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　　　　★ 喫煙本数を、三年かけてゼロにする ★
　　　　　　一年目　軽いタバコに銘柄を変える。
　　　　　　二年目　喫煙本数を減らしていく。
　　　　　　二年目　意識しないうちに喫煙断絶。
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　　　　　　　　　 ／ ⌒　　⌒ ＼
　　　　　　　　／|￣￣|￣|￣￣|＼　　　　これが正しい　「禁煙方法」
　　　　　　 ／　∴⌒（__人_）⌒ ∴ ＼
　　　　　　|　　　　　　　　　　　　　　　|　　　　　　　　　豆知識な…
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