>>734
まぁ騙されたと思って２週間くらいやってみなさい。
栄養の事を考えて食事する、冷え性に効く食材を選ぶ
一日一時間は運動する、外を歩く、陽の光を浴びる
毎日ちゃんとお風呂に入る、シャワーだけじゃダメ
部屋の中は室温２４度、湿度４０％を２４時間キープ
それでも二週間後に湯たんぽが手放せなかったら一度病院行きなさいｗ