【研究】1日2個のトマトが肺機能低下を緩和、りんごなども同様の効果
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【AFP=時事】1日に2個以上のトマトを食べた人は肺機能の低下率が緩和されるとの研究結果が21日、 医学誌「European Respiratory Journal」で発表された。とりわけ元喫煙者に効果があり、 特にりんごなど果物を1日に3カット以上食べていた人にも同様の傾向が見られたという。 論文の共同執筆者で、米ジョンズ・ホプキンス大学(Johns Hopkins University) ブルームバーグ公衆衛生学部(Bloomberg School of Public Health)の バネッサ・ガルシアラーセン(Vanessa Garcia-Larsen)氏は声明で、 「喫煙をやめた人の肺の損傷の回復に、食事が役立つかもしれないことを今回の研究は示している」と説明。 「また喫煙の習慣がなかった人の場合でも、果物の豊富な食事が肺の自然な老化を遅らせる可能性も示唆している」と指摘した。 今回の研究では、2002年にも実施された健康調査に参加したドイツ、英国、 ノルウェーの680人から取得したデータを分析。調査対象者には10年後に再び質問に答えてもらい、2種類の肺機能検査を受けてもらった。 また食事と肺の健康の関連性を分析するに当たり、調査対象者の年齢、身長、体重、性別、 収入、運動習慣のレベルといった別の要因も考慮されたという。 その結果、通常は30歳前後から始まるとされる肺機能の低下において、トマトや果物を多く 摂取する人は低下率が減少することが判明。特に元喫煙者にはその相関性がさらに「著しく」現れたという。 研究者らは、トマトや果物をたくさん取る食事が喫煙でダメージを受けた肺の回復に 一役買っていることを示唆すると述べている。【翻訳編集】 AFPBB News 12/22(金) 18:28配信 AFP=時事 https://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20171222-00000037-jij_afp-int 画像 トマト https://amd.c.yimg.jp/im_siggCNTzhtOkYjNRbLb_IX4NpA---x900-y599-q90-exp3h-pril/amd/20171222-00000037-jij_afp-000-2-view.jpg ハゲにトマトが効くとしたら明日は売り切れ間違いなしw リンゴとかでも良いんだろ 皆なんでトマトの話ばかりしてるの 何かをやたらと一気に食べるより、バランスよく食べろよw 昨日、スーパーでトマト1個が170円もしたのは、この研究の影響か! 毎日かかさずトマト二個を食べ続けなければならない人生というのは はたして死よりも良いものなのだろうか トマト大好きだけど高すぎてお祝い事でしか食べれない トマトとリンゴ食べると口の中がかゆくなるんだけどどうすればいいんだ トマトジュースならちょくちょく飲むけど ジュースで心配なのは、ちゃんと洗って農薬とか落としてるのかっ?て事だ >>153 トマトケチャップなど加工品も含めれば余裕やろ 俺も今年から、クノール カップスープ 完熟トマトまるごと1個分使ったポタージュ一袋に カゴメ アンナマンマ アラビアータ を大さじ2杯入れてお湯に溶かして飲んでるが、 すこぶる体調がいい 全く関係ないが体調いいと言えばココア(本物の)だな トイレ事情が○ きっかけはペットの金魚のココア浴… タバコ、トマト、トマト、タバコ、トマト、トマト、タバコ、トマト、トマト、 毎日トマトジュース1リットル飲んでるけど、飲み過ぎも良くないのだろうか? トマトは高いぉ! 1個100円とかちょっとした果物レベルのお値段。 オレっちはぷちトマト(ミニトマト)でガマンしてる。 >>164 うっとこなんぞ中玉2個300円でっせ 春が来たらプランタ栽培するわ >>162 トマト缶は発がん性があることが先日明らかになった 詳細は自分でググれ トマトのレクチンが腸を破壊っていう説もあるけど。まぁ好きにしたらいいわ 医者やらの言うことなんて実体験に一切及ばないしな >>171 そうそう ひじきなんてヒ素が入ってんだぜ!(棒 西洋だと「トマトが赤く実ると医者の顔は青くなる」って言うしね 子供のころはトマトが死ぬほど嫌いで大人になってからもかなり引きずってたけど この頃は、急によく食べるようになった ほとんど毎日サラダにトマト4分の1かけ入れてる >>107 生活習慣も似通ってる長野と青森が対極になってるからなんともいえないな 皮むいて炒めちゃうと2個なんかすぐ食べられる シーチキンとコマツナとトマトの炒め物とか 医食同源とは言うものの、単なる食べ物に余計な期待はかけないこった 近くのスーパーのトマトは安くて200円で高く400円になったりするよな >米ジョンズ・ホプキンス大学(Johns Hopkins University) ブルームバーグ公衆衛生学部(Bloomberg School of Public Health)の バネッサ・ガルシアラーセン(Vanessa Garcia-Larsen)氏 長いっ!でも有名な大学だし信じてトマト買ってくる >>95 2日に1個ぐらい別に驚くようなことじゃないよな リンゴ産地近辺なら1日1個以上のペースでおやつ代わりに食べてるらしいし ヨーロッパには1日1個のリンゴで医者いらずの健康体になれるっていうことわざもある リコピントマト毎日900飲んでから調子良くなったわ トマト食べたいけど高すぎる >>186 ジュースは野菜のミイラみたいなものだぞ 酵素やビタミンといった大事な栄養素の大方が失われてる 熱で破壊される栄養素も多いから野菜は生が一番だ >>65 青森は塩分取りすぎ酒飲みすぎw 冬は積雪で家に籠るから雪かきをする若い世代以外は運動不足になりやすい >>65 あとヒートショックみたいな寒さが原因の突然死も南の方よりは多いだろうな >>115 なるだろ。トマトは健康を増進する働きの方が不健康にする働きよりもずっと大きい食べ物だ >>118 1ビット脳のバカ乙。外国のものより栄養価が低いといっても そんなのは多少の違いでしかない。効果はあるに決まってるだろ 毎日喰うやつは世の中いないし面倒だから。エキス抽出はよ んーでも、看護師時代に毎日トマトと刺身を食べる習慣がある患者さんが肺気腫で長年苦しんで亡くなる姿を見たしなぁ… 毎日食うのはツライからサプリで良いのあったら教えてくれ 間質性肺炎にもいいのかな?糖鎖飲んでもらってるけどちょっと食欲回復した トマト食べて健康になるといいんだけどなぁ トマトの県別国内生産量は1位熊本、2位北海道、3位茨城 これマメな 無塩トマトジュースに酢を入れたものを晩御飯後に飲んでるからそれでいいや 都会のスーパーではトマトはバカ高い 何であんなに高いのか たまに信州とかに行って農協直売所みたいなところを覗くと バカ安いんだよね あれ何なんだろうね >>30 家庭菜園やれよ >>151 イタリア人「余裕ですが何か」 紅茶を飲むと、呼吸器系が改善すると医者が言ってました。効果の程は分からないけど、継続してる。小児ぜんそく以来、大丈夫だったのに 風邪をきっかけに再発したかもなので。 伊藤園のトマトジュースにはトマト6個分と書いてある 一番いいのは喫煙をしない事だろこれ トマト二個食べるって結構大変だぞ 近くのスーパーで一個150円くらい、夏だと100円くらいなのに >>195 塩分たっぷりだぞ。せめてトマトピューレにしろ >>201 看護師がバカだと思われるからそういう書き込みはやめろよ 夏なら冷やしトマト2個分くらい軽く食える。ビールのあてで >>1、マルチビタミンで十分だな俺はw 40円で済む、トマトにがてだしw >>219 肝臓はシジミ 腎臓はあまり詳しくないけどシジミ、海藻、納豆、お茶、クエン酸とからしい トマト高いなぁと思いながらモヤシ買ってたけど、俺の考えが貧乏なだけかと思ってた やっぱり1玉100円前後って高いよな? 玉ねぎを見習って欲しい トマト意外と高いんだよな 無性にトマト食べたくなってスーパー行ったら、1個150円くらいだった もちろんそのくらいなら買えるんだけど、イメージは1個数十円くらいだったから なんかで読んだけど、そのままより熱処理だったか、何らかの処理したほうがいいらしい だからトマトジュースが最適だと ミニトマトの方がトマト感あって好きだなぁ スーパーで売ってる庶民向けのトマトだと、酸味も甘味も少なくパサパサなトマトとかあるし ミニトマトでハズレを引いた事がない >>209 っ 蓮根 秋と春は気管支炎になりやすいので できるだけ食ってる >>235 俺は糸引く蓮根苦手だなぁ 蜘蛛の巣食ってるみたいですごく嫌だった 蜘蛛の巣食った事ないけど >>209 紅茶のカフェインが気管支拡張の作用、交感神経を刺激するからだよ。 でも薬ほどの効果はないと思われる。 >>215 なんでだよ。○○が体に良いとかいう情報がよく流れるけど、あくまでも個人差もあるし当てはまらないケースの例えを言ったのに。 馬鹿は読解力ないお前だろ。 >>107 >>182 蟲食で長寿に!とか言われたら世間では受け入れられるんだろうか? ヤマトが肺機能低下に見えて運送業界もそこまで来たかと思ったわ >>236 今週のガッテン 蓮根には長男・次男・三男がいる 三男の蓮根は糸引くが 長男はほとんど引かない 芋的食管 ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
read.cgi ver 07.5.5 2024/06/08 Walang Kapalit ★ | Donguri System Team 5ちゃんねる