【研究】１日２個のトマトが肺機能低下を緩和、りんごなども同様の効果
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【AFP＝時事】1日に2個以上のトマトを食べた人は肺機能の低下率が緩和されるとの研究結果が21日、
医学誌「European Respiratory Journal」で発表された。とりわけ元喫煙者に効果があり、
特にりんごなど果物を1日に3カット以上食べていた人にも同様の傾向が見られたという。
論文の共同執筆者で、米ジョンズ・ホプキンス大学（Johns Hopkins University）
ブルームバーグ公衆衛生学部（Bloomberg School of Public Health）の
バネッサ・ガルシアラーセン（Vanessa Garcia-Larsen）氏は声明で、
「喫煙をやめた人の肺の損傷の回復に、食事が役立つかもしれないことを今回の研究は示している」と説明。
「また喫煙の習慣がなかった人の場合でも、果物の豊富な食事が肺の自然な老化を遅らせる可能性も示唆している」と指摘した。
今回の研究では、2002年にも実施された健康調査に参加したドイツ、英国、
ノルウェーの680人から取得したデータを分析。調査対象者には10年後に再び質問に答えてもらい、2種類の肺機能検査を受けてもらった。
また食事と肺の健康の関連性を分析するに当たり、調査対象者の年齢、身長、体重、性別、
収入、運動習慣のレベルといった別の要因も考慮されたという。
その結果、通常は30歳前後から始まるとされる肺機能の低下において、トマトや果物を多く
摂取する人は低下率が減少することが判明。特に元喫煙者にはその相関性がさらに「著しく」現れたという。
研究者らは、トマトや果物をたくさん取る食事が喫煙でダメージを受けた肺の回復に
一役買っていることを示唆すると述べている。【翻訳編集】 AFPBB News
12/22(金) 18:28配信 ＡＦＰ＝時事
https://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20171222-00000037-jij_afp-int
画像 トマト
https://amd.c.yimg.jp/im_siggCNTzhtOkYjNRbLb_IX4NpA---x900-y599-q90-exp3h-pril/amd/20171222-00000037-jij_afp-000-2-view.jpg 諸説あるからこれも何の根拠も無いという説が後から出るだろ タバコ吸いながらトマトジュース飲むと美味いのはこのせいか トマトソースなら何とか食えるが、生トマト苦手だわ 青臭いのが嫌だね 「俺、転勤になった」
「トマト、一緒に食べれれるね」
トマトの有名産地はどこだったかしら、福島？ バネッサ・ガルシアラーセン氏が言うならそうなんだろう たまーにトマトジュース飲んでみようという気になるけど
飲み始めてすぐに後悔する 韓機能 慰安婦製造 効果なし
名誉Ｇ７「スワアアアアアアアアアアアアアアアアアアアアアアアアアアアップｗ」 今のトマトってあんまり美味しくないんだよな。
変に甘味を追及したものばかりだし。 トマト・ジュースでもいいのかどうか知りたいところだ。 >>6
甘いのから酸っぱいのから、これトマト！？って果物みたいなのまで、いろいろあるよ >>4
あれがウマイ。
酸っぱくてさわやかな味で。 トマト二個は結構きつい
ミニトマトならいいんだけど ほんと生物系のこの手の我田引水の研究やめろよ
こういうのまかり通るからオボみたいのがなくならないんだよ 毎日トマト2個も食べれるなんて
どんだけ金持ちだよ トマト・リンゴの中のビタミンがいいのか色素がいいのか？ タバコ吸ってる人は果物や野菜食べて健康体になれよ、非喫煙者は果物野菜を食べてもっと健康体になれ 1個でなく2個って辺りにステマっぽい匂いを感じてしまった。 鬼畜、東京都北区赤羽住民、創価学会集団ストーカーに加担する
ド ト ー ル コ ー ヒ ー は 創価学会だ
赤羽警察署は偽証申告した住民の犯罪を
もみ消しにかかってる
fgtっyっっっhっっgっっっtっっy >>31
リコピン、ポリフェノールかな。
かなり強い抗酸化作用があるらしい。 毎日2個を食い続けるのは結構大変。
心がけた位では無理だ。
計画的にやらんと。
それでも飽きるだろなあ。 トマトとりんごを食べてほしいならそう言えよ食うから じゃあリンゴでいいじゃん
「毎日トマト2個」より「毎日リンゴ3カット」の方がいいわｗ ＞トマトや果物をたくさん取る食事
大雑把だｗ
結局ビタミンCがいいの？ 小さい頃から小児ぜんそくだったせいか
スパイロメトリーのグラフが未だに健常者に近づかない。医者からは一応正常の範囲とは言われてるけど。
食べ続けたらましになるかな >>1
肺の健康のみ考えるわけにはいかないので
どのような割合でどの食材を食べれば一番健康に良いのか研究した方が良いのでは トマト1個、100-120円くらいだからなあ
しかも、当たりはずれがあるという
うまいから時々買うけども 生食用より加工用トマトの方が栄養価高いんだっけか
缶詰たくさんあるから使ってみるかな 2年ぐらい毎日ストレートトマトジュース
190ml飲んでるな
不健康だったけど健康にはなったかなぁ りんごの産地の青森が、一番平均寿命が低いのに・・・・ こう言う現代社会に合わない事より
毎日二食インスタントラーメンでのメリットを探せよ カポナータ用に常にトマト常備している俺に隙は無かった訳か >>1 ちょっと、私の目の黒い内は５ちゃんねるのニュー速+でのステマは許さないわよ？トマト農家の回し者じゃないでしょうね？ >>65
青森県民はリンゴを食べないと、今店頭に出ている「週刊新潮」に出ている。 >>65
シーっ！こらっ！そこツッコミ入れちゃダメw
冗談は置いといて、真面目に答えるとリンゴ以上にタバコ吸ってるヤツが多いから トマトが赤く熟すと医者が青くなる
トマトの効用をいう言葉だが既出じゃないよね 理想のトマトを3日で一本飲んでる、俺に死角はないな。 こういう結果を積み重ねていくと、カロリー採りすぎで早死にできるな 普段クソ野菜嫌いの俺だけどトマトは食えててよかったと思えた瞬間がついに訪れた・・・ トマト好きだから1日2個くらいおやつ代わりに丸かじりでもイケるわ。 ( ´ⅴ｀)ノ＜トマト2個じゃ足らんぞ。せめて5個は欲しい。
もちろんアジシオ振って丸かじり。 だからトランプ大統領は元気なんだ
ケチャップ大好きだもんね
タバコもお酒もやらないチョーマジメ 二日に1個リンゴ丸ごと食ってるって医者に言ったら驚かれたわ。
秋はリンゴ安いんだから今食わなくてどうするよ？ >>85
ということは水煮缶とかも効果なしですよね
それで1日に2個以上とかノルウェーってどんな食生活なんだ りんごもトマトもかぼちゃも甘いのでおやつの仲間だと思ってる
アボカドもかな 缶詰のトマトは安いけど全部加熱済みでリコピンが減ってると聞く
外国産の缶詰もホントに家で加熱せずに使って安全なんだろうか？
なんか怖いｗ やったね！これで増毛パウダーともおさらばできるや！ ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
