【週刊朝日AERA】膣を締めると痩せる？ イメージは「膣の穴から1本のしらたきを吸い上げる」
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福光恵 2019.3.31 17:00
どんなにダイエットを頑張っていても、つい食べ過ぎてしまうことは誰にでもある。そんな時は「チョイ足し」でできるトッピングダイエットがおすすめ。ダイエット中のアエラ本誌記者が挑戦してみた。
エクササイズ系で、最近とくに盛り上がっているものといえば、女性限定の「シモ」系。このジャンルでは、3人の子供を育てながらくびれボディーを手に入れた「くびれ母ちゃん」こと村田友美子さんというスターも誕生している。
著書『くびれと健康がとまらない！ 膣締めるだけダイエット』には、「腹筋？ランニング？食事制限？はっきり言っていりません。膣さえ締めればカツカレー食べてもくびれるんで」のコピーも躍る。えー。全部やりました。早く言ってよ。
さっそく“膣トレ”をやってみよう。同書によると「膣を締める」とは、「骨盤底筋を引き上げる」こと。「膣の穴から1本のしらたきを吸い上げる」イメージとかで、意外と難しい。
でもマスターすれば、待っているのはカツカレー。家事をしながらなど人知れずいつでもどこでもできて、くびれやおなかペタンコにもつながるという。
電車の中やカフェなどでひとり、「ん？」と顔をしかめている中高年女性がいたら、それはきっと膣トレ中の私だと思う。
シモ系ではほかに、『やせたいなら肛筋を鍛えなさい』（久嬢由起子著）など、肛門を「キューッと」締めて痩せるメソッドも。せっかくなので自分は貪欲に、膣トレとの2本立てでダブルの効果を狙っている。
なおこのジャンルでは、こんなダイエット本もヒットしている。『48手ヨガ ─江戸遊女に学ぶ女性ホルモンと体力活性法─』（鈴木まり著）だ。
著者が春画の展覧会で見た江戸時代のアクロバティックな性交をヒントに、48のエクササイズを開発。
これを行うと「ストレス、加齢で低下したホルモン分泌が活性化するため」痩せやすい体質になったり、妊活に成功したりもするらしい。
まあ、元となっているのは、あんなことや、こんなことだが、言われなければ普通のエクササイズ。江戸時代の性生活に思いをはせながら、はい、ワンツーワンツー。
続きソース
https://dot.asahi.com/aera/2019032800036.html >>26
汚ならしい不衛生な糞ジジイだなw
無駄に歳重ねたかw 砂糖やめると身体が軽くなっていい気分になりやすいよ。 丹田を意識するでいいだろw実際同じ意味だが言い方あるだろ、ネタになるためわざと書いてるだろ ノせてる方からすると、イメージしやすいだろうとキャッチーな表現を使ってるだけだからなｗ
尻を締めるじゃ難しいか、それならいっそのこと尻穴を締めるでいいかｗ〜みたいなノリ ＞膣の穴から1本のしらたきを吸い上げる
イメージが汚すぎて、しらたきの売り上げ激減だろうな
しらたき業界に同情するわ 何を書いてるんだ。
校正してて、死にたくならないんだろうか。 >>704
昔バレエ習っていた男子だけど、
ふらっと入ったストリップ劇場が面白くてしばらく通った。
その後、ストリップで見掛けた女性とレッスンで遭遇することが続いた。
どっかで見掛けた人だけど、どこだったか？あ、そうだ！なんて。 膣トレって締まりを良くするためのトレーニングと思ってた。
あくまでダイエットやクビレのための運動だったんだ。 最近は場末のスポーツ新聞みたいなことも書くんだな。 >>756
相撲取りも最も効果的な股割り運動させられるから、痩せるとかダイエットはあまり関係がない。
両手を上に上げて、180度開脚を左右前後、立位から股を裂きながら進むやつ、鼠径部の筋肉を総動員させられるから、あれは非常に効果あると思う。 >>696
ちんこトレーニングは知らんけどちんこ増大とかちんこパールはよく雑誌に載ってたな
女をターゲットにすると数が少ないから目立つんだろう >>4
金がかからない最高の娯楽だからね
社会主義の国の人間は金銭的な余裕が無いから娯楽と言えばセックス
子供の養育費や医療費は無料の国が多い
たくさん子供を産むと国から援助を受けられる
だから左翼はセックスネタが大好き AERAって昔からちょっと変な雑誌なんだよねえ
同じ朝日系列なら週刊朝日の方がまだまし(笑) つか、こういうアホダイエット法を提唱している馬鹿女を、
公共メディアに取り上げるこの記者がお馬鹿すぎ
膣としらたきとか、キモい
頭に蛆わいてる記者だな
チョン系だろ どうせ オッサンが書いてオッサンが読むものだろ。
俺は肛門からエノキ出てきたわ。 昔上司が膣でバナナを切ったり洗面器の水を吸い上げるのを見たことあるって言ってた
昔の男は男で障子紙を破ったり水の入ったやかんをぶら下げたりしてたらしいし
なんでそんなに昔の人は性器を鍛えてたんだ 頻尿の男はこれイメージすると意外と尿意消えるぞ
初老はやってみて >>773
まあ、昔は男子は集団隔離させられてしごかれる風習もあったりしたよね。女子は知らんけど。
確かに、最近の日本人は、男子はムキムキ体操以外はあまり聞かないし、自らビッチ宣言してる女の子でも、私の苦手な形って粘土細工をSNSにアップしたり。
それが、ブラジルのリオのカーニバルダンサーの公式張り形に付属した巨大な膣挿入部分とまさに同じ形状でビックリした。
男の自分が見ただけでも、リオカーニバルのは子宮にめり込むのが前提と思われるヤバい造り。肛門に入れるんじゃないかと意見噴出だったが、肛門にフィスト楽々入れられるレベルでなければ、とにかくどちらの穴にしても単に挿入するだけでツラいわ。 こういう下品な記事を書くと部数が伸びるのか？狙いが分からん。 つまりお前らのチンポはしらたき並って事さHAHAHAHA これぐらいでキモいだなんて
女に幻想持ってるのね
まだまだ私たちの革命は続くわ！←馬鹿 マントレしないとおしっこ漏れるようになるんだって！ 朝日新聞は、韓国の新聞
【朝】鮮【日】報の日本語版です
韓国ソウルで書いた韓国語記事を
東京の築地で日本語に訳しています 変態AERA
捏造
AERAでのスレ立ては禁止です たまに肛門からしらたきが１本垂れている事が有るよね？ >>1
BBAの膣はいいから、心をシェイプアップしろよ。
と言いたくなるBBAが多くね？ はいはい実話実話
「吸引力の変わらないただ一つの花びら大回転」を忘れてますよっと
じゃねえ・・・だと・・・ ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
