>>400
プロテインなんて Amazon で買えば2ヶ月分で2000円ぐらいだ1ヶ月分1000円だから実際肉を買って食べるより安いし手間もかからない。俺は毎朝牛乳を温めてプロテイン2杯入れて混ぜて飲んでマルチビタミンミネラルと鉄のサプリを2錠飲んでる。