「スマホ認知症」が若者に忍び寄る “情報のゴミ”で脳が疲弊し記憶力低下…医師が示す3つの処方箋【福井発】 [朝一から閉店までφ★]
■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
福井テレビ
2022年9月17日 土曜 午後6:00
20代から40代までの約9割が所有しているスマートフォン。便利故に手放せない人も多いのではないだろうか。
ただ、使い過ぎに要注意。「あれ、思い出せない…」「集中力が続かない…」などの症状に身に覚えがある人は、いわゆる「スマホ認知症」の恐れもある。専門医に症状と対策を聞いた。
スマホの情報で脳はフル稼働 使い方に注意
スマホ認知症というのは正式な病名ではない。福井大学病院脳神経内科の濱野忠則准教授は「一般的には記憶力や集中力の低下、注意力散漫など一見、認知症と似たような症状が起こるとされている」と話す。
これらの症状は「脳疲労」が関係するといわれている。
本や辞書と比較すると、スマートフォンから得られる情報は小さな画面内に色や光、文字、映像など大量の情報があふれ、私たちの脳はこれらを高速で処理する。
しかし、膨大な情報を処理するために脳はフル稼働となり疲弊。これにより、記憶力や集中力などの低下が起こるとされる。
スマートフォンを使う上で、日常で特に注意したい行動は2つ。
1つは「就寝前のスマホ操作」。寝る前にスマホの画面を見ると、メラトニンという睡眠をつかさどるホルモンの分泌が抑制され、脳が覚醒した状態になる。睡眠の質に悪影響を与え、寝不足や不眠を引き起こす。
2つ目は「ながらスマホ」だ。人間の脳は同時にいくつかのことをしているように見えて、脳は一度にたくさんのことをするマルチタスクが苦手。脳の中は処理しきれない“情報のゴミ”だらけになる。
使用は2時間以内に 高齢者は脳の活性化に効率的
https://www.fnn.jp/articles/-/416576 テレビのことですね
洗脳されてるバカが大量に発生してるし 飲み会！高齢者とのふれあい！
じゃないと老化するよ！ 日常で特に注意したい行動って、スマホ認知症とはそんなに関係ないだろ
なんか無理やりくっつけてる感あるぞ それは毒珍を打った事による脳のスポンジ化ではないか 俺「あれなんだっけ…検索しよっ」→俺(なに検索しようとしたんだっけ) 就寝前のスマホ操作→テレビ視聴も同じ理由でNG
ながらスマホ→ながらの代名詞テレビは当然NG
テレビこそ悪 テレビで一億総白痴と言われてたがその頃(東京オリンピックをテレビで見てた世代)ガキだった年齢のやつが今呆けまくって老害ホームに入るのも難しくなってるくらいだからあながち間違いじゃなかったりしてなw
数十年後どうなってるかだ 「新聞認知症」が若者に忍び寄る “情報のゴミ”で脳が疲弊し記憶力低下
「テレビ認知症」が若者に忍び寄る “情報のゴミ”で脳が疲弊し記憶力低下 >>7
→あ、今日のらんまるだ。→あ、マヨネもみよ。 今時検索してもゴミや詐欺情報ばかり上位に表示されて馬鹿がそれをさも信頼できる情報だと認識してる。
世の中デマコーグ蔓延の世界になっちゃった。 時間をある程度決めればいいだけ
インスタとかツイートなんて所詮はただの暇潰だよ
なんでもそうだろう過ぎたるは及ばざるが如してな >>6
編集が上手過ぎて一つの映像作品になっている 少子高齢化で今後も更に減りゆく若者ですら認知症とか終わってんなこの国
一億総認知症社会になる時も近い まぁ常に情報に触れてるとパンクしてボケ易くはなるでしょ 知らなくて良い情報というものがある
知らないほうが幸せな情報もある >>14
漫画アニメいい歳して見てる人達は〜も消えたぞ つまり良いトレーニングってことじゃん
適度に休みをとれってだけの話 夜布団に入ってスマホ10～20分触ってたら眠くなってきて寝れるんだけど そんなにスマホ・タブレットは触らないんだけど
最近タブレットで本は読めるけど紙の本は何故か一冊読めなくなった >>6
全行動ガイジだよなそれwww
中入っちゃった後に脇の下がらないところに逃げないし、降りちゃった後に何故か車に突進wwww 漢字と記憶は格段に悪くなったとは思う。
代りに覚えておいてくれるからねスマホが。 本もろくに読めないんだっけ
句読点のある文章を読むと強迫観念に駆られ過呼吸を起こして ネットの文章って中身は薄いのに文章量だけは無駄に多かったりするからなぁ 下向きすぎて首がおかしくなってるのと眼の疲労では？ 寝室にスマホを持ち込まない大人って1万人に1人もいないんじゃないのか いっつも画面見ながら歩いてるからなあ。周りを見ない、考えないで頭悪くなるんだろうなあ… 漫画
アニメ
ゲーム
への批判の次が
スマホ
ときましたか
そして新聞を読め テレビを観ろという マスゴミ >>6
www
パレットが下に降りるところと下の階に着いた時の反応がまた草 スマホに限らないが、あまりに多くのコメントを目にするようになって処理が追いつかなくなって、その意見が自分と同じか反対かの二極論で色分けして理解する人が増えた。
意見なんて千差万別、二択じゃないのに。 >>1
勉強のしすぎで馬鹿になるか？そんな事ないだろ
悪と決めつけるのは愚かだし物は何だって使い方と利用者次第に決まってる >>1
具体的にスマホが原因とされる所謂『スマホ認知症』と思われる患者がどれくらいいるのか
その患者の認知症に似た症状の原因が間違いなくスマホの長時間使用であるとする根拠は何か?
スマホ認知症という症例を取り上げた医学論文はあるのか？
あるとしてその論文の評価は？
スマホ利用は二時間以内が望ましいとした根拠はいかなる実験、研究に基づいているのか？
脳の中が処理しきれない情報のゴミだらけになるっていうけどさ
>>1の記事こそ『情報のゴミ』なんじゃね？
www 覚えるって行為が古くなってんじゃねえの？
覚える必要なくなったんで 1日1時間以上スマホ操作してる奴ってIQ60以下なんだと >>52
何の知識もないって事は
その度にスマホで検索するのか？ 子供の頃からプラグラム始めて、社会人なってからも画面を見まくりの俺はどうなるんだよ
20代30代は徹夜プログラミングしまくりだぞ
50近くなっても気配ないわ
原因はスマホの使いすぎというだけではないと思うんだけどな 人の主観は全部切ってOK
医学ですら頻繁に変わるので事実を追うだけで精一杯だな ワクチン打った人たちめちゃくちゃ頭悪くなってて
仕事大変になってきた
なにあれ >>59
義務義務までは学校で最低限覚えるだろ
覚えようとして覚えるて機会が激減しとるのは確か おまけに色んな回線の電波も浴びてるからな
現代人は長生きしてもアルツハイマーだろうな 頭悪くなってる自覚あるわ
変換に頼りすぎて読めるけど手書きの時に漢字をえっとーってなる
部首は分かってるんだけど >>1
まとめサイトみるようになってから脳がおかしくなった
だって5ちゃんのゴミみたいな書き込みをまとめてるだけなんだから頭の中にゴミを詰め込んでるだけなんだもんな
そりゃ頭おかしくなる 偏向報道に嫌気をさし真実を求めるも自分が偏向だった病 スマホでマイナンバーカードすら作れないで
マイナポイントすら貰えないロウガイノ心配でもしとけ スマホは圧倒的に便利だからな
電話辞書娯楽カメラメモ帳商取引何でも使える >>6
これ最後轢かれてるっぽいけど、生きてるんか？ 胡散臭い記事だな
何かを隠しているような時にこういう嘘っぽい記事が出る >>26
ほんこれ 毎晩おふとんの中で
Kindle使って怪談読むのが楽しみなんだが10分ぐらいで寝落ちしてるわ >>9
ゲームウォッチはサタン(´-ω-)勘弁してよw まあ四六時中ケータイの画面見てる時点で病気だからなあ。 俺も5ちゃんねるに自分で貼ったコピペに何回もマジレスしてたわ チロシン不足だと思うがね
大量の情報に達成感を得てチロシンを消費しすぎるんだと思う
一方で小麦病でチロシンの吸収阻害が起きている。発達障害やうつ病にもなりやすくなるからね スマホ脳過労はあるけど、休めば治る
それが長期的に影響するのかが問題 >>21
「若者は貧乏になる自由があるんです！w」 小さい画面だと相当疲れるからな
長時間利用してればそりゃ目も脳もダメージ受けてんじゃね？ 60年前はこのスマホをテレビと置き換えた同じようなことが言われてたんだろうなぁ 電波のほうが原因の気がしないでもない
画面が原因ならITエンジニアが認知症だらけになっててとっくに問題なってると思う
昔のモニターなんて酷いと思うしな 騙されたと思って「スマホ脳」を嫁
以来スマホは電話でしか使ってないわ そりゃー元からアホな奴までみんなスマホ持ってるんだから
スマホのせいでアホになったのではないだろ
日本人の大半がマーチにも手が届かず生涯を終えるんだから とりあえず占いや幸運を呼び込む的なのは禁止にしたらどうだろうかね
霊感商法の入り口になってるのもありそうだし スマホの使用時間を削ってテレビを見てくださいねという
テレビ局のステマでしたとさｗ 脳の記憶容量の外部化だからな
記憶に関してアホになるのは仕方が無い >>88
テレビは24時間手に持ったりポッケに入らないだろ？
スマホが悪いのは24時間手に持てるかららしい ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
