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【健康】厚労省が新目標　野菜１日３５０グラム、果物２００グラム摂取を [七波羅探題★]
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0001七波羅探題 ★
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2023/06/02(金) 09:58:39.43ID:5PFk80u/9
　厚生労働省は３１日、健康増進法に基づき食物摂取量などの目標値を定める「健康日本２１」を１０年ぶりに改訂し、公表した。２０２４年度以降の１人１日当たり摂取量として、野菜は３５０グラムと前回と同じだが、果物は２００グラムと事実上２倍に増やした。一方、前回目標値と実際の摂取量には開きがあり、同省はアクションプランを策定して目標の達成を図る方針。

　同省は２１世紀入りした２０００年度から食物摂取量や睡眠時間など約５０項目の目標値を設定している。今回は１３年度の改訂以来。１９年１１月に行った「国民健康・栄養調査」や国内外の研究論文などを基に目標値を定めた。

　野菜は前回目標３５０グラムに対し国民調査では２８１グラムと２割も下回った。果物は「１００グラム未満を３割にする」目標だったが、調査では６割に上った。同省は改訂に当たり「野菜は前回目標が妥当」と判断。果物は目標値が少な過ぎたとし、表現も変更して「２００グラムの摂取」を掲げた。

　塩分は減塩指向を背景に前回より１グラム少ない７グラムに変更。運動量は全世代７１００歩と定めた。同省健康課は「所得や生活環境で格差が生じている。アクションプランで解決策を示したい」とする。

日本農業新聞
2023年6月1日
https://www.agrinews.co.jp/news/index/159732
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2023/06/02(金) 11:38:05.15ID:wpLgapF/0
>>936
でも、コロナワクチンで超過死亡が増えてるし人口削減してるんだろ？
0954新規スレ立て人募集　社説＋の募集スレまで
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2023/06/02(金) 11:38:13.79ID:GTnKXvw50
俺もインスタント食品ばっこり食べてる
0955新規スレ立て人募集　社説＋の募集スレまで
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2023/06/02(金) 11:38:14.97ID:KzdJnd7k0
>>931
食えるかそんなにｗ　一個でもきついわ　糖質なんてコメだけで充分
0958新規スレ立て人募集　社説＋の募集スレまで
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2023/06/02(金) 11:38:39.42ID:Oy1jWsgN0
ホリエモンに言え！！
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2023/06/02(金) 11:38:45.23ID:bqk3ecKL0
普通の食事１食の固形物って重量で言うと４～５００ｇくらい。これに味噌汁とかがついて普通におなかが満たされる
そのうち野菜と果物で1日５５０ｇ、１食当たり２００ｇ弱ってのがどのくらいの量か
５分の２くらいですかね
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2023/06/02(金) 11:39:11.13ID:wpLgapF/0
果物といっても、いちご、メロン、桃はそれなりの値段だし、毎日は食えないだろ。
0964新規スレ立て人募集　社説＋の募集スレまで
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2023/06/02(金) 11:39:17.66ID:1JU6OqTB0
まずは所得倍増でお願いします🙏
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2023/06/02(金) 11:39:51.02ID:MSyb88Ne0
果物を食べて生産者を救おう！
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2023/06/02(金) 11:40:18.25ID:9rKtl3sK0
>>864
おれもフィッシュオイルサプリでとつてるが
コレステロール？かなんかの数値がすごくいいですねて医者に言われた
0972新規スレ立て人募集　社説＋の募集スレまで
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2023/06/02(金) 11:40:21.09ID:WyFM3H/M0
今日のランチはそうめんと鯖缶
野菜は薬味の万能ネギのみの予定
0975新規スレ立て人募集　社説＋の募集スレまで
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2023/06/02(金) 11:40:26.12ID:1V/xgObx0
>>960
あと野菜でも何色を何個とか葉物をどれくらいとかねぇ

国民は別に栄養士じゃないしねぇ
0976新規スレ立て人募集　社説＋の募集スレまで
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2023/06/02(金) 11:40:26.12ID:KzdJnd7k0
>>965
バナナ二本食ったら人間失格と言われます
0979新規スレ立て人募集　社説＋の募集スレまで
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2023/06/02(金) 11:41:07.26ID:1JU6OqTB0
バナナは果物に入りますか？
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2023/06/02(金) 11:41:13.86ID:wpLgapF/0
シャインマスカットを毎日食べられる年収を目指せ！
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2023/06/02(金) 11:41:15.68ID:HSeDPwjW0
ソーセージ、ハム
ファストフード
インスタントフード
パン食
コーラなどの清涼飲料水
ばっかのやつは早死にするぞまじで想像の1万倍体にわるいからすぐやめろ
0983新規スレ立て人募集　社説＋の募集スレまで
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2023/06/02(金) 11:41:17.36ID:9RxmtCWd0
田舎だと庭木が柑橘類と柿の木と枇杷の木が鉄板で死角なしで裏山
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2023/06/02(金) 11:41:44.46ID:tYaWR/pI0
>>911
そうだな米の皮は野菜だと言えるわな
玄米だわ
0986新規スレ立て人募集　社説＋の募集スレまで
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2023/06/02(金) 11:41:45.43ID:WkLHBfam0
みんな高いとか思ってるんだろうけど、
そもそも俺らは食べるために生きてるんだよね
で、ただ食べるだけじゃなく健全に生きたいとも願ってる

食費でエンゲル係数が高くなって貧乏とか言う詐欺に騙されてるけど、
体だけじゃなく俺らが精神と思う脳細胞までほぼほぼ食事で作られている
子供とかにも勉強やスポーツばかりさせるけど、何よりも大事なのは食事

イチローなんて総合栄養食のカレーや高級肉を食べまくっていたしな
0988新規スレ立て人募集　社説＋の募集スレまで
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2023/06/02(金) 11:41:48.48ID:1V/xgObx0
>>980
ピオーネではダメですか？
0989新規スレ立て人募集　社説＋の募集スレまで
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2023/06/02(金) 11:42:10.89ID:1JU6OqTB0
モヤシとバナナで乗り切るっきゃない
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2023/06/02(金) 11:42:12.91ID:wpLgapF/0
>>982
結局、そういうこと。
企業は儲かるが、自分は早死にするw
0994新規スレ立て人募集　社説＋の募集スレまで
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2023/06/02(金) 11:42:23.88ID:1JU6OqTB0
>>984
工ｴｴｪｪ(´д｀)ｪｪｴｴ工
0997新規スレ立て人募集　社説＋の募集スレまで
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2023/06/02(金) 11:42:40.87ID:JOEOVmgp0
アメリカ産のオレンジとかキウイとかたくさん売ってるもんな
買ってほしいんだろう
0999新規スレ立て人募集　社説＋の募集スレまで
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2023/06/02(金) 11:42:53.54ID:KzdJnd7k0
>>982
ソーセージベーコンハムはやばいな　そればっかり食ってる韓国ががん大国なんだってな
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