【研究】 ヴィーガンになると記憶力がアップ!?「心血管と脳血管の機能向上と関係がある」との説 英大学で研究 [朝一から閉店までφ★]

[0432 ニューノーマルの名無しさん 2022/06/12(日) 16:26:57.81 ID:H4hEV/Zf0]

>>426
特にヴィーガンだとサラダとか豆とかでこれは体に良くないね

和食ならば野菜や穀類を、天ぷら、豆腐、ゴマ豆腐などに加工して食べやすくしてる
つまり和食中心の菜食主義、精進料理ならば健康だと思う