【食】鶏ムネ肉 値上がり続く、人気の秘密は？「筋肉がつく感じ」 [無断転載禁止]©2ch.net

[0156 名無しさん＠１周年 2017/05/18(木) 00:01:02.64 ID:Q3a7/i7F0]

>>151
もしあれば、トースター使うと簡単だよ。
常温に戻した胸肉塊に、塩胡椒オイルを塗って、アルミホイルを敷いて２０分加熱５分放置。