【ネット】「今の時代、自炊は贅沢だろ」というツイートに賛否両論の嵐 ★６
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自己責任論撲滅@ブログ「過労伝説」運営中(@u2qKSkUcSIeBuid)さんによる自炊に関するツイートが話題になっています。
今の時代、自炊は「贅沢」です。
手取り15万の長時間労働が当たり前のヘルジャパンでは、自炊する時間もないし食材が高すぎて1人分くらいなら外食の方が安い。
よく「お金が無い人の節約レシピ」的な本が売ってますが、逆だボケと言いたくなる。
自炊は時間と金がある奴がやる贅沢なんですよもう。
- 自己責任論撲滅@ブログ「過労伝説」運営中 (@u2qKSkUcSIeBuid) 2020年1月19日
このツイートに共感の声が殺到しました。
これは正しいです。自分はブラック企業からホワイトに転職して年収が上がってから自炊をする余裕が出来ました。
- HisolOpj (@HisolOpj) 2020年1月19日
わかります、本当におっしゃる通り。
１人分の食材買うのも高くつくし、鮮度が持たない。
- 胆大心小 (@leaf_megu) 2020年1月19日
たしかに長時間労働で低賃金だと自炊は厳しいかも。
- 永倉新八 (@ahonomikuzu) 2020年1月19日
自炊は冷蔵庫、調理器具、食器と意外と初期投資がかかります。
なので最初の月見うどんは一杯１万円かも。
その他に電気代とガス代と食材 元を取るのに半年かかるのでは。
- 北風くるみ（30Aから20Aへ） (@kitakazekurumi) 2020年1月19日
そもそも自炊が難しい環境だという場合もあるようです……。
安アパートに住んでますが、お湯を沸かす程度の、申し訳程度の電気コンロ一つしかない台所…。
自炊困難です。
- べっち (@Becchi2019) 2020年1月19日
同意です。自炊するにはキッチンがないとできませんからね。
それなりのキッチンがある賃貸は家賃も高いですし。
激安物件にはまともなキッチンは付いていません。
- のらみけ@落ちこぼれエンジニア (@mikemik80784347) 2020年1月19日
自炊派の人からは「贅沢にはならない」と反対の声が上がりました。
休日を割いて一週間料理を作り置くのも自炊。
自炊は贅沢人だけがするモノでは無い。
- Noriyuki Akimoto (@NOLLYZOO) 2020年1月19日
自炊が贅沢なんて認めない。
昔、ホームレスに堕ちた時、私を支えたのはイワタニのガスコンロと自炊スキルだった。
自炊が、どん底の私と私の命を救ったから。
- ひろ美c (@hilowmy_) 2020年1月19日
外食は1日3食で1000円はかかるので、ひと月3万。
自炊なら1万程度で可能です。
時間は慣れれば夕食も20分以内でできるので、それまでが大変かも。
自宅暮らしの時に男女問わず料理を経験することが大切ですね。
- chidori (@rilantomoko) 2020年1月20日
https://image.news.livedoor.com/newsimage/stf/b/6/b698b_1578_3da3d5d00fa82e9d149c373f920af7b3.jpg
https://news.livedoor.com/article/detail/17696629/
★１：2020/01/21(火) 20:54:04.56
前スレ
https://asahi.5ch.net/test/read.cgi/newsplus/1579623029/ おいおい
自炊出来るとか年収250万以上ないと無理だろ‥ > 外食は1日3食で1000円はかかるので、ひと月3万。
> 自炊なら1万程度で可能です。
外食ばっかりの生活と比べてガス代とか電気代は一切増加しないと 自炊が贅沢とか頭おかしい
やって当たり前だろ？独身なの？ 一緒に食べて美味しいと言ってくれる家族がいないおまいらには無縁だな(´・ω・｀) 底辺労働者ほど時間も金もないってどういうこと？
ナマポの方がまし 効率よく自炊出来ないノータリンが保身の為に自炊批判してるだけ >>3
家でレンチン生活がコストと時短の面からベスト ひとり暮らしなら外食や弁当カウンセリングほうが安く済む
家族がいるなら一人辺りの一食にかかる食費が抑えられる
ひとり暮らしの自炊は腕がないと贅沢になる 1万しか金が無くてそれでしのいだのならともかく一ヶ月1万で自炊できるなんて絶対嘘だ 自炊しようと思ってスーパー行ってハンバーグ弁当やとんかつ弁当を380円で売ってるの見ると
自炊バカらしいと思ってしまう 人は記憶型と思考型に大別できる
1ヶ月 米10ｋｇ 4000円
炊飯器がなくとも一月で元が取れるで〜
https://www.ksdenki.com/shop/g/g4904550964149/ 帰って来てクタクタの時に時間と労力使って料理はキツい
ネットみてたい スーパーで牛脂をもらってそれで目玉焼き作るとクソ美味い
けどフライパンがこびりつくようになると料理する気が失せてしまう >>1
ホームレスなら炊き出しあるやろ
自炊いるか？ >>1を見てると人間は貧困に落ちるプロセスが理解できる。
節約を知らずに社会のせいにしている愚者の
転落の見本だ。 基本的に材料切って冷凍しとけば複数回使えるだろ
贅沢言う奴はチャレンジした事がないだけ 自炊にだって適性がある
誰にだってできるはず？
じゃあ君は誰にだってできるはずの勉強を
やってなんで早慶以上の大学に
入れなかったの？ 朝なし
昼社食
夜社食のおばちゃんからもらったラードチャーハン 朝は食わない又は適当に食うとして
昼は弁当で500円くらい
夜が外食又は弁当で500円〜1000円だろ
１ヶ月で3万から4万5千円ならやっぱり自炊した方が安くないか？
まあ、働いてるなら時間ないし自分の金どう使おうと自由ではあるが
生活保護なんかが弁当や外食してるのは暇なんだから自炊しろよと突っ込みたくなる 時間は確かに贅沢かも。
買い物行くのとか含め。
共稼ぎだが週末くらいかなぁ。
平日は宅配惣菜頼んでる。 勿論どんな料理を作るか次第だけど、確実に自炊の方が安上がりだわ
関係無いけど、ヘル朝鮮言うのが悔しくてヘルジャパンとか造語したんかねえ >>25
全部自炊は無理じゃない
食材だけじゃなく調味料光熱費洗剤とか他の費用もかかるしね 自炊すらろくに出来ない社会って完全に終わってるだろ 自炊しないのなら買う必要の無いもの
・冷蔵庫
・調理器具全て
・炊飯器
・食洗機
・キッチン周り専用掃除道具
・余計な消耗品
・料理に使う光熱費 >>25
生活保護は病人が多いんだろ？
体調不良でできないじゃん。
洗い物だって大変だろ？ まあ自炊は低脳には出来ないからな
無能は外食で散財してりゃいいよ >>14 の続き
炊飯器は便利やで〜
ジャガイモを一袋、150円ぐらいだ
炊飯器にジャガイモを洗わず、そのまま水を入れて茹でる
小一時間でふかし芋のできあがり
皮はスルっと剥ける 最初の月見うどんが一杯一万なら持ち家買ったら最初の一泊は3000万だな
バカじゃないの？
そんなだからブラックから脱出できないんだよ 外食よりは自炊のほうがコスパいい
自炊よりは半額弁当のほうがコスパいい 給料不定(平均して10〜30万)
家賃6.5万
食費2万
タバコ1万
メンマ1万
光熱費2万
携帯1万
月こんなにかかってるなんて気づかなかった… 外食や総菜冷凍食品はあまり好きじゃないので自炊しか選択肢はない 買ってきて食べるのが一番安いよ、家で生野菜追加するくらいで クレカ使いすぎた時
即席麺とご飯お茶漬けふりかけでしのいだ >>41
余計なもの食わないでいると冷蔵庫は要らんことに気づく カレー炊く時は20食分ほど作って小分けに来て冷凍してるけどあかんのか？(´･ω･`)
煮込み料理なんてとろ火でほっておくだけだし余裕やぞ？ >>37 の続き
炊飯器は本当に便利だ
おでんの惣菜を数袋分ぶち込む
後は市販のつゆを入れて小一時間
あつあつのおでんが出来上がる 独りだと確かに自炊はコスパ悪しだよな
ネットで世間の一般論を振りかざし
自炊自炊言う奴はバカ女だろう 自炊するようになり、意識的に野菜を摂るようにしたら
お通じが良くなった(´･ω･`) >>22
早稲田はわかるが慶応なんて、まともなやつは目指さないだろ
自炊は運転と同じ、まあたいていの人はできる 今はおかんの介護あるから二人分作ってるけど、確かに一人分は無駄なく作るの難しそうだ、とたまに思うな(´･ω･`) 独身だと自炊より出来合いの弁当や惣菜の方が安いし栄養価もあっていいと思う >>49
いやいる
ここ数年冷蔵庫なしで生活してる知り合い
がほぼ自炊だが夏場は特にきついと言ってた >>43
メンマは業務用を通販で買ってる、8千円くらいまで抑えられるぞ 牛丼並とかハンバーガー1個とか素うどん小とかで足りるなら外食でいいと思う オートミールって言うのか、手鍋で煮込むだけの鳥のエサみたいのがあるじゃない。栄養もあるし、社畜にはあってるんじゃない？ リスナーから「中居君にとってのとっておきの贅沢は何ですか？」と質問され、中居は「そばやトンカツを食べに行くときに値段見ないっていうのは贅沢だよね」と告白。
だが、「自慢じゃないけど、僕、お金減らないです」と、必要最低限しか物を買わないと明かす。
週に2回ほどウイスキーなどを買いに行くスーパーでは、月に3万2000円ほどしか使わず、中居は「俺、1日1000円しか使わないの!?」と驚く。
昼食代などを含めても、食費は「だいたい月5万円くらい」と明かした。 コンビニが1番贅沢なんだが、なぜか貧乏人ほどコンビニの飯を食うんだよな。
「金ないからコンビニ弁当」とかよく聞くけど 正直自炊する時間が勿体ない
たいして節約にならんなら外食を選ぶ ここは低所得者層が多数派だからその目でスレを眺めないといけない。 外食で野菜や魚を意識して食おうとすると結構金かかるで。 外食一日千円て吉野家やマックでも不可能だろ。健康食なら2000円でも厳しいぞ >>49
冷蔵庫要らないってもう何も要らないんじゃないか？
大丈夫か >>32
結婚なんてする気はない、子供なんて育てる気がないってなら
それでいいのかもな
自分は男で料理をするけど
こっちは当たり前のことをしてるだけなのに、周りからの評価が勝手に上がってく >>食材が高すぎて1人分くらいなら外食の方が安い
ハイ、真っ赤な嘘
なんで食材を一回の自炊で使い切らなければいけないんだ？
カレーは3食分ぐらい一気に作るけど？
野菜とかも余ったものは腐るまで置いておいて使うけど？
ミニトマトは今の季節は一パック買ったら5日分ぐらいにはなるし
ブロッコリースプラウトも冷蔵庫保存で1週間は持つ 年齢の若い内は毎日外食で良いだろうけど
歳取った時にそれまでのツケが一気に回ってくるよ。
食事はお金や手間の問題じゃない。 面倒臭くて誰にも構ってもらえなくなる
だから貧乏人は嫌だよ 全部作らなくてもいいだろ
俺は生野菜は買ってサラダは自分で作って
後は弁当とか惣菜だな 消費は美徳の精神を植え付けた中国は経済発展した。
消費は悪！節約！でデフレスパイラルに陥ってる日本は落ちぶれた。 自炊ってものをした事がない馬鹿かゆとりなのかな
あるいは野菜を食ってない連中か 牛丼やらかけソバとか見てると
こんなもの栄養つかないエサだろとしか見えない。
ちゃんとしたものを三食食おうとしたら金かかるよな。 >>1
>自己責任論撲滅@ブログ「過労伝説」運営中(@u2qKSkUcSIeBuid)さん
この手の奴ってどうして自意識過剰な名前付けたがるんだろうな？ >>66
肉とか安いのをまとめ買いできないし
料理も多めに作ってもしょっちゅう火をいれなきゃいかん
といってた カレーなんか最近の研究だと火いれても
細菌の作った毒素は消えんらしいな
そのせいかしらんがそいつはやたら屁をこくようになった 冷蔵庫の中身全部処分してコンセント抜いたら
電気代3千円安くなった
この3千円で外食行くわ 調理できるキッチンがない
調理する余力がない
貧困ってのはそういうこと 一人暮らしで全部自力調達ならそうかもねぇ
米や野菜が実家で貰えるか安く買えるとかだと全然変わってくるけど つうかヘルジャパンて・・・
あれか？ヘルコリアを持ってきた訳？ ああ、わかった。自炊を勘違いしてる奴が多いんだな
まるで、レストランの料理のようなものを作るものだと思ってんだな？
ご飯炊いて、肉焼いて、ミニトマトとキュウリ洗ってサラダにして、それだけで十分自炊なんだよ >>1
長時間労働して手取り15万円しか無い仕事の方が問題。 >>13
これ
そんな安価で買えるなら自炊いらんなとは思う
美味くはないんだけどね 洗い物も有るし、調理と合わせてトータルで1時間働いたとしたら、その時給分損ですよ 自炊が贅沢だという底辺は自分の労働価値を高くみてる勘違い野郎
高給取りは外食すべき
自炊にかかる労働時間の自分の単価に原価を足すと外食費を超えるから自炊は贅沢になる 毎食卵焼きで済ませてるってんならともかく自炊で一月一万はエアプだわ >>13
閉店間際だとコンビニのおにぎりより安いしな 食材まとめ買いしたら一食200円以下とかで自炊できるが、外食でこれ以下って逆に難しくないか？ >>13
どれだけ粗悪な油使ってるか知ってる？
どこから調達した肉なのかも分からん怪しい食い物を、安さだけにつられて食うと
あとで高くつく 自分はいいけど子どもにはちゃんとしたものを食べさせたい。
毎日スープだけは具沢山で作る >>97
いや普通に買っても安く上がるよ
>>1のやつがおかしいだけ
真面目に自炊してない 冷蔵庫の中身全部処分して、自宅でほぼ飲食をしない生活になって2年
ゴミが出ない、ゴキブリが激減、トイレットペーパーが全然減らない 袋焼きそば3つパック100円とカット野菜100円＋もやし30円
計230円＋税で3回分の食事ができるんだけどな
自炊が高いってやつはこういうのすらやった事なさそう >>95
１か月で３千円安くなって、
その３千円で外食何回分なの？ >>93
生ゴミは都度都度スーパーの袋に入れ
空気を抜き口を縛る
これで腐っても臭わん
生ゴミって言ってもほぼ野菜の皮だけだぞ >>76
料理楽しいよな
俺は焼き物系より煮込み系が好きだわ 電子レンジが便利すぎて家で焼こうと買ってきた味付きポークステーキをめんどくなってチンして済ませてしまう
税込み20円のうどんを袋の端を切って3分チンすれば卵とめんつゆ少々で窯玉うどんになるし
カップ麺一つだと物足りないときに替え玉としてぶち込むのもいい
最近は企業側が追いついてきて電子レンジ調理できるとパッケージに記載している例が増えたな >>1
休みの日に作り置きすればオケ
ご飯もおかずも冷凍すればいいだろ？
多少の買った惣菜等もそれに足して
味噌汁位はつくる
どうしても疲れてたらインスタントの味噌汁 >>91
アイスクリームや飲み物入れるだろ、残した食べ物取って置いたりしないのか？
無くても死なないってことならそれはそうだろうが悲しすぎるし食べたいときに買うなら余計金かかるし 昔に比べたら調味料天国だよ、外食で不味い飲食店よりよっぽど美味い料理が作れる時代ですよ。
米や野菜、珍しい食材もスーパーで簡単に手に入る。
冷蔵、冷凍グッズも百均で手に入るしね。
まー料理の時間が無い人、面倒は嫌という人は論外ですけどね。 自炊が好きで経済的に大成功した人を見た記憶がない。
自炊する時間があったら仕事するような人間じゃないと、大成できないと思う。 >>81
冬場は石油ストーブのうえに、何らかの鍋がずっと乗ってる 自炊をやめたら部屋が綺麗になります
部屋汚してんのはキッチン、その次服から出るホコリ >>117
うちはそこに超高いプロパンガス代がかかる >>103
知らねえよ
金がないんだろ
冷蔵庫買えないんだから
中古なら1万ぐらいで買えるのにな >>117
そんな暮らししたくないよ、信じられない １人分だと自炊は高くつくなんてことはない
ほんと脳に障害でもあるんじゃねーのかな
こういう奴等は >>1
＞ヘルジャパン
この言葉でこいつの指向がわかる >>110
あれ食品ロスの最後の処分場だって良く言われるよね
味つけるやつが良くわかってるから
みごとにアラが隠れてて美味しく仕上がってるんだわ
特に自炊する気力も無い疲れきってる子は塩分とか
糖分体が体量に欲してるからあれを箇条に美味く感じる >>119
それでも気になるのなら、捨てる直前まで冷凍しておけば大丈夫だしね。 >>97
独身の頃、アパートの庭でミニトマト作ってたな。 >>112
たぶん、自炊の意義を分かっていなくて「真面目に料理」しちゃったんじゃない？ 値段以外の面でも添加物も化学薬品も保存料着色料もない自炊が一番よ
日本はアメリカと違って自炊しやすい環境なのにバカなこと言ってるなぁと
自炊できる喜びを噛み締めなさい >>87
自炊反対派の中には、器具の値段含めるから 業スーとハナマサで食材買って休みの日に
造りおきをしておくのが、一番安上がり。
休みの日が一日もない、ってんなら仕方ないが。 >>124
飲み物入れないよ
アイス食わんし、まず余るほどの食いもんをなぜ買うのか
金もったいない 3時間あれば1週間分の作りおきオカズが準備出来るけどね。 自炊で節約して粗末なもの食べるのとスーパー半額弁当レンチンなら弁当のが手間と時間考えても安上がりだな ＞ なので最初の月見うどんは一杯１万円かも。
自炊を全くしたことがないのが良く分かるｗ
日本は馬鹿ぞろいの国になってしまったね… 冬場は毎日鍋にすると、安くつくで
まぁカニとか贅沢な食材使たらあかんけど 炊飯器があるだけでも変わるな。お惣菜は数百円でもあるけど、
ご飯とセットになると何故か跳ね上がるし。
炊飯器と洗濯機は必須アイテムだと思う。 贅沢は出来た料理の事ではなく、自炊する為の時間がある点に尽きる >>82
そうそう
皿も箸も自前だからゴミ減るよな
生ごみは捨てるときに潰せばソフトボールぐらいで済むし >>120
料理って考えるから身構えちゃうけど
要は理科の実験みたいなもんだから、もっとテンション上がるやつ多くてもいいはずなんだけどなぁ どうも自炊と料理を混同して勘違いしてる馬鹿が多いなここw
時間や金をかけるのは「料理」であって「自炊」はいかに金や時間を
抑えるかが肝なのに
こういうのが出てくるんじゃバカッターとはよく言ったもんだわ 考えるのもめんどくさいから10合だき買って
毎日沼食べようかとおもってる
コスパいいんでしょ？ 自炊安い言うてる人って自炊するために使う器具の費用入れてないので参考にならない
もっとひどい人は光熱費無視
この辺ちゃんと計算しろと言いたい
金かけてでも自炊には価値があるよって意見ならそれはその通りだと思うけど ＞外食は1日3食で1000円はかかるので、ひと月3万。
単純に計算して一食333円で外食できるのかwww >>142
俺も作り置きするけど（冷凍できるようなものは特に）
数時間取られるやん 底辺職は食事量が多いからな 3食コメ食っても太らないやろ
逆にホワイトカラーは1日2食で足りるししかも朝はトーストや 白米にごま塩ふりかけカップ味噌汁で充分
あとは、たまに外食 >>151
大体仕込みで脱落していくから(´･ω･`) >>127
タモリとかだな。自宅の調理場自慢する著名人も多いし。
まあ年取って来ると台所設備に投資したくなるし食材も拘るようになるからなあ。面倒な家事をマメにやるようになる。 >>147 豚肉ハリハリ鍋と鳥湯豆腐のローテーションから抜けられんw >>157
コンビニでサンドイッチ2個買うだけで600円ぐらいするのになｗ >>156
恒常的に自炊する人以外でも調理器具は一通り揃えるやろ >>32
食器だの棚だの。
水も使うし。
ミニマリストからしたら。
しかも引っ越すたびに。
オレは調理派だけど >>166
最初からやらないと決めていれば揃えません >>157
牛丼の類しか食ってなさそうだなw
今時ラーメンでも300円じゃ食えないぜ税金も上がったのに
ちなみに半額弁当買って家で食うのは外食とは言わないよ 自炊のために材料買っても使い切れないって類の人は高くつくだろうな もやしをご飯にかけるだけなら1食50円以下よ? ( ；∀；) 湯を沸かせるなら水道と光熱費含めてもスパゲティとかうどんの方が安いわ >>165
サンドイッチ2パックとかピザか土方でもないときつくね？ >>32
冷蔵庫だけは必要。買ってきて食いきれなかったものを
保存するために。冷凍庫付きのやつが必須。 俺の貧乏時代は
70円の6枚切り食パンに50円の3パック納豆を挟んで食って
100袋500円のインスタント味噌汁で、1日150円程度に抑えて
月二回くらいステーキ屋で野菜をドカ食いするスタイルだぞ >>156
うん入れても良いけど
ティファールの9点セットが毎年年始セールで税込8000円台
中鍋、小鍋、フライパンにウォックパンと小物ね
これを年間の家で食う回数で割ってくれ 当たり前のことを当たり前にできないからいつまでたっても底辺なんだろうなとは思うよ
自炊は贅沢とかさ、もうどーしようもないんじゃないかなこういう人たちは >>174
いやいや、そりゃお前が食細すぎるだけだろｗ 親子丼とサラダとかでいいのにな
光熱費入れても一食分で100円ぐらいだぞ >>外食は1日3食で1000円はかかるので、ひと月3万
どこの糞安外食だよｗｗｗ
お前はダウト >>156
器具なんて買ってもその後何年も毎日自炊したらタダみたいなもんだろ。
今時１００均でも調理器具売ってるし。
光熱費だってたかが知れてる。 大地震が来たら食器棚は倒れ中の食器は逝く。
冷蔵庫も心配。
オーブンレンジ、食洗機、、、
自炊は缶詰を備蓄してたりして寧ろ安心。
オレは調理派だけど >>156
無知乙、自炊に使う光熱費なんてたかが知れてますw
冷蔵庫の電気代とかどんだけ古いの使ってんのよって話 >>168
そうだ、食器と棚
忘れてた
水使う油使う→めっちゃ汚れる 料理に興味ないと
時短で作れるものや作り置きとか考えないから
外食や弁当でいいやってなるのはわかるけどなあ >>1
贅沢か？自炊した方が、栄養バランスもいいし
頭使うから、賢くなれるぞｗ 外食で酒飲んだら1500〜2000円はかかるやん
家で作ったら酒代含めても500円程度 >>183
それは趣味の領域じゃん
俺は別の趣味なので、その時間を趣味に当てるわ わざわざ店に行かなくても
自炊すればこんな八宝菜とかも作れる
これ、いくらに見える？
店で食ったら800円、自炊すれば300円な
http://i.imgur.com/jVNCeRr.jpg >>178
冷蔵庫はコンセントぬいとくとダメになっちゃうらしいが
捨てたのか？ >>183 料理が趣味な人は人生楽しんでるなぁと思うわ 外食が安すぎるから賃金低くなって働く時間も増えてるんやけどな 自炊は時間が勿体ないとは思う
米はまとめて冷凍、フリーズドライの味噌汁、おかずは惣菜買うかレトルト利用（作っても野菜炒めくらい）
こんなの自炊と言えるレベルではないとは思っている
自炊に時間かけたくないんだわ おそらくゴミが臭う
ってやつは酒瓶も空き缶も飲んだら
そのまま捨てるんだろ
ちょっとゆすぐだけで消えるのに >>156
同感
自動車乗ればガソリンだけなら移動のコスパ良いけど
まず購入に数百万と税金保険その後の維持費が計算にはいってないのと
自炊派は同じ主張だね >>184
飲み物代が入ってないよなどうみても
飲み物は家から水道水調達か？ｗ >>外食は1日3食で1000円はかかるので、ひと月3万
これは、逆に言うと、「一日外食で1000円以上かかるなら、
自炊の方が割安」って言っているに等しい。 >>181
歳食ったら、昼飯は惣菜パン１個だけで済むようになったんで100円以下かも知れん… 1人ディナーなんてイワシ缶とほうれん草のおひたしでもあれば十分だろ >>181
昼はおにぎり一個でも持ちます
そう言う人もいるんだなーくらいに思ってください
まあ食う時は食うから、ステーキ400gとかも食えない訳では無いんだけど >>5
同意
ちゃんとした自炊は時間にも心にもゆとりないとできないから、贅沢だと思う >>195
現在は
長期常温保存可能な、非常食(レトルト、スパゲティ、ペットボトル飲料)が入ってます >>200
それは特殊な例やろ…
人が集まれば鍋しようとかなるやん 麻婆豆腐の元と豆腐で作ると最低2食分作れる。
残りは冷蔵庫保存。料理時間5分でっせ。
全然美味しいよ。
冷凍食品半額セールで唐揚げ調達して半分に切って丼にしタレをかけて唐揚げ丼。
夕方スーパーでマグロと漬け丼タレでマグロ丼、断然美味い。
これも自炊だよね。 >>176
なぜそこまで食い意地張ってんのか
余るくらい買うな
余ったとしても1日くらい常温で大丈夫だぞw 意味分からんわ
米だけ炊いて、あと惣菜でいいから、週末自炊くらいしろや 意外と飲み物代が高くつく
自販機がどこにでもあるせいで、とくに寒い今の時期は誘惑に負けてかっちまう
3回買うだけで360円が飛ぶ
これはマズいな 値段とか手間より飽きのほうが問題
いくらローテーションしても外食弁当オンリーとか今はもう無理だな
二十歳ぐらいの時はやってたけど 作る気力が残ってる緩い仕事してる奴しか作れないから。 まあ独身だと、総菜買っても腐らせるだけだよな
何年かやって腕が上がれば安くなるんだろうが
そこまで自分に投資するつもりでやらないと
俺は挫折したが 外食っていってもかなりふわってしてない？
牛丼とかお弁当とか500円位のそういう感じ？ >>179
なぜ家電は値段に入れてこないのか
食器と食器棚、消耗品、光熱費
後片付けの掃除に使う費用
全部込みにしないとな あと、やっぱり、皿洗い鍋洗いね
あの時間が一切消滅したのが大きい、食器洗剤買う手間も金も要らなくなった >>210 野菜も食えよ。 食ってるだろうけど一応w >>203
でもコメ入れて15000円も有れば上がらないかな
ハナマサのくだりを前提にしてるけど >>71
手の込んだ料理を作ろうと思うと時間勿体ない
簡単な物で済まそうとすると食べた気がしない
外食の方が満足感はあるな ある程度知識と料理スキル無いと無駄なく食材使い切ったり時間かけずに作ったりできないからなあ
ありがちなのが料理本とかに載ってるやたら凝った料理ばかりやろうとして時間はかかる無駄に高い食材ばかり買うとか繰り返して結果外食より金かかる上時間の無駄使いしちゃう奴 自炊に限らずあらゆる能力が低いからこいつら底辺なんでしょ
ネットでしか関わることがない人たちだし好きに愚痴らせてやれよ 自炊の唯一の欠点と言えば、洗い物が面倒である、ということだな >>216
それで安い外食しかできない低賃金なら自分の人生を恨むんだな バランスのいい食事を取れてるならどちらでもいいよ
間違いなく言えるのは栄養が偏ってる人は将来医者に投資する事になる
じゃあ安くバランスのいい食事を取るにはって考えたら自炊しか無い 自炊でコスパのいい部分が有るとしたら楽しみかな。
趣味なので、掛けて居る費用に充分見合う程、楽しめる。
趣味に関してコスパどうこう言うのはおかしいけど てか自炊して節約する頭も無いから
底辺仕事やってんじゃねーの？ >>231
食洗機を使えば楽
食洗機に入れれないものにムカつくようになるが 休日に家族用の鍋にカレーとかシチューとか豚汁とか汁物を作ってそれを冷蔵庫に入れて1週間食いつなぐ生活をしてる
ご飯も同時に1週間分炊いて小分けにして冷凍
野菜はキャベツかきゅうりかトマトを買って生で食べる
これで米代と毎日1本発泡酒飲んでも合わせて2万円くらいで収まる
節約すれば5千円くらいは下げれるけど面倒なんでそこまではしない >>144
その時間が勿体ないんだよ
トータル３時間とかかけたくない 時間が無いてのはあるだろな
でも、金額的には絶対安いだろ
俺はカレーとかポトフとかを大鍋で作って、三四日それを食べたりしてる
毎度外食のことを考えると安いし、体に良いし、美味い
初期投資は必要だが
そこは何とか捻出して知恵と工夫で乗り切らんとな
ただ、そんな前向きになる余裕もないのが貧乏と言うことなんだけど 朝食は、卵かけご飯、インスタント味噌汁。これで済む 一人鍋キット398円をほぼ毎日食べてる
毎日カップラーメンを強いられていた頃は寝不足もあって身体がヤバくなった
今もまだそれを引きずってる
お惣菜もたまに買うけど、一人鍋で食べる直前に火を通すのが一番だと思う 作る気が起こらないとかは分かるけど
それを気分転換にしてる人もいるし贅沢って扱いがよくわからん >>209
断ればいいじゃん
よそんちでやれよ
家が汚れるから人呼ばないって人最近多いから断っても目立たんよ
断れ断れ 東京に行ってうまくいかないのに帰ってこないやつら哀れよな
マスコミは絶対にそういう暮らしぶりを報道しないから首都圏に何百万人もいるワープアって透明な存在にされてる >>110
どんなに食い物気を付けてもガンになるし
それが原因なのかはっきりわかってないし 肉をパックで買ってくるだろ？
冷蔵庫保存してりゃ、消費期限が2〜3日過ぎても全然平気だよ
だから1パックを２〜３食分にすりゃいいんだよ
1回で使い切らないとダメということは、まったくない 食材が高いって言うけど、業務用食材と小売用食材って
商品のグレードが全然違うからね
大手スーパーの店頭で売られてるのは秀品クラスの野菜や
等級の付いた肉、魚
業務用って輸入中心だし、等外や格外品が多いよ
国産の秀品野菜やスーパーで売ってる肉使った弁当なら
高級弁当で1000円くらいにはなるだろうな 暖かい白いご飯を食べられれば幸せ！
(フェアに最初に書いとくと、米は実家から送ってきた)
電機釜で飯を炊く。
おかずは、半額シールのを買ってくるか、缶詰などすませるのが一番、時間と費用の安上がり。
ご飯さえ炊きたてなら、ふりかけでも、タマゴかけでも美味しいよ。 一食分をゼロから作ろうとすると確かに贅沢だわな
実際には、例えば小松菜一袋で複数回分のおひたしが作れるから
自然と常備菜が冷蔵庫に貯まるので、夕食一食を用意するとき
新たに作るのはメインの焼き魚など1〜2品で済む >>145
節約して粗末な自炊は満足感がないんだよな >>242
行かないけど、もし仮に行ったとしたら、死ぬまで二度と同じメニューを食わせない自信は有る。
料理に関しては無限通り思い付けるので、 買ったほうが安上がりのモノと
自炊したほうが得なモノがある。
十把一絡げにしすぎ。
カボチャ煮なんか高すぎて買わんわ。 >>249
利権ガー癒着ガーとかはワーワー言うけど一極集中は見て見ぬ振りだもんな >>216
孫正義とか自炊してないよね、たぶん。
一代で財を成した人で自炊が大好きという人を聞いたことがない、芸能人レベルではなく。 そもそも先進国の中で自炊のメリットが最もない国だからな
スーパーと外食の値段の差が少なすぎるわ 自炊は自分の好きなもんばっかり入れて好きなように作れるとこは良いよな
外食・スーパー惣菜・自炊をバランスよく組み合わせるのが一番効率よいかと
ナポリタンにはピーマンたくさん入っててほしいが外食でそういうのを望んだり
遠くまで食べに行くのは不経済 行けば美味しいけどね
でも自分で作るなら簡単 店程美味しくないがナポリタンでピーマン入ってて美味くないわけがない カレーはレトルトでいいわけよ
1色食ったら満足するわ >>127
そりゃ大成功する奴はこんなとこ来ないし、縁遠いから見かけないんだろ >>244
ほんとそれ
さほど給料がいいわけでもなく、終身雇用もないのに会社に時間を尽くすほどお人好しじゃない >>257
常備菜って発想持ってない人もいるんじゃない？ 計算できねぇから金なくなるんやろやなぁ
最悪100均でもある程度道具は揃うやろ 料理は嫌いじゃないけど自分が食べるものは人に作ってもらいたい、てのはあるな 吉田製作所は自炊してるけど金かけてるのにすげえ貧しい食生活。
ネタだろうけどね。 >>194
これ野菜炒めじゃん
300円もかかってなさそう 水と適当な食材を鍋に突っ込んて煮るだけ
味付けはつゆのもと 規模のメリットがあるにしても、家賃と人件費と光熱費と利潤の壁は越えられない
自炊のほうが安いのは当たり前 >>258
いやいや、粗末でも自炊の方が満足感あるしょ
買ってきた奴は大量生産感が溢れてて悲しくなる 時間経っても平気なようにしてるコンビニ弁当はともかく、外食に比べて自炊は断然健康にいい！！って盲目的に信じてるやつがいるのが怖い １００円ローソンで助六とカップ麺、これで決まりだ！ >>263
日本のサービス業（人件費）の安さは折り紙つきだもんな 米は一週間に一度だけ味ご飯で大量に炊き余ったものはオニギリにして冷凍保存
シチューやカレーは保存で3日はいける
ネギ、キャベツ、レタス、ブロッコリーは予め切って保存いつでも使えるように >>127
人による
成功者はむしろ自炊好き
こだわりの料理やおつまみのレパートリーを一杯もってる 料理なんかしてる暇があったら資格の勉強するわ。
昨日の晩飯はUFOやきそばだった。
今日は吉牛にしよう。 >>194
うわっ、汚ねえ八宝菜もどきやなあ
どや顔で画像張るならもっとましなもんはれよ >>266
自分もできれば、家事できないけど稼げる嫁も選択肢に増えるのに >>220
入れて良いけどどう計算するかだねえ
因みにファミリーサイズの冷蔵庫を5年で償却するとしても30円ちょいだから
一人暮らし用の冷蔵庫で10年とかで計算したら10円も増やす必要無いとは思うよ
自炊専用冷蔵庫としてカウントしてもね
電気代はファミリーサイズの冷蔵庫で1日20円くらいかな
カタログスペックだけど
そう言った諸経費入れても一食あたり50円も足せば足りると思うがどう？ >>194
去年はこれで爆釣だったのにな
さすがに飽きられたんじゃね 3食外食で計算してるが朝まで外食はしないだろ
調理不要のパンや朝食抜きとかじゃないか まともなものを作って、家族みんなでまともなものを食す。
労働はそのための材料に過ぎん。
この手の手段と目的を履き違えたやつだらけなのが東京文化だ。 >>4
むしろ自炊の方が高くつくよ。長いこと一人暮らししてるけど米だけ炊いといて安い惣菜買ったほうが時短も出来て結果少し安上がり。
肉食いたいなぁ→業務スーパーｇ37円のブラジル鶏 関東なら肉のハナマサ、ＯＫストアー通い。
こんな底辺で生きるなら良いけどそうはいかないだろ？ 外食も美味いが毎日だと味に飽きるだろ
最寄駅の近所に無限に店が湧いてくる訳でもないし 金出して焼きそば食うなよ、蒸し麺ソースセット買ったほうが安い >>257
一人暮らしの自炊の問題点はそうやって家に食べなきゃいけないもんがたくさんある時に
飲み屋行きたくなったりパンチョいきたくなったりするとこだよな 朝飯はナポリタンを新たに作るしさ 自炊が贅沢とかどんだけ貧しくなったんだよこの国は… 自炊で使う光熱費なんて知れてるよ時短考えてすれば特に カレーは3人前作って半分は冷蔵庫へ。翌日チンして食べる。 外食は油まみれのもの多いからなぁ
特にお一人様向けは >>237
でもドラマで医師とか
ほとんど食べなかったりパンとかかじるのシーン多くない？ スライス肉の冷蔵庫保存用容器を使うと保存時間が2倍くらい伸びるよ。
細切れ肉を買うと3回に分けて料理に使える。 簡単な自炊って沢山あるからな
米を多めに炊いてレンジ対応の容器に冷凍して
親子丼やチャーハンやレトルトカレーとか
ご飯＋100円〜200円で作れる
一人の自炊ってシンプルな料理でいいんだよ
無駄にしにくい材料で 外食ってカップラーメンか？
普通は自炊のが安いだろ みんな本気で一日三食必要だと思ってるんじゃねーだろうな。
三食全部食ってたら、そりゃ金もかかるわ。外食でも自炊でも。 >>161
料理は化学
仕込みから既にスタートしてるよ！ >>262 大成しない俺らにはそれ、どうでも良くね？w 自炊が贅沢、自分は家族いなかったからちょっと思う
母が三食作ってくれるって最高の贅沢だよね、羨ましい 外食の濃い味つけに慣れちまうと、彼女や嫁の作るメシが物足りなくなる。どーせお前ら一生女できないんだろ？じゃあ自炊しなきゃ高脂血症や高血圧で死ぬぞ たまに気が向いた時にやるだけの自炊は無駄が多すぎて贅沢かもしれん
右も左もわからないから誰かのレシピに書いてある材料を全部買い揃えて、手慣れてないから時間がかかる上に出来も大した事なくて、
材料や調味料も割高で買ってる上に、当たり前に半分以上使い切れずに廃棄しちゃうんだとしたらそれはもう >>302
医者は家に帰れないからやってるのであって
この底辺な人の自炊するくらいならって主張と
ベクトルが若干違うんじゃ無いかと な、合理的にすれば3畳間で生活できるだろう
極力無駄を省く >>13
あとで病気で医療費や収入減を
考えれば結局高くつくよ >>151
わかる。たまにやると楽しいんだよな。
飯食ってからやるときある。「作る」って作業が愉しいから。 >>316
それ、自炊じゃなくてただの料理だな
自炊にはそもそもレシピは要らん 贅沢には、よいものとわるいものがある。
自炊の贅沢は、良い贅沢。
以上。 安い外食とか弁当は食材の素性が知れない
健康損ねたら一気に金が無くなる
安全保障の面からも自炊しか選択肢は無い 一人暮らしで自炊しても毎日毎日来る日も来る日もほとんど同じものを食うだけやぞww >>1
- chidori (@rilantomoko) 2020年1月20日
外食1日3食で1000円だと1食333円
これで外食できるのか？
牛丼も食えないだろ >>307
お前毎日三食食ってないのかよ？
もう施設にでも入れよ ご飯さえ炊いてあればあとは何とでもなる、自炊は食い放題できるぞ >>324
得体の知れない業務スーパーの冷凍野菜とか使ってそう >>317
人件費は？
よほど給料の安い人以外は
一人なら外食やレンチンのほうが効率的。 売れ残ったスーパーの弁当が200円とかで売られてるけど、
一度食ったら、なんか胃がもたれて、気分がどんよりした。 >>210
買い出しや洗い物などの時間も入れても５分ならな 自炊厨の自慢がウザすぎ。
料理なんか基本ただ食材を切って煮たり焼くだけだろ。
そんな誰でも出来る簡単な作業は低学歴にやらせればいいだけの話なの。 アメリカ人とか自炊ほとんどしない
って聞くけどそれか >>1
それぞれ主張はあるだろうけどこいつはもとtweetの内容理解できない池沼
日本語も読めないからホームレスになるんだよ
>自炊が贅沢なんて認めない。
>昔、ホームレスに堕ちた時、私を支えたのはイワタニのガスコンロと自炊スキルだった。
>自炊が、どん底の私と私の命を救ったから。
>- ひろ美c (@hilowmy_) 2020年1月19日 自炊の方が圧倒的に野菜を多くとれるよ
野菜は洗ってカットして水切りしたらジップロックにいれて冷凍し
調理するとき必要な量だけ使う 貧困化が進んでついに食費まで切り詰めるようになったか >>331
頭凝り固まってるのな
正常な判断が出来ない哀れな奴 >>334
低学歴でもできることをしないのか(´・ω・`) >>299
自炊しないからガス契約してない
っていうのなら基本料金からしてかからないけど
今時風呂無しのアパートなんてそうそうないからね 鍋1回作ると2日間毎食カレー
2鍋連続はやる気無いわ(´・ω・｀) 忙しくても米くらいは炊けるだろ。
俺はそこに100円のレトルト系を付ければ十分だ。
カレーだとひとパック300グラムのやつとかあるから、それは2回に分けて食べる。
そうすればオカズ代は50円。
卵とか納豆で済ませればもっと安上がりだよね。 どれだけ自炊頑張っても多分パン耳には勝てんだろうな
50円で4〜5食取れる 自炊かわからんが米炊いて惣菜にするだけでも外食より安いと思うんだがな >>347
カレー→シチュー→ハヤシライス
でループすればいい >>325
基本はそうだよなるべくバランス取れたもので似たようなローテーションｗ
たまにどうしても食べたくなったらそれ用にも作るけど >>288
10年間何も壊れず買い足さず料理失敗せずで3食がっつり食った時に1食あたり50円上乗せか
そこからそれぞれがどう評価すんのかってことよね >>326
麻婆丼、チャーハン、親子丼とか自炊だと1食300円以下でお釣りが来るよ。 こんなゴミパヨに共感するのは低脳チョンモメンぐらいだぜ >>340
実際そうでしょ。
買い物10分、調理15分、片付け5分として計30分、
時給3000円計算でも1500円は人件費がかかる。
バイトやパートレベルの安い人なら別だが。 >>334 そうそう。簡単だからささっとやって時短だよ 惣菜とか50円のコロッケでいいだろ
米は自分で炊いて余ったのは冷凍しとけド底辺共
しょーもない人生だなHAHAHA 野菜の栄養は冷凍することで壊れないうえ
野菜の細胞は冷凍で壊れるので
冷凍したほうが野菜のうまみが出やすくなる。
たっぷり野菜のラーメンとか煮物につかうと
軽くへたった食感もむしろおいしい。 家帰ってパソコンつけたらオワリですわ
もう何もできん 目の前のことに、短時間でも集中する。
これが、脳をリフレッシュするのに一番良い。
料理がまさにそれ。多忙だからしない、ってのは
おかしい。10分でもいいからやったほうが良い。 >>258
シチュー系とか、味噌豚とか生姜焼きとか鳥照りとか煮込み系とか粗末かな？
週末にまとめて仕込んで1日あたりに直して20分とか
さっきのその時間もヤダってのでそれはもう仕方ないなと思ったんだが
俺もその口だったけど、よく考えたら20分あっても大したことしてなかったんで、このスタイルになった まあ、そう思うならそういう生活でお金貯めればいいんじゃないの、と。 >>320
外食だらけで糖尿からの緑内障
障害者手当とナマポ生活してるやつが知り合いでいる
目が見えないと話すが、パチ屋にはいけるし
普通に杖もつかず歩いてる
飲み屋に週2で通える身分 ヘルジャパンってなんだよｗ
中世ジャップランドだろ まぁ時間的には厳しいだろうね
ただ世の中には金は無くて年中正月の人もいる訳で ＞外食は1日3食で1000円はかかるので、ひと月3万。
＞自炊なら1万程度で可能です。
そこ、日本なの？ 毎日生鮮食材から自炊してたら高くつくけど、週末まとめて調理して小分け冷凍しとくとか、冷凍食材をちょっとずつ使うとかしたら安くなる
でも飽きるから一人なら外食の方が総合的にコスパいい気がするわ >>358
今の日本の外食はコレなのか…
そりゃ医療費大爆発だわ >>343
ないない
自分はゆるーく外食挟みながら
カレー、袋ラーメン、冷凍うどん、やきそば、お好み焼き辺りローテだけど
原材料費知ると外食するのがバカらしくなるぞ
焼きそば・お好み焼きは特に 今の時代は安くて美味しい冷凍うどんあるし
コンビニでも二食100円だ
レンチンして生卵におろし生姜に醤油で一気にかき混ぜて釜玉の出来上がり
100円もかからない >>332
そもそも時間が経って劣化が始まってるから安売りされてる訳だからね
バリバリの新品だったら値下げしないし
特に油は酸化するし、細菌は増えるし古い弁当なんて良いことないわ >>349
家で料理しなかったら空間かなり節約できるし汚れないから掃除の手間もかなり削減されるよ >>52
自己レス連投の白痴型
誰にも相手されずかわいそうだからレスつけてやるよ >>279
ない
粗末な自炊食うと惨めな気持ちになる
多少金かかっても美味い料理をたくさん食いたい >>351
もし生活する為に働いててそんなものしか食べれないなら生活保護を選ぶわw 自炊が安いって
光熱費とか米代とか入れてないんだよね 金も時間も無かった頃は冷蔵庫も食器も持って無かったし器具なんて数百円のアルミ鍋一個しか無かった
鍋でスパゲティ茹でて茹で上がったら蓋して蓋ををずらして湯を切って鍋に直接その日の気分で塩とかサラダ油とか入れて和えて鍋から直接食ってたわ >>353 ハヤシはそんなに好きじゃない
3食連続では泣く(´；ω；`)ｳｩｩ 3食のうち2食は沼にしてる
作り置きして冷凍
料理と言えるほどの手間はかからない ガス代水道代電気代洗剤代洗剤を使うことによって下水も汚れてそこを洗浄するのも金かかる。冷蔵庫に保存する行為も金かかる。そこに無駄な時間も奪われる。
少なくとも一人暮らしで料理が好きとかでないなら自炊なんてやる意味全くなし。
トータルで見ると外食よりコストもかかる
時間も無駄遣い >>325
食材買うととりあえず２日同じの食って、作ったものは冷凍庫行き
良くある 一人暮らしだからって適当な食生活してたらQOL下がるぞ
病気のリスクも上がるし 毎日自炊はぜい沢だな。貴族の遊びと称してる人を知ってるが
週一、二くらいの自炊だと自分の生活を守る術だよ
すぐに効果が出るかは慣れの問題だけど 安い食材で如何に豪華な料理に仕上げるかを楽しむんだよ 自前で米炊いといて冷凍してお惣菜やら冷食買ってくるだけでも
経済的には大分変わるだろうに… 自炊するとお金かかるから
独り暮らしなら、買い食いのが安いよ 昔だろうが今だろうが時代関係無い定期
ただのゴミ収入なのが原因じゃん >>326
外食で1日1000円は苦しいわな
俺が外で食うと毎度800円くらいはかかる 金も時間もいらん
ほしいのは鎮静剤による眠るような安楽死だけだよ >>349
弁当屋でしょ
こないだ久しぶりに買って親子丼食べたら、全然違う食物だった
卵じゃなくて増粘多糖類、要するに糊とかでとろみ付けてる
これが自炊より安く上がる理由 外食や出来合いの物ばかり食べると脂質と炭水化物をあまりに摂取しすぎる
若いうちはいいけどいつまでもできる食生活ではない >>279
品数とか考えたら外食の方が満足感あるなあ とにかく貧乏な人は野菜をたくさん食べた方が良いよ
コンビニ弁当食べてたら
体は持たないからね
体だけが資本なのに、その体を壊すような食生活してたら
さらに貧乏になるのは必至 自炊云々関係なく長時間労働で手取り15万ってのがまず情けないと思わんと >>188
もはや自炊しないための言い訳を探してる子供みたいになってるなw 血圧が高くなってから自炊しか選択肢が無くなった。
外食、中食では塩分過剰を避けられない。 自炊するより見切り品買う方がいい
洗い物が面倒
仕事で帰ってきて自炊・洗い物はキツイ
そう思うと、亭主・子持ちで働いて食事の用意もしてる女性は凄い カレーもいろいろアレンジきくんだけどな
連続で食べたくないなら冷凍しときゃええし
ほんと馬鹿なんだろな >>384
いや、比較してんのはスーパーの安売り弁当やから 料理する時間がもったいない、とかいって外食して
空いた時間を何に使ってるか、っていうと、つまんない
テレビみてダラダラしてるだけ、って奴が多いんだよね。 人それぞれ、嗜好、スキル次第としか言えない主張ですね >>284
だから自炊というか料理は贅沢だと思う
その辺の人は、高級食材とか材料費に糸目つけない。余裕のあらわれ
貧しい自炊とか惨めなだけ 買い食いは体に悪いからね
やっぱ多少お金かかっても自炊のがいいよ。
無添加の調味料使うだけでも体には優しいし。 >>384 それが一番と思うなら君はそれで良いと思うよ。
ただ世の中みんなが料理下手訳じゃないんだよ 分かって欲しいな >>403
1行目以外には合意
野菜を食べろ、とか
肉を食べろ、とか
偏食こそが一番体に悪いので >>1
1人だったら半額惣菜やコンビニ飯、外食で十分だな
しかし家族が増えたら自炊じゃないとやっていけない
独身か家族持ちかどうかで変わるだろ
こいつは独身なんだな イケメンがセフレと同棲すれば
自炊人件費無料
セックス無料 >>201
その考えだと毎日マイカー通勤がタクシー通勤の比較じゃね？
バスや電車では無いな。 将来考えたら自炊一択だけどな、長い目で見たら安上がり >>355
ああいや一日150円、年間で54750円
これ割と余裕あると思うよ
冷蔵庫とかの大物が壊れたら足出るかもしれないけど
前にも買いたけどファミリーの冷蔵庫5年で償却して1日20円くらいなんで
150円円自体余裕見てるけど、割合的には光熱費の方が大きい 冷凍食品のサブスク加入が
今考えられる最も楽で安く済ませる方法かもしれん なんで自分が食うもんを自分で作って人件費とやらが発生すんだよ
ほんとアホちゃうか？ 安い食材の調達方法知らないだけじゃないの
その辺のヨモギでも調理してから言えよ ケンタッキーだって冷凍保存出来るんだぜ、鶏パック月末買ってビールのツマミに数回に分けて食う。
保存するときはクッキングシートで一個づつ包む必要あるけどね。 むしろ、自炊すらできない人だから
低賃金の職に甘んじるしかない
という状況はあるかもね >>402
外食で満足感あるレベルって1500円以上出さないとむずかしい
自炊なら500円でも十分可能 自宅でコメから炊飯する
って意味だったのが
0から料理するに意味変わってるから 自炊が外食より高いって、ひょっとして一回一食分とか作ってるのか？
そりゃ高いわ。 初期投資ガー、って
三日坊主の言い訳じゃん
そもそも都会に出て一人暮らしすんならちゃんとホワイトに就職しろよ
田舎は嫌だーって出てって田舎にとどまるよりひどい暮らしとか
まさに自己責任じゃん >>405
実際そうだぞ
家庭持ちでも揚げ物絶対しないやつおるやろ家が汚れるから
家の汚れってキッチンのせいやぞ
タバコ吸う奴は知らんけど 節約生活みたいな番組の材料費見てると
スーパーでそんな値段で買えねーよってつっこみたくなるオンパレード お米炊いて冷凍しておいてレンジでチンなんて嫌じゃない？俺は炊きたてが食べたい。 >>415
金ないのに背伸びして外食するから余計金無くなるやで
惨めやな 自炊で食材費が掛かるは甘え
たけのことか椎の実食え ツイッターてヤフコメと同じ気持ち悪さ感じる。あと政治垢に多いけど、思想が違うものをリツイートで仲間内でフルボッコにして正義面とかイジメと変わらんの分かってんのかな？気色悪い >>403
コンビニ弁当でも選べば野菜とれるし
一人暮らしだと自炊で多品目の野菜とるの難しいから、外食の方が効率的に栄養とれる場合もあるよ まぁ一人だと例えば弁当の様なメニューを揃えようとすると割高になるかもね
余程組み立てのうまい人じゃないと
ただ単に食えればいいなら盗る子産パスタに業務のバジルを振りかけて食えば安いが
大体光熱費込みで３０円以下
業務の袋そばでも掛けそばなら３０円以下で食える
ほんと安倍のおかげで何もかも貧しくなったよ…… >>375
でも田舎とか行くと信じられないような値段で売ってる弁当ってときどき見かける 小食なら買ってきた方が安い場合もあるんだろうけどなあ
好きな物を安く、自分の好みの味付けで沢山食べたいってなると
どうしたって自炊のが良いわ
麺類なんて多めに食べたいだけで100円増し
下手すりゃ倍かかるからなあ
自炊だとかかる時間も費用もそんなに変わらん もやし
豆腐
納豆
この低価格三種の神器と米とぎ
これで一ヶ月一万かかりませんが何か >>408
レトルトや
化学薬品ドバドバ入れてるやつもあるし
そう言うのは毒食ってるようなもん 自炊は茹でたパスタに醤油かけるだけとか、すいとんで過ごすとか、チキンラーメンを二回に分けるとか、ギリギリの生活なら金はかからんやろ。野菜や肉は最小限しか食えんけどな。
最悪、一食か一日は飯を抜け。貧乏とはそういうことやろ。 設計書（レシピ）は完璧にあるのに、そのとおりにいかない。
5感をフル稼働して、臨機応変に目の前の製造工程に集中
する。トラブル発生しても、即対応して、最終形を完璧に。
ほら、楽しいじゃないか。
こんな楽しいことを、なぜ放棄するんだ？ 最悪パスタゆでて野菜きるだけやん
外食なんて体に悪いぞ。貧乏だからこそ長生きしてやろうぜ
体にだけは気を付けて >>409
捉え方による
その時間で金を産めるのであればその金額で
じゃなければ0円で良いんじゃ無いの？
自分のことだからね
クソしたり風呂入ったりと一緒な訳で 自炊なら一日1000円が現実的やろな
日 カレー（自炊）150円
月 カレー（自炊）150円
火 半額弁当 250円
水 鶏肉の照り焼き（自炊）150円
木 肉野菜炒め（自炊）150円
金 親子どんぶり（自炊）100円
土 半額寿司 300円
朝は納豆卵ご飯、インスタント味噌汁、バナナ 100円＋コメ
昼はおにぎりセット 250円
朝150 昼250 夜178 晩酌300 で1日1000円 >>433
社食あるとこにちゃんと就職すれば良いんだよ 人それぞれだろ
金はあるけど時間はない→外食
時間はあるけど金はない→自炊
金も時間もない→食わない
金も時間もある→お抱えシェフ >>410
鍋を途中で分けて、カレー、ホワイトシチュー、肉じゃがに味付けしてるわ。 まあ自炊と言っても金かける料理か激安メニューかで随分違うわな。 >>426
その理論だと外食で飯食ってる間も時給発生するんだよなw 自炊できないヤツは仕事も遅い
慣れると10分もかからない 自炊のメリットって防腐剤だの調整剤だのって薬品が入ってない飯を食える事が大きい
外食もその日仕入れた新鮮な食材を使って調理してる高いところで食えば大丈夫なんだろうけど、
それこそコストがバク上がりする
毎日コンビニ弁当とか食ってるやつは毒まみれの餌食ってるのと一緒 このスレも自己責任厨が湧いてるな
底辺は長時間労働、重労働なので自炊する余力がない
安い賃貸に住んでると自炊設備が貧弱なことが多い
底辺は自炊が難しいんだよ
そもそも、学校で自炊の方法を教えてない、という事情もある 味噌ラーメンにもやしとかキャベツとかミンチ入れたらうんまいの作れるやろ その頃安倍さんは３５００円のカツカレーを……
何が日本再起だバカタレがｗ日本沈没の間違いだろ？
池田大作「アウアウアー」
幹部 「池田先生より新年のお言葉を頂戴しております」 材料費だけで考えがちだけど他のところのコストがでかいんだよな >>440
さすがにコンビニ弁当はないな
あれを食うくらいならカップ麺の方がマシだったりする 唯一無二の自分の為の食事だ。
手なんか抜かないし、自分のための人件費とか馬鹿馬鹿しい話だな(笑) ご飯たいてインスタントラーメンに卵か100円レトルトカレーがメインでたまに弁当買うが2万くらいだなあ食費 >>1
米５キロ１８００円 ３週間。１日１食。
無洗米を電気なべにいれて、最低温度で加熱。
つけ１０分、炊き１０分、蒸し１０分。
かための御飯で、食費５０００円／月割れだよ。
いくら金があっても健康は変えないからね。
お金あっても粗食、お金を使わないよ。 自炊の時間がないくらい働けるなら他の仕事しろ。外食より自炊の方がはるかに安く済むわ。 心が貧しくてやらないだけなのに
金銭で貧しくてって置き換えてるだけだろ まぁ表面の体裁だけは取り繕うくせに実際はメキシコ以下の衰退途上国だよ ここは
何が美しい国だｗｗｗ 何をやらせても、要領の悪い人っているよね。気が利かないひと。
そういうひとが、、、、、まあいっか。。。 自炊の時主食として便利なのが食パンなんだが
イーストフードみたいな化学薬品ドバドバ使われてんもんな >>441
独り身の時はうどん半玉、鶏ムネ肉とモヤシの鍋(玉子入り)、コロッケ(お惣菜買ってきた)半分ってメニューばかりだったな。
献立考えるのが面倒でこればっかり食ってたら、結構良い体型になった(ジムとジョギングはやってたけど)。 >>461
家庭科あったろ？
ネットもあるだろ？
気力に関してはそれ、悪循環だからな
俺もそうだったけど
そうして金が残れば行動の選択肢も増える気力も上がる
気力は上がればやりたい事増える。勉強もできる
ほら、未来薔薇色 自炊か弁当か以前の話が散見される貧困
学生の時はそれで良いけどねえ 飯作ったり後片付けするのにどうしても1時間はかかるじゃん。その1時間分残業したら2000円くらいはもらえるじゃん。
じゃあ1日1時間残業する代わりに三食外食でも元は取れるかなって料理できない俺は思うわけだ。 >>463
いきなりフルスクラッチに挑戦したらあかんわな
大抵はインスタントラーメンに飽きて手を加えるぐらいから始まる程度のもんでしょ >>435
あれば束買いしてそれをばらした値段だからそのまま受け取っちゃいかん
少なくともここで自炊が高いって思ってるやつは、な 金銭面よりも時間や体力面の方が重要だよね
自分も昔ブラックに勤めて毎日夜11時帰宅だった頃は自炊なんてできなかった
でも給料は安くなっても早く帰れる会社に転職したら
毎日自炊できるようになって逆に生活が楽になったわ
それが当たり前で、自炊できるのが「贅沢」なんておかしい >>461
学校よりまず家庭環境だろう
貧困家庭だと親が家にいないことが多いので
子供はコンビニ弁当やパンで済ます
そういう家庭で育った子供は「母親の味」を知らない
当然料理も知らない
親が料理してるの見てたら自分もしてみようと思うよ ビルトインの電気コンロ一個付いてるだけの1Kなんでパスタ茹でる位しかできない 自炊が贅沢とかいよいよ日本の貧困化がやべーな
一億総貧困化や そりゃ下手したら自炊のほうが高くつくわけだが
まず自分が下手だと思え
「自炊する奴は〜」て相手をどうこういうのがアホですわ カレー作って一週間ぶっ通しで毎日カレー食べてますが毎日一品料理ばかり作る設定なのかw
そんなだから低脳だと言われるんだぞ煮物や焼き物をすれば2日や3日もつものもたくさんある、毎日作る余裕がないとか言い訳だわ >>465
その頃朝日新聞社員は本社で2500円のカツなしカレーを… 金が無くても、その中で色々と＜工夫＞したい、と思う人と、
「まあこの程度でいいや」っていうひとと。。。
どっちが人生楽しいかな？っていう。 一人暮らしの自炊は量に走りがちになる
これで太る奴多数 忘年会で流行の電気圧力鍋が当たった
これを手にしてからは大根の煮付けとかキャベツをざく切りにして野菜スープとか
安い野菜を大量に消費してる 寝てる間に出来上がるしマジ最高 光熱費が高いって言うヤツはプロパンか？
俺は自炊派だが風呂を含めて毎月3000円ぐらいだぞ 外食産業の連中がつぶれそうなんで
自炊が贅沢とか叫ぶんだろ？
レンジでチンするだけの外食産業 1人分なら外食が安いって
どんなゴージャスでブルジョワな自炊してるんだ
自炊なら1食100円あればバランスの良い食事できるぞ ごたく並べた怠け者と意識高い働き者の戦いになってるな。
流石に自炊が高いはあり得ない過ぎてバカ丸出し。 名ばかり正社員で稼ぎは惨憺たるものだが
残業ないから自炊ライフ >>434
ガスコンロの掃除サボってたら、この間魚焼いた時にグリルの中に火が付いて焦ったわ。
あの中の掃除の面倒くささは認める。 >>486 飯炊いてしらす丼でも良いしな
続けてるともっと美味しく出来ないものか 他の料理もやってみようかと上達していくもんだ 田舎と都会で事情が違うだろww
田舎にはそもそもジャンクフードチェーン店が無いわwwww 自炊っつってもご飯まとめて炊いてある程度は小分けして冷凍して
業務スーパーの安いレトルト食品かけたり
安い冷凍食品を温めたり焼いたり揚げたりするだけだが
個別に弁当買ったりするより絶対に安いから >>485
慣れてりゃそんなにかからんよ
下ごしらえと、まとめて冷凍冷蔵しておけるもん覚えれば
レンチンしたり温め直すだけだから他の事してる間に出来上がっちゃうし >>500
＞日本の総理だぞ
このきたねぇ糞もらしの事か？ｗ
>>506
ここの人の試算だと50円は食材以外につかわれてるから、食材費に使える金は50円ってことになるぞ 安倍ちゃんが食のレジャー化でエンゲル係数上がったの喜んでたのに
自炊してるヤツは売国奴か？ >>1
最初から自炊なんてしてないんだろ？
白米炊いてインスタント味噌汁に勝てるわけないだろｗｗ
小麦粉もめっちゃ安いぞ？
それが高いというならパンのミミもらってこいよｗｗ 家でまともに食事できず、学校給食頼りの子供とかいるだろ
自宅での食事環境が急速に劣化してるのよ >>510
壁とか天井も地味にやられるし匂いつくから >>501
冷凍庫を駆使すれば良いよ
まとめて作って冷凍するって方法ならローテーションできるから続けて同じもの食わなくて良い
カレー→肉じゃが→味噌豚→鳥照り
なんてのも可能。
まあ大体4パターンくらいが俺には限界だったけど >>440
コンビニ弁当なんて、高い、調味料と防腐剤でギトギト。
絶対かわないわ。 元ツイのリプみたら反論してる人は長時間労働てのを見逃してる！月4、500時間も働いてたら自炊なんて無理！とか書いてるやついたけど飯作る時間は贅沢に感じるのに手取り15万の為に4、500時間働くのは贅沢には感じないのかね >>366
仕込み時間だけで時間換算されても意味ない
買い出し〜洗い物して食器を棚に戻すまでのトータル考えて時間勿体ない
米とメインだけで満足感得られないんで、価値観の違いだな 自炊サバイバル能力さえないような奴は、他の能力もないだろうから、貧乏なのは当然 >>497
独身時代のカレーは具が玉ねぎと魚肉ソーセージだったなあ。
一応シーフードカレーと自称してたが。 自炊は高くつくと思ってる奴は
やりくりを知らない無知な奴だけだと思うわ
自炊＝本格的な料理じゃねーから > 外食は1日3食で1000円はかかるので、ひと月3万。
> 自炊なら1万程度で可能です。
自炊する時間を残業に当てればおつりがくるのでは？ 病院務めだが仕事ある時は食堂で食事
病院食と同じ内容
夜勤は夜勤手当の一部として病院食と同じものが出る
仕事以外は外食か見切り品弁当やな
クソ不味いが病院食食ってるから栄養面はある程度は保証されている
だからそれ以外は外食か見切り品
外食は平日のすたみな太郎・しゃぶ葉
しこたま食べてその日は他に食べない
自炊・洗い物する時間があるならゴロ寝する 今日のお昼は蕎麦でも茹でるか
どう考えても自炊の方が安い >>498
ちょっと前に議員会館だったか国会議事堂だったかの食堂の値段ガーってのもあったなｗ
こっちは値段が安過ぎるのがウンタラカンタラいちゃもん付けてたけど
その後直ぐに共産党本部の食堂の方がもっと安かったのをヒで晒されてたっけ 健康考えたら自炊しないと
雑穀米を炊飯器で炊いて納豆と海藻と薄味のたまごスープ
出汁も顆粒じゃなくてパック入りのかつお節で
外食ばかりだと健康害する 最近じゃ色んな鍋スープの素売ってるから野菜切って肉と煮るだけでそこそこのものができる。
痛みやすいものを避ければ２〜３日いける。
ありがたいことだ。 >>520
換気扇のフィルターもマメに換えないと汚いんだよね。 自炊とは生きる力、それを怠ってるやつは死んだようなもんだ 政治資金税金でメシ食ってる安倍友は
年１千万円食費
キチガイチョン政治家軍団 発達障害とかリアルな無能って料理出来ないからな
警備員とかやってる奴は発達障害や馬鹿だらけで料理がまず出来ない
だから外食ばかりしていつも金欠に嘆いている
タバコや飲料含めてコンビニで１日3000円使うデブいたな スーパーで有名店ラーメン2食入り、豚バラ塊、メンマ水煮購入。
豚バラを圧力鍋で角煮を休日作り置き、メンマもちょっと味つけて煮て保存。
巷のラーメン店で食うより全然美味いよ。
価格は半分以下でっせ。 >>525
自炊とサバイバルが同一って蛇や雀でも食ってんの？ 残業やら仕事に追われて時間ないって人は
自炊が贅沢かそうでないか以前の問題だと思う
そこまでいくと本人的には満足に食べることすらめんどくさい、贅沢だろ >>517
毎日250円のデフレ飯我慢して食い続けて月に数万使うのと
25日は数十円の自炊飯食って、たまに数千円の食事するのでも
結果外食に使われる金額は変わらんからなあ 働かせ方改革で残業削られてるのも自炊派には有利かな 今日は朝から親子丼
ブラジル産冷凍鶏もも肉の一きれの半分でたぶん100〜120g
卵2個 玉ねぎ1/4 めんつゆ 砂糖 醤油
一味とうがらし ご飯一合
いくらかかったかな？ >>533
うーん、そこはどうなんだろ
健康とか食材バランスとか考えだすと自炊は逆に高くつくかもしれないね
とことん安くを追求すれば自炊の方が優れてるけど 自炊お金かかるよ
玄米や美味しい白米とか無添加調味料とか新鮮な野菜とか。
質を下げれば安くなるだろうけど。
体壊した方が後でお金かかるよ >>529
このスレで1番豊かな食生活を送っているのはチミだ
優勝 １番簡単なのは炊飯器に米と一緒に肉とか野菜とか食いたいものを全部入れてたくぶっこみ飯
炊飯器だけで調理できる アメリカでは「金余り」で結果外食が好調だと去年報道していたが
寝る間も惜しんで生産性のある仕事をしてるのならば
ちゃんと「経済を回してる」のだからいいんじゃないかな？
っていうかこれこそ政府が当初考えていた経済政策そのものなんだと思うけど。 高い理由
一人分作るのは高く付くことは多い
作り置きで何食も同じもの食うのはアレンジしてでもキツい
高くないよの理由
昔の惣菜のイメージで高いと思ってるやつは多い
夕飯の買い物炊事する時間を仕事が盗んでるから買って帰るほうがコスパいい 自炊って面倒なんだよね。材料買っちゃうとその材料を使うために料理する羽目に陥るから。 >>524
価値観の違いなのは完全にそう
俺はそれで金残す方が優先だったのでこれで満足だったてのもあるだろうし 自炊をする気力がないひとは、そもそもその原因を
ちゃんと考えたほうがいいぞ。
料理が趣味じゃない、とかは言い訳。なにか生物と
しての能力、気力が完全に０になっていると思う。
今の仕事で精神的にやられちゃってる、とかなら
さっさと転職しなさい。 まぁでも自炊は作るのと皿洗いが面倒ってのはあるわな
面倒臭い時は俺も弁当とか買っちゃう時があるし 安売り弁当の材料って、業務スーパーの冷食レベルだからね
kg単位で冷食まとめ買いにして輸入野菜添えて自炊したら
異常に安くなるな
実際には国産食材メインで使うことになる
シャケフレークだって瓶詰めで買ったら保存料、着色料ドバドバだけど、
サーモンを塩煎りして自作したら高級食材の出来上がりだ
着色料無しのシャケフレークって高級スーパーでも殆ど売ってないから 何というかここまで他力本願になったのか日本人は、と情けなくなるな。
せめて1日一食は米炊いて、味噌汁作って、肉系焼いて、ほうれん草茹でるてお浸し作るぐらいの一汁ニ菜ぐらい作る気力は1日のうちに残してほしい。 たしかに今時、自炊が出来るほど体力も時間も
余ってる奴なんて少数派だろうな。 >>549
外食の味の濃さが指摘されるけど、多忙なお一人様の仕事で時間が取れない末の自炊でたどり着く貧乏メシは似たようなものだしな >>521
２，３日分着くて楽したい怠惰なやつに冷凍してなんて意識高い事が面倒で出来る訳ないよ。
ヤル気の根本が違うんだから。 >>509
米炊いても良いけど、3玉100円以下のうどん1玉、10個100円くらいの卵1個、100g50円くらいの鶏肉50gくらい、もやしや季節の安い野菜適当。塩胡椒で炒めたりして、あと麺汁あれば、超テキトウだけど立派な100円以下の飯だ。
つーか、100円あれば、自炊ならまじでまともな飯が食える。 買ってきた材料が日持ちする期間を考えて
献立を考えて食うと言うとめんどくさい
冷凍しても無限に持つわけじゃないし せやな
家事も労働だしな
しかし外食は脂質が高い
１食外食しただけで脂質、カロリー
1日分超えちゃうとかザラ
外食産業に脂質を抑える命令でもだしてくれ >>549 それ気にするような層が行ける外食もリスクは同じかそれ以上なんじゃね？ >>547
そこを考えると外食のが高くつくと思う
さらに満足できる量となるとなおさら
健康や偏食気にせずにするなら圧倒的に自炊のが安いぞ 自炊すら出来るって凄いねガス停められてる電気も止められそう >>412
別に良くね？
だらだらする時間は贅沢。その時間を自炊にあてる必要もないし、
だらだらしてはいけない決まりもない
自分はひたすら趣味の時間に費やしているが、だらだら贅沢でいいと思う 自炊と外食を天秤にかけてるって事はどっちにしろ貧しい食生活って事だよな
よもまつで悲しいのぉ >>558
たまには弁当とか外食もいいんじゃね
俺も基本的に自炊派だけど
一方的に俺の考えが正解だと相手を否定するレスは感心しないし説得力を失う >>559
自炊で最高面倒くさいのはメニューの検討だと思ってる >>20
まったく問題ないよな。
賞味期限明日までの豚肉を半額で買ってきて
小分けにして冷凍、半月持つ。
俺は何でも買ってきたらすぐ小分けにして冷凍。
余裕で持つ。 >>437
外食が背伸びとか、どれだけ底辺なんすか？ｗ >>551
忙しい人なら野菜用意するのと炊飯器洗うのがキツいんじゃね？あと炊飯器で油料理すると結構めんどい。だから主婦ですら炊飯器2台目出さなきゃ炊飯器で油料理はあんましない
白米食うときにニオイ移り我慢できるのは炊き込みご飯ぐらいだからな なんつーかな、俺も外食多いけど
たまに自分で飯を作ると楽しいし良い気分転換になるのね
そう言ったことに時間を使えるは贅沢なんだろうな、とは思う
自炊か外食か、で戦うのではなくてさ
普段は外食だけど、たまに時間とって自炊とか
逆にいつも家メシだけどたまに贅沢して外食、で良いんじゃねの 作る料理にもよると思う。
安売りで買える食べ物は限定されてるから。
単なる節約のための自炊ならスーパーとかの安売り弁当で済ますのがとく
でもおいしいものが食べたいなら自炊で値段が張るものも作れる。
最近はどんな食材も入手が簡単だし、レシピ検索すれば何でもあるから。
それに、できたてというだけでなんでもおいしいし。 >>521
ほらね
冷凍庫の電気代なんて勘定してない >>549
その高い原材料だけ使った拘りの店で食事したらどうなるって話。
ひとりだけ意味不明な論点のすり替えしてんじゃねーよ。 >>575
自分も基本自炊だったけど、たまには外食もしてたな。
そのへんは臨機応変で良いよね。 グラフはカルボナーラを繰り返し自炊した場合と
カルボナーラを外食・中食した場合の比較だ。
どっかで逆転する。
カルボナーラの材料費はせいぜい200円にも届かない。
自炊が高い言ってる奴らは段取り悪くて想像力欠落しとるんだよ 自炊は連続するってのを耐えれると安上がり
鍋なんて白菜四分の一カットでも鍋で３日かかるから
白菜ネギ豆腐にえのき水菜にメインを鶏肉、豚、タラ
みたいに変えたら１日500円で腹一杯食べれるからな
鍋はバランスもよい健康食だし 洗い物は流しに水ためてつっこんで放置
次の日に料理煮込んでる間とかちょっと手があいたとき洗う >>564
洗い物が付いて回るから、数日食えるもの作るよりは結局毎日作っても変わらんもんな。作りなれてる人間だと 外食続くと家で炊いたご飯だけでもホッとして幸せを感じる >>541
ごってり味のは外でも食えるから家ではあっさりラーメン食べたい派としては
スープも中華調味料とごま油と醤油でもっと安くつくｗ
麺だけなんて一玉数十円だし冷凍も効くからねえ
物足りない時はネギをごま油で炒めてから作れば最強 うまく自炊すれば食費１ヶ月１万円も可能。それ以下はさすがに栄養失調になる >>576
あと思いつきで色々買ってしまうからな
安いもの目移りするようになるし >>576
これはあるんだろな
冷蔵庫にあるものでメニュー考えるのが楽しい人は料理してるだろし 1食あたり300円に抑えられるなら外食のほうが安いよ。 他人が作った飯は文句言いたくなるから、自炊で自分で納得して食べてるんだ
ってのを自炊の人らは言わないのが不思議
これ結構あるやろ
ここ自炊派の人が作ってる飯なんて、もし他人のうちらが食ったら吐くほどマズいシロモノやと思うぞw >>561
> せめて1日一食は米炊いて
いや1回米炊いたら3食は冷蔵でもつだろ
それ以上手抜きしたいなら冷凍になるけど >>418
時間が勿体ないのが第一理由なんだが
もちろん店出せるだけの料理作れるんだよな？
そこまででもないのに料理自慢されても無意味 ポテサラ食いたくてもスーパーのは高くて少量
自分で作れば飽きるほど食えると
二か月位食ったら飽きた >>558
世の中には基本的に怠け者っていうのがいるんだよ。
じゃなきゃみんな意識高くて良い職業につけるし底辺なんていなくなるでしょ。 自身が毎日食べるものをコスパだけで考える人っておるんやな 今どき小ぶりでも冷凍庫庫付きの冷蔵庫を持って居ない一人暮らしっているんだよね？ >>550
自炊しようとすればできるよ
米屋で一番安い米を必要な分だけ（大体1kg）買って炊飯マグでチンしてTKG＋なめ茸
これでマグだけの洗い物にする
もやし2袋と一番安い豚コマ1パック買って、もやし1袋と豚コマ半量をシリコンに入れてチンしてポン酢で食う
これを2日続ける
洗い物はシリコンのみ
その洗い物すら嫌になって見切り品食ったり、平日のランチバイキングする
すたみな太郎・しゃぶ葉なら野菜もあるしね
しかし、絶対に土日祝日には行かない
料金高くなるし、人も多いから 材料を買っとけば、買いに行く時間で作れるものが多い。
簡単なパスタなら湯を沸かす時間も含めて15分で完了。 特にコンビニやめてスーパーで数日分考えながら買い物自炊の方がずっと節約出来る >>585
最近の冷蔵庫の場合、電気代は月300円くらい。 別に料理しなくてもええんやで
俺なんか昼休みスーパーでトマトやパプリカ買ってきて
そのままかじってた
コンビニでめかぶ買ってきてズルズル飲んだりもする
サラダ買うより安くて脂質も低い 自炊の方が安い
と言うのは眉唾
自炊の方が美味い
と言うのはまあ認めても良い 外食は
店員が病気だったら感染するからね
自炊のほうが安心だよ タイみたいに家族で外食が安くできる社会が理想かなと。
向こうはキッチンが無い家庭多いし。 自炊の基本（初歩）はモヤシ牛肉炒め
これに焼き肉のたれをからめて炒めることに始まり、チューブ入りのニンニク入れたり
酒を入れたりしながら味付けを学ぶ 食材もニンジン加えたりしてバージョンアップする >>580
炊飯器で塩入ったもん調理しまくると内釜がやられてだんだん炊いた米がマズくなることもあんね
最悪買い替え 概して、「今の時代」云々言う奴ほど、
今を解っていない。
受け売り情報ダダ流しなだけ。 >>595
つか、自炊始めて、外食とかコンビニの味を再現ってなると
どれだけの塩やら砂糖やら油やら調味料が使われてるのか
如実にわかって体ぶっ壊すのわかるわ >>606
食べることが趣味のやつも貧しいと思うで
人のこと言えんけどな 素材が高いってどういう買い物してるんだ？
安い店すら探せないアホとしか思えん >>549
米なんて普通が1800円コシヒカリ2200円最高級の魚沼産でも2600円
800円多く出すだけでめちゃくちゃ旨い米が食べられる >>585
完全外食に舵を切ると、ガスや水道代が浮いて
トータルで見ると思ったよりも負担がかからない、とかは聞いたことあるな 俺は週1で好きな店で気の向くまま頼めるようにってことで普段は切り身とかとり肉とかで自炊してるな。なんつうか好きなもの食うために準備してると思ってたら気が楽
終わりのない節制とか節約はキツかったし 時間が有り余ってて環境に恵まれてないと自炊で安く上げるのは無理
安アパートなんてボロい電気コンロしかなくて電気代は掛かるわ火力は弱いわでわざわざ自炊するメリットない 外食で感染する
１．従業員が感染している
２．客が感染している
などのリスクがある
ただでさえ【新型コロナウィルス肺炎】が問題になっていて
外国人観光客が大勢いるのに 楽に自炊したいなら、安い食材店を見つけ大袋で買い置き。
食材を買いに行く時間がなければ、買いに行くより楽に作れる。 >>13
それがそらに半額の190円くらいなってると料理なんてほんと馬鹿のするとこ 自炊で月2万に抑えられるからなあ
しないときは月6万行ってた >>611
一度きって確かめてみたら良いよ
家庭で一番電気食うのは冷蔵庫 ＞昔、ホームレスに堕ちた時、私を支えたのはイワタニのガスコンロと自炊スキル
食材は野草かな 1日麦飯1合とめかぶと少しのプロテインでげしげし痩せるで 自炊の時間が…っていう人はそもそも自炊できるの？
実家暮らしのときに家事手伝いをしてたら時間も手間もかからない料理なんて家で習うでしょ 高い・安い
旨い・まずい
面倒・簡単
楽しい・苦痛
これらが、ごっちゃになってきましたね。 >>558
生物として重要なのは食べることだろ。
動物は料理はしない。 菓子類の場合は大抵、自作するよりも買ってきたほうが安い 自炊が高いという奴は
レシピの幅が狭いから
1万種類くらい知ってれば 劇的に安くなる (´･ω･`) 揚げ物も一人なら20cmの小さいフライパンで小ぢんまりと揚げる
揚げるというより揚げ焼きか？ 電気コンロしかなくて調理が難しいなら石油コンロを買うといい。
調理用のストーブだから移動可能で寝室で煮炊きもできる。
夏でも使えるよ。
灯油は10L用の小さい容器を買えば自転車で買いにいける 自炊の段取りが悪い奴は仕事の段取りも悪い
だから無駄に長時間労働になる
要するに無能って事だなwwww >>1
確かに東南アジアの途上国ってほぼ全食外食だな言われてみれば 自炊の方が安いよ
なんでゴミみたいな人件費のやつ時間がとか言ってるんだ コスト意識だけで考えてるやつは外食も安い大衆向け外食だろ？
そういうとこは基本レトルトだし塩分も高いから健康には良くない
健康に良くないものを体に入れ続けるということは10年後20年後に病気を抱えるリスクが上がるということ
20代の頃ならまだ引き返せるが、30.40にもなってまだそんな食生活してるなら寿命削ってるようなもんだ >>617
放置して調理みたいのしたいなら真空調理鍋みたいの買えば良いのよな
アイリスオーヤマの奴なんて一万もしないし
火にかけながら野菜適当に切って肉と一緒にぶち込んでセットしときゃ
帰ってきて柔らかい煮込みになってるわ おかずはそうだろうな。
ただ米は炊いたのやレトルトとかは馬鹿 米だけ炊いてあとはスーパーの半額惣菜や冷食で済ませるのが時短だし安い
レンジで出来る料理もいいね。蒸し野菜とか 外食チェーン店の牛丼屋で並 サラダの生活なら高熱費含めそっちのが安いんじゃないかな
チェーン店がないようであれば自炊の方が安い >>585
え？？？？？
むしろその話は既に終わってるが？ 外食だって30分くらいかかるだろうに。
その時間で自炊できるわ。 今のところ健診での採血データ・BMI・胸撮・大腸検査・心電図では引っかかってない 外食が1食500円として3食で考えたら
自炊で3食1500円なんて超余裕だろ
時間係数を増やせばその分自炊が有利になっていく 毎日カップ麺やコンビニ弁当や外食してた同僚は35で肝臓ガンなったぞ、早かったぞ 何食分も作って作り置きとかありえない
何食も同じ物を食べるとかどんな罰ゲームだよ
調味料で味変しても1食おきに3色が限界
そんな地獄のような食生活するなら1000円くらい払うわ >>603 まあ作れるよ 飲食店やってたし。
家庭で作る料理はまた別物よ。安く済ませるのは前提だけど俺と嫁が美味いと思うもん作るし出来るだけ油減らしたり調理しつつ片付けしたりと時短も考えるしね。
例としてシンプルに野菜炒めにぬか漬け お吸い物とご飯 みたいな感じね。
主菜はストックと買い物で相談って具合かな >>649
そのうえインフルエンザや新型コロナウィルスなどのリスクがある
１．従業員が感染している
２．客が感染している
できるだけ自炊したほうがいい 自炊は頭が良くないと高く付く
頭の悪いやつは外食した方は安いだろｗ >>4
買い物・献立考える時間、栄養バランスや食品ロス諸々考えると
一人暮らしの自炊は必須とは思えん >>633
電気代なんて2000円/月程度なのに切る意味がわからん
全額が冷蔵庫代だとしても日割り100円未満だし、
外食から自炊にして100円の節約もできないなら自炊能力以外の問題がある >>536
換気扇って大昔から進化しないよなw
あんなめんどくさいのに
なんで？wみんなの悩みでしょあれww 結婚すればいいじゃない？(・ω・)
1人分の食事を作ろうとするからコストがかかるのよ。 自炊そのものよりその後のキッチンの掃除と除菌が手間なんだよ、あれで時間取られるわ 出張自慢と寿司の画像ばっかインスタで自慢してるオッサンって
普段何食ってんだろう >>613
自炊は切り詰めようと思えばいくらでも切り詰められるから
一級品の料理をしようと考えなきゃ圧倒的に安くなる 和菓子を作る小豆を煮るときは、鍋で沸騰させ発砲スチロール内で半日放置。
すると柔らかく煮えてガス代の節約。
発砲スチロールの箱はスーパーのお持ち帰り用のをもらってくる
汚くなれば捨てて綺麗なのに交換すれば掃除時間の節約 >>650
自炊で牛丼を作るのはバカじゃん
すき焼きの残りで作るのが牛丼やな この季節なら鍋焼うどん、冷凍うどんチンして
鶏肉卵と白菜、ネギ、油揚げかまぼこと一緒に煮込む
200円で完璧な栄養食の出来上がり 糖質制限してると自炊をせざるを得ないんだよ。
かさ増しのために野菜や肉増やすから食費掛かる。
水道とガスも使うから光熱費もかかる。
財布ばかり痩せやがる。勢の限りを尽くしてないのに肉は付く。何故。 外食安い言うやつって自炊できない言い訳ばっかで自炊より安い外食具体性の無いんだよな
雰囲気で言ってるだけだろ >>633
ワットチェッカーを使うならわかるけど
冷蔵庫を切ったり入れたりしてたら
そりゃ高くつくわｗｗｗ >>650
圧力鍋と安い冷凍肉使って一回に何リットルか分作ってれば
食う頻度にもよるけど半年もしないうちに鍋とガス代の元ぐらいとれるでしょ
まあ家でまで牛丼食いたくないからあんまやらんだろうけど
同じ値段で豚肉焼いて飯に乗っけたほうが旨いし 自炊する時間があるってのが贅沢なんだろ
貧民はその時間を労働にあてる >>674
食堂でも開いてんのか？独り身の片付けなんて作りながらで後始末も5分かからない。どんだけ要領悪いんだよ ｗ笑
自炊のやり方によるｗ 外食よりも安くも高くもできる。
節約を考えた場合、外食が自炊より安くなることはない。 んー・・・
なんかもうネットも同じネタが何度も繰り返されてるだけだなぁ・・・
何度目だよこれ・・・ 味噌汁だけでも作ればいい
余ってる野菜とか食材ぶっこむ
ちょっとは野菜不足補えるし 外食は趣味というか気分転換だな
コンビニとかスーパーの弁当食うぐらいなら自炊する >>680
芋煮を作る
残った汁で牛丼作る
さらに残った汁で肉じゃが作る 外食なんてする勇気はないわ近所のコンビニに行くのも大変なのに
ネットスーパーで買い物して自炊どす
生きていてごめんなさい >>672
今の日本は高齢世帯が多すぎる
高齢者は生活必需品揃って買い替える必要もないから食費にしか金つかわない
あと消費統計でも重要な要素である教育費は最近の無償化で減少するだろうから
その分エンゲル係数は上がるだろうね 俺の今日の朝飯
・食パン8枚切75円の１枚で約10円
・卵１パック98円の１個で約10円
・塩0.2円ぐらい、油0.5円ぐらい
・都市ガス１分約１円として２円程度
合計23円ぐらいかな >>666
マイカー通勤でもしとるんかな？
外食がインフルエンザリスクとか引きこもりの妄想かよ >>688
で、長時間労働で得たなけなしの金で高い外食を食い身体を壊すと ＞＞１
自炊には、スキャナーと裁断機が必須ですよね。炊飯器やポットは不要ですから。 栄養面が心配だけど自炊が大変で無理というなら玄米を炊いて食べるといい
玄米だけで必要栄養素が取れるらしいから、後は適当におかずを作るだけ。
面倒なら常備菜を作って作り置きして後は適当に作る なんかほんとネットもつまんなくなった・・・
こういうテレビみたいなネタがつまんなかったからネットやってたのに、今ではテレビと変わらん・・・ どう考えても
インフルや新型コロナウィルス対策で自炊の圧勝でしょうよ
感染したら節約どころの話では済まないし
ウン万円が飛ぶ >>651
それでうまくいけば良いけど、配電悪いとこだとブレーカー飛んでアウト
カナピーね
極端に家電を使う勝間和代みたいな料理の仕方ができる家とかは日本にほとんどないと思う
台所で電気はそれほど使わんだろwwwって想定の設計だからなほとんどの家が 業務スーパーで20円くらいのうどんとかゆでたほうが安いだろ >>66
飲み物とか氷やアイスは冷やさないのか？(笑) >>688
いくらでもシフトやら金が貰える残業に入れる仕事に就いてるなら
それはもう貧民では無い気がするけどなあｗ もやし20円、ニラ100円、国産豚肉300円で買うとするだろ？
全て半分づつ使って、残りは冷蔵庫行き
国産豚肉使用のニラたっぷりもやし炒めを外食で210円で食えるか？
って話なんだけど、無理だわなあ
輸入豚肉使用なら110円で作れてしまう
残りの野菜と肉は翌日、汁物にぶちこめば良い >>704
パヨク爺が流れてきたからワイドショーみたいな奴ばかりになった 日本人はまたクソ貧乏に戻ったんだなと実感させるスレ >>710
こんな簡単な事が考えられないから底辺なんだろうな >>699
外食は、通勤とは桁違いにリスクが高いよ
食べ物を口の中に入れるんだから
よく考えてごらんよ 自炊は高いって言ってるやつらが作ろうとしてるのはレストランの味を自宅でレベル
自炊は安いって言ってるやつらが作ってるのは、キャンプ飯とかミリ飯レベル >>706
？
真空調理鍋はガスで温めた鍋を保温器に入れて調理するやで？ >>650
冷凍の牛丼具材あるよそれに玉ねぎを薄めた焼き肉のタレで煮て追加してボリュームアップし卵を乗せれば十分美味い。
1食300円以下でっせ。 >>704
分断スレ食い物スレアンケートスレばかりだね
下手に芸能人のスレやブログに書き込むと訴えられるご時世だし 初期投資さえも惜しむのはただ目先の金しか計算できないだけでは・・・ >>646
ジェイコム300億男は赤いキツネしか食ってないぞw >>704
じゃあTVと同じく見なきゃ良いって結論になるんじゃねえ？ 自炊できない人の原因は希望がないこと
あれが食べたいという希望がないから金勘定で動く。 自分が欲しいものが、世の中の既製品に無い。
だから、自分で作る。
自炊志向って企業家精神だよね。 >>130
いくらプロパンが高くても、一食当たり100円もかかったりしないよｗ
10円とか20円とかその程度じゃないかな。
一家四人、猛暑の麦茶をばんばん作った時でも月に2000円もかからなかった。 >>657
家で飯食わないならそんなの必要ないです >>714
長期労働で無駄なく使いきるという思考能力も奪われると思ってるんじゃない 食品系の会社に勤めれば家で食べるご飯なんてフルグラと牛乳だけで十分よ まあ、外食なんて素材が・・・・どこのかわからんしなｗｗｗ 時間考えると経済的とまでは言えないかもしれないが健康は外食では守れない 米と安い味噌汁ベースでちょっとプラスしていけば贅沢じゃないだろ
もやしフリカケ納豆見切り品の惣菜とか肉で安く上手くなんていくらでもできるから(´・ω・`) >>698
8枚切1枚ってどんだけ小食なんだよ
ハムスターやんけ 自炊をしてきた高齢者も一人になると自炊をしなくなるよね
自分の分だけ作ってもしょうがない、と >>624
金と時間の両方でコスト計算するようにしような
例えば
外食が500円で所要時間5分に対して
自炊が100円で30分(調理時間や洗い物込み
25分の労働で400円の儲け
これなら時給960円
こうやって計算して自分の時給を超えてるなら
お得と言える 思ってるよりも手間だぜ？自炊は。
メニュー考えるだけでおっくうになるし、材料しだいで食いたくないものを食わないといけなくなる。 １．新型コロナウィルス
２．インフルエンザ
３．外国人観光客
４．食物を体内に入れる
こんな条件が揃ってるのに外食する輩は
感染させてくださいと言ってるようなもの まぁ自炊まともに出来ないのは発達障害や知恵遅れや馬鹿ばかりだからな
計算も計画性もたてれないから自炊が出来ない
俺の知る限り自炊出来ない奴は総じて頭が悪い いやいや、外食の方が贅沢だろう。
まあ買い物行くとか調理する気力もない
みたいな社畜奴隷状態なら外食止む無しとは思うが。 外食って、タバコのわずらわしさと似てるけどね。
タバコの置きがなくなると、わざわざ着替えて買いに行かないければならない。
一日中、依存症状態の中毒患者みたいな感じ。 >>724
大雑把にわけて食い道楽と着道楽がいる
後者は食い物に無頓着だ >>725 起業家云々はさておいても自分の好みに合うもんを健康に配慮して食えるってのは大きな喜びだとは思う 家借りるよりネットカフェで生活するほうが安上がり
とかいうのに似た感じか。
そんなわけないと思うんだよね。
自炊のほうが経済的で旨いし健康的に、に一票。 >>6
無駄にならない
最近は１回分の野菜パックがしっかり売ってる
大根だって玉ねぎだって小分けで売ってるぞ
スーパー行ったこともない人間が適当なこと言うなって
オレは自炊で月９−１０万が基本
昼は仕事上外食が多くなるけどな
とにかく日本の外食産業はゴミばかりで体には有害なものばかり
しっかり自炊してバランスよく健康を保ちたいものだよ 確かに1Kなんかの簡易キッチンで調理となると苦しいな。
自分は自炊したくてDKのある部屋へ引っ越したけけど
ワンルームでもどれだけ自炊道具や家電を置くスペースに妥協できるかだな。
水道と電気は通ってるんだし。
食材は多めに買えるスーパーもあるし
ガスが必要なら簡易コンロもあって
キャンプ気分で調理できるだろ。 >>739
外食と言いつつ、コンビニのおにぎり2個とかやで >>729
グラノラなんてほぐした雷おこしだぞ
朝からキャラメル主食にしてるようなもんだ
今すぐやめろ 外食が何故安いのか？
高い人件費と固定費払ってその値段なのは何故か？
使ってる材料は？ 自己責任論撲滅@ブログ
このツイとブログ見たが、こんなことに労力遣うなら、資格取得するなり、スキルアップすればいいのに。
スキルアップに労力遣わず、社会に対する不平不満ばかり言ってる奴の言うことに価値なんてない。 ちょっと前ならそうだけど
外食高いし、食材も高いけどやっぱり自炊の方が安いんじゃね？
と思ったら、キッチンのスペックやら時間の話か
自炊っていうより料理や食に関する事が色々な意味で
余裕のある人のものって思うのはわかるよ。ちょっと趣味のカテゴリに入りつつある >>712
肝心な料理名が抜けてたわ
食パンに目玉焼き乗せたんだ >>712
自炊っていうのがそもそも自分で飯を用意するで良いと思うんだよね
外食はそのままの意味と出来合いの弁当、カップ麺とかそういうのだと思う
スーパーで惣菜買ってご飯炊いて食べるのも自炊、
スーパーでパックご飯買っておかずは自分で作っても自炊だと思う まぁ自炊すりゃ月1万かそこらで十分とほざくやつって必ず栄養か手間かその両方が破綻してるからな
そりゃここはヒキニートこどおじの巣だから無限に時間ぶち込める自炊優勢になるだろな ガス料金の大半は風呂の使用量。
調理に使った料金なんて微々たるものらしい。
風呂と調理では使用量が格段に違うんでしょう。 >>735
500円の店に行く往復時間や待ちや会計時間含まんのか？ >>720
それが自炊に入るなら俺も毎日自炊してることになるわ まあ、手取り15万の長時間労働は当たり前ではない
もうこの時点でこの話は破綻しとる
その給料でええならいくらでも自分の時間を取れる仕事がある 贅沢度
一流レストラン > 手の込んだ自炊 > 弁当 > 安上がり自炊 >>727
災害起きたら簡単に死を覚悟するしかないけどなｗ >>698
食パン買ってるやん
食パン焼いてみ？結構高くつくぞ >>736
∧＿∧
( ´・ω・） ＜ 計画性の無い奴は、破綻する！！
(ｍ9 ) >>117
そこは、100ｇ90円の豚バラ200ｇ（半額）を足して、230+90、一食106円にすべきだな。 自炊が安上がり。
自炊して豪華な食事しようとするから贅沢になる。 食事って大切だよね〜
食自体も、人とのコミュケーションの手段としても。
単身で外食三昧だと心が荒みそう・・・ 外食で安いって何喰わされてるかわからんぞ
原価なんて２割もあれば御の字なのに 限られた食材で、限られた時間で、パパッと手際よく！！
このフレーズを見て、
「ワクワクする！」 となるか
「面倒くせえ！」 となるかの違いかな。 朝抜き、昼カップ麺(スーパーで安売りの88円品)、夜スーパーの半額弁当198円
とかで生活するなら月約9000円、確かに自炊よりは安いが、そのうち病気になるだろう。
それなりの冷蔵庫があるなら、ご飯もおかずも作りおきして冷凍し
弁当は自分で作れば、朝飯食っても月２万ありゃできる。週末に２時間料理に時間さけばいいだけ ラムーというスーパーに税込み198円の弁当ある
筑前煮メインの優しい弁当も出てる
1日3食それにしても600円以内
そもそもが食材自体も安く設定されている >>748
別にカセットコンロでも電気調理器でも使えるやで？
知らないのは恥じゃないのに論点変わってるがなｗ １人分だと確かに鮮度持たない
贅沢か分からないが米は炊飯するその場合２日作り
２目のご飯無くなった後にサッと水洗いしてスパゲッティ炊飯器で茹でてるは 食材はともかく、何気に調味料が高い。たくさん揃えると使いきれずにダメになってしまったり ミニマリスト的には自炊はない
料理器具とか調味料とか邪魔 >>771
料理の鉄人好きなやつは料理好き。嫌いなやつは料理出来ない >>715
他人のツバがついた食事を食べて感染
とか考えてる？ 電気コンロの人は、石油コンロを買えばいいのに。
ガスコンロより多少火力が弱い程度で、普通に調理できるよ。
揚げ物も煮物もお菓子もOK
自分はレトロ思考だから、天火を買ってシュークリームやパンも焼く。 それにしても、大本営発表のインフレ好景気はどこいった？、って感じのスレだな >>746
９−１０は平日の昼食外食も含んだ目安な
それと月１万ちょいのアイコス代も含んでる
家計簿付けてるが大体一日平均３，０００円が目安になってる
だから９−１０万がすべての食費、雑貨、タバコ代となってる 酎ハイ片手にテレビ観ながら弁当→ツマミってコースだからとても後片付けはムリ >>759
あくまで考え方の例だからな
計算したいなら自分でしてくれ 「段取り」「手際」「要領」「臨機応変」
こういう能力って、すべての仕事に必要だよね。
あとは、、、もう判るよね。。。 >>786
40半ばには肝硬変かガンで死んでそうだな >>776
まあ、自炊と比較するような金額の外食が鮮度があるかは微妙ではあるけどなｗ 自炊の良いところ
自分で作ってるので、他人が食えば死ぬほどマズいもんでも納得して食える >>771 それはあるな 人には得手不得手がある。
どうやっても外食の方が安くなっちまう方に無理に自炊勧める気はないわ 簡単を謳ってる料理動画にお世話になってる
自分で考えるのは無理だわ >>757
1万までしなくていいけど2万前後で抑えれないやつは自炊できない 能力 のないやつだけ
仕事と同じで能力が低いだけ 電気圧力鍋マジおすすめ 台所が汚れないし寝ている間や外出中に調理完了
煮込み物って最初はめんつゆ使って味付けすれば失敗もないよ 外人がこれほど入ってくると、
日本人特有の性善説も怪しくなってくるからな
ま、この性善説もマスコミによって作られたもんだけどさ
身内よりも、外部を信用しろってさ
これからは、自分たちでやってくのが流行るでしょ
外食や塾は衰退するだけ 今の日本の物価なら独り者は外食の方が安いのかもな？
キッチンがどうこうまで言い出す程底辺生活してるなら実家帰ればいいのに
ましてや料理もしない出来ないとなると結婚すら程遠いだろうな >>1
今は定時退社の土日休みで手取り１５万だろ
爆発的に増えている人材派遣会社の正社員がそんな感じ
時間はたっぷりあるんだから、自炊すればいい >>765
トーストしても電気代0.5円程度じゃない？ >>775
電気調理器と思ってた
でもシャトルシェフみたいなもんやろ？めんどくさいしカセットコンロだともっと高いやん
もっとありえんわ >>773
猛毒のオンパレードじゃねーか
そんなもの食ってたらすぐに死ぬぞ
オレは月１０万が自炊の生活費で消えてる >>633
15年くらい前の冷蔵庫でも電気代は1300円/月くらいだよ。 >>780
空間やテーブルはウィルスだらけ
マスクなんか余裕で通り抜けるし
従業員が感染に気付かずに働いてる可能性だってあるし
給料欲しさに感染を隠している可能性だってある
しかも日本は【高熱でも働くのが勤勉】という狂った美学がある 安い外食の不味い米をよく食えるよなw
牛丼や安いファミレスやコンビニ弁当なんて不味くて食べれない
家で魚沼産コシヒカリ炊いて食べたい
余ったのを冷凍して解凍しても美味しいお米は美味しいからな >>759
お店が混んでて30分待たされると、時給3000円として
1500円も損してるからね
1000円で食事しても2500円払ったのと同じことになる
時給が1万円の人だと、もっと損してるからねw >>796 去年買ったが本当便利だわあれw
残った野菜でスープ出来ちゃうもんな 自炊できない奴は
外食の評価もできない
は本当だろ >>796
夏は特に良い。鍋で台所が暑くなることがないから。
塊肉とか大根とかを、放り込んでおくだけで、とろとろ
になるよね。 数日前に買ったトルコのスパゲッティは138円／1キロ
1ｋｇは10食分はある。
15分で作りたてのナポリタンが食べられる。
3分でカップラーメンを選択する意味なし >>788
それな、仕事においてもコストカットは大事だしな >>757
栄養バランスなんて考えてたら外食なんて馬鹿高くなるぞ
それこそ自炊だわ >>784
久々に釣りバカ日誌読んでみたら、バブル景気直前の上り調子の時でも
家計が厳しい、営業が厳しいって言い続けてるやで
誰しもが貴族みたいな暮らししてた好景気なんて日本には存在しないやで？ >>805
魚沼産って、マズいのが混ざり込んでタイトル詐欺問題になってたけど大丈夫け？ しっかし本当にお前らド底辺だな
店で食ったら2000円を食材代700円でやるとかそういう話かと思ったら
コンロが無いお醤油が無いだもんなw あり物で適当に作れる奴にはコスパいい
あれ作ろうって決めて食材って余らせる奴にはコスパ悪い 宅食（デリバリ）だと炊事時間（片づけ含む）が不要になるのでその分勤務時間を延長出来て収入が増えたって言ってた人がいたなぁ。（働くお母さんっぽかった）
家族との触れ合う時間も増えたし、今日の晩御飯は何かなって楽しみになるしいいことづくめらしい そもそもさ
家賃、光熱費、人件費、利潤
全部乗っかったものを、自炊より安いって考えられるって、根本的にバカなんだよ 外食が危険だ衛生管理がどーだ言われてるならとっくに保健所監査に引っかかってると思うけどな >>814
これが正解だけど
問題は【苦しんで死ぬ】ことなんだよ
コロリと逝けばいいけどね >>1
この人の言う「自炊は贅沢」はまぁ間違ってはいないだろうね
内容が時間が無いとか調理環境が無いとかだし
普通の自炊はのり弁や閉店前弁当と比べると確かに高い
この人は俺らのような節約貧困自炊の域にはまだ達していないのだろう >>801
炊飯器痛むって言うから代替の話として出したんだぜ？
面倒くさいとかありえんわｗ 石油コンロなら、1000円／10Lで、毎日自炊しても1ヶ月は持つ。
お湯を沸かす程度で料理しない人なら数ヶ月持つはず。 昼はコンビニ弁当買ってきて速攻食って昼寝
夜もコンビニ弁当食いながら残業
帰ったら風呂も入らず寝る
歯を磨きながら泣く毎日 >>783
電気コンロだけっていう1人暮らし向けの部屋は火気厳禁になってるところもある。
あと換気能力不足の部屋もあるから危ない
ブレーカにもよるけどIHは追加したいな >>776
ご飯は食べるときに1合を焚く
うちでつかってるのは日立の2合土鍋風炊飯器
基本的にはお代わりちょいできる量が1合だ
だから無駄にならない
豚肉は使った残りは冷凍保存、その後も新鮮に使える
小松菜を茹でたら残りは小分けにして冷凍
みそ汁に入れるときに都度解凍が吉
最近の冷蔵庫はいっき冷凍という優れた機能で鮮度を保てる
パーシャル冷凍のチルド庫もあるから野菜類はそこへ 俺の自炊の意味合いは
如何に栄養価とバランス、カロリーを考えてるから食費は二の次
飯にふりかけかけて食うのは自炊と見なしてないな。 独り暮らし独身時代、家電は学生時代からのものかリサイクルショップで中古品買ったなあ
電気コンロ一口でも調理はできたし
洗い物も少なくて結構 自炊は安いとか言ってる連中の食事は単なる餌みたいなもんだからな
そらパスタ茹でてチンしたソースかけてりゃ安いだろうよw >>813
まぁそうなんだけど、それにしても200円弁当なんて話は昭和でも見なかったレベルなんでビビったわｍ >>813
日本人は謙遜を美徳とする
日本人は下には下がいると思うと溜飲が下がる
このコンボやね 調理している時間は動画を見たい
動画を見ながら調理するくらいない半額シールの惣菜と弁当でいい
俺が退社する時間は21時頃で近所のスーパーの弁当と惣菜が半額になる時間だから それなりの期間自炊続けてると献立もループだわ
気分的に作るのだるいときは外食だけどな
今の時期は鍋連打できるから楽 >>815
通販でちゃんと新潟魚沼から買ってるから心配するな
おまえみたいな貧乏舌でないから不味いなら買わないからw 一人暮らしなら自炊の方が割高にはなる気がする。
一口に外食といっても350円の牛丼なのか1000円の定食なのかによってだいぶ違うが。 >>814
カップめんって猛毒らしいぞ
容器だけをボリボリ何年間も食べ続けるとガンになるとか 外食で栄養バランスとか健康を考えるなら
コンビニ弁当やらカップ麺はありえないし、
スーパーの半額弁当だって野菜が足りなくなるから
サラダなどを買い足さなくちゃならなくなる
食べ続けるにしても安い牛丼、ジャンクフードは論外だしな >>682
クソ不味いわ
宅配ボックスに入れないわでヤメた >>818
宅食はクソ高いですけど
まあ費用対効果だからな
正しく使えば当然アリだ
団欒は金の問題じゃ無いからな 今の季節だと、干物・乾物を作るといいよ。
野菜、魚、肉、きのこ、果物、、、切って網にのせて
3日くらい干しておけば1か月くらいもつ。 何の食材や調味料や添加物が入ってるかわからんような
コンビニ食なんて怖くて食えない
無駄に値段も高いし、カロリー激高、味濃い
最終的には自炊がコスパ最高 料理レシピ見てその通りそのまましか作れない奴
付け合わせにクレソン ルッコラ レモン串切り プチトマトとか書いてあったら
全部用意して結局余って腐らせる
その手の奴が自炊したら高くつく >>825
自宅に風呂は贅沢、とか
自宅に光回線は贅沢、とか言ってるのと変わらん気がする コスト抑えてつくるスキルを身につければなんとでもなるよ、材料費も時間も >>819
自分の人件費を考慮しろよ
自分でやるより買った方が楽だから、経済があるんだぞ
自分の得意なことをやって効率的に金を稼ぎ、他人が作ったものを買う
これが経済の基本だ
自分でやる方が安いなら、経済なんて成り立たない 炊飯器がなくたって、鍋に米と水を入れて炊けばご飯は食べられる。 人は数年で体の細胞が全部入れ替わるらしいからな
食べたものの半分以上は古くなった細胞と置き換えられているらしい
バランスの良い食事を続ければ、数年後にその効果が実感できるってことだな
逆もまたしかり 質、量、予算
これらを考えるとやはり自炊に勝るものはない
ただ過剰労働の日本では不可能ってだけ マスコミの逆が正解なんだよ
いつの時代もそう
マスコミなんてただのステマであり、チンドン屋だからな >>677
鍋をスチロールの箱に入れて溶けたりしないの？ できないヤツが喚くいつものパターンか
そりゃ3食ゴミみたいなカップ麺でもいいってんなら買った方が安いだろうよ >>834
お前は自炊できないからそう思うだけ
お前の能力がないだけｗ え？
人手不足で労働環境が劇的に改善されてるのに、そんなブラックな会社に勤めてることそのものが自己責任だろ。 >>826
なんか話おかしいなと思ったら途中から割って入ってきてたんかw
いや最初は簡単かどうかの話してたんだぜw
レス辿って読んでみろwww 節約のために自炊してる
節約重視だから安く仕上げてる
自炊も目的によって原価や手間は変わる
外食も一緒だろ
だから自炊対外食の構図はおかしい >>795
２万超えるのはよほどいい食材を食ってるか
腐らせてる率が高いかどっちかだな。
とんかつやから揚げ、お刺身、焼き魚、煮魚、シチュー、カレーとかラインナップでも月２万で収まる。
まぁ刺身は本マグロとはか食えないがｗ >>611
そこまで安くはない
価格コムで一番売れている一般的な冷蔵庫のスペックで見ても、年間7000円ぐらいだから、月当たりで600円ぐらい 食べたいものをコスパよく（金だけじゃなく時間や手間含め）食べようとすると
自炊は避けられないとも思う
でもちょっとした手間加えるだけ、簡単な調理も自炊に入れちゃっていいと思うけど
ゆで卵や玉子焼き、お茶漬けとかさ。トーストだって焼いてバター＆はちみつとか
ベーコンチーズ乗せたらもう立派な一品だし、外で食べるのバカバカしくなる 面倒なら毎日、鍋でもいいと思う。
材料とつゆが変われば飽きない。 >>99
適当に肉と野菜ぶつ切りにして鍋にしちまえばそれで栄養価的にもいいと思う。(数日もつし
後は炭水化物はごはん炊くなり餅焼くなり冷凍うどん使うなり、好きにしたらいいよね >>844
魚沼米って生産量の10倍販売されてるんだろ？ 自炊最強だよ
最近は高齢者用レシピにハマってる
親の為に >>833
それが節約だろ？
出ていくはずだった金を、自分の時間を使って抑える
その計算ができないとか 旅行者からエボラや新型インフルが検出されたとき
【同じ便に乗った人が追跡される】のは
空間を共有することが最も危険だからでしょう？
外食は、他人と空間を共有するんだよ
そのリスクが理解できないのは
ちょっと考える力がない人としか思えませんね 身体と胃に優しい食べ物は自炊しかないかもな
これは結局安くつく 安いコンビニ弁当や惣菜は不味い
自分で作ってたから中身が危険なのも分かるし買わない
玉ねぎジャガイモニンジンは日持ちするし青菜は茹でて冷凍しておけば良いしキャベツや白菜もそう悪くはならない
もやしもさっと茹でて味をつけておけば少しは持つよー そもそも、今の時代は他人を信用できん
何喰わされてるか分かったもんじゃない >>821
日本の規制監督でものを語るなよｗ
ゴミ役人どもがなんのあてになるんだってｗ 揚げ物と唐揚げは外で食うわ
油の処理がクソすぎるから 今の70代とか戦後すぐでわけわからん物一杯食ってたのに無駄に長生きしてるじゃん
今使ってる添加物や農薬なんかその頃に比べりゃ全然まともだろうし
そこまで食い物に拘って健康健康言ってるやつはむしろ病気だろ 毎日のように総菜を買って自炊と言えるのかは、
俺の生活的に永遠の謎 >>834
そうは言っても外食だとそれだけで自炊よりも高くつくからな あの腐れ八宝菜でイキってるのが
殆どの自炊厨のレベル
自分で残飯食ってるのは別に構わないけど
俺賢いってネットで自慢するなよ
汚ねぇんだよ、単にw >>837
ほんそれな
帰宅する時間が半額になってるだけっつー
誰も自炊なんかせんわ >>834
うん。自炊だとそういうゴミみたいな料理でも自分で作ると納得して食うことができちゃうんだよ
自炊のメリットってこれだろ
でも自炊の人らはなぜかこれ認めないんだよw
おもしれーよな
他人からしたら食えたもんじゃねーぞ多分w >>823
電気製品の進化ってすごいわな。
エアコンとかもっと違うらしい。 >>865
別に、自炊派と外食派の対立じゃないと思うけど。
「自炊は贅沢」という視点の狭さが問題を生んでいるだけでｗ 週一回でいいから新しいメニュー作れば
一年で50品目レパートリー増えるんだがな
2週に一回でも25種類増えるんだぜ
昨日はスーパー行った時りんごセールしていて
りんご おかず
で検索して鳥とりんごを蜂蜜醤油で
煮絡めた料理ヒットして作ったわ
もうめちゃうま
リンゴを鶏肉を煮るって発想は
俺では100年経っても思いつかんが
Google先生は知っている やっぱ凝った自炊となると
男女ともにセンスやマメさが必要になる。
出来ない奴は仕事もスポーツも出来ないんだよw >>856 貧しい時にカセットコンロに100均土鍋で飯炊いてたがお焦げも出来て美味いのなw オレは自炊で贅沢してる。外食より自炊で豪華かな一人飯を楽しんでる。料理が趣味だし調理道具をいろいろ集めて手入れするのが好き。食材も厳選してる。月に20万くらい使うけど他の趣味もないので給料の使い道がほぼ自炊 自炊が贅沢とかｗ
ドラマに出てくる家族の夕飯みたいなメニュー作ろうとしてねえか？ｗ
卵ともやしで炒めて食えよｗｗｗ こういうのは自分の時給がいくらになるのか計算しないとな
時給2000円あるなら出張シェフに作らせた方が得になる >>835
昭和の頃は安い弁当って文化が無かったからな
外で働いてて社食とか無い人たちは、やっすい仕出しの弁当とか食ってた
月契約で、一食換算するとあんま変わらんのじゃないかな？ 自炊面倒くさいからしないけど、
最近、どのお店のお惣菜もデパ地下も
「これは食べてみたい！」という新鮮な
感動とか意欲が湧かない。
都会も田舎も似たりよったり。 >>860
底にダンボール紙を切って敷く。
更に雑巾を置いてからなべを置くと溶けない
自分は土鍋だから鍋自体の保温性もいい。
長時間炊く煮物類はこれでやることが多い。 ｘ 自炊は贅沢
〇 自炊はカネがそこそこかかる
〇 外食は猛毒 ４０過ぎたらわかるよ
外食やジャンクフード、コンビニ食、カップラーメンが
いかに愚かな行為か >>844
通販って得体の知れない零細業者が多いから信用しない方がいいよ
スーパーで買いましょう
専任のバイヤーが買い付けしてるし、上場企業だし、仕入れ元も
上場などの可能性が高い
不正が起きる確率はより低いよ 原価安いの代表である粉もの（パスタやたこ焼き、お好み焼き）だってあの値段になってるわけだし、
何使ってるかわからんで >>884
八宝菜といえは、玉ノ井のパーポーって八宝菜の元みたいなのが有って、それこそ残り物炒めてそれ入れれば美味しい八宝菜ができたなあ。
アレまだ売ってんのかな。 いっつももりあがるけど
金持ちor脳死ビニ弁vs最賃金だから時給換算しても痛くないもんor脳死袋麺の醜いバトルになるな
中庸が無いんだよ 広めのキッチンある家に引っ越したら自炊ってほどでもないけど何か作るぐらいは出来るようになった
1Kについてるちっさいコンロとクソ狭いシンクでちゃんとした料理はなかなか難易度高いと思う
まな板置く場所も無いしでかい鍋に水入れることすら苦労する 今年の正月すき焼きやったら4000円オーバーして一人暮らしには敷居の高い食べ物だなって改めて思ったは
家族で食べるなら安く感じるだろうけど 多めに作って冷蔵庫・冷凍庫に保存しとけばいいだけでは？
なんで毎日マメに作る前提？ >>862
せめて学校給食や病院食程度のバランスあればいいんだが
あれを1人前だけ自炊したらコスパ悪すぎる
4人家族だから充分食費抑えたままやってるけど旦那も子供もいないなら外食するよ 自炊できない女が言い訳のように似たようなこと言ってたわ
って見てみたらやっぱりおんなじような奴だなW
しかも自民たたきでクッサイ
典型的な自分の無能を社会のせいにするタイプ >>884
外食が安いってのはジャンクをたらい回しにしてイキってるだけじゃん
目クソ鼻クソ 自炊する余裕あれば
正直納豆ライスだけでいいんだけど、米炊くのがなあ >>886
脳内で外食レベル、俺の方が賢いシェフ
だもんな
で、出来るのはあの八宝菜w 美味い食事をしたいから自炊してる派が少ないな
俺は美味しいお米と味噌汁と漬物、これが基本食べたいから自炊してるんだが
美味しいお米のおにぎりとか最高だぞ紀州産の大梅入れたり
昼は美味しいお米でおにぎり専用ケースでおにぎりを持って行ってる
タッパーに筑前煮や卵焼きなどの簡素なおかず入れて >>889
それはすごい。
オレはどんどん面倒になって、毎回同じメニューになってしまったw >>867
でも月６００円でも１０００円だったしてもその電気代を自炊の単価に入れろって
どんだけ負けず嫌いだよって感じ。
冷蔵庫なんて自炊しない自堕落奴でも酒やジュースいれてるだろ。 今はファスティングも併用して食費節約する時代だからね
食が飽きるは通り越して食はルーティンレベル 結局自炊派って、「安い」「安全」っていうのって、ある意味言い訳で、
結局つくる行為自体が楽しいんだよね。
外食派は、実は面倒なのではなく、作る楽しさを知らないだけ。
楽しさを知ってしまうと、仮に自炊の方が金がかかっても、
どんどんやってしまうようになる。 >>895
普通は自炊に時間使うより、その時間で労働した方が儲かるんだよね >>746
やれやれ、野菜パックコスパ悪いし美味しくないよ？
そんなもんをありがたがって食ってるようじゃ本当に健康か怪しいもんだ >>864
話おかしくないで？
炊飯器痛むの気にして使えないぐらいなら代替としてこんなもんがあって
炊飯器よりも使い勝手良くて色々出来るって話だから
簡単も簡単だし、ググってみてみ？
世の中進歩してるよ 松屋がメインなんだけどおすすめの外食の店教えて！
>>1 今は揚げない唐揚げの調理法とかが出回ってる。
クックパッドとかに。
トランス脂肪酸対策でオリーブオイルとかで揚げない唐揚げも作れる。
自炊ならばの選択。 1日10時間働いて
帰宅して掃除洗濯自炊からの皿洗い
そう考えると遊ぶ時間は無いな こんだけ家電便利になってるのに自炊できないのはただのチンパン
自分に能力がないだけよ >>2
じゃあ自炊でカップ麺啜ってるねらーの大半は
富裕層だな。毎日いきなりステーキで外食しとけ。 この手のスレでよく言われる、自炊パスタ（レトルトソース）は
コスト面でも手間、継続力、保存などあらゆる面で優秀だよな そもそも子どオジやニート、パラサイトシングルは自炊などしないだろ
親に作ってもらってタダ飯食ってんだから。
おまえらが同居してる事が贅沢だよ。 >>900
はげるし、デブるし、病気になる、腹の出たキモイおやじになるだけ >>886
「他人からしたら食えたモンじゃない」のが問題かい？
自分の腹だからそれでいいんじゃないの？
まあ見るとこは人によって色々だからね
人に自分の手料理食わせる時緊張しない人は料理人くらいだろ
まあ俺は自分の料理絶賛された事しかないから判らないが >>782
そう、カップ麺は高いよね。たいして栄養ないのに
コンロと鍋一つあれば、麺+余った野菜+卵で結構ちゃんとした食事になる >>907
調味料で味変するとしても何食も同じモノを食べるなんて罰ゲーム金払ってでもやりたくないわ
そんなのは食事じゃなくてエサ まぁでも前提としてある程度料理が好きじゃないと自炊は続かんしやらないわ >>915
Google先生に頼れ
スーパーでキャベツ目に入ったら
キャベツ おかず 簡単
とかで検索したらワンサカ出てくるって >>846
大腸がんで58にして亡くなった叔母はガンになったのはお昼に10年以上毎日カップうどんやそばを食べてたからじゃないかとよく言っていた >>922
いや実は時期によってはパック野菜が安かったりする
年中値段均一だから賢く使い分けたがいい 自炊派の俺
朝食
食パン、ジャム
インスタントコーヒー
昼食
カロリーメイトもどき（半箱）
シリアル（マグカップ１杯．牛乳なし）
インスタントコーヒー
夕食
鍋の場合：豚肉（またはウインナー）、カット野菜、ごまドレ
Strong系飲料１本
機材：
オープンタイプの電気ケトル１器、マグカップ２つ、皿１枚、フォーク
（不要：冷蔵庫、包丁・まな板）
洗い物が少なく、食材が余らず、機材が少ない
これより早く安くするのは難しいだろう >>923
シャトルシェフのパチモンってのはもう読んだから二度書かなくていいぞ >>855
言い方がおかしいが確かにそうだな
自分で作った方が安いの考えは
材料費 + 調理費 < 外食
だけど実際には
材料費 + 調理費 + 自分の労力 + 食事中の水道光熱費 ≦ 外食
廃棄の損失は考えなくても いうほど差は無いのかも >>914
旨いを追求しだすと炊飯器とか米とか金かかるからなあ
まあ旨いそれらを毎食外食でって余計金かかるけども
あとまあ食える時間帯も限られるしね >>933
唯一栄養の面でだけ不安だけどな
爪に出るんだその食生活 30歳越えると外食でボロボロになった体を実感出来るよ >>931
世の中にはその能力がないのが、お前さんの思ってるよりも多いってことだ。 凝ったものじゃなきゃ300円もあれば一食作れるでしょ 料理で残ったゴミみたいな野菜をチャーハンや味噌汁に使うのが自炊の真骨頂
そうすることで食費は格段に減る >>886
レトルトのカレーやパスタはいいと思うけどな
色々種類あるし、たまに食べたくなる。時短で済むし。健康的ではないだろうが
って書くとなぜか毎食レトルトと勘違いする人はいるな
外食vs自炊もそうか。極端なんだよな。全部取り入れてる人がほとんどだろ おにぎり自分で作るだけでずいぶん節約できると思うんだがｗ >>937
久々にコンビニでカップ麺を買ってみたけど、1個200円近いんだな・・・ 食う量によるだろ。
コンビニ弁当ひとつの量で満足ならそっちの方が経済的。 >>936
他人じゃとても食えないゴミも自炊なら食えるのがメリットと書いただろw
国語力wwwwwwwww >>937
これ簡単でいいよね。
味付け必要ないし栄養は取れるし。 ポテチ食ったことないような上級家庭とお前らは違うよな
なるべくしてなってるからいいわ >>886
例えば
・チリ産やロシア産のシャケを焼く
・国内しらす1パック熱湯で湯切り
・大根をおろす
・白菜の漬物
・納豆にネギを切っていれる
・白米を焚く
・みそ汁に小松菜入れる
・デザートは輸入のマスカット（皮ごと食べられる奴よく洗ってから）
・ミニトマト数個に10種の野菜パックを適量、ドレッシング
これだけでも最高の自炊になる >>941
同じメニューだとカロリー計算が楽だったんだよね。
所帯持った今は、毎日色んな料理作ってくれるカミさんに感謝しかない。 >>949
俺もそう思ってたんだけどさ、調べるとカバーしてる栄養素も優秀らしい
隙がなさ過ぎて逆に怖い >>938
外食で安くって考えると外食もたいして変わらんと思う
結局同じものを食べ続ける 今の季節は鍋がおいしい
具の多い豚汁を2・3日分作ったりしてるし
自炊のいいところは自分の食べたいものを用意できることだな 食材で最強なのは業務スーパー。
あそこは大袋1ｋｇで販売ですべてが最安。 毎日コンビニ、スーパーの惣菜、外食だと40も過ぎたら高血圧と痛風になるぞ 毎日ポテチはやばいだろ。。
習慣になってる人大量にいる >>945
もともとシャトルシェフが始祖じゃないのにパチもんて…ｗ >>834
3kgで300円のパスタ、一食分200gとしたら一食20円。レトルトのソースもピンキリだが100円以下の物で良けりゃガス水道代考えても一食200円ぐらいだぞ。パスタごとまるまる調理された冷凍食品なんか買うなよ。ちなみに米一合は50〜60円な。 3食分作って2食分は冷凍して後で食べればいいだけだろ 休みの日とか食費かなり浮くしなあ、休みの使い方がへたくそなんだろうね >>971
業務スーパーで食材買って調理するくらいなら外食でいいと思う >>894
1LDKで1.5人住まい（月の半分同居人がいる）
契約アンペア数15A
２日に１回炊飯してるけど、月3500円 くらいで電気代済んでるよ。
確かに炊飯中は電気使ってるので電子レンジと炊飯器（炊飯モード）だとブレーカーが落ちるけどｗ しかし外食でもレパートリーは10も無いローテーションだという >>977
はいはいw
自炊は安い
パスタパスタwww >>929
洗濯機はボタン押すだけ30分以内
洗剤は自動投入、干すのは5分もあれば終わるだろ
掃除機などは週末にやれ >>947
これだよなぁ。
長時間労働で手取り１５なんて絶対いない。
普通の労働時間ならたくさんいるだろうけど。 >>948
外食で本当に美味いご飯ってなかなか食えないぞ
まず炊きたてが食べれないからね >>234
自炊しなければその時間一時間3000円稼げる人なら、そこそこの外食ができるな。
2000円でも。
でも、ここでは水光熱費が問題になるくらいの貧乏人の自炊の話だ。
手取り16万なら自炊したほうが安くつく。
手取り16万なのに自炊をする時間もないようなブラックなら、転職するべきだ。 >>952
いやエサで良いんだと俺は思うよ？
どれだけ自分の満足感を維持しつつ毎食を安く上げるか？
が話の核心だろ
因みに「エサ」の原因の半分は盛り付け
例の八宝菜にしたってそう。ホント不毛だと思うよ。
まあ俺は盛り付けが一番楽しいけど そもそも、食を他人に委ねる時点で、もうダメなんだよね
セルフネグレクトみたいなもんよ
底辺になると仕方ないけどね
毎日、自傷行為しながら生きてるようなもん 金曜日をカレーの日にして冷蔵庫をリフレッシュする。←各種薬効成分を摂取
一週間分のサラダを一気に作って、毎食前に食べる。←食物繊維の摂取
糠床を所有して、毎日食事の最後に糠漬けを食べる。←乳酸菌等、菌類の摂取
これだけやってば、毎日インスタントラーメンでも、スーパーの残り弁当でもOK。 カプメンは栄養無いから大さじ一杯の緑きなこ入れるとおいしくなる >>913
ハゲは遺伝だから食事を言い訳にしても無駄 >>946
材料費だけで比較するなら
家も自分で建てた方が安いって話になるし
服も自分で縫え
車も自分で
って話になるからなw >>911
米は一度にたくさん炊いて冷凍しとくのが一般的だろ
ごはん一食分用のタッパー、ダイソーで売ってるけど普通のファミリー層も買ってる >>847
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