1 建物に入る
2 窓の少ないエリアの壁際に避難
3 頭を抱えてうずくまり親指で耳を塞ぐ
4 口を開ける
5 お腹は地面にはつけない
スイス式と旧日本軍式を合わせた対ミサイル対応
これを4分以内に完璧にやれと言われたらプチパニックになる