米国の研究で分かった…「肉の食べ過ぎ」はやはり寿命を縮める(現代ビジネス) [夜のけいちゃん★]

■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
1夜のけいちゃん ★2020/07/07(火) 15:03:49.07ID:tpXkHLE+9
7/7(火) 15:01配信

 米国・ハーバード大学のFrank Hu博士らがArchives of Internal Medicine に発表した研究で、米国人は肉類の摂取量が多くなるほど寿命が短くなることが明らかになりました。

 博士らは赤身の肉類消費が、慢性疾患・生活習慣病のリスクの増大に影響を与えていることは、これまでの研究から明らかになっていましたが、死亡リスクとの関係に関しては、明確な研究データが得られていなかったことから、大規模な前向き調査データにより、詳しく分析することを企画しました。

 博士らが使用したのは1986年から2008年まで継続して収集された37,698人の健康関連の職業に従事する男性のデータ(調査開始時点で45〜75歳)と、1980年から2008年まで継続して収集された83,644人の女性看護師のデータ(開始時点で30〜55歳)、調査開始時点で調査対象者は男女とも心血管疾患とがんに罹患したことはなく、また健康状態データ以外に摂取している食品の内容と頻度を含んだ食事に関しての調査も、期間中4年に1度の頻度で継続調査され収集されていました。

 調査期間中に男女合計23,926人が死亡し、死因は5,910人が心疾患、9,464人ががんによるものでした。

 肉類の消費と死亡リスクとの関係をデータに基づき分析した結果、1日あたり85g消費量が増加すると、心疾患による死亡リスクが赤身肉で18%、加工肉で21%、ほど増加し、がんの死亡リスクが赤身肉で10%、加工肉で16%増加していました。

 別の視点から分析すると、1日あたり42.5g肉(ホットドッグ1本分相当)の消費量を減らしていれば、男性の9.3%、女性の7.6%の死が予防できた計算になりました。

 この結果から博士らは、今回の研究データから、赤身の肉類を魚や鳥、豆や全粒粉、低脂肪乳製品に置き換えるだけで、7%から19%も死亡リスクが低下すると予測できるので、米国人は赤身の肉類の消費をできるだけ上記のような健康な食品に変えていくことが望ましいといえるとしています。

ソース https://news.yahoo.co.jp/articles/6d8c50ad3ecad4feae6642c3cd4abe5a5050e3ab

2不要不急の名無しさん2020/07/07(火) 15:04:20.59ID:bH67jfYL0
え〜っと・・・・・

3不要不急の名無しさん2020/07/07(火) 15:04:45.66ID:aOFKA4Vu0
食べたいものを我慢してまで長生きしたいと思わない

4不要不急の名無しさん2020/07/07(火) 15:04:46.86ID:Ss8NTP5g0
>>1
肉を大量に食うときに肉だけ食べてるやつはいないから、調査内容がチェリーピッキング

5不要不急の名無しさん2020/07/07(火) 15:04:58.55ID:pRM4nhKT0
肉が悪いんじゃなくて食べ過ぎが悪いと思う

6不要不急の名無しさん2020/07/07(火) 15:05:05.70ID:UEomqrQp0
ヴィーガン大勝利!!!!!!

な?
人間は肉を食べなくても生きていけるんだよ

7不要不急の名無しさん2020/07/07(火) 15:05:30.92ID:bG8bVBnz0
水を飲みすぎると、人は死ぬ
米を食べ過ぎると、人は死ぬ

8不要不急の名無しさん2020/07/07(火) 15:05:43.40ID:+KxVSS1w0
どういうこと?
糖質抜きダイエットも危ないの?
米と肉どっちも喰い過ぎたらだめってこと?

9不要不急の名無しさん2020/07/07(火) 15:05:45.67ID:zTcZGmzt0
何でも食べ過ぎは寿命を縮めるだろ
水の飲み過ぎも寿命を縮めるだろ

10不要不急の名無しさん2020/07/07(火) 15:05:46.79ID:zT6SJnTh0
ビーガン大歓喜

11不要不急の名無しさん2020/07/07(火) 15:05:49.21ID:uea5eJdD0
そりゃ病気になりやすい統計があるなら死にやすい統計も出るだろ

12不要不急の名無しさん2020/07/07(火) 15:06:10.52ID:76hysoIo0
何食ってもいずれ死ぬ。無問題!

13不要不急の名無しさん2020/07/07(火) 15:06:10.52ID:zR7Fo5jD0
吉田・・・・イキロ・・・

14不要不急の名無しさん2020/07/07(火) 15:06:11.22ID:RJ+64XX60
胸肉最強。

15不要不急の名無しさん2020/07/07(火) 15:06:15.29ID:JBB1mUeU0
食べた以上に動けば問題なし

16不要不急の名無しさん2020/07/07(火) 15:06:15.86ID:4RFjdcke0
肉の種類にもよるだろ

17不要不急の名無しさん2020/07/07(火) 15:06:47.27ID:ase6yjEm0
肉は高いから
最近全然食べてない

18不要不急の名無しさん2020/07/07(火) 15:06:51.04ID:o7EqXhjW0
ME C食は大丈夫なの?

19不要不急の名無しさん2020/07/07(火) 15:07:19.96ID:y343NmED0
健康にいいものだって「食べ過ぎ」たら体に悪いんやで

20不要不急の名無しさん2020/07/07(火) 15:07:20.03ID:YOFiCuFD0
日本人の感性と違う量を食うんじゃないか?

21不要不急の名無しさん2020/07/07(火) 15:07:21.19ID:sPch7fUU0
これは食いすぎがあかんって話ってのと偏り過ぎるとどれも駄目だ

22不要不急の名無しさん2020/07/07(火) 15:07:21.24ID:+JB92QJe0
肉やのうて赤肉やないかい

23不要不急の名無しさん2020/07/07(火) 15:07:28.70ID:DhP0J6/W0
だから一番身体にいい水準の肉の摂取量がどの程度なのか調査しとけや
たとえば1ポンド(450g)ステーキ常食する奴らが+80g追加するごとに不健康度を増していくって研究ならそりゃ当然の結果だろ

24不要不急の名無しさん2020/07/07(火) 15:07:33.81ID:zR7Fo5jD0
じゃあ虫で

25不要不急の名無しさん2020/07/07(火) 15:07:38.39ID:Ss8NTP5g0
調味料の塩分、糖分、その他の付け合せ諸々
すべてガン無視

肉を大量に食う=ただの大飯喰らい

26不要不急の名無しさん2020/07/07(火) 15:07:54.01ID:8Bxxc5+e0
あのコピペは?

27不要不急の名無しさん2020/07/07(火) 15:08:02.81ID:xpLiahX00
アメリカの食べすぎってどのくらいだよ
元の量がわからん

28不要不急の名無しさん2020/07/07(火) 15:08:09.25ID:a9sDdye10
赤味の肉がいけないんだよね
鶏肉はいいらしい

29不要不急の名無しさん2020/07/07(火) 15:08:23.15ID:XbGCpSQg0
肉に限らず何であれ過ぎたるはなお及ばざるが如しって事やろな

30不要不急の名無しさん2020/07/07(火) 15:08:23.18ID:uocAkEsm0
読まんと言うけどアメリカ人の食い過ぎってひとりで1食に1Kgとかやろ?

31不要不急の名無しさん2020/07/07(火) 15:08:24.19ID:I5iGd0z80
動かなければ何でも一緒

32不要不急の名無しさん2020/07/07(火) 15:08:27.04ID:wO3jND7l0
堀江さんのコメントは

33不要不急の名無しさん2020/07/07(火) 15:08:28.74ID:53mqzvpd0
呼吸してる人もいつか死ぬらしいぞ

34不要不急の名無しさん2020/07/07(火) 15:08:30.84ID:DIOcsqt30
アメリカ牛とか狂牛病なんてのもあったし
何食わせてるかわからんからあぶねーわ

35不要不急の名無しさん2020/07/07(火) 15:08:32.76ID:98lGYPWE0
豆腐食えよ

36不要不急の名無しさん2020/07/07(火) 15:08:33.49ID:pDyAmJfs0
こんなん受動喫煙とおんなじ

37不要不急の名無しさん2020/07/07(火) 15:08:41.60ID:hf8WlMVF0
0にしても長生きはしないと思うがな。

38不要不急の名無しさん2020/07/07(火) 15:08:50.39ID:f28bMT6u0
肉を食ってるから長生きじゃなくてその年でも肉を食えるほど健康だから長生き

39不要不急の名無しさん2020/07/07(火) 15:08:53.09ID:vLURllL10
食べすぎなければいいんでしょう

40不要不急の名無しさん2020/07/07(火) 15:08:55.01ID:ZcXO5hlm0
赤身肉が健康に悪いって前から言われてたろ

41不要不急の名無しさん2020/07/07(火) 15:08:56.77ID:qIR7iucK0
あっそ

42不要不急の名無しさん2020/07/07(火) 15:09:00.91ID:Lvv9GrHk0
一般的に健康にいいとされる食物を積極的に取り入れる人たちは
普段の生活からして健康を気にする傾向がある(運動習慣、睡眠時間の確保、飲酒喫煙の回避など)

逆も然り
肉を食うことが悪影響なのではなく
肉をバクバク食う人間の生活が悪いのだ

43不要不急の名無しさん2020/07/07(火) 15:09:01.27ID:A4/gFgbw0
野菜と魚も食え

44不要不急の名無しさん2020/07/07(火) 15:09:04.42ID:nZPki6SF0
ウィンナーよりチキチキボーンのが健康的

45不要不急の名無しさん2020/07/07(火) 15:09:13.24ID:o14L8QKF0
ケチャップ一本飲みでOK

46不要不急の名無しさん2020/07/07(火) 15:09:14.24ID:TRBvoq++0
アメリカ人の食生活のデータなんてあてにならんやろ

47不要不急の名無しさん2020/07/07(火) 15:09:15.78ID:CPLJTSFw0
つまりバターよりマーガリンのほうが長生き、っていう本来の常識に帰っていく

48不要不急の名無しさん2020/07/07(火) 15:09:20.79ID:VrQn1T8I0
まあ、アメリカ人のバーベキューへの思い入れは凄まじいものがあるからな。
海外赴任中に取引先のデブに、ディナー奢ったお礼に誘われて、嫌々行ってみたんだが、
まず肉が凄い。キロ単位で塊で買ってくる。手土産に持ってった肉をみて「それじゃ足りないよ、
貧乏人」という顔をする。エコノミックアニマルはいつまでも肉食には慣れないらしい、みたいな。
絶対、その肉4キロより、俺が買ってきた肉500gの方が高い。っつうか、それほぼ脂身じゃねえか。
で、デブが肉を切る。やたら切る。不良風のデブ娘とデブ息子もこのときばかりは親父を尊敬。
普段、目もあわせないらしいガキがダディクールとか言ってる。郷ひろみか? 畜生、氏ね。
鉄板も凄い、まず汚ねぇ。こげとかこびりついてる。 洗え。洗剤で洗え。つうか買い換えろ。
で、やたら焼く。焼いてデブ一家で食う。良い肉から食う。ゲストとかそんな概念一切ナシ。
ただただ、食う。デブが焼いて、デブがデブ家族に取り分ける。俺には回ってこない。畜生。
あらかた片付けた後、「どうした食ってないじゃないか?」などと、残った脂身を寄越す。畜生。
で、デブ一家、5キロくらい肉を食った後に、みんなでダイエットコークとカロリーカットのビールを飲む。
「今日は僕も飲んじゃう」とかデブ息子が言う。おまえ、酒どころか絶対薬やってるだろ?
デブ娘も「ああ、酔っちゃった、あなた素敵ね」とか言う。こっち見んな、殺すぞ。
デブ妻が「太っちゃったわね」とか言って、デブ夫が「カロリーゼロだから大丈夫さ」とか言う。
アメリカンジョークの意味がわかんねえ。畜生、何がおかしいんだ、氏ね。

まあ、おまえら、アメリカ人にバーベキュー誘われたら、要注意ってこった。

49不要不急の名無しさん2020/07/07(火) 15:09:22.71ID:BPLDc1Xr0
オマエはいつか死んでいる

50不要不急の名無しさん2020/07/07(火) 15:09:31.01ID:zQkTHoV30
ワシは人肉しか食わないから
健康体そのものじゃ

51不要不急の名無しさん2020/07/07(火) 15:09:34.31ID:tpXkHLE+0
いきなりステーキだっけ?
あそこで肉マイルを溜めてた人達を追跡調査してほしいですよね

52不要不急の名無しさん2020/07/07(火) 15:09:43.47ID:wxCTjwf/0
肉も食らう 野菜も食らう
バランス良く摂取することが食には肝要だ

53不要不急の名無しさん2020/07/07(火) 15:09:44.75ID:dttggpdH0
40代になり肉は食べられなくなった 他にないかな
極端な長生きまでして人様に迷惑かけたくない

父方母方祖父母全員100歳越え
絶望しかない

54不要不急の名無しさん2020/07/07(火) 15:09:48.04ID:a9sDdye10
日本人は週二回は魚喰えって

55不要不急の名無しさん2020/07/07(火) 15:09:57.22ID:kYdFRTHF0
そりゃ肉食で長寿な動物居ないし

56不要不急の名無しさん2020/07/07(火) 15:09:57.57ID:zmWrM+MH0
さかなメインで肉はあまり食べないから健康だよ

57不要不急の名無しさん2020/07/07(火) 15:09:58.60ID:AU2XoceL0
米国の食べすぎは日本人の参考にならんやろ

58不要不急の名無しさん2020/07/07(火) 15:10:01.34ID:CfLDIK010
糖質制限教敗北

59不要不急の名無しさん2020/07/07(火) 15:10:05.60ID:SelRYAMC0
ブロッコリー生でバリバリ食って肉じゃんじゃん食ってるから俺は大丈夫っていう白人をテレビで見たことある

60不要不急の名無しさん2020/07/07(火) 15:10:06.42ID:DhP0J6/W0
トランス脂肪酸にしたところで日本人が頑張って毎日マーガリンと菓子パン食ってても研究で指摘された危険値には達しなかったりするし
アメリカの研究は極端な悪食デブをベースにしすぎてる

61不要不急の名無しさん2020/07/07(火) 15:10:14.12ID:JTTlu9xS0
あ、そうとしか言い様がない
ほんと下らない研究してるのな

62不要不急の名無しさん2020/07/07(火) 15:10:15.33ID:8PVncD2h0
>>6
ビーガンは頭が悪くなるのか?
肉の食べ過ぎについての記事なんだが、、、

63不要不急の名無しさん2020/07/07(火) 15:10:17.15ID:7XLEc5KM0
だろうな
健康食品と悉く合う俺の舌は肉を受けつけない
肉囲んで団欒!とかのステマは俺には効かない

64不要不急の名無しさん2020/07/07(火) 15:10:26.54ID:zR7Fo5jD0
肉食べる文化がなければコロナもでなかったはずや

65不要不急の名無しさん2020/07/07(火) 15:10:39.95ID:dwPAmpwr0
週3回ステーキを食べてる俺は適量だと思う

66不要不急の名無しさん2020/07/07(火) 15:10:40.50ID:LdAr0aBz0
マジレスすると
食べ過ぎていいものなんてない

67不要不急の名無しさん2020/07/07(火) 15:10:48.89ID:xVZ8aAHx0
そら野菜ばかりでもあかんやろうし

68不要不急の名無しさん2020/07/07(火) 15:10:56.01ID:sPch7fUU0
菜食主義も早く死ぬ

69不要不急の名無しさん2020/07/07(火) 15:11:06.82ID:NSXUeBQn0
>>8
今更何言ってんの?
糖質抜きダイエットはヤバいヤバい去年だか一昨年だか散々言われてたじゃん
身体ヤバくなってこっそり食べてたいんふるえんさーやら
死んだのもいたよね

70不要不急の名無しさん2020/07/07(火) 15:11:16.36ID:RxOb/d5B0
嘘くさい研究だな

71不要不急の名無しさん2020/07/07(火) 15:11:17.51ID:fI6m4mQQ0
日本人の食べ過ぎと欧米人のそれはレベル違いすぎだろ。

72不要不急の名無しさん2020/07/07(火) 15:11:20.11ID:vLURllL10
野菜食いすぎても寿命縮めないのか

73不要不急の名無しさん2020/07/07(火) 15:11:26.23ID:XRNcLCf20
たしかに鳥のささ身だけどか食いしてるような連中は見てて異様だからな

74不要不急の名無しさん2020/07/07(火) 15:11:34.21ID:heXhZV3i0
>>5
実は食うことくらいしか楽しみない人が多いとか?

75不要不急の名無しさん2020/07/07(火) 15:11:39.80ID:W1qtzruf0
寿命が縮まるくらい肉を腹一杯食いたい

76不要不急の名無しさん2020/07/07(火) 15:11:43.48ID:JTTlu9xS0
米帝は肉を食う量も半端ないからなぁ

77不要不急の名無しさん2020/07/07(火) 15:12:04.38ID:mzxuGv5a0
結局遺伝子やろ
肉ばっか食って100まで生きるババアもおるし
40過ぎて肉食えなくなったようなのは生き物として元々弱いんやろ

78不要不急の名無しさん2020/07/07(火) 15:12:08.28ID:kQyl5dtQ0
>>1
どうせそういうのを気にするあまり ストレス性疾患で死ぬだろ( ゚Д゚)

79不要不急の名無しさん2020/07/07(火) 15:12:15.92ID:ZcXO5hlm0
日本人は赤身肉を大量に食えない
だから赤身は霜降りを好む

80不要不急の名無しさん2020/07/07(火) 15:12:16.08ID:jht4nR1F0
長寿目指したら日本みたいになるぜ

81不要不急の名無しさん2020/07/07(火) 15:12:16.45ID:OxABDbzp0
>>1
食べ過ぎるほど食べてみたい。

82不要不急の名無しさん2020/07/07(火) 15:12:17.56ID:JIOGLjx50
トランプ見ろよ
主食は肉でいいんだよ
クズ肉じゃなくステーキ食え

83不要不急の名無しさん2020/07/07(火) 15:12:20.25ID:My3EIflA0
>>69
極端な糖質制限はヤバいだろうね
ビルダーが追い込むときにやるやつだもん

84不要不急の名無しさん2020/07/07(火) 15:12:23.28ID:IwvcAVTo0
人類が自由に肉を食えるなんて合ってるわきゃない

85不要不急の名無しさん2020/07/07(火) 15:12:28.52ID:Opa/tKjS0
アメリカ産の牛肉が肉骨粉の餌やホルモン剤注入で危険なだけじゃね?

86不要不急の名無しさん2020/07/07(火) 15:12:32.33ID:9jESWYNX0
日本人は米の食い過ぎで半病人を量産する伝統があります

87不要不急の名無しさん2020/07/07(火) 15:12:34.68ID:wOuaEfWf0
赤身の肉←哺乳類だから食うな
ガチの神道では常識
ちゃんと科学の出す結果と一致する

88不要不急の名無しさん2020/07/07(火) 15:12:37.74ID:hbAPTgMk0
そりゃ「食べ過ぎ」は良くないわな
どんな食い物でもさ

89不要不急の名無しさん2020/07/07(火) 15:12:38.13ID:QShZMKGM0
>>1
長生きしすぎは悲劇だと思うが

90不要不急の名無しさん2020/07/07(火) 15:12:38.60ID:CGkEVbAU0
食いすぎなんだよデブ

91不要不急の名無しさん2020/07/07(火) 15:12:40.46ID:heXhZV3i0
>>72
塩分ほどよくとらんと高カリウム血症だかに

92不要不急の名無しさん2020/07/07(火) 15:12:41.30ID:NSXUeBQn0
>>69
推敲途中で間違えて送信しちった
後半はヴィーガンの話ね

93不要不急の名無しさん2020/07/07(火) 15:12:49.68ID:Wusu1rRG0
>>1
ハーバードかよ
信じるしかないな

94不要不急の名無しさん2020/07/07(火) 15:12:59.74ID:tpXkHLE+0
>>68

好き嫌いせずに、一汁三菜で五穀米を食べる生活がいいですね

95不要不急の名無しさん2020/07/07(火) 15:13:01.94ID:JTTlu9xS0
玉ねぎと一緒に食えとあれほど

96不要不急の名無しさん2020/07/07(火) 15:13:02.99ID:2YYDpSwE0
肉にこだわるな
大豆たんぱく 
納豆、みそ、しょうゆ、豆腐、油揚げ、枝豆、きなこ、ゆば、おから

魚介たんぱく
佃煮、甘露煮、白子に魚卵、貝にタコにエビにイカにカニ、
干物、焼き魚、煮魚、青魚、川魚、鰹節、刺身、練り物、さつま揚げ、かまぼこ

日本人で良かった

97不要不急の名無しさん2020/07/07(火) 15:13:04.95ID:2wpE8ItD0
△「肉の食べ過ぎ」はやはり寿命を縮める
○「米国産の食肉」はやはり寿命を縮める

98不要不急の名無しさん2020/07/07(火) 15:13:09.81ID:PAt2UgcG0
>>48
これを見にきた

99不要不急の名無しさん2020/07/07(火) 15:13:13.20ID:K1LD010P0
>>48
これを見に来た

100不要不急の名無しさん2020/07/07(火) 15:13:16.84ID:VGXSocCT0
ハートアタックグリルの一番でかいのとか一回食っただけで心臓止まりそう

■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています