塩分がどうとかいうてる奴でちゃんとした知識もってるやつは見たことないな
たとえばだが、漬物＋お茶＞塩分減らす　ってことが理解できないと思うわ
塩分だけで人体が維持されてるわけじゃないし
世界の長寿地域を見るときに塩分は割りとどうでもいい