安く済む上に美味しいので、毎日の夕食はカップ麺＋自作炒飯です。ラーメン屋で食べる場合と比較して、どれだけの節約になりますか？(FF) [少考さん★]
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安く済む上に美味しいので、毎日の夕食はカップ麺＋自作炒飯です。ラーメン屋で食べる場合と比較して、どれだけの節約になりますか？（ファイナンシャルフィールド） - Yahoo!ニュース
https://news.yahoo.co.jp/articles/6c84ff50fe8ee6819bca73b385f948de2c8b6dc5
1/4(木) 9:11配信
手ごろな価格でおいしく、お湯を注ぐだけの手間ですむため、カップ麺を夕食として食べる人も少なくないでしょう。毎日の夕食をカップ麺と自作チャーハンとした場合、ラーメン屋で食べる場合と比較するとどれだけ金額の差があるのでしょうか。
この記事では、カップ麺と自作チャーハンの費用とラーメン屋の価格を比較して、どれだけの節約になるのか説明します。
▼節約のために「カップラーメン」はNG？ 栄養バランスと節約を両立させる方法とは？
1食分のカップ麺の価格と自作チャーハンの費用
小売物価統計調査によると、2023年9月に全国のスーパーで売られているカップ麺1個の値段の平均は191円です。カップ麺は約500ミリリットルのお湯が必要なため、ここではやかんでお湯を沸かすと仮定します。
それでは500ミリリットルの水道代の料金はいくらなのでしょうか。仙台市水道局のHPでは0.2円と算出されているので、この料金を使います。一般社団法人プロパンガス料金消費者協会では、プロパンガスで1リットルのお湯を沸かした場合約3.6円としているため、500ミリリットルのお湯は1.8円となります。カップ麺1食分の費用はカップ麺の種類などにもよりますが、光熱費を入れて193円ということになります。
自作チャーハンにかかる費用は、某動画配信サービスのレシピでかかる費用を参考に算出します。チャーハン1人前の費用は、ご飯や長ネギ、卵や調味料を入れて約200円です。他にも自作でチャーハンを作るには、炊飯器で炊いた米などをフライパンで炒めるため、電気代とガス代の光熱費がかかります。炊飯器で米を炊くと、炊飯器によって違いますが約4円の電気代がかかります。仮に1合の米を炊いたとした場合水は200ミリリットル前後のため、水道代は約0.1円です。東京ガスでは、最大出力2.97キロワットのコンロを使って中火で1時間煮込んだ場合、ガスの使用量は1.68キロワットで約21円と記載されていました。21円を60分で割ると0.35円となるため、チャーハンを炒める時間を10分と想定した場合、3.5円のガス代がかかります。1食分の自作チャーハンの費用は、光熱費を入れて207.6円ということが分かりました。1食分のカップ麺と自作チャーハンは、約400円となります。
ラーメン屋で食べる場合と比較
小売物価統計調査によると全国でのラーメン一杯の平均は651円です。チャーハンは、ねとらぼ調査隊の全国チャーハン人気ランキング1位から10位から平均価格が669円という結果になりました。
ラーメンの全国平均価格651円とチャーハンの平均価格669円を、カップ麺と自作チャーハンの費用と比較します。1食分のカップ麺と自作チャーハンの費用は光熱費を入れて400円のため、1食で920円の節約ができることが分かりますが、（略）
出典
ねとらぼ調査隊 「全国のチャーハンの名店」ランキングTOP30！ 1位は「総大醤」【2023年10月1日時点／SARAH】
総務省統計局 小売物価統計調査
仙台市水道局 キッズページ 水道まめちしき 水道水の値段は1リットルでどのくらい？
一般社団法人プロパンガス料金消費者協会 電気とプロパンガスのコスト比較
執筆者：FINANCIAL FIELD編集部
ファイナンシャルプランナー
※全文はソースで 米、卵、納豆
これが味、栄養、簡易性などのコスパ含む最強食材 カップ麺なんか安くもなんともないだろ
カップ麺は貧乏人の食い物ｗみたいなイメージだけでねつ造記事書いてんのか 炒飯は店の味にかなり近づけるけどラーメンはなあ
マルちゃんの生ラーメンは町中華のラーメンぽいけど 俺は普段あんま野菜摂れないから青汁飲んでひじきとかもずくとかめかぶをよく食べる
あと納豆も健康そうだから 人参玉ねぎジャガイモを軸にキャベツ白菜大根
野菜は基本これだけで良い
割りと安くてしかも量が多いからね
卵はちと高いが万能性を考慮すると必要かと あくまでカップ麺と店の比較なのに、見当違いのレスだらけで大草原 いつか体壊すと言われても
健康のまま50歳迎えて人間ドックも大した指摘なしやで 見切り野菜買ってきてカレー作って食ってるほうが余程体に良さそう >>6>>7
名店とかご当地物とか定番以外は高いからなあ 袋麺の方がおいしいし安いし
自宅にいるのになんでカップ麺やねん カップ麺は塩分も脂質も多いし
炒飯作る気力あるなら
生麺2個買ってスープ別で買って具材買って
それだけで食べた方が安い 鍋にしろよ
野菜と肉入れて
納豆とゆで卵とか食うなら
手間はかからんだろ カップ麺よりも野菜のほうが安いだろ
てか添加物と高塩分でタヒぬよ？？ チャーハンを自作する手間を惜しまないなら、カップ麺ではなく麺を茹でろよと言いたい
そっちのほうが節約できる上に美味しいんだから。
自作が面倒だと言うなら、なぜラーメンよりも面倒なチャーハンを作るのか謎
節約とズボラ思考、どちらも中途半端だからしばきたくなる 毎日カップラを食べてた頃はさすがに食べ過ぎと医者や学校の先生に言われたがカップラ好きなんで完全に絶つことは無理だったわ
カップラ美味しいよな >>41
マジで豚肉と豆腐ネギにポン酢だけでそれなりになるな よくかーちゃんが「味噌汁代わりに食っとけや！」言うて袋麺茹でてくれたなあ… チルド麺が既に店レベルだから
ラーメン屋とかぼったくりにしか見えない けど分からんでもないわ
1000円超えのラーメンとか当たり前になってきているし 節約するなら
３食か４食入りの生麺を買うわな
あれなら1食分で50円程度だ 業務スーパーで500ｇ148円のオートミール買って１食分30ｇをレンチン１分30秒とハンバーグ98円を１０分ガスで湯煎、冷凍ブロッコリーをフライパンで過熱１分３０秒、冷凍パプリカは５～６本くらいレンチンして砂糖・酢・塩加えてピクルスにする
これで150円から170円くらい色味も綺麗で栄養バランスも良い チャーハン作るならその手間で焼きそば作る。自分なら。目玉焼き又は温玉を載せると大満足だわ。 カップ麺高い
袋麺とかやくは味噌汁の具のかやくを袋売りしてるからそれを足した方が安上がり 全部飲む前提のこのスープとカップラーメンの汁って塩分全然違うの？
店のスープは残すけどカップラーメンのはメーカーがちゃんと計算して管理してると思って、インスタントのスープのノリで全部飲んでた 炒飯作るなら
カップ麺じゃなく麺だけ買って家にある調味料でスープ作れよ >>28
安く済むって謳い文句から始めてカップ麺だからそりゃアホだろになるわ
せめて袋麺だろ >>3
病気になってそれ以降の費用が遥かに高くつきそうだよなw >>57
どっちも塩分多い
裏の表示見て自己判断したらいい
ちなみに１日の塩分量は7･5ｇやで チャーハン作るとコンロ周りが大変なことになる。俺が下手なだけなんだが
中華鍋とチャーハンお玉欲しい・・・ 先日デパートのレストラン街でランチ食べようとしたら二人で8000円。。。
もちろん食べないで速攻デパートを後にしたよねw 袋麺の方が安いだろ
カップ麺は割高だろ
こいつ普段料理してないだろ 後の医療費とそれに伴う生活する上での不便を考えたら高くつく カップ麺。しかも炒飯。
袋麺で汁を残しておじやだよね。 PFCめちゃくちゃだな
炭水化物と脂質しかないような食事を何年もしてると確実に不具合起こすわ
栄養学の知識がないのか金がないor節約命であえてやってるのか知らないけど
食事、睡眠、運動は軽視していいものじゃない でも自分で作れば作るほどチャーハンは冷凍の方が美味いってなる
パスタや焼きそばは自分の作る方が美味い(というか口に合う)のに不思議や インスタント麺なら袋麺に野菜を死ぬほど入れて食えよ、これだと炭水化物が不足するから卵を入れて豆腐も半丁食え
こんな生活習慣病丸出しで栄養価の低い食い合わせとかアホかよw カップ麺が高級品じゃないか
もやし焼肉のタレ炒めと納豆にしとけ 炒飯は冷凍し忘れた冷やご飯もうまうまにリメイクできるのが素晴らしい うどんやそばがオススメ
生麺ではなくて冷凍のね
西友で5食分で300円しない
カップラーメンなど貴族が食すもんだろw 糞父は作るだけ作って後片付けを全くしない
このライターも同じなんだろうな マルちゃんやシマダヤの生麺が３個とスープ入りのは218円
1食当たり72円に余った野菜や卵入れて食べる方がよくない？ >>1
カップ麺って、腹を満たすということではコストパフォーマンス低いよな？ >>71
中華鍋ってガシガシするから家庭用コンロじゃダメージ与えまくりな気がしている カップ麺とか病気になるリスク半端じゃないだろ
いろんな所にガタが来て最終的には癌なんかになった日には馬鹿丸出しだぞ カレーヌードルの麺を食って余ったスープに白米を入れるとカレーライスに>>1 >>84
うどんは5食で300円以下だけど
そばは3食だろ >>79
チャーハンも自作のほうが絶対美味いけどなあ
卵と玉ねぎとハム入れて塩コショウかけて炒めるだけでも美味いのに
そこにウェイパーとか中華の素を入れたら中華屋で出てくるチャーハンそのまんまだし >>84
うどんの生麺は3食入りで128円、特売だと105円ぐらいじゃん
冷蔵庫で2週間ぐらいはもつし 夕食食べずにファスティングダイエットが1番節約に、なるぞ 最近、味噌汁やラーメンを食べると口が乾き心臓が痛くなる（´・ω・｀） インスタントラーメンだけでは野菜が不足するから
ましてやカップ麺だけでは？ >>1
節約するんならかぷめんより袋麺食えやオラアッ！ ニチレイは本格炒めチャーハンでいいじゃん
レンジ皿にラップ敷いて温めて、ラップのまま皿に乗せて
食べれば洗い物一切ナシ ラーメンが食べたい時にインスタントラーメンやカップ麺は食べない
逆もまた然り 炭水化物のコラボレーションで体を壊しそうだが
病気になると医療費で節約分が吹き飛ぶ
こういうのはたまに食う程度にしておけ 俺は学生時代にカップ麺は食べすぎてある時期から気持ち悪くて食べられなくなった
気をつけろよ >>111
300円ぐらいで2食分入ってるもんな
特売の258円の時に大量に買って冷凍庫にストックしてるわ 塩分で死ぬぞ
5gにしなきゃいけないのに日本人は10g
ラーメンは一食で7g カップ麺が貧乏節約の代名詞とか昭和のマンガのせいだな
具体的に小池さん 節約したいのにカップラーメンはないだろ
非常食とかどうしても疲れて何もしたくないが腹減った時用で
袋の即席めんのセール品とかにしろよと
ラーメン炒飯とかラーメンライスとか食べたことないな ラーメンは生麺3食入で130円とかやろ
スープは醤油と味の素10振りでおｋ 毎日カップ麺かよ
量が少なくね？
3個ぐらい食わんと
それに冷たいご飯やろ カップ麺の残りを捨てずに冷めちゃったときに
容器の中に固まる油脂分を見るとゾッとするよな >>33
うどんは嫌い。
昔から自分含め周りにも何人も居る >>123
ぶっちゃけコンビニでカップ麺コーナー通ると値段高すぎて漏らす 毎日カップ麺じゃ身体壊すから病院代いくらになるかやろうね 天◯一◯とかクソ不味い
あれ美味いとか頭いかれてんのか >>132
納豆に含まれる繊維質の多さ知らんのか
気になるなら玄米にすりゃいいだけ 全国のラーメンの平均価格が651円っていうのが意外なんだけど
平均でそんな安いの？ 3食180円くらいの生麺を食った方が安くて美味いだろ >>130
日高屋とか安いところもあるからな
新宿でも500円未満のラーメン屋はあるし >>3
即席麺は肉体労働する汗かく人か夏場ぐらいしか食えないでしょ
麺だけでもかなり塩分 含まれてる 最近の冷凍チャーハンも安くてウマイぞ
安すぎるピラフはやめとけ 栄養が足りてないだろ
タンパク質不足だと脂肪ばかり増えて筋肉減る ラーメン自体が油分塩分過多で不健康だから外食でもカップ麺でも袋麺でもあまり食べない
せいぜい年に数回急に食べたくなった時ぐらいだな >>130
1番安いシンプルらーめんの値段で平均出すと、これくらいになるんかな
んでも、600円以下で出してる店はかなり少ない印象なので
平均はもっと高くなりそうな気はするけどね
自分で計算してないから知らんけども 近い将来に高額な医療費や薬代を毎月支出するようになるわ
低知能層にはそう言うことが理解できんのだな
まあ生活保護受給者になれれば、医療費は無料だが こないだペヤング豚骨醤油味を買ったが塩分3.6gだ添加物ヤバい 炭水化物は一キロ３００円
米でも小麦でも好きな方でいい
一日分だと炭水化物１００円あとは野菜とタンパク質の卵か鶏肉
これで問題ない 店で食うようなラーメンは自作するとあの値段では無理 >>5
ぶっちゃけるとこのメンツではビタミンＡとCが全く摂れない
無いよかマシだが玄米と雑穀では微々たる栄養しか摂れんよ
白米から玄米や雑穀飯にする金でサプリ買ったほうがいい >>1
日々500円程度の節約になるだろ、よかったな
質問者は小学生か？
それとも
【｢毎日｣というのが誇張でなく本当なら
塩分の摂りすぎで将来は人工透析生活になるので
最終的に大赤字、最低一千万は貯金しとけ】
と言って欲しいのか？ 塩分摂り過ぎはまじで早死にする
青森とか塩辛いもん食い過ぎで寿命が短い バカな比較だな
カップ麺とラーメン屋を同品質で比較するな
料理の手間をかけることを計算しないで節約と言うな
チャーハンは自作してるしまあ許す 200円のカップ麺は銘店を再現したやつだろ
トップバリュなら100円だぞ >>129
おまえみたいなキチガイの周りに人いるの？ パスタとつまみは自分で作ったほうが安くてうまい
よっぽど変わったラーメンじゃない限りカッポ麺で十分
ってかそもそもおまいら大して味わからんだろ？ >>150
国としてはこの方針でいいだろ
この食事を続けてくれれば独身未婚男性は68歳で半分亡くなってくれる
女性みたいに自炊を真面目にやったら未婚でも長生きしちゃうんだぞ >>57
どんだけオメデタイ認識なんだよw
そもそもカップ麺なんか塩分、添加物山盛りで毒食べてるようなもんなのに、無知にも程があるだろ
日本の加工食品でまとももな物などほぼ無いと思っといた方がいいぞ 体の不調と病院代・病院に行くコストが軽く上回ると思う。 ラーメン屋のラーメン
中華屋のラーメン
インスタントラーメン、カップ麺
でそれぞれ別ジャンルだよね
生麺にスープがついたやつは中華屋のラーメンの下位互換だと思う まだ50代や60代なのに持病ある人ってだいたい食生活に問題ある人だもんな >>162
オートミールは便利で楽だけどカロリーや糖質は少なめだから安く済ませるのだけが目的ならパスタのがええ 袋うどんにミートソースぶっかけて食べてみろ
昔は1食50円もかからなくてよくくったわ カップラーメンとの比較は確かにアホらしいが業務スーパーにはラーメン屋のスープも売ってるから似たような物は作れるぞ カップ麺って
知能指数が低い人が好む食べ物ってイメージやわw >>168
健康に気を使って気を使ってガンで死ぬタイプですね >>103
お前ヤバいぞ
心臓CT撮ってもらえ
突然死するぞ 高血圧の家系だからあんまりラーメンとか食べられない
でもどうしても食べたい時は袋麺の麺を半分に割って2回に分けて食べるようにしてる 週2でラーメン外食してるしてる俺の体感だと
ラーメン1杯平均は850円くらいで
チャーハン並の平均は500円くらいだな
それでたいていチャーハンセットがあるから
セットで1200円くらいが相場だと思うんだが 自分で計算すら出来ないから毎日カップ麺食う生活なんだろう… 塩分過多で、病気まっしぐらやな
太く短く生きるのも人生ヤケドナ 人は記憶型と思考型に大別できる
今は大根と竹輪かな
飯を炊くときにスライスした大根と竹輪を一緒に入れるんだ
光熱費を浮かせるのよ
納豆喰だろ 将来医療費で節約した分軽く吹っ飛んでめちゃくちゃ赤字だろうな トップバリュの100円以下のカップ麺でも無いと節約にならんわ
しかも飽きるし体にも良くない そもそも毎日店だろうがカップラーメンだろうがラーメンと炒飯食ってて体にいいわけない。炭水化物取りすぎでタンパク質取れてない。野菜もほとんどない。 わざと病気になって生活保護で医療費タダで死ぬまで入院生活とか考えてんのかね 最近、外食高いからラーメンも自炊。
創味シャンタンDXと背脂でお気に入りで20キロ走って食べに行ってたラーメン屋の味になった。。。
全く同じ味でちょっとショックだったわ。。。。 飲食店に行っても冷凍や業務用の出来合いの奴をチンして盛りつけして1000円近く取るからな
それなら自分でやった方が安い >>165
いや、むしろ美味いからカップ麺食べてるって奴ばっかだぞ >>199
そんな程度の店で満足できる舌はある意味幸せだろｗ 自作チャーハンを作る豆さがあるなら
カップラより生ラーメンを茹でたほうがおいしいよ
あまりもんの野菜いれたら栄養バランスも向上 単純に自宅で旨いラーメン食いたいだけなら
チルドのラーメンの選択肢が豊富
名店監修系も山ほど売ってる コスパを重視するなら、コメを一週間分炊いて分けて冷凍して、食う分だけ出して好きな肉や野菜と煮込んで雑炊にするといいぞ。味付けも適当にやれ。 >>192 の続き
カップ麺よりスーパーよりセブンイレブンの即席めんが安い
５個258円（税込278.64円）
www.sej.co.jp/products/a/item/340850/ >>180
馬鹿じゃねえのこいつ
脳がやられちゃってる感じか？w スーパーの野菜も結構値上がりしてるしなあ。肉も卵も。栄養バランス考えると一食５００円じゃ不可能。
コメ主体ならもう少し節約出来るが、炭水化物多めだと血管やられるし、人生のトータルコスト考えると得策じゃない。 トライアルでスーパーカップ1.5倍が190円越えててびっくりした
119円だったよな？ >>201
スナック菓子感覚というかジャンク的に食べたくなるのはわかるわ 根本的な問題なんだけど、自分でこの程度の計算もできないやつは、
節約とか自体が不可能な気がする。 >>201
いや、調理の手間がかからないからでしょう
カップ麺の味が好きって人はそんなにいないと思う
生麺茹でて肉と野菜を入れたほうが美味いからね これはデブセット土方向け
豚になり病気にもなるから高くつくだろ >>203
他のラーメンは知らんが背脂ラーメンは
背脂を浮く程投入する時点でベースのスープの出来は割とどうでもいいな。
背脂が全てに勝つ。 カップ麺は絶対に食べない
プロテインとモヤシ炒めで終わりだわ 速く死ぬとコスパがいいからな
こんなこと言ってる奴は年金なんてもらえないだろうし カップ麺は高級品よ。
ガチ勢は17円の中華麺を買い、スープを作る。 >>219
出汁より脂の風味が勝つからねラーメン
ただ麺が市販で美味いのがあんまりない 塩分ー血圧ー言ってるのは体質なんか
週1くらいカップラチャーハン生活してても何もないぞ
もうじき50やし何か引っかかっても何とも思わんがまず引っかかったことがない チャーハン作れるなら白米＋適当な炒め物の方が安くて健康的だろ 今度はこどおじ独男早逝キャンペーンかな
毎日カップラーメンは煙草以上の早死ツールじゃなかったっけ？ 緑黄色野菜で一番安いのは人参 これはきんぴらにする
淡色野菜で一番安いのはキャベツ もやしより安い これはパリパリ無限キャベツにする
炭水化物は白米
動物性タンパク質は卵だったけど最近は鶏胸肉のほうが安いかも
前菜にキャベツを食べて メインは目玉焼きご飯 あるいはよだれ鶏+ごはん 副菜きんぴら
これでいける >>225
麺はそんなに拘って無いけどセブン＆アイの
熟成生ラーメン 中太麺 4人前が美味くて家族3人で丁度良いかな 袋入りのうどんは
体に悪い成分が入ってない上に
3食で120円くらいだぞ 夕食はちゃんとした物を食った方がいい
カップ麵は昼に食え >>182
コンニャク麺買ってきて入れろよ
最近のコンニャク麺すげーぞ 高血圧になったら毎月診察料と薬代で3000円くらいかかるようになるのに Amazonセールで藤原製麺のラーメン買ったお(*^ω^*)ﾎｸﾎｸ おまえらが貧乏メシを晒すから
どんどん値上げされるw
貧乏人の方が奪り易いのだから黙ってりゃいいのにwwww >>122
アホか
5グラムなんて目が回って歩けないわ >>240
血圧の基準値って不当に低くされてるんだってな
医者が儲けるために >>223
一袋80円くらいのスープあるじゃん
あれを半分づつ使う そもそもラーメン脳を治したほうがいいんじゃね？
死ぬまで治らない病なのかもしれないがｗ 料理出来ないからスライサーみたいなのに野菜ぶちこんでカットしたものを
野菜炒めにすると玉子でとじるといいかなと思ってる >>247
シンプルでいいなら醤油と砂糖とラードとハイミーもしくはガラスープのもとでスープっぽいのできると思うけど >>235
塩分と油分は一度に摂りすぎると腸がギブして腹下すからね
ラーメンはどっちも多めだから普段塩分油分少ないなら消化器やられるかもな >>250
最近ネギの小口切りができるミニスライサーに感動した
アレならおっさんでも薄いネギの薬味が作れる(´･ω･`) 自炊が安いとは言うものの
一人暮らしだと、それほど節約にならんしな
結局１食に500円近くかけてたりするわ
いや、徹底的にやれば安くなるんだろうけど
やっぱ美味しい物食べたいから金かけてしまう
色んな味の袋麺を買い揃えるのが良いのだろうか
一日で飽きそうな気もするな >>226
カップ麺の塩分といっても、スープを飲まないなら半分程度は減塩されるし
にんじんに含まれるカリウムは余分な塩分を体外に排出してくれるし
カップ麺を食べ始めたらもうオシマイダーみたいな思考の人は神経質なんやろうな 料理なんて簡単だろ
10種類ぐらいの定番の調味料を上手に配合すればなんでもすぐに出来る
料理を難しいと思わせるのは業界の作戦だよ トマト味噌汁に適当に野菜を加えたものにご飯と煮卵と納豆と水で日々やってる >>7
これな
ただ不思議とより安い袋麺食べてる層より底辺臭するんだよな >>255
小分けして冷凍とか純粋な調理とはまた別のスキルだからな
おっさんは面倒だから一パック使ってしまえって感じにまずなる 炒飯はカリフラワーライスにしたほうがいいな
このままじゃ糖尿一直線だ >>240
薬で安定したら毎月診察受ける必要ないよ
処方箋だけ貰って薬局行くだけ お前らの食事
袋ラーメン、半額弁当 オーマイ 第三ビール木綿豆腐を冷奴 ピーナッツ >>256
是非毎日食べて一年後報告してくださいw >>259
知ってたらごめんだけど卵とトマト炒めたのが結構うまいよ
中国でよく食べられてるのに日本じゃ知名度あんまりない料理 せめて飯を炊いて味噌汁くらい作れ おかずは豆類を中心にゴマなどで味付けし野菜に魚に椎茸などのキノコ類に海藻に芋類などから適度に摂る
酢の物や出汁をうまく使って味をつける
俗に孫はやさしい 理想的で基本的な食から離れるといずれ健康が失われる 患ってからでは遅い 昔、スーパーカップに納豆と生卵を入れたのをよく食ってた
今考えたら吐きそう >>30
人間ドックと言っても見落としてる可能性あるのよ >>1
電卓叩けば分かることを、殊更質問してくるのは
誰かに健康を気遣って欲しいんだろな(笑)
一人暮らしで高血圧だと、失神→打ちどころが悪く孤独死かな。
立ちくらみ、寒暖差ショックだけでなく、｢便ショック｣ってのもあるからなw 糖尿病、腎臓病、コレステロール
将来の医療費が莫大でマイナス収支 カップ麺は節約というより食事するのも用意するのも面倒な人が食べてそう 洗いの洗剤や水道代も加味しとけよ
後片付けまでが食事代だぞ チャーハンだけで十分だろ
カップラーメンに191円出すなら安いところでサラダでも買ったほうがいい >>282
1回分の洗剤や水道代なんて10円20円だろに。 そもそも炒飯とカップ麺合わないよな
どちらの良さも消える >>282
消耗品にも種類がある。数百円で月単位使える消耗品はいちいち計算しても疲れるだけ >>70>>168
やっぱインスタントのカップスープや固形のお湯で溶かす玉子スープとかインスタント味噌汁とかもやめたほうがいいの？ オートミール＋納豆＋卵
これが時間も栄養も完璧な完全食 数年前は袋麺５食パックが298円で、１食60円で済んだんだが
どこかの馬鹿が「デフレ脱却」とかヌカして余計なことするから、最近は498円くらいする
これだと１食100円相当になるから、特価で投げ売りのカップ麺と変わらない値段になる
そうなると、鍋や丼を洗う手間が省けるカップ麺になるわな
まあ、味が良ければの話だけど カップ麺はむしろ高級品だ…
納豆と卵とキャベツで済ませろ カップ麺＋手作りチャーハンて貧乏人の中のブルジョアだな
金がないと袋麺か白飯のどちらか1品になるよ >>49
確かに美味いけどスープの元が100円近くして地味に高い
かといってスープ自作はハードル高い カップ麺は高いから貧乏の象徴みたいに言われるのは違和感ある
不摂生の象徴ではあるから、貧乏＝不摂生と関節的には言えるが 袋麺、amazonでサッポロ一番塩がセールで716円/10袋だな
一昔前と比べると高くなったもんだ >>71
米が飛び散るということかな？
中華鍋もそうかわらん
そらより油汚れがひどい
サラダ油使う分にはそんな酷いことにならないかんじだが
凝ってラード使い出すと油固まって掃除が大変 全国平均で計算すりゃそうだろうが、
自分の生活圏のラーメン平均は1000円超えてるし、
チャーハンも700円より下はキャンペーン等でなきゃまず無い。
ラーメンとチャーハンなんて軽々しく頼んだら税込2000円クラス。
記事のこの人とっての比較ならその地域の平均と最安値を出さなきゃ。 ラーメン食べた残りの汁でご飯を炊く
それにひき肉野菜を入れて炒めしを作る
コストも栄養価も良いハズ >>259
トマト高いから一人暮らしはじめてから買ったことない イオン、CGCなんかの袋麺にすれば
もっと安い
乾麺にきりかえるとさらに安い
ドラッグなんかで売っている安いうどんもいい 添加物むれのカップめん毎日食べて病気になってコスパの悪さ普通じゃないね >>1
カップ麺は、ないな。
袋の生麺なら、あり。 節約するならカップラーメンより生卵の12個入りパック買って6食分にしたほうが良いよ
一食単価安いし栄養もある腹持ちもいい
目玉焼きでも卵焼きでもオムライスでも日替わりでどうぞ なんか、ものすごく怖い何これ
水道代の計算とか、無理矢理記事にしたくて記事になるような形を作ったような、、、
うまく説明できないけど、気持ち悪い もっと安いものはあるかもしれないけど
流石にカップ麺高いはないやろ >>5
健康の為と納豆無理して3年食い続けたけどやっぱ無理
あんな不味いもん無い ラーメンかチャーハンどっちかやめて
卵、魚、鶏むね等でタンパク質を摂った方がいい カップ麺だけなら体に悪いが
自作の炒飯に健康の秘密がありそうだな オートミール食えオートミール
インスタントオーツじゃなくてロールドオーツな
米化して食えば別にまずくないし
納豆と卵かけて食えば死ぬまで死ない ククク・・・カップ麺は脂質・糖質
そして塩分が含まれている完全食だア コンビニおにぎりとカップスープ買ってお湯入れて
雑炊にしたらめちゃくちゃうまい
トッピングでおかず一品付けてまぁ500円くらいかな 本当に節約するならプライベートブランドの５袋２００円ぐらいの袋麺だろ
今は普通のカップヌードルですら税込２００円する時代だからな ７回に１回は実際にラーメン屋に行っていいから、あとの６回はたんぱく質と野菜を摂れ
週７で炭水化物と脂質がメインの飯なんて、近い将来かかることになるであろう医療費を考えたらむしろ赤字でしかない 手軽に作れる分の料金も取られてると思え
カップ麺は甘え 毎食ラーメン屋かカップラーメンって糖尿になりたいのかｗ >>5
バナナ1本追加だ。ヨーグルトあるの尚良し。
息子はこれで2歳の時期を問題なく成長した。 外食は年に片手で数えるほどやな
あれほど無駄なものはない カプ麺はなぁ…塩分が摂り過ぎになるんよな
粉で作る炒飯もしかり。しかも卵入れるとコスパが悪くなる
腹さえ満たせりゃ、って食事は胃を悪くするよ 炭水化物ばっかかよ せめてブロッコリーでも用意しろや ラーメンも輸入小麦だろうから毎日食べるより週1くらいのがいいよ
２０１６年年から残留農薬の基準値が６倍になってる
グリサホートは発がん性物質 月一ぐらいならこういうのもありだけど
節約目的でこれ続けるならもう首釣ったほうが早くないか？
手の込んだ自殺だろ >>11
ソフトバンク系列なんてこんなのばっかりだろ >>339
トータルすりゃそれくらいはやってる気がするが測ったことはないな
これでもご飯は先にレンチンしてる 毎日カップ麺だけで過ごしたマラソンランナーが死亡したとか昔ニュースで見たの思い出した 成人病になって、医療費が節約の数倍行きそうだけど。 >>339
卵入れてから数分ぐらいかな
鉄フライパンを熱するのにそれ以上かかるが カップ麺とか食ったあとはトマトジュース飲んで気分的に帳尻をあわせてるw
そんなのムダって意見もあろうが気持ちの問題 長期的に見れば食費とか運動にかける時間は健康寿命という形でプラスになる
自己投資をケチるな ラーメン好きで喫煙者でハゲで独身の一人暮らし中高年男性は孤独死しない様にしてね >>289
固形のは分からんけど、カップスープはカップ麺と似たり寄ったりじゃないかと
インスタント味噌汁は俺もたまに飲むけど、飲まないに越したことはないと思うな
コンビニは特に味噌自体がろくなもん使ってないだろうしね 食費は出来るだけ削らないほうがいいしその結果がカップ麺てのもなあ >>260
袋麺は野菜炒め入れたり洗い物したり活力的なイメージあるが、カップ麺は怠惰、汚部屋のイメージがある >>351
ラーメン好きで非喫煙者でドフサで独身の一人暮らしナマポ中高年男性なら知ってるのが居る
しかも大食漢で嬉しがってSNSでぼくこんなにたべたよを発信しまくってる
ナマポを良いことに不調を感じたら速攻で病院に行ってる様子 中国料理の中で炭水化物の地位は低いらしいね
中国人にとって炭水化物は安くお腹を満たすためのものであって
日本人がラーメンだのチャーハンだのを食べたがるのが謎らしい
そんな中国人にとって最も高級な料理はスープ どうなんだろう？
うちの地元の中華屋さんは280円の炒飯一人前に400円の中華麺でキクラゲと海苔ともやしとチャーシューが入ってるから、自宅でカップ麺と炒飯作るなら食べに行くけどな。
カップ麺100円と冷凍炒飯100円の話してんの？これって。夕食位ちゃんと食べれない経済状況の馬鹿な大人の話だよねこれ 自作炒飯は目玉焼きが出来る手前で
ご飯投入し混ぜ炒めること >>363
同レベルの全国チェーン店でもない限り
その手の話は参考にならないよ この頃アップルパイを作るのにハマってるんだけど、店でホールで買ったことないけど
それよりはやっぱり安いよね？
市販のパイシートが優秀でど素人の自分が作っても美味しい >>363
君みたいな人って、なんで記事を読んで比較の基準や根拠を確認しようとせずに
自分が思いついたことを先に書き始めちゃうんだろうな >>362
それでいい
それがいい
品薄と原価高騰のコンボはもうたくさん チャーハソは致し方ないとしてカップ麺が色々蛇足ですな >>5
豆腐…150g
合挽…150g
乾燥ヒジキ…30g(水で戻す)
刻みネギ…一本
人参…1/3本(刻む)
刻み紅しょうが…少々
青海苔…適宜
オイスターソース…適宜
おからパウダー…50g
片栗粉…30g
をこねて揚げれば、コスパとバランス最強の自家製飛龍頭の完成や… 前はもっと安かったよな
今平均250円ぐらいするわ メリット
安い
デメリット
長期的に見たら病院通いになる可能性は高い アフリカとか後進国の人間の方がいいもん食ってるわ
野菜いっぱいだよ せめて、カット野菜を食えよと。カップ麺は塩分が多くて腎臓やられるわ。 >>353
ラーメン屋で食う代わりにっつってんだから別に縮まないだろ
むしろカップメンの方がまだマシまである >>381
カップ麺て結ビタミンとか添加してんのね 俺もカップ面にはハムとチーズ入れてよく食う。
残ったスープに豆腐入れて食うと丁度いい。
仕上げはカット野菜にマヨネーズ。 そんな生活して金貯めてたら歳とって体壊して病院代で貯金吐き出す最もアホみたいな人生なるぞ 毎晩ラーメン屋で食べたほうが
早死にできて安上がり 頭の悪い奴は目の前の事しか考えない
健康面も含めたトータルでの収支勘定ができない ラーメンにチャーハン一人前とかデブかよw
ふつう半チャーだろが スープさえ飲まなければ食塩の量なんて大したことない
むしろ普通の食事のほうが食塩多いまである 節約もあるがストックしておいていつでも食える手軽さは代えがたい
ラーメン屋までわざわざ出かけて下手したら寒空の下行列とかバカかと 安く済ますにはパスタだな
味付けの基本は塩とケチャップだ
ケチャップだけで味付けしようとするとメッチャなくなるからな 塩分苦手なのは高血圧だからで、塩分のせいで高血圧になったわけじゃない
そして高血圧の主な原因はデブ
まず食う量減らせ、運動しろデブ！ レンチンの一合炊きの素焼きの容器は侮れない
あれで毎回炊いて飯を食う > カップ麺を夕食として食べる人も少なくないでしょう。
悲しい話やで あとグラタンコロッケバーガーもつければ栄養バランスがよくなる
焼きそばパンでも良し 健康診断なんて受けて無かったので
カップ麺 インスタント麺が原因だとは言えないが
1年半 それこそ一日3食 カンプ麺 インスタントを食べ続けたら
はじめはアレルギーで発疹 その後 検査で腎臓が4/5機能してない事が判明
インスタントなんかだと もやしなど野菜はたっぷり入れてたんだがなぁ カップ麺だけ食べてると凄い痩せるよな
意外とヘルシーなんだよね ダイソーで売ってる袋麺用カップに野菜や卵もぶっこんで
レンジでチンなら手間もたいして変わらんだろ
さすがに3分じゃできないけど 糖質（体脂肪に変わる毒物）の塊なので痩せないです
それ以前が食いすぎてたなら痩せるけど
ｗ カップ麺なんてたまに手を抜きたいときに食うもんで毎日食うもんじゃないな >>1
１０年後に糖尿と腎臓病になって社会生活送れなくなるコストをどう見るかによる 節約と健康両立させるなら夜は食うなよw
普段から炭水化物と糖分は避けましょう
常時サプリと空腹をごまかすもので十分 >>406
ロカボ信者か
体臭と肝臓に気をつけろよ？ >>408
店ラーメンかカップ麺かの比較だからどっちも同じだよ 何もかもバカだな
納豆にしろ
3パックぜんぶ食べる
長ネギ１０ｃｍほど
チューブからし３ｃｍ
海苔1枚の4分の１
ごはん1合
合計２００円ぐらい
タンパク質、ビタミンもとれる その代わり通院治療費が月5000円かかったら意味なし ・カップ麺を袋麺に変更する
・粉スープは半分だけ使う
・小魚の煮干しを入れる
・卵や牛乳を入れる
・根菜類は道端から収穫する
以上 〜格安で栄養価が高いラーメン編〜 寒くなった時期から温かい食べ物が美味しくてな
年末年始の時期の食べ物も更に美味くてね
気づいたら顔パンパンだわ今日からダイエット始めて今日はコーヒー一杯とミカン１つで我慢中
ラーメンなど暫く我慢だわね ・白米を玄米に変更する
・残った袋麺の粉スープを使う
・出汁を採ったあとの小魚の煮干しを入れる
・卵を使う
・根菜類は道端から収穫する
以上 〜格安で栄養価が高いチャーハン編〜 作文スレか
半額弁当２個買えば同じ値段でもっと腹一杯ですね
そもそも自炊出来るやつはカップラ買わねぇよ >>385
冷凍パスタ
・味付けと具材はタマネギと塩昆布だけでok 流石に炭水化物に偏り過ぎじゃん。
大豆製品とか卵とか鶏肉とかタンパク質を入れないと。 >>143
塩分過多は良くないがリンが多く含まれるのもまずい
腎臓壊して透析まっしぐら カップヌードルチャーハンというのがあってだな騙されたと思って作ってみたら存外にジャンクで美味かった カップ麺体に悪いというけど、昔の人間はラーメンばっか食ってたからな
それでも長生き出来る >>143
高血圧でもないのに減塩してたらそのうち死ぬわ
高血圧デブの人にはわからんのだろうが インスタントの乾麺は激マズ
せめて半生麺じゃないと 自作炒飯が美味ければ幾らでも挽回出来るな
炒飯作るなら麺も生麺でいいだろ
味噌豚骨醤油何でも行ける むしろ食事だけには金かけるべきだろ、他削ってもいい 医療費でスレ内検索した結果
件数が思いのほか多かった
ねらー高齢化の影響なのか、年齢に関わらず健康意識が高いのか 新年あけましておめでとうございます。
新型コロナは今月中に終息確定です。
今年からは、感染力が新型コロナ並みで、致死率はただの風邪以下で、天才か身体能力の高い人が、このウイルスか細菌に感染すると、
失明して聴力を失い、声を発することが出来なくなって、半身不随になり、重度の精神病であり、最重度の知的障害になる病気が千年間以上世界中で大流行してパンデミック状態になり、全人類が超人に進化するといいですね。 塩分塩分言う前にまずそのたるんだお腹をどうにかしたらいいのに >>23
ジャップは野菜を熱加えて食うから意味ナシ カップ麺で節約とか言われてもな
家なら袋麺だろ
記事を書いてて何とも思わなかったのかな ラーメンなんて、2週間に1食くらいで充分だろ。自分で自分の命削ってるようなもんだ。 業務スーパーなら、ソバでもうどんでも生麺は
２２円で売ってるよ
カップラーメンだの袋麺のラーメン食べるより、生麺＋ラーメンのスープでも買ってラーメン作った方が体にも当然良いよな? 胃袋が若いウチだけやな…そういう荒れた食生活でおれるんは…>>1 高い栄養素
ワンパック100円で買えて再栽培可能なコスパ価格
包丁不要で手間いらず
豆苗サイキョ >>450
すぐ食べるなら生麺はいいが保存用なら乾麺ある
棒ラーメンのスープ無し1kgとか他メーカーの乾麺1kgとか
うどんだと冷凍がこしがあってうまいが
どちらも生麺よりかは少し高い >>452
多分ひと記事50円とかのギャラなんだろうからクオリティ求めるのは酷 体動かしまくればそんな食生活でも良いんだがな
なぜか動かん豚がラーメン大好き >>460
なるほど
と思ってググれば１ｋｇ千円弱で売られてた でも、多分業務スーパーでもっと安い乾麺も売ってるし、ラーメンのスープ入れたら、そこらへんの乾麺も多分ラーメン味になるよね?
まあ業務スーパーで売られてる乾麺の安全性は
？と言われたらアレかもだがｗ チャーハンは自作するより冷凍チャーハンの方が手軽でいい
前は炒めてたけど最近は面倒でレンチンで済ませてる
食感的には炒めた方が美味しいけど洗い物増えるのが面倒 >>466
冷食のチャーハンはそもそもがレンチンを前提に調理されてるのでフライパンで炒めなおすよりもレンチンの方が美味しく仕上がる(フライパンだと炒めすぎ状態になる)とメーカーが公表してた ガスをあまり使わない人はプロパンガスは高いからやめとけよ
カセットのやつでいい
これで月に2500円ぐらいの節約になる 溶き卵にご飯入れて焼いた簡易オムライスはたまにやる 結局自炊する時間と体力と家族恋人が無いのが問題
その大きな原因は劣悪な労働環境と高すぎる税金と大不景気ね🙄
これを抜け出せない心が折れた者から毒と分かっていてもカップ麺やレトルトなどの毒食事を摂取する毒食事中毒者（ジャンキー）になる構造だ🙄
つまりキシダが悪い🤗 ラーメン屋が１００としたらカップ麺と自作チャーハンは５くらい 健康考えるならカップ麺＋自作炒飯もラーメン屋のラーメンもどっちもどっちだろ… こう言う価格比較って平均値じゃなくて
最多価格帯と比較しないと意味なくねーか？ ゆで卵もわりと良いみたいなんでラーメンに入れて食ってる 激安インスタント食品は
コストダウンのために連食障害対策の微量要素を省いている
安くても連食できないので何かしらの薬剤や食餌で微量要素を補わないと
欠乏症になるから底辺向きではない 豚バラ、鶏むね、キャベツ、白菜、モヤシ、玉ねぎ、ニンジン、水菜、豆苗あたりをうまく使い回して自炊すりゃ、よっぽど安上がりで健康的。 食材の中でカップ麺が一番高額という救いがたい国家経済状況 >>466
使った直後に洗ったらフライパン洗うなんて30秒もかからんけどな >>478
ワシは大根と塩こんぶの和え物を常備やな…
そこにツナを出してサラダにする事もある… カップ麺1個の値段の平均は191円。
これを安いとか言っている奴は金銭感覚がおかしい。せめて袋麺にすればいい。
イオンのトップバリューの袋麺なら一食50円ほど。 >>30
50あたりから不摂生してたやつはポロポロと病気始まって死んでいく
40代ぐらいまではなんだかんだ元気なもんだ 目先の小銭より健康を害しての損を考えたほうがいいっだろ >>487
大根もコスパ良いよね
煮物にサラダに大活躍ですわ 自宅で食べるならカップ麺よりも袋麺のほうがいいんじゃないの？安いし
素ラーメンのまま食べるのなんかやだから野菜と肉炒めて上に乗せたりして栄養もとれる どうせ炒飯でコンロ使うし
具も用意するんだから
カップ麺じゃなく袋麺でいいわな まだ含まれていない費用
後片付けのコストと
調理から後片付けまでの拘束時間にかかる人件費
そしてごみ処理代だ。
外食も店までのガソリン代もかかる。 白米に合うカップラーメンは何かな。
袋麺だと札幌一番が思い当たる。
CUP NOOLDES は米飯には抵抗がある。 そもそもカッブ麺ってそんな値段の時に買わないよね
ドラッグストアーとかでお目当てのやつが安売りしてる時に
買いだめするのが普通かと チャーハンに合わせるならCGCの袋麺の塩だな
安いし カップ麺買うぐらいならスーパーの総菜200円以下の小パックひとつ買ったほうがまだまし 朝・昼の１日２食にしとけ金ないならもうｗ
無理に夜そんなもん食わなくていいよ 日清のちゃんぽんが簡単でいいぞ
大量のキャベツとモヤシ炒めて
水スープ入れて煮立ったら麺をぶち込んで煮るだけ
フライパンじゃやりにくいから北京鍋があるといい
(´・ω・`) >>487
炊き込みご飯が作れるな
塩こんぶ･･･40g
米･･･3合
ツナ缶･･･1缶（約70g）
炊飯器に研いだ米を入れ、水を普通に白米3合の目盛りまで加えてから
塩こんぶ、油をきったツナを入れ、炊飯する
炊き上がったらよく混ぜる
これがバカみたいに美味い
残ったらおむすびにして冷凍 >>514
えぇがな…塩昆布もツナ缶も常備したるから
早速やってみなアカンな… 一般社団法人プロパンガス料金消費者協会では、プロパンガスで1リットルのお湯を沸かした場合約3.6円としているため、500ミリリットルのお湯は1.8円となります 安くするならカップ麺じゃ無理
西友の5個270円くらいの袋麺と安い生活応援米で作らないと >>485
麻生太郎が
カップ麺の価格を400円に吊り上げた w >>485
麻生太郎が
カップ麺の価格を400円に吊り上げた w >>485
麻生太郎が
カップ麺の価格を400円に吊り上げた w >>485
麻生太郎が
カップ麺の価格を400円に吊り上げた w >>485
麻生太郎が
カップ麺の価格を400円に吊り上げた w 本当に安く済ませたいならカップ麺じゃなくてウドンだなぁ 若い頃金が無くてスーパーの安売りカップラーメン食い続けてたらマジで体調崩した
やっぱりバランスは大事だわ ラーメン今850円位だよな。半チャーハンか餃子セットにすると1200円くらいいくわ >>503
お前あの世にお金持って行けないぞ
三億あるなら
自炊するな 食物繊維とかビタミンCとかタンパク質が足りなさそうな食事
体がタプタプしてそう カップ麺の平均が190円っていうけどスーパーだと100円で買えるけどな 10数年後に取り返しのつかない病気になってお金ではどうにもならない現実と向き合うことになる >>531
日清のカップ麺は基本あまり値引きしない
理由は今再放送してる朝ドラまんぷくで今後語られる カップ麺と炒飯はさすがに体に悪すぎる。特に塩分
若い時の不摂生は40過ぎた辺りから如実に現れる。30超えたら控えるべし 一蘭カップ麺だとマジで400円ぐらいするしな
麻生は予言者だった このフィナンシャルなんとかって、とんでもないバカを引き合いにした記事ばっか作るね 二郎は脂抑えれば野菜も肉も取れてある意味完全食品なんだけどな
もっと言うならちゃんぽんでいいじゃんって話になるけど たぶんこの自作炒飯とは炒めるだけの冷凍炒飯のことを言ってるのではないか？
もし一から炒飯作る元気があるならいくらでもバリエーション増やせるだろ 健康を害することについては考えないのかな？
飲食店とかも「美味けりゃいいんだろ？」って作り方だから「美味い美味い」って食い続けてる人ほど大病患うこと確定。 えっ98円だよね？じゃなきゃ買わないよね？
ノンフライの麺づくりか麺職人ばっかだ俺 まあ朝昼ちゃんと食べてるのであれば夜なんか食べなくてもいいくらい
どっちか削れ 業スーの25円焼きそば麺にソース、塩コショウ、油少々でガス代含めても50円はいかないだろう
手間も３分もかからんし、結構旨い
野菜とか肉を入れると原価が跳ね上がるが ２５歳
三日間トップバリュベストプライス製品で過ごしたら食費が９２７０円も浮いた。
１０日間でパンクしない自転車が買えるよ。
君もやってみなよ。
１日目 朝食 ベストプライスしょうゆラーメン ５８円
昼食 ベストプライスみそラーメン ５８円
夕食 ベストプライスしおラーメン ５８円
２日目 朝食 ベストプライスうどん ５８円
昼食 ベストプライスしょうゆラーメン ５８円
夕食 ベストプライスみそラーメン ５８円
３日目 朝食 ベストプライスしおラーメン ５８円
昼食 ベストプライスうどん ５８円
夕食 ベストプライスしょうゆラーメン ５８円
飽きたら山のようにある他のトップバリュ製品を買えばいいだけ。
バランスのよい食事でダイエットにもなる。
イオンお客様感謝デー マジでおすすめ。 実はラーメンも自炊だとカップ麺よりも生麺茹でてスープは自分で作った方が遥かに安上がり
今は本当に良い調味料やだしのもとが出ているから、それらを組み合わせるとラーメンスープなんて簡単に美味いのが作れるから 基本、白飯と味噌汁をベースにすればかなり安いぞ
それになんかおかずをつけろ、そのほうが長生きする カップ麺って使い捨てのカップ代も入ってんだよね
節約するなら茹で麺を買った方がいい >>5
納豆卵かけご飯。
確かにコスパと最低限の栄養は取れるがそれのみな生活なら
半年後に白髪が爆発的に増える事をお知らせするよ
朝ごはんメニューなら最適だが。加えて夜は動物性タンパクたっぷりな食生活でないと。
なにも修行僧な生活してる訳じゃないんだから
後他に野菜はなるべく毎食摂った方がいい
カップラーメンとチャーハン？ 禄に栄養も取らずに油を多量に接種してて論外だよ。後塩分 用意調理片付けの時間も考慮すれば
袋麺とカップ麺の優劣は人によて十分逆転する
ケトルに水入れるだけでいい手軽さは秀逸 >>555
生麺は大量のお湯で茹でないとゆで汁がドロドロになって後始末が面倒臭い
そのまま使える茹で麺か蒸し麺がいい 江戸時代は一汁三菜っつって3種の野菜と味噌汁が基本だった
加えてアジの干物くらいは大抵一本付いてた
カップ麺＆チャーハンは江戸時代と食べる総量は違えど、それ以下の栄養摂取率だと思う >>559 否定するだけじゃなく安く済ます献立提案出来ないと片手落ちのレスになるよ 店で食べてもカップ麺でもラーメンとチャーハンではタンパク質とビタミンが足りないし炭水化物と塩分は多過ぎるからお勧め出来ない 自作チャーハン作る気力があるなら
業務スーパー辺りで冷凍素材買い込んで
副菜作ってタンパク質や野菜増やした方がいいと思うんだが…
ただカップ麺も米も炭水化物の摂取方法としては非効率だと思うわ
蕎麦かオートミールを押したいけどさ 悪くないよな
ただ飽きねえか？w
何種類かマリネとか作り置きしておくと良いよ >>563
鍋。万能だよ
値段だって自分で調節できるし、一気に調理も可能
手間をかけたいなら休みの日に材料をそれぞれ一食分小分けにして切ってサランラップでくるんで冷凍 後は自分で白菜刻んで自家製漬物くらいはやったほうが良いな
漬物の素買ってもいいし、自分で各種調味料（酢、みりん、砂糖、塩。お好みで）作っても良い
半日も漬ければ出来上がり >>487簡単なのは切り干し大根に納豆鰹節
サバ缶のサバを潰し汁ごとスライス玉ねぎと和えてマヨ醤油そこに七味 そんなカスみたいな食事毎日出来る人がまず居ないでしょ
クソみたいな記事だな チャーハンは余計
袋麺湯掻いて、スープに白米ぶち込んで〆飯にしたら良い 贅沢すぎるわ
ワイが日本にいた頃はうどん3玉にもやし1パックさらに鶏肉100ｇで炒める。光熱費込みで150円未満だわ
贅沢なら朝マックでソーセージマフィン3個かヤマザキの卵ハムパン3個。もしく玉での250円弁当50オフ
カップラーメンにチャーハンだけ無理だわ 植物油脂と言っても
酸化した油分とトランス脂肪酸だから
これを毎食続けると数年で死亡
ンアカミと日進がお前見てチョパリ氏んだと大爆笑
ご愁傷様 350g入ったパック野菜をせめてレンチンか炒めてぶっ込めよ カップ麺と自作 チャーハンで400円もかかるんだったら普通に米炊いて、カレーでも作った方がマシだろ
材料費と電気代 ガス台 水道代 入れたって 400円もかからない カップ麺ばっか食ってる奴はたまには袋麺食ってみな
異次元に美味く感じるから 数円数百円の節約とか、アホくさ。
収入を増やすことを考えなきゃ、永遠に貧乏なまま。 >>587
スープは鍋じゃなく丼に入れる
鍋から丼に移したらそのまま鍋を洗う
食べ終わったら丼と箸を洗う
洗い物終了 >>585
袋麺は野菜を足したりアレンジもしやすいしな
食器洗うのが面倒、わずかな時間も惜しい
等の事情がないなら袋麺の方が色々と良いよね >>570
めんどいからかんたん酢につけて漬物作ってる >>586
バカはすぐに自分にとって都合の良い妄想世界に逃げ込むｗ
オマエ、仕事も出来ないのに自炊能力さえ無いのか？ ｗ 植物油脂がアルツハイマーを引き起こすという話もある🥺 冷凍チャーハンって高い割に大して美味しくない
冷やご飯とたまごとチャーハンの素で作ったチャーハンの方がずっと美味しいと思う ・ちゃんぽん4食分
フライパンひとつで 日清のチャンポン 2人前×2袋 316円
エビ 287円
かまぼこ 100円
豚肉 200円
キャベツ20円
タマネギ 50円
人参 50円
計 1023円
消費税込み 1105円
1食分 276円
・チャーハン（冷凍食品） 300円
自分で作ると合計576円くらいかな
店のラーメン651円とチャーハン669円で1320円なので、
1食で744円の節約になる。（なるのかな？） 玄米だな、4合炊いて5回に分けて食う。
米だと合わせるおかずが多い。 簡単なレシピはけっこうあるから、４－５種類覚えて回すといいよ
今日はさつまいもを炊飯器に放り込んだ 丸大とか日本ハムのピザでいいじゃん 250円で野菜も肉も摂れる 節約した結果病院でたんまり金取られて自由な時間も制限されて本末転倒な事してたとなってから気付いてからじゃ遅いw チャーハンは難易度が高い
王将行ったら中華鍋を振って作ってるが カップラーメン、袋ラーメン、日本蕎麦、讃岐うどん、
パスタなど麺類ばかり食べてたらすごく太ったよ >>605
一食で五種類も麺食べてたらそりゃ太るわ >>603
食費を節約しても、それで健康を害する訳じゃ無いよ。
食生活は、外食よりも自炊の方が健康になる。
それよりも酒とか煙草の方が体に悪いだろう。 >>608
野菜とか野菜ジュースを摂取すれば外食の方が俺は健康的だわ。
一人分とか調理すると、つい量が多くなってカロリーと脂肪
過多になるので・・・ カップ麺じゃ店のラーメンの代わりにならないから
節約にならない なにこの素人計算
カップ麺 118円
米30円
ネギ3円
卵20円
ガス代5円(300mlを20度から100度、チャーハン中火5分)、電気代3円(1合炊飯)
醤油、味の素2円
計181円
つうか、カップ麺を食べて節約とか質問者も素人
業務スーパーの3食生ラーメン使えば50円/食だから、マイナス68円で111円
バカなのか >>609
おめえも素人だな
外食は味とコストと時短が最優先だから塩分、脂肪入れ放題だぞ
今はメニューとは公式WEBにカロリーとか塩分量とか載ってるから家で作った場合と比較してみ >>604
素人は強火の炎の上に米粒を舞わさないとパラパラにならないかと思い込んでるけど、実際は中火かつ蓋付でもパラパラになる
なんでかって言うと冷静になれば当たり前なんだけど水は100度で気化するから
じゃあなんで店でやらないかって言うと時間が何倍もかかって人件費の無駄だから >>614
今このスレででてるメニューでとりすぎになるほど含まれてる食材なに？
市販の焼き豚くらいだと思うけど しかし、日頃から思ってたけど、FPってのは本当に無能だよね
統計取るならこの場合平均じゃなくて売れ筋かつ10円階級くらいの中央値でしょ
節約目的のやつがこんな高級スーパで安売りでもないもの買うわけないとなぜわからないのか 時短が最優先なら激安弁当の50％オフだろう常考
大阪だと玉出の税込256円弁当半額で128円だった、朝か夜の半額タイムで3個を確保すれば一日で384円
おまけ食器やらの掃除もいらんし。東京なら100円弁当も何軒かある気が そもそも炒飯を自作しているのにカップ麺を食べるのが良く分からない。
安く済ませたいだけなら、普通に御飯を炊いて味噌汁を作って、
それで何かオカズを用意すれば良いのでは？ などというくだらない話はさておいて
(こんなの発見) 『熊神の秘予言』～京葉線ダイヤ改正で千葉県は滅ぶ～
韓鶴子は自民混乱と地震を予言していた
#危険なささやき #統一教会 #熊谷俊人 知事 。学生時代はネトウヨ歴史インカレサークル。
>今はアパホテル主宰の勝兵塾特待生講師。知事選で故安倍元総理と共闘し、
>ボランティア団体に偽装した(偽装になっておらずカルト丸出し)「愛の教会」を市長認可していた。
>【共産票を奪う隠れ勝共】という噂をぜひご本人から
証拠がこのツイート。笑顔でとりつくろいリベラル偽装している熊谷俊人が特待生講師をつとめる勝兵塾
(杉田水脈や参政党なども)いわく、
「ワクチンをうつほどコロナ感染しやすくなる」
「世界を裏から操る左翼(米民主党も彼ら定義では左翼)とメディアに挑む光の安倍さんとトランプ」
「多次元宇宙論により神の実在はまもなく証明される」
「原発最高」
「俺たちの背後は安倍森だ。強いんだぞ」
https://twitter.com/maiktsu/status/1707654939936448609
#熊神 #手相勧誘俊一 #運命転換俊一 #水面下俊一 #逆噴射の俊。#みんなの俊さん
俊さん②。。。
>「千葉ソナク少年少女合唱団ウインターコンサート」。(神谷千葉市長は)支援者から後援会に依頼があり、
>市長の肩書で「盛会を祈念」と
※【支援者から依頼】
本人も千葉日報も気づいていない？
あらら、「支援されていた」と自白していますよ？
#カルト俊一 #隠蔽俊一 #神谷俊一 #感謝俊一 #日ユ同祖論 #光の戦士 田嶋要 岡田克也 奥野総一郎 旧民主党
百貨店撤退にも「断じて容認できない」とのこと
https://chibanippo.co.jp/news/national/969393
無名を極めている神谷のツイッターフォロワーが一万六千もいる理由 ↑
熊谷神谷二つフォローして「共通のフォロワー」を10～20でも観察すると気づくことがある
ネトサポみたいな組織がついている感じ
#熊谷知事を支持します のタグをクリックするとおなじみの勢力が出る
ツイッター、ポスト X
https://twitter.com/thejimwatkins 最近食を気にするようになったわ
添加物とか見まくってる 将来の医療費を減らすために
少し高くても今はマシな物を食べよう 節制というけど、結局体壊してお金も人並みの生活も失うことにならなければいいね 消化器系がイカれるか分泌系が壊れるか、いずれにしても長生きできない
食生活だな こんな食生活してたら数年後は脂肪肝や動脈硬化になるぞ 比較するならカップ麺＋冷凍チャーハンだろ
なんでチャーハン作ってるやつが自炊しないのか っていう 納豆、鯖缶、ブロッコリー、卵、米だけで半年暮らしてるけど安上がりだし体調子良いわ >>630
そりゃ栄養バランスいいもん
たまに炭水化物を取らないワイすごいとか言ってるバカおるけどそうじゃないし 炒飯は作るのになんでカップ麵なんだ
カップ麵食べるなら炒飯は冷凍食品使うだろ ちゃんぽんが最強。
もやし一袋30円（3食分）
カットキャベツ100円（３食分）
ちゃんぽん麺 一食30円
ちゃんぽんスープ（粉末）100円で4袋。
1食あたり約100円で店並の野菜たっぷりちゃんぽんが食べれる
豚バラ肉入れたらもっと美味い 白菜1個と鶏肉、豆腐、カニカマ(タラの代わり)で1000円以下、これで2食分になる。かつダイエットにもなる。米炊くのはご自由に。 >>572
トマジューは意外と重宝するよな
朝にそのまま飲んでよし、昼食のパスタにペペロンチーノ作った時にそのままだと油まみれでギトギトが
ちょいとひと手間、トマジュー加えてひと煮立ちでワンランク上のパスタに早変わり
お手製ミートソースにもホールトマトだけでなく最後に牛乳とトマジュー加えてひと煮立ちでボソボソ感がかなり緩和されてオススメ！ 実際、チャ－ハンは家で作るとほんと安い
王将他チャ－ハンだれのレシピ転がってるし、タレ1本作ると7，80人分作れる
ご飯、卵、もやし、ネギ、チャ－シュ－（細かく切って冷凍）で100円しないだろう
自炊厨ではないけど、1日チャ－ハン1食ならあり
チャ－ハンス－プも死ぬほど簡単だった・・・ >>623
生活保護は単身世帯でも手取り月15万円+医療費交通費公共料金全て無料
ここで一句
生活保護手取り15万リッチマン 水分沢山採ってサウナとか運動とか汗と尿を沢山出すようにしないとナトリウム中毒になるで カップ麺２～３回連続で食べると、下痢するんだが、なんでだろ >>645
体が喰っちゃいけん！と正しい拒絶反応してるんだろうな
たまに喰うのはいいけれど、主食にしちゃいかんわな 麺にかん水が入ってるから歳とると腹壊すようになるよ カップ麺は週に1，2度にしといたほうがいいよ
結局病気で医療費がかかる カップ麺は高いよなあ
5食入り袋麺のほうが全然安く済む ここ見てたら卵かけご飯に納豆ぶっ込んで食べたくなった 一人用の鍋セットがアルミ鍋に入って350円位で売ってる。洗い物も出ないし気楽でいい。 つうかスーパーで191円のカップ麺ってとこから、もう読む気失せた
安さに、こだわる奴がそんな高いカップ麺買うかよ
激安スーパーで100円以下のを、まとめ買いだろ >>143
米の糖質のほうがやばいけどな
何故か米は食うんだろ？お前 カップ麺より米をやめたほうがいいよ
健康を考えるなら 今の生麺の袋麺って下手なラーメン屋超えてるレベル
具材さえしっかりしたの揃えればまさしく店で食ってるのと殆どかわらんｗ
そういやこの間パチンコの残り玉のサービスで貰ったエースコックのカップ麺
なんか便所の芳香剤みたいな匂いがして糞まずかった
そんなんだから、パチンコ屋に流れたんだろうな
あれではさすがにリピートねーわｗ ファイナンシャルフィールドかと思ったらファイナンシャルフィールドだった >>656
健康考えるなら糖質気にしなくて良い程度に運動だろ このスレの主旨とは違ってしまうのだが
俺の場合、値段的なものより 好きだったから食べ続けちゃったんだよねぇ
多分中毒になっていたとも言える
体を壊してから食べれない状態になって
月に2～3度のカップ麺 インスタント麺が贅沢 ご褒美状態
インスタントが体を壊した原因だとは言い切れないけど
偏った食生活は後々大変な思いをするのでお気をつけて。 人は記憶型と思考型に大別できる
飯炊くときに一袋１００円のウインナーをぶち込むんだ
おかずと一緒に飯ができる 好きで食ってるならともかく栄養と経済面考えるなら
ラーメンと炒飯とか食わずに夕食抜きにした方が余程健康的
ほぼほぼ炭水化物のみの食事とか害悪でしかない 自炊するならカップ麺より袋麺だろ
安い分食材を買い足せるしな ラーメンにするなら袋入りにして
野菜と肉と卵入れて
納豆単品で食うのがええな >>654
ほんとこれ
記事の人は普段カップ麺食べないのかな 上級国民気取りは200円のカップラーメンも安いとか思ってるんだろ。
麻生発言「カップ麺は４００円」を肯定していたネトウヨからすれば
200円なんて半額だからな。ネトウヨが富裕層の子供部屋おじさん
だってことに当時から気づいていた俺、有能かもｗｗｗ ズバーン横浜家系
まじでうまいな
まあ塩分高いから死ねるよ
じさつほどは行かないが早めに死にたいやつにオススメ この手の記事がニュースサイトに載ると
興味がない、で消しているわ 脳みそ足りない無能な馬鹿ほど食事を疎かにしてドヤ顔で節約！とほざく
馬鹿丸出しの餌だな >>5
丼ご飯と玉子2個使った卵かけご飯、味海苔、1個15円のインスタント味噌汁に乾燥わかめ カップ麺より米をやめたほうがいいってアホか？
玄米や雑穀米に比べれば白米が吸収早いってだけで
小麦粉の方が圧倒的に吸収はやいぞ 俺50過ぎても毎日カップ麺だわまあまあお金あるし健康だし カップ麺、191円で買ったことなんて無いな
平均でそれだとみんなそんなお高いカップ麺を食べてるのか >>675
日本にいたごろも、カップラーメンは食べたことがねぇわ。高いよね
400円ぐらいって日本の偉い人は言っていた気が ボイス・トォ・スカルヨリ
職種によりますが
日程を言うときは
①丸月
②第1月曜 第2月曜 第3月曜 第4月曜
③○○日
というように伝えた方がわかりやすい
日にちで動いている人と曜日で動いている人がいる >>667
ネトウヨ連呼してる奴って本物の貧乏人なんだな
クレーマーって貧乏人に多いらしいからな
貧すれば鈍するを地で行ってんな ネトウヨって本物の貧乏人なんだな
クレーマーって貧乏人に多いらしいからな
貧すれば鈍するを地で行ってんな >>654
191円ってのは平均値ね
外食ラーメンの値段も平均値で揃えているんだから何の問題もない
外食ラーメンだって651円を下回る店はあるんだよ 汁を飲まなきゃ塩分摂取過剰にはならんが
野菜とタンパク質が不足しているから豚肉と
青汁が必要 >>679
バイトでもいいので、社会経験がある人間ならば大抵の人は理解しているが、社会人にネトウヨ級のバカはまずいない。大学生や大卒社会人であれば猶更。 >>678
ここの書き込みもカップ麺は高いという書き込みだらけなのに
何言ってんだ？。庶民をバカにしてるだろ。 これがアベノミクスの果実……
覚えていますか？何でも安かった
悪夢の民主党政権を…
卵10個：80円
マヨネーズ(500ml)：95円
サラダ油(1L):128円
チキンラーメン(5個)：238円
サッポロ一番(5個)：198円
鶏肉(100g)：18円
生サンマ(1匹)：50円
焼いたサンマ(1匹)：89円
うなぎの蒲焼(1匹)：380円
チーズバーガー(単品)：100円
牛丼(並)：189円
※番外
レジ袋：0円
コオロギ：非売品
ps://i.imgur.com/5TJzuWR.jpg >>686
でも投資しても全然儲からない時代だったし
庶民の味方の投資が捗らないのは厳しい >>688
それはリーマンショックを放置した麻生政権のせい
民主はその尻拭いをさせられただけ >>686
年金生活者は良かっただろうけど労働者の給料はずっと据え置きだったんだよな
デフレスパイラルで日本中ガマン大会 >>690
なお増税に物価高でとても昇給が追いついて無い模様
生活は明らかに民主政権の方が楽だった かップ麺：安いのは80円
米0.7合：50円
卵：25円
ネギ10cm：20円
顆粒鶏ガラ等：10円
くらいがベースでないか？ >>692
タマネギ 1/4 30円
ピーマン 1 20円 美味しいのは分かるがいつからか
カップ麺を食べると高確率で腹下す
何のアレルギーなんだろう カップ麺＋ご飯は止めろ。
どちらか1つ＋卵または納豆にしとけ。 ガス代が電気代がと詳細に書いてるけど高脂血症になるのは確実な食事だ
医療費の治療代が含まれていないよ
バカ丸出しの記事はバカを増殖させ、また医療費が値上げして迷惑なんだよ
バカ記者は何かを発信するな、世の中に迷惑をかけるな >>696
塩分気にする前に痩せなさい
>>697
なんでこれで高脂血症になるんだ？バカなの？ なぜラーメンと炒飯両方を食べたいのか
欲張りなのかといつも思う
炒飯には中華スープだろ… 昔の漫画見てると、ラーメンは安い外食の代名詞だったのにな
今は焼き魚定食より高い カップ麺は体に悪い、店で食うラーメンでも駄目だよ食いすぎたら 即席めんは高すぎる
スーパーで売っている生麺とスープが一番経済的 ラーメン評論家が肝硬変や多臓器不全で死んでるから早いうちにやめろ こんなもん食う奴て
引きこもりか？
こんなもん食って、仕事出来ないだろ >>707
トンキンの貧乏飯です
コオロギも大好きです >>608
違うはw この1のカップ麺なんてリンたんまりですw レンチン鍋に鍋用カット野菜(半分)+鶏肉少々。豆腐1/4。胚芽米・納豆
カップラ+炒飯と同じくらいの価格じゃねぇかな。 作る時間と片付けの時間は取りあえず最低賃金で計算しよう カップラで美味いと思ったのは後にも先にもマルちゃん麺づくりだけだわ
中でも坦々 >>711
横だが冷蔵庫から材料出して>>710なら合わせて5分ぐらいじゃないか？
で、おまいがコンビニまで往復する時間とゴミを捨てる時間も最低賃金か？ >>414
お浸しは茹でる事によって栄養素が逃げるのが嫌なのでバター炒めにしてる 毎日カップ麺ばっか食べてたら病気になったりしないの？ >>1
美味しくない 高い 健康に悪いの3拍子で草
米炊いて卵と納豆の方が全然いい >>720
納豆と味噌汁を補助にすれば
大概はおkだよな
日本食万歳 >>719
血液検査すると、内臓に悪い数値が出るな >>675
スマソ
セブンイレブンの「鳴龍担担麺」や「札幌すみれ濃厚味噌ラーメン」とか
ニュータッチ「広島汁なし担担麺」とか明星「久留米大砲ラーメン」とか
300円前後する美味い名店ご当地系のカップ麺ばかり買って平均額上げてるわｗ >>675
最近はスーパーでただのどん兵衛が180円で売ってることもあってびびる わかる
シマダヤの生ラーメン3食180円が普通に美味すぎて
街のラーメン屋なんかに行く気になれない チャーハン作るよりも味噌おじやの方が
簡単なんじゃないか
油が少なくてすむし
適当な野菜+油揚げ+卵 カップメンと自作炒飯できるなら
もっと別の物買えよ
いいもん食えるぞ
バカかこの記事 カップ麺が191円？
チルドのラーメンの方が安くね？ >>169
豚骨は長時間煮込まないと臭くならない 日本で一番人気のある博多豚骨の一蘭 一風堂は長時間煮込んでも臭くて全国で大人気だから凄い >>169
間違えた博多豚骨一蘭 一風堂は長時間煮込んでも臭くなくてね(笑) まあ、最終的には医療費が高くつく、というお話
お後が宜しいようで 短期的な費用節約出来ても、長期的には健康害して医療費と収入減で大損しそうな食生活だな。 上の方に塩分摂取で高血圧云々ってあるけど
高血圧の基準が昔と今では大分変わってるし
その基準自体が非常に怪しいんだわ
若い頃から高血圧の叔母さんが95才位だけど
頭も体もピンピンしてるし やはりパスタがコスパ最高ｗｗ
お供にレタス千切ってきゅうり刻んでのせてサラダ添えれば完璧！ リュウジの玉子丼がうまくて最近はまってるわ
ニンニクとトウガラシとバターで作るペペロンチーノな玉子丼 安く済むどころが将来、病院確定…
まあ早く死ぬ気ならいいのかと思うんだけど、意外と人間病気してもコロッと死ねないからな
苦しんで病院代で金かかって死ぬことになる 病気にならないことが一番金かからん 炒飯自分で作れるんだったらカップ麺なんか食う必要ないだろ
炒飯の飯と野菜増やした方が健康的だろ >>735
昔はとにかく塩分過多だったからねぇ…漬物にせよ焼き魚にせよ >>720
そっちの方が安いし健康にも良いよな
なぜカップ麺とチャーハンなんだろうな
じゃあ金があったら毎日ラーメンと炒飯を外食するんかと >>735
20代で140超えてたらガチで要注意。
40代あたりで病気のデパートになる。 毎日というのがな
外食でラーメンだって毎日ということはないだろう
週に数回とかならわかるが 認知症、糖尿病、脳梗塞、心筋梗塞、腎臓病、人工透析、車イス
重病で家族にも迷惑かけたくないならやめとけ >>713
今は生麺の袋入が値段逆転してお得だな
インスタントからの乗り換えで地味に伸びてくる 節約前提でカップ麺食ってる奴が190円のカップ麺食う訳ねぇだろ
カップ麺は銘柄拘らなければ50～100円
袋麺なら5食で200～400円 >>94
チキンラーメン毎日食って95歳くらいまで生きてなかったか？ >>330
こういう馬鹿って自分だけが正しいと思ってるただのワガママなんだよぁ >>469
は？
日本で１番売れてる ニチレイのチャーハンは説明欄にフライパンで調理したほうがより美味しくなると書いてるが？ >>470
石油ストーブあれば何でも料理できる
※油料理除く ケンミンの焼きビーフン
カットキャベツ
やすい豚肉
適当な漬け物
ご飯1合
これでいい
飽きたらだしの素足して汁ビーフン
それでも飽きたらカレー粉で
それすらも飽きたら余ってるドレッシングで炒める
こっちのがまだマシ
大学卒業するまでこれで通した >>754
は？、が？でおわる文
平成の過去ログ見ないと出てこない
お前ジジイだろ >>741
冷蔵庫がなかった時代には殺菌用でやむなし >>741
高血圧デブども相手にした商売のせいで減塩商品だらけになったから俺ら低血圧勢が困ってるんだけど？ >>752
人体の構造上それだけで生きることは不可能
必ず特定のビタビン欠乏症となり若くとも死ぬ どん兵衛なんて90円切らないと買わないわ
88円とかしょっちゅうあるけど >>1
毎日の夕食はカップ麺＋自作炒飯です
何のステマか知らないがそんな奴いるわけがない 毎日は止めとけ。
やるなら医者に相談して毎日血液検査して状態変化を記録しつつ撮影して映画化しろ。 セブンイレブンのPBカップ麺、山頭火321円とかんまいけど
セブンが最近出した冷凍のラーメンまずいから気を付けろ
醤油ラーメン 1食入321円で作ってみると量が超少ない
天外天 豚骨ラーメン483円も少し量は増えるけどやはり少ない
500円近く出すならチルドのとみ田とかのほうが圧倒的に満足感高いわ メシってちょっとめんどうなんだけど自分で料理した方が美味いわやっぱり自分好みの味になるから簡単な味噌汁とか焼き飯なんか自分で作ってる 自分で作るというと、電気圧力鍋を買ってレパートリーが増えたな。
今はカレーとかポトフばかり作ってはいるが。
特にポトフは楽だな。適当に野菜切ってぶっ込んでソーセージとコンソメと水入れて設定を「ポトフ」にしてスタートさせて圧力鍋のピンが落ちるまで30分ぐらい待つだけ。 この時期はスーパーで具材買ってきて適当に魚介や肉類・つみれと野菜類を組み合わせて一食ぶんの鍋焼きうどんの具材セットを作ってジップロックして冷凍保存しておく
冷凍うどんを使って土鍋（６号）で鍋焼きうどんを作ってる。残ったら翌朝ご飯入れておじやにして朝食にする。経済的でおいしい この手のコスト厨は健康を害することを考えない似非コスト主義者 >>30
60歳から有無も言わさずガクっと来る
60歳定年退職は元来そういう設定だから チャーハンはともかく 、ちゃんと炊いた豚骨とか家系とか家で食べれないもの ラーメン屋で食べるんだから
この話は論外だな 業務スーパーの袋麺なら5食入りで168円だから一食あたり34円で済む >>741
塩分大幅カットのソースとかみると腐食防止にどんだけ添加物使ってるのかと思うと恐ろしい なんで毎日ラーメン生活前提なんだよ
SUSURUかよ 貧乏だったら、納豆、豆腐、玉子、もやしを食生活の中心に据えれば良いよ
ラーメンにだって、この四種を入れたっていいし
インスタントラーメンなら、汁は別に作って脂ドバドバ、味濃い目にしたって、汁飲まなければ
大したことないね 炒飯作る労力をいとわないなら袋麺にしたほうが安いだろ ニチレイから出てる冷凍の水のいらないラーメンてやつが250円でクオリティ高いからおすすめ >>779
あなたよく分かってるね
食品添加物の影響がよく分かってないのも確かだけどちょっと塩分を悪者にし過ぎだよね カップ麺に炒飯か
日本人の炭水化物好きは異常なレベルだな
チャーハンだけでいいじゃん 一時は金節約できたとしても年取った時に無茶な食生活の皺寄せが来て結局普通に暮らすより高くつくことになるんだ なんか意味不明な記事だな
一つ言えることは
カップ麺だけかチャーハンだけで良いだろ
食い過ぎだ ボイス・トォ・スカルヨリ
フライドポテト
虫たじゃガガイモを潰してそれをべぶーかすえらのように肩にはメコン絵完成
ポテトチップも同様だけれど片面の身を交互に焼く
基本的なお菓子の作成方法
油を使用するか使用しないかの違いと型に入れるか入れないかの違い
乾麺は不明だけれど基本の政策は同じ
元となる材料は小麦粉のようにしている
たこ焼き お好み焼き 強力粉 薄力粉 ホットケーキの元
これらを使用すればオリジナルの物を簡単肉声
こった物は豆などやのはスパイス 故障 砂糖 などを一から調合
全ての物は粉にしている ラーメン食べたらダーメン
朝から白けること言ってすまんけど 久しぶりにカップスターしょうゆを食べたら懐かしい味だった。 炒飯作るんならラーメンも袋麺とか生麺でいいじゃん
なんでカップ麺
つかそれ以前に炭水化物ばっかりだし >>793
食べ過ぎはチャーシューメン（ダメ）
その意見にはギョーザ（同意）
朝から爆笑させてすまん レベル高いよな、芸人目指そうかな〜 週3以上ラーメン食う奴は将来確実に糖尿高血圧になる 血糖値バク上げ塩分過多メニューやんけ 不健康まっしぐら 糖尿と腎不全で透析、障害年金や生保で医療費爆食い 今のうちに殺処分しろ 力士は異常な食生活なのに、そこそこ生きてるのに、何いってるんだ ラーメン屋のレシート額から自炊分の買い物レシート額引いてみてください それだけ
光熱費なんざ誤差 それ気にするくらいなら買い物と調理片付けとゴミ処理らの時間ロスを気にした方がいい カップ麺っていうから湯沸かしレンチン以上の手間はかけたくないタイプなのかと思ったら
チャーハンはちゃんと自分でご飯炊いてガスコンロで炒めるのかよ 毎日チャーハン作ってたら具が足りんようにならんか
卵だけチャーハンなんかな >>803
そういう時は思い切り塩コショウを振ってごまかす。 チャーハン自分で作ってあまり美味しくないってやつは1回健康の事とか全く無視していつもの3倍油入れて作ってみな
これだったのかってなるぞ 正直、チャーハンは
自分で作るより冷凍のほうが味もコスパも良い チャーハン自分で作ってあまり美味しくないってやつは1回後々の事とか全く無視して
キッチンを中華料理屋と同じ火力に作り変えて中華鍋で作ってみな
これだったのかってなるぞ >>470
>ガスをあまり使わない人はプロパンガスは高いからやめとけよ
風呂どうすんの？ >>757
内容に1mmも触れられずに反論できなくて草 カップ麺の焼き蕎麦はあるけど
ナポリタンやペペロンチーノ等の
パスタ系を見かけないのは
麺の腰が再現難しいからか。 >>811
冷凍パスタは多々あるが冷凍焼きそばてあまり見たことないのなんで？ >>813
焼きそばは味にバリエーション出せないからじゃね？ バリエーションか。そういや焼きそばもカレー味とかあるのかな？ソース焼きそばじゃなくてカレー焼きそばになっちゃうけど。 >>818
ジョジョの広瀬康一くんも
「ＩＨ？ なんだこのｸｿみてぇな機械は こんなんで美味しい料理なんて出来るわけねーだろ」
って言ってただろうが ラーメン屋は値段も店員の態度も変わったよな
製麺もできない輩が職人気取りで腕組みしてるんだからなあ カップ焼きそばのペヤングってあれで美味しいのか
関西住みだから普段あまり売ってなくて、
年末に売ってたから初めて食べたんだけど、
あれなら一平ちゃんの方がよっぽどマシだと思うんだけど >>821
紅生姜風味のフリカケが良かったのに
最近は紅生姜の風味が薄くなった気がする 高血圧まやかし風説を、真に受けてる人っているんだね
高血圧、糖尿、腎臓、心臓なんて、殆ど遺伝だから
極端な塩分、糖質、油分の過剰摂取だけ気にすればいいだけ
劣化遺伝子を受け継いでる輩は、自然淘汰されるだけです >>822
その通り。炊飯器を買い、米を焚き自炊するのが一番の節約。 カップ麺は茹で卵とワカメ、ネギをトッピングしましょう。
栄養は少しはマシになります。 炭水化物を消化する時に大量のビタミンB1やカルシウムを必要とします。
なので、炭水化物だけ取ると栄養が欠乏し骨や筋肉から栄養取るので骨がスカスカになります。 カップ麺は種類が豊富だとはいえ所詮はラーメンだし
毎日毎日ずっと長期続けるのは無理だろう
飽きて嫌になりしばらく見向きもしなくなるｗ >>698
高脂血症になるよ。ショートニングで揚げた乾麺はスープとは別に茹でて油抜きしないとヤバイ。 常温で固形な油脂のラードやショートニングは冷めてもベチャっとしないからスナック菓子なんかにも使われてるけど血中に取り込まれたら脳梗塞なんかの要因になる。 最近一人暮らし初めて料理に興味持ち出したけどリュウジの料理は簡単でいいね。
調味料集めるのが大変だけど美味しくできると楽しい カップ麺より生麺買ったほうが安い
スープは業務用を3､４種類買っていればOK
煮卵は麺つゆあれば自作できるし
どうしても店のラーメン食べたければ
月一程度行けばいい ラーメン屋１０
袋麺５
カップ麺２
チキンラーメン１
くらいの差がある 日本酒100cc入れて沸騰させてから水を400cc入れて塩ラーメン作るとめちゃくちゃ美味かった >>836
ラーメン用スープて高いと100円以上でカップ麺より高価 ずっとダイエットしてて食べ物も気使って野菜と魚と鶏のささみだったけど
こないだふとカップラーメンの味が懐かしく感じて食ったら胃が痛くなった
あと吐き気
もう体が受付無くなってるんだと思う (-_-;)y-~
DHCサプリがええと思うけどな。
多少の空腹感は、ワンオペ我慢大会。 店で食うラーメン+炒飯とカップ麺って全く別の食い物でしょ… >>829
カップ麺の栄養が心配なら納豆や卵とか足したほうが
栄養価乏しいものにワカメ足してもね、エースコックのワカメラーメン >>842
カップじゃなく生麺タイプのチルド麺ならラーメンの方はほぼ差はないな
味は多少薄いから舌が麻痺するくらいにラード、化調、醤油or塩を足せば同じ
同じにしない方が体にはいい >>841
DHCは着色料に酸化チタンが使われてたりして体にいいぞ
まあ面倒だからDHCしか買わないけど 高血圧症の俺には意味のない実験だて。
ちなみに俺は高尿酸値症と高脂血症もあるでよ。 こち亀だったかな 炒飯とご飯混ぜて食べる奴 あれやってる人要るの？ なんならライスとライスを交互に食べてるやつおるぞ
チャーハンライスはらーめん才遊記でも描かれてたろ 玄米炊いてオカズ作れよ
こんなもんラーメン屋のメニューと低いしとる時点でアホやろ カップ麺で腎臓やられて入院で
かえって金かかるし
一旦腎臓がぶっ壊れたらもう治らんぞ
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