48歳だが、朝に食パン・バターを食べて昼過ぎまで胃にのこって空腹感が得られないことが増えてきたな、たしかに。あぶらっこいものも受け付けなくなった。
内視鏡しても特段異常なし、少し荒れてるからストレスかもね程度。
加齢で食の好みが変わるってのも、ここらへんが関わってると思ったよ。
1日15分程度の日光浴や歩く程度の有酸素運動でも胃の調子は変わると言われ
半月ほど続けていたら快復したんで、ちょっとしたきっかけだとは思う