【超近視時代】目の長さが延びている…眼軸は延びると二度と元に戻らない かつてない危険な時代に [ばーど★]
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※NHK
パソコン、スマホ、タブレット端末… 私たちは、便利な生活を手に入れた一方で、人類史上、最も重い負担が目にかかる「超近視時代」を生きています。
さらに、コロナ禍でリモートワークや、おうち時間でゲームやタブレットを使う時間も増え、ますます目が酷使されています。
こうした中、コロナ禍の小学生の視力や目の状態を調査した眼科の専門医は、近視の原因となる「目の長さ」が延びている子どもが多く、「目にとってかつてない危険な時代になっている」と指摘しています。
私たちの目にはいま、どのような異変が起きているのでしょうか。そして、どのような対策を行えばよいのでしょうか。
■WHOも懸念 人類史上かつてない「超近視時代」
人類が誕生して、およそ700万年。
かつて狩猟生活をしていた私たちの祖先は、遠くにいる獲物や敵を発見するために、近視とは無縁の暮らしを送っていました。
それが時代を経るごとに、集団での生活、都市の発達、活版印刷の発明による書籍の普及など、どんどん近くを見る生活に変わっていきました。
そして、ぐっと時代は近づいて、1960年代にはテレビ、この30年ほどでパソコン・ゲーム機が普及。
さらに、おととしには、各世帯でのスマートフォンの保有率は83.4％に達するなど（総務省調査）、スマホやタブレットも急速に暮らしに浸透しました。
かつてないほど、近くを見る生活になっていますが、目の進化は時代の変化に追いついていません。
近くを見れば見るほど、目に強い負担がかかり、その影響が出てきているのです。
近視の人口は、2010年には20億人弱でしたが、2050年には、その時点の世界人口の半分にあたる50億人近くにまで増えるという試算も。
WHO＝世界保健機関は深刻な公衆衛生上の懸念があるとしています。
まさに「超近視時代」を迎えているのです。
■コロナ禍 休校明けの小学校で異変明らかに
コロナ禍に見舞われた去年。
一斉休校が明けた6月、小学校で異変が明らかになりました。
京都市の小学校で視力検査を行ったところ、視力が0.7未満の子どもは、前の年の17％から23％に増加していたのです。前の年までの5年間は横ばいだったので、今回は急激な悪化となりました。
近視が進行していることを示す、気になるデータ。
私たちは、この小学校と眼科の専門医などの協力を得て、何が起きているのか詳しく調べることにしました。
■目の長さ＝「眼軸」延びて起きる「眼軸近視」
https://www3.nhk.or.jp/news/html/20210202/K10012843201_2102011439_2102011625_01_05.jpg
近視は、実は多くの場合、目の長さ＝「眼軸」が延びて起きています。
いったい、どういうことなのでしょうか。
https://www3.nhk.or.jp/news/html/20210202/K10012843201_2102011636_2102011638_01_06.jpg
目はふだん、レンズの働きをする水晶体が膨らんだり細くなったりすることで、網膜の上で焦点が合うように調節しています。
https://www3.nhk.or.jp/news/html/20210202/K10012843201_2102011439_2102011625_01_07.jpg
しかし、近い距離を見ると、焦点が奥に行きすぎ、調節してもぴったりと合わなくなってしまいます。
https://www3.nhk.or.jp/news/html/20210202/K10012843201_2102011439_2102011625_01_08.jpg
この状態が長く続くと、目の形を変えて焦点をあわせようという調整が行われます。
奥に行ってしまった焦点を網膜上に合わせようとして、眼球の長さ＝「眼軸」が延びてしまうのです。
https://www3.nhk.or.jp/news/html/20210202/K10012843201_2102011439_2102011625_01_09.jpg
眼軸が延びると、眼球はラグビーボールのような形になり、遠くのものを見ると、焦点は網膜の手前に来てぼやけてしまいます。
これが近視の主な原因だとされています。
眼軸は子どもの成長に伴って延びるので、近視が進行しやすい。
そして、眼軸は延びてしまうと、二度と元に戻りません。
早めの対策が必要ですが、眼軸が延びたかどうかは通常の視力検査では分かりません。
■「眼軸」測定すると “隠れ近視” 予想以上に
https://www3.nhk.or.jp/news/html/20210202/K10012843201_2102011439_2102011625_01_10.jpg
以下全文はソース先で
2021年2月2日 15時18分
https://www3.nhk.or.jp/news/html/20210202/k10012843201000.html?utm_int=all_side_ranking-access_004 メガネがない時代には、近視になったら生き残れず死ぬしかない、みたいな都市伝説があるよなｗ ガリ勉くんで、参考書やノートを四六時中見てたのは良いのか？ >>6
強度近視だけど老眼なるよ
裸眼だと気づきにくいだけ
アラフィフになってコンタクトレンズで矯正すると近くがボヤけるようになった
だから本とか読む時はコンタクトレンズした上で老眼鏡かけたりする
難儀やで そういえばその系じゃなくて裸眼でかなり目付き悪い人いるけど目が悪い人？ スマホやタブレットに子守をさせてると
将来とんでもないことになるぞ スマホオンリーで
ゲーム、
動画見てる奴
多そうだな
軒並みピンチやん フォートナイトみたいなオンラインゲームしてるのも未就学児率が割と高いくらいだからなあ 後ろに伸びるのかよ
前に伸びてみんなギョロ目になるのかと思った 逆にアフリカいってマサイ族と数年くらしたら眼軸縮むのか >>1
衂性近視や乱視理論も多くが
実際には視力と関係してないんだよな
視力て良くなることあるからな
これも所詮仮説が外れたまで 逆に遠視気味だからこの時代苦労してるわ(´・ω・`)
ディスプレイ大きくて目から離せるデスクトップPCばっか触っちゃう
スマホに興味が持てない >>1
どう考えても画面や文字の拡大ができなかった携帯時代の方がやばかっただろ 若い時は何時間スマホ見ても、
ディスプレイ見ても疲れない、
大丈夫だったが
単に若いだけだよな
その分30だい、四十代になったら
余計一気にくる 本読むよりましだけどな
受験で、一気に悪化したよな これ知っててNHKはネットに参入するとか悪意ありすぎ。計画的すぎ。 >>6
自分は老眼だけだが遠近両用って、そのための眼鏡なんじゃないの？
乱視まであると大変ってより悲惨だなって思うよ 脳に直接語りかけてくれるデバイスはいつ出来るんだ。 20そこそこのやつがスマホをめがねをデコにずらして見てるのは笑えた 焦点を合わせようと目の長さの調整が行われる、ってことは、
条件次第では眼軸長を縮めることもできんるんか?? これが怖いのは将来網膜剥離が多発する事
近視だけなら矯正でなんとかなるけど 眼軸伸びると網膜が引っ張られて将来的に剥離するぞ
俺は40代で両方とも剥離した
目ん玉ひん剥かれるバックリング手術は死ぬほど痛かった そりゃー本来はド近眼メガネだった連中が、
コンタクトで非メガネを偽装して、異性を騙して結婚子作りしてるからな
日本人の近眼遺伝子も蓄積して行くに決まってる
今に日本人は盲目民族になるんじゃね >>37
小学生で視力回復のトレーニング行ってる子がいるって聞くけどそれかね 近視になる理由が本当に分かっているのなら、
それを利用して遠視の治療方法になっていなければおかしいんだよね。
で、現実に遠視を眼科で治療しているかというと。 >>33
違う
度がきつくなると、遠くへのピントが重視されて
近くにピントがあわなくなる
その為に必要
自分は、極度の近視だけど、老眼がでない
仕事で、極小部の確認とかあるんで
助かってる スマホのせいっていうけど、完全に遺伝だろ
近眼の子供の親を調べてみろよ、非メガネのフリして、実はどうせ独身時代からコンタクトしてるんだろ そんなラグビーボールほど伸びないだろｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
オカルトかｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ スマホみたいなめんどくさいもの使わないよ
使うとストレスたまる 近視が強いと網膜剥離を始めいろんな目の病気になりやすいよ
近眼で喫煙してると最悪 全ての人間がメガネをかける時代が来るとかガネメ補完計画？ >>47
50歳前後以上なら、
きっちり矯正して正視状態にすれば老眼になっていることは分かる。
もしメガネを外してその極小のを見てるなら典型的な老眼の人の行為。 娘が小学生低学年から近視なんだよな
当然スマホなんていじってないし
本を読む方でもない
近視になった原因が、全くわからなかった >>53
それが、できないんだ
極度の近視だから、遠近両用が必須
普通の近視だったら、それで済むんだろうけどね 身長が高くなるときには眼軸も成長するから近視になるだけよ。 皇族の人体実験やってるのとうとうあほになったな
死ぬまで世間で笑われそうや
これがノーベル賞目指したバカの力（） 近視 近くにピントが合う
遠視 遠くにピントが合う
老眼 ピントを動かせない 眼軸って元に戻らないのか、目が疲れると遠く見たりしてるけど、ショックだわ コンタクト禁止にして、ド近眼は分厚いメガネかけるしかなくなるようにすれば、
男女ともお互い、ド近眼の異性を避けて結婚できる
そうすれば、ド近眼の遺伝子は淘汰される >>59
眼軸（近視や遠視）は元に戻らないが、ピントを調整する能力は上げられるよ。 >>37
仮性近視の時にピッタリ度の合った眼鏡を掛けてればそれ以上進行しない 近眼の眼鏡って凹レンズだから、傍から見て目が小さく見えるんだよね 眼をつぶって休ませるとかじゃ駄目なのかな。遠くが見えない環境なんだが。 この間スレたってただろ
「クボタメガネ」は近視のない世界を実現できるか？
日本人らしくない起業家、窪田良が夢見る近視のない世界
https://jbpress.ismedia.jp/articles/-/63500 そうか、テレビを見なければいいんだ。ＮＨＫは廃止するべき 逆に遠視って何なん
遠くの方がよく見えるって訳分からんねんけどw >>44
45年前にやったわ
0.8くらいに落ちた視力は一時的に上がったが、
3年後に0.3へと急降下
その後は強度近視へと進行し続けた 近視のことを目が悪いと表現するのは兵役検査の名残 ※諸説あります >>1
マジで？二度と戻らんのか、、、、
たださ、俺の場合ごく稀に寝起き直後は視力回復する時があるんだよな
カレンダーやテレビの文字がはっきり見える時がある
普段は眼鏡かけないと何も出来ないけど
いずれは治る時代は来ないかなぁ Nスペでやってたやつか
前後に伸びた眼球がちょうど奥にある視神経に支障をきたして緑内障になったおばちゃんとか出てたな
アルツハイマーのリスクも高まるとか おれ設計で長年cadを使い続け若い頃2.0だった目がずっと近視になっていたが、リタイア後わずか3年ですっかり元に戻った。
でも不自由なく読めてた本がすっかり老眼になって読めないので難儀してる。 目が「近くにピンと合わせるのメンドイし目を延ばすか…」ってなるんだってな
ふしぎ >>24
遠視は視神経が無理をしてピンと合わせてるから
目が疲れやすいんだよねー
「歳取ったら苦労する目」って眼鏡屋から言われたわｗ 昔はテレビばっか観てたら〜なんて言われたもんだが
それどころじゃないからな >>73
遠視って本当は全体に見えにくいんだよ
だけど見えるように頑張って調節するから眼精疲労起こしやすい
たぶん、近いものを見るってのはピント調節がキツいんじゃないかな
よく目を休めるため遠くを見ると良いって言われてるじゃん？
だから遠くを見る時のピント調節は多少楽だから見えるって感じかなと VRって遠くを見てる感じだけど近くを見てんのかなあ
ようわからん >>6
アホや
近眼はマイナスレンズで調整するが
老眼は遠視と同じプラスレンズ
近く見るのにメガネ外すならそれはもう老眼 自分は片目弱視(中途半端に0.3ほどで結構見える)で片眼視だから
脳で弱視の方で見えてる部分消してるって言うかそんな処理をしてるからすごく脳が疲れる感覚がある クボタメガネが世界を救う
レーシックをやろうとしてる奴は数年待て
眼鏡屋勤めは転職を考えろ 老眼は40代から始まる
そこから死ぬまでさらに40年
それを考えると、若干の近視のほうが都合がいいかもしれない
０．８くらいがいいな ディスプレイに表示された文字が読めるならほとんど困ること無くない？
車ももうすぐ自動運転の時代になるし >>4
まじあれ何だったの。親に手を引かれて公民館みたいな地味で暗くて寂しい部屋に案内された。
一度だけしかやらなかったので何も上達せず。これは親の問題か。 ワイもたぶん近視なんやが、どんなメガネつくればいいんや？
累進レンズとはゆーのにするんか？？ ( ﾟ∀ﾟ)
( ∩ミ ほーら、延びるじゃなくて伸びるだよ
| ω |
し ⌒Ｊ >>90
わいも方眼乱視で0.01以下しか視力ないからなんか判る
もう片方は遠視だから遠近両用で結構便利だけど
免許の更新の時だけコンタクト入れてる 二十歳になったら年に1回は目の検査受けた方が良いよ
おっさんからの老婆心だかんねw
眼科で見てもらいましょう！ 内圧で丸くなってるものがなんで伸びるんだよ
あん？ 子供が低学年で近視になって眼医者に連れて行ったけど
「両親ともに近眼なら遺伝なので諦めろ、身長が伸びるとともに、悪くなっていくので多分眼鏡かけることになる」「スマホ・ゲーム・漫画禁止にしてもムダです」
「目薬処方するけど、嫌がるなら無理に刺さなくていいから（あきらめムード）」
と言われたな‥ 英語の本って字が小さいよなぁ・・・
半角だから大きさが日本語の半分。
英語の本は目に悪い。 >>106
その論理では、半角のアルファベットしか読んでない欧米人より、
日本人のメガネ着用率が高い事と矛盾してるぞ。
説明してみろ。 >>93
おっぱいが垂れると元に戻らないのと似たような理屈ではなかろうか 確かに。裸眼で両方1,5だったのが今は1,2に下がった。若い頃からスマホやってたら大分目が悪くなると思う。 >>106
昔は日本の新聞や本も文字が小さかったが、2000年ぐらいから老眼対策で大きくなった
日本の文字が大きいのは高齢化社会の結果やね 俺も先日ジョギングしたら
50m先の自衛隊施設の看板すらボヤけて見えなかったからね。
しかも、そこ通り過ぎて民家に差し掛かったら
犬が離し飼いされてるのも気が付かなかったし。
俺が走り去った後、後方でギャンギャン五月蠅いから
「何だよ？」と思って振り返ったら、お婆ちゃんがメチャクチャ犬に絡まれててワロタｗｗ 犬がウザイから目を合わせないで素通りしたんだけど
その時、お婆ちゃんが滅茶苦茶ビビってて
「どうしたんだろう？」とは思ってたんだよ。
んで後方で覚束ない足取りで逃げ惑ってるから
俺は心の中で「デコイになってくれた。安心。」ってホッとしたもんだよ。 >>6
近視で老眼は眼鏡かけても外しても見えない距離ができるから思っている以上に難儀だぞ？ >>4
1番、はい……10秒、はい、手
みたいな感じだっけ？ クボタメガネって眼軸を短縮させたとかあるけど 本当の軽度の近視だろうねｗ >>100
センターが出した本を見たら確かに例の機械の項目があった。私はただ区民センター的なところで目のトレーニングしただけ。
いや違う団体だったのかもしれない。記憶が混ざってごめん。 昔は「眼の周りの筋肉云々、視力回復がどうこう」と言ってたけど、眼球の変形が原因となると予防はできても回復は無理か ゲームなどしたこともない未就学児から近視だった俺にはどうしようもなかった >>4
なるほどな
仮性近視は治っても
軸性の近視は治らないのか
軸性の近視でやったら無駄なのね 成長期に適度なブルーライト、紫外線を入れてないと近視になる。
家の中にずっといるとダメ。 たかがメインカメラやられたくらいで問題はない
見るな感じろ
あと眼軸て物理で元に戻すことはできんの？ >>122
成長期にブルーライトカットは、
目の健康にはいいが、近視が進む。 >>6
近視でもちゃんと老眼はやってくる
近くも遠くもぼやける被写界深度の浅い、ジオラマみたいな視野になるｗ >>112
すでにかなり軽量薄型平面化が進んでいるが、かけると見え方の歪みがすごいorz >>136
ちょっぴり内斜視ぐらいの方が可愛い
山本梓とか >>107
命中精度（数メートルの距離で当たれば良い方）と目的（驚いている間に逃げる）
的には問題ないのではないだろうか？ >>139
今もってゲーム馬鹿だけど、ちゃんと大人になれるさ おかしな話だよ。
もともと調整能力を持つレンズか変形しなくて、調整能力の無い部分が変形するなんて。
その眼軸とやらが伸びるくらいならレンズが動きそうなもんだけど。
ちんちん触ってたら大きくなった、とかの話じゃないの？？ >>145
そのレンズは勝手に調整してくれるんじゃなく、おまえらがそのレンズについてる筋肉で調整するものなんだぜ？
だからデブになっても調整したければ筋トレしろよ。
って話 度の違う眼鏡２個持って歩いている。パソコン用と日常生活用。日常用でパソコン弄っていると、肩こりやら頭痛で疲れる。 老眼だけど視力１．５維持してるわ。
ずっとドライバーやってるからかも。 タブとかで文字よむと異様に疲れるのは
こういう原理でそうなってたわけか。
現在PCでしか文字読まなくなって
タブを全然使わず放置してる >>158
タブの風評被害w
眼の筋肉は明るさの違いに反応して酷使される。
部屋の明るさと画面の明るさを一致させてるか？
文字や図と背景の明るさの違い（コントラスト）は大きすぎないか？ 食い物も柔らかいもんばっかだから
アゴじゃんじゃん細くなってる
目んたま飛び出して宇宙人みたいなアホ面になるね未来人👽 小さい頃は老眼は遠視の一種かと思ってたので（近くが見づらいって言うからさ）、
近眼の人が老眼になったらどうなるんだろうと思ってたが年取って実感＞近くも遠くも見えにくい。
遠近両用眼鏡、本気で欲しくなってきた・・・とほほ。 変だと思ったら光凝固手術の出来る眼科へ行くこと
テレビゲームのしすぎと話を終わらせないこと
網膜が薄くなる可能性が大きいのでヤブ医者で済ませないこと
特に成長期のお子様には注意
遺伝的、体質的なものなので悪くなるものは悪くなる 急に近視が進んだ時に網膜が薄くなるまたは剥離する可能性があるので心配なら定期検査
体質や遺伝的なものだから仕方ない
場合によっては光凝固というレーザーの治療をすれば大丈夫
自分は両目とも光凝固手術やった 近視は大人になれば進まないと言うのは
真っ赤なうそ。運転免許の更新のたび度の
強いメガネに取り替えているぞ 日光に当たると近視の予防効果が
あるという台湾の実践結果だが、日光が近視予防に役立つ
のではなく、外に出て遠方を見る時間が多くなり、近視を
予防できたのだ。バカめ >>166
老眼が入って近視の進み具合が緩和されるというのはあるみたいだが二種類のメガネをいちいちかけ変えるのが面倒くさい ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
