【流行病】若い女性に「ロコモ症候群」が急増 2つのテストで「ロコモ度」診断 [無断転載禁止]©2ch.net
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ソース元、AbemaTIMES 5/16(火) 16:50 https://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20170516-00010013-abema-soci 今、若い女性の体にある異変が起きている。「ロコモ」と聞いて何を思い浮かべるだろうか。 「ロコモ」とは、ロコモティブ・シンドローム(運動器症候群)の略で、関節や筋肉が弱くなり、「座る」「立つ」「歩く」などの日常的に必要な動作ができなくなってしまう状態だ。これが今、若い女性に急増している。 その「ロコモ」の疑いがあるかどうか、実際に街の女性でチェックしてみると、驚きの結果が出た。ほとんどの女性が、片脚立ちで靴下を履くことができない。さらに「全く運動をしてない」という女性の声も寄せられた。 ロコモの主な症状は、「歩くとすぐに疲れる」「階段が登りにくい」「つまずきやすい、転びやすい」「椅子から立ち上がりにくい」「重いものを持つとすぐに疲れる」といったものがある。 この原因としては、「筋力の低下」「バランス能力の低下」「骨、関節、筋肉の病気」「使わないことによる身体機能の衰え」などが挙げられる。 丸の内で働く20代・30代女性352人にテストを実施した結果、30%の女性に移動機能障害がすでに始まっている傾向が見られ、さらに4%に「障害が進行中」という調査結果が出た。 ロコモの大きな原因は、慢性的な運動不足と言われている。 現代社会では、車による「ドア to ドア」の移動が増えていたり、エレベーターやエスカレーターを使ったりなど、日常的に体を動かす機会が減ってきていることが理由の1つだ。 また、社会人になると運動する機会は極端に減り、男性に比べて女性は筋肉量が少ないため、「ロコモティブ症候群」になりやすいという。さらに、偏った食生活で筋肉や骨、軟骨が適正に作られない、神経細胞の機能が落ちるといったことも大きな要因であると言われている。 カッペだけど地下鉄の駅が徒歩1分圏内にあるから生まれた時から車がないわ 必要ないんじゃなくてウチの場合は金がないからもてないんだが >>123 本当のイナカには地下鉄なんてありません>< ものすごいヒョロヒョロの女を見るけど、そいつは間違いなくこの病気だな。 どう見ても運動不足じゃなくて栄養不足が原因でしょ タンパク質とカルシウムが足りてないだけ 若くないけど歩くのがしんどい、1キロなら歩けるけど2キロは無理。 災害が起こったら家に帰れないとおもうw >>11 これホンマ。都内住みだがたまに車社会の田舎から親や友達来て案内するけどなるべく歩かないで済むよう気を遣う。自分は一駅くらいならフツーに歩くけどそれには合わさせられない スマホのやりすぎだろ どいつもこいつも中毒レベルだし >>97 需要のないマジレスをすると日本女性の強迫的ダイエットや 国際比較的にも類例を見ない自己評価の低さってのは これはやっぱりホロンびるべき悪魔の国、ジャップ国の民族文化なんだよ そしてそれは賃金を低く抑えるための産業界の意向だし それである以上は安倍自民も共犯なんだよ あのね、謙譲の美徳とか、あれ、大嘘だからねwww もっと自信を持てよ、自分を好きになれよ、ジャップ まあ、病身ネトウヨは大いに反省するところが山ほどあるから ネトウヨはもう少し謙虚になるべきだとは思うがねwww >>132 1キロ歩いて一時間休憩を繰り返せば行ける 女の子で体力無いって子、ズバ抜けて すごいからな。 この子、この先生きていけるのか?って思うくらい のヤバさ。 >>11 田舎は目の前のコンビニに車で行くってネタあるけど あれ本当だからな >>143 裏の畑で走り回ったり、自然の中で歩き回ってるイメージだけど そうでもないんだね >>143 ゴミ出しとかポストに新聞郵便物を取りに行くのも車なんでしょ >>138 東日本のときに12km歩いて帰ったら、後500mのとこで足くじいて捻挫したわw 2回位休み入れればよかったと後悔した 進化の過程だから問題ないだろ 地べたをはいずるように移動する生物に進化するんだよきっと 毎日春雨ヌードルとサラダとか意味ないもんばっか食ってる女に限ってデブ >>129 腰から太ももに肉の付いてないオンナなんかどこが良いんだと男は思うが、女同士では無い方がいいんだろう ロコモ → 骨折 → 妊娠しにくい ↓ 栄養不足 ↓ 妊娠しにくい 変な名前つけてるけどただの運動不足じゃねーか 30分腰振りしてりゃいいよ 何かを得れば何かを失う 自転車や自動車が普及したら歩く人が減った メールが普及したら文字が書けなくなる人が増えた ネットが普及したら外でコミュニケーションを取る人が減った 便利になればなるほど人間は何かが退化していく It's easier than learning your A-B-C So come on, come on, do the Loco-motion with me >>11 都会では服のXLが売れ残り、地方ではSサイズがワゴンセールになるという >>133 東京で一週間遊ぶと腰痛が治る 田舎じゃ散歩もクッソつまらんから全く歩かん ジム行くと、四、五年前より若い女の子増えてる感じだけど、それでも極々一部なんだろうな >>99 マンション暮らしと庭付き一軒家の差もあると思う >>145 雪国住みだが雪だるま作るガキなんて一人もおらんし >>93 遺伝じゃない 遺伝レベルのO脚なら骨格異常で低身長とかになる 若い女のO脚は、内股にすると脚が細く見えるってだけの癖でなったもの その場しのぎの細さに飛び付いて、O脚になったくせにまっすぐで筋肉のついた白人の脚に努力せずになりたいと言うんだよね オッサンや子供だけでなく 若い女性にもスチームロコモーティブが大人気 >>22 男も女も終戦直後より確実にカロリーいらん生活しとるだろ 女だけど、毎年フジロックに行くために普段も歩いて鍛えてるよ。 あのフェスは山登りだからね。 口コミで増えているロコモコ まあそれはさておき、 セックスで筋肉鍛えようぜ! >>171 おめーらが幼い女を好きだから女もそれに合わせてんじゃね 世に溢れるオタ向けイラストとか見るとみんな内股じゃねえか、あれお前らが可愛いと思って持て囃してんだろ 男女で何倍も体力差があるように言う奴がいるが、単に甘やかされている女が多いだけじゃないか 普段から動いてたら、女でもある程度の荷物は持てるぞ >>174 必要なカロリーは少なくなってるは確かだが タンパクや必須脂肪酸など減らしてはいけない物由来のカロリーを削ってるんだよ、現代人は >>180 自分の子供だけはいくら重くても持ち上げられるのが女 運動不足が原因ならまずは田舎の女性に多くなるはず みんな車だからね 100メートルなくても車出すからね 今は知恵遅れの小中学生がモデルや女優目指すとかいって成長期なのにダイエットするからな >>179 かわいいと愛でる対象と性的に見るべき成熟した物を切り離せない男も異常だが かわいいともてはやされている物に近づこうとして メスとしての成熟を拒絶する女もたいがいだ スクワットすればええやろ 1日100回ぐらいやれば筋肉がついて足元がふらつくことはなくなる >>171 内股でO脚だあ?臭いレスだな 脚を組むからだぞ。脚を組むからO脚になるんだ >>185 昨日背のちっさい母親が、寝ちゃってる3歳くらいの子供を抱えてスタスタ歩いていた 重いのかもしれんけど ロコモーティブ症候群は老人によくみられるものなのに女叩きの馬鹿キムチが湧きまくりで草 昨今の棒みたいな体型の女って実は男は好きじゃないよね… どちらかというと都会の人は電車に乗るまでに歩くから地方者より運動量が多いと思うんだが 地方だとアメリカみたいに車移動だから全く歩かずデブばかり そういえばやたら猫背で乳垂れてる若い女いたわ 太ってるわけじゃないけど何か変だた 日本の女見てたら全員見れば分かる 運動しない、全く筋肉ねえクソみたいな体だからな >>211 いや、子宮頸ガンワクチンかなと思ったんだがね… 若い子なら筋力を鍛えるだけで解消できるだろ。 立ったり座ったりするだけで足の筋肉は鍛えられる。 楽しく運動するのがベストだから 俺に騎乗すればいい。 >>214 男も似たようなもん 夏祭りとかで若い奴等が胸元はだけてるけど ヒョロヒョロなのな 長身だからヒョロヒョロ具合が目立つ なんで都心で車内販売のロコモコ弁当をOLが並んで買うほど人気なの? ロコモコ弁当はカロリー相当高いのに 若いって具体的にどの年代を言っているのか 足腰悪くするには若いという意味なら現役世代を指して30代40代も含まれるが、 リアルに若い10代20代ということであれば、運動してないゆとりの成れの果てということになる ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
read.cgi ver 07.5.5 2024/06/08 Walang Kapalit ★ | Donguri System Team 5ちゃんねる