そんなことないよー
完全断食ケトンで体脂肪だけガンガン落とす2週間、からの糖質やおやつも摂りつつ野菜たっぷり、たんぱく質80gを守ってリバウンドなし！サクサク痩せる
私の場合脂質代謝も低いからケトでも油はあんまり摂らない
体質に合わせてオーダーメイド
ケトは体に良くないから長期はダメ　痩せなくなるし　2週間やって戻しての繰り返しで13kg痩せたよ
その前はローストビーフ食べまくりダイエットで痩せた