0157名無しさん@1周年垢版 | 大砲2017/04/14(金) 21:53:23.67ID:DI+n9H4s0 >>132 本人の体重や歩くスピードによって、 同じ10000歩でも、運動量も、身体への負担も かなり違って来るよな。 普通に歩くんだったら、大したことはない。 それでも膝に負担がかかるなら自転車かプールにすれば良い