商社で働きながら、ダイエットで格好良くなる――。伊藤忠商事は２５日、若手社員の健康増進に向けて実施した企画「スタイルアッププログラム」の結果を発表した。
社員１０４人が２カ月間、専門家のアドバイスを受けながらダイエットに取り組んだ。１０キロの減量に成功した社員もいた。

参加したのは３０代までの若手社員。１月中旬以降、専用の端末を腕に巻き、携帯電話のアプリと連動させて食事内容や歩数、体重の増減を記録した。
データを見た専門のヘルスコーチが、個別にアドバイスし、全参加者が平均で３・３％の減量に成功したという。

優勝した山崎祐輔さん（３５）は、８０・４キロあった体重を７０・４キロに、９２センチのウエストを７４センチに絞った。
間食をやめ、夕食の時間を早めた。毎日の歩数は１万数千歩に上ったという。「現状把握から、すべきこととやめることを決める。ダイエットも仕事と一緒でした」と話した。

山崎さんには会社から、スーツの仕立券と、なぜか焼き肉店の食事券が贈られた。（鬼原民幸）

優勝した山崎さん
（減量前）
https://www.asahicom.jp/articles/images/AS20170425002919_commL.jpg
（減量後）
http://www.asahicom.jp/articles/images/AS20170425002917_commL.jpg

配信　2017年4月25日15時08分

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