果物・野菜多く食べる人死亡リスク1割弱低下―9.5万人追跡調査 [蚤の市★]
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果物・野菜、死亡リスク減 多く食べる人、１割弱低下―９．５万人追跡調査・がんセンターなど
国立がん研究センターなどは７日、ビタミンや食物繊維が豊富な果物や野菜を多く食べる人は少ない人に比べ、死亡リスクが１割弱低かったとの分析結果を発表した。全国の約９万５０００人を約２０年間追跡調査して分かった。研究成果は国際学術誌に掲載された。
同センターなどの研究グループは１９９０年以降、１０都府県の１１保健所管内に住む男女約９万５０００人（当時４０～６９歳）を約２０年間にわたり追跡調査した。食事に関するアンケートを行い、果物や野菜の摂取量でそれぞれ５グループに分け、死亡との関連を調べた。
果物では、摂取量が最少の人たちと比べ、最も多いグループは８％、次に多いグループは９％、死亡リスクが低かった。病気別では、心疾患などの死亡リスクが最大１３％低く、特に女性でその傾向が強かった。
野菜でも同様に、摂取量が多い２グループは死亡リスクがそれぞれ７％、８％低かった。ただ果物・野菜のいずれも、欧米の研究とは異なり、摂取量とがんによる死亡リスクの間に関連は認められなかった。欧米人と比べ、がんの原因としてウイルスや細菌による感染症が多いことなどが理由と考えられるという。
時事通信 2022年09月08日00時09分
https://www.jiji.com/jc/article?k=2022090800016&g=soc&utm_source=top&utm_medium=topics&utm_campaign=edit バランスだよね、うちの子は偏食で納豆とサラダしか欲しがらなくてご飯を食べてくれないから下痢が止まんなくて困っている
炭水化物もやっぱり大事よ ほぼほぼ食わないやつとたくさん食うやつを比べて
この程度なら、やっぱり大した差はつかないってことじゃないのかな
これ野菜の貢献度よりも比較対象の食わないやつの不摂生の方が違いに貢献してる割合がデカいと思うんだ 貧困層は野菜を買う余裕がないとか？
炭水化物の調査で昔そんなのあった記憶が スパークリングワイン飲むようになってアテに果物食べてる
今は桃とモッツァレラチーズにオリーブオイルかけてうまい >>21
ピンピンコロリって脳卒中か心筋梗塞だろ
ガンで長患いするよりマシだよな 今年の夏は
スイカスイカスイカスイカスイカスイカの毎日 シャインマスカットが好きで気づいたら満腹になるまで食ってるんだが 健康な食生活出来るのは金持ちだけ
貧乏人はスーパーの添加物まみれの加工品、惣菜、弁当食うしかないのよ 9.5万人を20年間追跡調査しておいくら掛かったの？税金ですか？ 今、生きてる人150年後にはみんな死んでるから。
地球の歴史と比べたら微々たることよ 普段野菜を食べない人がムリして食べるとどう変わるのか 貧乏人でも添加物まみれの弁当や惣菜を避け安い食材で自炊すればいいだけ >>119
ジョブズなんて有機栽培の野菜果実しか、口にしなかったのに
けっきょく癌で亡くなったやん そんなことお金使って調べなくても何となく分かるじゃん、日本はお金無いんだから節約しようよ 現実的には寿命もそんなに変わらないんじゃないかな？ >>61
そうなんだよ
食事に余裕のない貧乏人が健康診断なんて受けるわけないから早死にする
それを込みにした平均値に意味なんてない >>130
そう言う信仰してたら西洋医学信じなくなるからな 遺伝や職業などリスク要因なんてたくさんあるだろうに
アンケートだけで関連性を見出そうなんておかしな話だよ
果物・野菜のステマと言われた方が納得できる 畜産のあれこれ知って肉食べられなくなったんだけど良かったわ
我慢とかでなく吐き気がするから食えないし >>50
二郎はやべえよあれは
身体悪くするために食ってるようなもんだ
まあうまいから食うけどw 10万人近くを20年間追跡調査したんだからかなりの信憑性はあるでしょう >>51
回転寿司でサーモン食いまくってるわ
やめとくか >>148
だね
これも為になるお話
【緊急配信】勇気ある東大教授（元官僚）が大暴露！この「真実」を口にした官僚は全員クビになりました･･･
https://m.youtube.com/watch?v=VokhjALAwPQ >>55
魚まで遺伝子組み換えが出回るんだってな
スシローとくら寿司が参入してる
米国では、遺伝子組み換えの魚は環境団体の反対で、海だけでなく陸上での養殖もできないのに >>135
やべーな不死者か
昔から不老の薬を果樹に求める傾向があるよな桃とか >>151
アメリカで黒人の食生活が健康に悪い、平均寿命短いって長年の研究結果が出たけど
あとから調べたら死亡者に銃で死んだ人も入っててその寿命って食生活関係なくねってなった話する？ この夏、ベジファーストを阻み続けた素麺の魅力を検証 >>134
「グリホサート」って響きがかなりかっこいいんだよなw
ゲームの武器名とかに合う >>105
なにやってんだか
無理矢理食わせろ
大人になってから恥かくぞあれ食えないこれ食えない
食べ物の好き嫌いはそのまま人間関係にも影響する >>1
何を根拠にこういうキャンペーンしてんだろな。
どーせ商業的な話だろ。アホくせえ >>130
ジョブズ氏のように人類になにかをもたらす天才って自分の生命削ってるからね >>130
ストレスも脳の使用率も常人の比ではないやろ こういう時に野菜だけ食うみたいに解釈するアホが出てくるから困る
食いもんなんてバランスなんだよね >>4
100円ショップで3種類買って使い勝手のいいの選べ １０年前にステージ３のガンにかかったけど
炭水化物、脂肪分はそのままの量で
野菜果物を１から３倍に増やしたら再発しなかったな
まぁそう信じてるだけではあるが >>156
そりゃ安価なものしか食えない貧乏人用だろ
貧乏人といえど餓死させるわけにはいかない >>169
野菜だけ食ってる人じゃないぞ
野菜を多く食べる人だ
お前が間違ってないか？ >>67
なんでですか？
普段コンビニ生活の人とかだとあんまり買えなかったりするんですかね、スーパーだとたくさん果物売ってますけど
最近はよくネットで果物頼んでるんですけど糖度20度以上の果物とかあって色々頼むの楽しいですよ
糖度高過ぎて糖尿病になりそうですが… 一方、
＞世界保健機関（WHO）は26日、ベーコンやソーセージ、ハムなどの加工肉は発がん性があるという分類を発表した。専門機関・国際がん研究機関（IARC）の報告は、加工肉を毎日食べた場合、50グラム（ベーコン2切れ以下）ごとに大腸がんにかかる確率が18％上昇するとしている。
タバコよりやばくね？ >>127
バカだから貧乏という図式なのでそんな工夫はできない。 野菜摂取量の全国一位は確か長野だったかと
だから長寿なのかもしれんが、気候のせいなのか長野は肝心の健康寿命が短い
だから無駄に寝たきり長生きしちゃってる >>179←すまん誤爆というか誤アンカーしたまま送信した
>>174
いいと思うよ
ピザで野菜たっぷりにすればいいんだ
素材を見てごらん小麦、野菜、チーズ、少量の油
魚介や肉は少しにしてトマトソースにすればいいんだ 何事もバランスだろ
多く食べた方がいいといって糖質や肉類を疎かにしたら別の病気になる 自分はたまにピザ頼む時は
野菜だけのピザメニューにしてる
それか野菜と魚介のハーフ＆ハーフ
生地は全粒粉があればいいと思う(作ってくれとご意見ご要望メールはしてる) 日本は先進国の多くが禁止してる神経毒の農薬を使ってるから
野菜多く摂れば健康とは言えんよ
まじでロシアの生物兵器工場で作られてるのと同種の神経毒を薄めただけで成分ほぼ同じだから 毎年1割低下ならすごい話なんだけどな
0.9を10乗すると0.34
10年間で66%も死亡率が下がることになる >>181
へえ、そうなんだ
長野は塩分摂取量を減らす政策して、寿命は伸びたと読んだ
なんて漬物だっけ？あれじゃない？あの葉っぱの漬物
あれおいしいよね >>174
アメリカに少し住んでましたけど現地だとマリナラソースにピザを浸して食べてるのであながち間違いじゃないかもしれないです
イタリアのマリナラソースと違ってアメリカのは野菜も結構入ってますし >>186
輸入する時、現地では使わない薬品を必ず使うんだから意味ないと思うけどね 意図的に野菜や果物を摂取する人は睡眠や運動やストレス軽減などその他の生活習慣にも気をつけている定期 自立生活不可能なのに長生きは美徳とかもうやめようよ
体調崩したら1ヶ月くらいで死ぬのが本人的にも家族的にも幸せ 世界的に有名なほど、日本は果物が高い。
日本産の果物に関しては、助成金出して値段を安くすべきだよ。
異常なまでに高いからグエンとかシナチョンが盗んで金にするんだ。
盗んでも高くは売れない普通の値段にすべきだし、日本政府は国民の食の健康にもっと向き合うべきだよ。健康保険が生活習慣病に食い散らかされる。 ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
