【Zzz】日本人の睡眠時間、40代の半数が6時間未満。厚生労働省が調査「適切な睡眠時間を確保してほしい」と注意呼びかけ

[0834 名無しさん＠１周年 2018/09/12(水) 08:05:56.97 ID:uaKAdgMQ0]

６時間程度の睡眠では疲れがとれずに
疲労が蓄積してくる
休みの日は１８時間くらい寝るよ僕