【アンチエイジング】老化と戦う最高のサプリはクルクミンと緑茶で2確 [猪木いっぱい★]
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最近、顔にいくつかの新しいしわに気づいたトキとか、突然、年代順の年齢よりもかなり年をとったように感じたトキなど、時を戻すことを企む理由は無数にあります。
ただし、若返りの泉を正確に見つけていなくても、ルーチンを少し変更するだけで、見た目も若さを感じることもできます。
お前らが、お前らの杜撰なのルーティンに加えたいと思うかもしれないより多くのサプリについては、ガビーン博士が推奨する以下のアンチエイジングサプリをチェケラッチョ。
クルクミン
ターメリックに含まれる黄色の化合物であるクルクミンは、老化につながるフリーラジカルによる損傷と戦うための優れた方法です。
「私たちの細胞がフリーラジカルと炎症にさらされると、老化は時間とともに起こりまーす。
これが起こると、細胞の複製と寿命に関与する構造(テロメア)が短くなるため、炎症とフリーラジカルを減らすことができるものはすべて役に立ちまーす。」とガビーン博士は言います。
「クルクミンは、AMP活性化プロテインキナーゼ(AMPK)などの特定のタンパク質を活性化しまーす。これは、細胞の損傷に対抗し、寿命を延ばすのに役立ちまーす。」
EGCG
体重を減らして一挙に時を戻そう。次に、食事にEGCGを追加することをお勧めします。
「エピガロカテキンガレート(EGCG)は、 なーんと緑茶のことでーす。」とガビーン博士は説明します。
「それはお前らの体が損傷した細胞物質を取り除くプロセスであるオートファジーを誘発しまーす。」
発表された73人の太りすぎや肥満女性を対象にした小さな研究ではEGCGは、「悪玉」コレステロールとレプチンの増加レベルといった、満腹に関連付けられているホルモンのLDLを減少させまーす。
gooqle翻訳一部割愛全文はリンク先へ
https://www.eatthis.com/best-anti-aging-supplements/
クルクミンはウコンの事でーす。
https://i1.wp.com/www.eatthis.com/wp-content/uploads/2021/03/turmeric-bowl.jpg
回転寿司に置いてるあの粉でーす。
https://i1.wp.com/www.eatthis.com/wp-content/uploads/2021/04/green-tea-supplement.jpg 緑茶大好きな親類が70代で認知症なったのでうーんって感じ >>58
そうか?
知り合いのインド人、二十歳越えてるのに中学生かと思うくらい若々しいぞ
合法ロリってああいうの言うんだろうな 老化防止ではなく、若返りのサプリができているんだが。
若返り薬「NMN」が、超高齢化の日本を救う
ワシントン大学医学部 今井眞一郎教授に聞く
https://business.nikkei.com/atcl/interview/15/238739/102700215/ >>58
強い日差しに晒されると老けると思う
サーファーとかそうじゃん >>122
強烈な遺伝の力で勝てない人も中にはいるだろうけど外国人サーファーでぐぐってもみんなだいたいフサフサだよ あらゆる、栄養素は出尽くしてるけど、ほんとに必要なのは「ケイ素」だよ。
あまり、知らんだろ。
検索して、色々、読んでみたらいい。
宇宙人の話まで、つながる。 >>48
それはダメ
過ぎたるは及ばざるが如し
肝臓がいずれダメになるから覚悟しておいて
黄色なら沢庵だ。
つまりクチナシ。 >>33
頻尿になるよね(´・ω・`)美味しいからのんでるけど ずっと言われ続けてる話だと、コーヒーは血管系の疾患に効果はあるみたいだな。お茶の類は歴史も古いし効果あるんだろうな。確実なところだとヨーグルトとウコンも効果はあるんでしょうな。全部いっとけ。カレーとコーヒーでヨーグルトなら健康的な感じはするし。 お茶は元々薬として入ってきてるからな
でも緑茶をがぶ飲みする俺はデブだ >>142
煎茶を頭にフリカケるのです(´・ω・`)
>>138
初耳だわ…毎日飲んだらやばいじゃん >>144
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∪ ∪ _____.| 「ガビーン」という名前はウソだよ。
Galvin だからガルヴィンが正解。
記事を機械翻訳したのち、スレ立て人が改変してる >>106
ウコンは肝臓を保護したりアシストする効果ではなく
鞭打って無理矢理働かせるタイプなので常用するとむしろ肝臓に負担がかかる
特に肝機能が弱まってる人が摂ると逆効果
あと鉄分が多すぎる事も悪いらしい 生活で見た目の老け方かなり変わるのは当然として、不老遺伝子みたいながある家系ってあるよな。明らかに老化遅くて肌とかツルツルしてて老いても太らずに家族みんな長命みたいな家。だいたい小柄で女性は童顔、男性はしょうゆ顔タイプ。努力で超えられない壁は感じる。 遺伝的な影響があったとしても後天的な要因が大部分だからね ガビ━━━━━━━━(´゚д゚`)━━━━━━━━ン!! >>110
事故死が多いとか?
日本の平均余命なんて単なる期待値だしな。
今生まれた人はこのくらい生きられるんじゃないかなーってだけで。 ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています