【経済】年収250万フリーター、「食費」はいくらにすべき？ 節約方法は？ [アルカリ性寝屋川市民★]
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額面年収250万円の人の手取り年収はいくら？
「額面年収」とは、勤務する企業から支払われる金額の合計を意味し、給与明細では「総支給金額」の欄に書かれている金額のことです。額面年収には基本給の他、通勤手当や時間外手当（残業手当）、資格手当などの各種手当が加算されています。総支給金額に書かれている金額をすべてもらえるわけではなく、実際自分の手元に来る金額はもっと少なくなります。
「手取り年収」は、総支給金額から所得税、住民税、社会保険料（厚生年金保険料、雇用保険料、健康保険料、介護保険料）などが控除された金額で、給与明細では「差引支給額」の欄に記載されている金額です。控除される金額は扶養家族の有無によって異なるので一概にいえません。
一般的に、額面年収に対する手取り年収の割合は75～85％程度とされています。この計算式に当てはめた場合、額面年収が250万円の人の手取り年収は187万5000～212万5000円です。
額面年収250万円の人が食費を節約する方法
額面年収が250万円の場合、1日当たりの食費は約1067円、1食当たり約356円に抑えなければなりません。外食やスーパー・コンビニなどのお弁当や調理済み食品の購入がメインの場合は、決して楽な金額とはいえないでしょう。
しかし、自炊をメインにした場合は、もっと金額を抑えられる可能性があります。自炊の回数が少なければ、食材を無駄にすることが増えるかもしれませんが、自炊をメインにすれば、食材を余らせたり腐らせたりすることも少なくなるでしょう。
毎日自炊することは時間的・体力的に厳しいとしても、週末など時間が取れる時に作り置きをしておくことで、外出前に弁当箱に詰めるだけで昼食用に持って出掛けることができます。結果的に、外食やスーパーやコンビニ等での買い物の機会が減り、節約につながるでしょう。
額面年収250万円の人の食費の平均は1ヶ月当たり約3万2000円
額面年収が250万円の人の手取りは控除額によって人それぞれ異なり、187万5000～212万5000円になります。1ヶ月当たりの食費は約3万2000円、手取り収入に対する食費の割合は約18～20％です。
一人暮らしの場合は外食や調理済み食品を購入する人が多く、自炊する人は少ない傾向が見られます。食費を1日当たり1067円、1食当たり356円程度に抑えるのは簡単ではありませんが、自炊の機会を増やすことで無理なく食費が節約できるでしょう。
全文はソースで
YAHOO（ファイナンシャルフィールド） 3/17(金) 19:30
https://news.yahoo.co.jp/articles/de8b4ec42293e8b60b53e9314d5232e4a3922436 ご飯を炊け
貧乏人は炭水化物で腹を満たすしかないよね 自炊なら1食100円で余裕
金が足りぬは工夫が足りぬだよ 20代の内は腹さえ満たせれば十分だよ、よほど変なやり方しなけりゃ病気にもならんし
だが30過ぎてからは量より質を考えないといけないこれはマジ 年収250万に甘んじるのがいるから経営者がつけ上がる 年収250万で生活なんて余裕
毎日腹いっぱいくって酒も飲んで遊びにも行ける いい大学行っていい会社に就職しなさい。そうすればコオロギ食べ放題だから。 地獄の自公政権で貧しくなる一方の日本を象徴するニュースだな 自炊する時間働いて食費稼ぐ方が余程豊かに暮らせるんだよなあ
考えかたがおかしいんだよ 目安としては1食200円以下だな
今の時代100円以下じゃ厳しい フリーターなら金欲しければいくらでも掛け持ち出来る
その選択をせず楽して低収入やってるだけの人の食費にあーだこーだ言うのは失礼だろ 年齢にもよるけど年収250万円って実質的に社会から要らないので死ねって言われてるようなもんだよね 年収250万円だと
月残るのが17万ぐらい
家賃50000円
光熱費10000円
服、日用品10000円
通信費10000円
食費25000円
趣味or外食10000円
これぐらいに抑えれば
月50000円ぐらいは貯金できるはず まず家賃が無駄なんだよ
フリーターなら実家に住め
これで毎月五万円は浮くだろ ブランド品買わないことだよ
調味料とかはセブンプレミアムとかああいうのにして、食材は基本激安スーパーにすればかなり抑えられる >>24
いや、年収250万円に甘んじて底辺仕事をしてくれる人材が社会には必要
誰かがやってくれないと困るだろ底辺仕事を >>19
今そういうの流行ってないじゃん
特に若者は
物を持たずに小さく暮らす、とか
長時間働くより支出減らして小さく暮らすみたいな価値観だろ それでも実家暮らしなら年収600万円くらいの一人暮らしと
同じか多く貯金したり趣味に使えそう 支出減らしたいならまず家賃だろ
実家がないとか特別な理由なきゃそれだけで月5万円浮くんだぞ
これ食費にしたらどんだけ美味いもん食えるか考えてみろ 年収250万なら節約よりも年収上げる方法を考えようよ バイトで250万なんてあるわけねーだろ
どんな働き方したらバイトで250万円なんて稼げるんだよ >>34
実家に3万くらい入れて寄生するのがお互いに良いよな 年収180万の頃は
昼→女友達のくれるコンビニ廃棄弁当
夜→彼女の作ったご飯か、チェーン店で290円とかの牛丼やラーメン
朝ご飯は抜いていた 朝飯抜きで昼と夜をラムーの弁当にしよう。
１日600円で月２万円でいける 人によるだろ。いくら年収が低くても、衣食住の中で食が一番にくる奴が食の部分を節約し過ぎたら精神衛生上よくないだけだし、逆ならとことんケチればいい なんでおまえらが基準を決めるんだ？
大食いや少食、デブやガリの摂取量は全員バラバラだろ >>42
パスタばっか食ってたら身体壊す
ケチるとか考えずにふつうに自炊するだけでだいぶ節約になるよ
身体にもいいし 地方なら家賃2万で風呂付きあるから
朝納豆 昼飯卵焼き弁当 夜納豆 酒はトップバリュのウイスキー
余裕で貯金できるな これより金銭的余裕のある子育て幸せ世帯に手厚く給付金をばら撒く岸田と山口 徹底して自炊だよ
メシと味噌汁と自家製漬物をメインに食ってりゃ食費なんてしれてる >>1
そのころ岸田は。。。
岸田総理ら総理官邸に、旬を迎えたブリとズワイガニが贈られました。
板前
「どうぞ、宝箱になってます」
岸田総理
「わあすごい！食べて良い?食べて良い?」
輪島塗の器に入れられた冬の味覚の代表、ズワイガニと寒ブリ。
石川県から届いたのは、2万匹に1匹の割合でしか水揚げされないという貴重なズワイガニや、厳しい審査によって選ばれたブランドものの寒ブリです。
石川県漁業協同組合 担当者
「何百本に1本しか出ない。12月1日から（漁が）始まってこれ2本目。12月1日のは1本500万円」
岸田総理
「すごいお金持ちになった気分。あまみ、うまみ、やっぱりちょっと違いますね、ブリも濃厚な感じで」
石川県総合水産センターによりますと、冬限定の希少なメスのズワイガニ=「香箱ガニ」が、今年は去年より3割ほど多く獲れているということです。 >>37
月２０万やろ?
時給1000で200時間
普通やろ(´・ω・`) 家でお弁当つくれ
それだけで昼200円くらいでそこそこおいしくてそこそこの量食えるぞ 月21万ぐらいなら
手取り17万ぐらいですよ
健保9000円
厚生年金20000円
雇用保険1000円
所得税4000円
住民税9000円 >>8
いや、それガリガリになってもいいなら
霞だけ食えばゼロ円じゃん >>54
弁当なんて面倒くさいから続かんのよ、帰ってから弁当箱を洗うってのがなにより厄介
朝に炊きたてのコメのメシを食って、昼は簡単に握り飯でいい 年収250万の人間にタカって生きている自覚のない寄生虫は
宿主が死んだらどうすんだろねw フルタイムで働いてる人でも自炊してるのにフリーターなのに外食なん? コロナに感染して死亡、重症化してるのはワクチンの効果がほぼない2回以下のやつと未接種者
3回のみは若者で軽症でも深呼吸がすると針で刺されたかのような痛みが走るからまともに息ができない→眠れない程度の後遺症が残る
4回打って無症状か普通の風邪程度の症状
ワクチン打たない人らは何考えてんだろうな
ワクチン接種が4回未満の方へ
>>1
中国がばらまいた新型コロナウィルスで100万人以上亡くなったアメリカでワクチンは打った方が良いと結論が出ています。
ネットでワクチンは危険であるというデマを拡散しているのは中国から支援を受けている共産系テロリストです。
また報道機関では三流紙を中心にコロナは大したことないというデマを拡散していますが、日本の報道機関は世界で一番、
ダントツで中国共産党から資金援助を受けていることを忘れないでください。
コロナのワクチンはインフルエンザ同様毎年打つようになります。最低でも4回(オミクロン用)は打たないと既存のコロナに対応できません。2回以下は既に効果はなく、コロナにかかると深刻な後遺症や寿命を縮める原因になります。3回しか打っていない人も呼吸ができない、肺に激痛がはしるなどの症状や後遺症が若者含めて大勢出ています。
若者はワクチンを打たなくても死亡しないと言う話もありますが、後遺症で死ぬ方が大勢います。後遺症での死はコロナ死にはカウントされず超過死亡者数として見えていますので、ご注意ください。
またコロナにかかって得た免疫は2ヶ月もせず失われます。まだ4回打っていない人は早急にワクチンを打ってください。
米のコロナ死者100万人に ワクチン未接種、死亡率高く
https://www.nikkei.com/article/DGXZQOGN22ELW0S2A420C2000000/
新型コロナ、感染回数が多いほど死亡率上昇 後遺症も
https://www.nikkei.com/article/DGXZQOUD08AOE0Y2A800C2000000/ 「おれは自炊で一日200円だ」
システムキッチン完備、大型冷蔵庫、庭で家庭菜園
参考にならんわ >>58
朝それで昼は塩握りなら、夕飯に2日に一回は肉が食える、それで平均100円
メリハリは大事だよ 平均という概念は糞過ぎる
ケースバイケースってもんがあんだろ 資産5億月収300万の厚切りジェイソンが5人家族で食費10万やぞ
そら不景気なるわ 大学のときに深夜のキーパンチャーのバイトをしてたが結構な稼ぎだったなぁ。夏休みとかは週５日日入れたら月４０万円近くまで行った
まぁ生活リズムが完全に崩れて学業がおろそかになったが、あんな美味しいバイトはなかなか無いな 低所得でもなんとか生きてたのは
「卵が低価格」というのが非常に大きかった
卵が暴騰してる今年は低所得が体壊し始めるぞ
さて、どうなるかな いまは3割が朝めしを抜いてるみたいだからな
もう一食抜いて一日一食にすれば、食費1万でも300円以上使えるね
肉でも魚でも好きなものをおかずにできるぞ >>41
ラムーの弁当は200円でもお腹いっぱいになるからすごい
200円太巻きも好き
あそこは神だわｗ 年収150万くらいの人もそこそこいる
もはや憲法違反だよな
日本には健康で文化的な最低限度の生活を営んで無い人がいっぱいいる 月の手取りが１６万として
家賃４万
電気0.８万
ガス0.５万
水道0.２万
通信費0.５万
食費１万
生活雑貨１万
服飾費１万
合計９万
残り７万のうち５万は銀行、２万は積立NISAにでも入れとけ 逆にギリギリまで使って、悩んで成長するもんじゃないんか？ 年収は手取りなら150万ぐらいだけど
食費は月に3万ぐらいやな
まぁ独身なのもあって特に問題ないけど >>81
使いすぎだろ
家族四人なら12万だぞ、中流ですらそんなに贅沢してないっての 田舎だと年収250万あれば中の上クラスになれるけどなあ 額面年収250万円の人の食費の平均は1ヶ月当たり約3万2000円
多いな～。毎月3万円もあれば食費は充実するよな。 わざわざ1日1食にしなくてもw
うどんでも食パンでもなんだかんだ安くて腹の足しになるやつはあるんだし 煮物を鍋いっぱいに作って3日か4日食うんよ
朝と晩に火を入れればそうそう傷まないからな
いまはモツの煮込みで暮らしている >>94
寒けりゃありだけど2日くらいで片付けたほうがいいやろ
酸っぱくなるで ファイナンシャルフィールドの記事毎回こんなんだな
役に立たない割に長い 朝をフルグラ牛乳バナナの豪華三点セットにすりゃ
昼夜に余裕できるやろ ５キロ１３００円の米買って
もち米やすいのを買って少し混ぜ込んで炊くとＯＫや 最近食パンをトーストにして食べてるけど
安い食パンよりも上にのせるチーズのほうが高いんだな 新卒の時手取り17くらいで社員寮に入ってたけど貯金なんて全然できなかったわ
朝はコンビニ、昼社食、夜は外食かコンビニで
寮費は一万
今だど物価も上がってるし無理やろなぁ >>77
ラムーはあんホイップサンドがコスパいい、700カロリーもとれて味も旨い 自炊で1食100円とか
調味料とか水、ガス、電気代代別なんだよね
残り物レシピとかも都合よく材料残ってないっつーの >>91
＞毎月3万円もあれば食費は充実するよな
一日一食1000円にすれば相当いいもの食える タイマーで朝コメを炊くようにすると自炊が安定するぞ
継続が力だよ 健康を犠牲にすれば究極的に安くはできる
でも不思議なのはSDGｓ、SDGs言うくせに、誰も持続可能なメニューを考えてない
毎日それを食っても病気にならない、というのが絶対の前提 >>109
＞米炊くのすらダルかったわ
オートミール・うどん・チャルメラバリ堅あたりを
ポットの湯を注ぐだけで食うと手軽 同棲始めたらめっちゃ楽になったわ
一人暮らしがコスパ悪いんよね >>113
袋麺はやってたわ
フリーズドライのお粥とか >>115
＞袋麺
普通の袋麺も意外といけるよな
鍋で茹でるのは面倒 スーパー行くのすらダルかった
社食無かったら身体壊してたかもしれん >>1
まさかとは思うが
冷食とか惣菜とかカット野菜とか弁当とか買っといて
カネがない！エンゲル係数ｶﾞｰ！格差ｶﾞｰ！などとほざいてないよな？ 米を炊くほかは煮物かスープを3～4日にいちど作るんだよ
スープは野菜の皮や切れ端も含めてミネストローネ風に刻んで大袋のコンソメとコショウで味つけ
食うときにウインナーを1本放り込めばそれがおかずになる
ホールトマトの缶詰を手で潰して入れると栄養的になおよし >>50
地方は養鶏場からさほど離れてないから200円で買える
セールなら170~180円くらい 節約も必要だからやるしかないが、節約でやっていって安定させようというのはダメな発想だぞ
フリーターなんて一時的な避難場所なんだから正社員か（資格持ち）独立する計画を
いっしょに建てないとダメだぞ >>119
年収250になってみれば分かるやで
生きる屍や自炊する気力なんてわかない コオロギのフライ
コオロギの煮付け
コオロギのソテー
コオロギの刺身
コオロギの南蛮漬け
コオロギのマリネ
コオロギのカルパッチョ >>125
土方で月給60万くらいなのに
何業務？ >>125
おかずメインは買ってもいいが
主食と汁物とサラダは、つくったほうがいい
サラダは袋のカット野菜でもいいけど >>127
アミューズメント関係
もう辞めたけどな 20代の自分にアドバイスするとしたら、バナナと牛乳、これはガチ
色んな所で語られ尽くされているが、語られ尽くされているだけのことはある
バナナは１房５本くらいを100円で買う、今は少し高くなっていて150円くらい
牛乳は一番安い無脂肪乳でいい、これも高くなって今は１本200円くらい
朝にバナナ１本と牛乳コップ1杯（180ml）、これで一週間（平日5日間）もつ
5日間で計350円、一食70円、これ以上のコストウェルネスフードは無い
昼と夜は別 >>1
>>77
マッチングアプリの国内最大手「ペアーズ」の統計
男の年齢別人気会員の割合は26歳-37歳で高い(ピーク32歳）
女の年齢別人気会員の割合は20歳-29歳で高い(ピーク26歳)
https://i.imgur.com/gkA0Qxu.png
これこそがフェミニストが大発狂する男女の適齢期の違いである
男の年齢は女のそれのマイナス7歳～8歳（市場価値は女の20歳＝男の28歳、女の30歳＝男の38歳、女の40歳＝男の48歳...）
2015年に結婚した夫婦の年齢差
夫が11歳以上年上 … 6.9%
妻が11歳以上年上 … 0.8%
夫が年上 … 57.6%
妻が年上 … 24.2%
https://i.imgur.com/WraS0rR.png >>213
>>75
フェミニストが異常に発狂する男女の適齢期の違い（統計に基づくデータ）
2015年に結婚した夫婦の年齢差
https://i.imgur.com/EFT41Pn.png
夫が11歳以上年上 … 6.9%
妻が11歳以上年上 … 0.8%
夫が6歳以上年上 … 20.0%
妻が6歳以上年上 … *4.1%
夫が2歳以上年上 … 45.7%
妻が2歳以上年上 … 15.6%
夫が年上 … 57.6%
妻が年上 … 24.2%
夫と妻が同じ年 … 18.2% >>128
今は環境変わったからちゃんと食べてるやで
若い時は社食でしか野菜食ってなかったけどな >>1
>>55
ヤフコメ民の正体
https://i.imgur.com/huO2Zq7.png
5ch/ガルチャン/twitter/ヤフコメのジャップフェミおばさんの特徴
・末尾がd, a, p, r, Mの確率が高い(なんG/嫌儲)
・頻繁に飛行機を飛ばす
・一人称が「自分」
・自らに都合が悪い時は必死に男のフリをしてどっちもどっち論に持っていこうとする
・男叩き（主におっさん叩き、弱者男性叩き、チー牛叩きなど）をする際、男のフリをしてレスする場合が多い
（↑自称男子大学生や自称既婚妻子持ちが特に多くそのお人形で戦う）
・「男も同じ！」
・「人権」という概念を無視して直ぐに「去勢しろ！」と騒ぐ
・発言のソースは脳内妄想のみで事実には基づかない
・あらゆるジャンルについて直ぐに「高齢化」だと騒ぐ
・年の差結婚に大発狂する（ただし逆パターン（ババアが年上）の場合は称賛する）
・精子の劣化の話が好き（リスクが5倍！ ただし0.01%→0.05%なことは無視）
・ロリコンには異常に厳しいがショタコンには異様に寛容
（↑似たようなスレを延々と建て続ける末尾dフェミマンコ→全て同一人物の末尾dフェミマンコがスレ立て↓）
（https://i.imgur.com/GxxJQ8A）
・基本的には性別によって反応を変えるダブルスタンダード
・頻繁に男同士を趣味や属性、年代などで対立させようとする（好きなフレーズは「男の敵は男！」）
・女叩きなど都合の悪いことは全ておっさんのせいにする（一方でフェミおばが大好きな男女平等の欧米様では女叩きはインセル（＝若者）のせいにされる場合が多い）
・男女平等を謳っている癖になぜか「童貞」「こどおじ」「コロおじ」「チビ」「おっさん」「ジジイ」「チー牛」「ロリコン」「ニート」「低収入」「底辺」「弱者男性」などの単語が大好き >>183
>>23
【ジャップメスは世界一拝金主義】
アメリカのデータやが白人女や黒人妻と結婚するアジア男よりアジア女と結婚するアジア男の方が高収入を求められる
ていうかアジア妻は黒人妻やヒスパニック妻、白人妻などありとあらゆる人種の中で最も稼ぎが低い（専業主婦、パート率が高い）
https://i.imgur.com/TEKbnf7.png
アジア妻の大学進学率は他の全ての人種より高いのに収入は進学率が半分未満の黒人妻より低い
日本に住んでいた外国人の反応↓
「ジャップはま〇こを異常に優遇するガイジ国家」
「日本女は金に異常にがめつくて我儘」
「日本女は男に奢ってもらうことが当然だと思っていて奢られないとなぜかキレる」
「SNS上での日本女の性格の悪さは異常」
「日本女と結婚すると高確率で不幸になる」
https://i.imgur.com/bdsA1LH.png >>134
>>46
なぜかフェミガイジが異常に発狂するコピペ??
劣等人種らしく脳が単純で分かりやすい??
年齢別妊娠率
https://i.imgur.com/kZhs6xW.png
母親の年齢が上がるごとに自閉症リスクが指数関数的に増加
www.webmd.com/brain/autism/news/20100208/autism-risk-rises-with-mothers-age
男の生殖能力も加齢により緩やかに下がっていくが、一般的に何歳であろうと精子は生産されるし子供も作れる。
しかし女の卵子は再生産されることはなく、歳とともに減少し続けるため男よりは加齢の影響が大きい。
千葉真一氏やトランプ氏は60歳で真剣佑やバロン君を作れたがマクロン氏は一切自らの子供を作れなかった。
※なおこのように性差の事実を指摘すると男も高齢になると精原細胞が老化して精子の突然変異等により自閉症などの確率が上がる等と主張しているキチガイがいるが、
男性の加齢による変化は女性ほど大きな影響を及ぼさないと結論が出ている。
このように極僅かな差異をあたかも絶対的な質的差異であるかのように大げさに騒ぎ立てるのがカルトフェミニストの常套手段なので騙されないように注意しよう。
ソース:
www.spectrumnews.org/news/mutations-that-arise-in-aging-sperm-add-little-to-autism-risk/
The mutations that men accumulate in their sperm as they age don’t account for most of their increased risk of having a child with autism, reports a study published today in Nature Genetics1.
Instead, the researchers suggest, men who carry risk factors for the condition simply tend to have children late in life.
男性の加齢により精子に蓄積していく遺伝子の突然変異は高齢の父親に自閉症児が生まれるリスクの増加を殆ど説明しない。
研究者は「単純に自閉症の遺伝子要因を持つ男性は結婚する時期が遅くなる傾向があるだけではないか」と述べる。 年収250万とかフルタイムで働いてるだろ
自給1000円、1日5時間、週4でも年収100万だぞ くだらんな、自分で考えられない連中が普通にいるんだぜ。
あほらしい。 最低賃金は時給3000円ないと憲法違反
そうじゃないと働く気がしない カネがないなら食費を削るのはたしかに正しい
だけど人間は良いものを食べないダメ
後々でツケを払うことになる
極端に言えば安くてカロリーの高いものばかり食べて
それが長続きするわけがない
アメリカも収入が少ないほど肥満や糖尿とかで苦しんでいる 生きていこうと思えば年収100万円でもなんとかなるもんだよ、みんな無駄遣いが多すぎるね エネルギー量は白米で調整する、パスタでもいいが日本では結局白米が最も入手性が高い
線維や微量栄養素の不足が気になるなら炊くときに五穀米などを混ぜる（ただしコストは上がる）
炊くのは毎週末に一度だけまとめて炊く、炊きあがったらすぐラップに小分けにする
このときに計量器を必ず使うこと、必要な白米（エネルギー）の量は年齢や仕事内容によって変わる
成人男性であれば200g程度で様子を見て、体重が減るなら50g刻みで増やす、体重が増えるなら減らす
こうやって白米の量でエネルギー（体重）をコントロールする
ラップに小分けにした白米はすぐに冷凍する、食べるにときにその都度1個ずつ解凍する
ポイントは解凍した後、ラップを捨てないこと、ラップのまま茶碗に開けて、ラップを敷いたまま食べる
すると、食べ終わった後にラップを捨てるだけで茶碗が汚れない、すなわち食器洗いが不要となる
おかずについては別に述べる >>141
物価が高い豪州でも最低賃金は2800円だぞw >>145
そんな状況に甘んじてたら駄目だぞ
憲法違反なんだから
そんな国はぶっ壊せ どれだけ使わないかより
稼いだ方が良いよ
そしてどんどん金使った方が良い マッマからはよご飯食べろって怒られたらから行くわ、
おかず（タンパク質）の選別が食費を押さえる鍵なんだがスマン
気が向いたらまた各 俺なんて年収1000万円超えだけど
毎日200円弁当食べて毎月40万円は貯金してるよ >>150
非課税世帯は年100万以下
もらえねえよ 三食外食とかコンビニとなると正直かなり重いからなｗ
ろくな休憩スペースも公園とかも周り無いとこが一番クソだな
現場仕事の人気のなさはこういうところにも正直ある >>84
田舎舐めすぎだろ
中卒ブルーカラーが1年目から年収400↑貰ってるんやで >>153
そうなのか
これくらいの給料ならもらえるかと思ってた 自炊は材料費に手間と時間と光熱費もかかるし
おまけに不味い
安く済むなんてとんでもない
飯なんてコンビニ弁当かカップラーメンか冷凍食品か外食でじゅうぶん うちに来てる技術派遣さんは派遣会社に100万円払って
その派遣さんと話したけど月60万円くらい貰ってるってよ
派遣でも結構貰えるんだなって思った >>152
独身さん?
20万貯金で2000円の食事しなよ 年収250万って
アホでしょ
そんなもん節約を考える前にもっと稼げる仕事探せボケが！！ そもそも首都圏賃貸だと、満足に自炊出来る環境の住宅に住むのに
かなりお金が掛かる >>1
自炊で月３万あれば、握りずしやステーキ肉も買えるよ。
麺類や卵掛け納豆を週に３、４回すれば余裕。
朝はトーストか、コーヒーのみになるけど。
１日1000円より、１週間７千円でやりくりした方がいい。 ペットボトルのドリンクとか買ってたらいくら金あっても足らんようなるで、近所の公園で水筒に水入れれば無料や なんでこういう低収入のバカって
さっさと転職してもっと稼げる職に就かないの？
ちょっときつい仕事すれば
年収400以上のしごとなんていくらでもあるぞ 時給1000円とか家畜以下かよ
家畜のほうがコスト掛けてもらってそう 月に3万円の食費なんて一人なら楽勝だろうが
ご飯おかわり無料のところで腹いっぱい食えばいいだけ
で、次の日まで何も食うな
これだったら一日の食事に1000円も使える
やよい軒行けばたいていのものが1000円以下で食えるだろうに 手取り200万ちょいって食費のアドバイスより転職のアドバイスの方が
というか選択肢なんて無く家賃光熱水通信費払って余った金が食費という世界のような >>169
あれもいや、これもいやって言ってたら
一生底辺確定
無能は人が嫌がる仕事やるくらいしか
人並みの収入を得られる可能性無い >>173
肉体労働は年取るとね
若いときに貯める気じゃ無いと駄目だよ お好み焼きメイン
野菜はもやしキャベツと旬のもの
タンパク質は鶏ムネ、卵、豆腐、納豆
↓
一食50円とかで栄養も量も取れる
浮いたカネでたまに好きなもん食えばいい
コレなら月に1万以下余裕 満足できる自炊が出来るのには時間がかかるんだわ
一通り出来れば後は応用だけどね >>174
肉体労働って言っても
例えばトヨタの期間従業員とかやればいいだけ
その程度もできないなら一生底辺確定！ 転職しろって言うけど、
例えば障害者の場合は最低賃金の仕事しかないよ
ハローワーク行くけど、障害者雇用は最低賃金かそれに近い金額 >>179
ラインなどそれこそ先がないわ
トヨタは採用がキツい
反面土方は手に職だよ 食費けちると体に負担かかって病気で金使う
低所得でやりくりするって考えを捨てて収入増やす事を考えないといけない >>8
1食100円ではそのうち病気になるので医療費がかかりむしろ損
１食200～300円はかけるべき
1日500円前後として1か月の食費15000円になる
それぐらいはやらないとだめ 転職しろって言うけど、
例えば障害者の場合は最低賃金の仕事しかないよ
ハローワーク行くけど、障害者雇用は最低賃金かそれに近い金額
日本人の7.4％が障害者だから少ない数ではない >>181
俺やったことあるけど
採用まったくきつくない
健康体でかつ、過去にトヨタグループでバックレとか問題起こしてなかったら
ほぼ採用された（今はどうかしらんけど）
先がないのは当たり前
でも稼げるんだから、ある程度稼いでそこから先は自営業とかやればいい
金さえあればいくらでも可能性は広がる >>183
栄養素ちゃんと取れば大丈夫
牛肉と鶏ムネなら後者のが安くて健康的だぞ 朝晩は味噌汁とご飯で、昼は梅干しの入ったおにぎりとペットボトルに入れた水を持っていけば食費は押さえられる みんな学生の頃は仕送り10万円で余裕だったろ？
他の出費があるとはいえ、なんで社会人になるとできないんだ？ なんにせよお米を炊くことは必須だ
一升ぐらい鍋でご飯炊いて 冷凍庫で保管しとけば2週間は持つ
あとは適当に一汁5菜を 心がければ良い フリーターなら飲食店でバイト、賄いとかあるとこ
職場で例え一食でも食べれるって食費浮かせられるからな ご飯と味噌汁はオススメ
味噌汁に野菜と豆腐と豚肉を入れる
これだけで栄養が採れる 年収250万なら支出を見直すより収入増やすこと考えろよ。 >>188
社会保険とか税金を考えた事ないニートが羨ましい 一人暮らしで自炊してりゃ3万かからずに暮らせるだろ >>194
どっちにしろ増えるまでは抑えるべきやろ >>196
そもそも仕送り１０万って恵まれた子よ
ってことで釣りレス 俺も高卒のgmで最終手取り220万ぐらいだけど働いてから7年間ずっとこどおじだから1000万全米株に突っ込めたわ まじで1円足りとも家に金入れてないけど結局は家の金だしええよな? >>196
社会保険と所得税を引かれるからどうしようもないけど、
住民税は払わなくても良いだろ
催促の通知が来ても無視すりゃいいし、この程度の年収なら差し押さえられることもない 光熱費が上がったからガス水道電気で2万くらいかかるかもな >>185
だから土方なんだよ
土木は国策だから無くならない
数年我慢してセコカン取れば生きていける
建築や設備は稼ぐのは自営前提だからチョイムズ WHOと日本政府「コオロギ食え、食糧危機を救うのは昆虫食なんだから黙ってコオロギ食え」 >>196
手取り187万5000～
つまり手取り月収15万円以上
おまえは手取りから社保料とか税金（消費税以外を払うのか？
納税は国民の義務とはいえ、おまえは立派だなｗ 収入が増やせないのには人それぞれ事情があるからな
例えば障害者であったり病気持ちだったり
そういう事情を無視して一方的に「転職しろ」と言うのは如何なものだろうか ってか年収250万って月の手取り15万超えるのか…
所得上がれば上がるほど税金上がるのはわかるけど、働くの虚しくなってくるな…… >>207
ほんこれ
竹中が～とか派遣禁止等、パヨクは言うが非正規があってる人も居るんだよな >>210
もう野菜切ってめんつゆで煮込めよ！
麺つゆ止めてみりんが使えるようになるとレベルアップやぞ 年収250万以下は住民税は払わなくていいし
役所も差し押さえはやらんだろ 1日当たりの食費1067円って酷いな
さすがに2000円は必要だろう
服飾や交際費削ることを勧めろよ 人生の目的は幸福になること
きつい仕事長時間やる奴は無能 今はフリーターでも250万も稼げるのか
氷河期なんて200万も稼げないのに >>211
派遣は禁止した方が良い
同じ非正規でも直接雇用のバイトの方が良い >>10
お前どんだけ体弱いんだよ
30代とかまだまだ余裕だわ >>213
いや、マジで本当そう思う
自民と公明だって特アに対して、旧民主と引けを取らないぐらいら十分売国的なんやから 障害者を年収300万で雇ってくれる所は無いだろうか 味噌汁は毎日食べても飽きがこない
野菜は入れるとして、日によって卵、鶏肉、豚肉、豆腐などを入れると栄養がある
これで焼魚を食えれば最高なんだがな ホームレスは公園や橋の下などではなく役所で寝泊りしてやればいいのに 額面年収250万なんか地方に行けば正社員でもそれ以下がゴロゴロいるよ >>25
肝心の税金が漏れてるぞ
もしかして年収って税抜きだと思ってるアンポンタンか？ 食事は健康の基本だからあまり自炊するにしてもあまり削らない方が良いと思う
焼き肉のタレをつけた豚肉と玉ねぎとか炒めたやつをまとめて作り置きとか、あとは冷凍のおくらやほうれん草をめんつゆかけて
食って、あとは野菜ジュースやらサプリやプロテインとか飲んだ方が良いと思う
これでも月の食費3万円でいける 最後にナマポできるように計画してあとみんな使っちゃえよw >>226
障害によるとしか言えんな。同一労働同一賃金が前提で、
定期的な通院だけでほかは健常者と同レベルに働けますなんているわけで 20代前半の年収の中央値が250万円ぐらい
まあ今の時代ならごく普通の年収 【海外の反応】失われた30年日本、
中国人から見れば「このこと」が素晴らしい？
｜失われた30年 何が失われた｜中国情報
｜OSAKAのタニマチ第１４期
https://youtu.be/pCPYCigSmCA ; >>232
住民税なんて払わなくていいよ
支払いの催促の手紙が来てるが全部ゴミ箱行き
低所得で貯金なしだから口座を差押えられる事もないし 朝、納豆ごはん
昼、トーストと目玉焼き
夜、スーパーの半額弁当と半額惣菜と缶チューハイ
1000円でもお釣りがくる >>219
え？ 50手前で200万以下？ いやそれはお前がおかしいんだよ 氷河期を言い訳にするな 格差拡がってるからな
今は低所得者を見下してる奴らも
そのうち年収200万円になるぞ 年収の中央値
20代前半250万円
20代後半350万円
20代300万円
全体300万円切るぐらい
年金老人が相当中央値を押し下げている
20代の平均より年金老人は生活レベルが低いということ >>1
2〜3日食わなくてもいけるやろ
これで食費が1/3に 250万で東京に住んではいけない。
さっさと田舎に戻って暮らすべし。 そもそも
「年収250万フリーター」が許されるのって
何歳まで？ >>249
たとえ年収1000万円あってもきつい長時間労働してる奴は
悠々自適に暮らしてる無職より無能 >>251
田舎だと車か原付が必要だからかえって金がかかる
かと言って東京は家賃が高いしな
名古屋くらいが良いと思う >>226
身体障害者で事務作業のスキルもちなら雇いたい大企業は多いだろうね
精神障害や知的障害や身体以外の重複障害者だと・・・・ 平均年収より少ない奴は減税で
平均年収以上は増税で
シンプルな方法でいいんと違う >>253
何歳でも許されない
奴隷じゃないのだから働くのであれば年収400万はないとな >>257
腐った上級国民が支配する国でそれはありえない
実際はその逆になる >>262
お前みたいな奴がいるから奴隷がいなくならないんだよ
戦えよ まず実家に住む事
家には食費として３万円入れる
交際は極力しない
女は積極におじさんと交際
月の小遣いやスマホ代は５万円以内
残りは貯金
一人暮らしなら
まず家賃は３万円以内
食費は６万円以内
交際は極力しない
女は積極的におじさんと交際
光熱費は節約するように
風呂は２日に１回、夜は早く寝る
冬は厚着してエアコンを使わない
夏は極力デパートやスーパーで過ごす
食費は４万円以内
小遣いやスマホ代は３万円以内
残りは貯金 >>264
女は積極的におじさんと交際が言いたいだけやろ
おっさんwww こんな国はマジ滅ぼしてもらったほう良い
搾取してる支配者が入れ替わるだけで
国が滅んでも搾取されてるほうはむしろ救われる Uberやめたら食費浮くよ
あれはまじで金飛んでいく 年収２５０万円
三日間トップバリュベストプライス製品で過ごしたら食費が９２７０円も浮いた。
１０日間でパンクしない自転車が買えるよ。
君もやってみなよ。
１日目 朝食 ベストプライスしょうゆラーメン ５８円
昼食 ベストプライスみそラーメン ５８円
夕食 ベストプライスしおラーメン ５８円
２日目 朝食 ベストプライスうどん ５８円
昼食 ベストプライスしょうゆラーメン ５８円
夕食 ベストプライスみそラーメン ５８円
３日目 朝食 ベストプライスしおラーメン ５８円
昼食 ベストプライスうどん ５８円
夕食 ベストプライスしょうゆラーメン ５８円
飽きたら山のようにある他のトップバリュ製品を買えばいいだけ。
バランスのよい食事でダイエットにもなる。
イオンお客様感謝デー マジでおすすめ。 >>1
月32000円ならほぼ1日1000円。
贅沢しなけりゃそんなもんだろ？
白飯とめざしと味噌汁で5日過ごせば週末には焼き肉は喰えるぞ 金より有り余る時間と責任が無いメリットがあるだろ。
単に年収だけ切り取ってどうこう言う奴はおかしいよ。
ならもっと働けばいいだけ。 年収250万の手取りが２０万で
東京なら家賃７万
食費3万
光熱費1万
通信費1万
小遣い5万
で貯金3万
でいけなくないかな
小遣いと貯金は変動で
意外と楽な気がするけどな 日本語でしか洋楽情報を仕入れられない、
ネット時代に英語できないこの道４０、５０年のガラパゴス洋楽おじさんしか
カタカナ表記なんか気にしないからどうでもいいわ 健康保険が高すぎる。
仕事辞めたら払うの本当にきついよ そもそも炭水化物は必須栄養素じゃないんで
オレ糖尿だから他の方法教えてくれ
糖類抜きでなんかあるかな フリーターごときが偉そうなこと言うな
何が給料もっとよこせだ
若いころ勉強せずに遊びに明け暮れて、努力をしている人を小馬鹿にしておきながら、
今になって生活が苦しいから給料上げろ、カネよこせだと？ふざけるな 日本くらいだよ一人暮らし
海外はシェア当たり前だから
日本人はわざわざコスパ悪い生き方を選ぶ 手取750万あるけど400万の時代と生活レベルが全く変わらん
ここ5年間１ヶ月12万で生活してる
食費は月に外食込みで2万5000円だわ 日本は構造が異常だ
税金で巻き上げ世界中にバラまく
国民にはいっさい還元しない仕組み
資源がないから賃金が安い、狭い国土に１億人も住んでいるから賃金を上げられない
などはすべてウソだ
海洋開発や技術の進歩により、海の資源があるのに掘らない政府
奴隷のように安い賃金で働かせ、更に税金で巻き上げる 30過ぎてて大した稼ぎもなく給料上がる目もないのに東京にしがみついている連中は何がしたいのかよくわからない
叶わぬ夢でも追いかけてんのか？ 国民健康保険と介護保険料だが俺自病持ちで65過ぎてて病院通ってるんだが保険料無しで実費で通ったとしても今より安くなるんだわ
多分一二級身障者と70以上の病院か良いのためだと思われ
昔はとうに死んでた人を活かすためとかなんかこの国おかしい
叩かれるの承知で言うが生きたい人だけ自費で生きてほしいと思う >>4
これおいしいよね
個人商店の主の婆さんも言ってた
これを買うと必ず話しかけてくる 外食ナシにして、
基本はご飯を炊いて、あとはスーパーの蒸し袋麺30円で買えるやつ
おかずは特売品でそのときどき。野菜もちゃんと取る
お弁当はオニギリとお茶
1日1,000円、月3万円で十分足りる 3食ローソンの半額弁当だよ
250円から300円
恥を捨ててシール貼ったらすぐ買え
イオンやスーパーでもいい >>53
一部上場ホワイトのバイトでは一ヶ月200時間も働かせてくれないぞ 稼げる仕事は埋まっている
残りはカスみたいな低賃金の仕事ばかりという格差社会 情弱って言葉が流行ったじゃん
主食の米を古米にする→飼料米にするとか
いろいろあるわけアメリカだとドックフード食うとか
当たり前、貧困からのしあがるとか他人任せで出来るわけ無いだろ、貧乏はお前のせいではないとか言うサヨクとかお前からむしり取って洗脳して永遠に貢がせる
システム作りだよ >>285
東京でも底辺外国人のほうがいい暮らししてるよ
池袋駅北口
渋谷駅と東大キャンパスの間
山手線ターミナル駅徒歩圏の風俗街やラブホ街
家賃15万円前後の部屋に5人前後で住む
1人3万円で光熱費も割り勘 250万あれば普通の生活できると思うがな
200万だと節約とか考えないと厳しそうだけど 食にこだわりないから
朝 納豆卵かけご飯とキャベツと玉ねぎの酢漬け
昼 眠くなるから食べないことが多い
夜 焼いた肉と野菜炒めor温野菜
平日はこんな感じ。週末だけ夕飯は外食してる。 なんだかんだ言ってもタンパク質を卵・牛乳・豆腐でとるのが安い ＞経済】年収250万ブリーター、「食費」はいくらにすべき？ 節約方法は？
食費10万円、猫カフェ兼業 ミュージシャンとか俳優とかとか？
皆、夢が有って東京での奴隷生活を自分で好き好んでやってるだからｗ
30歳過ぎて現実に気付いた頃には既にドロップアウト賃貸ワープアおじ・賃貸ワープアおばだよ
こういったお上り奴隷層のお陰で東京は成り立っているのです >>299
俺もこだわりがない。
朝 米、にんじん焼き
昼 米、卵焼き、ウインナー
夜 米、にんじん焼き、卵焼き
毎日同じ。 働き盛りならば最低でも4.5万円は食費に使え
こんなバカ記事を信じたら唯一の資本である健康を失う 自炊でも月４万なければまともなものは食えない
光熱費、栄養バランス、物価高騰、奴隷労働の休息時間を考慮すればこれ以下にはならん 人手不足が進んでいるんだから
年収300万のところに転職する
が正解 >>8
一食百円？
そんな贅沢してられんだろ？
自炊ならその半分まで減らせるわ >>312
俺はそれくらいだったよ
そしてある日気がついたら
周囲が倍以上貰っていた。 >>25
光熱費一万はエアプ丸出しで参考にすらならんね 自炊一択だろうな
飲み物も麦茶のパックとか利用して徹底的にやればいけるだろ 自民党政権の３０年間の経済財政政策は、完全に犯罪行為だと思うよ。 海道警生活環境課と札幌・中央署は六日、インターネッを利用し不特定多数の人から金を集めていたとして、出資反（預かり金の禁止）の疑いで札幌市厚別区もみじ台南七丁目、パソコンソフト開発販売会社社長中尾嘉宏容疑者（３７）を逮捕した。
調べによると、中尾容疑者は同社の事業として一月六日から二月二十五日まで三度にわたり、インターネットに開設した「新春特別企画 ネット成金への道 オーナー募集」というホームページでダイヤルＱ２の共同オーナーを募集し、利用者十七人から二十五口計七十五万円を会社の銀行口座に振り込ませた疑い。
「十八歳未満禁」と風俗関係のダイヤルＱ２番組への投資をにおわせ、一口三万円、最高五口までとして募集。「一年後には配当金プラス元金を返還することを保証します」と広告していた。
同課などは、中尾容疑者が三十七都道府県の約百九十五人から計約八百万円を集め、会社の運転資金に充てていたとみて裏付け捜査を進めている。
出資法違反に問われていた事件で、札幌区検は２７日、会社社長、札幌市厚別区もみじ台南７、中尾嘉宏被告（３７）と同被告の経営する同市中央区南２東６、パソコンソフト会社ＺＥＲＯを札幌簡易裁判所に略式起訴（それぞれ求刑・罰金３０万円）し
起訴状による同被告は今年１月から２月にかけて、銀行な一般に禁止れて預り金を全国の会社員など数人より総額３００万円を預り金として受け取った >>25
毎月の消費額が11.5万円
それに12かけて138万円
250万円の社保税金が80万円だから
年間の消費額は218万円です
更に賃貸だと毎年25万円の敷金礼金引越費用を積立になるから243万円で残っても7万円だよ（笑） >>1
おい
年収250万円だった年もある俺が言っているんだ。現実は>>321だぞ？ >>325
地方中小企業の中途正社員縁故外最低待遇
@44歳 >>324
え？だって俺福岡市でLPGの大型タンクローリーの運転手してたとき25日出勤1日平均12時間労働(拘束)で年収320万だったよ
その後川崎市の大型LPGタンクローリー運転手してたときも25日出勤1日平均16時間労働(拘束)で430万だったよ
バイトで250なら高待遇だと思うけど >>327
>>326
俺は故郷に見切りつけて東京の大手に転職を考えてる
引き合い中で700-900万円 @3月17日時点) 額面年収が250万の場合、食費は1日1067円に抑えなければいけません
って話が飛躍してないか？
そもそも済んでいる地域によって違うと思うのだが >>327
危険物取扱資格持ちって高給でも無いんだな
割と国の仕事だろ？
中抜きされてる業界なのかな >>329
山間部や僻地はスーパーが無いか隣町か
近くにあっても平地部住宅街密集地にある
スーパーより2割高だからな。 >>32
炊飯器とか鍋とか包丁とか持ってないと自炊できないじゃん >>331
電気工事や土建や危険物のはそれ
以外に潰しが効かんから
俺には無縁な話である。 >>335
実家にいても
俺はそういう会社には就職しないから（笑）
金融機関取引も今月で地元企業に勝手に使われてた担保額年2億円を全て解約して晴れて自由になるw 完全栄養食シェイクをグビっとのんではい終わりーで生活してる人は自炊とか無駄と言ってたな
健康診断も問題ないようだがロクに噛まないから顎が小さくなってしまってたけど 仕上げにマイナンバー紐付け口座を直前で変更申請したから（笑）元の口座の金も移動するし
追跡できる権限無いのに紐付けしようとしてきた時点で犯罪確定やぜ今度こそ（笑） 金がないのに、カップ麺をコンビニで定価で買ったりしてないよな？ >>344
東京に行くわ
20年間地元で働いてきた結果が
地元のアホたちに殺されると判断した故、
来月から心機一転できる環境にするわ。
地元に残っても今まで通りに良いようにはやられない対策を今月末に完了予定やわw 最近この生活でループしてたけど長期的に続けると多分危険だ
ナッツorチョコ , パスタ＋卵 150円
ナッツorチョコ , パスタ＋卵 150円
パスタ＋トマトソース 200円
パスタ＋肉類 300円 >>345
同じ位だったけど値上げで45000～50000いくようになってきた
辛いわ 250万でも節約すれば餓死はしないだろうけど老後はナマポしかないよな １日１食、オーケーで米５キロ（５００ｇおまけつき）１５００円をかって
一カ月籠城可能です。１日あたり５０円。
１日１食の粗食は健康にもいい。実際病院なんていってないし、
ワクチンなしでコロナに勝利。 >>350
餓死するかしないかが問題になる生活してるなら老後まで生きれない >>351
1日1食つっても間食は入れないと筋肉量ガシガシ減るよ 小田急線や京王線の川崎や町田あたりなら
家賃2万円台のワンルーム借りられる
問題は駐車場がないから安い
築30年ぐらい うどん玉８円３袋
水
醤油
裏山で採った野菜
光熱費含めて１日２００円くらいか 節約なんてしたって物価はどんどん上がるんだから無駄な抵抗だよ 食費以外は、
車なし、生保なし、ガラケー＆低価格低速回線
照明は全てLED、２槽式洗濯機、直隷式冷蔵庫
小型３点式ユニットバス。トイレはお風呂の残り湯流します。
トイレットペーパーなし、シャワーで綺麗にあらってタオルでふく。
飲み物は水だけ、酒タバコなし。
鼻をかむのはハンカチ２枚選択ローテーションティシュ未使用。
これで年間３０弱でいきられるよ。あと国民年金と国保(最低金額)の支払い。
こみこみで年間７０万円未万で生きられます。
仕事はしていない。空売り株ニート。
株も１００万円位もうけたらもうやらない。
基礎控除以内の儲けで総合課税にして金融所得税もはらわない。
消費も極端に少ないから消費税にも貢献しない。
住民税と所得税は０円納税。
これからは、
働かない、遊ばない、消費しない、納税しない。
地球環境にやさしい生活をする時代ですよ。 消費してもらわないと経済回らないんだから節約なんか禁止でいい １日１食が当たり前になった。
つぎの目標は３日に１食、
できるんだけど、ずーとつづけるのは未だつらい。
これが平気になったら仙人モードだよ。 食費以外は、
車なし、生保なし、ガラケー＆低価格低速回線
照明は全てLED、２槽式洗濯機、直隷式冷蔵庫
小型３点式ユニットバス。トイレはお風呂の残り湯流します。
トイレットペーパーなし、シャワーで綺麗にあらってタオルでふく。
飲み物は水だけ、酒タバコなし。
鼻をかむのはハンカチ２枚選択ローテーションティシュ未使用。
これで年間３０万円弱でいきられるよ。あと国民年金と国保(最低金額)の支払い。
こみこみで年間７０万円未万で生きられます。
仕事はしていない。空売り株ニート。
株も１００万円位もうけたらもうやらない。
基礎控除以内の儲けで総合課税にして金融所得税もはらわない。
消費も極端に少ないから消費税にも貢献しない。
住民税と所得税は０円納税。
これからは、
働かない、遊ばない、消費しない、納税しない。
地球環境にやさしい生活をする時代ですよ。 試行錯誤して考えなさい
あとはchatGPTにでも聞いたらどうだ パン屋に行ってパンの耳をもらう
デパ地下の試食コーナーを漁る
公園の炊き出しをハシゴする
民家の玄関前でお経を唱えながら太鼓を叩く
刑事に捕まって取調べを受ける
こんなとこか >>360
底辺は節約する時代だよ
アベノミで中流以上が金溜め込んだんだからその層が消費しないと格差戻らんで？ >>359
それが理想的な生活だよ
不労所得は年間100万円ぐらい超えたら
確定申告だもんな
自分は住民票抜いてタイに住所あるよ
住民税も年金も保険も免除されている >>354
二食だった年もあった
筋肉が確実に減った 何でも自分で修理します。
何でも自作します。
とにかくお金を使わない。
２台ある掃除機は２つとももらいもの。
１台はスイッチの接触不良、もう１台はのずるにゴミがつまっていただけ。
２つあるとお互いに掃除しあってメンテができて便利だよ。
洗濯機は２槽式、最小の水しかつかいません。
洗剤は頑固な汚れだけ。
基本は水だけ選択。
そのほうが、服も洗濯機も配菅もいたまない。
冷蔵庫は壁の裏側が抜いてあって熱を屋根裏に逃がせる構造。
部屋あつくならないし、消費電力も最小です。
２０００円の電気代が最近３０００円になってこまってる。
使用料は１００ｋｗｈみまんだよ。 >>361
魚の丸焼き1匹とか生き物まるごと食えば
人間に必要な栄養は全部取れるらしいよ
魚はそれで生きてるわけだから 地方のハロワの求人みればわかるが、年収２５０ももらえるなんて高い方だぞ？
ボーナス無し、昇給なし、休日少ない、残業多すぎがデフォだからな >>368
俺は二食ずっと続けてるけど、
2-3キロの荷物入れたバッグが重く感じるから結構やばい
食費抑えつつも筋トレしないといけない >>354
１日１食だけど、
市内は徒歩、県内は自転車のハイパワーだよ。 >>359
オナニーするときは洗面台に射精して
そのままチンチン洗ってるだろ 腹がへったら米をたく。
これやってると、どんどん食が細くなって、
おやそういえば２日間なにも食べてないやになる。
あと蜂蜜をつかえば５日もつよ。
蜂蜜なめると食欲がきえるから。
カロリーは高カロリーだし。
現代食はカロリーモンスター
１日３食も食べていたら確実に内蔵をこわす。 たまーに、
カルシウムはかっぱえびせん、オーケーで６９円。
ビタミンBは一番安いクズ海苔でとればいい。 働いても年収200万～300万円だとほんと辛いよな
一人暮らしなら問題ないけど家庭持つなら共働きか仕事変えるしかない >>377
３点式なんで便器にすてて、
バスタブの残り湯で流してる。
バストイレ別みたいに、
飲料水でトイレ流すなんてもったいなくて。 >>382
一時的なものならまだ耐えれるけどね
なんかこのまま上がらず10年、20年と行きそう >>9
逆じゃね？
都会は多様性、ボロアパートとかいくらでもあるし狭小物件も最近たくさんできてる
東京川崎が無理なら多摩だって埼玉だって千葉だって横浜だってある
田舎は車がないと生活できないという強制観念
自分はチャリで大丈夫と思ってても他人から変質者のように見られるから車必須 美味しいものは悪魔ですよ。
食べると次から次にほしくなるから。
食欲追い払うと実に気分爽快になるから。
ジュースも悪魔の飲み物。
とくに炭酸とかね。
水だけで平気に戻すのに苦労する。
今は水だけ、水が美味しい状態さ。 >>386
田舎の嫌な目を回避するために別のコスト要るよね
俺は自転車じゃなく徒歩でも行ける距離にスーパーあるのに
わざわざ自転車移動してる
不審者レッテル貼られる順序が少し下がるから・・・ 住いはセキュリティーマンション区分所有。
住宅費はボロアパートの家賃位だよ。
一が月あたり固定資産税＋管理費＋積立金＝７０００円ほど。 朝はバナナ一本(300円５本入り)とカロリーメイト２本(ドラッグストアで４本180円)
合わせて一食150円で栄養バッチリさ
仕事中の飲み物は粉末のお茶かコーヒーを使って持参 節約もいいけど食事は栄養を取るためで栄養とはタンパク質と食物繊維だからな
炭水化物は娯楽みたいなもんで栄養ではないから気をつけろよ 腹がへったらたまったアニメ見て、５ちゃんに連投。
眠くなって寝ちゃえば勝ち。
ちなみに昨日も１食でご飯だけ。
無洗米の秋田こまちです。
今日（土曜日は食べるかどうか不明） >>394
繊維ならモヤシ。オーケーで２８円。
黒はたかくて３０円かな。
このいちから最大３０％のオプチールがつく。 加熱が面倒なときは食パンがベスト。
１斤１００円割れのやつな。 >>382
パチプロの俺でも500はあるからな
本当厳しい時代だよね >>390
オーケーですら安いなりに上がってるからね。 激安スーパーの揚げ物は食べない方がいいぞ。
おそらく安く提供するために体に悪い油つかってる。 サイレントテロ７５過条で７２項目該当です。
称号はブッダです。 自営が長くて年金10万ももらえそうもないから
あと数年でリタイアしたら生活レベル下げないといかんな
貯金は3000万ほどあるが
リタイアしたらガンガン減っていくだろうし 洗脳装置あるけどNHKは未契約。
セキュリティーマンション最高！ 地方だったら車か最低限はバイクの維持費がかかり
実家が貧乏だったら自分が住んでなくても月数万は入れなきゃならない
250万円フリーターは難易度高いな >>402
おれも国保＋付加年金だけなんで
年金サイトでシミュレートしたら
６５歳から受給で１０万弱だった。
７５歳まで受給おくらせたら１６万だってさ。
貰わなくても暮らせるなら遅らせるけど。
病気さえなければいける。
事故は臆病な程に注意してる。 >>400
激安ではないが
某鉄道系スーパーの天丼が好きな
母親に頻繁に食べさせてたら大腸がんで亡くなった
その後で
天ぷらは大腸がんの最大の元凶であると知ったわ >>386
ボロアパートはいや。
不潔で不便だから。
安全と清潔は確保したい。
豪華装備な狭小物件がいい。
狭いと掃除楽。
狭小だけど室内洗濯機置き場、
キッチン、３点式ユニット、
大型クローゼットを装備。
狭小だけど火災報知機３台に換気扇風機３台。
密閉性高く安い電気代で快適温度。
おまけに室内自転車置き場。
１４平方メートルにこれだけ詰まってます。
一応駅前、１０００万円で買った。 億ションはいらないや。
ブランド品にかこまれている人達って、
維持管理が大変そう。 食費とか気にした事ないからこのスレ見てて貧乏な奴多いなとマジでビックリしてる。冗談だろって思うようなことも書いてるな。みんな可哀想過ぎる。。。 今日もスーパーのゆでうどん２３円を湯がく日々が続きます 一番削った時は1食88円
1日2食
今の物価じゃ無理だけど >>411
お湯を沸かし鍋を洗う光熱水費を考えたら冷凍をチンしても大差ない気がするんだが、どうだろうか
250円で5玉だったような 人より倍食べるから食費きつい
女性が満足出来るくらいの量だったら食費半分以下で済むのに… 年収300で1日800円までだな。
ちなみに朝は食べない これキツいな
もう野生のコオロギ食うしか手がないんじゃ… 日当たり千円を目標にして
無理なく栄養取れば
健康的に大丈夫
酒タバコは一切ヤラない フリーターって切ってるけど年収250万は大体この国の労働者全体の年収の中央値やで >>83
月3万とかスレ変われば最底辺やぞ
三食1000円とか外食したらすぐだぞ 年収２０００万
一日一食夜のみ
食事は寿司、割烹、料亭のいずれか >>422
そうでもないな
今は虫食推奨スレになってるんじゃね？
よくレス読んでみ？ >>83
一人暮らしだと自炊にしても材料が一人分だけ買えなかったり
余ったりとか、手間は四人分作るのと大差なかったりとかで
四人だから一人分の四倍という事にはならないと思うぜ >>427
1人分の自炊にこだわると材料の使い回しでメニューや栄養が偏るんだよなぁ
デフレ時代ならサクッと外食した方がかえって安くつくことがあった
でも今はどこも値上がりでそうじゃなくなったな 政治が悪いのに子供を増やせとか
奴隷を増やせの間違いだろw
上級の為の奴隷 >>430
そんなん続かないし
いつまでやるんだ
死ぬしかないだろ
刑務所に入るとか 40過ぎて独身なのに
遊ぶ金もないとか人生つまらないから
世間のせいにするんだよな １人だとそもそも出費が少ないから年収低くても貯金は貯まるんだよな いま41歳で年収1200万ぐらいの平凡な能力のしがないリーマンだけどさ、
同世代の底辺にはまったく同情心とかないよ。
氷河期スレで、「氷河期のせいでー」とか言ってる連中は自分の努力不足を時代や
社会のせいにしてるだけというのが同世代の人間としてわかってるからさ。
あれからもう20年だぞ。この間、底辺たちは何やってたんだよって話。 若い頃と違って
金もないオッさんとか誰も相手にしてくれない フェニクス漫画は赤字国債返済不能のことかな🧸
葛飾北斎の富士山からでてるフェニクス >>183
基本100円時々外食で月15000円がストレスもなくというか
美味しく楽しく生きていけるラインじゃねーかな
白菜1玉89円(税抜き)とかやったら安くたくさん手に入る時もあるし
あとは油揚げだの鶏肉だの豆腐だの納豆だので物凄く健康なんだが >>436
友達がいるかいないかで異なる
いないとその通り 私のようにな >>424
嘘だろうが
たぶんこういう人のが病気になる
健康大事だぞ 何より大事 週5日は同じものを食べて週末だけは好きなものを食べる生活をずっと続けてる。
5日は栄養補給が目的で2日は楽しむ食事。
体にもいいし節約も出来るし、それ程ストイックでも無いから十年以上続いてる。 >>439
ネタにマジレスすると、でもお前氷河期じゃねぇじゃん >>439
年収120万の俺もそう思うわ氷河期は努力しろ 実家に住んで貯金しまくって
貯まったら中古マンションや郊外の格安物件買って
自分でリノベーションして楽に生活
一番のムダ金は家賃 なんでフリーターが250もらえると思ってんだろ？
なんか最近なんも知らん奴が情報発信して無茶苦茶になってる フリターで２５０万なら
高級や
メシの心配せんでもええ
家賃２０万払ってるなら
ともかく Uberなんかトップクラスだと年収500万円超えるからフリーターが貧乏とは一概には言えんな 自炊すると意外と調味料関係に出費かかるんだよね
食材自体はスーパー歩けば安く買える 夜に千円食べる(´・ω・｀)テレワだから朝昼食べない 年収250万だと月給20万、一日8時間を20日働いてるんだったら
どー考えても正社員になったほうがお得なのに、こいつらバカなのか カロリーの貧困
月に消費される生理用品より、身体を維持するのに必要なカロリーの性差の方が高く付く問題 商売でも日常生活でもそうだが、固定費を下げろ。
まずはそこからだ。
東京に住みたい奴の気持ちがわからんわ。 >>456
ウーバーはフリーターじゃなくて個人事業主な
赤帽と同じ 外食も高くなったから自炊が多くなった
炊飯器だけは良いやつ買ったわ 和日彩々の乾うどん500g118円を毎回10袋ずつまとめ買いしてる
5kg分はさすがにずっしりと重いw 自分はご飯とみそ汁は自分で用意しておかずは外で買うというスタンス
スーパーの半額惣菜は魅力だけどそこはオリジンの惣菜でまかなう
質が違う 俺は年収150万だけど貯金はどんどん増えるね
食費は一日1500円くらいか
他に買う物がほぼ無いから貯まる一方だな >>469
うちの近所のイオンにはオリジン弁当の惣菜コーナーがあるお >>390
数年前なら1人あたま月2万円ちょいで済んだが
最近値上げラッシュで締めても2.5万だな
あまり節約ばかり考えてるとメンタルに良くないし 袋麺が一番安い
25円くらいのやつ
そば、うどん、焼きそば、中華麺と4種類ある
唐揚げなどの冷凍食品、もやし、卵などと合わせても一食百円ですむ 女性の単身世帯には炊飯器のないことが珍しくないという
男性の単身世帯の方が自炊が多い 毎日うどんかそばかパスタで平気なおれ
お弁当は炊き込みご飯とか焼きそば
一日500円くらいちゃう？
通信費はソフバンやめてJcomの格安で
マンション払い終わって毎月の修繕費は掛かるけど賃貸のままでなくて、思い切ってマンション買って良かった
貯金貯まるのが楽しい1000万増えるごとに脳汁でるわ
といってもまだ1本だけどワラ
ローン終わったからこれから >>243
だな
スーパーのカット野菜サラダを夜に加えるか、それでもお釣りくるぞ
しかも閉店間際ならこれも半額で買える
朝と昼を自炊で簡単なものに
夜をスーパーで半額で購入
これなら1000円でなんとかいける 年収250万
大したもんだ
もうすぐ下級のオッサンは100万円くらいになるだろ 以前は野菜は自分で刻んでたけどスーパーの千切りキャベツが旨すぎる
あれ機械でやってるから人力では真似できない
半額で買えば高くもないしな >>476
明日死ぬかもしれないことを考えたらなあ
若いときに楽しいことたくさんするか、老後に余裕ある人生をおくるか
難しい選択だな >>480
家でもスライサーがあれば同じ事出来るよ
スライサーなんて100円で買える、良いものじゃなくても切れればいい 43歳独身こどおじほぼ無職貯金200万
実家暮らしなので食事の心配は今の所ないけど将来少し不安 大して問題でないことを問題にする記事やめろよ
250万で足りないって何無駄なことしてんの？
無駄を無駄と気づかない金持ち老害が試算してんだろ >>462
給料上がらないどころか引かれる方が多くなる上に責任だけマシマシって誰がやるんだよ 最近2万円切るようになったな
高価な食材選んだらもう少し上がりそうだけど
年収250万円フリーターは食費ではなく家賃を削れ >>479
無税でしかも5000円で健康保険使えるのか
医療費5万円超えた分全額医療費控除か
日本社会熱いな ↑
スレ開いたらネカフェ難民ばかりで呆れてしまった。 ﾁﾝしたﾓﾔｼに、長ﾈｷﾞの微塵切りをたっぷりあえる
ｻﾗﾀﾞとしては完全すぎ
肉類はﾁｷﾝﾅｹﾞｯﾄが安定してる
あと冷凍ﾑーﾙ貝が今月妙に安い
ﾄｯﾌﾟﾊﾞﾘｭーの30円塩ﾗーﾒﾝに、ﾑーﾙ貝を1ケずつ入れると別モノのように旨くなる 数年前に古い集合住宅買ったから、3LDKで管理費と修繕積立金が17000円毎月かかるだけ。あとは固定資産税5万円くらい。都内でセカセカ住宅ローン返してた頃とは段違いにのんびりしてるな、、 >>492
いや、それが・・・詰んでないおじさんなんだよ
ほぼ無職なんだけど収入はあるので。300ぐらいしかないけど
労働時間月に1時間にも満たない。多く見積もっても2時間もいってない スーパーでは相変わらず半額ハンターしてるけどなww >>494
匿名だから恥ずかしくないし、いくらで買ったかも書いて これ、セミリタイアの話じゃないの？
250万ならかなり贅沢できるよね 半額ハンターは食材を選ばない。
その時に半額になってる食材を中心に料理を作るのだv昔と違って検索すればいくらでもレシピが出てくるし、大型冷蔵庫で保存も効く。 >>25
1人で暮らすくらいなら2人で暮らせば光熱費と家賃が安上がりだわ
貧乏人ほどシェアしたほうがいいわ
結婚悪くないと思うんだけどね
子供できたらまあきついけど たまーに2000円くらいのランチ食べに行って
あとでそれをどう自宅で再現するかを考えるのが楽しい 共益費水道代込み3万4千円の賃貸に住んでるけど毎月全然金残らんわ
同僚とかだいたい6万は超える部屋に住んでるっぽいけどどうやってやりくりしてるんか不思議
普通にコンビニ弁当買ったりタバコ吸ったりパチンコ行ったりしてるし
自分は酒もタバコもギャンブルもやらんし、マルタイ棒ラーメンが主食なのに >>505
3万は辛い、、家賃はマジで払いたくない >>500
氷河期世代の俺らが10代20代30代だった頃の
年収中央値
40代になっても地方のブラックに捕まってるのが多い スーパーには19時50分にいくのが基本
肉系の惣菜は片端から冷凍へ
あとピザを冷凍して、チーズ調味料的に少しずつ使うと便利
冷凍シシャモも意外と役に立つ
とにかく今は長ネギのコスパが最強
コンビニ弁当でもネギ微塵切りを載せれば、まったく別の料理に変貌する ゴミ記事
自炊できるような奴はフリーターなんかやってねぇってｗ 半額おにぎりが定番だわ
スーパーの厨房でベテランのオバチャンが握ってる海苔直巻きのは塩加減が絶妙で
鮭は瓶詰フレークでは無い焼いた塩鮭だし
炊き込みご飯もおこげも混ざる自家製だし
赤飯なんかコンビニのとは別物
工場から配送されてくるウエルシアのパリパリ海苔のおにぎりもそれはそれで悪くない
コスパ厨にはおにぎりくらいは自炊の方がと言われるけど
何種類も具を用意するとか炊き込みご飯を炊き分けるより
よっぽどコスパは良いと思う 食費が一日１０００円てことは週７０００円、平日５０００円だろ？
平日朝「ご飯、納豆、スープ（トースト、スープでも可）、目玉焼き」
夜「ご飯、即席味噌汁、肉野菜炒めや麻婆豆腐等」
程度の内容すれば全体で１５００円程度の材料費で賄え
一日７００円を昼飯代にあてられる
７００円を食費にしてもいいし、３９８円弁当とかにすれば
休日ぶんの食費が厚くなって休日は晩酌も可能
ギリギリなことしなくても生活はできるよ 安いスーパーだけに行って冷凍うどんとかもやし豆腐系メインにすればかなり下がりそうだ >>509
曜日別、時間帯別で半額になる商品が違ってくる罠w このスレ見てるとこりゃ経済回らないわってのがよくわかるね >>509
行きつけの値引き開始時間はバラバラで
鮮魚(寿司)→鮮魚(刺身)→惣菜→青果の順
精肉は午前中
最寄りの店のパターンを把握するのが肝心だな ご飯炊いて味噌汁とご飯ですよでいいじゃん
スパゲッティーも松茸のお吸い物振りかけて 貧乏なんだよな思考がｗ
そんだけ時間と労力使って年間で何万節約できるのｗ
それなら土曜日返上で副業で数日くらい仕事しろよｗ 食えないような低所得層は年金免除枠なり公的扶助もしらないようなもんもあったりするから
市役所窓口かけこんどけよ スーパーの寿司や海苔巻きは不味い。自分で手巻き寿司作ったほうが遥かにうまい スーパーに納豆買いに行くとタレと辛子が入ってない最安の納豆が最速で売り切れてる このスレの具体的な金額、メニューはデタラメだと思うね。
値上がりしていて25円の袋麺なんかないし、また三度のメニューがそれでは
栄養失調で体を壊す。
>>513
のような「朝夜で300円」なんて計算も都合良すぎ。 最近スーパーの安売りちくわがすぐ売り切れるんだけどTVで何かやってた？ 食費に2～3万使っても平気やろ
でも借金やローンはするな 詰むからな >>79
前にもいてたけど、何で住民税と年金、保険料 を、入れないの？ 田舎に住め
少し土地を買ってでも働きながら畑をやれ
釣りして魚を食え(遊漁券要らない範囲で)
そうすれば食うには困らない テレビや雑誌に出るような節約主婦は、大卒だったりする。底辺は低収入の上に低学歴で小学生レベルの計算もしない。500g入り300円と400g入り250円で迷わず >>534
貧乏人には節約術がうける
金額より浮いたという実感がほしいんだろう
変動食費の節約よりまずは固定費見直せよ
サブスクでいらんのあるだろ
あと車は軽自動車な
食えないくせに変なとこで見栄はってるなよｗ 3食TKGでええやん
月1万円で済むぞ
江戸時代なら贅沢品だ 子供と車は金食い虫
あと、健康に気をつけて
病院行ったら金かかる
賃金少なくてもストレス少ない仕事をすることで健康で長生きする
ストレス溜まる仕事で給料高くてもコスパ悪いよ
楽しくないし身体に悪い >>532
ふつう会社員の手取りはそれらを引いたあとの額
自営業とかなら書くだろうけど 社会人一年目は本当に金なくて
袋麺(地元の激安スーパーで5つ入で200円1つ40円)
に袋野菜(80円のを半額の40円)を炒めて載せて
たまご(1個8円前後)を載せて
平日昼は会社の弁当だけど夜と休みの日はそればっか食ってた 迷わず250円を買うんだよ。行動見てると分かる。
割合で考えないんだよな。
調味料とか大容量買ってて捨てるより、割高でも少量買って使い切るなんてのたまう料理タレントは多いが、それは金がある奴のやり方。
貧乏ならこそマヨネーズ1kg入りとか買って、とことん使い切るべき。
米の2kg入り買うのも不経済。文句たれてるわりなコシヒカリ買ってたりするし。貧しいなら10kg2000円以下の標準米買えばいいのに、標準米の名前さえ知らない 年金もナマポも期待できない
食費削ってでも貯蓄だよ >>532
それは天引きとしても、食費1万とか他の項目も適当すぎる。
結局こういう話は、こんな単純な概算じゃなくて、
1ヵ月のレシート領収書をつけて全て集めて、1ヵ月のメニューも全て公開して、
1ヵ月の生活も、どこで何をしたか全て公開しないと、信憑性が全くないんだよね。 貧乏飯は卵かけご飯が最強だよな
あと納豆、豆腐、もやし、白菜、大根、キャベツあたり買っておけば
数日しのげるし栄養も摂れる 自炊の節約って家族複数人分だと効果有るだろうけど、独身で一人分だとそんな節約効果無いよね >>548
友人にもシンママがいるからさ。
買い物行くとよくわかるよ フリーターなんてやめればいいだろ
自らフリーター選択してるなら低収入&不安定は受け入れろ >>551
そんなんじゃ早死にするぞ。肉をたべないと。
ていうか、こんな書き込みに何の信憑性もないよ。
本当に3度3度それを食っているという、画像を挙げてSNSでもしてみたら。
「タコさんウインナー定食」の人みたいにバズるよ >>546
自己レスだが今は標準価格米をと称して売ってることはない。古米ブレンドとか銘打って、ブランド米の半額以下で売ってる >>555
卵で動物性タンパク質は補給できてるから大丈夫じゃね >>555
いや、自分の場合ダイエットしてる時にこういうの食べているだけで
普段は外食もしてるし肉も食べてるわｗ >>552
一人でもコスパ良いなと感じるのは鍋だな オレは1日2食で、食費は400円/日だな
ただ、たまーに外食するので
18000円/月ってところか 年収250万円が一生続くのもいるんだよな
40年働いても生涯年収1億円にしかならんのに転職しないのか >>562
そこがミソなんだよ、生かさず殺さずのギリギリのラインを付いてくる
辞めたところで失業保険出るまでの3ヶ月食いつなぐ貯金を作れない
かと言って日々の飯はなんとか食えてる状態
そういう所は大抵労働時間も長くて
転職活動する時間を与えない
行動を起こすにはよっぽどの強い意志が必要 年収0のニートですら持っのマシなものを食べているだろうに これだけ人手不足なのになんでフリーター続けるんだろ？ まあ、そのうち人生のほうで終わってくれるから楽なもんさ 年収 300万円
所得税 ▲約5万円
住民税 ▲約12万円
社会保険料 ▲約46万円
手取り 237万円
額面で年収が300万円あったとしても、そこから所得税や住民税といった税金が引かれることはもちろん、健康保険料や介護保険料、厚生年金保険料などが控除されるでしょう。
そのため、一般企業では手取り220万円～240万円前後に落ち着くケースがほとんどです。 >>1
食わない
ちなみに1日1食にするとサーチュイン遺伝子が急激に活性化する
脳がさえて、体が軽くなり、見た目が若返りする >>571
追記すると良いことだらけだけど飢餓状態と体は判断して低血圧になるから習慣的にやるなら徐々に体を慣らしてからがよい >>538
何をはしゃいでるんだ？
悪いがお前より年収上だぞ
そもそもそんな話は微塵もしていないのになんで年収マウント取ろうとしてきたんだ？
人それぞれの生活があるのにいちいちこんなバカ記事出すなよってのが論点なんだがそこまで言わないと理解できなかった？ 低年金化で自給農業のために農村移住が進むであろう。この流れはすでにイタリアでは始まっている 年収１００万もないけど食費１００万超えてるわ
１人で
エンゲル係数１２０％
食べることしか楽しみがない
外食１回で３万円とか >>8
野菜とか取らずバランス崩れた食事だね
今は良くても、いずれ医療費で痛い目に遭うよ
パヨク（ゴ金ブ李・在日韓国人）
に支配されてるＮＨＫ日本反日協会の
言いなりになってる下請け業者が総務省だ！
頭も性格も悪い官僚のクズの集まりだ！
日本国民から受信料を毎月強奪している
兇悪な反社会的団体であるＮＨＫに
スクランブル導入すら出来ない
霞ヶ関で最低の三流クソ官庁だよ！
財務省みたいな一流官庁とは別世界だ！
総務省はＮＨＫの言いなりの下請け業者だから
立憲小西のために行政文書にウソを書くことくらい
三流クソ官庁の総務省ならやりそうなことだよ
ＮＨＫが渋谷の放送センターを
数千億円もかけて建て直そうとしているのを
高市が「冗談じゃない！」と大反対した
それをＮＨＫは根に持って
高市をワナにハメようと画策していて
それにアホの立憲小西が利用されてるんだ
マスコミを支配しているパヨク（ゴ金ブ李・在日韓国人）
の言いなりになってる三流クソ官庁が総務省だからね
真っ赤なウソの文書くらい平気で作るよ
誰が大臣になっても、クソ官庁はクソだよ
世の中に楽しい仕事などない
仕事を楽しむ人がいるだけだ
名言
∧＿∧
（ ・Ａ・）
（つ旦と）
と＿）＿）
>>546
一人暮らしで大量買いしても腐らせたり虫がわいたりして
結局捨てることになる
相応の量を欲しい時に買うのが結局はお得だよ カップラーメンだけで生活してて癌になって結局、高くつく羽目になる
30代まではなんとかそれでも無病でいけるかもしれんが40代以降はさすがに無理だろうな >>590
サバ缶、もやし、納豆食ってりゃ癌にならん サバ缶、値上がりしているから1日1000円の予算じゃ無理だなｗ 年収２５０万も有るなら充分勝ち組
年収２００万に満たない人も沢山いる 野菜スープを4食作って、朝夕2日間食べている
あとは一度に3合炊いて1食分ずつ冷凍している
タンパク質は卵、鶏肉、激安のソイプロテイン
そしてマルチビタミンミネラルのサプリ
これで炭水化物とタンパク質は大丈夫
ビタミン、ミネラル、食物繊維も大丈夫
脂質は知らん
月2万円未満に抑えている人の中では随分健康的なほうだと思うよ 無駄無駄
タバコ吸わなくても肺がんになるし、
好きなもん食っとけ それが幸せだ >>595
癌になる者はなるしならない者はならないんだよ
癌の仕組みぐらい覚えとけ 月3万円か
自炊と値引きされた弁当だけで暮らしたらまあいける 豆腐だけで生きていけないかな？
豆腐だけならだいぶ安いよね うちの兄貴そんなんだけどクレカ作りまくって作りまくったクレカをロンダリングして贅沢しまくり
督促状来ても完全無視
それで何とか生きとるでー 子どものうちからしっかり勉強しないからこうなるw
年収250ってなんなの？
年間でそれ以上の金額の税金払ってるんだけど…
もっとみんな稼いでる税金納めろや！ 卵、油、プロテイン、マルチビタミンだけで生きていけるんじゃないか？ >>532
住民税非課税世帯で、年金保険料全額免除で、健康保険税は最低限度の月数千円じゃね？ >>25
日用品1万円なんて使わんだろ
通信費もネット付物件で格安スマホなら2000円 >>580
それ飲食店のていの風俗嬢抱いてチンコ入れてるだろ 金貯めて米とか貰える優待つき株買うとかやればいいのに
KDDIとか 今厚生年金が3万2000円くらい引かれてるけど将来年金いくらくらいなるんだろ
ずっと賃貸で1人だから最低15万くらい貰えないと困る >>612
80歳から支給開始になっていて、それまでは働け、なお現在の支給額の半分くらいなので足りないなら働け 釣りしろ釣り
家庭菜園なんて手間と時間がかかるのにたいして量取れないだろ 年収250万で月14000円くらい携帯代払ってるんでしょw 食費も上がってるから大変だね、まあせいぜい頑張ってｗ 20年くらい前は自分もそんなもんでそれなりにやっていけたけど、今はいろんな物が値上がりしていて同じ感覚じゃ生活出来ないよね 一人暮らしで自炊をすると
２～３人分を作って一気に食べるから太る
一人暮らしの冷蔵庫は小さい バナナ、納豆、食パン、卵
これだけあれば安く済むよ 一日１０００円しか食べられないなんて
ガリガリになって餓死するじゃん
自分痩せてる方だけど一日に１５００円以上は余裕で食べてる >>598
それは仕組みじゃなんだがなんでドヤってんだ？
頭おかしいのか？ 一人暮らしが節約目的で自炊するくらいなら
おにぎりとサプリの方が栄養的には良かったりするのかな >>614
家庭菜園だの畑だの食糧危機になったら
盗まれるだけだしな、下手したら強盗に遭う
マジな話、終戦直後は結構やられたらしい >>1
年収記事が多すぎて「もうなんでもいいじゃん」ってなる
貧困から富裕層まですべて「もうだめです」の内容
オチが同じなら読む必要ないじゃん 人手不足で年収400万前後が多いのに何故250で妥協するのかわからん
未経験年齢不問でもいける時代やで お金が無いからって食事をおろそかにすると
体を壊して医療費が掛かったり仕事に行けなくなったりと
結局、食費に回さなかった金額以上のお金を失う事になる
缶コーヒー買うのを辞めてリンゴ1個買って2日に分けて食べるようにしようね 古代人のように狩猟、農業、水産を含めた年間行動スケジュールをたてろ 自炊するならし続けないと経済的じゃない
しかも外食すると一気にバランスが崩れる 年収2000万だけど食費は1日3000円以内を目標にしてる。
これでも結構きつい。外食メインだとすぐ超えるしな。 ここは実験で
年収500万越えたら、一夫多妻OKにして10代の嫁も複数OKにする。 バイト年収100万円ほどだけど、家賃掛からないからなんとか生きれてる。
ご飯は自分で炊いて、半額の惣菜買うのが一番いいよ。長年の貧乏生活でえた知恵です。
サバ缶が値上がりして買えなくなったのはつらいです。 精神障害の障害者枠で一時転職で正社員→契約社員に墜ちたけど流石に250万は切ったことないぞ…
今正社員登用されて30歳で400万と少ねぇと絶望してたが下には下がいるもんだな フリーターって懐かしいな
非正規労働者に慣れてしまった >>642
おれは酒とたばこで1日1500円は必要だなあ 因みにコオロギ＝安いと思ってる奴がいる様だが昆虫食は高級品よ？
とても貧困層が食べられるものではない
自販機ですら1000円以上する >>654
フリーターという言葉は余り良いイメージ無いからな
非正規労働者の方がマシ 本気で貧しいなら野食を初めてみたら
そこらへんに生えてる植物とか魚とか取って食う >>656
今はプロトタイプでこれから大量生産で激安になるんでしょ >>637
正社員未経験だと450-500万円が最低ラインだよなー
大手だと20代Fラン大卒会計簿記資格なしでも勤務歴5年で800万円超えだしな >>661
ハロワやDODAやインディードやリクルートなど見てると確かに東京の年収ラインが600からw ハローワークに行って仕事を探すと月収20万以下の仕事がほとんどだけど、、、
みんなはどうやって仕事を探してるのか？
転職エージェントってやつを利用してるか？ 月収１８万でもマシな求人だよ
１５万すらいかない求人も多い
年収は２００万切るなんてザラ >>660
それ東京など大都市圏の場合だろ？
地方だと年収４００万越えれば超勝ち組だわw
地方は年収１５０万～３００万が普通だ 節約なんかしてる場合じゃないわ
なんとか昇給できる道を探さないと飢え死にしかないぞ >>664
そりゃ新入社員ならどこも似たようなもんだろ
なんの知識も経験も資格もない未経験ならオッサンでもそうだよ コオロギ飼って喰うか田舎行って鶏飼って喰うかどちらか >>659
>>662の言う通り
アメ横とか高田馬場で10年くらい前から売ってるけど価格は下がらんな
アントシカダのコオロギラーメンも一杯1100円するし（これでもかなり安い）
因みに味は磯臭くない陸エビって感じで旨かったよ
コオロギから醤油やビールも作れるのスゲーって勉強になった 250とかリッチだなそんな話聞くに値しない
103だか108だか知らんがそのレベルの話をしてくれ >>666
ほんとかね、仮にその数字でも賞与３ヵ月、年金半額会社負担、とか考えたら社員のほうが絶対お得 大卒正社員を17万で探してる会社が広告に入ってたな >>678
地方の求人検索してみればわんさか出てくるよ
と言うかそんな求人が普通なんだよ
東京都心部と地方の田舎ではもう次元が違うと言うか世界が違う みなさんにはコオロギがありますから安心してください 1日1000円とか贅沢すぎたろ
800円くらいで頑張ってるが意外となんとかなるし 非正規もバイトなら悪くないが派遣だと地獄
バイトは待遇というか扱いが良いし仕事も楽 >>685
その贅沢は敵だって考え方が貧困のループになってるのでは？
上京も含めて転職活動した方がよほど建設的で現実的だと思うが… >>687
精神障害者みたいだけど、何の病気？
うつ病？双極性障害？統合失調症？ >>691
広汎性発達障害
ちな初診日が成人前だから障害年金は需給してない（できない）ぜ… >>686
社員の仕事をやらされるんですが。社員は会議ばっかり >>692
今人事系の事務職やってるが社交不安障害併発してるから電話対応は免除して貰ってる
その分エクセルのスキルでカバーしてる感じ >>24
年収250万の仕事を誰が代わりにするか問題出てくるだろうに >>183
米メインは仕方ない。
米2合、卵2個、挽肉50g、豆腐半丁、野菜500g、油調味料でやっぱり500円はかかるな。
意外に高いのが牛乳。一切買わないよ。そんな金あるならビタミン剤買うわ。 俺の毎日の献立
100円 フルグラ 牛乳 バナナ
200円 ライ麦パン2枚 ミニハンバーグ2個 卵 チーズ
350円 ご飯 納豆 卵 豚肉もやしorチキンハンバーグorミートボール 冷凍のパック野菜 >>687
上京も含めてって
東京行ったら地主の養分確定じゃんww >>682
わからんぞ
競輪競馬で当てた沢山の雑所得も入る場合がある。 >>702
それは賃貸なら全国どこでもそうだしそれ言うならフリーターも低賃金で替えの効く養分では…？
あと社宅なり住宅手当てある会社選べばいいと思うけど 年収2000万弱だがこんな感じ。
手取 70万
家賃 28万
他固定費 7万（電気ガス水道NHK携帯と毎月の水回り掃除サービス）
食費 10万（外食含む）
生活費 3万（日用消耗品、衣類、医療費など）
余暇費 10万（書籍、旅行、パーソナルトレーニング、マッサージ、交際費など）
貯蓄投資 12万 >>675
そこから更にコストダウンするんだよ
安全性とかガン無視でとにかく安さだけを追求した物を下級向けに流す 外食しない
惣菜買わない
カップ麺は買わない
主食は米
週に1回1週間分の食事をまとめて作って小分けに冷凍する
これ守るだけで食費は1万円以下にできる >>702
てか都内はいいぞ
家賃相場は確かに高いが物価は物流と競争のお陰か地方よりも安い
練馬区や板橋区なら家賃5万位で探せばあるからマジオススメ >>702
東京は家賃が高いが、
二番手の大阪だと地方と家賃はさほど変わらない
大阪はコスパ良いと思う >>694
社員を増員するんじゃなくて非正規にやらせるんよ。羨ましいんじゃなくておかしいやんと。
社員にならないのは猫と暮らしてるから定時であがりたいため。 俺がフリーターやってた頃は年収１２０万だったわ
今はそんなに稼げるんだな >>711
でも大阪だとやっぱり大して給料が高い仕事は東京と比べたら少ないな >>712
疑問を抱くのは良いことだと思うけどそこからどうするかが重要ではないかな
会社を変える力があるなら結構だけどそうでないならあなたが正社員なるしかなくね？ 年収250万じゃ家も車も嫁も彼女も居ねえんだから、美味いもの食って風俗通うしかねえだろ >>719
そうなるよね
可能な限り家を留守にして節約するしかない… フリーターやってるとか、
民主党とか共産党を支持してきたんだろ >>720
光熱費なら一人暮らしで冷房（エアコン）使わなけりゃそんなに高くない
問題は水道代（風呂代）だな
安い銭湯でも月１万するからな １食３５０円ならそれなりのもん食えそうやね
ご飯と味噌汁で１００円くらいか
レバーなんて安いからレバニラ炒め定食にでもすっか？
それでも２００円くらいか 月の手取りが15～16万位だよね
そこそこ大きめな地方都市で家賃4万あたりなら大丈夫だろう
手取り25万位で住宅ローン抱えている方が厳しいまで有る 年収250万とか過去一度も届いた年が無い
所得税を払った年はある みみっちい節約するより身体が動くうちにバイトでもした方がお金貯まるよ >>717
風俗だと
1000円のオナホで我慢しとけ 確かに収入を上げる方が節約するよりよっぽどカネガ貯まる というかそんなに働くなら正社員で働いた方がいいと思う
フリーターやるなら自由な時間がたくさんとれないと意味ない >>733
ブルーカラーの正社員が務まるほど体力が無いからフリーターしてんだよ これがお笑い芸人とかアーティストみたいな芸能界志望の下積み段階なら話は別
単なるフリーターで額面20万は相当稼いでいると思う 時給1276円で月二十日はたらけばだいたい250万くらいじゃね？ これ所得10位区分で最下位の層だから生活保護と同等の層の話だぞ・・・
食費一回300円って事実上無理だなスーパーの弁当すら買えん
しかも飲料水台も入っていない
やはり最低賃金も上げないとだめだな >>25
その中で、安定して減らせそうなのは通信費かな
女性は横並び好きだから、格安simは無理かも知れない
水道光熱費は今は厳しいね、わいでも遂に1万超えそうだし うどんやそばを出てて食べればご飯に納豆レベルの価格にはなる
食パンは値上げしまくっているのとコオロギがあるから買わなくて良い
しかし、これだと炭水化物漬けになるから糖尿病誘発するのと、糖尿病患者にはまずできない食事になる
そうなるとキャベツやらレタスに安い冷凍加工肉の組み合わせになって空腹に苦しむだろうねぇ
カップ麺とかも相当内容減少と価格増加で250円前後から更に上を目指しているのでコスパが悪い＆炭水化物漬け
農家が少なく野菜が高いのが全体の問題か あと光熱費というか電気ガス代は増加傾向で東京電力の一人暮らし試算だと1.2万円くらいが月額料金となっている
昔は6000円くらいだったのにね
ガス代も合わせるとかなり厳しいかと 家賃も地方では増加傾向なんで注意
金利上昇は大家が死滅するからね つか一食300円程度の女みたいな食生活で肉体労働できんの？
稼げる貧困層仕事って肉体労働しかないんだけど >>738
自炊なら余裕
米2合90円、味噌100g30円・・・
そんな中バターが高いことに腹立つ 公営住宅に入居する資格は十分ありそうだけど
23区だと倍率軽く2ケタ行くんだよな 自分は今身体的に働けない
労働自体ドクターストップかかっている
今は生活保護
でも今月止める
働けるようになったら障害者枠のパートタイマーを目指す 野菜なんて安いやろ
１０００円もあればカゴいっぱい買えるわ
キャベツ何玉買えるんだよ >>746
米もみそも炭水化物漬けなんやで・・・
野菜食いなはれ >>750
キャベツで腹膨れるならそうすれば良いかと
大抵それで続かなくなるのを目にしてきた
もやしでもええんやで？ >>746
一人暮らしの自炊って言うほど安くないでしょ キャベツが１玉１５０円くらいか？
大根も１本１５０円
たまねぎも安くなったよな１袋２００円くらい
長ネギもまあ2，３本でそんなもんか
じゃがいももそんなもんか
あともやしやらかいわれやら
まあかなり買える罠 全部全体的に値上がってるけどね・・・
トマトなんか肥料が足りないのかどんどん小型化しているようである 大根は栄養がほとんど無いから風味以外では食べる意味がない。ただし葉っぱには栄養が多い 昔の生活保護の食費基準が月4万だったから、かなり貧困層は貧しい食生活になったな
炭水化物漬けがベースで、野菜とくだものの消費は減少
だから糖尿病も多く、特に生活保護は半数くらいが糖尿病だった記憶
糖尿病になるとかなり労働能力下がるから、そういう意味ではスギ花粉並みに有害ではある >>707
その貯金額だと老後生活水準とても維持できないけどどうするつもりだ？ 富裕層は情報を売って安く物が買えるゾーンがあるんだよ
例えばクレカ払いすれば割引する店とかあるだろ？あれは一定の年収があるという情報を売って安売りしているんだ
だから貧困層はそのゾーンに入れない
食費関係ではあまり見かけないけど、IT系や家電類ではこういうの増えてきたね
コンビニなんかもこれ >>3
貧乏人じゃなくてもご飯を炊くのは普通のことだろ
ご飯買ったりご飯以外で食事してる奴が不思議だ >>753
自炊はやり続けるとこれは食わなくてもいい
これは食わなきゃいけないってのがわかってきて
それが整理されるとめっちゃ安くすむ。 あーダメだ今日かなり体調が悪い
ここ1年半で内臓を複数切除したものだから身体のバランスが取れていないみたいで
座る姿勢が苦しい 米と味噌の燃費効率は異常だわ
逆に外食のコスパの悪さも異常
料理できないような労働時間が悪いんだが。 元々外食するよりは安いってだけで劇的に安くなるわけじゃないんだよなぁ
富裕層は大抵それを勘違いしていくらでも安くできるって思いこんでるだけなことが多い
実際にやると月4万くらいで考えとかないと体に悪い炭水化物漬けからは逃れられない >>751
食べるけど炭水化物得るために食事してるからな
1日分としてはまだ足りない
知識と工夫が必要だが肉体労働でも1食300円は可能、というか余裕
世間様がファーストフードやコンビニ弁当に手を伸ばす中、俺は200円で健康的な食事を実現する
>>753
やろうと思えばどこまでも高く出来るし、安くも済ませられる
>>761
ノーサンキュー >>766
江戸時代の日本人は白米が食べたくて江戸に言ったんだけど、しばらくするとみんな妙に疲れた状態に陥って地方に帰ってくる
そして野菜中心の食生活に戻るとまた元気になるって減少があった
ビタミンE不足でこれに陥るんだとさ
だから米は緊急時の保存食として優秀だけど、それだけを長期間食い続けるとやばい ご飯炊いて、納豆・卵焼き・味噌汁・ハンバーグ・野菜炒め・麻婆豆腐etc.で
回るだろ。たまにパスタやラーメンに野菜と納豆プラスすりゃいい >>770
それはある
野菜入れるなら米とバランス取れるからね >>767
炭水化物は体に悪くねえぞ
米はリジン以外の必須アミノ酸多い
味噌と合わせればパーフェクト。
小麦に合うものは乳製品と言われてるがしっくりこないからよくわからん。 >>774
多すぎると糖尿病の原因なんだよ
あれ体の中で糖分になるから砂糖舐めてるのと同じなんだべ
若いうちはコスパ最高なんだけど、中年くらいからみんなこれでやられるって感じ >>771
絶対無い。
何かが嘘だわ
米と味噌で戦争してたんやぞ 日本の貧困層は飢えずに太る。糖尿病患者の半数以上が年収200万円未満の衝撃＝鈴木傾城
2019年9月18日
https://www.mag2.com/p/money/770836
ソースとしてはどうかと思うけど、大抵の貧困層がこうやってひっかかる
統計に出ているからわりと有名な話だよ >>775
ほぼたんぱく質食ってる感じだぞ
どんどん筋肉ついてきてる。
酒と脂とらんで糖尿病は無いわ >>778
肉は糖尿病の原因じゃない
脂質もね
飲酒は関係あるけど、飲まないやつらも総じてひっかかるから主たる原因じゃない >>780
それでも良いね
ただ年収250万層に肉はきついかもね みんな料理できるのか
まるでできる気がしない
小学校から不登校のまま義務教育が終わって料理について学ぶ機会が一度も無かった >>783
言うほど義務教育で料理なんて学ばないからみんな独学やで
ネットでレシピ見て自分でやってみるだけ
レシピの量さえ適当にやらなければ大体同じになる感じ 年収が低いってことは低賃金なのではなくて
付加価値が低いということなんだけどな
仕事の価値がないバカげた仕事 >>782
スーパーで350円くらいの豚の切り落とし買って焼けば
ご飯と味噌汁でお腹いっぱいになる
250万層はむしろこうすべき 糖質たんぱく質ビタミンミネラルって言うけど
アミノ酸スコアを考えた方がエエ。
たんぱく質がなんとかなってりゃ頭はまあまあ働くし、不足栄養素に気づけるから。 >>775
食べ過ぎと運動不足が原因であって糖質は必須栄養素
>>778
米のタンパクは重量の6％ほどでほぼタンパク質、ではない
>>781
肥満然り肉食はインスリン抵抗性が下がって糖尿になるリスクが高まる >>786
肉は保存そんなに効かないのでその点だけ注意
やるとしても数日に一回かな
まぁ味噌汁にいろいろ入れる案は良いかと
それで食事作ると原材料だけで300-500円くらいかな
しかし、人間の限界に挑戦しているな貧困層 >>788
肉は炭水化物が少ないからとれるなら問題ないんだ(脂質の問題は肥満の方の問題)
肥満も別途問題だけど、糖尿病になると最初太って、最後は栄養素が血液中から摂取できなくなるので激やせする病気
糖質が必須なのもそうだけど、糖尿病は腎臓が痛んで排出が弱くなるかできなくなる病気
だから接種制限がなされる感じかな >>789
350円の肉は1食で食いきれる量だし、すぐに焼かない場合は冷凍して
1週間以内で食ったほうがいいな。自炊したら月に1.5万くらいで食費がまかなえる 血中糖質排出できない→脂肪化→それもできなくなり強制排出（これの間通常の栄養素すら血中接種できなくなる）
だから最初は太って、最後は食べても食べても痩せる
日本人はこの痩せるっていうか骸骨みたいになるパターンが多い そら上を目指せばいくらでもあるわけで
いちいちレスせんでいいよ
ほんと5ちゃんのおっさんはアホやな >>791
1.5万は無理やろｗｗ
3-4万くらいにしとかないと体に悪すぎる
米とみそ汁+納豆くらいでも野菜入れると300円くらいはかかる
300*3回*30日＝2.7万円
これに飲料水とかもあるからなぁ 腎臓病って良質なたんぱく質がとれなくてなる気がするのよね
肉食べると、分解大変なのよ。
ところが米味噌なら簡単… >>793
こういうやつがコオロギとか言い出すのだろうね・・・ 日本はお米が安いんだから、ご飯炊いてそれをベースにおかずと味噌汁にしたら
栄養も値段も十分にいい食事が出来る。コンビニで買ったり外食してたら
体にも悪いし無駄にお金使うだけや 大学生の仕送り平均月8万円だろ
家賃別だが
年収250万円あれば独りならいけるだろ >>794
それは素人、
納豆は三パック百円
大根煮干等の乾物は買っとくと満足度の割に減らないし追加できる。
卵一パック265円くらいや。
野菜も安いものを漬け物にしてキープ。
一週間から10日もつ。 イオン公国民だが自炊で近頃の値上げで月1.5万は結構難しいぞ コンビニ弁当は今500円↑↑目指しているからまぁ貧困層には無理だな
おにぎりでさえ150円くらいになってきたもんな
飲料水関係もかなり上がってる
スーパーでも上昇傾向高くて弁当だと400円↑くらいになったかな
その他野菜肉くだものも全体的に値上げ
やはり物価高騰の影響で食費に与えるインパクトは大きいわ
最低賃金上げるしかないべ まあでも物価高だからと言って供給過剰の業種なのに無理に賃上げしたらアメリカみたいなハイパーインフレを招くだけだから
本当に供給不足の為に賃金が上がっているブルーカラーの業種に転職するべきだぞ 漬け物はやった方がエエ
野菜買って瓶や漬け物器にぶっこむだけ。
米と味噌で生活するなら必須。
浅漬→塩と野菜(あれば昆布)
ピクルス→塩と酢
(ショウガを塩と酢で漬けると一月くらいかかるけど美味しい)
安い割に美味しい 野菜なんてそこそこ持つんだから週１回鍋やらカレーやらにすれば余ることなんてあらへんよ >>802
俺の感覚だと米代2500/3週で週800円
卵野菜は1200円/週くらいやな。
1日300円くらいみたいよ これくらいの年収だと、まともな冷蔵庫を持っているのか怪しいな もう完全に富裕層の目線しかなくて草生えるｗ
野菜の単価も上がってるんだって
大根にしろトマトにしろなんでもそう
キャベツも玉単位の物は上がってる、切り刻んでるパック品は元々の利益幅があったから上がっていない（一部もやし入れて価格をごまかしているものはあるが売れていないので） >>808
冷蔵庫なんか2ndstreetに行ったらハイアールなんかの2ドア冷蔵庫が1万円ぐらいで売ってるぞ >>807
じゃあ月2.7万だから大体3万前後であってると思う
そのくらいは最低ないと本当に体に悪いから
その辺が限界だと思う 野菜はずいぶん安くなったもんなあ
旬のもの食っとけば問題ない >>810
乾物150円で保存きくんやぞ
買っとけ >>807
ん？一日300円ってことは一食100円か？
それ無理やぞ？
味噌代も入ってないし野菜も価格がおかしい（卵はともかく）
量減らして価格無理に下げてるだけじゃね？ >>759
江戸時代の百姓なんて炭水化物しか食べなかったけど糖尿病になる奴なんていなかったんだから
現代で糖尿病になる奴なんて単に酒ばかり飲んで運動不足な奴なだけだよ >>740
家に光を敷かずにスマホオンリーでも通話５分無料にデータ20GBがついて2980円だからな今は >>817
ほんそれ。運動しない奴多すぎなんだよ。酒タバコもリスク上げるだけ >>817
江戸の町じゃ白いご飯を食べ過ぎてかっけが流行ってたらしい
農民は精米しない麦飯だから >>807
よく見たら米代もおかしいな
訳あり米とか買ってない？
>>817
江戸時代の百姓は白米じゃなくて野菜中心だったんだよ
江戸などの中央だけが白米だった ここ3ヶ月くらい仕事忙しくて引きこもってたが金減らないし健康だしいいことづくめやったわ
たまに外食するけど作れないものを食べるようになった。 >>824
米は正しいよ
安いのかな2400円5キロ
近所の米屋で買ってる
新潟産 食費ってちゃんと計算したことないけど平均はどんなもんなのよ 最初に野菜を食べてから炭水化物をとれば
血糖値の上昇は緩やかだ
食べる順番が肝要 NHK朝ドラおしんでは山形県で大根めしばっかり食ってたけど健康だったおしんが、東京に行って白米と沢庵だけの生活して病気になっていたな
でも、大根めしでは栄養足りなすぎだと思うが >>827
ほぉ・・・良いお店やな
>>828
厚生労働省はたしか月4万って見てたと思う
ただ年収によって全然変わるし、外食したらガンガン増えるから平均値はないと思われ
自炊基準じゃないかな
昭和の頃は月1.5マンとかまじであった 味噌汁が安くて効率が良いのも昔から事実
塩分だけは注意が必要だけど、ちゃんと野菜入れておくと米なしでも十分満腹感を得られる
米ばかりに飽きたらたまに作ると良いよ
市販のインスタント味噌汁はごみ >>832
インスタントはダメだよな
菌死滅問題もあるとは思うが、大豆が足りてない感ある。 >>831
ご親切にありがとうございます
4万ってなかなかね 家賃に金払いすぎ
東京とか家賃のために働いてる奴大杉 何のためのフリーター？
白米と納豆とか
おにぎりじゃだめかい >>836
アベノミクスがなければ適正価格になるはずだったんだが 生活保護と同等の年収10位区分の最下位だからね
生存ほんとにぎりぎり層よ
ちょっと何かあったら生活保護行く人たち
リーマンショックの時に300万人いた生活保護が200万人になっているから、100万人くらいが生活保護外でこの層
なお、住民税非課税世帯は1218万世帯で全体の23.8％もいる
定年退職後にこの層になりかねない人も増加中 (´･ω･`)野菜は多摩川あたりで手に入れればいいよ いけるいける
年収250万円なら4人家族だと年収1000万円ぐらいパパが稼がにゃならんじゃないか
子持ちの生活はフリーター以下とは言うが >>844
時期によっては切るだろうね
東電の試算は平均値だとは思うけどエアコン込みだろうね >>766
場所代が含まれてるからな
コンビニ弁当は残って廃棄処分される分を上乗せされてる
結局自炊になる これ、スレタイはフリーターってことにしてるけど
定年後再雇用の年収と同じ設定だぞ
ネラーの数年後を、自分たちで結論付けさせようって魂胆だよｗ
俺は会社役員なんで関係ないがな パパ活でこれぐらいの年収の子を面倒見てあげてる
月１５万でかれこれ２年経つ
余裕が出てきたらしく最近犬を飼い始めたｗ 一方世帯年収1100万円層は年間600万づつ貯蓄を増やし続けているのであった（平均値） の草を極めて食うのが、いいよ、味噌汁に最適は足元にwww >>851
年収１０００万は労働人口の５％だぞ
世帯収入ならもっと上がるだろうけど
せいぜい１０～２０％だろ >>853
それも含まれてるけど「世帯」年収ね
夫婦ペアで、っところも含まれる >>851
年収1100万は手取り800くらいだぞｗ >>59
俺、残り物で弁当作るときは
弁当にラップを敷いて、その上に
ご飯なりおかずなりを置いてる。
残った米粒とかおかずの汁とかはラップでくるんで弁当箱の入れて持って帰るから
あとかたづけと洗い物が楽だぞ >>835
記事に書いてる 単身世帯でこの年収なら３万２３９４円
＞総務省の「家計調査家計収支編単身世帯2022年」によると、勤労世帯で年間収入が200～300万円の人における1ヶ月当たりの食費は3万2394円です。 総務省かぁ
それだと生活保護より低いな
65歳以上だと-5000円って謎計算しているから生活保護でも大体同等だけど 年収250万層ってまだぎりぎり非課税世帯じゃないでしょ？
ってことは給付金も貰ってないし、踏んだり蹴ったりだな
直近の厚生労働省調査だとこいつらと生活保護の実質的格差を調査したところ年収10分位最下位層のこいつらより生活保護層の方が低い結果が出てた
いずれも物価高が原因なんだよなぁ・・・ そろそろ膝を銃で撃ちぬいて生活保護に落ちてくるやつら増えるんじゃね？ >>277
ドンキは言うほど安くないぞ
特価品は安いけど 年収150万でも250万でも計画雑で月10万弱使うアホも結構いる
正しい自炊と外食のバランス取り方は栄養バランスと時短を軸に考えて
外食→極力パン食で済ませれば節約と時短とコストカットになる
自炊→栄養摂取と時短を考え、蕎麦、パスタ、鍋を極力食うべき
これだけで食費はサプリとかおまけつけても4-5万で収まる
自炊と外食は
時短ー栄養摂取ー節約をベースに考えるのは基本 フリーターは立場弱いからフルタイムしかできないんじゃね？
パートは主婦層ばかりだから年収低くても関係ないし まあ、自炊最強だわな
楽天でイクラしょうゆ漬け500ｇｘ2を９５００円で購入したった
一月イクラで飯食っても、オカズ１万円未満だｗ >>46
250万の奴隷はこういうもの食って暮らせよ。250万の奴隷でも生きていけるんだからその身分に甘んじろよ。っていう政府による啓蒙だろ。 自由な時間がたくさんできるのがフリーターのいいとこであってそれしか利点がない
週５で８時間以上入るような仕事するなら正社員になれ 一人暮らしで食費月3万も使えるとかめっちゃ豪華やぞ
オール自炊だったらの話やけど
料理がそこが出来るレシピ見て再現できるってのが最高の贅沢であり節約やな >>428
俺は日曜日に
野菜で安めのやつを３種類ぐらい、キノコ２種類、鳥胸肉
あとは、気分で豆腐や野菜なんかを付け足して
１２００円ぐらい
で、これらを｢一度に全部｣使って、スープ味噌汁系を１品、フライパンで調理できるおかずを２～３品造る。
そのとき各おかずは、調味料変える。
造った物は冷蔵庫に保存する。
それを、朝晩１週間ちょっとずつ食いながら消費する。
食うのが面倒臭くなったら、週に１食２食ぐらいはレトルトやらで気分転換
これやれば米代なしで、食費は月８０００円ぐらいですむ
(昼飯は別途計算する必要がある) >>872
今、クックパッドの閲覧制限とか無くなったもんな
簡単で美味い料理が多すぎるｗ たまに自炊すっかていどだと逆に高くつくのはあるあるだな
コロナで在宅になって自炊オンリーになったら食費週3000円も掛からなくなったわ 一人暮らし貧困の人が自炊はじめると栄養が偏って早死にする
自炊レベルの金額で外食するとファストフードの安物だけになって栄養が偏って早死にする
つまり一食300円の食事自体してはいけない(実家や別のところとかから支援物資貰ってるなら別) 朝晩はご飯、うどん、素麺、蕎麦、パスタを適当にローテーションさせて、その時期旬の野菜を適当に切って炒めて食べる
多分100円くらい
昼は冷凍食品200円のやつ職場のレンジでチン
それらに適当なお菓子アイスを追加してる
油断でペットボトル飲料買っちゃうと案外これが高くつく
なるべく水筒か2リットルのペットボトルにする 富裕層は高齢化しても肌が若いというのもその辺が原因だな 自分の場合、食費の半分くらいはお菓子だからね。チョコ、ポテチ、菓子パンやら。 職場でレンジで冷凍食品食べてるやついるかねぇ・・・？
それはちょっと無理筋やぞ
職場に自炊サンドイッチ持ってきて食ってるやつは見たことある >>875
自炊するなら徹底的に自炊、しないならしないでキッチンやら閉鎖レベルにすると周辺コストが落ちるからな
パンとか弁当も持ち帰らないまで徹底するとレンジやトースターもいらない、極論お茶用とかのお湯だけでいい >>876
栄養が偏る原因はおそらくタンパク質だと思う
肉も魚も焼くのが面倒
特に片付けが面倒
だからご飯食べる時は魚の缶詰をおかずにするようにしてる
野菜はなんだかんだでなんとかなる
適当に切ってマヨネーズかければ食える 一人暮らしで、自炊で安くあげたいなら
少し前にはやった、冷凍庫100ｌクラスを買って
ギョムスーの冷凍食材 買い込むしかないな
作る料理は、中華丼とか餡かけ焼きそばとか味噌ラーメンタンメンみたいなのなら
バランス取れて、長生きしそうだけど
一番高くつくのが、自作ハンバーガーなんだな これが 何もしなくても勝手に溜まる金額を手取りから差し引くとそれくらいでも余裕で生活しているわ。だから年金だけでも余裕だと思っていたわ電気代が上がるまではねぇ。 >>886
それはハンバーガーじゃないから
モスの社長に言っとけｗ >>883
金がある人なら20%目安の食費というのはありだし普通だが
金がない貧困層で食費20%自体は目安にしないほうが良いって話だな
食費は割合目安とは別に下限値がある
あと、工夫と時間をかけてある程度はカバー出来るがそれは費やしてる時間が労働換算されないからだしね >>885
業スーの冷凍野菜は強いな
生野菜買うより安いし既に切ってあって使いたい時に使いたいだけ使えるから無駄が無い
業スーのようなEDLPの店が生活圏内にあるかないかで食費3割以上変わると思う 納豆も豆腐も大豆だから万能職ではある
ただ主食にすると腎臓負担が大きいから主食にはできない 最近たんぱく質は鶏むね肉と豚の切り落とししか買ってないな
鶏はカレーにシチューに油淋鶏とか棒棒鶏とか唐揚げとか可能性は無限やな
豚は野菜炒めに豚丼に肉巻きもええしブレンダーでミンチにして麻婆豆腐作ったりミートソースにしたりこっちも無限の可能性秘めとる
調味料はケチらずいいの買う方がええぞ
醤油は丸大豆醤油が絶対やな >>887
その通りだが、栄養失調で倒れて結果仕事もなくなって生活費もままならなくなって自治体は文字通り何も全然支援してくれない
栄養失調で倒れて復帰したのに1週間水と貰ったカロリーメイト齧るだけで仕事することになったりした
その当時の影響か今も体力は全然以前より無くなった
今はさすがに収入そのものもそんな状況ではないが食費については一般より結構高めに設定して費やしてるな
次同じことやったら死ぬだろうし 自分はレシート残して毎月計算してる
給料出たら財布に３万だけ入れてる
今のゲームはオンラインでお金かかるから買わない
PS3、3DS以前でやり残したものを漁ってる 水際されたのか・・・
まぁ毎年の申請数に対して生活保護総数増えてないからやられてるのだろうな 特殊な教育受けていないやつの稼げる労働なんて肉体労働しかないんだから、食べ物ケチるのは間違いだよな
肉体労働以外だとどうしても食費減らすことになる・・・ 月収 160,000円
家賃 40,000円
光熱費 10,000円
食費 25,000円
スマホ 5,000円
保険等 10,000円
雑費 5,000円
遊興費 10,000円
その他 5,000円
貯金 50,000円
貧乏人はこのくらいの生活水準でいいだろ おまいらの実生活
月収 160,000円
家賃 60,000円
光熱費 20,000円
スマホ 20,000円 （課金ゲー代含む）
風俗 30,000円
コンビニ 1日1000円×30日
食費 30,000円
遊興費 30,000円
毎月6万円づつの借金 >>851
うーん、年収1100円はスーパー爆死ゾーンなのに、貯金600万貯まるかな？
ボーナス4～5ヶ月 年収1,100万円の内訳
項目年間月間収入
11,000,000円675,000円+2,900,000円
所得税977,400円 81,450円
住民税711,500円 59,291円
厚生年金979,050円 81,587円
健康保険542,493円 45,207円
雇用保険33,000円 2,750円
手取り収入7,756,557円 468,729円+2,131,808円
※20歳以上40歳未満・配偶者なしの場合
ボーナスありで1,100万円の場合、月給は67.5万円です。
手取りでは約775万円で、税金により325万円が引かれています。
なお、ボーナスは290万円で計算しました。
扶養が2名居たら、手取りは800万程度になる。 もやしを野菜のかわりに
木綿豆腐を凍らせて肉のかわりにしてカレーにする
カレーはたくさんできるから結構節約できる
カレーは貧乏食として優れてる >>906
月給16万の手取り計算方法
月給16万円の給与明細の例支給控除
基本給150,000円
健康保険7,848円
住宅手当10,000円
厚生年金14,640円
雇用保険800円
所得税2,100円
住民税5,033円
総支給額160,000円
控除額合計30,421円
月の手取り額129,579円
月給16万円の場合、およそ3万円が控除され、手取りは約13万円です。
手取り額は、総支給額(額面)-控除額で計算できます。
総支給額とは基本給に各種手当を足したもの、控除額は主に住民税と所得税、社会保険料を指します。 手取り18万
家賃45000
ガス電気水道16000
食費35000
通信費10000
保険等8000
車関係8000
その他10000
13万は最低かかる >>907
カレーは腐り易いという、重大な欠点があるのだよ
三日食うつもりで、二日目アウトだと二日分の食費が消滅して死亡
ハイリスクハイリターンな食事、それがカレーｗ 夜食は薄力粉を水で溶いてフライパンで焼いて食う。
節約になるよ。 食費よりも他をケチらないと
病気になってしまってはますます大変よ。 >>906
年収250万円から
手取り月収16万円という額で設定してるんだが
おまえはそんなんだから一生底辺なんだよ >>905
生活費200万まで切り詰めれば可能だけど毎年３年分の生活費を貯金する必要性がないからただの馬鹿 >>911
通信費は楽天モバイル3278円ぽっきりで済むよ
ギガ無制限だからテザリングでFire TV Stickもパソコンも見まくれる 年収250だと大体手取り16万ぐらいかな？
まぁ住居費は徹底的に減らせ
できれば2万円台 多くても4万
食費は朝は150円ぐらいですませればいい
下手すればバナナ 昼は安い弁当か社食か自分で弁当作ってけばいい
合計で1日1200円ぐらいで済ませればいい 奴隷の家計簿かよ、他人にこき使われてやっと生きることを許されるとか 奴隷だぞ >>919
酒とたばこで1日1500円は必要ナンすけど >>917
テザリングで高画質のアダルトVRを見るとすぐに制限されるぞ！ >>912
カレーはタッパーに移し替えて冷蔵庫で保存すると5日くらいは持つ 食パン1枚 20円
チーズ1個 25円
納豆1パック 20円
もやし1袋 19円
豆腐1/3丁 18円
カット野菜200g 夕方半額 56円
ドンキ おにぎり3つ唐揚げ1個その他弁当 210円
スーパー夜半額弁当各種 200円 >>724
ガスはそんなに上がった気はしないかな
水道も然り
要するに、帰ったら風呂入って >>912
都度、冷蔵庫に入れてれば
１週間ぐらいは平気で持つぞ
それか、冷凍すればええ
ただし、冷凍するときはジャガイモは入れないこと >>926
送っちまった…
帰ったらさっさと風呂入って何もせずに寝る事だな 俺も腹が出てきたから
1日2食にしたらすぐに腹が引っ込むわ
体調よくなるわでいいことづくめ
それに一食一食を大切にするようになった 運動すればハンバーガーでもラーメンでも何食ってても健康だわ >>927
それでもお腹は壊さないけど不味くなる
酸っぱいカレー食うくらいなら格安のレトルトの方がいい >>934
ウォーキングマニアのバナナマン日村はデブって不健康そうだよ
デブる食生活はやめたほうがいい 近くにラムーがあればなんとかなる！！ デュオでもいいけど 胸肉
納豆
冷凍オクラ
トマトジュース
これらがあれば死なないでしょ >>724
ガス水道代節約の目的と骨折箇所の湯治を兼ねジムの露天風呂使ってる。 うちは経費差っ引いたら120万くらいだが
贅沢しなきゃ余裕
250万もあれば充分贅沢もできるわな
裏山鹿ー！ 250万稼げるなら正社員になれよって思うが
意味分かんねえな １人暮らしの自炊って余計金かかるよな
はっきり言って弁当生活したほうが安い ３日に１食でいいよ
人間３日ものを食べないと、目が霞んでまっすぐ歩けなくなる
あれには驚いた
たった、たった３日食べないだけでふらふらになるなんて想像も出来なかった
貴重な体験だった 親のスネかじりしてるなら高いものは買わないとかで済むけど
1人暮らしの場合はまじめに予算考えたほうがいい
でも食費いくらにするべきってのは
食事が楽しみで他にはこれといって使わない人と
イベント遠征したいなんていう万単位で金が出ていく楽しみがある人では大違いなんだよなあ
結構シビアな生活になるのは間違いないｗ
>>939
納豆以外いらねーｗ
つーかジュースなんか買ってられなかったなあ
中年以降なら１食ジュースで済ませて晩だけ飯食えばいいだろうけど 栄養不足をふせぐために、毎日食べるものをあらかじめ決めて置いて
それ以外を変えていくって方法を採ってた
たとえばピーマン、ニンジン、納豆、豆腐、ごぼう（またはおから）は必ず一定量食べるとか
余った野菜は甘酢をつくってそれにつけて生でそのままぼりぼり食べる 今、魚の缶詰ですら高いもんな。昔はさば味噌98円だったのに、この前見たら258円やった。高級品やねん。 実家住まいのひとは普通に生活できる。
通勤だとしんどいね。なにかと出費でてくる。
衣服だの靴だのコーヒーだのと。
家だと食事代だけでそれなりの贅沢食事もたまにはできるだろう。
賃貸費あったらアウトだね。かなりぎりぎりの生活かな。
通勤で仕事しながらとなるとそれなりに付帯で出費ある。
それにこの年収だとおそらく老後は生保なみだろう。
生保水準いかないなら、足りない分は国から受給できるが。 一番の問題点はこの収入でしかも
雇用年収が不安定なこと
貯金もないだろうし病気したら大変だし
失業したら居住を確保できない
実家住まいでないと不安が一杯だろう
食費うんぬん以前。 >>950
よく節約というともやしが上がってるがもやしはほとんど食べなかったな
かわりに「キャベツ」を丸ごと買ってた
あれって今の時期だと冷蔵庫の外にほったらかしでも長期持つので重宝してた DHCのマルチビタミンは必須だろう
アマゾンだと定期便で
DHCマルチビタミン 90日分が６３９円
１ケ月２１３円で、最低限の栄養を確保できる
あとは腹がふくれるものと野菜ジュースをのめばいい 安いおかずとか料理すれば色々作れるからね。例えば、豆腐なら、豆腐とピーマン、いんげん、
切ったミニトマト数個をフライパンに入れて、醤油をかけて水を少々入れて2分くらい
弱火で蒸すと、麻婆豆腐的なのができるし。調味料は醤油だけという簡単レシピ。 ・朝はカフェオレだけ
・昼は会社の給食＠250円 給与天引き
・夜はプロテイン粉末
これで月5000円くらいで理論上いける
あとは人間らしいものを食べるために、大塚食品のマイサイズのレトルトを毎日１食OK
土日は株主優待で外食可
あとはスピーディベジタブルキットを買って、ベランダでレタスとか自家栽培ｗ >>957
その中に株主優待が入ってるのはおかしいだろｗ 家賃は無駄だとは思うが誰もが都会に実家があるわけでもない
片田舎の僻地の実家で暮らせば家賃はかからないが代わりに仕事もない 食費削るんじゃなく、収入増やすためにフリーター止めて正社員になれば？ >>905
自分とこも源泉徴収見れば年収1100万だけど、手取り45万、ボーナス100万が2回程度だよ。45万からマンション住宅ローンと管理費、駐車場代引いたら残りは16万程度しかない。実家暮らしで年収250万、手取り16万の人と月々の苦しさはあまり変わらないな。まあボーナス分は旅行と趣味に使えるけど >>954
週休二日とかそんな言葉ない時代だったせいもあるけど
朝なし昼はお握り二つ夜は粥みたいな生活だったな
まだシャワーもないし風呂も水をまず張ってそこから炊く時代だったし
帰宅したら風呂に水入れながら鍋に米いれて吸水してｗ
でもそれで生きてられた
つまんないけどね
寒いしさ
休みの日は起きたら16時だし
使う金ないからちょうどいいけど >>905
年収1100万程度で手取り率70%切らないだろ。
手取り率70%切るのは年収1400万ぐらいから。
厚生年金と健康保険の額が明らかに間違い。
俺が年収1570万の時でも社会保険料は136万。
1100万でそんなに高いわけがない。
健康保険も大企業では労使折半以上なことを知らないとか？
住民税も高すぎる。1100万なら60万円ちょいだ。 ふるさと納税の返礼品は米に全振りしておけ
米の還元率は良いから1年分賄える >>959
そんなところに住まなくても地方でも自転車で駅に行ける距離にでも住めばいい
電車のれば都市部に出れるならそれで十分
実家で暮らしたらもれなく介護がついてくるし ふるさと納税は米か水だよね
宅配業者泣かせでかわいそう
もっとみんなが楽できるやり方にしたほうがいいのに
そういいながら頼んでるんだけど >>966
住宅ローンと駐車場代と管理費だけで29万円もかかるなんて家計を見直した方が良いと思うぞ破産するぞ もう2000年迎える頃だったかな
テレビで、ずっとフリーターで好きなように生きていきます！ってなんか自由な生き方を選んだ俺いいだろーてきなの見かけたけど、あいつらどうなったのかなw >>973
ほかに土地収入と遺産があるから、ロウゴハあまり気にしてない 手取り１６万で貯金なしとかじゃ
毎日不安で仕方なさそう
贅沢も嗜好品も買えない
家賃６万
食費 2万
水道光熱費 1万
通信費 5千円
ヘアカット ２千円
でやりくりする感じか
男ならいいけど女は無理だな
東京はよほどの金持ち以外は女のほうが
金持ってるイメージ
接客業も多いし >>964
職場の正社員は会議や打ち合わせばっかりで仕事する時間がない感じ。 一人暮らしで食事を作ると自炊って言うのかね？
主婦が家庭で料理を作るのは自炊って言わんよな >>930
ああ、ガスも上下水道も地域差大きかったっけ
それに都市ガスはともかくプロパンとかは高騰なのかも知れんね 昔の人はエンゲル係数が70%もあったのに、それでも皆んな普通に結婚してたんだよな >>935
まず、調理したものを保管するために冷蔵庫を大きくし、詰め込まないで常にスペース確保しておく
これは冷凍庫にも言える、何なら冷凍専用庫も欲しい >>954
そうだなあ
キャベツは割と保つがモヤシはすぐに傷む
冷凍すればいいがどうやってもシャキシャキ感は無くなるのでスープ類に使うくらいになりがち 節約でプチ断食おすすめ
朝は食べない、昼か夜をどっちか抜く土日の片方どちらか体調が良い日に断食を行う
数十円のための節約で自炊なんて時間の無駄、時間と金の節約になってダイエットにもなる。 >>968
あくまで例と上げているだけだから
そんなに目くじらあげる事はない。 費用の問題じゃなくて 必要な栄養摂れるかどうかだろう？ 商店街の安売り弁当を数回に分けて食う！ が 正解♪ >>986
ウチはトータルでは金に困っているほどではないけど、食料品の高騰見て、買い控えと献立の工夫するようになったので、ダイエット効果を期待している
だが低収入、低学歴だと計算しないんだよ。記憶力も悪くて、何がどれだけ値上がりしたのか把握しないから今まで通りに買ってすぐ財布を空にする。 >>924
だよなあ。３日で腐るとかコンロの上に鍋置きっぱなしなんじゃなかろうか >>989
>>990
貧乏学生が数年の間赤貧を耐えるための粗食ノウハウと、死ぬまで独身で年収２５０万の貧乏人が健康と労働力を維持するのに必要な最低限の食生活ラインの話は別にしないといけないよな。
俺も学生の頃はとりあえずコメとかパスタで腹膨らめばそれでなんとかなったが、オッサンになるとそんなわけにはいかない。
>>982
消費電力は一緒だから、イニシャルコストちょっとかかっても大きい冷蔵庫を買うべきだよな
学生アパートは流しの下に備え付けのワンドアだったので冷蔵術を使った節約もままならなかった 料理研究家の自宅冷蔵庫は小さい
食材はあまり入っておらず、調味料が少し置かれているだけ
生鮮食品は使い切ることを基本にしているからだという >>980
地域差関係なく都市ガス値上がりしてるだろ
どこの世界に生きてんだよｗ おかずを一人分だけ作るのは至難の技で、つい数食分できてしまう
それを食べきらないとという罪悪感から
吉野家や丸亀製麺を横目で見ながら家に直帰して
冷凍したご飯を解凍してお湯沸かして即席みそ汁つくって
とやってたら食費が月に6万から2万になって
体重も月2キロペースで落ちた >>4
これ毎日1袋食べてた時期あって、その頃から見事に太った このスレッドは１０００を超えました。
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