【研究】飲酒で「肥満」になることが判明 年間１５キロも脂肪が増加 [無断転載禁止]©2ch.net
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皆さんビールはお好きですか？
仕事終わりのビールは大人の楽しみであり、乾杯の際はほとんどビールである日本人の文化を表すほど普及しているメジャードリンクとなっています。
しかし研究者がお酒によって増えるカロリー量が明らかとし、その結果がシャレにならないレベルだとか、、、
ビールは食事にもぴったりで、仕事終わりなど１日のご褒美として晩酌を楽しむ際にも多く飲まれている飲料です。
日本では乾杯の際、とりあえずビールなどの風習がある様に、それほど馴染み深いお酒となっています。
また有名なビールブランドを展開する飲料水メーカーでも書かれている通り、適量で正しい飲酒は長生きの元にも良いとされています。
しかしこれは適量範囲での話であって、飲み過ぎには注意が必要です。
今回カナダの研究者によって発表されたお酒が私たちの肥満にどれほど密接なものなのか調べた結果によると、
１回の飲みの席で５杯のお酒を飲む場合、年間で摂取する余分なカロリー量は約１１万キロカロリーに相当し、脂肪に換算すると約１５キロにも及ぶものとなります。
これは１週間に２回の瓶酒を飲む場合の計算になる様です。
この結果はお酒の種類やその頻度によって変わるでしょうが、飲み過ぎが良く無いこと理解できると思います。
世界の３割以上の人が現在肥満と呼べる状態の様ですが、肥満ついて少なからずお酒の影響があるでしょう。
皆さんも夏は特にビールをはじめとするお酒が美味しい季節ですが、飲み過ぎには注意して楽しくお酒を飲んでくださいね！
http://www.yukawanet.com/archives/5249687.html >>1は随分、乱暴なだな。痩せる痩せないについてコメントするには、もっと詳細な分析が必要
痩せるのは食生活によるコントロールが最も有効。運動で消費できるカロリーなんて焼け石に水
・飲酒あり、三食炭水化物あり → 太る
・飲酒あり、三食炭水化物抜き、糖質抜き、晩御飯控え目、寝る前に食べない、風味のついた無糖炭酸水で空き腹を誤魔化す → 痩せる
安酒の醸造酒は不純物が多いから、アルデヒドが形成されて、頭痛の原因になる
http://hangover.hajime123.net/03.html
酒飲むと満腹中枢が麻痺して、ついつい食べてしまうというのもあるんじゃない
しかしストレスが溜まると、バランス取るために晩酌タイムが濃密になってしまう
どうしても呑むなら、湯で溶かす固形のチゲスープでもツマミにすればいいよ >>1
酒でも水でもお茶でもコーラでも「飲み過ぎ」が良くないのは当たり前 >>1
「ビールを飲むと太る」とかいう大昔から当たり前に知られていることを
ドヤ顏で論文にして発表するだけでお給料がもらえる研究者
俺もその職に就きたいです
どこで募集していますか? >>341
黒ビールをチェイサーにスコッチ飲んでいたのを、チェイサーを炭酸水に替えただけで３キロ痩せた。 >>140
日本に来たイスラム教徒は普通に飲酒してるよw そりゃ牛にビール飲ませて霜降りの肉つくるくらいだからな > これは１週間に２回の瓶酒を飲む場合の計算になる様です。
孫請けの在日に200円で書かせた記事をソースにするなよw 金土日で350ml13缶目かな
基本週末しか飲まない しも降りは夏場働かせて、冬場は食っちゃ寝させるらしい。 自分から酒を欲しいと思いもしないうちに、行く先々で酒を出されるから、みんなそれに適応して飲むようになって行くだけ。
酒なんて本当は無くても誰も困らない。 じゃ ヤセガリ飲ん兵衛が存在する理由はなんだ？ ありえんだろが >>29 果糖、ブドウ糖入りのチューハイやコーラなど炭酸飲料も
高カロリーで糖尿病予備軍のエサになってる。
スーパーの弁当のおかず、惣菜も砂糖たっぷりで
糖尿病を促進してる タバコより体に悪いし他人に迷惑だわな
酒を飲んでりゃタバコも増えるし 酒そのもののカロリーの話してんのこれ
食が進むからとかアルコールと共に摂取すると脂肪になり易いとかじゃなくて >>363
本物は飯食わないからな
たまにいるけどだいたいが５０代、６０代でいきなり大病発覚して死んでる もうこういう記事はいらん。
身体にいいとされてたものが実は悪かったとか。
酒の席で５杯以上とかたまに飲むやつだったらいいだろ。頻繁にそれぐらい飲むやつはわざわざ記事にしなくてもわかってるわ。 >>370
酒は脳そのものを萎縮するし、タバコさ脳の血管を萎縮するからかなり強力なタッグだよ >>363
酒、食い物の栄養が吸収しにくい体質、要はガリ体質という事だよ
痩せているということで健康的に見えるけど総じて体力が低い傾向にあるから大病患った際は重篤になりやすいから注意な アルコールは体内で分解されると糖質に変化するんだから当たり前だろ >>21
うちの親も酒飲むときは一切物を食べないからガイコツみたいにガリガリだったが
脳梗塞で禁酒してから
(軽微な発作2回起こしていて既に2ストライクだぞ3回目に発作が起きた時がヤバいぞ3ストライクバッターアウトだぞと医者から脅されて)
3年間で47kg→67kgと激太りした
酒やめてから若い頃は食べなかっ菓子パンやスイーツ類やアイスクリームをやたら食べるようになった >>364
それホメオパシーレベルで根拠ないから注意な このスレのおかげで、今晩酒飲むの止めることができた
2ちゃんって役に立つな >>373
そういうのは小麦そのままでは保存が効かないから保存するのにパンやビールにする必要があるからそういうだけで。
一方、お米はある程度保存が効くからわざわざ酒にする必要はないわけで アルコールというより糖質で太る
糖質ゼロの酒を飲んで食べ物も糖質制限する限り、いくら飲み食いしても太ることは科学的にあり得ない １年で１５キロなら10年で150キロ増加？
あるわけないじゃろｗ タバコは辞められたけど酒を辞められず亡くなる人多いんだよ
脳が異常なんだろうね
酒も強い規制をしろ、とにかく安い酒を販売禁止にしろ
アメリカ並みに酔っ払いの規制を始めろ ビールは腸内栄養吸収率高めて
食欲増進が理由でないの ビール飲んでるけど白米が入らなくなるから俺は太らない
あと週２回くらいは運動してるし って、今まで肥満にならないと思ってた人なんているのか？
もう30年も40年も前からビールっ腹とかの言葉はあったじゃんｗ >>389
それやると調理用の酒やみりん、甘酒なども規制になるが宜しいか？
極端だと思うかもしれんがこういう規制は一度決まるとそれが皮切りにどんどん規制が強くなるからな ビール辞めたとたんお腹周りスッキリするのは偶然じゃなかったんやな ノンアルは人工甘味料が沢山入っているから体には良くないんだぜ
酒は体に悪いといってダイエットコーラ飲んでいるようなものだ 酒飲みはデブだし、痛風だし
息が臭いし、静かに食ってる横で大声だすし
迷惑な連中だわな 酒税をもっと上げろよ ・アルコールで本当に太るの？
アルコール自体は、実はそこまで高カロリーではありません。アルコールのカロリーは、
血行の促進や体熱の上昇などに消費されて完全に燃焼し、身体の組織にはならないと言われています。
しかし、食欲が増幅され、適量を守りきれずに暴飲・暴食を繰り返してカロリーオーバーと
なってしまうパターンが多いのが現状。
また、お酒の適量は守っているのに太ってしまう…という方は、油っこいおつまみばかり食べてはいませんか？
夜遅くまで飲んでいる場合は、過剰なエネルギーが消費されずに体内に蓄積されやすくなりますので、
結果的に脂肪となって体についてしまいます。
また、夜にお酒を飲む習慣を持つ方は、次の日の朝食を抜く傾向にあります。朝食を抜くと、
体は脂肪を溜め込もうとしてしまうために太りやすくなってしまうのです。
ダイエット中であれば、くれぐれもほどほどに。 >>399
痛風は遺伝による影響が大きいから
あと極端なダイエットや運動しても上がるからガリでも気を付けな >>396
あの辺は塩添加されて飲めたもんじゃないはず
しかしワインも普通に料理に使うしそりゃ困る
実験用や清掃用のエタノールに砂糖水添加して飲む奴出るかもしれんし
ヤクザや北の資金源が増えるからあまりにも高くは出来んよね 過度な糖質制限してると尿酸値が急上昇するから注意な ミスリードを煽るスレタイ
正しくは飲酒で肥満になる 事もある だな
くたびれた日本の中高年のお話
毎日浴びる様に飲みマッチョを維持し続ける欧米人も居る これ間違いなく本当
自分の体で実験したから間違いない
全く同じ食生活続けてビールを炭酸水に変えただけで1年で10キロ痩せた
で、また飲み始めたらすぐにリバウンド >>396
ガチのアル中は酒を取り上げると味醂や料理酒を
それも取り上げるとヘアトニックやオーデコロンまで飲むぞw 酒やめただけで5キロ痩せたわ
多少食っても全然太らん
いかに肝臓に負担かけて脂肪の代謝疎外してたかわかる 飲んだ翌日はエスカレーターやめて階段使うとか、寝る前に軽く腕立てするとかしてカロリー消費しろって事だな？
そして運動した後の酒がうまい、と >>405
>実験用や清掃用のエタノールに砂糖水添加して飲む奴出るかもしれんし
>ヤクザや北の資金源が増えるからあまりにも高くは出来んよね
終戦直後みたいにメチルアルコールで作った密造酒が出回るな >>408
欧米人と我々日本人は許容スペック自体違うから参考にならないわけだが >>1
くだらね
仕事後のビールが無ければ働いてる意味がない 禁煙のストレス解消のために酒を飲めばおもしろいことになるな ガリガリのヒョロヒョロがコンプレックスだったオレは
酒を飲み始めて太り始め、すっかりコンプレックス解消
その後いい気になって酔っぱらいのブクブクのブーちゃんになった
しかし今度はデブがコンプレックスになり一念発起、夜の街をジョギング始めた
が、街行くみんなが痩せたいんだな、かわいそうに、と思ってるように感じて汗と涙が止まらない
それにしても走ったあとの酒はうまい ビールの炭酸は高血圧予防の効果がある
でもデブになるから血圧は上がる >>411
おそロシアの世界w
メタノール混ざってるの飲んじゃってあぼーんするオチ だと思ってました
つかビール腹って単語が昔からあるじゃん 蒸留酒は太りにくいけどカクテルやビールや日本酒は普通に糖分が多量に含まれてるからデブるな 禁酒だけで痩せた。元々のベスト体重に戻っただけなんだが。
食べる量などは同じ まったく太らんが？
毎日チューハイ3本かウイスキー250ccくらい たんぱく質とマルチビタミンミネラルだけ意識して摂取、後はあんまり深く考えずカロリー制限したらいいじゃん >>428
だからと言って飲み過ぎると能や筋肉が萎縮して鈍臭い人間になる ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
