【研究】乳酸菌が腸内の免疫細胞活性化 初めて解明
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食品に含まれる乳酸菌が作り出す物質が腸内で免疫細胞を活性化させる仕組みを、マウスを使った実験で初めて解明したとフランスのパスツール研究所などのグループが発表しました。
この研究は、フランスのパスツール研究所が大手食品会社の「明治」と共同で行ったものです。
グループでは、乳製品に含まれる「ＯＬＬ１０７３Ｒ−１」と呼ばれる乳酸菌が作り出す物質「多糖類」に注目しました。そして、この多糖類をマウスに１週間投与したところ、腸内で免疫反応を担うＴ細胞の量が、水だけを飲ませたマウスと比べておよそ２倍から４倍に増えていたということです。
乳酸菌が腸内で免疫活動に影響を及ぼすことは知られていましたが、乳酸菌が分泌するどの多糖類が免疫細胞の受容体と反応し、活性化させているのが明らかになったのはこれが初めてだということです。
腸内の免疫の働きに詳しい理化学研究所統合生命医科学研究センターの大野博司グループディレクターは「人が食べる食品と、腸内の細菌、それに、免疫への影響は世界的に注目され、研究が進められている分野だが、具体的な作用の仕組みはまだわかっていないことが多い。食品の特定の物質と、その作用のメカニズムがわかったのは大きな進歩だ」と話しています。
配信1月11日 5時05分
NHK NEWS WEB
https://www3.nhk.or.jp/news/html/20180111/k10011284691000.html?utm_int=all_side_ranking-social_005 ラクトフェリンヨーグルトかなりおすすめ
一家で集団ノロ感染した時ラクトフェリンヨーグルト食ってた奴だけ症状がめちゃくちゃ軽症or症状なしで済んだ
食ってなかった奴だけ見事に3日ほど苦しんでたな ５０℃のホットヨーグルトを毎朝食後に飲んでる俺
勝った 一種のアジュバント(Adjuvant)じゃないの？ >>24
乳酸菌が作り出す物質が有効成分と考えられてる
どちらにしても生菌は胃酸で死ぬから腸まで行けない 体内で異物認識されるだろうから
そりゃ免疫活性は上がるだろよ >>7
健康食品なんにでも言えるね
毒にも慣れる身体が薬に慣れないわけがないもの。 乳酸菌100億とか書いてあっていかにも体に良さそうだけど
原材料見ると殺菌乳酸菌粉末とか書いてある
これって乳酸菌の死骸が100億ってことか >>28
牛乳はおなか壊すが、ヨーグルトやチーズは大丈夫 >>48
実は100億じゃ全然足りないって研究もあるぞ
臨床的には1000〜2000億で有意差が出るとか 俺、ガセリ菌派なんだけど、そっちはどうなん？(´・ω・｀) 便秘ぎみなんだけどピルクル飲むとすっとでる
1日65mlが適量って書いてあるけどおいしくて1リットルパックすぐあけちゃうわ… >>49
ヨーグルト大丈夫なら牛乳も大丈夫になってそうな気もするな
ヨーグルト食うようになってから牛乳で下痢することがまったくなくなったよ 俺も去年から、尿酸値が高いからヨーグルトやら牛乳を飲んでいるんだが、
ようやくお腹がゴロゴロ言わなくなったんで、よかった ヨーグルトメーカーが売れてるもんな牛乳に種菌入れて作るやつ ピルクルって一度に500ml全部飲むのきついんだけど身体に良いのかな？ 「ご腸内の皆様〜 こちらはＯＬＬ１０７３Ｒ−１でございま〜す」 今まで解明してないのに、腸に良いとか云ってたのかよｗ >>1
短期ならともかく、継続的に摂るとむしろ効果が下がるのでは？ 免疫細胞活性化されても体に良い影響をもたらすかはまだ実証もされてないんだけどね >>67
というか、アレルギーは免疫細胞の活性過剰だけどね >>32
乳酸菌が作った多糖類が、腸内細菌群の餌になって免疫力が上がる。
乳酸菌自体が作用する訳じゃない。 ネットで買ってる生きたまま腸に届くという硬い胞子の有胞子性乳酸菌のカプセル飲んでるけど
肝心の有胞子性乳酸菌が有名なラフェクトリンだかガゼリだかその他の何か書いてないのでわからない
ビフィズス菌と酵素は明記されてるんだけど安いので有胞子性乳酸菌の成分とか明記しにくいのかもと思ってるけど
4ヶ月ほど継続して買って腸のために飲んでる >>31
医者がいってたけど乳酸菌は死んでてもいいらしい
ビオフェルミンとかそうだね >>78
何度も出てるか生きてる必要ないけど生きてるまま届いてるなら腸に残ってるかぎり継続して摂取する必要ないんじゃないの ヨーグルト＋バナナ＋オリゴ糖
毎朝これ食べてる。腸に効いてるのかどうかはノロになった時に判明するんやな
(´･ω･`)怖い >>36
見出しが間違ってるだけ。
これまでも効果があるのは判明していたが、「どの成分が効果を発揮していたか」は分かっていなかった。
今回の実験で「効果を出す成分」が判明した。 賢い奴は納豆食うよな
整腸なら納豆の方が効果高いし安上がりだわ
バカな奴ほど乳酸菌だわ >>85
ＯＬＬ１０７３Ｒ−１は全ての乳酸菌に入ってるのかな？
乳酸菌が死んでてもいいのかな？ キムチ食べるとガスがたまって辛い 活性化の影響だろうか？ >>89
それは単にくさって・・あ、いやなんでもない 乳酸菌で臨床試験してるのは
R1とかlg21とかヤクルト有名どころなんだけど他の乳酸菌も同等の効果があると思われる
試験するのがめちゃくちゃ高く商品化価格に転嫁できなきのであえてしてないだけ
ということで試験費用が乗っかった高いR1買うよりそのへんの安いヨーグルトやビオフェルミンを多目にとった方がいい
R１は特別な乳酸菌という売り込みして成功したけどね
試験したら同じだよ >>83
長生きできないので無理、牛乳の中で増殖する菌が腸内で同じように増えたらそれもう乳酸菌違う >>94
種類もあるけど死滅前提でカプセル飲む必要がわからなくなるなｗ 昔、マサイの戦士って言う乳酸菌飲料あったけど最強だったなあ ヨーグルトや乳酸菌系を取ってる患者で良い腸をしてる人は皆無
ってスレが立ってなかった？ ヤクルトで十分整腸できてる
高いの不要
オレの場合はな 納豆はヒキワリじゃないとメチャクチャ噛まないとそのまま出てくる 発酵食品全般とキノコ類全般が好きな俺は長生きできるかな
多糖類が免疫機能活性化につながるってのは合目的的な説明がつくことなのか、単なる偶然なのか 野菜、納豆、ヨーグルト、豆乳、たまねぎ、お酢、ごま、そば、 乳酸菌に納豆菌に麹菌にイースト菌に全身冒されてもうだめ。
発酵しちゃうぅ〜 年末に風邪引いて体調悪かったから、野菜とかヨーグルトとか体に良さそうものを調べてたんだが、
健康・ヘルスケア系の纏めサイトってホントいい加減なのな。
・○○に効果があると言われています。
・△△予防に効果がないという論文もあるようですが、無関係とは言えないと思います。
・□□は脳の神経伝達物質に不可欠な栄養素です。（脳関門を通過するとは一言も言ってない）
こんなのPCとかの纏めサイトじゃ有り得ないよ。
「レジストリのxxxxを書き換えて再起動すると直ると言われています」なんて書いたら信憑性を疑われる。 ダノンビオ毎日食ってる
ヨーグルトの種類自体にこだわりはないんだが小分けになってて続けやすいから
調子は良い >>48
自分もそれ、いつも思ってたんだが殺菌してるなら意味ないじゃんって。
乳酸菌の死骸も、腸内細菌のエサになるとはたいうけど腸内細菌のほとんどは悪玉なわけだし、この「殺菌済み」ってのは何とかならないのかね。
糠漬けと納豆しか信じられない。 >>110
食べすぎるのも良くないというからな
毎日バランスよくだな >>107
ちょっとくらいなら影響ないが食べ続けるとキノコは長生き要因にはならんぞｗ 細菌、いろんな身体にいい菌が売られてるけど混ぜて飲んで大丈夫なのか
新たな菌が誕生したりせんの？ これって市販のR1かな？
なんかあれとかLG21食べた後調子悪くなるんだけど
人によるのかね
なんか関節が痛くなるんだよ
BIOは大丈夫だな >>88
OLL1073R-1は乳酸菌の名前だよ
正式にはラクトバチルス・ブルガリクス・OLL1073R-1株 >>42
「腸まで届く」をうたってるやつでもダメなん？ 納豆は豆の中には菌はほとんど存在してなく
糸の方に大量の菌がいる
だから納豆は噛む必要がない
舐めて捨ててもいい >>106
納豆すらそのまま出てくるって体壊れまくってるんじゃないのかｗ 納豆3パック毎日食ってたが、食いすぎても危険言われた。 >>127
血液がサラサラなりすぎて心臓に逆に悪いらしい
心臓病の人が納豆禁止の理由らすい 内視鏡検査を受けたときに
腸が異常に長い上にねじれ腸になってる
と言われて
これじゃ頑固な便秘になっても仕方ないですねと言われた 腸の助けになるのは乳酸菌くらいしかないってマジ？
どんだけ乳酸菌に依存してんの 俺にとっては、カゴメのラブレが神！
医者に行ったり、塗ったり、飲んだりしても直らなかった酷い肌荒れがマジで改善する。
だが、飲むのを辞めるとまた荒れるので、やめられない。
ヒト由来の乳酸菌はあれ摂ってる人頭大丈夫か？？？
これ他人の人糞食ってるのと同じだよな？キメーw ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
