>>403
膝に負担かからなくていいらしいよ(´・ω・｀)
ちょい痩せくらいの自分だったけど、自転車通勤するようになって、
上腕二頭筋、腰、下腹の贅肉落ちて、大腿四頭筋、僧帽筋がブルースリー並みになっちゃったよ(´・ω・｀)女なのに