紫外線対策万全に　「きわめて強い」所も　短い時間でも油断禁物　マスク焼けに要注意(気象予報士 日直主任 2022年05月03日) -
https://tenki.jp/lite/forecaster/deskpart/2022/05/03/17257.html

2022年05月03日10:56

日直主任 日本気象協会 本社日直主任

https://i-storage.tenki.jp/large-lite/storage/static-images/forecaster_diary/image/1/17/172/17257/main/20220503100734/large.jpg

きょう3日「憲法記念日」は、沖縄や九州～東北は晴れて、紫外線は一番上のランクの「きわめて強い」予想です。近所への買い物など短い時間でも油断禁物、マスク焼けに要注意。こまめに日焼け止めクリームを塗りなおすなど、対策は万全に行いましょう。

ポイント解説へ
うっかり日焼け　マスク焼けに要注意
海や山　特に注意

うっかり日焼け　マスク焼けに要注意

https://i-storage.tenki.jp/large-lite/storage/static-images/forecaster_diary/image/1/17/172/17257/a/20220503104929/large.jpg

きょう3日「憲法記念日」は、全国的に天気回復。沖縄や九州～東北は晴れて、紫外線は一番上のランクの「きわめて強い」予想です。

この時期は、紫外線がかなり強く、真夏と比較しても80%～90%くらいあります。日中、強い日差しを浴びた場合、1時間以内、場合によっては30分足らずで肌が赤くなる場合があります。近所への買い物や、洗濯を干すなど、短い時間でも肌にダメージが出るほど紫外線は強くなっています。

一日の中で一番紫外線が強まる時間帯は、正午頃をはさむ数時間です。帽子や日傘など対策は万全に行いましょう。

コロナ3年目で、マスクをしているのが、ごく普通の光景になりました。これからの時期は、「マスク焼け」をしてしまう可能性があります。短い時間の外出でもお肌にダメージを与えますので、日焼け止めクリームをこまめに塗りなおすなど対策を心がけましょう

海や山　特に注意

https://i-storage.tenki.jp/large-lite/storage/static-images/forecaster_diary/image/1/17/172/17257/b/20220503104726/large.jpg

（略）

※省略していますので全文はソース元を参照して下さい。