0059ニューノーマルの名無しさん垢版 | 大砲2022/06/12(日) 12:52:30.27ID:F1RWTy9I0 加工油脂や、キャノーラ油、菜種油を沢山とると効果は逆になるよ 体中に炎症を起こして脳や血管にダメージ与える、小麦もアウト 日本の粗食が最高峰