【イスラエル研究】ビタミンDの不足は新型コロナによる死亡リスクを９倍高める [影のたけし軍団★]
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イスラエルのバーイラン大学とガリラヤ医療センターの研究チームは、
ビタミンDの不足が新型コロナウイルス感染症の重症化リスクと死亡リスクを大幅に高めることを明かにした。Times of Israelが報じた。
研究チームは、ビタミンはワクチンに取って代わることはできないが、
新型コロナウイルス感染症の最悪の影響を回避するのに役立つことを発見した。
研究者の1人、アミエル・ドロール博士は「ビタミンDが不足している場合とそうでない場合では、
重病患者になる確率に驚くべき違いが見られた」と述べている。
またドロール博士は、今回の研究では変異株「オミクロン株」以前のデータが調査されたが、
データは「オミクロン株」にも当てはまると指摘した。
ドロール氏は、ビタミンDは全体的に免疫力を高めると主張している。
研究チームが発表した研究結果によると、ビタミンDが不足していた新型コロナ入院患者の死亡率は約26％、
ビタミンDの不足が見られなかった患者の死亡率は3％だった。
https://jp.sputniknews.com/20220212/d9-10157667.html 取り敢えず
大塚製薬の株で良いのか?
上場してたっけ?ｗ 太陽光を浴びない生活してるからサプリ飲んでるけど
絶対早死するだろうな・・・・・ 今の季節は日光浴しても無駄だぞ
大人しくサプリか食べ物で摂取しろ >>3
あくまで不足だからね
足りてない行動してるやつは気をつける感じで 日光浴は大事だよね
内勤だからあんまり日に当たらないけど ビタミンD信仰にも思える。
過剰になるほど取れるものでもないし
排出される これは風邪にも言えるからな
日光浴しろと言うのはそういうこと 付け焼き刃で「サプリメント」を飲んでりゃ何とかなるもんなの？？？？
サプリメントなんて「即効性」は無いよねん？?？ もう進展があるまでイスラエル関係には触れないから
そっちの方がいいと思う >>20
昼に裸で日光浴だな！
日本じゃできる場所限られるけど 低脂肪乳にビタミンDが入ってるやつあるけど
あれでココアミルクにする >>20
ホストみたいな若い奴がなぜか重くなるのもそういうのがあるかなと
不規則な生活、食事、酒もあるんだろうけど >>20
太陽光線を浴びれない人は
爬虫類や鳥類用の紫外線ライトを浴びれば良いんじゃね >>24
サプリは、ゼロよりはマシ！って感じで飲んどけｗ アルファカルシドールもエルデカルシドールもジェネリック医薬品製造会社どもの不祥事&サボタージュ続きで供給不足だな イソジンのど飴はビタミンDと亜鉛とヘスペリジンが入ってる。
美味しいわ。 >>19
グロ
クソ動画の宣伝やめろ
クソ動画の宣伝やめろ
クソ動画の宣伝やめろ 太陽光を浴びれば、ビタミンＤの生成が出来るのであろうし、
体内時計の調節も出来るだろうし、気分転換にもなるだろうし
外に出れば運動になるだろうし、いいこと尽くめ？ ビタミンD摂っても日に当たって活性型のビタミンDにしないと体内じゃ意味ないからな
部屋に引きこもってないで外に出ろってことか冬だし日照時間も短くなってるもんな >>21
されない件
過剰摂取は高カルシウム血症で死ぬ ビタミンD３を摂るのはサプリ業界では常識ですよ、ええ ビタミンDのサプリが60日分 送料込みで600円だからな飲んだ方が良いよ激安だから もしかしてLED照明になった弊害か
蛍光灯って紫外線漏れてるよね アフリカ黒人は本来だったら、アフリカの太陽の下で服を着ないで十分なDを合成する体質なので
服を着て緯度の高い国で生活してるとDが足りなくなる 心配すんなってそれが効くのは18パーセントくらいで
瘧は効かない対応型もけっこうあるから
でもやらないよりはまし 口内炎やら痔になると休止しないといけないんだけどね
クルーズ船の時から肝油ドロップ支給したらっての言ってるだろ
肝油ドロップを上回るワクチン予防薬の類いは
副作用の小ささと効果においてあと百年近くはできないだろうからね
でもこれ瘧の死因四天王のひとつの症状の癌化に対しては完全に無力だから 北欧は、肝油ドロップを大人も子供も摂取する習慣あったんやけどな・・・ 食わず嫌いしなければ
普通に飯を食っていたらビタミンD不足にならないのでは ビタミン各種と5ALA
身体が酸化しないよう適度にアルカリ性食品摂るのも大事 コロナで外出控える
↓
ビタミンＤ不足になる
↓
死亡のリスク９倍
↓
死人が増える
↓
もっと外出控える
↓
もっと…
↓
滅ぶ 訳
ワクチン意味ねえからビタミンD取って早寝早起きして健康的な生活を送りましょう！ あくまで不足したら、
なので、
日光を浴びない引きこもりは
Dサプリを飲んでみると
元気になるかも。
飲み過ぎると高カルシウム血症、腎臓、心臓が
ヤバくなる。 それなら日本人は日焼けを嫌がるからコロナ死亡者が女性が多いはず >>59
蛍光灯はだめなんだろうか
紫外線LEDで波長調整できるから製品化すればいいのかな >>59
取り過ぎたら身長がのびて腎臓も心臓も健康になりました
ありがとうございました >>1
1年半前にビタミンDのサプリ海外通販で買って一日4000IU飲んでみたけど、お腹が緩くなったんで止めた
俺だけかな？ >>1
ビタミンDは太陽に数分浴びるだけでじゅうぶんです >>24
それだったら食事にも即効性がないっってことに？？
骨に貯蔵されるミネラルは別なのかｗ >>51
あれ同時に食べる食べ物食習慣によって完全に無効化されるとかあるから
タイ料理のトムヤムクンとかもそのひとつ
言うなれば解毒しながら飲んでるみたいなもんだから
やっても意味無かったりする事あるし >>1
これ反ワク界隈でずっと言われてたことやん
ワク信は馬鹿にしてたけど 今更ですが、アメリカヨーロッパの皆さんも
魚肉やキノコを積極的に食べた方がいいですね。
ビタミンDだけでなくDHAなども補給できますので。
イタリア料理で言ったらアクアパッツァやアンチョビーですね。
魚を使った料理はドイツ料理でもフランス料理でもありますしね。
キノコも食物繊維自体が体にいいので積極的に摂取すべきです。
出来れば日本の刺身みたいな形で食べるのが一番なんですが、
ヨーロッパは刺身文化ではないので寿司ならいいかもね。 ビタミンDと亜鉛は初期から重症化を防ぐといわれてたろ >>75
最近酒飲んだら、次の日に体温が危ないとこまで上がる
アルコールはあかんわ キノコやしいたけは大好きなので週に3回くらい食べてる みんなコロナで死にくなかったら外に出て日を浴びよう >>79
だよね
ビタミンDサプリもかれこれ2年間毎日飲んでる >>83
干し椎茸じゃないと意味がないんじゃないの？
シイタケ嫌いの鬼門ｗ >>67
整腸剤とかは？
エビオス整腸薬とか？
強力わかものとか？ >>68
足りないよ
www.nies.go.jp/kanko/kankyogi/79/04-09.html
>たとえば、長そでシャツ・長ズボンを着て手と顔を出している場合、関東地域の5月から8月の夏の時期なら、浴びるのは10分以上30分以下がおすすめです。
>12月から2月の冬なら、40分以上2時間以下がおすすめです。ただ、紫外線はガラスで遮られてしまうので、ガラス窓の中だと光を浴びていてもビタミンDは合成されません。 >>36
へーそんなん入ってるんだ
吉村はんはのど飴の方を推奨するべきだね 未接種で都内だけどおかげて元気だよ(^o^)
まあ、やれる対策はほとんどやってるのもあるかもだけど 二年前から言われてることやね
まぁデータ取って研究したのはいいことだけど
白人ってもしかして紫外線でビタミンD合成されづらい？ iHerb使ってるけどめっちゃ売れてるね
サプリ知らんと損だわ >>90
>強力わかもの
強力わかもと
(´・ω・`) あとオイルサーディンやら魚の酢漬け常食してたら無効化されることもけっこうあったかな
日本の寿司とかも相性悪いし >>1
睡眠とバランスの取れた食事と軽度の運動
これに優る予防無し ビタミンDの効果はあくまでも自然免疫が正常の場合では無いのか
ワク摂取によって自然免疫が劣化してそれが進行している状態での
ビタミンDのサプリメントや日光浴は効果あるのか疑問だな うっし
あすの晴れてる時間帯に
わしの肛門様を日光に晒すかのぉ >>88
そうなん？
ポルチーニ茸でもいいのかな
キノコ大好き ビタミンDはコロナに有効って逆の言い方すりゃいいじゃんね 適度に日を浴びて、魚食べとけばいいんだよ
魚の脂はオメガ3脂肪酸で炎症などの予防にもなる
動物性脂肪のオメガ6脂肪酸は逆に炎症引き起こしやすくなるからな。デブには要注意 >>15
生椎茸は無意味
乾物の干し椎茸に限る
ヒーターで干したのもダメ
天日干しでな 冬場の紫外線量だと何十分か浴びないとだめなんだっけ 【イスラエル実験】ワクチン接種過剰は新型コロナによる死亡リスクを９倍高める >>110
いつまでも昔の人のついた噓を信じるのはよくないよ
危険だと言うのは嘘だったから >>95
ニクっていってもレバーに多いんじゃなかった？ 室内でネコにガラス窓越しに日光浴させてもダメなんだろうな 在宅ワークでほとんど日にあたってねえわやばいな
窓辺で光合成しないとｗｗｗ >>112
食え
5大栄養素管理しろ
UVA,UVB浴びるのは光老化というくそが付いてくるぞ
どうせその後腎臓と肝臓で水酸化されて活性化するまでは一緒だ 外人はキノコとか小魚とかあんま食わなそうだもんなあ
嫁のコレステ減らしにつきあってキノコ蒸しとか
じゃこサラダとか頻繁に食ってるわ >>118
我が家窓が二重の上にUV防止加工してあるわ
在宅だし、洗濯も乾燥機だし
そう考えるとマジで日に当たってないな >>114
脂溶性ビタミンの薬物動体どんなぐあいよ？ あ、高齢者施設の寝たきりの人にDのサプリを飲んでもらったら？
日に当たらないし。 ビタミンDは日光浴で生成される
ということは吸血鬼絶滅の危機 >>97
だからかしょっちゅう一年中日光浴してるんだよねーww
ミルクやクッキーにビタミンD添加も当たり前だし
日本だとビタミンD添加した牛乳ってのは無くて
乳飲料の毎日骨太とメグミルクすっきりCa鉄くらいかな 朝ウンコした人としない人で死亡リスク何倍あるか調べても何倍かにはなると思うんだが
こういう研究は本当にそこのとこの要素どれくらい消せてるんだろう 外に出る時はいつもビタミンD錠剤飲んでたな
正解だったなww 日光？魚？肝油ドロップ？
一般人に取り組めるベストはどれさ？ >>133
そこでミロだろう、甘ったるいし寒いから
冬はつらいけど。
あとシリアルにも添加されているとおもう。 >>74
考えが安易だからワクチン打っちゃうのよ
地道に感染抑制や免疫増強は面倒だから効果の怪しい秘薬に飛びついちゃったのさ ググったら苦手な物ばかりだったよ
生魚も魚卵もキノコも食えない うなぎは常食には金銭的に無茶 そもそも寒いから屋内にいがちだし手袋、マフラー、帽子じゃビタミンdは作られにくい
サプリメントや食事で取った方がいいね ほんと今更な話だな…
免疫高めろてのは流行り始めから言われてたろうにアホちゃうか ビタミンDなんて月一回でも豚肉や魚食べてればまず欠乏しないだろ
最近不安を煽る記事多いな >>147
うずら卵は
全滅ならビタミン添加されたシリアルしか 自宅量容赦にカップ麺とかインスタントを食わせる日本の死亡率が低いのはなぜだ。
786 ニューノーマルの名無しさん sage 2022/02/05(土) 01:31:23.88 ID:QYDCXN9N0
みなし陽性とかやってて減るわけねえだろ
防止してねえんだよいい加減に理解しろ
↑
見なし陽性は、感染者数を盛る詐欺だからな
茶番コロナを煽る理由は、毒チン打たせる為、自宅監獄社会（リモートワーク）にする為のショックドクトリンや
コロナパンデミック詐欺は、馬鹿な人類を支配者の都合のよい社会に誘導する為の手段や
https://i.momicha.net/politics/1634994738254.jpg
https://i.momicha.net/politics/1634994758626.jpg >>123
納豆菌は熱に弱い
熱々のごはん
熱い味噌汁にしたら意味ないかもな 体内で合成出来る唯一のビタミンがDなんだよ
日光に当たろう 自分がオミクロンみたいな症状になった時、みかん系のがめちゃくちゃ効いたよ
みかんゼリー、みかん味の飴とか舐めると少しばかり楽になった >>147
納豆と半熟卵だね
生卵は禿げるらしいから 納豆が良いってコロナが始まったとき言ってたな
納豆ってビタミンD入ってる？ ビタミンの過剰摂取なんて無いんだろ？
無駄なビタミンは尿で排出されるから適度に摂取しろって聞いたけど >>69
ワインは内臓へのダメージを感じるわ
日本酒はそんなことないのに 一昨年の第一波の時は家から出るなみたいな空気だったがあれは完全に間違いだったということw ビタミンDやら日光浴はコロナ発生初期から言われていただろ
どさくさに紛れて、肛門日光浴とか勧めてくる謎のカルトも居たが
1週回ってもとの振り出しに戻ったか >>161
みかんとか柑橘系の果物をたくさん食べて
程よく日光浴をしてればおｋ
ただし八朔とか甘夏とかキンカンなど日本の柑橘系は葛根湯や麻黄湯と相性悪いから気を付けないとね >>175
ビタミンＡがヤバいんじゃなかったっけ？ >>126
1日250mcg摂取で体を動かしたくなる筋トレなんかもこれくらいでやる気がでる
1日250mcg摂取でカルシウム吸収量が上がる
1日30,000mcgで爪がもろくなる
60,000mcgくらいから身長増進効果がある
一月に90,000mcgくらいとると体がビタミンDを受けつけなくなる
これまでのところ健康被害は見つかっていない 欧米で死者が多いのは説明つくな。
でもインドやブラジルは？
けっこうあっちも犠牲者多いぞ？ ビタミンDの数値が低かったからアルファカルシドールを飲んでるわ 適度に日光に当たらないと免疫力が落ちるのは当然だろうが >>126
125mcgを毎日とると日本のビタミンD血中濃度が基準値になるという報告もあったな >>174
ググったら納豆にビタミンdはなかったスマンw 肛門日光浴キモチいいよ
長くやって皮膚がんにでもなると嫌だから1、２分くらいしかやらないけど サプリメント飲んでる人、肝臓ボロボロになるから食品から摂って だから室内にこもって外に出なくなる時期にコロナが増える
暑くても寒くても今の人は室内でエアコンだからな
涼しくなればコロナも減る 寒いからってガラス越しはダメだぞ外に出て直接浴びなきゃそれとしらす干し喰えよ。
カルシウムも取れるし >>186
繊維を取るのは癌予防になるよ
きのこ類なんかもそう
栄養素も全てを調べ尽くしたわけじゃないそうだ 健診の数値のきなみ悪かったから
タバコ吸いまくって好きなもの飲み食いして昼寝してる >>197
梅雨があって暑くなりだした頃じゃなかった？ 日本の場合年寄でも0.0005％ぐらいだろ？
9倍したところでな >>195
ガラス越しでもいいんだよ
１日３０分でも日光浴をすれば十分効果がある ビタミン D と亜鉛を2年間飲み続け
オミクロンに感染したから飲むのやめた 普通の食生活+サプリ1日分なんて過剰摂取になりっこないから
ビタミンCと亜鉛もあわせて補っとけばいいよ DにはD1とD2があって、必要なのはD1
肝油ドロップは実はD2 >>182
Aを含めた脂溶性のビタミン類は全て過剰摂取にリスクがある。
むしろ最近は、水溶性のCですら
現実的な摂取量で過剰摂取と副作用が有るなんて言われ出した。
いやまあ、サプリであるβカロテンは、
幾ら摂っても必要以上にビタミンAに変換されないが。 >>63
その紫外線がビタミンDを生成するのには必要だから
気になる人は難しいですな。 小松菜としいたけの卵炒めが、手っ取り早くて楽だわ
味付けは、オイスターソースでも、バターしょうゆでも何でもいいし どうしても外出たくないとかサプリ飲みたくない人はペット用で売ってるスパイラルライトとかいいんじゃねえかな 精子はビタミンDが豊富だから自分でお掃除FILAするといいぞ 肛門を日光に晒すと良いらしいけど、今の時期寒いんだよね。 >>215
サプリメントのベータカロテンでなぜか寿命が縮まる罠 みのもんたの番組並みに騙されいるな。
栄養素は偏らずに摂取してください。 ビタミン不足を解消したら死亡リスクが1/9になるならワクチンよりもよほど効果高くないか >>215
ライナス・ポーリングなんて毎日グラム単位のビタミンC摂って93まで生きたじゃん 結局はバランスのとれた食事と適度の運動と早寝早起きが大切なんだぜ(｀・ω・´) >>156>>173
納豆も半熟も生卵もリバースするレベルで苦手です
更に太陽光が苦手なので（眼病）罹ったらサヨナラかもしれない
もうサプリをポチろうと思います 単純にビタミンd が足りないのか、
生成過程の日光にあたる行為が必要なのか
ハッキリして欲しいね。
サプリで補えるのか、補えないのか >>141
ワク信反ワク置いといて( ´-ω-)σそれね
「脳にかかるコストを減らす」だけが「賢さ」とは思えないンだわ >>33
そういやコロナ殺菌用に病院に導入された紫外線照射装置あったな
それ使えば一石二鳥じゃね >>140
今甘さ控えめの大人のミロがあるぞ
それでもまだ甘いけどだいぶ飲みやすい アレルギーとか自己免疫疾患とかにもいいらしいやんか
免疫整えるんじゃない？ 父親がコロナ関係なく間質性肺炎になってほぼ寝たきりみたいなもんなんだけど
こういうの見ると、日光浴びてないし気休めでもサプリ買っとこうか、ってなるな >>210
まったく無駄とまでは言わないがUVBがカットされるから
ガラス越しはお勧めできない
>>214
D3が重要なのよん 嗚呼、だから日本人は罹りにくいのか
魚やキノコ食べてるしな >>233
ワクチン後遺症に悩んだらVAIDSを疑うべきやな(´・ω・`) 俺１年前からビタミンDの噂聞いてた
森永製菓のinゼリーマルチビタミンを毎朝飲んでる
お前等買い占めとかするなよ >>225
ニシンは高級品だろ、
ニシンの酢漬け食べたい。 >>223
サプリを摂る様な奴等の食生活と、
他に一体何を摂っているのかを知りたい所だ。
間違いなく肝臓に負担を掛けているだろう。
>>228
俺もCだけは毎日2グラム飲んでいるが、
お陰で老化が遅い上に健康診断は常にAだ。 イスラエルは予想を超えるアホな国だったな
しょっちゅう戦争やってる国だしここの情報は当てにしない方がいいと思うぞ イメージ感覚に燃焼新陳代謝量瞬時にあがる・・・貧血かブレーカ落ちるような
たつおかあかおだよ 南向きのマンション部屋に住んでるからめちゃ太陽浴びてる
線路沿いだから遮蔽物ないしうるさいけど 日光浴びるのは１５分でいいらしいけど
夏と冬じゃ大分違うよな… >>238
我がナチスの科学力はァァァァァァァアアア
世界一ィィィイイイイ これってかなり初期に言われていたよな
それでミロに注目が集まった 豚肉たくさん食べてる
豚肉と椎茸の炒め物ならたくさんd取れそう
コロナで良かった唯一は外食しなくなったことかな コロナ禍になってからビタミンDをサプリで取ってる
以前からB、Cは飲んでたけどDも追加したら寒い季節にだけ出る空咳がなくなった
風邪の後に咳だけ残る経験してからは毎年年末から春先まで空咳出てた ツナ缶にも入ってるって書いてたわ。
ツナ缶はしょっちゅう買いに行かなくてもいいし食べやすい。 コロナのピーク予想を外してるような研究者よりよほどいいな 猫は人をビタミンD優生に導くから慈しむとかえってくる >>234
単純に神経伝達に関わる、不足すれば鬱になる、鬱病は免疫力を下げる。 >>265
紫外線に種類があるから日サロのは無理かな >>264
嘘だろおい、俺もビタミンDと免疫力の関係は散々書きまくってたんだが。 >>267
そんなもんにビタミンDが入ってるのか？ ワクチンブースターの繰り返しで免疫力下がったのが原因で
ただの風邪程度のオミクロンで重症化してる
（スーパーコールド）
ヨーロッパを中心にただの風邪で重症化する人続出 Dだけ摂取しても仕方ないからサプリならDも入ってるマルチビタミンにしとけな >>243
ノブドウエキス試した？
論文も出てるから気休めではないらしい お日様浴びてれば死亡率は10分の1に減ると
つまり家に引きこもってた為に死んだわけだ
ホンマにアホ達を苛めるのは勘弁したってー それにしても手洗いディスタンスマクスの徹底でインフル激減してるのはなんか面白い 薄毛のワイ亜鉛やマルチビタミンやら飲んでたからちょうどよかった
ビタミンDを多めに取ればええのかまた忙しくなるで >>276
それだったら花粉症の人がみんな治っているはずだ、
だが現実はどっちかといえば花粉症がひどくなっている人のほうが
おおいのではないか？ 老害消す
これはまさにこれ
日本の高齢者を家に軟禁状態にする
成功したか？ ハーバード教授が「ビタミンＤだけはサプリを摂る」という理由(2018.10.12)
diamond.jp/articles/-/181075
栄養学の専門誌『アメリカン・ジャーナル・オブ・クリニカル・ニュートリション』に掲載された、2010年の日本の研究は、354人の子どもを対象に十分に制御された二重盲検ランダム化比較試験を行い、ビタミンＤは一般的な抗ウイルス薬よりも風邪とインフルエンザの予防効果が高かったと結論づけている。
一般的な予防接種を受けた子どもはリスクが10％低下したのに対し、１日あたり1200IU（国際単位）のビタミンＤを摂取して感染にさらされた子どもは、風邪とインフルエンザの罹患率が50％以上低下した。
全体としてみれば、ビタミンＤを摂取した子どもは対照群に比べて、最も一般的な型のインフルエンザの罹患率が40％以上も低下したのだ。 >>1
【右翼系管理人】「ワクチンは危険」 陰謀論を唱えて稼ぐまとめサイト運営者
「罪悪感？？ないですよ。反ワク記事のお陰で過去最高のＰＶと利益が出ている」
https://asahi.5ch.net/test/read.cgi/newsplus/1643528333/
ALA-5勧められて今は切らして飲んでないけど、いいのこれ？ なんかずっと同じ事言われてる気がするけど
毎日陽の光を浴びてキノコ類を食べたほうが良いってダイプリ後数ヶ月で同じような記事出てたよな ビタミンもとれ、って主張する医者を自然派呼ばわりで叩きまくってた医クラども忘れんぞ これ初期から言われてたよね。
ビタミンD、亜鉛を摂取しておきなさいって。
約2年続けてるけど風邪ひかなくなったわ。 >>290
「ニューノーマルの名無しさん」を知らん奴はここには居ない。
まあ真面目な話、ビタミンDと免疫力の関係なんて
新型コロナが騒がれ始めるより前から言われている事だ。 極端な話、北向きの部屋でずっとテレワークしてる人と、南向きの部屋に住んでて毎朝走って休みの日はレジャーに行く人なら後者の方が軽症で済むってこと？ >>305
電気を流すと栽培促進になるので電極も刺す >>289
花粉症は免疫力が過剰でも低すぎても
おこるんじゃない
ひどくなっている人のほうがおおいので
あればワクチンのせいでは ずっと最初っから言われてる
納豆食って太陽に当たってビタミンD取って8時間しっかり睡眠
寝る前に食べない飲まない（睡眠中に余計なエネルギーが使われるから）
当たり前のことしてりゃ良いだけ >>303
風邪の20%は「旧型」コロナウィルスだろ。
その風邪に効くのだから、コロナウィルスにだって効く訳だ。 ◆国内のワクチン接種状況
★職域接種分含む接種人数(2月9日時点)
→1億148万0129人 ｷﾀ━━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━━!!
★★うち2回接種完了 ((((；ﾟДﾟ))))
→9995万1484人
★★★うち3回接種完了 ((.;ﾟ;:Д:;ﾟ;.))
→997万0283人
☆未接種 (^o^)
→2466万人
日本の人口
→1億2614万人
うち12歳未満人口＝1211万人
報告は氷山の一角！コロナワクチン接種後の副反応、死亡のツイートが多すぎて戦慄！vol.207
https://ameblo.jp/sunamerio/entry-12726156509.html
見てわかるワクチンの効果⑨2/12更新
https://prettyworld.muragon.com/entry/65.html 朝洗濯物干すときにベランダに出たら手のひらに日光を当てるようにしてる 一定時間の日光浴？
よくわからんが俺は数年前から健康補助的なビタミンD 25μgを飲んでるが不健康のままだわ・・
亜鉛も飲んでるが抜け毛継続なので悲しい >>1
３年前から常識
スレに書いても非難され罵倒されるだけ ビタミンDって
普通に生きてたら不足する事なんかねーから なんなら一番大事なのは「睡眠」だっていう話よ
寝てる間にその日に触ってしまったウィルスと戦うんだから
毎日ウィルスなんて取り込んでしまって戦ってる
朝になって免疫が勝利しているから何もないだけだ >>314
日焼けやシミそばかすシワが気になる人は手の平でも足の裏でも良いみたいだな >>315
魚の干物とか干し椎茸とか食べるから？？？ 肛門に月光を浴びることでも何らかの変化が起きたりする？ >>320
うん
それに手のひらに日光当てるとじんわり気持ちいい
これ高校生の頃に保健体育の先生に教えてもらった >>286
お前もハゲ対策に亜鉛も飲んでるのか？
俺は健康食品の亜鉛とビタミンD325μgの健康食品なので薄毛予防には役立ってないや
コロナ禍以前から飲んでるし・・・ さっきから肛門というワードが頻発してるんだが
ビタミンDとマジで関係あるんか？（疑心暗鬼 >>325
真面目な話、肛門日光浴と言うのはアメリカで流行っていたそうだが、
月光浴は身体を冷やして免疫力を下げるから止めた方が良い。 これよこれ
こういう情報出してほしかったんよ
爆買いだな！ ビタミンDなんてコロナ対策として買っておいた方がよいもののひとつとして
ここで議論され書かれてたもののひとつだぜ
ふりだしに戻っちまったな 毎日通勤時に太陽当たる奴はいいと思うけどひきこもりや半ニートみたいな生活で夕方起きて外でる時は夜になる奴とかはビタミンDのサプリぐらいは飲んどくべき >>329
かなり前に話題になったけど
肛門日光浴するとビタミンDを大量に吸収できるらしい サプリや肛門から栄養摂ってたにも関わらずコロナで重い症状出た人がいないなら信じる >>6
してないとか
会社の方針で
ただ世話になった人とかに株券を配っていて
そのコピーを見せて「上場する」から
大儲けできるとのサギが多かった 一見すると9倍ではあるんだけど
これビタミンDを生成する回路に問題があるケースを疑うべきで
そっちの方が可能性高いとおもうけどな
ビタミンＤそのものが免疫上げるとか、
そんなの以前の基礎疾患があれば、以前と同じ肝臓疾患とか
血圧が高いヤツやばいとか、その辺のレベルの話でしかない
本当にビタミンDそのものが死因に直結してるか、
そこを隠されたら詭弁に飲まれるだけ ビタミンB群は免疫落ちたときの親知らずの粘膜周りの痛みに確実に効くんだよなあ
しかし太陽でビタミンDを浴びた日も親知らずは痛くならない ﾏｲﾁﾝ)害ｻﾞｰ75年後公開予定ﾜｸﾁﾝﾃﾞｰﾀ今年公開裁判所命 (2ﾚｽ)
上下前次1-新
2: 01/09(日)17:28 ID:c8LBOUzi0(2/2) AAS
衆名乗り、犯行に及んでいたことが、13日新たに判明した。
亀岡容疑者は、いき氏の演説中に、「ふざけるな!」と叫び、長さ約50センチの棒で殴りかかろうとした。これを止めに入った運動員の男性(56歳)が、右腕を棒で殴られた。
目撃者によると、犯行の直前に、亀岡容疑者は「俺は学会の者だ」「学会をなめるな!」などと大声で叫んでいたという。
犯行時、創価学会男子部に所属していることを示す「創価班」のワッペンつきの青いブレザー
4: 11/02(火)22:20 ID:bzj9hnIyd(3/4) AAS
公明党は「創価学会婦人部」の意見を無視できない
このような理由が、集団的自衛権の行使を認めようという動きの背景にあるわ
けだが、実際にはどんな場面で集団自衛権を行使しようと考えているのか。そ
こが大き問題だが、僕が司会をしているBSの番組に、安保法制懇の中心メン
バーである北岡伸座長代理に来てもらって、くわしく聞きたいと思っている。
集団的自衛権の行使を認めると、なにが変わるのか。それは、日本が「戦争を
する国」になるということだ。戦後に作られた新憲法のもとで、日本はずっと
5: 11/02(火)22:22 ID:bzj9hnIyd(4/4) AAS
戻る
レス検索(2件)
0063 名無しさん必死だな 2018/04/01 20:26:54
>>55
ちなみに日野は創価
聖教新聞でインタビュー受けてたし、福岡で地区部長やってる
ID:(63/268)
0070 さん必だな 2018/04/02 08:27:08
>>63
創価というと、スクエニのCGデザイナー後藤宣広 >>339
同面積の皮膚に当てるのと変わらんけどな。 >>1
じゃあ栄養をとって寝てりゃいいんじゃないの >>346
生成する回路に問題があるからどうとこうと言うなら、
例えばDのサプリで免疫力の数値が上がれば
ビタミンD自体に効果がある証明になる訳だな？ 夏は30分
冬は1時間
これくらいは太陽に当たれというね
もちろん肌を晒して >>326
アーユルヴェーダヨガとか気功の一派では太陽に手をかざす行というのもあるからな
昔から経験的に何かしらの効果があるとわかってたのかもね コロナは紫外線に弱い
初期型ワクチンは無効だから
まったく関係ないというw 最初から予防に納豆にネギいれて食えって言われてんだろ
アホか >>83
日に当てたキノコでないとダメだよ
最近の干し椎茸は、乾燥機だから家で日に当ててな 日光に当たると死んでしまう場合はどうしたらいいんでしょう？ 結局基本が大事。
マスク食事睡眠適度な運動。
ファクターXはこれでしょ。
腸内細菌ってのは要するにこれに付随するものだし。 さすがに寒くて外に一時間もおれんわ
サプリは論外らしいし 初期に重症化or 死亡した人はビタミンD欠乏の人が多かったというニュースの後、ビタミンKについても同様の報道がされていた てかなんでこんな反ワク界隈ではとっくの昔に常識のスレを影たけが立ててんだよ笑 >>369
魚食え
イワシ、アジ、サバの様な安価で脂の多い青魚が一番身体に良い スレざっと見たけどここまで摂取IUや血中濃度の話は殆ど出て無いな
ビタミンDが効果あるのは分かったが、じゃあ具体的にどれだけ摂取して、どこが上限で、血中濃度をどれだけ上げれば効果があるかは分かってない感じ？ 健康体の人でビタミンDが不足してる人なんているの？ >>372
それな
ガス抜き？
知らんけど気持ち悪い 太陽光線（ビタミン）浴びてる
漁師やサーファーで
コロナかかったやついないもんな 日光浴しながら刻んだネギと卵を入れた納豆を食えば完璧ということか >>370
アレは騒ぎの当初から中国人が買い占めていて、手に入らなかった。 ビタミンD
ビタミンC
亜鉛
ケルセチン
２年前の情報サルベージしてるってずいぶんアレだね >>379
わからんね
イワシの缶詰めなら安いし脂もたっぷりで美味しい
オススメは釧路のいわし味噌煮っていう白い缶詰め
俺は鯖の味噌煮より美味しいと思ってる iHerbでよく安売りしてるよ
ビタミンDは特に安いサプリらしいの 特定のビタミン剤を摂るのは実はあまり良くない
ビタミンDが不足といえばそればっかサプリでとって、普段の食事が疎かになるのは本末転倒
普通にバランスよく取って日光浴びて散歩でもするのが一番いい アメリカは保険が良くないからサプリ市場は日本の比じゃないが
実はサプリたくさん取ってる人はそうでない日々の食事を心がけてる人より不健康 >>394
マルチビタミンも実はあまり良くないらしい >>1
コロナに限らず何かが偏ったり不足したりしたら駄目だろ
アホか 河原のコロちゃんが多いのは日光を浴びないのも原因かな 日焼けマシンも有効だよ
もちろんビタミンDサプリも有効
でも一日一粒でいいよ でもサプリだと、ビタミンD、A、K、Eはとりすぎたら危ないというよね
結構いるんじゃないかな、と
全くないのは困るけど、足りない方がマシとか >>394
マルチビタミンは重金属類が入ってるらしく、運動しない人にはオススメしないと聞いた ビタミンD充足と言われるのは30ng/mL未満からだけど、日本人の高校生を対象にした検査では
男子は8割、女子は9割、30ng未満のビタミンD不足と診断されたから、日常生活を送るだけでは不十分で普通に重症化リスク高いままだよ >>394
「ビタミン、ミネラルなどのサプリメントが寿命に及ぼす影響は？」
銅、鉄、マグネシウム、亜鉛などのミネラル系サプリメント服用者では、服用していない人に比べて、それぞれ45％、
10％、8％、8％死亡率が高く、葉酸、ビタミンB6、マルチビタミンなどのビタミン系サプリメントでは、それぞれ15％、
10％、6％、死亡率が高くなっていることを報告しています。
http://www.ahv.pref.aichi.jp/www/contents/1001000000737/index.html ビタミンAとか食品でもたまに気づいたらむちゃくちゃとりすぎてる時ある 太陽に15分当たるだけで必要量が作れるんだよね
どの程度の生活してると不足になるんだ？
一日中遮光カーテンの中でカップ麺でも食ってるとか？ カルシウム検査したらたしか120％くらいって出てたけど
それでもビタミンD欠乏症とかあり得るかな？
牛乳は毎日コップ2杯は飲む 俺はノーマスクで日々日光浴びながら散歩してるから健康そのもの
マジおすすめ 自分のおすすめは
マルチビタミン＆ミネラルを一粒と
それとは別にビタミンDとビタミンＢコンプレックスそれぞれ一粒ずつ
あと中年以降のオッサンなら亜鉛も一日一粒
サプリはそれぐらいで十分だお
コロナいらずのハッピーライフだお コロナ初期から言われてたことじゃん
ビタミンDのサプリが売り切れ続出だった 研究者ってどう作用するかもわかってないのに
あれが多い死亡率が下がるとかそんなんばっかだな
楽な商売だなw 日光浴と しいたけ たまに総合ビタミン剤
やはり食べ物で食べるほうが良いでしょうね コロナ禍のかなり初期に聞いた説だな
手のひらを5分～10分日光にあてるだけで体内でビタミンDが作られるって聞いた この量のビタミンDなら
鮭くえば解決する。1日1片でいいぞ。
焼き鮭定食か、サーモン寿司4個ぐらい。
鮭は神。
死んだ老人は鮭を食べていなかったのだ― どんどん出歩いてビタミンDを合成した方が良いんだな
今日は咳をしてるオッサンがやたら多かったから心配だわ せいぜい1.2種類のサプリでいいでしょ
5つも10も取ってたらサプリ飲み過ぎで病気になるよ割とまじで >>339
なんかこうびっくりするほどユートピア的な…信じていい気がしない… 死んでるのって老人とデブくらいなもんだよなあ
それ糖尿病なんじゃ？ みんな犬飼えよ
できれば大型の日本犬
365日、嵐だろうが大雪だろうが
2時間バッチリ散歩させてくれる マルチサプリは俺も取ろうとして買いかけたが色々しらべくうちにあまり良くないという結論に到達してやめた
食事から雑穀米でおおよそのミネラルが取れて、ビタミンは野菜をなるべく多く摂ればそれでおおよそのビタミンミネラルは食事で賄える 白米にネギ納豆に目玉焼きに焼き魚や煮付け
昔ながらの健康食定番にはやっぱ理由があるんだな あとエニタイムフィットネス入れ
タンニングマシーン1回500円だから
筋トレで糖代謝もできるしタンニングでビタミンDも活性化できるしてウマウマだぞ
おいら60近くて糖尿持ちだけど
筋トレで血糖値コントロールも安定してて
この3年風邪ひとつひかんぞ
ワクチンも不要でウマウマ >>409
住んでる場所や時間にもよるけど、例えば関東以北で冬の午後だと数時間かかる
食事やサプリから採った方が効率良いよ Stay Home！家に居よう！
でリスク9倍になったわけですね、CMまで流した連中はどう責任取るんです？ 犬猫はコロナ禍のおうち時間で
気軽に飼う人が増えたんだけど
リモートワークが終わったりするといらなくなって放棄したりする人が増えて問題になってたわ
飼うときは死ぬまで面倒見る覚悟がないなら簡単に飼わない方がいい
俺も飼ってたことあるが コーンフレーク＋牛乳とかも栄養だけはしっかり取れるね
一番手軽かもしれん 日光に当たっとけばいいだろ
サプリだのなんだの気にする前にお外に出てお日様浴びれば大抵なんとかなる 通学や部活などをして日々太陽を浴びている日本人高校生でも血中D濃度の中央値が22ngだから
日常生活を送るだけでは30ngにはまず届かないだろ
効果があるとされる30ngは思ったよりずっと基準が高いと思った方がいい カーテン開けて窓際で日光を間接的に浴びるだけでも違うらしい 肉体を健康に保つには
骨と筋肉の強化
必要な栄養素
カルシウム（牛乳など）
ビタミンD（卵・日光浴）
そして
これらの栄養素ともに必要なのが適度な運動
骨も筋肉も日常的にストレスを与える事でより強く再生を繰り返す
新潟県のどこかの市長は
学校給食（和食）に牛乳は合わないだろとか言って牛乳やめさせた馬鹿もいる
子供の成長には毎日牛乳飲むと飲まないとではかなり将来に影響するくらい成長に差がでてくるぞ >>346
なかなか鋭いね
グルタチオンが欠乏するとVDも欠乏する
心疾患、肺や肝臓などに疾患を抱えてる人はグルタチオンレベルが低い傾向がある
ＶＤ自体もいろいろ有用だが、コロナに関しては特にグルタチオンが十分か欠乏してるかも重要だよ 高校生はそもそも重症化リスクなんて皆無に等しいんだから心配せんでいいよ
ほんと5ちゃんのおっさん理論は本末転倒というか
なに高校生のビタミン力説してんだよ
アホすぎだわ ビタミンDは日光浴をすることで体内で生成される。特に肛門を太陽に晒すといい。
ただし、ビタミンDを生成する紫外線はガラスを透過しないので、ガラス越しではなく屋外で肛門をさらさないと効果はない。 >>441
不健康な奴かなりの確率で牛乳嫌いだよな
牛乳なんて一番手軽な栄養食なのにな そもそも人間の体は複雑だから
サプリで何グラムとった、野菜から何グラムとったからといって
しっかり体に吸収されて働いてるかは個人差ある
あまり縛られないことも大事
コンドロイチン硫酸なんかはアメリカかどっかの医学会ではほとんど効果なしと判定でてるからな
日本ではバカ売れしてるのに。
飲んでも患部に届かないと飲んでないのと同じ
サプリはそんなもん。サプリメーカーはどれだけそのサプリが必要かを宣伝するのに命をかけてる 乳ってのは赤ちゃんが飲むものだわ
大人になっても乳飲んでるのは人間だけ
別のもんで補えるってこと へー、椎茸は今が安いから毎日なんかしらで
食べていたよ
味噌汁や鍋など
ビタミンDなのかあれ >>443
・日本はビタミンDの研究が殆ど進んでいない
・データが少ない
・年齢による際が大きいとは考えずらい
・行動範囲から社会人より日光を浴びる機会のある高校生を基準に考えてもそれでも足りていない >>442
んで、そのグルタ何とかを増やすには
何を食べればええのん？ 日本人は乳糖不耐症の人が多いでしょ
それで下痢しやすかったり牛乳が合わない体質の人は欧米より多いらしい
東洋医学的にも乳製品は忌避されてる食材
普通に考えたら骨密度を上げて成長ホルモン促すのに最適だけどな。精神安定にもなるし
カルシウムは牛乳が一番吸収いいのはいい お金かけたくないなら
近くの大きな公園でウォーキングすればいいじゃない
日光浴びれて有酸素運動もできてウマウマだぞ
個人的にはそれプラス少し筋トレもおすすめするけど 自分の信じたいもんを信じろ
しかし他人に押し付けるな そもそもｼﾞｼﾞﾊﾞﾊﾞがしにやすいのは
免疫系が衰弱してるからだからな
免疫系に優しい健康的な生活を送ってれば
ｻﾞｺｳｨﾙｽのｺﾛﾅちゃんなんかに負けることはない
ｱﾀﾘﾏｴ 栄養素ばかり気にしても
運動睡眠ができてないとダメだな
やっぱり運動は大事 >>1では
ビタミンDとだけ書いているが
実際に重要なのは骨と筋肉なわけ
その理由はどちらも自己免疫力に大きく影響する部分だからだ
骨を作る成分（骨芽細胞など）が多いほど免疫力を高める
筋肉が多いほど基礎体温も上り
体温が高いほど自己免疫力も数倍に跳ね上がるからだ
一般的に体温が１度上ることで免疫力は５～６倍上昇すると言われている
筋肉が多いほど体温を上げやすいため免疫力は高くなる
（ちなみによく言われる鍛え上げられたアスリートが風邪などに弱いのは
彼等は鍛えると同時に体重コントロールしているため熱を発生させるエネルギーが常に足りない状態だから）
重要なのは
ビタミンDとカルシウムから作られる骨と筋肉な 不摂生な生活を送って
糖尿病みたいな生活習慣病になると
免疫系に異常がおきる
だから糖尿病のﾔﾂﾗもｺﾛﾅちゃんのｴｼﾞｷになる 黒人の死亡率が白人より高いらしいけどビタミンD？
それとも医療格差？ 卵食っときゃ大体解決する
卵ほど完全なサプリはない >>468
タマゴいいよね。タンパク質も豊富だし毎日食べてる。 >>467
昔と違って野生生活してる黒人は少なくなってる。 自粛厨みたいな太陽をあびない不健康な生活送るのも
わざわざｺﾛﾅちゃんのｴｼﾞｷに近づいてようなもんだからな 血中D濃度の30ngは世界基準だからな
人種だったり環境だったりで日本人は日常生活を送るだけでは30ngまで上げるのは難しいんだよ ひきこもりならともかく、フツーに外出して日光浴びてりゃ充分だっつの。特に有色人種はな よし、毎日１時間外で寝るか！糞欠陥ワクチン打たなくて良かった 一番ダメなのはビタミンD大事って言われて
そればっかサプリでとって
日々の食事のバランスとかめちゃくちゃな人な
全く逆効果 >>466
いや糖尿病でもキチンと血糖値コントロールができてれば問題ないよ
まぁそれには不摂生な生活を送らないようにしなきゃいけないんだけど
でも薬で血糖値コントロールできる人もいるからね
要は血糖値が高い状態を放置すると免疫が下がるのであって
あと薬で血糖値をコントロールできていても
他の血圧やコレステロールや中性脂肪なんかはまた別だからね
それらを総合的に考えるとやっぱり意識して生活に運動を取り入れることがベターだろうね ビタミンDの機能は免疫調整作用
免疫調整作用は腸管免疫でも作られるし
ビタミンDだけをサプリから取ることを考えるより
バランスの良い食事睡眠運動、ストレスを溜めないとか
基本的な生活習慣見直すのが根本
小手先のサプリだけとかは邪道 >>55
乾燥機がない貧乏家庭だと
洗濯物を干す時に日光浴びるからタブンそれで充分 ノルウェー、入国時のワクパスもしくは陰性証明の提出要件を永久に廃止
これで国内のワクパス全て廃止、無効化決定
ワクパスはなかったことに
JUST IN - #Norway scraps its final Covid restrictions, despite surge in Omicron cases. No more masks, social distancing, or self-isolating requirements, Prime Minister Jonas Gahr Store announced.
Norway also ends requirements for vaccination certificates or testing when entering the country. Also, no more digital registration prior to arrival. 血糖値あがると免疫機能は
普通に低下するからな
糖尿病のﾔﾂが
ｺﾛﾅちゃんに限らず
なんで感染症に弱いかわかってない ビタミンDの免疫調整作用があると
重症化の際の免疫暴走を抑制する
それで死亡率が減るというロジックでしょ
免疫調整作用ならビタミンDだけにフォーカスしなくてもいいんじゃないの 『他の日本人より日光浴とかしてるしビタミンD十分だろｗ』
↑
いや世界基準だからな？世界には一日中日の光を浴びるて仕事する人達だって大勢いるんだぞ、全然足りてねーよ？ >>482
邪道というより、不確実だよね
サプリ飲んでりゃ大丈夫と思うのは浅はかであって
サプリに頼りすぎるのは前提を理解してない証拠だよね 例えば糖尿病の人がそれを治さないと
免疫力が下がるとすると
ビタミンDを取るより前にやることあるでしょって話 ワクチンよりビタミンDがいいよって言ってたやつがワクチンを打たざるを得ない状況になって
打ちに行った後ビタミンDなんて効かないよ('A`)って言い始めた >>489
サプリに頼る人に多いのが
サプリ飲んでるから大丈夫と思って普段の食事が疎かにならパターンだよね
順番が逆だってのな
なのでまずは普段の食事のバランスを見直して
それでも足りないのを少しだけサプリで補うってのが正統だよね ビタミンDは脂溶性だからとり過ぎてもダメだぞ
飲みまくってりゃいいってもんじゃない >>488
絶対人種で変わると思う
黒人がイギリス他北欧に住むと具合悪くなりやすく、白人が南下すると少なくともあれ目がやられるだろ
黄色人種の自分ですら日差しが日本より強い場所に行くと目開けてられない
もうこの時点で体の作り違うと思うんだよ 必要な栄養とって運動して骨と筋肉強化して・・・
まぁ手間と時間がかかる事だが（いややれば１週間でも効果が出てくるが）
すぐに免疫力あげる方法は世界でも日本人にだけはある
それは毎日の入浴
シャワーで日々済ませてる人はコロナのこの数年だけは湯舟に毎日浸かるのも一つの方法
最低10分以上つかって顔から汗が流おちるの温度設定で出来れば20分は入る
これだけで一時的に体内の体温は40度前後までと思った以上に高くなる
風呂から出れば数十分で通常に体温に戻ってしまうわけだが
小一時間毎日体温上げてるだけでもその一瞬は免疫力はぐっと上がっているわけで
コロナやその他の様々なウイルスを退治する能力は上る
日々少々あびたコロナくらいは毎日の入浴で退治できるはずだ
ちなみにこの方法はインフルエンザでは効果てき面で
インフルかかりかけの時に風呂で体温あげて反日安静にしていただけでもそれ以上インフル悪化する事なく治る
出来れば時間あけて１日２回入浴安静を繰り返せば十分１日で治せる >>468
最近の研究では女は取りすぎるとヤバいみたいよ >>490
まぁそういうことだけど
ビタミンＤ飲めば糖尿が治るってことじゃないし
でも糖尿病は基本的には完治することはないので
治すというより、薬や食生活や運動で血糖値をコントロールすればいいということで
そうやってキチンとコントロールできていれば常人と同じ状態になっているわけなので（血糖値だけね）
いわば治ってる状態にはなるんだけど
糖尿病は今の科学で完治できる病気ではない >>492
人によって食生活が違うから
不足しがちな栄養素も当然違うよね ワクチン接種者って正真正銘のアホばかり
接種したのに副作用で高熱出して寝込んだり体調崩したり
挙げ句は無料検査につられて陽性出され感染者認定されたり
海外旅行にも行けず飲み食いや遊びも制限され マスクも外せない
接種して良かった点など一つも無いやろ?w
正にピエロやなw >>502
もしかしたらコロナ保険に入ってて今頃ウハウハなのかもよ 台湾の調査では約半分の子供でビタミンDの血中濃度が基準に足りないと判断されました 今更言うまでもないが
インフルなどでなぜ体温が38度とか39度の高温になるか
怪我や骨折した時になぜ幹部が熱くなるか
これ結局全部抵抗力・回復力を高める人間の機能なわけ
昔から湯治なんていって温泉が使われたりするが
あれって温泉の成分というより入浴で長時間カラダを温めた状態にして
回復力高めてる効果がメインだということ
自宅で20分で風呂から上っちゃうのに比べて温泉で1時間40℃のお湯に使ってりゃ
それだけ長い時間体温を高い状態で維持できるからね
その時間だけ回復力・治癒力は劇的に高くなる 日光浴って紫外線が体内でビタミンDを作り出すのか？
それとも太陽光を意識する五感で脳内に何かしらの影響が及ぼしてビタミンDを生成するのか？
その辺が曖昧だと信憑性が弱い疑似科学なんだよな >>490
糖尿の第一因子がビタミンD
第２は食物繊維だったかな？
治るわけじゃないけどね おまえら今日の夜は
焼鳥屋で椎茸パーティーするんか？
セレブ気取りか？ (´･∀･｀)y-~~ >>508
紫外線が当たって皮膚でコレステロールから作られる 2年前から毎日ビタミンD取っている俺は勝組
因みにトランプも感染した時に医者にビタミンDを飲まされている 美白ブームだなんだとか言って過度なUVケアはほんとアホとしか言いようがない
わざわざ紫外線ブロックして弱い体にしていってるわけだからな
紫外線による殺菌作用 >>92
全然じゅうぶんだよ
足を太陽に浴びさせてるだけでも効果あるし
サプリなんかだと胃が荒れる原因にもなるし摂取量を間違えば副作用で大変な目に合うからオススメしない
軽い日光浴だけでじゅうぶん ビタミンCは取り過ぎても尿で出てくんだよね
他は？ 紫外線による殺菌作用と
ビタミンDの生成
これをわざわざ美白ブームで捨ててるというマヌケ
当然体に付着したコロナウイルスも日中日差しを浴びていれば死滅させられる >>521
皮膚癌と老化に繋がるから紫外線は最小限が正解 トランプのビタミンDの話は知ってるけど
免疫制御のためでしょ
免疫制御ならアビガンやイベルメクチンとか相応の薬もあるし必ずしもビタミンDが正義かどうかはわからない
まあビタミンDには免疫調整作用があって
それが免疫暴走による重症化予防に何かしら寄与するという程度でしょ >>490
それ逆だ
カルシウムが免疫系で使われてるけど
ビタミンDがないとカルシウムが吸収されない ｳｨﾙｽは紫外線と湿度に弱い
これはｺﾛﾅちゃんに限らず
ほぼすべてのほぼすべてのｳｨﾙｽにあてはまる
だからｶｾﾞは冬にはやりやすい
わかった？ 良質な睡眠を取り栄養面をしっかりする身体を健康に保つっていう意識あれば
高齢者以外死にはしないだろ >>520
ビタミンCはシュウ酸になるから
石に気をつけて >>524
何が逆やねん
糖尿病の話やろ
糖尿病が免疫系を悪化させ重症化リスクを招くなら
まずはDより糖尿病を治すのが先なのは当たり前だろ
カルシウムが免疫系に関与すること
カルシウムの吸収にDがいるのは誰で知ってて、だから何って話
カルシウムだけが免疫系をコントロールするわけじゃないからな
お前はカルシウムとビタミンDしか頭にない >>522
そういうのを素人の浅知恵と言う
白人はなぜ皮膚癌が多くて
黒人は皮膚癌にならないか
答えは簡単で肌が白いほど紫外線が皮膚の奥深くまで到達し細胞を壊す（変異）させる
つまり美白なんて事をすればするほど皮膚癌リスクを上げてるわけだよ
日本人などアジアの黄色人種は
春先から自然に日光を浴びてれば徐々に肌は黒くなっていく
そして夏の太陽の強い紫外線からも黒い肌で自動的に防御できるわけ
日焼けするってのは天然の防御機能なんだよ これ要するに不健康だと死ぬ確率上がりますよっていうだけの話だよな むしろ不健康な生活を送ってないかぎり
免疫系が衰弱したｼﾞｼﾞﾊﾞﾊﾞや、免疫系に障害があるｶﾞｲｼﾞ以外
まず死ぬことなんかほぼないということだからな ビタミンDは魚やキノコ系食べてたら取れるわ
日光浴でも合成されるし 食事から足らない分だけサプリを取ればいいという意見、
それは勿論だけど何が足りてないか分からないのでどうやって判断するの？
飲むとしても必要量がわからないので結局パッケージに書いてある量を飲んでる
もっと多い方がいいのか少なくていいのかどうやって判断してる？ 結局初期から言われた事ばっかりだな
最初から噂された事は間違ってなくて、二年経っても対処法が確立しなくて右往左往してる （； ﾟДﾟ）そろそろ感染と食生活のデータまとめるべき また反ワクがソースも読まずにウレションか
ほんと知能がハッタショなんだな・・・ >>527
ビタミンCで尿路結石にはならんよ
アホみたいに摂取しないし 上で反ワクが「今更？」とか書いてるけど
ビタミンはワクチンに取って代わることはできないがってのを読めてないんだよね
よってどうしても反ワクは間違い
論外のバカ 溶接やれば最強って事ですか
俺は結構溶接やってるな >>533
サプリで済ませてる層って一番必要な運動をしなかったりする
いくら栄養素だけ口にいれても運動をしない限り骨や筋肉は強くはならない（衰えていくのみ） サプリは一つ二つ程度ならいいけど
特定の栄養の取りすぎはむしろ健康害すよ
それで害した人知ってるし
例えばマルチだけにするとか
マルチとビタミンDだけとか
絞った方がいいよ
5.6種類ぐらいのサプリを長いこと飲んでて
数字悪化させた人知ってる
医師からはっきりあなたサプリの飲み過ぎですね言われてたわ ビタミンDの免疫調整作用を期待してるなら
コロナ初期に騒がれてたように発酵食品とかも腸内環境良くして腸管免疫を高める
腸に免疫の7割があるから
免疫系は食事だけじゃなくて
十分な睡眠や運動にも影響受けるので
その意味でもビタミンDだけ取れば免疫系ばっちしとはならない
重症化予防という意味では取って良いんだけど
何度も言うようにそのために他が雑になったら意味ない >>1
魚編に 弱いと書いて ビタミンD
みんなもポケモンゲットじゃぞ！ あっちこっちからこれの報告あるけど、まだエビデンスとしては確立していないんだよね。
それでも滅多に太陽にあたらない生活をしているからDは摂ってるけど。 少し調べてみた
※ビタミンDは野菜からは摂取出来ない栄養素
鮭
しらす
さんま
いわし
鰻の蒲焼き
いくら
等、魚に多く含まれている
干し椎茸
椎茸
舞茸
等、キノコ類からも摂れる
魚より100ｸﾞﾗﾑ当たりの摂取量は少ないものの
乳製品、卵、肉にもビタミンDが入っている
バランスのよい食事を心がけ適度に日光浴するのが一番 ワクチン接種と未接種で未接種は５倍死ぬ確率が高くなるっていうのを超えてるじゃん！！ >>549
（； ﾟДﾟ）秋刀魚はここ2年、満足に食べてないな～ 昨日の日中は暖かかったから日光浴兼ねて半袖で畑仕事したわ 筋トレが趣味でサプリメントで亜鉛ビタミンD摂ってるワイに死角は無かった お前らに免疫アップで美味い料理教えてあげよう
鮭とほうれん草のクリームパスタを食べよう。
日清から冷凍のもあるけどあれじゃ鮭少なすぎるので自分で作ると良いよ簡単だし。 おれ的には
ビタミンDが重症化予防に寄与するのはわかる
わかるけども
わかるけども
ビタミンDのサプリを取ることにフォーカスするなら普段の食事をもう一度見直して、さらに睡眠運動を充実されることにフォーカスしたほうがコロナにも良いし、それ以外にも良く全体としての恩恵は大きいと思う
まあ手間も時間もないからサプリに頼るんだろうけどな 運動食事睡眠なら
今一番健康オタク界隈で注目されてるのが運動の効用の広さ
運動はやればやるほど恩恵が大きい コロナ初期にスペインだかの報告で重症患者はみんなビタミンDが不足してたってあったけどそれが証明された感じか 魚を定期的に食ってりゃ大丈夫
カンヅメみたいに加工されても無くならないし日本人の大半は足りてるからサプリメントなんか飲まなくて良い 特定の栄養素だけにこだわって視野狭窄にならんほうがいい
それだな ビタミンDは脂溶性だからもしサプリで摂るなら食事で脂質も摂らないと駄目なんだよな そこに一日の摂取の目安量あるやん5.5μg
ブリ一切れで十分足りる ジジババは吸収力が落ちてるから多少多めにとる必要ある。 太陽浴びたらいんじゃないの(´・ω・｀)？
私はテレワになってから太陽を浴びてないけど
カーテン開けないから真っ白になっちゃった そうかもしれん
高齢者は胃腸弱いしな
かといってたくさん食べれないけど 10万円給付の一部を🐡券🍣券にしておけばよかった。
当時馬鹿にされてたけど。 太陽浴びると紫外線が皮膚にあたって皮膚でビタミンDが合成される
書いてあるように冬は紫外線弱いからより多く食事から取るようにしたほうがいい >>549
俺はベビーチーズ好きで毎日7pは食うから未接種者なのに元気だったのか 結局、神経毒ってのがあって
健康を気にしすぎるとそれだけで神経痛めてそれ自体が健康害すんだよ
だから健康は気にしすぎないこととのバランス
ある程度大雑把でええんさ >>581
変異株なんかに瞬時に対抗するのはもはや人間の免疫力だけなんだろね >>557
ランニングがいいぞ
ランナーでコロナにかかったって話聞いた事ない >>1
これも，以前デマとか言ってたよね。
また事実になってしまったのだが。。 未接種の頃とワクチン３回4回と打ったあとの健康状態の比較データないかな～ 対コロナはもうどうでもいいんで～ ワクチン打ってしまった奴は摂取しろよw
免疫低下しまくりだぞw >>584
ランニングは良いみたいだね
ウォーキングから始めて、ジョギング、ランニングと強度を上げてくにつれて運動の効用は高まるらしい
心肺機能が高まれば肺疾患になりにくそうだしね
ただまあ個人の体力に合わせて、普通の人は膝や腰を痛めない程度でウォーキングでも良いと思うけどね
無理せず長く続けられるのが一番やね
ゆっくり散歩するのもそれなりのメリットあるしね
デフォルトモードネットワークが働いて瞑想と同じ効果があるらしい。 ジジイどものサプリ嫌いは笑えるな
遺伝子組み換えとかも忌避してそうw >>582
だから、例えばコロナの死者や重症患者のうち農業漁業経験者がどのくらいいるかとか、
そういうのが明らかになると面白いけどな。
まだ現役で百姓やってる年寄りなんて抵抗力ありそう。 4回射っても罹患するしな
ビタミンDなら手軽に摂取できる おれジジイちゃうけど
さっき言ったように実際身近な人でサプリ飲みすぎて数字悪化させて医者から注意されてた人知ってるからな
自分で調べてもサプリは実はそれを飲む人より飲まない人の方が健康であることはデータで出てる
メンタリストdaigoの動画をたまたま観た時もあの人色んな健康本読み漁るじゃん
あの人も同じようなこと言ってて僕はだからサプリは一つ二つぐらいしか飲まないって言ってたわ
ビタミンDは飲んでるとか言ってたかな
どれ飲むかは人それぞれやしな じゃー、リポビタンD毎日飲めばコロナにならないんだろうな
(´・ω・｀) ビタミンDの何がコロナに効くかを考えたほうがいい
機序を こんなの日本のテレビでやったらまたアホがヒステリー起こしてビタミンDの買い占めするぞ これは初期の頃から言われてたからビタミンDのサプリ飲んでるわ これひろゆきが半年くらい前に言ってたから、サプリで飲んでたわ
あいつ正しかったのかw >>590
コロナ感染と死亡の因果関係が死亡例ごとにハッキリ出来ればいいけど現実はなかなかね。
ワクチン接種と死亡の因果関係は評価できないというのと一緒で。 ９割も減っててどの辺がワクチンの代わりにならないのかが分からない 「ビタミンD」はどんな働きをしてくれるの？
「ビタミンD」には、免疫機能を調節する働きがあります。体内にウイルスが侵入してきた際に不要な免疫反応に抵抗し、必要な免疫機能を促す役割を果たしています。このため、インフルエンザ、風邪や肺炎などの感染症への効果も期待されています。
https://www.mtc-nihonbashi.jp/column/doctor_yoshikata/813/ がんの先生も
野菜は多く食べた方が免疫系には良いという
魚はもちろん
肉も適量は食べたほうが実はいい
免疫系と言われてビタミンDだけにこだわらず食生活全般を見直して何が免疫力を高めるのか考えた方がいい ビタミンDってなんかあらゆる病気に関係してるよな
原因不明の病気ってだいたいこれが不足してるのが原因な気がするわ ビタミンD欠乏症の人はヤバいとだけ覚えておけばいいよ
ビタミンDをたくさん取ったからって効果が上がるもんじゃないし U ・ω・） 日光浴で得たビタミンDとサプリ飲んで接種したビタミンDは、
効きがどれくらいちがうの？ そこ重要だよ。 >>612
身長の高いヨーロッパの国はビタミンDが添加されてる
冬の夜が長いからビタミンDをとらせてるんだけど
危険もないものを怖がらせる必要はない ワクチン4回打ったあとにコレ言われるイスラエルの人たちの気持ちよ >>588
ランニングはいきなり頑張るとどっかしら痛めるからな
最初はウォーキングからした方がいい
あと時間決めて走るとか
5分走って5分休憩みたいにね
これで俺は距離を伸ばせた >>1
反ワクチン側が言ってたビタミンDと酸化ストレス軽減でコロナ重症リスク減るって反ワクチンの情報源ルイパスツール研究所の言う通りじゃん
これでヨーロッパがなんで死者多いかも説明つくやん
メラニンとビタミンDの関係性なんて高校レベルやん ビタミン剤の取りすぎはダメ！！
ビタミン剤には水溶性（水に溶けるもの）と脂溶性（油に溶けるもの）の２種類があります。
脂溶性ビタミンには、ビタミンＡ・Ｄ・Ｅ・Ｋがあります。
水溶性ビタミンは、過剰に取りすぎても尿中へ排泄されるため副作用はないと考えます。
しかし、脂溶性ビタミンは、吸収されやすく尿中へ排泄されないため過剰な取りすぎにより過剰症をおこすことがあります。
過剰症には、ビタミンＤでは食欲不振・頭痛・口渇などの他に血液中のカルシウム濃度が高くなり腎臓や血管などにカルシウムが沈着したりします。
薬品に頼らず、食事により摂取を心がけましょう。
https://ohp.or.jp/qa/%E6%9C%AA%E5%88%86%E9%A1%9E/62/ ビタミンDサプリなんて飲んでるのはアホ
以下、厚生労働省より
血中ビタミンDの量が多くなりすぎた場合、有害となり得ます。毒性の兆候には吐き気、嘔吐、食欲不振、便秘、脱力感、体重減少などが挙げられます。そしてカルシウムの血中濃度を上昇させることにより、過剰のビタミンDは、錯乱、見当識障害、心拍リズム異常を発生させることがあります。また、過剰なビタミンDは腎臓を損傷するおそれがあります。
ビタミンDの安全な上限は、幼児であれば1日当たり1,000～1,500 IU、1～8歳の小児であれば1日当たり2,500～3,000 IU、9歳以上の小児、成人、妊娠中あるいは授乳中の女性（十代女性を含む）であれば1日当たり4,000 IUです。ビタミンD毒性の原因は、ほぼ例外なくサプリメントの過剰摂取です。身体は自身が生成するビタミンD量を制限することができるため、日光への過剰曝露がもとでビタミンD中毒が発生することはありません。 >>618
ビタミンＡ・Ｅなど「脂溶性ビタミン」（油に溶けやすい）を過剰に摂ると、体の脂肪分に蓄積されて重大な副作用を引き起こします。必要なビタミン量は各人の食事内容によって変わります。画一的に成分を配合したマルチビタミンは、脂溶性ビタミンの摂り過ぎにつながる危険があります。
抗酸化ビタミンの効果を長期間追跡した研究で、食事からビタミンを摂っている場合は問題なくても、サプリメント利用者では逆に死亡率が高くなったという研究もあります。
サプリメントの適切な使い方はまだ研究途上です。不確かな情報をもとにして、抗酸化ビタミンをたくさん摂ることはお勧めできません。
https://www.min-iren.gr.jp/?p=35879 >>619
なるほどね
俺も昔は運動してたけど久しぶりに走るとどこか痛めそうだしな
今はウォーキングを30分ぐらい毎日してるけど
徐々に慣らしてランニングもしたいとは思ってる >>618
長期にビタミンなどのサプリメントを服用した人は死亡率がやや高い、とちょっとショッキングな研究成果が
発表されました。（J Mursu,らの研究. Arch Intern Med 2011；171（18）：1625-1633）。
銅、鉄、マグネシウム、亜鉛などのミネラル系サプリメント服用者では、服用していない人に比べて、それぞれ45％、
10％、8％、8％死亡率が高く、葉酸、ビタミンB6、マルチビタミンなどのビタミン系サプリメントでは、それぞれ15％、
10％、6％、死亡率が高くなっていることを報告しています。 >>624
近年の研究でビタミンDに対する見解が
凄い勢いで覆されていて
一昔前の常識なんて通用しない状況に
なっていますよ 毎日アーモンドミルクを1000ℓ飲んでる俺には死角がなかった >>628
卵3個、魚一切れ食うだけで必要量なのに？
アホかと >>626
いきなりランニングするとよく痛める所は膝だったり、あと足底も痛めやすい
これは走り方やシューズを変えればよくなることもある
初心者は特にシューズ選びが大事で、ただ柔らかければいいって物でもない
なるべく安定感のあるシューズを選んだ方がいい カナダが反ワクのせいで首都機能停止、非常事態宣言だって！
なんで副作用の報告がない安心なワクチンを信じないのか不思議 >>632
じゃあいくら取ればいいの？
日本人の食生活なら簡単に達成できるけど？
よくある朝食でも達成出来るのに >>624
情報ありがとう
デマに惑わされずに正しく怖がらないとね >>624
あほはお前
冬場は、人によっては夏でも、ビタミンDが足りてないんだよ
過剰摂取って、普通は、必要な量を計算してサプリメントを飲むんだよ
そりゃ、お前みたいな馬鹿がサプリメント使ったら、何でもかんでもアホみたいに飲んですぐ過剰摂取になっちゃうんだろうが >>636
だからいくら必要なんですか？
厚生労働省の指針なら卵3個で達成可能なんだが？ >>632
たしかにビタミンD自体の効用があるのはわかるよ。
ただ、上に書いたように
ビタミンDなどの脂溶性ビタミンは吸収されやすいけど尿から排出されにくい性質があるから
画一的に成分を配合したビタミン剤だと
個々人の吸収力や体格等により過剰になってしまう恐れがあると。
その点、食事からなら過剰になることはない。
だからその点を杞憂するならばサプリメントからより食事から摂取した方がベターということ。 必要量を一切言わないよね
それでサプリ飲めとか殺しに来てるよこいつら >>631
わかる
俺も足底筋膜炎なったことあって一度やるとクセになって今もときどき痛くなる
それでシューズはウォーキングするにしてもランキング用のクッションが良いのにしてインソールも合ったのを選んで履いてるわ
ウォーキングやランニングはシューズとインソールが大事だよね ビタミンDも必要なんだろうけど、ビタミンC、Aも大事よね >>641
アメリカでは半数以上が何かしら毎日サプリ飲んでるらしい
保険制度が弱いから自分で健康守る的な
日本人は3割程度が毎日サプリ飲んでるらしい そんなにビタミンD不足が怖いなら
ヨーグルトでも乳製品でも卵でもビタミンD添加されてんのあるから食えよ
一個で必要量上回るから
あと厚生労働省では日差しの下は数分で十分で基本的に日焼け止め塗れって書いてるからな？ >>642
足底筋膜炎は変に柔らかいシューズ履くとなりやすい
特に俺は最初エアマックスみたいなシューズで走って酷い事になったw
それから昔買ったゲルカヤので走って、安定感抜群な事に驚いて走りやすかったけど、重量あったから他のシューズ買ってそれもよくて沼にハマったw >>191
家の窓から肛門突き出してたら、外の人から丸見えだけど大丈夫かな？ サプリは危険という嘘に騙されて人類の寿命がのびることがないのは哀しいな >>651
知ってるよ
俺も痛めてからは合う靴を探してジプシーになって
店員とか色々聞いて柔らかければ良いってもんじゃないって言われたわ
今は各メーカーのエントリーモデル履いてるかな
gt2000やウェーブライダーとか
カヤノも履いたことあって昔は重かったけど今はだいぶ軽くなったよ
まあエントリーモデルはクッション重視だから 俺の飲んでるマルチビタミンにビタミンD-3ってのが入ってるけどこれでいいの？ >>653
飲んどきゃOKみたいな風潮の方が余程危険だけどな
サプリの長期的な影響度なんてまだ分かってないから 過剰摂取が害なのはよく分かるけどサプリで摂る場合なら一日の目安量守ってりゃ過剰摂取なんてことにはまずならんやろ >>657
実際に過剰摂取するやつがいるから注意促してるわけで… いや別にサプリの危険性は嘘というかデータで出てるじゃん
むしろ死亡率が少し高かった二つの長期かつ大人数にわたる学術的研究結果がある
それに脂溶性ビタミンの性質踏まえたら過剰の恐れがあるのは理屈でもわかる
ただ普段の食事で取れてるかといえば今の食文化だと魚やキノコ食べてない人多いだろうから取れてない人もいるだろうね
心配なら取ればいいじゃん
俺はサプリを全否定してるわけではなく取るなら絞って取れよって言ってるわけ
乳酸菌サプリとかなら取ってるし イスラエルは日光が強いんだから
必要なだけ浴びておけばいい こうやってビタミンDが良いといえばビタミンDのサプリを追加して
ビタミンCがいいといえばそれも追加して
サプリまみれになるなよって言いたいわけ
どれか一つ二つに絞ってのめよと 別にマルチが良いと思えばマルチだけでもいいし
絞れよといいやちわけ サプリまみれになれないのが日本の哀しいところ
少ない容量でどうやったらサプリまみれになるんだか >>667
６３レスもお疲れ様。もう休んでいいよ。 ビタミンDで重症化抑制も少し前はデマと言われてたが最近そのデマとされてた事がどんどんその通りになってるな 少ない容量と思ってるのはあなたの感想ですよね？
ほとんどのメーカーは他社より何%増量してます！とか容量の多さを競ってるように見えるけど
欧米は多い ビタミンDがいいというのは初期コロナのときから言われていたよね
ずっとヤクルトのジョアを飲んでるわ ビタミンDを安全に安く摂取するには20分～の日光浴
上限値までしか生成されないので過剰摂取は起きない >>669
で、この手合は必要量は絶対に言わないよね
くだらねぇ 今の食文化は過剰だと思うんなよね
サプリ飲んだり足し算ばかりするのではなく引き算で
過食を控えて運動をするのが一番だと思うよ 在宅で引きこもり気味でも、日中に少しは
家のまわりをお散歩しろということだな。 金出して何かを追加したらやってる感はあるけど
実は逆なと思うんだよね
食に関しては過剰より摂食の方が健康だからね まあお年寄りの場合は
痩せてく人が多いからよく食べた方がいいけどな 貯蓄残高不足は新型コロナによる死亡リスクを9倍高める。でも当てはまりそうだな ビタミンDの効能については初期から言われてきていたが
別に感染を防止する効果があるわけではなく
記事にある通り重症化リスクの低減に働くらしい コロナに関してはクズ中のクズ国のくせに研究だけは一人前だな サプリ飲んでも日光に当たらなければビタミンDは生成されない。
でも、コロナ感染リスクを恐れて外出は控えめ。
夏は庭やテラスで日光浴でもすればいいけど、冬はどうしようかね。 必要量って摂取する量なんだろうか？
それとも実際に体内に吸収される量なんだろうか？
口から入れてそのまま排泄で出ていったら意味無いなとふと思った サプリメーカーの競争は凄まじいよ
欧米はもっとすごいけど
サプリメーカーはどんどん売り捌くことしか考えてないから
取捨選択するのはこっちだから
あんだけ欧米で意味がないと言われてるコンドロイチン硫酸が日本ではバカ売れしてること見たらどんだけサプリメント業界が馬鹿馬鹿しい世界かわかるでしょ 個人的にはそう思う
俺もサプリは色々試してきた口だけど 今更の報告ではあるなこれ
でもこれ査読受けてるわけじゃないので
ビタミンDが少ないのは、コロナのせいである可能性もあるんじゃないかと思っている ビタミンDの1日の摂取目安量は8.5μgで、推奨は15μgとのこと。
耐容上限量は100μg。
紅鮭（ひと切れ80gで25.6μg）
鰻蒲焼き（100gで19.0μg）
いわし丸干し（1尾30gで15.0μg）
サンマ（1尾150gで14.5μg）
ぶり（ひと切れ80gで6.4μg）
真あじ（1尾80gで6.3μg）
しらす干し（大さじ2杯10gで6.1μg）
卵（1個2.5μg）
きのこ系もビタミンDは多く含まれるらしいけど、たくさん食べないと8.5μg到達が難しそう（干し椎茸20個とか…）
しらす干し(半乾燥)大さじ3杯とかが、最も手軽な摂取方法かも。ビタミンDは脂とともに摂るのがよいらしいので、ごま油でさっと炒めるとか。 サプリ変えない貧乏人が長生きして
高い買える金持ちが早死にすることも多々あるだろ
坊主は職種別で一番長生きだからな
素食の坊主が >>689
ここに出てるのを毎日大量に食べるとかしない限り過剰摂取にはまずならなそうだな たしかビタミンDはまだ確実に
コロナに対して効果的とは断定されてなかったんじゃなかった？
前からずっとこの記事しかないような気がする
コロナで亡くなった人を司法解剖したらビタミンDが少なかったとしたら
それは感染して重症化しないためにビタミンDをたくさん消費したからじゃないの
この記事だけみてビタミンDこそが重症化予防の最高の栄養素と思い込んだ人は人生で色々壁に当たりそう ビーチで日光浴が大好きなイスラエル人が、ビーチに水着で行くため の論文
日本人が真にうけるんじゃねーぞ ( ´,_ゝ｀)ﾌﾟｯ
ちなイスラエルの沿岸都市、全てに砂浜のビーチが存在する >>689
おれのみた資料だと5.5でいいよ
ブリ一切れであまるぐらい
日光でも合成されるし
5.5はあくまで目安なので少し不足する程度なら許容範囲だし
普通の食事でいいと思うけどね
https://www.jpof.or.jp/Portals/0/images/publication/leaf_02_181003.pdf 旦那と喧嘩した反ワク主婦が活躍してそうなスレだなｗ
そりゃ病気になりたくなかったら健康な食生活を送るほうがいいに決まってる
でもダイレクトに防御するほうがいい、そのためのワクチン イスラエル、最大の都市 テルアビブの砂浜
https://www.youtube.com/watch?v=jLdXuckoKv4
最大都市でさえこの砂浜 （首都エルサレムは内陸）
そりゃビタミンDを言い訳にして、ビーチを水着で寝ころびたいですぅ 日照に恵まれている日本では、健常人が適度な日光のもとで通常の生活をしている場合、ビタミンDが不足することは少ないと考えられます。しかし、高齢者では、皮膚におけるビタミンD産生能力が低下することに加え、屋外での活動量減少により日光照射を受ける機会が減少する場合もあり、通常よりも多くのビタミンDを食事から摂取する必要があることが指摘されています。日ごろ、日光に当たる機会が少ないと感じている人は、意識して食事からビタミンDを摂取することすることが大切になるでしょう。
https://www.tyojyu.or.jp/net/kenkou-tyoju/eiyouso/vitamin-d.html 令和元国民健康・栄養調査によると、日本人のビタミンDの平均摂取量は6.9㎍です。食品群別の摂取量を見ると、魚介類からの摂取量が最も多く、次いで卵類、きのこ類と肉類と乳類の順に摂取されています。
この資料だと
たしかに目安量は成人なら8.5みたいだな いい加減に不足や効果あるみたいな話から
〇〇が効くみたいなのって儲ける為だと気がつけよ
サプリのOEMが個人でも可能だし不安煽って誘導させたいのは分かったからさぁw >>703
【速報】イスラエル、「全裸日光浴でコロナ重症化しない」「食品サプリは肝臓と腎臓が壊れる」と発表
＋だからかな？ アホが多い 次はビタミンDを壊さない日焼け止めの記事がでるんだろ、おんなさん必見 >>638
過剰で副作用がでるのが2万iuとかだろ
普通サプリで過剰摂取なんかならんぞ >>638
過剰で副作用がでるのが2万iuとかだろ
普通サプリで過剰摂取なんかならんぞ 日光浴とか言うけどさ
いま外出たって首から下は服で日光当たらんし
マスクしてるから殆ど意味ないよね？
ハゲは別な 結局欠乏症はすごく悪いんだから
まともな食生活おくれないやつは
マルビタミネラル取れば良いね
薬じゃないけど
必須栄養素なんだから
欠乏しないようにしなきゃいけない
というだけの
当たり前の話
コロナだけじゃないから
普段から気にするべき >>709
その数値の根拠は？
ビタミンＡ・Ｅなど「脂溶性ビタミン」（油に溶けやすい）を過剰に摂ると、体の脂肪分に蓄積されて重大な副作用を引き起こします。必要なビタミン量は各人の食事内容によって変わります。画一的に成分を配合したマルチビタミンは、脂溶性ビタミンの摂り過ぎにつながる危険があります。
抗酸化ビタミンの効果を長期間追跡した研究で、食事からビタミンを摂っている場合は問題なくても、サプリメント利用者では逆に死亡率が高くなったという研究もあります。
サプリメントの適切な使い方はまだ研究途上です。不確かな情報をもとにして、抗酸化ビタミンをたくさん摂ることはお勧めできません。
https://www.min-iren.gr.jp/?p=35879 >>710
その数値の根拠は？
長期にビタミンなどのサプリメントを服用した人は死亡率がやや高い、とちょっとショッキングな研究成果が
発表されました。（J Mursu,らの研究. Arch Intern Med 2011；171（18）：1625-1633）。
銅、鉄、マグネシウム、亜鉛などのミネラル系サプリメント服用者では、服用していない人に比べて、それぞれ45％、
10％、8％、8％死亡率が高く、葉酸、ビタミンB6、マルチビタミンなどのビタミン系サプリメントでは、それぞれ15％、
10％、6％、死亡率が高くなっていることを報告しています。
http://www.ahv.pref.aichi.jp/www/contents/1001000000737/index.html >>1
コロナでなくとも冬場は家に閉じこもりがちな上に日照角度が低く
日光浴によるビタミンD合成が不足し老人の死亡率が高い
クリスマス頃（冬至）を挟んで前後2ヶ月ぐらい（10末〜2末）はサプリを心掛けるといいよ 綺麗な砂浜が延々とあるイスラエル人が、日光浴がイイヨｗｗｗ って書いてるだけなのに
なんで日本人が自分に当てはめてんの？ サプリはダメだよーって言ってるのは、なんで省いてんの？ 日本人は巣ごもりで日光浴不足だからヤバい
冗談みたいに外出しないのに日焼け止め塗ってるメンヘラもいるしさ >>2
めっちゃアタマ悪そうなレス
しかもそんな輩に限って自己顕示欲だけ異常に強く5ちゃんに張り付き2ゲット
さっさと死ねよネトウヨ爺 >>720
23:35:28.20 のレスに文句を言ってるオマエのほうが10,000倍卑怯でキモイ
そもそも＞＞２が今も居ると思ってんの？低能( ´,_ゝ｀)ﾌﾟｯ アホなん？やっぱ左翼はアホなん？ >>721
日本は緑茶がイイ とか言ってたな。 国ごとに色んな事を言ってる 年中夏のタイヤベトナムはまだまだ感染者数が減らないけど死者は少ないのか？
死なないなら世界中の生産が停滞してんだから早く働かせてやれよ >>722
それID被りな
死ぬほど悔しくて検索したようだが、そんな時間に俺は5ちゃんなんかやらんよ
バーカ、憤死しろネトウヨ爺 え？
反ワクの間ではこれは２０２０年頃からの科学的な常識だったけど
ワク信は今更知ったのか？ フィリピンなんて１年以上子供の外出禁止を続けてた
この研究が本当なら死活問題だな >>350
夜中にアイス食べるのが好きな親戚は糖尿病になった >>722
どうみても>>2はお前じゃん
ネトウヨは24時にID変わったけど一晩中掲示板してた訳だ
とんでもねえクズだな 科学的な常識で吹いたわ
こういう記事は反ワクの食に煩いブログでもやってる主婦と
話し相手のいない引き篭もり反ワク爺のための娯楽なんだな >>731
左翼が発狂してるぞ 幹部は注意しないの？( ´,_ゝ｀)ﾌﾟｯ
こんな低能を放置してるから左翼は国民から嫌われるんだぞ >>1 ほんまかいな？（笑）いい加減なウソは出尽くした感じ >>151
豚は部位による
魚はとくに鮭がいいな
あれ一切れとか週イチで食ってりゃ十分 ７時間も前のレス＞＞２に左翼が発狂
↓
７時間も前のレスになに発狂してんの？居ると思ってんの？ っと俺がアドバイス
↓
俺が＞＞２だろｗｗｗ っと左翼が言いがかり ←今ココ
キモイわー ホント左翼はキモイわー 反ワクのド素人がギャーギャー喚いても仕方ないからソース貼っとく
国立環境研究所と東京家政大学の研究チームは、このほど健康な生活を送るのに必要不可欠な成人の1日のビタミンD摂取量の指標とされる、5.5 μgすべてを体内で生成するとした場合に必要な日光浴の時間を、日本の3地点である札幌、つくば、那覇について、季節や時刻を考慮した数値計算を用いて求めました。
その結果、両手・顔を晴天日の太陽光に露出したと仮定した場合、紫外線の弱い冬の12月の正午では、那覇で8分、つくばでは22分の日光浴で必要量のビタミンDを生成することができるものの、緯度の高い札幌では、つくばの3倍以上の76分日光浴をしないと必要量のビタミンDを生成しないことが判りました。紫外線を浴びすぎるとシミやしわ、皮膚がんの原因となることから、最近極度に紫外線を忌諱する風潮も一部で見受けられますが、冬季の北日本などでは食物からのビタミンD摂取に加え、積極的な日光浴が推奨されることが今回の研究で明らかとなりました。
なお、本研究結果は、8月30日発行の日本ビタミン学会の機関誌「Journal of Nutritional Science and Vitaminology」に掲載されます。
https://www.nies.go.jp/whatsnew/2013/20130830/20130830.html そういえば女性の方がコロナ感染少ないんだよな
そこからヒントないのか >>88
むしろ干し椎茸の方が良い
でも、天日干しじゃないとだめ
買ってきた干し椎茸を、天日干ししても良い >>181
柑橘系、特にグレープフルーツ食べたあとに紫外線にあたるとシミになりやすいらしいよ
食べ物はもちろんオイルとか柑橘系が皮膚に付着したまま紫外線にあたるとシミになる >>744
単にきれい好きなだけでは
他に男女平等と言っても男が外に出るスタイルはまだまだ残ってるしな ワクチンで抗体減らした白豚が太陽光浴びたら皮膚がんで死ぬだろ・・。 >>731
図星過ぎてワロタ
しかも、
リポビタンDのDはデリシャス、ダイナミックの頭文字(公式サイト)であってビタミンD関係ないから
本当にネトウヨのアタマの悪さは異常
それなのに何か言いたくて仕方ない自己顕示欲、承認欲求の権化なのが死ぬほどブザマな存在 おいらは日光浴びる底辺の労働者だからビタミンDの心配はない・・。
どんなだらしない生活してたらコロナにかかるのか知りたいよな・・。 >>749
さては無理やり頭文字Dの話題に持っていく気だな(笑) たまごかけごはん食ってりゃ良いって事か
楽勝だな! >>754
オメコロンDには生卵がベストマッチ・・。
ビタミンDも豊富だし最高だよ・・。 太陽光とか書いてる人多いけど、東北は冬に日光がほとんど出ないのに感染者が少ない
納豆の消費が多いのが良いと思い
北海道が多いのは旅行者だと思う >>756
脂質異常症になりかけたときに
「卵はよく食べます？」
「毎日卵かけご飯食べてます」
「まずそれやめましょう」
って言われた >>744
女性ホルモンは男性ホルモンよりはるかに免疫力が強い
免疫力が強すぎて自分の身体を攻撃してしまう自己免疫疾患患者の
大半が女性というくらい女性ホルモンの免疫力は強い
ワクチン接種による副反応報告も女性の方が
男性より10%以上多いのは女性の方が免疫反応が強すぎるから >>715
すまん、2万じゃない、どころか24万IUだったわ…
2016年ワーキンググループの報告の中で
副作用出た一日の摂取量が24万IUだったんだよ…
どうやって24万IUもとるの… おおさかじん「ドーピング投与すればええんちゃう？しらんけど」 ビタミンｄって取りすぎると危険なんだな
日光浴で出来る位がいいのか 外で仕事してる人はコロナに強い
これ最初の頃からけっこう言われた >>765
小坂健先生のお兄さん、
小坂仁先生かとおもた。 今どきの現代人は服を着てマスクして保湿剤日焼けどめ塗って
サプリ飲んで野菜果物ジュース飲んで暮らしてるんだから
原始人のような自然免疫をつけるのは難しいだろうな 免疫力でどうたら感染の格差が出るって事は、コロナが大したウイルスじゃ無いって事ですよ ジジババデブしか死んでないし
後遺症とかも息切れだの認知症だのだし
ただの老化か生活習慣病でしかないんではと >>741
だから何？
ビタミンDとる方法って日光浴しかないの？
いいからマスクして遺伝子治療薬を接種してて下さい ヒトにおいては、日焼け止めクリームを使わない場合、午前10時から午後3時の太陽光を
少なくとも週に2回、5分から30分の間、顔、手足、背中に浴びることで十分な量のビタミンDが体内で生合成される[6][7]。
日本人に最も多い肌の色スキンタイプIIIで、顔と手のひらだけに紫外線を浴びた場合、
7月の北海道札幌市、茨城県つくば市、沖縄県那覇市では、
10μgのビタミンD生成に必要な日光浴時間は10～20分であり、
12月では、それぞれ139分、41分、14分となり大幅に増加する[8]。
紫外線が皮膚に有害となるのは、その約2倍から3倍の時間浴びた場合である。 ビタミンDも亜鉛も亜鉛イオノフォアも前から普通に研究結果が出ている
バカにコロナワクチンとかいう糞みたいな感染促進剤の猛毒を打たせる為に報道されていないだけ
で、接種が頭打ちになったから世界各国一斉に感染放置で、接種を避けた残りの人間をオミクロンで仕留めるということ
この状況でわざわざ入国を緩めるのを見ても、広域火葬計画を始めたのを見てもわかるだろ
バカ面でオミクロンは軽いとかほざいていたら、死体になってるだけだから ワクチンより1000倍ぐらい有能じゃねえかビタミンD
それに心筋炎殺しもないし >>786
米軍のデータが出ている
接種を始めた途端に、ありとあらゆる病気が激増 そもそもビタミンDが不足してたら、病気にかかりやすいんですが ビタミンDは大切だよな。これはサプリでとった方がいいよなぁ。
ちと日光に常に当たるのは無理だわ。 サプリとかで過剰に摂取したくないし
体調でビタミンD不足かどうか分かる方法ない？ 芸能人とかまるっきり日光浴びてなさそう
だから多いのか なーんだ、ワクチンよりもビタミンだったのか。
ワクチン打った奴らは涙目か 引き篭もりのジジイはハッキリいって不健康そのものなんだから
ワクチン打って人に会わずにあと数ヶ月過ごすんだな ワクチン打ってビタミンD取ればいいのにどっちかにしたがるさすが0か100の反ワクだわ 米コロナ死者20万人のうち、純粋な“コロナ死”は6%……データの「真相」を辛坊治郎が解説 – ニッポン放送 NEWS ONLINE
公開：2020-10-04（2020-10-04更新）
https://news.1242.com/article/247677
辛坊）日本でも実は似たようなことが言えて、 >>744
知り合いの一家、旦那さんだけ感染してないから関係なくね？ 結局資産を増やすためとワクチンを打たすための茶番か
ぼくはいいけど接種した人や学生などが不憫やね >>748
ガンは抗体の暴走が原因だから案外その心配はないかも
火傷の皮膚損傷でケロイドの危険は増えそうだけど コロナ禍になって亜鉛とビタミンＤ３摂るようになってから風邪はひかなくなった
何よりもチンコの勃ち具合が20代に戻ったが活用する場が右手しかない 毎朝、卵かけご飯と青魚と煮物野菜食べれば充分ビタミンD取れるやん
卵かけご飯は白髪ハゲ防止になるよ 最初から言われてたろｗ
殺菌の意味でも太陽にあたらんとだめなのにｗ
ロックダウンしろとマスゴミは逆のことを言う >>801
じゃなくてその多くは免疫低下による真菌症だろカンジダだよ
予言しとくけどこれから春以降に気温が上がって
ワクチン接種者の間で真菌症が流行する
夏には謎の肺炎で死ぬ人が出てくるし
非喫煙者でワクチン接種者に肺がんが増える
肺炎の予防策は紙巻タバコ
アメリカはじめ世界的な禁煙の流れの正体もう見えただろ >>744
飲みに行くのが男の人の方多いからでは？ 反ワク業界の常識を今更ニュース
オミクロン風邪(ワク接種者が広めている弱毒性のコロナウイルス)には葛根湯 そういや昔ビタミンDが増える蛍光灯とかあったな
今もあるのか知らないけど 勘違いしてる奴いるけどビタミンDは日光に当たっても出来ないぞ
それは日光にあたることによってビタミンDが活性型D3に変換される事を指している
ビタミンD自体は食事から摂取する必要がある >>58
こんなの武漢（株）の頃から言われてるよ
５ちゃんでスレ立つのも１２回目くらい ビルが多いところに住んでると日光当たらないよな
トンキン、ニューヨークとか これに関して日本の医者は飲みすぎるなの警告ばっかり
無能
マイプロのビタミンD3の62.5ugを毎日飲んでるわ >>1
イスラエルにもワクチンを否定的に捉える流れがあるのな 世界中の流れかも知れん
日本のメディアはビタミンＤの件は絶対触れないから、構成員は良い死に方をしないだろう
河原乞食が苦しみながら死ぬ可能性が高まったね 心地良い 普通に生活してれば不足しないんだろ？
それよりビタミン剤とか飲んでる人のほうが早死のデータがあるから気をつけろよ ユニクロあたりが日光を透す透明衣服を開発しないかしら
奨励されても、全裸散歩はこの時期無理だわ 2020年の晩春からビタミンＤの話は出てた 身近に医療翻訳者がいるから直ぐに取り入れたわ 視力悪いんで気休めに肝油ドロップ飲んでる
効果は感じない ヌーディストビーチやゲイビーチのステマ、日本にも作れや コロナ騒動からずっとビタミンD4000IUとってる >>827
ビタミンDは日本人殆どが足りてないようですね
冬は日焼け止めなしで肌を露出させ1時間日光を浴びないと
1日に必要なビタミンDは得られない
冬の日本人の殆どが寒さで肌を露出しないからね
とくに冬でも室内でも日焼け止めを塗るような絶対的美白主義者はサプリメントで補ってますからな
食べ物なら毎日毎日鮭の切り身か鯖缶か大量の干し椎茸と舞茸を食べなくてはならない >>840
ただの椎茸はビタミンD少ない
間違えてる人多い 毎日、総合ビタミン剤を飲んでいるせいか、
風邪、コロナとも、かからない。 >>1
いまさら・・・
ようつべの信長栄養チャンネルで1.5年前に統計情報説明してた >>844
それが一番手っ取り早いけど
1時間も日光に浴びると肌を老化・しみそばかすとかや皮膚がんになりやすいから
どっちを取るかになってるんだよｗ >>372
以前から言われていたが今回初めて確認された 魚メインに食ってればビタミンDは不足しないだろ
ヨーグルトに入ってるのもあるしこれなら毎日食える
あとは適当に外出て太陽浴びてればいいだけ ビタミン D A K E の過剰摂取は百害あって一利無し。
DAKE（ダケ）と覚えれば周囲に少しだけドヤれるよ。 >>835
効果がないんなら
肝油ドロップの入っているビタミンAよりルテインの方を試してみたら？ >>1
朗報！ついに新型コロナ感染とビタミンD欠乏の相関についての最新の論文が掲載される。結果は衝撃的なことに！(サウスイースタンフィリピン大学の発表)【栄養チャンネル信長】
2020/04/19
https:
//www.you
tube.com/watch?v=zVT_n
DPPWqw よく理解せずマルチビタミンやその他サプリに頼ってる人多いね
死ぬよ 魚中心と言うが水銀の問題もありますからね
結局、自分にあったものを摂取すればいいわけで >>823
都心に数年住んだが、建物が高いので日照時間が短い。冬は短いもんだか、それが更に短い。 ビタミンＤ・ω-3サプリで自己免疫疾患を予防
Ｄ・ω-3 ←ワンちゃん >>805
その食事してる人ってもれなく中年太りのま〜るい人なんだよな >>844
日焼け気にする人は
手のひらだけ日焼け止めなしで
日向ぼっこするらしいよ 去年春に近所のサーファーのオッチャンがコロナに感染して亡くなったけどな
コロナ禍でもほぼ毎日マスクもしないで海にいってたぜ
夜はスナックとかカラオケ居酒屋いって遊んでてコロナに感染して軽症扱いで自宅療法中に容態急変して呆気なく逝った
死因は心不全 コロナ死にはカウントしなかった神奈川県
まじで黒岩はイカサマ過ぎてやベーよ >>322
単に気をつけているかどうかやろうな
あとは、アクティブ馬鹿のアクティブ蛮行をする気質の数が全然違うんやろうな >>866
そんなあほをカウントしても意味なかろうｗ ウォーキング1時間くらいしてリボビタンＤ飲めば完璧やな >>1
これはビタミンDの血中濃度30ng/ml以上にするべきという論文。
それを達成するためには一日にビタミンDを3000IUぐらい取らないといけない
体重が多い人、肥満な人は更に多くが必要
これは日本の厚労省が必要とする800IUより多い
サプリで取るのが良い
PubMed Central, Figure 1: Nutrients. 2015 Dec; 7(12): 10189–10208. Published online 2015 Dec 4. doi: 10.3390/nu7125527
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4690079/figure/nutrients-07-05527-f001/?report=objectonly ID:wnQzKdhq0
ずっと同じこと言ってる老害みたいでしつこい
逆に不信感抱くわ
空気読める食事も心がけたほうがいいんじゃない？ >>875
精神疾患か拘りがある障害の方なんやろう サプリメントのカルシウムにビタミンDも入ってるから、
それでもいいかな。熱々ご飯でうなぎ食べたい。。。。 >>866
東京都みたいに事故死した人を死後に検査して陽性だった人をコロナ死にカウントする方が怖くない？ Twitterで翻訳して拡散されてるけど
全裸で日光浴せよって本当かな パンツは履くよねw 外歩いたり、インドアになりすぎない生活しとけ
こういうニュースが流れるとすぐそれに群がる
ワイドショーやバラエティ番組に扇動されてる馬鹿な主婦と同じ ワイドショーに煽られてワクチン接種してる馬鹿と同じなんですね
わかります >>866
その人幸せそう。神奈川県は腐ってるけど >>879
各都道府県カウントの仕方が統一されてないところも馬鹿だよなあ >>868
あほかどうかってどこで線引きするんだよ。頭悪すぎる 昔はビタミンDは骨を作るためとしか言われてなかったな >>866
ワクチン打ってコロナにブレークスルー感染して、ワクチンの心筋炎で
ワク死したんじゃないのか？ >>16
全裸で日光浴したら気持ちいいだろうなぁ
やらないけど(´・ω・｀) >>15
>>17
そんなに入ってない
日光浴がいい
過剰な美白、、UVカットするから女性の癌が増えていると言われる >>1
https:/
/i.
imgur.
com/IEyRxhN.png リウマチだけど去年からビタミンD系の薬が処方されても薬局になくて購入できなくなっているよ薬会社が作らなくなったって聞いた >>887
ミネラル全般の九州に関与する
免疫の調節機能に関与する
ようするにコロナの免疫暴走を抑えてくれる効果を期待されているんだろうな
免疫暴走疾患全般に作用はするのであろう D1からD4まであるんだけどね
D3が活性が最高で医薬品はこれが多いが、自然界にはない
腸管でCa等のミネラル類の吸収促進させるだけ
だから、二次的三次的に効果があるってことだろ
しょぼいよw >>1
俺はダイヤモンド・プリンセスの頃から
ストレス無い生活で高免疫体の身体にして、日光を浴びてビタミンD生成しろとずっと言ってるよ@テレ朝実況で 知能が上がり文明も発展したけど身体は動物だからな
結局は原始的な生活が一番健康的なんだよ
山や川に行って活動して雑菌と触れ合え ビタミンDについて
ビタミンDの主な役割は血液中のカルシウムやリンの濃度を正常に保つことです。また、ビタミンDｂﾍ強い骨の形成ｂﾆ維持に必要なャJルシウムの体涛煖z収を助けまｂｷ。日光を浴びｂ骼魔ﾅ体内で合瑞ｬされます。食封iではニシン、ャTバ、イワシ、ャ}グロなどの摂試謔ｷる頻度の高ｂ｢魚に含まれてｂ｢ます。
https://www.otsuka.co.jp:443/health-and-illness/vitamins-and-minerals/vitamin-d/ >>541
それ聞いた事ない。筋肉を強くするサプリじゃなくても運動って関係するの？
サプリじゃなくて薬の場合そんな事言わないし >>901
そんな考えであほがクラスター発生させておったな・・・
もしくは、寄生虫や重症熱性血小板減少症候群発症
アクティブ勇者のアクティブ蛮行 >>581
イスラエルはそうだった。でも4回もやって、効果が無いどころか、感染者が増えてる。この研究はニュースの原典を読むと、第一波と第二波のデータを分析し、まだワクチンが普及してない時に出されてる。ワクチンの大推進が始まって、研究結果は封印されたんだろ。とっくにあった研究結果が、今になって明るみに出たのは、いイスラエルがワクチン政策の誤りを認めたことになる。25μg（1日分）程度が10円以下のサプリメントを摂ってコロナ感染と重症化を避けられるなら、誰しもやらないに越したことはない。おれは昨日ドラッグで向こう9ヶ月分確保しといた。これまで、２年間25μを毎日欠かさず飲んできた。ちなみにワクチンは打ってない東京在住の60代。 >>899
２年前に最初の報告がようつべであったものな
朗報！ついに新型コロナ感染とビタミンD欠乏の相関についての最新の論文が掲載される。結果は衝撃的なことに！(サウスイースタンフィリピン大学の発表)【栄養チャンネル信長】
2020/04/19
ようつべで検索 >>904
じゃあ窓のないコンクリートの部屋でサプリだけ飲みながらVRでAVでも観とけばいい >>905
じゃあ２年前のサウスイースタンフィリピン大学の発表も封印されてたって
ことかよ
いったいそのために何万人の人が死んだか
ワクチンを売りたいがための情報封鎖って醜い ビタミンDが不足って何で？
普通に食べてそうな感じだけど
まさか戒律？？？ >>3
昔の栄養学の古い常識ってやつだな
実際に副作用が報告されたわけじゃないのに大騒ぎ
それよりカルシウムの方が取り過ぎ問題あるだが
上限低いしいろいろなものに入ってるからな
それなのにマグネシウムが入ってないのでバランス崩しやすい >>902
その情報が古いんだよね
ここ数年で新しい論文が増えてるからな
栄養学を学んだ人の問題は新しい情報に弱い人が多いってこと >>910
イスラエルは、コロナ前の段階で国民の8割がビタミンD不足だった。日本人は日常的に魚やキノコ類を食べるので、Dレベルは比較的高い。魚の消費量が高い東北三県ではコロナ感染率が低い。米国の黒人（特に貧困層）は、ただでさえDの体内生成で不利なのに、ジャンクフードばかり食らってるので、肥満して、コロナで大量死してるようだ。日本人の食生活は世界の模範になるべき。 >>40
店員はアホだからどこの店でもあ行に並べてる >>912
まぁ、栄養学は
怪しい論文で満ち溢れておるけどなｗ >>915
太陽光が肌にあたると、体内で生成される。肌の色が黒いと効率が悪い。 >>732
はあ？
ファウチ自身がインスタライブで毎日何千UIのビタミンD服用してると２０２０年に話してたよ
それも知らないんだろうなお前みたいなワク真理教はｗ 干し椎茸くえ干し椎茸
すっかり高価な食材になったがな 何倍かは知らんが
そんなの割と早い時期に言われてたよな 鍋の椎茸はあまり好きではないが刻んで炒飯に入れると美味いよな
あくまで脇役で 舞茸は炒め物によく使ってるが
コロナ対策でどの程度喰えばいいのかわからん 北欧の人は鬱病予防のために昔からビタミンDや肝油を飲んでいる ビタミンDサプリはアメリカから輸入すると年に1500円ぐらい >>903
運動をしないなんて、栄養以前の問題だろ。 >>689
へーきのこは少ないのか
きのこの味噌汁におでんのつみれでもいいか ガラス越しに浴びる日光ではビタミンDはあまり合成されないらしい >>905
イスラエルに鰤の照り焼きなさそうだもんね
鰤の照り焼き手間かかるけど自分で作る方がうまい ビタミンDの多い食べ物
鮭、ヒラメ、卵黄、きのこ類 >>881
日中人混みを避けて出歩いてれば良いだけの話だよなあ >>914
つまり日本食は体にいいってことだね
日本が欧米諸国とくらべて重症化が少ないのもバランスの良い日本食を食べる機会が多く
日本でも肥満が重症化しやすいのも、ジャンクフード大量など偏った食事だから、と
そういや俺、食事系のYouTube見るんだが
毎日ラーメンのススルはコロナになってたな
他の食事系ユーチューバーはいろんな店で食ってるのに風邪をひいてない 在宅勤務になってから火を浴びる機会が減ったからどうしよう カツオの刺身とか食べた次の日は体調が良かったりする >>939
今ハブで5000IU×240を3つ注文したった
これで2年は安泰 > 日焼けや皮膚癌、家具の劣化の原因とされ、何かと毛嫌いされる紫外線ですが、
> 実は普通の透明なガラスでも人体に害の大きい波長域(UV-B)は殆ど透過しません。
ガラスは紫外線を防ぐ
https://www.ngci.co.jp/tech/tech_kn21.html >>941
それだけじゃなくて
世界の健康基準の指標がおかしすぎるってのあるかな
なお、日本では、メタボ基準が世界から逸脱されていておかしい！！
と糾弾されまくったんやでｗ しらすご飯とか昔好きだったから
ピザにでもふりかけて食うか >>944
落ちねえよ馬鹿
ビタミンD合成を阻害するほど落ちるなら
わざわざ特殊加工ガラスなんて作らねえよw >>944
74%通す
板ガラスカタログ上の数値を調べると、3ミリ厚の透明板ガラスは紫外線透過率74.3％と、ある程度の遮蔽性能を持っていることがわかります。 だから外に出るな！！！とか太陽にも当たらないよう
キノコなんかも買い物に出かけないよう、毒ワクチンを推奨して殺してるのワニね >>954
三密防止とか人混み避けろとかは聞くが、
外に出るなとは聞かんけどね >>953
U ・ω・） 四分の三通すならガラス越しの日光浴も有効ってことかね。
>>952
U ・ω・） 県立…… >>955
結論が出た。ガラス越しに日光浴してもビタミンDは体内生成されましぇーん で、太陽光で皮膚から作られるビタミンDはビタミンD3、サプリもD3
なので部屋から出ないやつはサプリ飲んでればいいわけ >>955
U ・ω・） こっちの記事はガラス越し日光浴ではビタミンDはつくれないって内容か。
いったいどっちなんだ。はっきりしる。 >>957
通すは通すが、ビタミンD生成に関係の無い波長のみ通すと言う所か。
しかし、日焼けさせる波長と老化させる波長が別物で、
日焼けの方だけにビタミンD生成効果がある？
俺等は、窓ガラス越しでも日焼けはしているよな。
何か違和感がある。 >>963
それは確か何処かで見た、
ただ医療技術や栄養状態やら人種やら何もかも違い過ぎて比較できなかった。 >>924
俺が知ったのはようつべの「栄養チャンネルNobunaga」
2020/04/19 の配信だからやたら早い >>689
有用情報をありがとう
こうやってまとめてくれる人がいるから
5ch（2ch）のぞきはやめられない >>957
シイタケヨーグルトは復活しなくてもいいけど、
カミサンチン的路線、正麺の麺でやったら
コロナのおかげで割と売れそうな気がする U ・ω・） こと日光浴の効果に関しては、白人国家の白人用データが我々にも当てはまるのかどうか疑問の余地はある。 世界各国のビタミンDの血中濃度分布を見たことがあるが、日本人は10ng未満の欠乏症レベルの
人の比率が他国よりもずっと小さいのが特徴だった。高齢者が世界一多いのにも関わらず
死亡率が欧米よりも少ないのは極端にビタミンD不足の人が少ないってことも一因なんだろな。
普段から魚食ってるからだと思うけど。 干し椎茸は生椎茸の30倍のビタミンDを含むと言われているが、これって100gあたりでの比較だから騙されるなよ。
1個あたりだとあまり差は無い。 >>970
白人と日本人の違いは、肌の色。肌が白いほどDの体内生成が効率的に行われる。魚の消費量が多い東北三県の人は肌が白いので、体内生成も活発だと思う。 >>689
マジレスすると15ugくらいでは足りない。>>971で日本人は欠乏レベルの10ng未満の人が少ないって書いたが推奨される血中濃度30ng以上の人は1/3くらいしかいない。ビタミンDの吸収率は個人差が大きいが耐用上限量以上を毎日摂らないと30ng以上にならない人が多い。 >>975
肌の白い女性と結婚して肌の白い子を残すべきだな
俺の肌も白いが >>960
どちらとも一概には言えないと思う。
ガラスの成分である二酸化ケイ素の他に紫外線吸収剤というのが使われていたらその種類と濃度による。
紫外線吸収剤は例えば車用の塗装のクリヤーにも使われてたりする。 ビタミンDの血中濃度の最適範囲はおそらく50～80ngで100を超えるとカルシウム血症や心房細動になる確率が上がる。ビタミン >>1
栄養チャンネルNobunaga(2020/04/19)の情報より
症状 25(OH)D
軽症 31.2ng/ml
一般的な症状 27.4ng/ml
重症 21.2ng/ml
救急(ICU) 17.1ng/ml >>981
おれのは1000IU。日常の魚食を補うためなら、毎日1000〜2000IUくらいでいいと思う。 ビタミンDの血中濃度の最適範囲はおそらく50～80ng。最適範囲だと癌になる確率も
下がりコロナによる重症化やリウマチ等の自己免疫疾患にもなりにくくなる。
ビタミンDを摂りすぎて血中濃度が100を超えるとカルシウム血症や心房細動になりやすい。
ビタミンKを一緒に摂るとカルシウム血症等の過剰症による副作用が防げるとアメリカの
ビタミンDを推奨する本に書いてあったが。
それとほとんどの日本人は魚食ったり干しシイタケ食ったくらいでは血中濃度が50ng以上には
ならないので上げるためにはかなりの量のビタミンDを摂取しないといけないんだよな。 >>1
単独だと吸収しづらいのでカルシュウムとセットな ワクチン後遺症とD血中濃度との相関取ったらなんかいいデータが
取れそうな気がする
俺の周りでワク死＝普段から人づきあいのいい人、という印象なんだが
普段から人づきあいのいい人→酒飲む→ビタミンD＆マグネシウム不足、の
図式が浮かんできた >>986
商品名「リポビタンD」の「リポ」は脂肪分解を意味する「リポクラシス」から、「ビタン」は「ビタミン」から、「D」は「Delicious」「Dynamic」などの頭文字を由来とする。 >>986
血中で25(OH)D のDになりやすいやつ >>983
魚あまり食わないからOmega-3(EPA 500mg, DHA 250mg)のも飲んでる >>979
自動車や建物に採用されている一般的なガラスはUVBをブロックしてしまうため、ガラス越しに日光を浴びても受け取る紫外線はUVAばかりであり、これは人体にとって有害です。
…とあるから、まあ効果はないと思って良いんだろう。
ただ、紫外線に弱い白人用ガラスと
日本のガラスは物が違うなんて可能性は有るんだろうか。
計測してみりゃ良いのか。 >>993
計測できるってことは分光光度計持ってんのか
光学材料系のお仕事？ >>994
いや無い、ただ必要なら知り合いが持っている。
もしくはメーカーのスペック表を見るかだ。 >>997
ここって同業とニアミスするから怖い
普段の言動からあのカキコミお前だろって言われたことあるし
じゃあお前も見ているってことだな、笑い >>926
小松菜、舞茸、豚肉、オイスター酒鶏ガラで炒めた
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