【Zzz】日本人の睡眠時間、40代の半数が6時間未満。厚生労働省が調査「適切な睡眠時間を確保してほしい」と注意呼びかけ
■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
https://www3.nhk.or.jp/news/html/20180912/k10011625431000.html
日本人の睡眠時間について厚生労働省が調査したところ、40代のおよそ半数が
平均で6時間未満だったことがわかりました。厚生労働省は睡眠不足になると
精神的な病気や高血圧などにつながるおそれがあるとして、注意を呼びかけています。
厚生労働省は去年11月、全国の20歳以上の男女6500人余りを対象に睡眠時間などの
生活習慣について調査しました。
このうち1日の平均睡眠時間が6時間未満だった人は、全体で男性が36.1%、女性が42.1%にのぼり、
中でも40代が最も多く、男性が48.5%、女性は52.4%とおよそ半数にのぼりました。
また、平均の睡眠時間が5時間未満という人は、全体では男性が7.5%、女性が9.2%で、
40代では男性が11.3%、女性は10.6%でした。
さらに直近の1か月間に睡眠で休養が十分に取れたか尋ねたところ、「あまりとれていない」や
「全くとれていない」と答えた人は、全体では20.2%にのぼり、40代では30.9%に達しました。
休養が十分取れていないと答える人の割合は平成21年の調査以降、徐々に増えていて、
厚生労働省は「睡眠不足になると精神的な病気や肥満、それに高血圧などにつながるおそれがあり、
働く時間を短くしたり家事を家族で分担したりして適切な睡眠時間を確保してほしい」と呼びかけています。 >>10
大人になってもアニメなんか見てるの?
何かの病気? 仕事を早く終わらせると上積みされるだろ
無能な先輩・上司・生活残業している馬鹿にもあわせなければならない
定時内に素早く仕事を終わらせてさらに残業させられると負担が大きくなりすぎる
長時間労働が前提の結果ダラダラ仕事をすることになる ,,,ッソミソリ彡彡ヾ,,,
,彡 ミ,,
彡 ミミ,
彡 ,, ミ
彡 ,,,,ィ''''''""´´`` '., ミ
彡 ミ _,i .ミ
彡 ミ - 、、、 ,, _ _ _,ィ '., ミ /
彡 ミ∴∵__, ``"" ィ─' ',リ 法律はDQNの味方や〜w
ミ,,, ミ - , 、 ´´ .:リ \
(ヾ ミ /( 。 。)ヽ. ミ
.ゝ ヾ ,, ' , ''_`_i .ノ
ヽ} ! ィニニ ノ ./
∧ ー ' /ヽ
/ \ 、_∴∵∴∵ノ |‐- 、
_,,ィ'´ \` "'∴∵'
少子化の為とか言うけど
底辺の子供がいくら産まれても
それは税金を無駄に食い荒らすだけでトンビがタカを産むようなことがない限り経済的には損失なんじゃないの?
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
貧乏人の子供は犯罪犯して他人に迷惑かけて
おまけに最後は国の税金で面倒みなきゃいけない
行き着く先は刑務所か生活保護だし
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
移民を入れればいいというかもしれんが、
移民で流入してくるレベルだともっと貧乏だぞ?
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
貧乏人の子孫が生まれないことで、
貧困支援のための税金も不要になる
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
貧乏人の劣悪な遺伝子が残るほうが
日本に迷惑になるだろう
犯罪者にでもなったら日本の治安は潰れかねない
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
少子化でいいじゃん
馬鹿な貧乏人が繁殖したら日本が滅ぶ
昔は貧乏な家の子が兄弟揃って東大とかよくあった
でも今はもう殆どない
貧乏だけど賢い遺伝の家系が成功しちゃったんだよ
そういう人達が高級取りの親世代になっちゃってるから、
賢い家系が良い塾に行き、ますます成績良くなり、
格差がどんどん広がってる ノ ‐─┬ /
,イ 囗. | / _ 丿丿
| __| ―ナ′
/ ‐' ̄
,‐ /
ナ' ̄ / 、___
/ ノ`‐、_
/ _ 丿丿 _メ | _/
―ナ′ 〈__ X / ̄\
/ ‐' ̄ / V /
/ \ l レ ' `‐ ノ
/ 、___ Χ ̄ ̄〉
\ 丿 /
\ / _
―ナ′__
| _/  ̄ ̄〉 / ,
X / ̄\ ノ / _|
/ V / / く_/`ヽ
レ ' `‐ ノ ―――'フ
/ ̄ ┼┐┬┐
| 〈 / V
`− 乂 人
┼‐ | ―┼‐
┼‐ | |
{__) | _|
| く_/`ヽ
知的能力は父ではなく母から受け継がれる。これは、ある遺伝子の働きは、母からか受け継がれるか父からかという、遺伝子を送った親の性別に依存するメカニズムのためだ。このような結論に至ったのは米専門家だ。グローバルニュースが報じた。
人のIQはX染色体と関係する遺伝子がつかさどる。さらに、心理学者のジェニファー・デルガド氏によると、いくつかの遺伝子は、母から子に受け継がれたときにのみ機能するという。もし遺伝子の持ち主が父ならば、遺伝子は「オフに」なる。
研究結果によると、父親の遺伝子を持つ細胞が蓄積されるのは、気分や本能をつかさどり、飢え、攻撃性や性的衝動を制御する大脳辺縁系。
母親の遺伝子を持つ細胞が蓄積されるのは、記憶、思考、音声そして知覚といった認知機能をつかさどる大脳皮質だ。
一方、脳の働きは完全に遺伝子によって規定されるわけではない。米ミネソタ大学の専門家は、幼いときに母と強い感情的繋がりを持っている子どもは、2歳ですでに抽象的な思考を要する記号やシンボルといった理解が必要なゲームで遊ぶことができると説明する。
http://jp.sputniknews.com/science/20160922/2802655.html この状態でサマータイムなんかやらかしたら四十代の睡眠時間は四時間未満になるわけだが。
サマータイム推進している奴ら、殺しにかかっているだ。 , - ―‐ - 、
/ \
/ ∧ ∧ , ヽ
./ l\:/- ∨ -∨、! , ', 女医の7割は医師と結婚している現実!!
/ ハ.|/ ∨|,、ヘ
|ヽ' ヽ ● ● ノ! l
. 〈「!ヽハ._ __ _.lノ |
く´ \.) ヽ. ノ (.ノ  ̄
\ `'ー-、 ___,_ - '´
` - 、 ||V V|| \
| || || l\ ヽ
親の知能と子どもの知能の関係についての研究
http://ww5.tiki.ne.jp/~qyoshida/karadashinri/038tinou.htm
子供の知能 頭が良い(A) 普通(B) 頭が悪い(C)
両親とも頭が良い
(A―Aの組み合わせ) :71.5% 25.5% 3.0%
片方は頭が良いが、
片方は頭が悪い
(A―Cの組み合わせ) :33.4% 42.8% 23.7%
両親とも普通
(B―Bの組み合わせ) :18.6% 66.9% 14.5%
両方とも頭が悪い
(C―Cの組み合わせ) :5.4% 34.4% 60.1%
ドイツの心理学者ラインエールの研究で、親による子供の知能程度の評価では親の知能と相関がある事が分かっています。
親の欲目も入っているのでその分を差し引くと、子どもの知能程度は
両親とも高い場合:高い(65%)、並(30%)、低い(5%)
両親とも並の場合:高い(16.5%)、並(67%)、低い(16.5%)
片方は高く片方は低い:高い(28.5%)、並(43%)、低い(28.5%)
両親とも低い場合:高い(5%)、並(30%)、低い(65%)
という具合になり、両親の頭の良さと子どもの頭の良さはある程度の関係があります。スポーツに関しても同様の傾向があります。
これは遺伝的な要素もありますが、頭が良い両親の家庭ほど教育熱心な傾向があり、子どもにとって頭を鍛える機会が多い環境が提供されやすいことが言えます。
親の運動能力や頭の良さがイマイチでも、鍛え方次第で能力を高めることができるので、諦めずに鍛錬することが大切です。
お茶の水大学が調査、発表した「平成25年度全国学力学習状況調査(きめ細かい調査)の結果を活用し
た学力に影響を与える要因分析に関する調査研究」だ。
公表されたグラフによると、両親の学歴と世帯所得が高い子ども(小6)は国語、
算数ともに正答率が高い。次に平日の家庭学習時間と正答率の相関関係を示したグラフを見ると、
長時間勉強する子どもほど学力の平均値は高くなっている。この2つのデータを見ると、
「親の経済力」と「子どもの努力(学習時間)」両方の要素が学力に影響を及ぼすことがわかり、
一見、親の経済力だけでなく、子ども自身の努力によっても、学力はあがるかに見える。
しかし、問題はさらなるもうひとつのデータの存在だ。それは世帯所得と父母の学歴を合成した指数(SES)と学習時間、
そして国語の平均正解率を掛け合わせたもの。それによると、たしかに同じ所得層のなかでは長時間勉強する子どものほうが学力は高い。
しかし、最高所得層で「全く勉強しない」子どもの正解率は60.5%、それに対し、
最低所得層で「3時間以上勉強する」子どもの正解率は58.9%なのだ。つまり、貧しい家庭の子どもがいくら勉強しようとも、
裕福な家庭で全く勉強しない子どもに学力が劣るという衝撃の“事実”だ。
実際、この調査を中心的に行った一人お茶の水大学元副学長で教授のである耳塚寛明は「中央公論」(中央公論新社)6月号で、
結果に衝撃を受けたとしてこう発言している。
「SES(親の収入と学歴)の効果は勉強時間という努力の効果に比べてずっと大きいということを、この結果は意味しています。
私はこれを見た時に、相当の力を入れてなんとかしなければと感じました。われわれの社会は、
能力と努力によって自分の地位を手に入れることができる、そういう前提で組み立てられています。
家庭の状況によって子どもが平等な機会を手に出来ないというのでは、その前提自体が覆されてしまいます」 >>22
まったく、知能と知識がない人間はこれだから
江戸時代まで労働時間は4〜6時間が基本
大多数の国民が8時間以上働くようになったのは大正時代から
つまり遺伝子的うんぬん言うのであれば、論理的ではなくお前のように感情で決めつける馬鹿が沸くことだよ >>32
自分も35だけど、分かる。
実際は何も出来ないんだけど、「起きていたい、なにかしなくちゃ」なんて思ってしまう。 36条のせいで何人死んだんだろ
健康被害も甚大だし 40代になったらなぁ
寝たくても寝れねぇんだよw
ストレスとかもあるかも知れんが加齢で目が覚めてな でもサマータイムで睡眠時間を阻害しようとするダブスタね だって、たくさん働かされて、平日余裕ない人ばかりだもの。 いやおっさんになると眠れねえんだよw
下近いし体いてえしw こういうのでもいないと健康に干乾びて行ってもしょうがないよ >>32
帰る時間が3時とか4時になるとそうなるよね
辛い >>51
おれもそうだ
若い頃は遅くまで起きてると睡眠十分とってしまうから次の日も遅くまで眠れなくなるの悪循環
年取るとぐっすり眠れないから夜寝るのも早くなるまたぐっすり眠れないなで早く起きる
どんどん起床時間が早くなる悪循環 >>18
ウェアラブル端末で常時監視という人も増えてきてるだろう 天才は寝ない
ナポレオンもエジソンもあんま寝なかった >>48
俺が言ってる遺伝子レベルの刷り込みっつーのは
お前みたいな短絡思考のことだよww
論理的にとか感情で決めつけるなとか、おまゆうだろww
ムキになって書いてるのが丸わかりの文面がかわいいね!
まあ自分達がそんなに優秀だと信じてるなら率先して改革してくれたまえ♪ 6時間確保しようと思ったら、仕事以外の時間を0にしないといけない人も多いだろ
それで確保しろとか、もう働くだけのマシーンになれってことじゃん 「重税掛けて、他国と比べて倍働かないと餓えてしまう程の酷い法律を作りながら白々しく〜」
が抜けてる。 睡眠についてかなり勉強したワイからすると
睡眠はまず量が必要なわけ
その次に質
個人差はあるにせよ6時間未満では絶対的に少ないわけで
質がいいから6時間未満でもいいというのは有り得ない
その証拠に6時間未満の睡眠が数日続いてるのに昼間あくびが出ない
まったく眠くならない奴なんかいないだろ? >>49
真面目すぎるんじゃないの?
やりたい事だけやってりゃいいよ
俺、今から24時間な━━━んもする事無いw 基礎代謝が落ちているからあまり眠らなくても眠くなくなるんだよ。
10代20代なんか起きているだけで活発だから、10時間くらい寝るだろ。 家庭がちゃんとしてる人の精神は正直関心するわ
プライベートの時間が欲しい自分にはきつい だんだん日本を壊したのが経団連と自民ってばれてきてるね >>3
あした二人は血みどろで
風に 風に 風に 舞う >>67
はい、何も具体的な反論は出来ないで、ただわめくだけの老害が現れたw
「日本人の遺伝子ガー (キリッ)」と決めつけて、それでグウの音もでない正論で反されて、それでくやしいからただ悔し紛れに叫くという
まるでどっかの半島人だな、お前
てか、そうだろ 厚労省、文科省、財務省はクズの中でもボスレベルのクズ ベーシックインカムを配ってみんなに時間やゆとりをあげたい こういうアンケートって一度も受けたことがないんだが本当にやってんのか?同じ人だけで統計取ってない? 1時位にウトウトしだして5時にはパッチリ目が覚めるんだけど
これってやっぱり不健康??? 裁量労働制なんだから、睡眠時間を確保するのは労働者の仕事だろ
国の命令だ6時間寝ろ
寝られない奴は自己責任だ >>85
以前?1961年にもう壊れてたんか?
まだ間に合っただろ >>41
いいじゃん好きなんだから
人それぞれ
好きな事があるてのは羨ましいや。 建前じゃなく本気で長生きを願われてるのはこういうの抱えてる人だけっていう
悲しい現実があるじゃない 起床後だいたい4時間後が目安
その頃眠いなら睡眠は明らかに足りてない 一応寝れるように低GIのオートミールと卵食べて寝るが平均して6時間ぐらいかな睡眠時間は 俺も6時間以下とか有り得ないと思ってたがよく考えると5〜6時間だったわ… 俺はギリ6時間寝てるけど嫁は俺より2時間早く起きるから4時間しか寝てないな
共働きで子供居たら6時間以上寝てる女なんて居ないんじゃないのかな これはかなり問題視される方がいい
特に眠剤を使わないと寝れないのはヤバい むしろ東京で夜遅くまで灯りがついているビルは
霞が関ビルだと思うがw 3時間睡眠の人と7時間睡眠の人の「起きている一生の時間は同じ」という確信【鴻上尚史】
徹夜稼業の手塚治虫、石ノ森章太郎、藤子・F・不二雄が早死。(さくらももこも)
https://nikkan-spa.jp/881008
同じ漫画家でも睡眠重視の水木しげるが93没。
https://togetter.com/li/1215373 👀
Rock54: Caution(BBR-MD5:847cfeaf6f31691a42c25abc56bd4433) >>71
自 民 党 の 長 年 の ク ソ 政 治 の 成 果。
一方で、コイツらは、まともに税金払わずに、海外お遊び旅行三昧。 まず官僚が長時間労働止めるべき。
次に24時間営業廃止。
深夜営業も23時迄、って昭和の頃に戻す。
GDPは落ちるだろうけどね。 ネットのせいでよー 無駄によー 2時間位ダラダラするようになっちまったんだよ! サザエさんでは陽が明るいうちに父さん達は帰ってくるのに。。。
>>84
生活保護のニュータイプに公共シェアハウスを用意したったら
土建もよろこぶし国費もかなーり節約できるんだけどな 俺も6時関連続で寝られると良い方だな。
ただ、週に2、3日は昼寝入れて調整してる。 >>106
土建は今人手不足で割のあわない仕事は喜びませんが 死ぬまで働けってわめき散らしてるキチガイ安倍イミン党がこれを言うの? まずは朝起きて夜寝る事が人間には合っている事なので
夜勤は異常な状態という認識を持つところからだな 睡眠時間が取れない理由のメインは、長時間残業と遠距離通勤。
働き方改革と言うなら、この両方をなんとかしろ >>73
そこは昼間あくびが出る流れでは?
文章がバラバラじゃん…
これが寝不足か! 原因は間違いなくこれ
【通勤時間】
http://natgeo.nikkeibp.co.jp/atcl/web/15/403964/010900079/02.jpg
通勤時間と睡眠時間は、明確な相関関係がある
特に首都圏のファミリーは、劣悪な通勤環境に置かれてしまうため、30代40代のお父さんは苦しくなる
因果関係までみてみれば、完全に一極集中の弊害であることがわかる 定時帰宅でも体が疲れてても睡眠時間は常に三時間くらい。
勤務先によって20代の頃からクルってきた。
早く戻したいな。 >>113
鉄道も平日運休して良いならそれもありだな スマホやパソコンが夜10時になったら強制シャットダウン
テレビも12時になったら砂嵐(災害時は除く)にすれば
ちょっと睡眠時間増えるかも 糖質減らしたら6時間未満でも平気になった。
健康診断の結果もいいし。 若い頃の睡眠不足は眠いだけで済んだけど
30超えて寝ないと、肌が正常な状態を保てないのか湿疹ができる
肌荒れは死ぬほど嫌なので意地でも寝るわ 労働時間はともかく、通勤に往復3時間とか4時間とか、手当があるわけでもなく、一体何しに行ってるんだかわけわからなくなる 通勤通学に時間かかるから主婦は寝てられないわ
今朝も午前一時過ぎに寝て3時半起床弁当作り
そろそろ子供たち駅まで送らないと〜
いずれ永眠するんだからまぁいいかと思う40代 >>99
爆睡して起きた時間が5〜7時頃だと
朝か夕方か分からなくて、ちょっと焦るよね >>115
朝6時起き夜11時帰宅とかいうリーマンが腐るほどいる国だしな。
飯風呂以外に少し用事こなしたら
もう睡眠時間は5時間半が当たり前になる訳だ 交代勤務とか無くせるの?
ほんと前原並みの言うだけ番長だからな。 旧厚生省に飲み込まれて閑職に追いやられている旧労働省出身者が
金と時間を無駄遣いして存在価値をアピールw >>86
そう思ってる奴多いと思う
ワイも昔はそう思ってた
でもこの前新聞社から世論調査の電話がかかってきた
世論調査ってホントにやってるんだぞ ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています