【健康】“精のつくもの”は時には逆効果？ 猛暑こそキュウリを食べて夏バテ知らず©2ch.net

[0473 名無しさん＠１周年 2017/08/13(日) 16:44:41.58 ID:0PIH0zSK0]

>>458
きゅうり、ナス（レギュラー）
ねばねば（納豆昆布かオクラかモロヘイヤ）
鰹節（ねばねばが野菜の場合あれば塩昆布や刻み昆布）
ほんだしとしょうゆとで味付け
濃さは好みで