【悲報】燃やせる脂肪は5%が限界…科学的に見て「運動したら痩せる」が大間違いである理由 「運動と肥満には何ら関連が見られない」★4 [ごまカンパチ★]

[0911 ニューノーマルの名無しさん 2021/11/13(土) 02:38:42.63 ID:BkobgECg0]

>>888
絶食は無理でも1200kcalまでに抑え込まないと
一般人がいくら運動しても無意味だから。