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1人暮らしで毎日「サトウのごはん」を食べています「炊飯器」で炊くほうが節約になりますか?★2 [Gecko★]
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2024/02/04(日) 14:59:18.33ID:j2Jm/gdT9
★1人暮らしで毎日「サトウのごはん」を食べていますが、やはり「炊飯器」で炊くほうが節約になりますか? すぐ食べられるのでコスパは良いと思うのですが…

電子レンジでチンすれば、すぐに熱々のご飯が食べられる「パックごはん」は便利ですよね。特に1人暮らしであれば、非常に効率的だと思います。

ただ、炊飯器で炊くよりは費用がかさんでいるであろうことは容易に想像がつくでしょう。本記事では、パックごはんと自炊との具体的な差額を計算してみます。

▼職場のランチ代節約したい!「おにぎり」だけは栄養的にNG? 節約効果も検証

「サトウのごはん」の価格
パックごはんは数多くの種類がありますが、本記事では多くの人が1番に思い浮かぶであろう「サトウのごはん」を用いて計算を進めていきたいと思います。

2024年1月10日時点におけるAmazonでの販売価格は、「サトウのごはん新潟県産コシヒカリ200グラム×20個」で3047円となっており、1個当たりは152円です。スーパーなどではさらに安く売っているかもしれませんね。

パン食や外食の日もあることなどを考慮して、1日当たり2個消費するとしましょう。1ヶ月にかかる費用は、152円×2個×30日=9120円となります。

これに電気代がわずかにかかります。電子レンジ1分当たりの電気代は最大0.6円程度であることから、2分加熱した場合は約1円になります。1日2回で約2円、1ヶ月で約60円となり、サトウのごはんにかかる費用は9180円となります。

自炊にかかる金額
米は炊飯すると約2倍から2.3倍に重くなります。1日400グラムのご飯を炊く場合、約200グラムの米を消費する計算になるので、1ヶ月では6キログラムとなります。

使用する米は、2024年1月10日時点でAmazonベストセラー1位となっている「【精米】by Amazon 会津産 無洗米 コシヒカリ 5kg (580.com) 令和5年産」2025円とし、6キログラムでは2430円になります。

(以下ソースにて)
https://news.yahoo.co.jp/articles/a8e0f9a0ff17367518e029e9c79f79701b9949aa

※前:https://asahi.5ch.net/test/read.cgi/newsplus/1707021137/l50
0952社説+で新規スレ立て人募集中
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2024/02/04(日) 16:21:27.14ID:Au30Lu3G0
>>936
程度がある
炊飯器の蓋を毎日数十分かけて洗うようなのをまともとは言わない
0953社説+で新規スレ立て人募集中
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2024/02/04(日) 16:21:28.12ID:D8wFDSo10
これタイパも兼ねてるのかな
だったらわかる
0956社説+で新規スレ立て人募集中
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2024/02/04(日) 16:21:33.25ID:oPn84oen0
>>933
米を研ぐって日本酒でも仕込んでるの?w
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2024/02/04(日) 16:21:33.83ID:AMV3LCBV0
生活力ってのは、能力と言うよりも人生観だからな
米炊くくらい誰にだってできるけど、それを毎日毎食続けるかどうかは人による
自分に合うと思えば続ければいいし、合わないならパックご飯でも別に問題ない
金に困ってるというお題でもないんだしな
0958社説+で新規スレ立て人募集中
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2024/02/04(日) 16:21:35.28ID:dgwtPGBA0
>>928
こんなの大した手間じゃないだろ
それともお前さんってめんどくさいと風呂も毎日は入らないタイプ?
0959社説+で新規スレ立て人募集中
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2024/02/04(日) 16:21:37.71ID:jHKOxF/G0
なんで日本は戦争をしているわけでもないのに
こんなに貧乏なんだい?
0962社説+で新規スレ立て人募集中
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2024/02/04(日) 16:21:46.53ID:GQNUBP3U0
スーパーで半額割引弁当買ってきて
冷凍するのが一番コスパ良い。
0964社説+で新規スレ立て人募集中
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2024/02/04(日) 16:21:54.17ID:3ug/t1L+0
>>946
油をたっぷりつかったら旨くなる
以上です
0967社説+で新規スレ立て人募集中
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2024/02/04(日) 16:22:02.96ID:tUFhyfp20
>>835
マニュアルにレシピ載せといてそりゃないやろ
0968社説+で新規スレ立て人募集中
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2024/02/04(日) 16:22:06.33ID:vHpZgiYK0
>>377
玄米や発芽玄米は生で食べるのが最高だからね。
玄米を炊くとαでんぷんになるが、生ならβでんぷんなので消化酵素が働かず、消化されないまま大腸にいく。
0969社説+で新規スレ立て人募集中
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2024/02/04(日) 16:22:11.33ID:i99G3xR30
外食は調味料塩分多すぎてなあ
0970社説+で新規スレ立て人募集中
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2024/02/04(日) 16:22:12.07ID:Nf4V1khz0
炊いて、小分けして保存している。
炊けば1回だけでも、炊き立てご飯が食べられる。

やはり、炊き立てご飯より美味いものは無いからな。
0973社説+で新規スレ立て人募集中
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2024/02/04(日) 16:22:27.84ID:4wL3VuoT0
>>947
へえ!
0974社説+で新規スレ立て人募集中
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2024/02/04(日) 16:22:33.87ID:LP3lFibZ0
レトルトご飯は
以前と比較してめちゃくちゃ美味しくなったけど
炊飯ご飯より美味いというわけじゃない。

レトルトご飯は大体コシヒカリだな

イオンのPBレトルトはやたら美味しくて安かったけど
ありゃ炊き方がいいのかな?
イオンいいよ。
0975社説+で新規スレ立て人募集中
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2024/02/04(日) 16:22:37.55ID:rnQ5MHPA0
>>916
自分で栄養価を調べてメニューを選べる
自分で塩加減を調節することで塩分を控えることができる
外食では調節できないから自炊のほうが健康に良いというのは間違いないと思うぞ
0978社説+で新規スレ立て人募集中
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2024/02/04(日) 16:22:48.42ID:vBw/i/1j0
自炊したがらない人ってその他の事で忙しい人なんだろうなと思う
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2024/02/04(日) 16:22:48.45ID:e0p3WNtY0
コスパの話で健康とかズレてるだろ
0980社説+で新規スレ立て人募集中
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2024/02/04(日) 16:22:50.88ID:uwQPdshc0
>>908
自分も毎回洗剤でしっかり洗ってる。
炊き込みご飯の時はニオイつくから念入り
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2024/02/04(日) 16:22:56.46ID:i99G3xR30
>>962
今は弁当半額でも300円だから自炊の方が安い
0983社説+で新規スレ立て人募集中
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2024/02/04(日) 16:23:01.08ID:antIoW9u0
炊き立てを冷凍すると解凍してもうまい
サトウのご飯よりもうまい
0985社説+で新規スレ立て人募集中
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2024/02/04(日) 16:23:11.36ID:3ug/t1L+0
>>979
通院代もコスパやタイパだぞ
0986社説+で新規スレ立て人募集中
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2024/02/04(日) 16:23:25.60ID:D8wFDSo10
説教だらけ
0989社説+で新規スレ立て人募集中
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2024/02/04(日) 16:23:57.50ID:dgwtPGBA0
>>977
じゃあ単に家事炊事が嫌いな性格だってだけじゃん
片付けとかだって性格次第で、常にできる人と汚部屋になる人いるし
それと同じようなものか
0990社説+で新規スレ立て人募集中
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2024/02/04(日) 16:23:59.35ID:raQpSbVK0
>>977
長すぎ
オナヌーでもしてんのか?
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2024/02/04(日) 16:24:07.16ID:4wL3VuoT0
>>974
トップバリューでもまずいよあるけど
美味しい方はそこそこ美味しいよね
牛丼屋の白米より断然美味しい
0992社説+で新規スレ立て人募集中
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2024/02/04(日) 16:24:11.10ID:Nf4V1khz0
サトウとか高いだろ。
業務スーパーの安いやつで十分おいしい。
0993社説+で新規スレ立て人募集中
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2024/02/04(日) 16:24:12.55ID:e0p3WNtY0
>>985
コンビニ弁当ばっかならわからんこともないけどさあ
佐藤のご飯て病気になるの?
0994社説+で新規スレ立て人募集中
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2024/02/04(日) 16:24:14.39ID:8dWeGPZy0
炊く派「掃除ははたきに箒」
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2024/02/04(日) 16:24:22.52ID:IgetkX7w0
>>949
最近炎舞炊き買ったけど窯もご飯粒残らないし蓋もシンプル
さっとこすって流すくらい
我が家炊き機能が良い
0997社説+で新規スレ立て人募集中
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2024/02/04(日) 16:24:25.10ID:vBw/i/1j0
>>959
今、全世界で戦争中だよ
戦争は政府vs政府じゃない
政府vs民衆
感染症詐欺、農業・酪農・漁業つぶし、あげたらきりがない
もっと勉強してね
0998社説+で新規スレ立て人募集中
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2024/02/04(日) 16:24:27.40ID:v3h7KgoR0
>>978
先祖が「男子厨房に入らず」系の県の出身だと、男はあまり料理はしない
0999社説+で新規スレ立て人募集中
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2024/02/04(日) 16:24:27.49ID:UtLQhOtO0
>>983
普通に美味しいよね
1000社説+で新規スレ立て人募集中
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2024/02/04(日) 16:24:27.92ID:kZbqHK1H0
ガチの自炊ってご飯炊いておかず調理して
食ったら今度は食器から調理具から全部洗って
すごい時間取られるのは間違いない
ささっと10分で食って他のことしたいのよ
10011001
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