【調査】人間関係のリセットは必要か――突然SNSから消える「人間関係リセット症候群」の対処法 [愛の戦士★]
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テレ東プラス 12/4(月) 11:02
「人間関係リセット症候群」とは
「人間関係リセット症候群」という言葉を知っていますか？
衝動的に全ての人間関係をバッサリ切ってしまう行動のことで、正式な病名ではないものの、精神面における(「現代病」)の一つと言われています。
LINEやSNSで特定の相手をブロックするのではなく、自分のアカウントごと削除、電話番号を変えるなどし、すべての人間関係をシャットアウト。繰り返しやすく、デメリットが大きいのに衝動を止められない…自分が、または身近な人がこのような状態になった時、どうすればいいのでしょうか。
「テレ東プラス」では、「人間関係をリセットしたいと思ったことはありますか？」「親しい人が音信不通になったことはありますか？」など、アンケートで実態を調査。すると約7割の人が、人間関係をリセットすることは「必要だと思う」と答える結果となりました。
約半数の人が「リセットしてしまう人の気持ちはわかる」と理解を示す結果に
SNSをアカウントごと削除するなど、人間関係を実際にリセットしたことがありますか？
全国の10～60代以上のYahoo! JAPANユーザー男女2000人にアンケートを実施（2023年11月1日）。「SNSをアカウントごと削除するなど、人間関係をリセットしたいと思ったことはありますか？」との質問に、約半数の48.5％の人が「ある」と回答。
「リセットしたいと思ったことがある」と答えた方を対象に「実際にリセットしたことがありますか？」と聞くと、「複数回ある」と答えた方は17.1％、「1回だけある」と答えた方は14.1％。
「ない」と答えた方に「リセットしてしまう人の気持ちはわかりますか？」と聞いたところ、51.2％の人が「自分はしたいとは思わないが、する人の気持ちはわかる」と理解を示しました。
SNSのブロック機能を使ったことはありますか？
一方、「SNSのブロック機能を使ったことがある」と回答した人は44.1%。
「親しい人が突然音信不通になったことはありますか？」との質問には、32.7％の人が「ある」と回答。
親しい人が突然音信不通になった時、どんな気持ちになりましたか？
さらに「その時、どんな気持ちになりましたか？」と聞くと、「悲しい」が13.9％、「心配」が15.1％となり、「怒り」はわずか2％にとどまりました。
親しい人が音信不通になった時、探す努力はしましたか？
また、「親しい人が音信不通になったことがある」と答えた人の中で、「探す努力をした」と答えた人は、全体の21.5％。「一度音信不通になった人が、また現れたことはありますか？」との質問に「ある」と答えた人は13.4％で、その時の感情について聞くと、「安心した」「なんとも思わない」「忙しさが緩和したんだなと思った」などの意見が寄せられました。
最後に「人間関係をリセットするのは必要なことだと思いますか？」と質問すると、「思う」と答えた人は67.8％で過半数以上。その理由について、「その時置かれた状況によっては、リセットも必要かもしれない」「リセットすることで生きやすくなるなら、するべき時もあると思う」「自分が苦しかったら人間限関係を見直してもいいと思う」など、さまざまな個人の見解が。
そもそもリセットすることはいいことなのか、悪いことなのか…また、実際に自分の身の回りで起きた際の対処法は？ アンケート結果を踏まえ、心理カウンセラーの小日向るり子さんに話を伺いました。
SNSから突然消える「人間関係リセット」＝悪？
※全文・詳細はリンク先で
https://approach.yahoo.co.jp/r/QUyHCH?src=https://news.yahoo.co.jp/articles/0b354a356ac4ffcdf815a895e3d1240a5a4311b7&preview=auto
https://i.imgur.com/qg5dEjP.jpg
https://i.imgur.com/xJFzxuE.jpg
https://i.imgur.com/rpicw2y.jpg それで消える関係なら、というか
関係なんてそもそも無かっただろ オレも自殺する前に全部リセットしたね
迷惑かかるし知られたくないから
リセット後に電車とバスで移動、最後は田舎の名前もない人も来ない山の中に入って首を吊って死んだよ…
まだ遺体は発見されず動物に食われたりしてるよ ワイ、初対面が一番フレンドリー
だんだん面倒になる リストラされて貧乏になったり
逆に金持ちになった時に
人間関係リセットしたくなるのは分かる
環境がガラッと変わってしまうからね >>514
仲間がいると楽できて美味しい面もあるが
基本付き合いや同調圧力が増えてやりたい事ができんくなる ネット上での人とのやり取りは
5chくらいだけでお腹いっぱい LINEアカウント削除して再登録したいんだけど必要な友達とかサービスを再登録するのが面倒でできない
友達削除やブロックしたら相手からも自分が消えることができる仕様になぜしてくれなかったの 一周回って家族制の意義に帰ってきたな
古き良き美しい国日本を取り戻すためにも
平和な家庭が必要なんだ >>580
ハンガリー・オルバン首相
「外国からの難民・移民を定住させることで
人口減少を食い止められると思ってる人たちがいるが
唯一の解決法は国家が家族を守ること
家族こそ国家生き残りの基礎だ」 友達とかずっと同じ人と付き合い続けたら
飽きて来ない？ >>1
金づるが逃げた！
くやしいです！
って書けよ？wwwこっちが本音だろ？wwwww そりゃ自分の置かれてる立場や
環境によって付き合って心地よい人とか
だんだん変わるからね
心地悪くなった人は切っていくよ 切るもクソも忙しくて会う機会も激減していくからな
平気で数年間連絡とってないとかになる デメリットが大きいと言う前提で話している
この記者の頭の方が心配だわ ”人間関係のリセットは必要か―”
ｗｗｗ 必要なわけあるかよ
精神疾患者の異常行動なんだから SNSってそんな大層なもんじゃないでしょ
旧世代と違って今はネットと現実の境目がなくなったということにしたい層がいるな
書き込みでもよく主張されてるの見るし まあ俺も20年近く消してないけど
ただネットにうざく絡んでくる奴が居ないだけかもな >>550
あなた酒癖が悪いと言われたことないかい？ 細々とXやってるけどフォロワー増えてくると消したくなる
1回消したけど 違うな、見られたくない奴が1人でもいるとめんどくさくなるんだよ
ブロックとかしても周りから情報が行くのも嫌なんだな
それは友達ぽい奴だったり、家族っぽい奴だったりする 最初は流行関係のツイートしてた時にできたフォロワーたちには
かわいい動物のツイートに興味のない人たちもいるだろうから
なんかその人たちに迷惑だろうなとおもって動物専用のアカウントをつくって最初のアカウントは放置
いまは動物アカウントだけログインして関係のないものはミュートし
かわいい動物好きな人たちの投稿だけみたりして満たされてる 向こうから連絡来なくなったら切ってる
連絡取りたくないとか、忘れられてるならそのままでいいや ネットの人間関係なんてリアルよりも遥かに面倒
好き放題書ける5chがいかに有難いことか そもそもSNSなんてインフルエンサー業者の為の宣伝ツールだもん
それ以外の白痴どもは養分でしかない >>602
5ちゃんねるが1番楽だよね
リアルの人間関係は面倒でコスパが悪い >>1
Ａ型なんで手に負える範囲しか広げないから問題ない 職業や立場で付き合う人も付き合う場所も変わる、人数に増減あっても
収まるべき場所に収束する。 垢消してまた現れてって奴は一定数居て死ぬまで繰り返すんだよな
配信アプリなんかもそう
人間的に終わってるヤツら >>349
勘違いはバカもそのプラットフォームシェア拡大の為の養分だがマジで馬鹿だよな
ただの一般人がいちいちスタバ載せてるのマジで根本的にIQが低いんだと思う 恥ずかしながらマルチの子ネズミになったことある。知ってるツテをかけずり回り汚いモノを扱うよなシッシをされたりして本当に自分が嫌になり、地元を出て東京のパチンコ屋住み込み店員を始め、親には自殺、犯罪は絶対にしないから探さないでくれと手紙を書き地元からは完全に姿を消した ５ｃｈはいつも０時にリセットしてまーす！
今日も重いな 話していて愚痴しか言わない人って話していて楽しくないだろう。
そんな人には距離を置く。 実生活でも年賀状やめたりしてるけど、別にリセットってわけじゃないしな LINEとかやってても仕事の用事以外、誰からも連絡こないし
こっちから連絡しても返事は無いのでやめたよ ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
