【解説】健康診断｢空腹時血糖値が正常｣でも安心できぬ訳 血圧､コレステロール､血糖値の数値の正しい見方 [朝一から閉店までφ★]
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健康診断｢空腹時血糖値が正常｣でも安心できぬ訳
血圧､コレステロール､血糖値の数値の正しい見方
浅野 拓 : 聖路加国際病院・心血管センター 循環器内科医
2022/07/22 13:00
突然死の原因となる心筋梗塞や脳卒中、大動脈解離、大動脈瘤破裂といった病気は、血管が硬くなったり、もろくなったり、狭くなったりして血液の流れが悪くなる「動脈硬化」がさらに進んで引き起こされます。血管が硬くなったり、狭くなったりする背景にあるのが高血糖や高血圧、脂質異常症といった生活習慣病です。
生活習慣病を予防するために最初にするべきことは、自分の状態を「見える化」すること。そこで、健康診断における数値の見方について、新著『健康寿命を延ばす「選択」 “見える化”すれば、“合理的に”選べる』を上梓した聖路加国際病院・心血管センターの循環器内科医である浅野拓氏が解説します。
https://toyokeizai.net/articles/-/605255?display=b
生活習慣病は動脈硬化を進めてしまう
「高血圧」「脂質異常症」「糖尿病」は三大生活習慣病です。なぜ「三大」生活習慣病と呼ばれるのかといえば、血管を老けさせるから。つまり、血管が狭くなったり詰まったりする「動脈硬化」を進めてしまうからです。
血圧が高かったり、血糖値が高かったり、コレステロール値が高かったり、喫煙していたりすると、物理的なストレスに加えて酸化ストレスというものが生じて、血管の内側の壁が軽く傷つけられます。
その傷つけられた部分に白血球がやってきて、壁の内側に入りこみます。さらに、血中に余分なコレステロールがたまっていると、その傷からコレステロールもどんどん壁の内側に入ってきてしまいます。
血管の壁の内側に入りこんだ白血球は、コレステロールをどんどん捕食していくのですが、食べ続けたあとで死んでしまいます。そして、コレステロールをバーッと広げてしまう。その結果、ゴミのようなコレステロールの塊が、血管の内側でどんどんたまっていくのです。
→次ページたまっていくとどうなるのか？
https://toyokeizai.net/articles/-/605255?page=2 タバコでも肺がんで死ぬと確定してるわけじゃないし
デブも我慢せず好きなもん食えよｗｗｗｗ 健康診断前に絶食するのって意味ないと思うわ
普段通りで来ないと逆に数字おかしくなる 40過ぎて健康診断でなにもいわれない奴の方がすくねぇよ 結局バランスだよ
俺なんて悪玉も善玉コレステロールも
基準値超えてるけど
善玉が悪玉の倍以上だから健康体だわｗ >>2
適量の範囲越えると病気になるんだろうな
年寄りになっても好きな物食べ続けるために適量だな >>4
医者が決めた不健康の数値に付き合ってられるかよ 毎回LDLコレステロール値だけ引っ掛かる、これ対策ないのかよ 血糖スパイクの事を言ってるの？ そんなもん 知識が無ければ無関心だよ 普通・・・ 検診で社員の多くが血圧高めだったんだが、医師会の差金か?
血圧計校正してないのかわざとなのかわからんが。 健康診断って肝心な病気見つけられんよね
心臓関連は特に(´・ω・`) 酒タバコまみれの俺は生きてるが、食生活と運動を過酷にしてた空手家の知人は早死した
人生ってわかんねーもんだよな >>17
今まで全然高血圧がいなかったのなら不思議だけどな
もう中高年が多い時代だから血圧高めばっかりになるのは仕方がない
それなのに若い時と同じ血圧のままでいろ
いられないならずっと通院してずっと薬飲めってのが医療
>>2
タバコ吸うことでなりやすい病気は肺がんだけではないからさ
でも毒物に強い人と弱い人がいるからね
タバコの毒に弱いからといって特に病弱でも何でもないし 健康診断は人間ドック学会の基準値で判定されるから、健康診断で要精査になったからって受診するとこの程度なら大丈夫だよって帰されたりするんだよね
ドック学会の基準と内科循環器科その他基準を揃えておいてほしいよ 年逝くと、痩せすぎてると動けなくなる
特に中性脂肪は多少多めのほうが動けて元気らしい。ピンピンコロリ理想だよね >>23
何年も続けて110台だったのがいきなり145になった。
酒タバコやらんし、適度に運動して飲み物は
お茶、ブラックコーヒー、無塩トマトジュースくらいだ。
これでも数年前新設されたLDLコレステロールは超える。
医師会が自民党になんかお願いしてるんだろう。 >>4
胃の中を空にしないと
胃のレントゲンとった時に、食ったもんが写って
デキモノが発見できない 血糖スパイク220超えてるんですけどってかかりつけ医に言ったら
あ～それは測ればすぐわかるからって言われてHbA1値正常
はい問題ありません、あなたもいい年なんですからって言われて
はてどういう意味なのかな～と思ったり、そんな下らん事で騒ぐな
って事か？ 毎日昼にカップラーメン食ってていつも身体を壊すよと言われるけど
20年経っても健康なままで健康診断も異状なし。
でも野菜いっぱい薄味の弁当の奴らは異常があるらしいｗ
ざまああああああああｗｗｗｗ 俺の友達
今月脳出血で死んだんだけど43歳だった
奥さんが帰宅した時にはすでに手遅れだったって
怖すぎて夜しか寝られない >>26
数年前に胸のレントゲンで初めて再検査指示を経験
地元の総合病院にてCT撮影
結果を聞くまでは、とうとう俺も【肺がん】が来ちゃったかなと年齢的にも覚悟したなー
健康診断の胸レントゲンに慣れてる50歳過ぎた人たちからは、
健康診断程度の胸レントゲンだと意外と再検査を体験することあると笑われた >>31
野菜は高いからね
ある程度経済力があって
お弁当を作ってくれる嫁がいるんだよな 細々と不味いモノ食って長生きしてても年取れば身体は普通にガタくるし
そんな人生何が楽しいのかね 針を使わない血糖値測定器
欲しいと思ったが４０万円ぐらいで諦めた >>31
カロリーはそんなに問題でなくカップラの脂質は多すぎなければ16g＋ぐらい
普通のコンビニ弁当なら20から30とか結構高い
問題は塩分だろうな 生涯未婚の男は67歳で半分は死ぬ
>>38が未婚男なら人生悔いのないようにな >>15
と思ってたら急に腎臓の数値が悪くなった
歳をとるって怖い >>28
それたまたま緊張して上がっただけじゃないの >>36
本人が作ってるよ 口うるさい婆どもだよ
それと、野菜高くなくね？旬のもので豊作なもの食えば良い。
今は玉葱高いけどキャベツ大玉100円以下だぞ >>43
なんだ やっぱりカップラで良いんじゃん
塩分は汗をかく肉体労働なので多めにとっても大丈夫
この時期は追加で補給する >>18
一般的な健康診断だと細かいところは期待できないだろうしw
心電図くらいはチェックされるにしろ
心臓は検査よりも何かしら違和感を感じた人、
逆に健康状態を気にせず生活してたオッチャン、爺さんが突然意識飛んで救急車からの病気判明パターンのほうが多いんじゃね？
俺は経験ないが夫が大病になったタイミングで奥さん、実子が離れちゃう人生もあることを友人の身近な人で知った(>_<) スパイクの可能性があるから空腹時血糖の数値なんてあてにならない >>50
糖尿病患者にそれしたら
傷害罪になる予感 >>51
カップラーメンを『カップラ』と略すってことは、
貴方はカップラーメンの存在を認識できる年齢の頃に岩手住んでた？
(中学、高校でカップラと覚える県民が多そう)
岩手県民あるあるらしいね
カップラーメンを『カップラ』って略す 49歳、血圧 170 110
診察最速をずっと無視していたが
先月胸痛で救急搬送
結局手遅れ
みなさん一応診察受けた方がいいぞ 歳とれば誰でも高血圧になるよね
血の巡り良くしないと死んじゃうし 全然下がらなかった血圧が今年は正常値になった
これも壺のおかげかなと思ってる >>55
この人の認識してる世界、8割とーほぐっぽいw まあ300歳まで生きられる奴なんて1万人に1人もいないんだから 血糖値スパイク(急に上がってすぐ下がる) と だらだら上がってだらだら下がる
どっちが悪い なら健康診断で絶食させるなよ
水もダメとか夏場は辛い 社会人になって初めての血液検査からLDLコレステロールと中性脂肪が基準値超えてた
ずっと放置してたけどγ-GTPまで悪化してきたから食生活の改善始めたわ >>8
あのローションプレイはヤバいよな。
しかも女性のスタッフと二人きりで薄暗い個室でやるし。 >>28
検診の１回きりの血圧なんて当てにならない
自宅で測るべし >>33
健康診断ではなるべく見落とさないように変だなって思ったやつはすぐに要精査にするからね
それでも見えない病変はまるで見えないのがレントゲンの限界だが >>51
俺も肉体労働だが塩分は分散して摂る方が本当は良いぞ
コンビニ弁当にカップラ食ってる若いの多いが
太ってはないがマジで中年辺りには体壊すと思うわ >>5
会社勤めじゃないから４０才になって初めて
区民検診でちゃんとした健康診断っぽいやつ受けたけど
体重以外何も問題ないわ 食わさなきゃいけない家族がいるなら健康に気を付けるべきだけど
独り身ならそんな事なわな 少し不健康の方が長生きするってデータがもう何年も前から出てるんだから、日本の健康診断の数値が厳しすぎるってことをちゃんとみんなに認知されるべき！ 対して健康なんて気にせず生きてきたジジババが長生きだからな
現代人の食生活なら病気するのはある程度仕方ないのかも知れない >>73
単に高かったですよ〜で済めば問題ないんだが、
今年から指導が入るのよ。
飯の量減らせとか運動しろとか5つの約束をさせられて、1ヶ月後に電話かけるから進捗状況を報告しろと。
いい加減な測定で面倒なことになった。
一万円出して新品の血圧計で測ったらやっぱり110だ。 >>76
区民検診の項目をよく見て！
眼圧、腹部エコー、心電図などやった？
血液検査項目も簡略化されてるから気をつけて
自分はそれで高眼圧を見落とされたよ 金づるを見つけたくて必死だね。
診断する連中に言えば？ >>80
私も毎度保健指導の対象で管理栄養士さんたちとも馴染みだわ
ごはん一口減らしますとかバス停1個分歩きますとか決めるけど3ヶ月後の血圧体重測定は元気ならいいですよーって再測定なし
自宅で測るとこんな高くないんですよー白衣高血圧ですって言っても、保健指導だけで3万くらい健保に請求できるから見逃してくれないんだよね >>75
もしかしたら格闘家？
プロのアスリート、キックやボクサーって絶対っていい程カップ麺食べないよね
せいぜい試合後の自分へのご褒美として食べるぐらい 脂質異常症で血糖値は正常なのに、眼底出血が少しあった。
半年後にはよくなってるだろうということだけど、ちょっとショック。 タバコや酒の害は歳をとるほど深刻になるから控えた方がいい
特にタバコは酸素取り込めなくなる肺疾患になったら常に溺れてるような苦しい状態が死ぬまで続く 血圧高い傾向だったからダイエットして何年も安定してたのに
夜中にうるさくするクソ騒音主のせいで200-100くらいまで上がってまた通院
おまけに眠れなくなり精神科も通院で睡眠薬と安定剤飲むことに
他にもストレスのせいか不調出まくって医療費請求したくて仕方ない
検査などでもめちゃくちゃ金かかった >>88
うちも真上に床をドンドン踏み鳴らすキチガイがいるわ >>90
マンション買っちゃったの？
賃貸なら引っ越した方がいいよ >>83
白衣高血圧ｗ
入社後研修中の健康診断で、血圧担当ナースも新人でナースキャップまで装備していて
事前に(きれいなねーちゃんに興奮するやつが多くてけしからん)と警告されていたにも関わらず
高血圧出まくり >>69
え？
うちの会社の健康診断は水、お茶は飲んでいいよ。 有酸素運動してると血圧下がるのなんで？教えてエロい人 >>95
血流が良くなるから
血流が悪いと体が血管に圧をかけて血を流すようにさせるために血圧が上がり運動をするとスムーズに血が流れるから血管に圧をかける必要がなくなる
但し血圧が上がる原因は他にもあるから運動すれば血圧が必ず下がるわけではないが 内科医の俺からするとドックは入り口でしかないと考えてほしい
なにか異常を指摘されたら普通の生活のママ受診して再検査を受けるべし
絶食して数日禁酒して、一夜漬けのテント勉強みたいに来る人は自分にも嘘をついている
普段どおりの生活、飲酒食事をして、診察時に食後何時間とか体重変動とかを教えてほしい 血ぃとられた時はなんともないけど次の日にからだがだがだるくなるな(´・ω・`) 血液検査のクレアチニンが0.9以上あるやつは要注意。基準は1.07くらいだけど
腎臓は悪化したらなおらないので、
クレアチニンは基本的には下がることないし、クレアチニンを下げる薬もねーぞ。 >>97
検査前にそれができるならそこまで体壊さないんじゃないか？
体壊したり検査の数値に出るやつはそんなことしないしできないだろう 健康診断は受けるけどその後呼び出されても行かないって人いるよな
なんのための健康診断かわからんね 家の血圧計でいつ測っても上が145-165下が80-95
病院へは行かなくてもいいよね 海外では基準値やめたコレステロールとかいまだに気にしてるやついるのかw >>17
それ血圧を計る担当が巨乳だったとかじゃねw >>105
長く続くと血管ボロボロになるけどまぁいいんじゃね >>84
俺も身体鍛えてるけどカップ麺とか最後に食ったのいつか記憶にないわ >>97
医者って不規則な生活してる人が多いけど
医者自身はそれでどうやって健康を維持してんの？ 血液検査してきたお
血糖値 正常
中性脂肪 604でセーフだった 食事前血糖値5.6だったわ
0.1オーバーしてた
しかしウイダーと菓子パン一個食ってから受けたから仕方ないかな >>112
血糖値ではなくHbA1cだろ。
食前食後は関係ない。 LDLと中性脂肪高いやつは一度頸動脈エコーして貰え。
それで血管にプラークついてたら脳梗塞や狭心症、心筋梗塞予備軍だから薬を飲む。
大事なのはプラークがあるかどうか。
数値高くてもプラークなければ暫く大丈夫。 >>99
健康診断スレだから
雇用されてるとやるはめになるからな
>>103
雇われなら渋々やってる人もいるから仕方がない
だから無駄なんだよね
やる気満々の人だけが割引とかお得パックとかでやれればいいのにな 脂肪肝とγGTPは酒飲まなくても悪化する
フォアグラだからね 男42でHDL93 LDL113だったけど男性で善玉90超えてる人あんまりみないって言われたな。
コレステロール比で1.2だから全然問題ないんだろうけど >>102
血糖で言えば、空腹時正常で食後200超える人も珍しくないよ
血圧も中性脂肪も急に上がって急に正常化する人が居て
血圧はドックだけ高く、中性脂肪はドックだけ正常はよくある
このスパイク上昇が血管を痛めるので早食いとか階段段飛ばしは禁
>>110
医者に限らず自分の体の異常、体の悲鳴をちゃんと聞けるかどうかが分かれ目
医者だと分かるわけではなく、本能の部分だから
あれ？胃の調子がいつもと違う違和感だ⇒胃癌が見つかる
あれ？便通が違和感あり⇒大腸癌が見つかる
なんてよく有って、そういう人には癌検診なんか本能の感覚の1割しか役たたない 健康診断の半分はやる必要はないって厚労省が認めてる
その代わりに食後血糖値測定を入れるべき
中高年はバリウム無くして3年に１回の胃カメラと大腸内視鏡
あとPSAを毎回 >>103
年齢40代後半です
肝エコーを受けるよう健康診断で指摘されたのに3年間放置してしまい癌発見が遅れ、
外科手術を受けるハメになりました。
3年間のツケは非常に重く、肝硬変でポンコツ化してしまい、
手術で癌切除してもまた新たな癌が3つ見つかってしまいました。。。
来月、放射線治療を受ける予定です
https://imgur.com/a/HbYiyru >>27
昔から痩せてるアラフィフおっさんだけど、30年近く中性脂肪かLDLコレステロールが毎年引っかかってる
精密検査してもちょい高めで安定してるから、薬飲むほどじゃないらしく、食生活改善と運動をすすめられるだけ
血圧や糖尿は問題なし >>105
高血圧と高尿酸と高糖尿は、どれも放置すると腎臓悪くなりますよ。
高血圧とか高尿酸は薬である程度下げられるけど腎臓は一度悪くなると治らない。 >>1
まず長い
言ってることは前半の血栓の作り方とか、
あと不活化ならわかるけど死活化ってなんだ？
死んで活きる意味がわからん
それと血栓はできたら永遠になくならないわけではない
それならカサブタできたらそこの血管つまる
最後の方の空腹時血糖とHbA1cの説明はいいけど、
定性糖はかるには入院必須 >>105
それは十分に高血圧
透析受けてる俺より高いぞ
そのまんま放置すると脳血管破裂したりして即死する
特に血栓できると血管破裂する
これが細い脳や心臓なんかだと死ぬ >>123
普通は食前血糖なんですけど。
食後血糖って食事の順番や糖質によって変動激しくて、
測るなら常時観察センサーで血糖スパイク見るしかない >>127
俺も、高尿酸血症を放置してたら、クレアチニンの値が少し悪くなった。
慌てて腎臓内科に行ったら、「このぐらいの数値なら、全然問題ありませんよ。運動して、水分とって下さい。塩分は控えめに」とだけ言われて、高尿酸血症の薬もらって帰ったけど、放置したことを後悔してるよ... >>133
おれの医者はその点抑えていてめっちゃ怒るっていうか長生きできないよって言ってくる。 中高年が多そうなニュース速報+なのに書き込み少なすぎる
引きこもりも多いのかなニュース速報+って・ >>75
カップラって略してるから岩手県民？
カップラーメンをカップラって言うよね まあ実際に空腹時と食後の経過を知れた方が食生活に危機感持ちやすいよね 確実に良くしたいなら入院して細かく採血して食前食後空腹時血糖値を医師に見て貰って処置が確実。
１日６回採血は地獄だったわ。
別件で入院した時にやって貰ったけど劇的に改善した。なかなか難しいけどな。 >>136
健康長生きオタク以外はそこまで数値に興味ないよ
昔でいう成人病に関しては病院や医者にもそれほど期待してないし
ただ糖尿はやっぱ失明とか足切るとかヤバいけどさ >>133
1.20くらい？
普通の内科が腎臓内科への紹介状出す基準が
クレアチニン1.2か、eGFR45らしいからねえ。
(eGFRはクレアチニンと年齢から推測される腎臓の尺度。
eGFRが15だと腎臓が15%しか機能していないので人工透析か腎臓移植が必要となる)
↓
高齢の父から腎臓を…５GAPクボケンを襲った痛風と慢性腎不全
https://www.ntv.co.jp/gyoten/articles/3248jmpkhb5amv0oza1.html >>58
あの世からもレスできるんやな、何か安心した >>81
腹部エコー以外はやったよ、ありがとう
血液検査も、ペットに毎年受けさせてる範囲くらいは網羅してた >>148
そんなもんないよ。
…と言いたい所だけど、
老衰死をエミュレートする薬くらいなら
作ろうと思えば作れると思う。
（だいたいの設計はすぐ浮かんでくるから、たぶんいけるよ。）
ただ、普通の老衰死と同程度に苦しいと思う。
普通に老衰で死を迎えると、
緩やかな窒息死だから。
作るのであれば、苦しくならないのもついでに考えとくけどね。
して、肝心な所、薬の実験材料（※いわゆるひとつのモルモットのこと）が要るのがネックなんだけど…
ちらっ（・∇・） 空腹時血糖値160でヘモグロビンA1cが5.7なんだが
医者は食事と運動しか言わない 健康診断の医者って同じことしか言わないからロボット置き換えできるんじゃないかな、って思うよね。
定期検診は低コストにできるんじゃないかな 実際食事と運動が最適解だからしょうがない
カロリー、PFC、ビタミンミネラル辺りをキッチリ基礎代謝量＋αに適正値を収めて
毎晩食後に5km歩いたら2週間でほぼ糖尿判定から通常に改善したわ
食事を徹底したら治るんだから生活習慣病は生まれつき以外は完全に甘え >>151
変な小細工的なことよりもそれが大切かつ効果的だし 高血圧は製薬会社ガス儲けるための罠
高くても問題ない ワクチンの副作用で体ボロボロだろうから健康なんて気にしてもしょうがないだろ(笑)
心筋炎でいつ突然死するかわからんしなw ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
