【調査】ランチ VS お弁当 どっちが本当に節約できる★２
■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
節約したいとき、「日々かかるお金の中から、無駄があれば削りたい！」そう思いますよね。今回は、お昼にかかるお金の無駄を浮き彫りにして、節約する方法をご紹介いたします。
1.ランチ代、お弁当代の実態調査結果
みなさんはお昼ご飯に、いくらくらいお金をかけていますか？ランチ（弁当持参以外）代とお弁当代の実態調査を見てみましょう。
（1）ランチ代【弁当持参時を除く場合】
「あなたの昼食代（勤務日）は平均すると一回いくらですか？（弁当持参時を除く）」。2018年に新生銀行が全国の会社員、パート・アルバイトを対象に実施したアンケート（任意の調査）によると、全体平均で576円、男性が平均570円、女性が586円でした。
2014年は男性541円・女性512円、2015年が男性601円・女性666円、2016年が男性587円・女性674円、2017年が男性590円・女性581円だったので、ほぼ横ばいと言えそうです。
弁当持参時を除く場合というのは、外食か、テイクアウトか、お弁当を買うか。いずれにせよ、お店を探す手間、買いに行く時間などのコストは計れず、含まれていません。この部分をコストカットできる、もっと効率よくランチを買えるサービスを次項でご紹介いたします。
以下ソースで読んで
6/1(土) 12:20配信
https://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20190601-00010000-ffield-life
★１ 2019/06/01(土) 19:57:29.09
https://asahi.5ch.net/test/read.cgi/newsplus/1559386649/-100 弁当はご飯入れときゃあとは適当で済むし
しかも案外美味い >>451
材料も余って腐るし
1日最低2食は自炊してないとお弁当は割高だよね 絶対弁当持って行った方が良いよ
外で食べるなんてもったいない >>7
ほっともっとのノリ弁 300円
お店がないとこ多いよな 昼は絶対ご飯派だから炊飯器の故障により弁当が作れなくなってはや半年
消費増税前になんとか新しい炊飯器を購入したいものです >>461
鍋でたくと良い。離れられないが簡単だよ。 >>461
土鍋ご飯はうまいぞ１２〜１５分で炊けるし早いぞ
蒸らしとかでちょっと置いておかないといけないけど早いぞ 鍋で炊飯いいなぁと思ったけど
そういえば蓋がついてる鍋持ってないんだった 面倒だからいつもコンビニの弁当だな
だいたい5、600円
ランチ行くのも面倒 弁当作るための時間、食器洗いなどの時間、光熱費、持っていくための手間
この辺諸々勘案するとコンビニ500円弁当の方が節約になると思う。
専業主婦がいるならもちろん作った方がよいけど おにぎり三つと麦茶安定だわ、サラダと鯖缶買うだけ。
流石に誘われたらたまにはランチ行くが外食不味いわ スーパーでおにぎりとお茶とじゃがりこ買ってるOLさんいた
野菜のつもりなのかな 女性はランチに2000円ぐらいかけてるよね
職場の飲みニケーションとか一切行かないからランチにお金をかけられるんだと 東京だが、もう15年くらい弁当作ってる。
朝作って3食同じものを食べる。
東京ではランチ外食は800〜1000円が普通なので弁当の方が安い。
牛丼チェーンとかなら外食としては安いけど、それでも3食では弁当のほうが安い。
家族がいるならなおスケールメリットは高まる。
それで、安いのにも軍配があがるが、
何よりどんな食材使ってるかわからん外食は怖すぎる。
外食産業ではその効率化された食材が、個人店では食材管理が怪しすぎる。
我が家の家訓は食いもん屋はテキトー、だよ。 >>467
いや、美味いだろ
ルバング島のジャングルで29年生活した小野田少尉を思えばご馳走だぞ 俺は朝晩の2食派
仕事中のんびりランチしてる暇ない 昼と夜は百均のカップラーメン
もう8年
俺は百均のカップラーメンで出来ている 待ってる時間がいや。レタスの一枚も計算づくしが見えてイヤ 朝握ったおにぎり2個とインスタントの味噌汁かスープ
トイレや移動含めたら1時間未満になる休憩で外食は勿体無く感じるしコンビニは高くて身体に悪い
外食するなら休みや仕事終わりにゆっくり行きたいかな >>17
独り暮らしだと同じものを続けて食べなくちゃいけなくなるので、それでギブアップする。 御弁当って節約になるの？
梅雨の時期から夏場は
食中毒が心配だし
昼夜が同じってこともある
総菜売り場のお弁当の真似しても
3日で飽きる
給食や学食が懐かしく思うこの頃です 外仕事なんでクーラーボックスに入れて
炎天下に弁当放置してるが食中毒にはならない
飯だけ炊けばなんとかなるし
一食１００円もあれば十分だな オーブン弁当いいぞ
ダイソー400円の耐熱ガラスタッパーで容器ごと殺菌しながら作って熱々のまま持っていく
蓋や空気中の菌がわずかに混入する程度なのでかなりの時間余裕
一緒に持っていく他の容器が温まってしまうのが難点 弁当を安く作ろうとしても市販のおかずを添えると高いもの
になってしまうからここが思案のしどころ 昼飯で節約しようってのがよくわからない
安いアパートにでも引っ越したほうが大きく節約できるだろ どんな店でどんだけ金出せば健康的な飯食えんの？
うちの職場の近くにはないけど >>472
女性のランチは毎日じゃない場合が多いからね
週１〜月１くらいだった 健康ってなに？
50年も90年も宇宙規模で考えたら誤差やぞ
人間の人生の長短なんかたかが知れてる スーパーの半額弁当買えばいいよ
弁当とかサンドイッチとか惣菜とか全部半額 正直昼飯は食欲なくておにぎり1個で足りちゃうんだよな
カロリーメイト2本分と野菜ジュースとか >>493
スーパーの弁当って容器がレンチンに対応して無くてグンニャリしたりするのよな 例えばしょうが焼き定食を昼に食うとする
外食だとたとえば松屋なら600円くらいだわな
(しょうが焼き、キャベツ、味噌汁、ご飯)
弁当だとしょうが焼き100〜150円、キャベツ30円、ご飯30円、味噌汁10円(インスタント)ってとこか。まあ、光熱費やら調味料いれても250円程度か。
どっちが安いかなんて比べるまでもないわな
牛丼や豚丼なんかも昔は吉牛や松屋の方が安いと思ってたが今は並で400円近く取るから自分で作った方が安いわな。 >>497
それに自分で作ったものの方が安心だよ
吉牛みたいな味は無理だけど >>497
就業中に作る手間をどっから手に入れるか >>476
確実に腎臓やられるから止めた方が良いよ コンビニとか外食ばかりだと飽きないのかなと思うが
社食は別だけど
自分なら弁当作るわ 昼にしっかり食って夜は質素な食事少量でいいんだよ
さて、今日の昼はうな重でも食いに行こう １００均で弁当箱５個買ってきて５個いっきに弁当作って残りは冷凍
ていうのをYouTubeで見た(´・ω・｀)
１食２００円以下で出来そう >>499
？？？
弁当だろ
朝チャチャとつくって弁当ぶちこむだけ どういう弁当にするのかで違うだろう
全部自作なら節約だけど
みんなレトルトとか総菜つめたら、むしろ高いし
白米におかず無しなら安いし 理想はパパ活やママ活で、ホテルでランチ、そのまま休憩 ただ飯・ただ万御馳走様だろ >>508
無職じゃないと無理じゃないの
昼休み一時間しかない 俺が今朝作った弁当は、レンチンの目玉焼き、魚肉ソーセージと野菜のカレー炒め、高野豆腐、ほうれん草ツナ和え、茹でカリフラワー
こんな感じ、なんぼかかってんのか判んないけど。 >>68
郊外で始発出発とかなら、4時起きあるんじゃない？4:00とは言ってないし 弁当派だけど節約できてるかどうか微妙
大量生産品にコストで勝てる気しないし >>514
夜を早く食べられる就業形態の人はそれが一番いいよね 炊いた米ジップロックに詰めてコンビニでからあげ棒買って
からあげ弁当にするのが一番安上がり >>515
米炊いてお惣菜買ってたとしてもコンビニやスーパーの弁当には
金額では負けないでしょ
オカラ炊いて卯の花作ったり、煮豆作ったり、漬物つけたりしてたら
時間と手間と材料費で負けるかもしれんけど 単純に安さを追求したら弁当
腹満たすだけなら50円しない
いい材料を使い出したら外食より高くなる
独身ならメリハリ付けて、楽しめばいいんじゃない？ >>509
昼休み1時間しか無い人は無いなりの生活を
私は取締役役員だから適当に時間は作れる >>16
タッパーに飯詰めてふりかけくらいはできるんじゃない？ お弁当なんて50円もかからん、
ただ日々自炊が条件 1500円近いな
コーヒー、デザート絶対に頼みし
貧乏人と思われたくないからね 朝の30分をランチ代にプラスしたら買ったほうが安い >>525
カネが発生しない朝の30分なら休憩中の内部留保からの支出を抑制したほうがいい カネを生む朝なら別 朝に価値があるなら別 コンビニのサラダチキンで済ませば財布に優しいしお腹も持つしそして痩せる >>533
サラダチキンくらいは作れよ
冷凍で持って行って会社でレンチンしろ >>535
サラダチキン作るくらい大した手間でも無いだろ
スケジュール詰め込みすぎだろ、キミの生活
もっと余裕をもてよ >>118
インスタント加工品が普及して、沢山食べた人が年老いて初めて症状が出る系の病気はこれからだよ。 弁当はだけどハンバーグ弁当が280円でスーパーの定番品であったと知ったとき
負けたと思った >>535
丸なべに1/4くらい水いれてその上に100均で売ってる蒸し蓋、そのうえにキッチンペーパーで巻いた鶏胸肉
なべに蓋して20分蒸す、コンロにタイマーあればほっといて他のことしてて構わない。
20分後火が止まったらさらに5分放置。それから取り出して冷水につけて冷やす。
これでコンビニで売ってるサラダチキンの3食分くらいはある鶏胸肉蒸し出来上がり。
調理工程ほぼほったらかしでOK、他のことしてていいんだからむしろ時間の有効活用では？ >>528
俺も大体2000円以上は使ってる
たまにラーメン食いに行ったりして1000円ぐらいの時もあるけどな
食い物食う時に一々金の事とか考えてない >>538
たまにとんでもなく弁当安いスーパーあって心が揺らぐよね
健康のことも考えてるから一応自炊する…するけど…するけどさ… カップラーメン 100円
飲み物 100円
1週間5日出勤しても1000円だ うちの会社の近所の食堂、昔から変わらない値段
学生ラーメン150円、かつ丼250円
2つ頼んでお腹いっぱいで400円税込み
毎日行ってるわ
ちなみに日替わり定食400円
ご飯おかわり可 >>62
大学入試での朝食でお世話になった。菓子パンは短時間でエネルギーにするのに最も適している。 >>546
安いな
たまに近くの日替わりワンコイン定食行くが最近飽きてきたわ おにぎりワショーイ（AA略）
おにぎり派はこれからの暑さ対策しとかんと、食中毒になるかもだぞ。 朝晩は節約してランチに良いものを食うっていうのもありだわな 弁当を作る人の場合は、朝食を作ってその残り物で弁当を作ってるってやり方
だから実質的には朝食2人前のイメージ
食事って品数同じなら人数が多少増えたところで費用は変わらない
そういう意味では弁当の方がコスパは良いんだよね
ただし、低血圧の人間にとっては1日で一番つらい朝は少しでも寝ていたいから
だったら多少高くてもランチの方がいい 毎日日の丸弁当食ってる
ものすごく塩辛い梅干しなんでごはんが進む ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
