【健康】もっと脂肪を摂取すべき？ 脂肪に関する間違った通説５つ 最新研究で明らかに

[0337 名無しさん＠１周年 2018/04/15(日) 10:40:20.04 ID:rvGS7of50]

脂を摂っても太りにくいのは体内は水で循環してるので
水に溶けない脂よりも水に溶ける糖のがエネルギーとして利用しやすいし
ミトコンドリアがエネルギーを合成するのに必要なのは糖と酸素だから