風呂場でウトウトは「眠り」ではなく「意識を失っている」 怖い「ヒートショック」…温度差に注意 [煮卵▲★]
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寒い日に気をつけたいのが「ヒートショック」です。一度は耳にしたことがある方も多いと思いますが、実はこの「ヒートショック」、とても身近で、命に関わる重大なものなんです。
◼急激な温度変化で体にダメージ
とやまクリニック 阿部岳文院長：
「気温の変化が激しいと血圧の変動が大きくなるので、特に気温の変わりやすい１１月～２月辺りがヒートショックの最も多い時期となる」
「ヒートショック」とは、急激な温度変化により、体がダメージを受けること。温度差によって血圧が急激に上がったり下がったりすることが原因で、意識障害や心筋梗塞、脳梗塞などを引き起こす恐れがあります。
(略)
◼風呂場が危険なワケは
なぜ、風呂場が危険なのでしょうか？ 静岡市内のクリニックで聞きました。
とやまクリニック 阿部岳文院長：
「気温差が大きい環境で特に起こりやすい。具体的には冬の風呂場だとか、脱衣所、トイレ。暖房の効いた暖かいリビングから、冷えた風呂場、脱衣所に移動する際には、急に血管が締まるので、血圧が上がりやすくなる。
そういった状況で、暖かい風呂に入ると、今度逆に血管が開くので血圧が下がる。そういった血圧の上がり下がりによって、体に負担がかかってヒートショックが起こる」
お風呂に入ると「ウトウト」してしまうという人もいるのではないでしょうか？
実はこれがヒートショックの現象の１つだといいます。お風呂でウトウトしてしまうのは、「眠くなっている」のではなく「意識を失っている」のです。
特に６５歳以上の高齢者は、気温の変化で血圧が大きく変動し、体温調節をする機能も非常に落ちているため、注意が必要だといいます。
◼対策は…
対策はあるのでしょうか。
とやまクリニック 阿部岳文院長：
「できるだけ温度変化が少ない環境づくりをするというのが大事だと思う。具体的には脱衣所や風呂場を事前に暖めておくこと。あと風呂の温度は４２℃を超えてくると、逆に血圧が上がって体に負担がかかるので、ややぬるめの３８℃～４１℃くらいで入るのが大事」
◼高血圧・糖尿病などはヒートショックの可能性高い
高齢者に多いと言われる「ヒートショック」ですが、若い人も例外ではありません。
とやまクリニック 阿部岳文院長：
「高齢者だけではなく、若い方でも高血圧であったり、糖尿病といった、動脈硬化があるような方は、特に血圧の変動が大きくなるので、どうしてもヒートショックの可能性は出てくると思う」
全文はリンク先で
静岡朝日テレビ2023/12/21(木) 21:30
https://news.yahoo.co.jp/articles/731db898ffd35dd8e7861fb7e3bfd974fc8def62?page=2 >>1
あれで顔つけてプハッて起きるのが子供の頃から日課なんだけどヤバかったんだな
結構あの意識切れかかってるの好きだったんだけど そもそも、眠るのと意識を失うの違いがよくわからないな。
ベッドの上で寝てしまうのは実は意識を失っているのです、って言われても
ああそういうことね理解した、としかならん。 >>98
整うじゃなくて平仮名で「ととのう」なwww スマートウォッチに転倒したら緊急連絡する機能付きのがあったから
高齢の親に着けさせるのはありかもね >>1
お湯がもったいないんじゃない 半身欲だ！
ご飯を買う金がないんじゃない ダイエットだ！
靴を買う金がないんじゃない 足の皮膚を鍛えてるんだ！ >>98
たまにスーパー銭湯で倒れて運ばれてる兄ちゃんがいるがあれはサウナでととのうをやりたかったんだろうな >>10
温泉は一泊くらいだと元取ろうと思っちゃうのよ
二日酔いだろうと朝風呂も必ず起きて入るわ >>102
たしかに
寝てるのか意識失ってるのか見分ける方法知りたいよな 風呂で意識を失って死ぬのは、本人に取ってみたらこれほど楽な死に方はない おれんちの浴室、洗濯乾燥用の温風がついてるから
設定はあまりわからなかいけど
温風つけて体洗った後湯船に入る
結構熱いから長くは入れない
暑くなったら出る
他にもボタンあるけど使ったことない
これは体にいいのか悪いのか 給湯器温度40℃設定はサーモスタット系には危険らしい(故障的な意味で) コタツに入ってたら撃とうとして寝ちゃうのも気絶だったのか… >>10
温泉の湯船の中で死ぬと、後でクリーニング代の請求がべらぼうに高くて死ぬほど驚くぞ。 どこかの安全教育サイトでみたけど
日本は諸国よりも溺死の死亡率が高い
理由は風呂
どうぞご安全に 窒息死の死亡率も高めだけど
理由は多分餠 だそうだ >>112
混合水栓の所が40度で給湯器の湯も40度だと、
サーモスタットが動いていない状態で固まってしまうから良くないって言われるけど、
ずっと40度のままならそこで止まっていても実質的には困らない 風呂で寝落ちすると気持ちええねん
(^。^)y-.。o○ ワイいつも風呂でウトウト寝てるんだがヒートショックだったんか、あれ。 意識がなければな
意識ありで体が動かなくなって溺れ死ぬ老人がいる
溺れ死ぬのは幸せか？ >>102
>気絶とは「脳の血流が一時的に減少し、突然意識が消失すること」を指し
らしい 浸かりながら寝てしまって目が覚めたら体がピクリとも動かんことあったわ、これで死ぬんかと思った こたつでウトウトするのも気を失ってるの？
冬はめちゃくちゃ気を失ってるわ 気絶して気が付いたら顔が湯船につかっていた
溺れて死ぬケースも多いだろ
その時覚醒しても体が動かずそのまま死んでしまうんだ
溺死は苦しい かなり特殊だけど、風呂上がりに変に体重がかかったのか膝をちょっと脱臼して、自分で元に戻したら激痛で数分（？）だけ気絶したことあるな。
気がついたら足ふきマットの上で横たわってた。 >>130
俺も一度あったな
徐々に腕先の感覚が戻ってきたからなんとか立ち上がろうとして胸辺りまで湯(水)から出たら突然心臓のあたりがすごく傷くなって20分くらいうめき声あげるしかできなかった
やっぱ5時間ほど身体湯に沈めて寝てたらいかんのかね。座るような姿勢だからエコノミークラス症候群だったのかもしれんが 釣りキチ三平の
将来期待の星の演歌の兄ちゃんが
風呂で死んでた事件か ヒートショックや脳出血で溺れないように
湯舟につかる時は首に浮き輪つけないとな 湯船で寝たら溺死しちゃうよ
子供の頃に父と風呂入ってて、父が身体洗ってる最中にふと見たらブクブク沈んでたらしい
周りがうるさくて目が覚めたら救急車の中だった
父が泣いてるの見たのは後にも先にもその時だけだ笑 これ眠るように死ねるよ
自分が死んだことに気づかない 風呂場で寝ると湯船に顔が浸かったら起きる
気を失ってると有料ガチャガチャに顔が浸かったら溺れる 風呂の蓋に顎をのせて浴槽の淵と挟まれる感じで
寝ても沈まないようにして(ry 風呂に入って蓋に顔を乗っけてるわ
二枚組のヤツだから頑丈 >>145
私もやります
溺れたら蓋が逆に命取りになりそう >>145
ツルっといったら終わりなのがあまりに簡単に想像出来る >>1
何回も溺れかけたからここ10年くらい湯船には浸かってない >脱衣所や風呂場を事前に暖めておくこと
こんなことやるから地峡が温暖化するんだろ
馬鹿じゃね 人感センサーと温度調整つきのヒーターが3000円くらいで
売ってるからみんな脱衣所に暖房入れような
風呂場は入る前にシャワー出して5分放置すれば
浴室内があったまるぞ 実家は一軒家で、俺はマンションにした。
実家はマジで寒い、マンションと同じ市内にあるとは思えないほど室内の温度が違う。
マンションは脱衣所も浴室も寒くなくて快適よ。 賢者タイムも、実は気を失っている？
意識の無い無我の境地だからこそ賢者なのか 知り合いの爺さんが風呂で脳溢血死してるから注意してるわ
ワイも心不全でいつ逝くかわからんし 葬儀業界人のワイ
真冬は浴室を暖めてからシャワーのみ
マジで風呂に浸かったまま眠るようにして亡くなる人多すぎ 風呂の中で寝てしまって2-3時間入っているときあるわ
もしかしてこれか スマホ見ながらウトウトして落としたスマホの音で目覚める
そのうち溺れるのかね 浴槽で力が抜けて動けなくなった経験があるから
以後入浴中はあまりくつろがないようにしている 風呂上がって意識が朦朧として気づいたら玄関の靴の上で血まみれでぶっ倒れてたわ お風呂のウトウトの中には意識を失ってる可能性もあるってだけやろ
この理論だと冬にバスの中でウトウトするのも電車でウトウトするのも全部意識を失ってる事になるやん 最近あまり聞かないけどHSP(ヒートショックプロテイン)ってのは健康に良いんだよなw
サウナはもちろんだけど、普通の風呂でも42℃15分だっけか?
たんぱく質移送時の折り畳みに関連してて、免疫力向上に効果があるとか… >>168
そもそも眠っているのと意識を失うのとに何の違いがあるんだろうか >>163
死んだ後のことなんてどうでもいいじゃん ヒートショックプロテインは免疫細胞増殖にはいいけど
老人はその前に脆くなった血管が血圧上昇に耐えられなくてポックリ逝く
入浴中の急死の三大原因は①虚血性心疾患 などの心疾患、②脳血管障害、③溺死 日本の家屋は作りが悪い
風呂場やトイレは壁が薄く窓も貧弱
死人が出るのも当たり前 眠りもウトウトもしないけど、目を閉じる事はあるね
そのほうが疲れは取れるから >>166
せっかく眠るようにあの世に逝けるチャンスだったのに
惜しいことをしたね。 エエエ
布団の代わりに湯舟で寝る癖付いてるんだけどダメなんか
あったかくてゆらゆらして気持ちいいのに いや普通に暖かくて眠くなるのもあるでしょ
それともコタツでウトウトするのもヒートショックなんか？ 健康ランドでは、風呂の中でウトウトしてたり寝てる人が多いよね。危ないのか お風呂で亡くなった人何人か知ってるけど
とくに古め戸建ての寒いお風呂場は要注意
赤坂みたいな都会でもあるからな >>156
マンションの風呂場でも寒いところあるけどな…
無駄に高級なマンションで窓が大きく
高いタイルだったりするの… どう考えてもこの記事間違い
疲れてて体あったまったら何処でも眠くなり得る
適当なこと書くな うとうとするのは睡眠や
気絶はストーンと意識無くなるのや
(^。^)y-.。o○ 浴室暖房が付いてからはだいぶマシになった
以前は風呂寒いからソープの風呂だけにしていた ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
