【研究】寒い部屋、血管つまり心筋梗塞リスク 高齢者対象に調査 奈良県立医科大
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冬は部屋の温度が低いと血がかたまりやすくなり、心筋梗塞（こうそく）などを起こす危険性が増す。高齢者を対象としたそんな調査結果を奈良県立医科大の研究チームがまとめた。室温が低い部屋で長い時間をすごしている人は血液をかためる血小板が多くなっていた。
奈良県明日香村や香芝市などに住む６０歳以上の男女に協力してもらい、冬の時期に約１１００人（平均７２歳）から血液を採取。長時間すごす部屋や寝室の温度を測り、起きているときの平均的な室内温度と血小板数との関係を調べた。血小板は、けがをしたときなどに出血を止める働きがあるが、多すぎると血栓ができやすくなる。
部屋の温度に応じて参加者を「寒め」（平均１１・７度）、「中間」（同１６・２度）、「暖かめ」（同２０・１度）の三つに分けて分析すると、寒めの部屋ですごす人の平均値は１マイクロリットルあたり約２３万９千で、暖かめの部屋ですごす人より５％ほど多かった。
値はいずれも正常とされる範囲内だったが、正常レベルでも値が高めだと心筋梗塞などで亡くなるリスクが上がるとする海外の研究をもとに計算すると、「寒め」の人は「暖かめ」の人より、同様の死亡リスクが１８％高かった。
チームの佐伯圭吾教授（疫学）は「暖房費を節約しようと寒くてもがまんする高齢者もいるかもしれない。でも、長くすごす部屋だけでも暖かくすれば、心筋梗塞や脳梗塞を防げる可能性がある」と話す。（編集委員・田村建二）
配信2017年12月16日17時26分
朝日新聞デジタル
http://www.asahi.com/articles/ASKDC52PWKDCULZU015.html 閉塞性動脈硬化症で足無くすのはほどんど喫煙者で糖尿病ジャン
自業自得 >>18
同じ年だ、数年前、風呂場で倒れた事がある、頭ぶつけて、気がついたら湯船の中だった、自力で、なんとか助かった！ へーありがとう、大変だったね
大病をした人の方が意外と長生きする話も聞くよ
自分も循環器科に通ってるので不安があるけどストレスが大敵だと思って
のんびり構えるようにしてる
お互い元気に長生きしましょう >>65 死んだらそれ以上金かからん。死なずに生き残るのがヤバイ >>183
心筋梗塞だけでなくて脳梗塞に行く人もいるし。
そうすると、視力失ったり言語や手足など色々な所が麻痺したりするからね。 >>71
はいウチも。少しでも暖かいエアコンの風が身体に当たると、暑い！暑い！っつって20度以上に設定しない。
それ以上やるものならばもうヒステリーよ。
こたつは駄目だね。活動的になれない。 >>159
二階に繋がる階段室はどうしてる？我が家はショボいリビングイン階段なのだがとりあえずカーテンで仕切って何となく暖気が逃げないようにしているだけなんだ。
しっかり引き戸でも付けたほうが断然違うのかしら… >>155
サイタマの古家も駄目だ。自室で吐く息が白いw >>190
家全体を温めれば何の問題もない。
うちもリビング階段だが、家全体を24時間常に23〜24℃に
キープしているから寒さを感じることは一切ない。
家の中では1年じゅう半袖ハーフパンツだわ。 >>193
暖房器具なによ？うちは3LDKのマンションで朝と夕方はガスファンヒーター付けてるわ全部屋温めてる >>191
なんで埼玉って
あんな寒いんだ？
うちは文京区 >>197
違うよ。
全館床暖房で家にいない時間も常に付けっぱなしで全部屋温めている。
トイレも風呂場も廊下も玄関も24時間常に23〜24℃。
旅行で1週間不在の時も付けっぱなしだわ。 >>195
ちなみに、4LDK110m2の戸建ね。
全館温めっぱなしでも暖房費は月3000円くらい。
今時の戸建の断熱性能は本当に恐ろしいほどのレベル。 冬・・・寒さで血圧上昇
夏・・・発汗で血液ドロドロ、熱中症
春、秋・・・天候が不安定で体調崩す
安全な季節は一体いつなんだと >>200
いちいち入り切りしてたら面倒だし、帰ってきて家が寒いのは嫌でしょ。
11月に暖房を入れて、4月上旬ごろまで付けっぱなしだよ。
そもそも、暖房をいちいち切っても暖房費なんてほとんど変わらないし・・・ >>203
ちょっとした事で体調崩しやすいジジババ中心の国だからな日本は
季節ごとに気をつけるべきポイントをお知らせしないとな >>202
北海道は2重窓なんじゃないの？
温暖地域の室内と比べてどこまで防寒対策になってるかは知らんけど
>>200
動物がいる家はつけっぱましでしょうね 暖かいが、上下が激しい
１．朝起きる・・一晩中19℃、トイレ、廊下は17℃
２．玄関出る、駅まで20分歩く・・・1℃
３．電車30分・・・20℃
４．駅から20分歩く・・・0℃
５．会社の廊下・・・６℃
６．室内・・・24℃
７．廊下、トイレ、階段・・・8℃（けっこう使う）
８. 帰りも似たようなもの >>204
＞そもそも、暖房をいちいち切っても暖房費なんてほとんど変わらないし・・・
それは高断熱で、いいエアコンだから。
うちは真冬1日いると（曇っていると）、マンション（55ｍ２）だが
一日あたり50-70円かかる。（24℃以上にはしない）
関東南部で月2万近い。 暖かくした部屋で晩酌してたらあっと言う間に眠くなるわ
たっぷり睡眠取れて暖房費も節約になる 心筋梗塞になった自分の体験は
発症前の食生活は 唐揚げ 焼肉 背脂 豚骨ラーメン
のオンパレード 運動してても意味が薄かった
特にスーパーの揚げ物を反省 レンジで暖めた後に出てくる油を見るとどういうものを身体に摂取しているのか見当がつく 国民年金の通知が来たが
「このままでは65歳で年間60万もありません」
月5万の年金で、いくらの暖房費が払えるんだ？
家賃／管理費＋暖房費＋水道＋下水道で終わる。
暖房費やネットや電話や受信料や「食費」も出ない 昨年真夏に循環器内科で入院したが病棟ガラガラでしたわー
いまはいっぱいなんだろな >>13
当たり前だけども
それを実験データーとしてエビデンスを作っていくことに意義があると思うけど
近代の平均寿命の伸びは医学の発達による寄与度よりも暖房の発達の方が大きいと聞いたが、これは実験しにくいね >>206
一般的には二重窓ですよ
付けっ放しの方はエアコンですよね
家はＦＦの灯油ストーブたから 狭心症に似てる症状があるんだよなー
医者からカテーテル検査進められて
即答しないで迷ってたら冠動脈CTからやることになって予約したけど
カテーテルする気ならCTは無駄っすよね
あー不安だ >>216
うちは床暖房で付けっぱなしですよ。
ヒートポンプ温水式だから、エネルギー効率はエアコンと同等。
帰ってきた瞬間に家中が23〜24℃になっている快適さは何物にも代えがたい。 >>168
>南向き高気密マンションだから窓を閉めてるだけで18度ならキープできる
この季節にわざわざ窓を開けて暮らす人はいないだろ。 >>217
自分は心房細動が止まらなくなって心不全になったんだけど電気ショック受ける前に
カテーテル検査したよ。気持悪いけど別に痛くはない。冠動脈に不安があるなら
受けておいたほうがいいよ。ちなみに自分は冠動脈まったく大丈夫でしたが頻脈続いて
心組織が変性した。早めにカテーテル受けたほうがいいよ。 >>219
少しずつ窓開けるようにしてる。
さすがに夜は寒いから一ヶ所だけ少し
開けるだけだけど、
昼間天気が良ければあちこち少し開ける。
暖房関係は24時間付けっ放しだけど
やはり換気も気になるよ…。 >>222
ん？
換気システムは無いの？？
今時の家なら24時間換気システムが動いているから、窓なんて開けないよ。 >>223
あるよ、換気システム。
でも外気をどうしてもいれたい。 最近は４０代でも心筋梗塞や脳梗塞でバタバタ逝ってるよ >>39
寒いと髪の毛も冷えてたりするよ。
寝る時とか顔や首に触れると冷えピタ並みにつめたくてビックリするときある(´･_･`)
長い髪だと特に。
しばらくして頭が温まると頭痛が治る気がする。 ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
