0552名無しさん@1周年垢版 | 大砲2018/04/12(木) 09:47:30.39ID:r1T7MYUx0 ズルズルどころか糖質制限は一生やるつもりでないと健康維持は難しい 運動も同様で一生しないとダメ 肥満なら脂質も制限しないとダメ 要するに食の楽しみ取るか健康を取るか 両方取るのはかなり難しい