タンパク質と脂質と炭水化物を各人が自分の食事量に応じて
好きなだけ食べられるようにしておけばいいんだよ
子供がきらないものを食う必要はないんだよ
人参とかピーマンなんてものは子供にとっては毒に感じてるだけだよ
本能的に避けてるだけなんだ