【夜の熱中症対策】 ポイントは飲み物と扇風機 [無断転載禁止]©2ch.net
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2017年7月17日 16時23分 日テレNEWS24
http://news.livedoor.com/article/detail/13348751/
まもなく夏本番だが、実は、家で熱中症になるリスクは高く全体の約４割を占めている。その中でも、特に寝るときには注意が必要だ。
■家での熱中症は、居間と寝室が多い
１６日、東京都心では今年一番の暑さになり、今週も３０℃以上の真夏日が続く予想だ。しかし、高温になるのは外だけではなく家の中も。
家の中で熱中症が一番多い場所は、長い時間を過ごす居間。その次は、なんと寝室だという。日中に太陽の熱で温まった建物の屋根や壁は、冷めにくく夜でも室温が３０℃を超えることもある。
特に、高齢者は冷えや節電などを理由に冷房をあまり使用せず、住宅での熱中症が約６割にものぼる。では、夜の熱中症を予防するには、どうすればいいのだろうか？帝京大学医学部付属病院・高度救命救急センター長の三宅先生に聞いた。
■寝る前の飲み物に注意！
――寝る前に気をつける飲み物は？
三宅先生「基本的にはアルコール、カフェインを含んでいる飲み物です」
アルコールやコーヒー、緑茶などに含まれるカフェインには、利尿作用があるため、せっかく水分をとっても、排出されてしまい熱中症のリスクが高まってしまう。
寝る前に飲むのは基本は“お水”。冷たいものは寝付きを悪くするため“常温”がよい。脱水ぎみの人には経口補水液やスポーツドリンクもオススメだ。
また、水分は飲みだめができないので、トイレに目が覚めたときなどに、こまめに水分補給をすることが肝要だ。 4年前に壊れてからエアコン無しの俺が
最近悟った事
「アイスノンは偉大」 硫黄島で飢え死にした日本兵の呪い
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τソ −! ヾ ｰ-‐ ｨ､,,..
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/＼ ／ エアコンが効きすぎて寒くて目覚める時があるんで扇風機欲しいかな ニュー速で役に立つスレを見るのは久しぶりな気がしてきた >>5
毎年やってる。でも朝になると生暖かくなる… ポイントは涼しい日影で過ごすかエアコン利かせまくる ニュー速+民は「真水は塩分がないから吸収されないし水中毒になる」ってドヤ顔で説明してたよ。 只今の室温35.6°2本目の淡麗を飲んでる
びんちょうマグロの刺身を食べながら
扇風機の程よい風が心地よいwww 37.8度までは大丈夫。 それから下げるのは大変。 睡眠中に知らず体温上がるから気をつけな。 >>16
塩分は重要
ミネラルがないと水が入れない
水が入らないと、交換ができない
乾いた組織にオスモライトだけど
そもそもそんな栄養足りてたら熱中症になどならない 扇風機をどうしろっていうの
書いてないやん
ええ加減な記事やのう 28〜30℃にして
ユルユルの扇風機で。
夜中のエアコンの電気代なんか気にすんな。 >>12
扇風機は回転させないで強風を一点に長時間浴びると
そこだけ水分が蒸発する
それで熱中症になった人がいた 裸で扇風機を浴び続けて寝たら起きたとき頭痛がしたんだが？ >家での熱中症は、居間と寝室が多い
普通は居間か寝室のどっちかにいるだろアホ >>3 夏とかタマタマ袋がびろーんて下がるのは放熱のため表面積をかせぐためらしいよ >>18
その温度でアルコールかよ
水道水で頭洗えよ >18
アルコールは利尿効果があるから脱水の原因になりやすい 顔認証で人権侵害を受けてるから飲み物も買いに行けない 部屋キンキンに冷やして
冬用の羽毛布団で寝る
これがベストやろ 水分ガブガブ飲んで涼しい部屋にいてたら
下痢になったりションベンで何度も目が覚めたぞ 前提を無視して語れない
まともな食生活な人と、そうじゃない人は同じじゃない
だからこそ、こういいたい
味噌汁飲めって エアコン入れりゃいいだろ
なんでエアコン無しが前提なんだよ >>34
まずは腸の管理ができてない
腸はウンコの状態をもとに管理するものだ
食うものを調整するだけで良い 扇風機を脚から股間にかけてあたるようにしてると、いろいろ気持ちいい >18
アルコールは飲むじゃなくて身体に塗るんだｗ
扇風機で冷えるハズｗｗｗ
静電気と火気厳禁な 上半身裸で＞濡れタオルをふとんのように掛ける＞扇風機風当てる
気持ちいい 一応点滴と酸素マスクにヒントを得て
寝ている間中ポタポタと水分補給できる機器を作ってはみたが
溺れかけたので捨てた >>41
一休さんがそれやって蚊の大群に囲まれてたな
ケツ顎の身代わりだっけ >>31
1日2リットル近く水分を摂ってるよ
主に湯冷ましだけどね >>5
扇風機の後ろにアイスノンホルダーをつければいいのか アイスノンは溶けてくると、生臭くなるんだよなぁ・・・
臭くて目が覚めちまう。 4畳半位の狭い部屋で寝てるから、扇風機だと、寝相悪くて倒したりして、モーター作動したまま羽止まった状態で焼き付いて火事にならないか心配になる。
倒れた時に羽カバー外れたりザラにあるし。 ここでエアコン無しで大丈夫とか
ぬかしてるのは
海沿いの地域の人たち
夜間は25℃まで下がるよ エアコン29度で扇風機を弱運転してれば人間死ぬことはない ￣ヽ、 _ノ￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
｀'ｰ '´
○
Ｏ と思うハゲであった ・・
彡⌒ ミ
ヽ(´･ω･｀)ノ うちは釧路なのでエアコン要らず
帯広37℃の日も釧路は25℃ぐらいだった。 今日家に帰ったら、台所が３４度だったわ。換気しても３１度までしか下がらなかった。
あきらめてクーラーかけてる。 >>37
うちのジィさんもそうなんだが肝心のアツィ夜中にエアコン切ってる
寒いとかヌカシテ
年寄だと温度に対する感覚が異常になって居るんだろうね エアコンは頭痛くなるから昼間だけやな
頭痛死にするくらいなら熱中症の方がマシや。 >>61
そんな釧路ですら、たまに30℃超えする暑さになってるのが恐ろしいよね。 いろいろ試したけど、岩塩入れた水が飲みやすくてコスパが良い。
L-アスコルビン酸も入れると、今流行りの塩レモンにもなる。 ムンワリと湿気を含んだ熱風が窓から入ってくる。
風が強くなったようだ。
空が薄暗くなった。
昔はこれが夕立の合図だった。
ザバーッと激しく雨が落ちてくるはずだった。
最近は夕立が来ない。
このまま暑苦しい熱帯夜なるだけだ。
寂しいものよ。 >>6
プハハハハハハハッ(笑)
(゜∇゜)ウケるｗｗｗ >43
ｗｗｗ
それって小さい加湿器を顔の近くに置いた方が良いじゃねえ >>49
それわりとマジで正解。凍らせたペットボトルでもいい
床が結露でべちゃべちゃになるから下に洗面器とかをセットしておく >>70
ゲリラ豪雨はあるんだけどな
最近は極端すぎる バナナ、パパイア、マンゴーとか
暑いところで採れる果物
食えば体が冷える
暑い夜は夕飯のかわりに食うといい。 >>67
俺はわざわざいろいろは試してないが
湯だね一番良いのは
白湯でもいいけど
飲めないほどの熱さの湯がいい 今年も凍らせた2Lのペットボトルを抱いてちびちび飲みながら生き延びる季節が来てしまったな カッフェインの利尿作用で水分が排出されるって
おねしょ？ >>5
うちは冷房に続いて冷蔵庫も壊れたままにしてあるわ エアコンつけっぱだけど、すぐ腰痛になるから夜の腹巻は必需品だわ 「夜の熱中症対策」だとそんなにスケベ感が発生しないな >>29
>タマタマ袋がびろーん
コロコロ好きには嬉しい季節
両方まとめてできるからだって >>77
凍らせたペットボトルはいいんだが
夜中に「パキベキッ」てデカイ音がして目がさめる事がよくあったなw 昭和のオイルショックの頃だったか。
「冷房をかけたまま寝るのは体に悪い」
メディアはこれを散々、報道した。
節電させる為にな。
年寄りにはまだそのマインドコントロールがのこってるんだよ。 設定23度で少し暑い。
寝る前は21度にしてるけど朝だるいから22度。28度推奨って殺すきかよ。
会社行く前に暑い風呂に使って体温上げてるわ エアコン入れとけ、部屋が蒸し暑いとゴキブリ繁殖するぞｗ >>99
当時のエアコンは温度調節なかったからじゃないの >>33
体のことだけを考えるとこれが一番いいんだよなぁ
冷気を体に直接長時間浴びるのがいけないわけで >>106
当時はインバーター方式は高級機だったし、エアコンの風を直接体に当てたりしたからだろ 一時期、寝る時にエアコンを付けて寝ると夜間に突然湿度が猛烈に上がって寝れなくなるという現象が多発した。
2000年前後に売り出したエアコンは結構この現象が多発。
それからエアコンメーカーが必死に努力して、この湿度戻り現象に取り組んだけど、
未だに発生するメーカーがある。 体温40度以下なら点滴ですぐに治る。 越えたら、後遺症覚悟しろ！ 最上階の角部屋に住んでるけど夏のエアコン代がヤバい >>29
冬縮こまった袋を無理矢理伸ばした後の痛みは女には分からない痛みの１つだな 扇風機つけっぱなしで寝ると死ぬっていう都市伝説あったよな >>70
そう、あの夕立が懐かしい。婆ちゃんが「ザアァ〜〜ッと一雨来りゃいいのに！」
と空をいまいましそうに見上げてたのを想い出す。
雨の後は土の臭いがぷ〜んと来て熱気がモワ〜ッと空へ抜ける。少し空気が冷えた気がする。 >>115
そう言えば南向き鉄筋マンションの10階に住んでた時ばエアコン16°C設定の強でも室温が殆ど下がらなかったなw >>115
その環境だとコンクリが一日中冷えないから暑いよ 夏はエアコンつけっぱだわ
止めると体の調子が悪くなる >>82 ダニ湧きませんでした？エアコン壊れた猛暑の日に保冷剤をタオルに巻いて脇の下やらあててたら
そのままコットン寝ちゃって翌年ダニが大発生しました >>10
熱中症やクーラーに関して
凄く為になったよ 夏は塩分補給とかいうけど
食事は年中塩分過多じゃん
食事の塩分じゃダメなのか？ >>124
冷暖房効率で言えば地下に住むのが一番いいだろうね
全人類が地下に住めば物凄い量のエネルギーが節約できると思う >>115
経験から察するに、最悪の部屋へお住いのようで。ｗ
集合住宅は両隣のうざさはあるけど、冬の暖かさは挟まれた部屋。
端っこが一番悪い。夏は壁の熱気が伝わるわ、冷めないわ、冬はその逆。
光熱費は倍になるな。日本では東西に窓のある挟まれた部屋がいい。 夏はめんど臭いから家中24度にしてる他の部屋行ったり二階上がって暑いとかバテる。電気代より快適のがいいやろ。 >>99 扇風機を同じ部位に当てたまま寝ると死ぬ という都市伝説もあったので
首回してタイマー使ったりしてたわｗ 個人的には36度を越えない限りクーラーをつけるつもりはないな 部屋はいーけど、トイレが暑い
ウンコ中に汗出てくると、ウンコの臭いと相まってスゴく不快
スーパーとかだと、トイレにも空調効いてるので、買い物行くついでに、なるべくそういう所でウンコする >>33 うちの大学で中国人留学生がエアコンキンキンに冷やして毛布にくるまって
研究室のソファーで寝てた。
仙台から来た苦学生は犬みたいな体臭をさせながら、ロビーで寝ていたというに。因みにこの子は冬はロビーの新聞紙を身体に巻きつけて寝泊まりしてたので
教授会で問題になってしまった。 年寄りが異常なほど節電を気にするのは
何でだろうな？ >>142
いやいや、端麗はウマイと思うぞ
絶妙の安っぽさが飲み易いw
酒税法の改正でたぶん無くなるのが残念だ >>33
これいいよな幸せだよ
だから夏より冬の方が好きだ 扇風機を回して寝ると死ぬというのは、都市伝説で
実際は腹を壊して死につながったというだけで扇風機の風は関係ない
アイスノン枕はいいぞ、直接だと冷えすぎるから
厚手のタオルを巻いて。扇風機で室内の風を回すのも忘れずに！ >>42 あなたまだ若くて丈夫なんでしょ 俺がそんなことしたら多分一週間は体調不良に陥る てか最近気がついたんだけど屋根にプロペラついてるのあるじゃん
あれって下に風が車吹いてるんじゃなくて天井にふいてるんたまな 俺の体のセンサーは豆腐を欲してるな。
醤油にショウガをあわせて豆腐を
二日に一度でかいのを平らげる。
どうもこれでミネラル不足を
感じなくなって体調が普通になった。
豆腐は多分効く。 扇風機でなんとかやってるけど、パソコン使ってるから熱い… 本当にヤバイのは一夏で10日位だろ
後は快適性、体力の問題 アタシャお風呂に水をはっとくな。ちょっと色んな湯の花を入れて。
部屋はそこそこの温度にして、体温がマックスだと感じたら水風呂に浸かる。
至福の一時。 >>154
夏モードと冬モードで逆回転になる。
天井に向かって吹くのは冬モード >>155
山形のだしと鰹節と豆腐で乗り切れるですよ >>141
紹介があればシャワーや毛布くらい提供できるのに >>155
豆腐は水分を腸まで持ってくから、腸内でミネラル補給できる。 部屋が汚くて今年もクーラー取り付けできてない
今はどうにかなるんだよだけど、８月にどうしても耐えられない暑さの１週間が必ずやってくる
それを死なずに乗り越えられたら今年が終わる エアコンは体に悪いとか言う人いるからなあ
熱中症になる人に多い エアコンは室内の空気を循環してるだけで、外気は取り入れられない。
最近のヤツには取り入れられるタイプも出てるが、基本は循環した空気を冷媒通して冷やしてるだけ。室外機で冷媒を冷やしてるだけなのね、だから酸欠になりやすい。車とは違う。 とりあえず確実な方法として、健康診断を兼ねて、血液検査をお勧めする。
ミネラルバラス狂い始めてたら、早めに対処するが吉。（自分でミネラル補給するか、点滴するか）
それが熱中症の最強の予防方法。これ以外にはきっと無い。 エアコン掛けて、毛布かぶって寝る。
快眠できるよ。 お腹は冷やさない
枕元にお茶
寝汗かいたらシャツは替える
冷房は温度高めで入れる
扇風機はヤバイ >>102
スポドリ対応のじゃないと錆びたり腐食したりするよ >>143
本当に迷惑だよな
自分の事しか考えていない 閉め切り38度くらいの専用部屋で1時間筋トレして、死にかけの状態で水風呂浴びてからキンキンに冷えた部屋でプロテインを飲む
最高だけどそのうち死ぬやろな 半袖半ズボン
扇風機風振りにしてかつ下向きにはしないでかするように風を当てる
これでOK >>173
毛布ワロタ
けど笑えない
俺も職場で長袖だし
無駄に冷やした分体を温めないといけない
なんとも無駄な社会だ >>143
必要最小限の電気で、若い時過ごしてたからじゃね？ >>176
クーラー入れたら部屋から出ていカーチャン
今年死んでしまうかも
どうしたらいいんじゃ >>156
iPadみたいな低消費電力のものに変えるんだ もう夏なんだが。日本の気象庁は機器は良いが予報レベルは韓国と遜色ないしなw
本当に精度の高い気象情報が欲しければ在日米軍の気象情報を見た方が台風などは遥かに正確な。 >>176
えーと、お前は他人のことを考えてクーラーつけてんのか？ >>5
わかるー
畑の草むしりにも使える（保冷剤入れる専用ベストを買うか悩み中） >>117
体に直接当てると冷えすぎるから、上向きにして首振りした方がいいよ 凍らせたペットボトルを扇風機の前に置くのか後ろに置くのか
どっちが涼しくなるのかわかりません 埼玉県南部住まいだが、オレも10年前に寝室のエアコンが壊れてからそのままだ。
夏の約1か月間だけ我慢すればいいかなと買い換えずにいたが、近年はそれを2か月間我慢しないといけない。
旧盆の間、岐阜県の田舎に帰って朝晩の冷んやりした空気に触れるのだけが夏の楽しみ。 >>166
どいつもこいつも
たらればとか
それで寝てんだからwごらんの通り死んでない。ちな四十杉
クーラー無いような灼熱部屋のやつ向けに言ったまで
あと言っとくと扇風機直当て死亡都市説あるが濡れタオル抜きにしても普通に一晩中当ててもまず死なない 酒やジュースが入ってた透明な小瓶（蓋付き）を洗って水入れて
ベッド周辺に年中置いてるわ エアコンの無かった時代はシャビイとサクレに何度も命を救われた ドラッグストア行ってハッカ油買ってこいよ
使えるで 実家に行くと、80近い年老いた両親が、室温34℃とかでも平気で扇風機だけで過ごしている。
慌ててエアコンを入れると、「エアコン入れるほど暑くないでしょ！」とか、
「あんたは会社に一日中いるから、体温調節機能が鈍っているのよ！」とか言われる。
34℃が暑く感じない時点で既に感覚がおかしいのだが…
実家には数週間に一度しか行けないけど、大丈夫だろうか？ >>195
実際本当にやばいのは
室温36度とかなんだろうな
体温レベル
外気温が36度でボロ屋なら日光当たって部屋の中は40度
死ぬ危険が特に高いのはこのレベルなんだろうな たまに老人が死ぬニュースあるけど
40度の中耐えてるんだろうな 肉屋で仕事してた時に運転中に熱中症になって死ぬかと思った
保冷車の保冷庫が0度以下にならないとエアコン使えないが、20分アイドリングさせてもそうはならないからエアコンは使えない
洗い物とか全て熱湯
おまけに会社貸与の制服は黒の厚手のTシャツに黒の前掛け
店内ではエアコン使うと肉がパサパサになるとかで、エアコン禁止
汗が滝のように出るし、運送屋よりキツかった >>88
うちも冷蔵庫は壊れててクーラーは物が積まれてて使えないし割と本気で命の危機を感じてる
日中でも外の日陰の方が涼しく感じる ウーロン茶で水分取ってたら腹壊して苦しかったので、スポーツドリンクにしたら良くなった。 エアコン壊れて10年w
おととしの真夏の朝、トイレのドアの前で、いきなりゴキブリが息絶えてた。
うちに入るなんてバカだなあ。 >>205
烏龍茶は下剤見たいな効果あるんだっけ？ 昔、上半身裸で、エアコンつけたまま２時間くらいソファで昼寝したんだが、
目が醒めた途端、寒気でガタガタ震えて、病院直行。
病名は忘れたが、一時的に精子も減るという症状付き、あれで懲りた。
今エアコンあるが、使ってない。風通しは十分、水分補給はしてる、
睡眠中に熱中症で死ぬなんて、おれの場合あり得ない。想像もできない。
そのせいかどうか、毎日見る夢には有名人が何人も登場して面白すぎる。
>>201
なんか暑くないとか思い込んでるからたち悪い 貧乏な国民年金な老後にはクーラーなしで40度の世界が待ってるからな
近くに図書館でもあれば良いけど
移動もしづらくなるから遠いと
熱中症で死ぬことも考えておかないと >日中に太陽の熱で温まった建物の屋根や壁は
>冷めにくく夜でも室温が３０℃を超えることもある。
近年の家屋の外壁に問題があるんだよ。
夏場を無視した保温優先の密閉構造建築にしてるのが最大の原因。 >>155
にがりがミネラルの塊なんだよあなたの身体は素直だ スーパーメントール・クールバスロマン風呂ぬるめを貯めてて朝晩プール状態で入るのが最高。 エアコンのクリーニングが来るまであと一週間使えない
扇風機とスポーツドリンク、濡れタオルを首に巻いて凌いでいる やたら食べたいのはトマトに大根おろしをたっぷりかけたもの。
豆腐、じゃがいものスープ。
じゃがいもなんて元は好きでもないのに不思議。 >>219
エアコンの中のカビが気になって冷房つけられないのなら窓を開けて送風運転を1時間以上やる
そのあと冷房入れたらカビの胞子はほとんど出ないよ >>214
違うよ
夏場はエアコンで室内を冷やすことが前提になってるからだよ
冷えたものを外の熱で暖まらないようにする役目もしてる、断熱材 利尿作用とか以前にそもそも年を取ると膀胱の締まりが悪くなるから排尿頻度が早くなるってのもある
夜中でもトイレに行くようになるから水分の蓄積が減って水を飲んでも熱中症に >>115
ガラス窓にダンボールを貼って日光を遮るのおすすめ
ガラス窓から冷気が逃げるのも防げる
できればダンボール＋遮光カーテンがいい >>214
まあ立地条件もあるだろう
西日が当たらないマンション
これだけで夜の温度の下がりやすさも違ってくる >>1
小細工考えずに冷房キンキンに冷やして布団被るくらいがベターかと
中途半端に温度設定ミスると起きると熱気にやられてて気持ち悪くなってるから 家にいるときは冷房付けっぱなし
冬は毛布と厚着で堪えるけど夏は無理だ 玄関から左右に広い造りのマンション。
右のリビングと左の一部屋は
29℃弱でエアコンつけっぱなし。
それぞれ遮光カーテン、ブラインドなどで
昼間も暗めに。
サーキュレーター一台回しっぱなし。
電気代恐ろしすよ。 >>201
ニュースでやっていたけど、そういうのはエアコンはちゃんと設置されているんだけど、
窓は閉め切ってエアコンも切られたままだそうだ。
その状態の室内で、熱中症で亡くなっている。 >>160
冬は暖かい空気が上に行くので下向き
夏は冷気が下に溜まるので上向きじゃないかな ガチ認知症だと真夏に窓も開けないでジャンバー着こんでるとか普通だからな あー扇風機ってあったからスレ開いたけど
エアコンと合わせて使う場合やねんね
エアコン潰れたから今まで扇風機だけで暮らしてる俺には
ちょっと違うこっちゃｗ 朝と夜、１日二回シャワー浴びたい
できることならシャンプーも二回したいわ
朝起きると汗かいてるのが不快 >>51
よく洗った後 凍らせる前にビニール袋に入れて密閉せよ
使う時は袋から出す バカだね
エアコンを使うって選択は無いのかな
熱中症になったら余分な金を使うのにさ
エアコン効かせば食欲だって出るのにね 今日もエアコンと扇風機つけっぱで寝るわ。もう夏場のエアコンは生命維持装置。 >>240
水風呂サイコーだよね
コツはメーターが廻らない程度の
チョロチョロ出しが常にひんやりしてGood！ >>224
横だけどマジか。やってみるわ。
全然エアコンの掃除してないのでカビが怖くて使ってない。 やっぱコンクリの家がいいね、部屋を冷蔵庫にしたい。 >>223
ものすごく辛口なのが出回っとる
夏大根には気を付けろ >>214
一部屋分くらいなら
外壁に遮光のなんか貼ったら効果ないかな？ >>246
エアコン使ったあとは送風1時間タイマーにしてでかけてる。
エアコン内で結露しないからカビの増殖自体抑えれる気がする。 >>195
うちのじいちゃんばあちゃんもそういう感じ
グリーンカーテン育てるように言ってみたらどうだろうか？ 朝顔なんて綺麗じゃない？ >>195
70代のうちの母はエアコンは冷えて体に悪いから嫌いだって。
暑い暑いって言いながら一日中長袖着てる。
そういえば子供の頃、母親の許可がないとエアコンつけさせてもらえなかったな。 >>253
俺もエアコン新しいのにしてからそれで快適
前のは送風モードがなかったから掃除と換気が面倒だった
送風がない場合は温度高めか暖房にでもしとけばよかったんだろうか なぜ文明の利器エアコン使わない
電気代なんて月２，３千円上がる位
なのにアホなの？ 本当は窓を開けて扇風機でもいいんだがバイクで走り回るバカ共がいるんだよ
マジで殺意が湧く >>246
せめてフィルターだけは掃除機で掃除してからやってみて
毎日冷房切った後は送風運転（最低でも1時間ぐらい）して、使う前も窓を開けて送風運転（15分〜20分ぐらい）してから冷房入れる
これで冷房時のカビの胞子はほとんど出なくなるそうだよ
あくまでも応急処置的なものだけど
エアコンの掃除してもらったら、送風運転することを心がけたら内部のカビが随分違うらしいよ >>257
いきなり暖房入れると中の結露がひどくなるからやっぱり一度送風運転してから暖房がいいと思う
ただインバータエアコンはこの時期中々暖房運転しないからね
できるだけ送風運転ついてるエアコンに買い換える方がいいと思う 築40年以上の木造ワンルームアパート住だが、約20年前に買った富士通のエアコンと扇風機で
熱帯夜を乗り切っている
エアコンは設定温度30度微風パワーダウンで、扇風機は弱の首振り無しで壁に当てて反射風を身体に当てているが、
中々快適で羽毛肌掛けが丁度いい感じ
締め切った空間に慣れない田舎育ちなので、どうしても窓を開けておきたくて常に10センチは開けてカーテン。
耳栓して寝ているから音が聴こえず、夜中土砂降りだった日は、朝起きて何で布団や枕が濡れているのか訳わからんだったわ うちのエアコンはクーラー止めた後暫く送風にしてくれる設定あるけど
これってその辺のエアコン標準装備じゃないの？ >>194
ハッカ油と冷えピタは皮膚の感覚をごまかして涼しいと誤解させるだけで
体温を下げる効果は1ミリもないから気をつけろよ
熱中症寸前なのに気付けなかったりしてかえって危険だ 扇風機も長時間浴びると体調が崩れたりするから
体に直接風が当たらないように工夫するといい
それでも無いよりは涼しく眠れる
うちは体の60センチほど上を風が通るようにしている
以外に涼しく体に当たらないぶん熟睡できる
隣の部屋を開けてぶっ通して風を遅らせている
音はできるだけ静かなのがいいぞ >>240
汗かいたらまず熱いシャワーで汗や汚れを落とし、そのあと水風呂な >>240
汗かいたらまず熱いシャワーで汗や汚れを落とし、そのあと水風呂な
>>259
体調崩すんだよ
室温36度越えるまでは扇風機で十分だよ >>224
マジか
明日はまた猛暑日らしいから耐えられなくなったらやってみるか
ありがとう >>274
冷房を使った後
>>261をするといいよ >>261
> 使う前も窓を開けて送風運転（15分〜20分ぐらい）してから冷房入れる
これの意味は？ >>276
送風運転をしてない間にちょっとでも増えたカビの胞子をエアコンの中から追い出すためだよ 猛暑の中エアコン無しで寝てるけど
死なないのはお茶がぶ飲みして扇風機ブン回してるからか >>268
冷えピタはごまかしなのか。
俺は異常に冷やされてる感が耐えきれないから使わないけど 俺は水風呂をバイストンウェルと呼んで、毎日入っている。
足から浸かって30分くらいかけ徐々に体を沈める。
体温を測ると35.0〜34.5度くらいを指す。
まあ表面だけだろうけど。
その後、扇風機だけでスッと寝られる。 熱中症【環境省発表】
7月19日 14時の暑さ指数
危険(★★★★) 暑さ指数31.4
運動は原則中止
↑ってお知らせ来たけどこれってラジオ体操できないの？ ところが年寄りは「トイレに起きるのが嫌だ」っつって水も飲もうとしない だからー真っ裸で扇風機最強だって
一夜干しになれるゾ 扇風機は大事、そう思って去年リビング用のDC扇風機買ったけど、こいつ首が下に向かないぞ
寝室用にも期待してたけど、失敗だったわ。
仕方ないから壁掛け扇風機を使い続けているけど、やっぱ壁掛け最高。 >>279
俺も昔は冷えピタ使いだったが、百均おでこ用保冷剤にしたら、バカらしくて買わなくなった。 こないだタイに行った時にすごく便利なものを見つけて大量に買ってきた。
プロテックスて名前のベビーパウダー。
メントールが入ってて、シャワー浴びた体に直接振りかけると物凄く寒くなる。寒くて後悔する程寒くなる。お前らも買うといい。 一昨日から夜は涼しくなったな。
窓開けて扇風機でOKだ。 >>296
羨ましい
うちはまだ外気温30度あるし窓開けてもモヤっとした空気しか入らない >>26
子供の頃首から上に風当てたら涼しくてそのまま寝てしまった
翌日はガンガンの頭痛と脳天だけ冷えて熱が篭った変な感じで
少しでも風に当たると鼻水が止まらないわ悪寒はするわ
子供心に懲りたわ 暑さにやられたのかたまってるのか｢ボインとは飲み物と扇風機」に見えた 毎年
夜中は窓開ければ涼しかったのに
今年は蒸し暑い >>6
＞記事に扇風機の話が一切なくてﾜﾛﾀ
扇風機は単に有効、と書くと体に直接あてる馬鹿が出だすからだと思うよ。
もちろんだがそんな事すると脱水症状真っしぐらだ。 今年はムシムシが酷いが、現場仕事の人は大変だね。
水蒸気が常に海から流れて、
島国の宿命だな。 なまぽでクーラーなしの生活してたときは今思うと危なかった
起きると頭が痛くてクラクラしてた
今はエアコンいれたし快適生活 エアコンが無いと死ぬ状況なのに
エアコン高くて買えないのは国の失策じゃないのかね 汗で調整できるようにすればエアコンなんか必要なくなる >>308
うちエアコン設置してないけど死んでませんよ >>308
テレビよりこういうものに補助金つかうべきだな 扇風機を付けたまま寝ると死ぬという恐怖に耐えながら毎晩寝てるわ
今んとこ生きてる 昨日今日は余裕で甘えだけど
先週みたいのは無きゃ死ぬ ワイ、毎年クーラーも扇風機も使ってないわ
そんかわりコタツはめっちゃ早く出すw チュウ杯を４、５杯飲んで寝ても
朝までトイレに行かないよ エアコンはおやすみタイマーをセットして寝てたが
ここ数日は暑くて目が覚めるし熱中症計が朝6時頃に反応するようになった。
エアコン切って寝るとヤバい 冷房難しい
付けっぱなしだと
最初はいいけど、寒くなって毛布にくるまる事に
タイマーだと、切れて少しすると暑くて起きてしまい結局またつけることに…
何かいい方法はないかね。
適温より−0.5度って設定なんだけど温度あげればいいのかなぁ >>5
今年の夏は最終兵器、特大保冷剤２個をスタンバイさせている >>319
除湿モード付いてない？
または弱冷房
それだと適温ぐらいにならない？
あとフラップを壁に当てるようにして直接風が当たらないようにするとか
風を天井に当てるグッズもあるけどそういうの利用するといいかも >>319
毛布にくるまってってもいいじゃん…って思うんだけどな。
室温２７度設定で、冬と同じ羽毛布団にくるまって寝てるよ。
今は２７度で温かいコーヒーが美味い。 >>323
あの顔のたるみは凄い
見てるだけでお腹痛い エアコンのお掃除機能が役に立たないので外してその分を安くしてほしい 先月の電気代4500円。今月の電気代14000円。もう少し安くするには設定温度上げた方が良いか？今の設定24° 夕方帰ってから朝までクーラーつけっぱなし
冷えるまで２６℃くらいであとは２８℃
狭いアパートだからすぐ冷える電気代も５０００円いかない >>326
エアコンの温度設定を25度で扇風機を併用でどう？
扇風機の併用は電気代の節約にいいよ
扇風機併用だと設定温度27でもいい時ある >>312
７年前にあったんだよ。政府のエコポイント制度というのが。
それを機においらは冷蔵庫とエアコンを買い換えた。 一部屋冷房だとその部屋から出た時のムワッとした空気が苦手
エアコンのない部屋で扇風機回してるけどうまく室温下がらない
特に今日は無風なんでなんかいい方法ないかなと工夫中 >>332
死なないうちにエアコンを設置しましょう。
昨今の気温は生存温度ではない。 多摩地区在住でもう15年クーラー無しで過ごしてるけど
一番ヤバかったのは2010年の夏だね
暑すぎて気が狂うかと思った >>333
人がいる部屋はエアコンあるけど常時いない部屋にはついてなくて
コンクリートだから簡単にエアコンつけられないし色々試してる
建物が陽の光で焼けてて夜になっても冷えないね うちの七十代の母親、換気とか太陽の日差しとか重視して、年中窓開放してる。
腹立つのは、その状態で、エアコン使うこと。
冬は窓開けて暖房、夏はクーラー。阿保さと贅沢さで怒りが湧く。
他の部屋も開けるから、俺の部屋まで気温の変化で影響出るし。 >>336
朝の気温が低い時間に換気はありだけど、日中は熱風入って来るし逆効果だよね
部屋に日光をいれず風通しだけよくする方がいいんじゃないかな？ ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
