【聴覚】スマホやテレビは情報過多、高齢者の脳の働きを促すのはラジオ [サンダージョー★]
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2020.05.17 16:00
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心身の健康、認知機能維持のためには「人との交流が重要」といわれてきたのに、いまは新型コロナウイルスの影響で、それが命取りになりかねない。命を守りつつ、心身を健康に保つ方法を探りたい。
そこで注目したのがラジオ。視覚情報がない分、脳の働きがより盛んになるという。そして何より聴く人に寄り添うような親近感が魅力。ラジオと脳の関係に詳しい加藤プラチナクリニック院長、加藤俊徳さんに聞いた。
【教えてくれた人】
◆加藤プラチナクリニック院長・加藤俊徳さん／脳内科医。発達脳科学・MRI脳画像診断の専門家として、発達障害や認知症などの予防医療を実践。脳番地トレーニングを提唱し、株式会社脳の学校を創業。昭和大学客員教授。著書に『脳を強化したければ、ラジオを聴きなさい』（宝島社）など。
鮮やかな映像が伴うテレビに比べ、音声だけのラジオは“刺激少なめ？”と思われがちだが、さにあらず。
「ラジオを楽しむのに必要な“聴く”という行為は、テレビやスマホなどを“見る”よりもまんべんなく脳を刺激し、活性化させます」と加藤さん。
テレビは視覚情報がメイン。画面を見ていると映像と音声が同時に入ってくるが、人の脳は視覚系と聴覚系が絶えずスイッチしていて、やはり圧倒的に視覚が優位。目から入ってきた情報は、網膜から脳の視覚野と呼ばれる部位で投影されることで“見える”。その情報をもとに理解したり、考えたりするという。
「一方、ラジオは聴覚情報のみです。視覚情報がないから視覚野が使われないかというと、そうではない。パーソナリティーが次々にしゃべっていく内容を聴いて、理解し考えるために、自分の記憶を総動員して想像します。テレビの映像に代わる“イメージ像”を描くのです」（加藤さん、以下同）
何気なく聴いているようで、頭の中のさまざまな映像の記憶を、自ら探しに行っている。とても主体的でクリエイティブなことをしているのだ。
「ラジオを聴いて楽しむことは、実際の人との交流に近いということもできます。パーソナリティーは一方的にどんどん話すので、理解しようと一生懸命耳を傾けます。この姿勢、人づきあいでも重要なことです。ラジオを聴いていると、人と交流するのと同じような刺激があり、温かな親しみも感じるでしょう」
聴く力は単に聴覚情報を得るだけでなく記憶、理解、思考に密接に関連している。聴く力が養われると自分の考えを伝える力、柔軟に行動する力も養われ、コミュニケーション能力も上がるという。
逆にテレビやスマホなど視覚情報主体の現代人、また独居などで交流が少ない高齢者は聴く力が衰え気味。“もの忘れが多い”“他人の気持ちが理解できない”“怒りやすい”といった症状も、その表れだと加藤さんは指摘する。
「テレビやスマホなどは情報量が多いように見えて、脳は受け身になりがち。特に高齢者はつけっぱなしのテレビを漫然と見ていると刺激どころか聴く力を衰えさせることにもなります。ぜひラジオをおすすめします」
（続きはソースで） iPhoneのニュース 朝日新聞毎日新聞ばっかり
日本人はフィルタリングされたニュースばかり見てるんだよ はぁ？
YouTubeで
オンエアうpされてるけど >>1
海外の高齢者は、普通にネットを使う
日本の高齢者は、徹底的に避ける不思議 まあテレビも討論番組やワイドショーばかりでラジオみたいなもんだけどな。 過払い金CMの深刻ボイスが集中力を削ぐから
作業中にラジオのながら聞きは廃止しました スマホばっかいじってたら確かにボケてきた感じがある
同じ見るでも本読んでるときは落ち着く ラジオ好きだわ
ニュースとか映像がないぶん集中するからか、
テレビよりよくわかる ワシもボケてきたからか聴覚に切り替えてるわ
asmr動画のゆうりちゃんの声ばっか聞いてる
見た目も可愛いが声が素晴らしい 理解できなきゃ聴き流すだろうからあんまり意味がないと思うが スーパーでよろけそうに杖ついたじいさんが一人分の総菜を買ってる姿を見ると長生きってなんだろうと思うことがある 映像もあると全てを与えられて想像力が無くなってるから、何でも場当たり的な思考しか出来なくなってる。 玉音放送で涙した世代にはラジオが脳髄に響くんだろう スマホは能動的に情報取りに行くから認証症予防には一番いい マンハッタンはﾏﾝﾊﾝｯと発音するんや
ラジオで学んだから間違いないわ >>24
一般庶民にはなんて言ってるのかほとんど分からんかったらしいぞ。 YouTubeでも音声だけで映像見なくて済む動画は一杯ある
そういうのをバックグラウンド再生すりゃいい 予め用意された映像は想像力を失う
ラジオを聞くのは小説を読んで場面を想像する作業と似ている
女の方が得意だな 学生の頃はラジオを聴きながら勉強して、ラジオの内容も記憶できていたが、今ラジオ聴きながら仕事の書類を作っても、ラジオの内容がサッパリ頭に入ってこない。脳のマルチタスク能力が落ちているようだ。 ラジオだと図表が使えないので説明に困る。未知の物は想像出来ないからな。 ラジオを聞くから脳が活発になるんじゃなくてテレビを見ると脳の活動が鈍るってきちんと書くべき
まあラジオも過払い金と創価学会のCMしか流れてこないから洗脳されそうだけどな 耳からの情報って怖いよ
毒親に虐待された人って幼少期の親の口調がそっくりうつっちゃって
自分の子育ての時に出てきて苦労するし
洗脳って景色のない小さな部屋で耳元で同じ事繰り返して行うし
ラジオ聴くのはながら程度がいいんだよ これはガチ
創造力を刺激する以外にもメリットが
ラジオは耳だけで聞くのでテレビのようにじっと座ってなくても視聴できるから「ながら視聴」が出来る
火事をしながら、運転しながら、仕事しながら、勉強しながら・・・
こうやって別の作業が加わることで更に脳が活性化する
これを延々と説明して自分の親にもラジオを勧めてるけど、テレビ依存が激しくて中々難しいんだけどね・・・orz 耳が遠くなるのか
聞こえているのに捉えられなくなるのか
病院で自分の名前呼ばれても気付かない人が多いのか？ >>2
ほんこれ
ＮＨＫから民放までテレビはバカ製造器 ラジオって何もせずにずっーと聴いてるの辛くね？
ゲームをミュートにしながら聴いてる。 映像から文字書き起こして蓄積するのは非効率だよなあ
脳味噌のリソース食い潰してそう 野球中継はラジオに限る。
サッカーもラジオがいいんだけど、
そもそも番組が少ないし、上手な実況アナがほとんどいない。 テレビ番組って情報量多いか？
説明すりゃ数秒で終わる情報をクイズ形式にして出題
出演者全員で大喜利した後でやっと本題とか
CMまたぎして水増し演出とか 赤坂の放送局はデムパが左へドリフトしてしまいチューニングが狂いまくるので注意して 地方のラジオはいいけど
キー局放送が始まると反日全開の特番が始まったりするからなぁ >>1
ボケたら、言われている事が分からなくなるだけやん。
そこから逆に導いて｢聴こえてる人･聴いてる人はボケない｣ってのはちょっとトンデモだな。
聴覚障害者はボケやすいのか？ TBSラジオで無知な老人をアカに洗脳しようというわけですね。 NHK アナの三宅氏は今週ステイホームでお休みです >>54
キー局はTBSですか？ｗ
radikoで文化放送おはよう寺ちゃん活動中とか飯田浩司のOKCozy upとか聴きなして。 情報過多なのはアナウンサーやコメンテーターのヒステリックな感情
それはラジオも同じ >>55
問題は視覚と聴覚が同時にテレビへ注がれることだよ 深夜ラジオのちょっと文学的な雰囲気は
ネットには絶対出せないよね
ネットは情報過多の麻薬から逃げられない
落ち着いて立ち止まって考えることは
ネットでは最も忌み嫌われることだし 老人はマルチタスク苦手だからな
ここでテレビは見ないとドヤってる奴も脳味噌退化してそう
普通はテレビ観ながら５ちゃんやってメインタスクやるんだよ
今もテレビ見てレスしてゲームやってるぞ俺 一番脳を動かすのって「瞑想」なんだなと最近気づいたわ
毎朝1時間ぐらいのアーサナでプラーナをサハスラーラに集めて
そのまま午前中6時間ぐらい瞑想
すると宇宙と精神が繋がって、アカシックレコードの記憶が流れ込んでくる
脳が最大活性する >>61
自分の見たい聞きたいもの以外は嫌ってだけじゃね？
典型的な認知症予備軍ｗ ラジコは１分位遅延が生じる、ちょっとマヌケだね。FMラジオ搭載がいいよね。 テレビはリアルタイム実況が盛んでマスゴミがバカにされてるから活路を見出してるだけな そこでGoogle音声なんすよ
字が見えんもん、操作出来んもん
言うてたのがずっと話しかけてるわ
主に誰々の年齢が気になる模様 日本のインターネット開始から25年
当時40歳ももう定年退職の年齢なんだよな… 最近ラジオの方が落ち着くなたしかに
家でもラジオにしようかな ネットをコラボなんとかにしたらIPアドレスの都道府県判定がぐちゃぐちゃになってradikoで地元の放送局が聞けなくなった 仕事しながら聴き始めたが過払金返還請求CMばかりで聴くのやめネットでBBCラジオを一日中流してる スマホが受け身て
絶対使ったことねーだろw
積極的にいかないと使えない
高学歴だった親父なんて超苦手意識だし >>80
キャリアが用意してくれたポータルサイトから一歩も外へ出ない使い方とか >>21
心配するな今だけや後10年もしたら普通に思えるようになる やっぱりレイディオ最高だよ。
外回りになって日中は車でずっと聞いてる。
ひるのいこいはもっと評価されていい。
そろそろ短歌送ろうと思ってる。 震災の時ラジオ買ってみたけどチャンネル多過ぎで自分に合う内容が見つけられなかった >>6
NHK第一、
民放のコマーシャルのような、番組宣伝タイムが増えたな。
ウルサイ感じ。 お勧め番組はAM-NHK子供質問コーナーやったかな宇宙ガー動物ガー自然ガーで面白いわ ラジオのスポーツ中継はなかなか良い雰囲気がある。
競技によってはラジオでは無理そうなのもあるけど。 >>80
意識して自分と逆の考えに触れないと、自分と同じ意見しか見なくなるタコツボ化するんだよな 親父がテレビずっと見てるけど自分で考える力が衰退してきててやべえなありゃ
ネットで自発的にあれこれ考えて検索したり試したりする方がよっぽど頭使うと思うわ テレビ好きな人って自分で考えたり調べたり一切せずテレビで言う事は全て真実だと信じちゃうから危ないなとは思う >>1
うむ、そろそろ「お嬢」の情報が必要だな
岡やん、頼むで！ ラジオも年寄り相手の健康食品の通販番組が増えたけどな >>65
どちらかっつーと
ラジオリスナーはマルチタスク派が多いだろう >>96
ネットも、ブラウザーに表示された情報がファクトであるかどうかを疑う頭がないと
結局頭が衰える。ねっと右翼の皆さんがいい例 >>1
ないわー
今どきのラジオなんか何の役にも立たないぞw
去年の台風のときだってNHK以外ろくな情報を流さなかった 10年程前からラジオ第一の定時ニュースも効果音を入れる様になって耳障りで聞くに堪えない ラジオ聴く＝老人ってことかw
Radicoもあるのに 深夜ラジオは毒発言があるから良かったのに、今は毒発言がネットニュースにすぐなるからつまらなくなったな
深夜ラジオはグズパーソナリティーとグズリスナーのキャッチボールみたいなもんだったのに ラジオは意識して聴かないと理解できないからな。
テレビはテロップを使って無意識に洗脳できるマシーン。 ずっと聞く習慣が無いから高齢者になっても聞かないと思う ラジオの報道でのコロナの扱い方ってどんなん?
テレビじゃクソってのは一目瞭然だが。 最近ラジオパーソナリティがむせるから耳がハウリングする >>118
映像の暴力ほどではないけど、何人感染したとかはやるよ >>118
どっかの先生が野球に例えると1回裏人間チームの反撃中だってw >>97
流されるままそのまま受け止めてるって感じだろうからな。 子供の頃からラジオばかり聞いてたら人の顔じゃなくて声でしか覚えられなくなった
老人にはいいだろうが若者にはあまりおすすめしない 寝るときモニター切って音声だけ聞いてるけど
youtubeは視覚情報大して必要ない動画多いし >テレビやスマホなど
しれっと途中からネットを混ぜんな。カネもらって書いてんのか。 >>64
ネットはスクロールしない限り次には行けないぜ。
こっちの都合おかまいなしで勝手に先へ進むテレビだけが
奴隷製造機なんだよ。
よーく知ってるだろ？ ネットやりながらラジオ聞き流すの好きだな
たまに気になった音楽や話題をネットで調べたりね ここ数年のテレビって、馬鹿っぽくて、残念で見ていないなぁ…
某お笑い興業が飽きただけなのか、付託が負託になってるだけかなぁ…
唯一今年笑ったのは 江頭 だけ。 情報過多というよりノイズ過多だな
欲しい情報に辿り着くまでの間に、
下手すりゃ数十のいらない広告と邪魔機能と嘘を浴びせられる
というか辿り着けない
高齢者視点からすると、情報機器としてラジオやテレビに劣るんじゃないかなこれ 競馬中継や株式情報が効きそう。カネのことになるとボケ老人でも執着心が生まれるからなw >>1
ラジオもクソつまらんのだがw
耳が痛くなってくるよ…。 テレビは5分に一回うるさいCMやって不快なんだよな 最近のテレビって、テレビつけてるけど見てない人を振り向かせようとする演出が多すぎ、CMまたぎの演出も
テレビは腰を据えて見たいほうだから、そういうの疲れるんよね >>2
ミヤネや恵を観なくなったらイライラしなくなったわ
坂上はもともと観てない >>125
目の前の人に声をかけられて、はじめて知人と気付くことはあるな。 スマホで育った子どもたちは多くの情報から自分が必要とするものだけチョイスすることになれちまってるから
彼らが年寄りになっても、情報過多とは1ミリも感じないと思うぞ 日曜朝に聴いてる番組のスポンサーがパチスロなんだけど
営業自粛のせいなんか最近ACに切り替わってたわ 武内陶子のごごカフェ始まったでby-NHKamラジオw 女子高生がラジオで意識不明の母親に語りかける映画？ これを機にマスゴミ全社リセットしたらどう？
人類にとって有害なものは世の中から消しましょう 最近、東京ポッド許可局、リミックスz、ゴンチチ、神田伯山、辛坊治郎、FMシアター、水滸伝、イクラ、クレケン、有吉、聴いてる。TVよりは、面白い。 >>152
そういえば最近洲崎西きいてないな結婚してるのが影響してるのやろうな >>156
神田伯山はあの笑い屋なんとかならんか
笑い方がめちゃくちゃ気に障る、あいつさえいなけりゃな… ラジオって何で儲けてんだろうな
たまに入る会社の宣伝なんて大した金じゃないだろ
創価学会の宣伝はほんとやめろ >>158
苦情防止の保険だってさ。
トークとしてギリギリのラインを狙った話術だから
ただの悪口と捉えられる場合があったみたいで笑い屋を
間に噛ませておくと、あくまでシャレですよ。という形を
作っておくんだとさ。オレも後から知ったんだけど。 >>1
明日は我が身だよな
今の頭の回転が未来永劫続くわけじゃない >>162
笑い屋の存在というよりあの笑い方やねん、めっちゃ気に障るw TVは00年代半ばで見限って全然見てないけど
ラジオはラジオでジジババとスィーツ向けばっかで面白くない >>1
でも、ラジオの通販だけは理解不能。
音声の商品紹介だけで洋服やアクセサリーをよく買えるなぁと感心してしまう。 最近は知らんけど、昔のAMはジジババ臭い番組ばっかりだったよな
けど聴いていて妙に気持ちは落ち着くのはあった気がする ラジオ深夜便は最後の憩い
しかしNHK第一は最近夜8時から10時までずっと再放送ばっかり
録音で済ますなら聴取料負けてくれませんか？ ラジオばっかだった婆様がとうとうＴＶに行った
耳が遠くなったからラジオ厳しいらしい Youtubeで政治のニュース聴きながら５chでカキコしている俺は脳をフル稼働してるわけだ 「歌のない歌謡曲」も、とんでもない古い時代からやってる長寿番組なんだな 「昼の憩い」と「子供科学電話相談室」はガチ
あとは反日野党と同調したり、韓国推しの騙し投稿を
さも本当にリスナーが投稿してるかの如く読み上げるクソ番組が多い
アニメ声優がいきなり韓国好きアピールしたり
子供や老人を洗脳させようとする意図が見え隠れする >>159
創価〜がっかーい♪
あれ創価の信者向け
信者さんが
「ウリたちも社会に広く受け入れられてるニダw」
ってホルホルするために流してる 今年はコロナでプロ野球がないからまだいいけど毎年シーズン中は午後からのラジオが野球中継ばっかでキツイ
帰宅する時ラジオ聴きたいのに野球しかやってない ラジオは災害時の情報収集手段として超有能だから必要なのは間違いないと思ってるけど
そう言う視点で補助を望むならまだしも
他のメディアを下げてラジオを上げるのは最悪な手段でしょ
これ言ってる奴は魂から腐ってるクズだろう 年末の紅白をテレビとラジオとラジコ同時に流すとどれくらい遅延があるかよくわかる >>132
そうか、ノイズ過多を浴びせられてフィルター能力ばかり強化されるから
頑固というか思考停止になりやすくなるのか この頃のラジオアナウンサーって
平壌日本語放送と発声からアクセントまで一緒なのってどうよ？ radikoの存在でラジオをよく聞くようになったわ テレビ捨ててラジオ生活になって数年だけどラジオはテレビ以上に宣伝色が強いんだよな
スポンサーの商品名を連呼したり番組タイトルに入ってたり
視覚で目立たない位置に入れるとか出来ないから露骨になる FMだが
なんか音楽なくなったなと気がついたら
延々過払い訴訟講座やってた >>191
テレビ以上に金ないからな。
出演者へのギャラも微々たるもんだし。
だからこそまず地上波テレビじゃ見かけないやつがいたりして
しゃべりが面白かったりするとおっとなったりするが。 車ではAMしか聴かなくなったな
モノラルで聴く人の声が一番疲れないw >94
聴覚過敏は音の周波数に対する感度の一部が過敏になっていたり、低下していたりする。耳鼻科で聴覚のスペクトルを測定して、イコライザーで調整すれば快適に聞けるようになる。 ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
