【特集】 水筒に入れっぱなしにしても腹を壊さない…陸上自衛隊で教わる「災害時に重宝する最強の飲み物」 [朝一から閉店までφ★]
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2022/05/22 10:00
人間が生き延びるには3日分の水分が必要
PRESIDENT Online
ぱやぱやくん
元陸上自衛官
大規模災害の備えについて、自衛隊ではどんなことを教えているのか。元陸上自衛官のぱやぱやくんは「被災時に生き延びるためには『空気・体温・水分・食料』が重要。このうち水分について陸上自衛隊では『災害時や野外行動で重宝するのはやはり水道水』と教わった」という――。
※本稿は、ぱやぱやくん『飯は食えるときに食っておく 寝れるときは寝る』(育鵬社)の一部を再編集したものです。
https://president.jp/articles/-/57558
災害時に落ち着いて行動するには「水、ライト、ラジオ」
「災害に備えて何か用意するものはある?」と聞かれたら、私は、「水、ライト、ラジオ」の3点をまず答えます。
理由は、
「清潔できれいな飲料水がないと脱水症状で倒れる」
「光がないと精神的に不安定になる」
「正確な情報がないとデマに流される」
からです。災害時に落ち着いて行動するために、まずはこの3点を準備しておきましょう。
また、もし水害から逃げ遅れて屋根などに避難する場合、なるべく明るい服を着て、できれば水分、懐中電灯、ラジオに加えて毛布を用意しましょう。水分は脱水を防ぐため、ライトは夜間の発見率を上げるため、ラジオは最新の情報を得るため、毛布は低体温症から身を守るために必要です。
「身体を温めることが第一優先」を覚えてほしい
次に、被災時に生き延びるために、「3分・3時間・3日・3週間」を覚えておいてください。これは、「空気・体温・水分・食料」の順序になります。
十分な空気を確保できているなら、「身体を温めることが第一優先」という鉄則を覚えておいてください。
特に冬場は、「まず身体を温める」というアクションが重要になります。冬場の災害では体温が奪われると命にかかわるので、「熱源を確保する」「濡れたらすぐに着替える」を徹底してください。ビニール袋や新聞紙は保温に役に立つので、腹に巻いたり、服のように着るといいでしょう。
繰り返しにはなりますが、災害時には、まず身体を冷やさないことを頭に入れて動いてください。
災害に備えて女性が持っておいたほうが良いものに、「ポンチョ」があります。ポンチョは保温に使えるのはもちろんのこと、お子さんを抱えながら雨風をしのぐのに役立つことや、野外での着替えなどにも使えるからです。
陸上自衛隊でもポンチョは貸与されますが、汎用性が高く、用途が広く、簡易テントにすることも可能です。
長期保存しても腐らない水道水は最強の飲み物
続いて重要な水分補給について解説しましょう。実は災害時で最強の飲み物は、水道水です。水道水はとにかく腐らないからです。水道水は常温で3日間持ちます。そして、何日も水筒に入れっぱなしでもあまり腹を壊さない、傷の手当てにも使えるなどの利点が多いのです。
「カルキくさい」「塩素くさい」と評判の悪い水道水ですが、水道水はきびしい検査があり、日本ほどきびしい基準を設けている国はほぼありません。
陸上自衛隊でも、水道水は長期保存しても腐らないので、「災害時や野外行動で重宝するのはやはり水道水」と教わりました。
水道水が確保できない場合も考慮して、「携帯浄水器」も準備しておくと良いでしょう。ソーヤーなどが出しているサバイバル用の浄水器を使えば、川の水や雨水でも飲むことができます。清潔な水を手に入れるためにも、余裕があれば準備をしておきましょう。
非常食は「普段でもおいしく食べられる」で選ぶ
https://president.jp/articles/-/57558?page=2 硫黄島の兵隊さんたちは、雨が降ったあとの水たまりに手ぬぐいを浸して濡らし、
絞った泥水のを水筒に溜め、それを何日にも分けて飲んでいた。
自衛隊も参考にするように >>843
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今、うんこ堆肥を作ろうにも、時間と元種がない。
どういうことかというと、うんこの堆肥は一朝一夕には出来るものではなく、
おそらくぬか漬けの数十倍難しい。
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さらに、菌が棲みついても、条件が変わると他の菌に負けてしまうので
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種類が変わってしまう。
だから、あたらしく肥だめを作ろうとする人は、古くから作っている人から
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やっていけるとは限らない。
「くさや」を連想してもらうといいかな。
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しかし、新島の業者が苦境を知ってくさやの汁を提供してくれた。
そのお陰で三宅島の業者は廃業を免れ、今でも新島に足を向けて寝られないと
言っている。ただし、これは提供してもらった三宅島の業者がプロだったからの話で、
例えば素人がくさやの汁をもらってもどうにもならない。
だから、江戸時代は肥だめの肥は非常に大事にされた。
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まで運んでおいたりして種肥を守ったのだ。 >>50
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