだよな？
組成がちがって、消化吸収にちがいがある
消化に時間がかかるっていうのを
腹持ちがいい、とすることもできるけど
あと、ダイエットって言ってるんだから
ふつうに食うより、気持ち少なめにするだろ？
とも思ってしまうのだけど
「オートミールだけ、いくら食べても痩せるダイエット」だと思ってんのかね？
食事内容の変更、食事量の制限、腸内環境を整え
運動とかいろいろと組み合わせて実現するものじゃねぇの？ オートミールに慣れてしまうと白米食うのダルくなる
洗米と炊飯面倒くせぇのよ 不味いって言ってるヤツはオートミールの食いかた間違えてるんじゃね？
まずは味付いてないものを選ぶ。原材料名に書かれてるのはオーツ麦のみ
※ここで糖分入ってるのを選ぶのは絶対ダメ
お湯でふやかす。
※ここで牛乳入れるのは非国民。
これでおじやと同じように食える。今朝も納豆で食った。いくらでもいける。 おかゆやゆるいごはんとしての食べ方をから入ったから逆に甘く食べたことがないんだけど実際美味しいの？ オートミールをミルクで煮たら砂糖を入れちゃダメよ。
あれは塩で食べると最高に美味しいから。
コンソメで煮ても美味しいよ。 >>607
味がシンプルだから飽きないんだよ
大トロや霜降りステーキを三食にしたら死ぬよ？ >>606
米化しておはぎもどきを作ると美味い
牛乳と混ぜる系はイマイチ… ケロッグはあのクソ不味い
オールブランさえ作り続けてくれるなら
あとはどうでもいい
もうあれ無しじゃ生きていけない あんなものは断る。学生時代ものすごいお金持ちの先輩の家に泊めてもらった所、朝食がオートミールだった。
金持ちでなくてもいいと思った。 >>605
いや君の食い方が本来ではない食い方
欧米人のやり方そのままで食うと、大食漢で食い物は残さない習慣の俺でも、一口食ってスプーン持つ手が止まって動かなくなるw 未経験の方、コーンフレークの延長にある食い物じゃないからね
粘土の粒に近い 100G 20円、高くても30円じゃないと話にならんよ
どんな高給食材だよ オートーミール食べて感じたのは何食っても人生そこまで変わらないから俺は美味しいものを食べた方がいいなってこと 「おかんが言うにはカリカリしてて酸っぱくて胃液かけてるとか」
「そりゃゲロや」 スーパーに売ってるピュアなんとかとこいう商品名のが食べやすい
ていうかおいしい >>614
その本来の食い方じゃない食い方がダイエットにいいってんで流行ってんだぞ >>32
本場米人の真似をすりゃいい
はちみつぶっかけてゼリービーンズを山盛りにして食う
オートミールの味がしたらそれは失敗作だ そもそも世界3大メシマズ国家の食い物だから美味しいはずがない えー全然飽きないけどな
細かいのはゲロだけど粒大きいやつは米っぽく食べられる
肌の調子がみるみるよくなったからもう米には戻れない レンジでチンとか書いてあるから、いつもは鍋でやってるのに試したら
めっちゃまずいやないか！！
ガチでイギリスの飯や！
たぶんレンジだと沸騰しないから糊化が不十分でこんな英国製のゲロになるんだろう
だから鍋使った方がいいぞ、英国体験とか奇特な奴以外は 酷く不味いから流行らないんだよ
食えればいいという国なら流行るだろうよ 昔食べてたけど牛乳で煮るのがめんどかった ワシントンみたいな人のパッケージまだあるんだな スチールカットのを雑炊的に煮てリゾットみたいにしたら、プチプチの歯応えが美味しいぞ。 デブがマズいだなんだ、君がデブなのは白米食って運動しないでバカだからだよ？オートミールに当たるな、みっともない 高くて買ったこと無いわ。横にあるチョコフレークを買うわどうせなら。 別にダイエットに白米もオートミールもその他も関係ないけどな 食いすぎないで動けばいいだけ 糖尿病で足を切られた老害が病院で隠れておにぎりを食ってたのは呆れたわ。 手っ取り早く体脂肪落としたいなら白米、パン、芋類やめてオートミールと野菜と筋トレだ 精白された米は美味いけどあんま体にいい物じゃないからたまにはこういう全粒穀物食った方がええぞ 手間なく食事できるからauto mealたと思ってた >>634
室町鎌倉時代で貴族が没落した理由ですかね オールブランとかのシリアルに混ぜて食べてる
うまいよね いつになったら日本にシュガーポンが復活するのか？！ >>632
その悪さをする手も切断しないとな
先手先手w >>32
オムライス風にして食べるのが好き
鶏がらスープの素少々とケチャップとひたひたの水でレンチンして米化したら溶き卵をかけて再度レンチン
ソーセージなどの具を入れるのもアリ >>624
まずい言ってる奴はコーンフレークみたいに牛乳かけたり甘くしてしか食べてないんだと思う >>593
なんで運動しないと意味が無いの？
運動はもちろん体にいいけど
オートミールを白米の代替に出来れば凄く体にいい
2週間で10キロ減、弟子にして欲しいですw おまえら文句ばっかいってないでありがたくいただけよ
おまえらのガキどもあたりは昆虫が主食になるんだぞ >>633
オートミールって成分見るとカーボ普通にあるけど食物繊維計算で高い数値あるからいいんだろうね。サラダとかの添え物にしても面白い アメリカ本土で食べたオートミールは、普通のクリームシチューだったけど、なんか違うのか？ 646
カーボは糖質と食物繊維からなるけど
オートミール派手ょ供物遷移が若干多くGI地も低いから腹持ちもいい
主食だけど野菜食ってるような効果もある オーツ麦＝えん麦は昭和30年代まで馬用飼料として北海道で大量に作付けされてたんだから余裕で国産化できるはず えびせんとおなじ
スナック菓子のようにシリアルぽりぽりしだすとやめられないとまらない
体重増加 高たんぱく低等質ダイエットの流れか
スポーツ選手に一時期流行ったけどリバウンドと故障の比率がやたら高いイメージなんだよな オールブランはボソボソして苦手なんだけどオートミールの方が食べやすいのかな 映画だと子どもたちが嫌がるご飯だよなぁ
食べてみたい >>649
うちでも栽培しています
すなわちネコ草w ダイエットや健康を目的に味付けしないで食べるとめっちゃまずい
甘味ぶち込んでなんとか食べられるレベル ゆかりでお粥風にしたらめっちゃ旨い
まぁ、ゆかりが美味しいんだけどさw >>663
ゆかりは神だよね
あれ考えたヤツ天才だろ >>586
100gあたりのカロリーと1食分のカロリー>>172 なんかの小説でやたらおじいさんがオートミール食っていて
牛乳とはちみつで煮込む描写がうまそうだったので親に買ってくれと頼んだ
翌日目が覚めると宇宙ステーションだった
ああ、スーパーには売ってなかったのかな…ていうかオートどこ行った
なんてフワフワとした事を考えていたらジャンレノ風の男が何やら白い物体を食べている
もしかしたらと思い声を掛けてみると何やらブツブツと言っている
ロシア語なんて分からないしそもそもロシア語かどうかもわからない
そうしてる内に男がどなり始めた
近くに寄ってよく聞いてみると
「ﾓｯﾄﾓｯﾃｺｲ」 >>586
白米と同じ量食べようと思ったら凄い量になるぞ。めっちゃ膨らむからね >>652
オートミールは応用が効くから食べやすいと思う
リゾット、チャーハン、お好み焼き、ガレット、etc.
検索すればレシピがわんさか出てくる おじやもミルク粥もくそマズだったから
パンケーキならいけるかもと思ってバナナパンケーキに作ってみたけど
ゲロマズだった 1回分のお試しみたいな少量パック商品出してよ
食べてみたいけど、いきなり大袋を買うのはギャンブルすぎるわ >>676
フルサイズ買うと、残り全部捨てることになるからな。廃棄減らしにはいいかもね。 米よりのりが多めのお粥とか雑炊的に使えるからお腹は膨れる
お茶漬けとかリゾットとかとにかく雑炊系なら何でも美味いよ 欧米人でさえあの不味さを持て余して
クッキーにしたりして何とか消費してる
日本で「粥をすする」という言葉があるが
オートミールは欧米では貧乏家庭の食い物 >>349
ケロッグコーンフロスティ食べたいですが
糖分が多いいから食べたくても食べていない
現在脂肪肝減らす為に食事量を減らして
1ヶ月で4.3キロ減りました
TANITAの体重計の内臓脂肪は9から7になった 慣れると平気だけどな
白米はそんなに食べない
美味しいけどがまん ポリッジを常食してるような国の人らがそんな健康的かどうか。
まあいろんなもんが流行るのは面白いからいいけども。 最近普通のケロッグコーンフレークが売ってなくて困る クエーカーのメープルシロップ味のオートミールならたべたことある ケロッグって韓国製なんだな
こないだチョコワ買ったら韓国産って書いてあった 今日の朝は焼いたブリとお湯でふやかしたオートミールですo(^o^)o >>683
ν速民は情強で意識の高いエリートが集まっているからな
ある意味当然の結論といえる >>683
何回か食べたんだけど、どうにも俺には合わない
はっきり言えば不味い お茶漬けならなんとか食べられるけど
急いで食べないとねばりとかトロがでてきて食が進まなくなる
食感が粒のある焼く前のパンケーキみたいになってくるんだよね マグカップに３分の１。水を張ってレンジで一分半。塩昆布入れてよくかき混ぜる。横着して湯でやると突沸してレンジが汚れるので注意。 >>1
スーパーに行ったらあった
棚の商品がかなり減ってたから確かに売れてるようだ
食べた感じは、臭みやふすまが少なく食べやすい、ジッパー付きだから別途容器に入れ替えなくても保存できる
ちょっと少なく割高だけど初めての人がお試しで食べるには良いかな オートミールよりフルグラの方が太りたい人にはオススメ げろみたいなやつだろ
アメリカ人見たら、あんなのが健康にいいわけないのは一目瞭然だ ノリのような食感が嫌なら
フライパンで乾煎りしてサラダにかけたり
そのままあられのようにして食べたりアレンジは可能
でもあまりアレンジするとオートミールの意味があるのか少し考えてしまう 日本人にこういう欧米化の食事ってマジでいいの？
俺には分からん
コメ主食と副菜でこれからもそうするつもりだけど
今の若年層は完全に欧米化だろ
こいつらが大人になったとき体調とか大丈夫なのか？ >>688
マジで？
一生買わない
工場ラインで何されてるか >>702
アマゾンとかで打っているケロッグのハーシーズコラボは韓国製が多い
日本のスーパーで売っているのは高崎の工場で作られたものが多いよ >>701
和食も最高だけど、シリアルも良いよ
アサイーボールじゃないけど好きにアレンジきかせると無限大なところが良い オールブランのチョコレート味にハマって食べてるけど
オリジナルとは別物の美味しさ
整腸作用期待で食べる人にはオススメ
>>703
駄目というか余り手間をかけすぎると
マグカップとレンジで簡単に調理が出来ると言うオートミール本来の目的を逸脱している気になるんだよね ケロッグコーンフレークCMやってる？
昔はよく見たわドラゴンボールの時間帯に オートミールの味好き
元々雑炊とか好きだから米の代わりで食べてる
中本食べた後ほど快便になりたくない時はオートミール一択 検索したら小分けにしてあるオートミールがあるみたいだから
それで「牛乳＋砂糖」「和風」「中華」「ヨーグルト」と色々試してみるか 自分はブロッコリー、きのこ、さつまいもで食物繊維は充分。
みんながオートミールにすれば米の需要が落ちて安くなるので嬉しい。 おじやにして食べてみたい
直接煮込むか
レンジで米化してから煮込むか
どちらが食感とか米に近くて満足感出ていいかな
それとも殆ど変わらないか 大豆フレークで参戦せえや
100g中40gがタンパク質
含まれる炭水化物のうち約半分が食物繊維
ドイツでは500g250円程度
味は素煎り大豆/節分の豆ほど豆っぽくはなくクセがなくて
クレイジーソルトなりマジックソルトを振ればポテチの塩味みたい 近所の業務スーパーからカナダ産１kgの商品が消えちゃったよ。
有るのはラトビア産だけ、これは要らない。 肥満や血糖値スパイク、食後の猛烈な眠気や質の悪い睡眠に心当たりがあるなら
白米や酒は止めた方が良い、いずれ、血管、脳、内臓ボロボロだ
対処法は簡単、白い炭水化物を茶色い炭水化物（全粒穀物）へ置換するだけ
後は細々と加工食品を止め、肉魚野菜を増やし運動を増やしヨーグルトでも食えばいいさ
白米や精白炭水化物はデブの食い物、二郎に並んでるような人用の食い物で
普通の体型と知識を持つ人用の食い物じゃない、糖質まみれで機能が低すぎる ケロッグはアメリカ工場の
おしっこ事件が印象強すぎて絶対食えないよ >>717
数分のレンチンで柔らかくなるけどな
乾燥したオートミールを、だよ
白米よりも全然手間はかからないよ >>702
ケロッグアメリカ工場
放尿事件
こういうのですね？ 疲れる時とかに玉子雑炊にしたりお茶漬けの素で食べてる
手軽だし何より調理が簡単
あと高校の調理実習で作ったオートミールと胡麻とおからのクッキーがザクザクして凄く旨かった覚えがある >>610
サンクス。
生まれのせいで誤解してたけど和食寄りの味わいなんだな、オートミール。 洋画でよくおっさんがマズいマズいって食ってるヤツ？ >>704
ライフで売ってるやつ
チョコワ普通に韓国製だたよ オートミールは日本人に合わない気がする
あったかい系は、お粥・おじやがあるし
冷たい系は、コーンフレークとかのシリアル系があるし
あえて、手間暇かけてオートミールを食べるって選択肢は無いな >>734
手間暇かからん すぐふやける
ご飯みたいに炊いたり、煮たりする時間はないか、ほんの少し 美味しい牛乳1
飲むヨーグルト2
ドライフルーツ
出勤したら上記を仕込んで冷蔵庫。
お昼になったらミックスナッツを混ぜ混ぜしてウマウマ。 常食してるが未だにオーバーナイトやミューズリー含め未加熱オートミールは苦手で無理だわ お粥として食べる
醤油やお茶漬けの素 昆布茶で味付け
美味しい ユーチューブの動画で
オートミールの美味しい食べ方見るけど
みんなリゾット風ばかりやな
俺はもっとしゃぶしゃぶやで
スープ粥かお茶漬けぽいけどな
違うのかな？ アララのジャンボが好きだが、この記事では取り上げてないんだな
お茶漬けか粉末スープで食べてる
牛乳や甘い系は苦手 >>737
そんな朝食みたいなメニューで
満足出来るの？ >>724
在日コリアンすら
韓国製品をわざわざ本国から送ってもらうそうだよ
日本向けのものは買わない、情報は入りやすい信じてない
…分かるよね？
最悪滅びろ ロンドンでパンクスがオートミール作ってくれた
不味くて不味くてハチミツで甘いどろどろご飯なんて味もゲロみたいでこの世のものとは思えない味だったけど
せっかく作ってくれたしニコニコして見てるし食べないわけにはいかず必死で口に運んだ >>172
なるほど、膨らむから結果として白米より摂取量が半分くらいになるからダイエットに良い訳なのね
かと思えば>>586みたいないい加減な人も居たりと結局なにがいいのやら >>747
中華スープ
コンソメスープ
トムヤンクン
松茸お吸い物
まだあるぞ 業務スーパーに
クノールか味の素だったかな
ブイヨンの素が50個入りで350円ぐらいである
それをドンブリに一個を砕いていれてオートミール適当
水入れてレンチン
吹き出さないよう注意
大きめの容器がオススメ
乾燥ワカメ、ネギに胡椒を入れて
出来上がり
朝はバタバタするから
簡単にやれるから
やってみて
マジでオススメ >>739
水と味覇入れてレンチンで中華粥風もオススメよ。 食うことが好きなデブだと、割と何でも美味しくいただけてしまうのよw 家でもスープジャーに入れて食べてる
お湯とお茶漬けの素とオートミールで1、2時間放置してるがレンチンならどれくらい温めたら良い？ ケロッグは高すぎるんだよ
日清シスコーンとカルビーだけあれば十分だ 日食プレミアムピュアはオートミール嫌いにおすすめの日本人向けだと思う >>760
薄い切片で繊細な感じ、料理にも応用できるし良いよね。汎用性高い 玄米５０％、もち麦５０％
これで炊いたご飯が圧倒的にヘルシーでうまい
オートミールは、ペットフードな感じで飽きるｗ 中学生の頃によく食べてたけど、今思うと虫歯が怖いかなぁ。
今は甘いものあまり摂らなくなったかなぁ。 >>755
平和なデブは好きなんだけどそうじゃない人間多いんだ >>760
一番手に入りやすいしね
次は量少し多いからミルキーオートミール買ってみる 業務スーパー行ったらかならず買うわ。
クエーカーのは俺の保管が悪くて蛾の幼虫がむっちゃ湧いてから食べなくなった オートミールはいつか試そうとは思ってるんだが
食べたことはないなあ。あったかな？ 忘れた。
（一瞬、グラノーラと混同したのはﾅｲｼｮだｗ）
これさあ、確か燕麦、エンバクなんだよね。
で、エンバクっていったらなんですか？
そう、お猫さま大好きな猫草がエンバクだよねｗｗｗ
まあオートミールは麦の実を使っているんだろうし
猫草は草をそのまま食べているんで可食部は違うだろうけどさ。
当家のお猫さまは超偏食猫なんで、昔から格別健康に問題がないのに
三度の飯より猫草が好きな変猫なので（ほっとくと観葉植物も狙うレベルｗ）
無論のことエンバクが大好物にゃんこなんだよね。
と、いうわけで、やたら親近感のわく一皿は人間も食べたいものだね。
そのエンバクからなるオートミールを。 ところでオートミールってのは西洋の創作物とかで
粥とかいわれたら、これなんじゃないですかね？
違う？ まあ洋食の粥といえばリゾットとかあるけどさ。
英単語で言うPorridgeってオートミールじゃないの？
なんか画像検索するとそれっぽくみえるが。
まあ自分でもよくわからないでいってる雑談なんですけどｗ
そういう蛮勇振るってヨタを続ければボブ・マーリィの
不朽の名曲に"No Woman , No Cry"ってあるじゃないっすか。
そこにさPorridgeって言葉が印象深いところでつかわれていて
…って、ありゃ、今確認したらあれはCornmealのPorridgeか。
ひとことで粥、Porridgeといっても色々あるんだなｗ
まあ本邦ではね、粥といえばコメのそれだから
そこんところはわかりやすくていい、のかな？
実は個人的にはあまり粥とか好きじゃないんだけどねｗ
当家のお猫さまにも似たのかなあ。猫もジュレとかスープ嫌いだしｗ ケロッグのコーンフレークはケロッグという医者が病院食として作ったのをその弟が商品化して億万長者になった
マメな >>774
お兄ちゃんは悔しいから同名の別商品を出して裁判になって負け、
見下してた弟に人生逆転されましたとさ >>759
業務スーパーが1番安い。500gで150円くらい レンチンする奴よりもスチールカットオートミールがプチプチ感があって一番美味い気がする
コーンフレークみたいなのはベチャベチャドロドロになって食べ辛い 買っちゃったから一時期たべてたけど、最終的には磯辺焼き風が一番良かった。 コーンフレークとかグラノーラは食事じゃねえよなあ。ただのおかし。
パンやご飯と比較して、オートミールをおいしくたべるというのも難しいおもうけど
ちょろっと砂糖的なものを加える、ちょろっと調味料的なものをくわえても
ベースがそんなにおいしいものではないので長続きはしないだろう。
米くえってことだよ。 オールブラン不味いって言ってる人がいるようだけど、別にそんなことなくて美味しいよ
でも意外にカロリーあるので、それを抑えて食物繊維は豊富にしてほしいね、甘さもっと控え目でいいし
多少の味付けは必要だろうな。
日本にはおかゆ文化ねえしこういうの食うならパンにでもしたほうがいいんだろうけど。
おいしい食べ方ないものかね。
熱湯かけるだけで完成するとかけっこう日本人的には衝撃的な食品かとおもっているけど。
所詮炭水化物。咀嚼の重要性もあるだろうし。なかなかメインにもってくるのは難しいアイテム。 食いもんに面倒くさい人間多すぎだろここ
そりゃモテんわ ゲボみたいな食い物
食事だけで痩せようとするだめな女の子向け 調理しないととてもじゃないと食えない
検索した限りの色々を試したが俺には美味いとは思えなかった
普通に五穀粥を食ってた方がずっとマシだし日本人向け >>789
これ、ばかにできないよ。喪女板でも老舗のシリーズだけど。シリアル関係、オートミールは莫大な繊維を加点できてここでいかんなく実力発揮 >>585
それはそうだけど
スコットランド人はイギリス（イングランド）人ではないぞ。
日韓併合時に、韓国人に「お前は日本人だ」、と言ってるのと同じ
日本人じゃねーよって言われるに決まってる ukとはユナイテッドキングダムだから、王国連合
つまりイングランドとスコットランドは別の国
諸国連合なんだよ もし今「欧州連合」という国ができて、
ドイツ人にもフランス人にもオランダ人にもギリシャ人にも「お前は欧州連合人だ」と言ったら
バカだと思われるっての >>789
快便どころか下痢便噴き出すので在宅の日しか食べられない 少なくとも、
「オートミールは
英国では馬が食べ、スコットランドでは人が食べる」
というレスに、
「スコットランドも英国だが」とかトンチンカンなレスするやつは、
知能が幼稚園児並みｗ 日清のぶっこみ飯に増量材として適当に入れてるわ
もっと少なくても大丈夫だと思うが、30分寝かしてから食ってる >>795
日本語で「英国」と言う場合はイングランドではなくUKを指す
おまえのがイングランドと英国を混同してるんじゃないか
× 英国では馬が食べ、スコットランドでは人が食べる
○ イングランドでは馬が食べ、スコットランドでは人が食べる >>789
肛門｢何者だ！｣
オートミール｢おしっこです｣
肛門｢よし通れ！｣ オートミールを自動食事と思っていた
オーツ麦を大津麦と思ってた
余談だけどFALKENのオーツタイヤも滋賀県の大津だと思ってた。大阪の泉大津だったんだな サバ缶のように人気出て高くならないでほしい。
あまり広めないで >>798
俺は>>33ではないけど、
普通「英国では馬が食べ、スコットランドでは人が食べる」と言ったら、
「イングランドでは馬が食べ、スコットランドでは人が食べる」と読み取るのが当たり前でしょ
「日本は冬は寒いが、沖縄は寒くない」と言われて、
「沖縄も日本だが」とか言ったら、ちょっとバカでしょ
そこツッコまれて逆切れしてるから幼稚園児並みなんだよ また沖縄（琉球）よりもスコットランドのほうが独立性が高い
まがいなりにも今でもスコットランド王（称号）はあるし、
スポーツなとで独自に出場してくるものもあるからな
沖縄は琉球処分とともに王様もいなくなった。完全に日本の行政区の一部 去年の緊急事態で食糧買い占め騒動の時に
オートミール買い占めされて困ったの思い出した ケロッグのは知らんが、クェーカーとか他社のは結構いけるよ。
レンチンで粥状態になるし、和風洋風アレンジきくし。
繊維質豊富で腹持ちそこそこ、翌日快便だしな。
ただ、米より高いのが難点。 そうなんだよな、米より高いのがなあ
レンチンで食えるから米より手軽なのは利点だけど
明らかにコメの方が美味いからなあ 日本も貧しくなったもんだ
燕麦なんて軍馬の飼料やで
元々荒地の多く、気候が厳しくて作物の育たないスコットランドで仕方なく食っていた
大体な、ローマ時代では奴隷の餌でローマ人は喰いもしなかった
すげー時代になったな
畜生の飼料を喰うとか
日本終わりすぎ ポン菓子メーカーが
いろんな雑穀をポンして
蜜とか絡めないで発売すればええだけやないの？
粟・黍・稗とか混ぜて オートミールは2年くらい食べてるけど不味いよ。白米をたまに食べると涙でるくらいおいしい >>701
それぞれ一長一短だから色々組み合わせたらいい
日本人はパンもめちゃくちゃ食ってるし
糖尿病の問題が大昔からあるじゃないか >>705
ふすま＝ブランは本来食わない部位を食べられるように加工したものだけど
オートミールはもともと食べる部位だからだいぶ趣きが違うよ
ブランよりかはクセが無くて全然食べやすいし、穀物臭も少ない方だと思う
甘くしても塩っぱくしても、どんな味付けでもイケるのが大きな利点 >>747
スープの素系は何でも合うからバリエーションには困らないぞw 20年前、ジャガーのオートミールレザーとか、インスパイアのCMでオートミール食べてたのが気になって自分も食べてみたが、微妙だった。
今、燕麦は世界中から注目されてて、肉の代わりになる、とか、
稲作よりも環境負荷が少ないとも言われている >>811
貧しくなったというか、米より値段高いんだから
米しか食えないやつが貧乏人
白米の健康上の害悪が科学的・統計的に判明してきたからこその
近年の雑穀への移行だけど
ま、体に悪いことを除けば、そりゃ白米は美味いけどさ >>701
これは欧米化とは違う、脱・白米
オートミールを選択する人は玄米・押し麦・もち麦なんかもあわせて食生活に取り込んでる人が多いはず
小麦粉も全粒粉とかね >>824
貧乏人は、麦食えない時代になったからな・・・・ ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
