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フィットネスジム、若年層拡大で巻き返し 初心者が支持 [はな★]
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0001はな ★
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2023/08/08(火) 01:38:45.97ID:dlB8jPBL9
フィットネスジム、若年層拡大で巻き返し 初心者が支持
2023年8月7日 4:00 日経ヴェリタス
https://www.nikkei.com/article/DGXZQOUC1950D0Z10C23A7000000/?n_cid=SNSTW001&n_tw=1691395950


新型コロナウイルス禍で打撃を受けたフィットネスジム(スポーツクラブ)が巻き返しを図っている。コロナ禍ではクラスター(集団感染)が相次いだり、緊急事態宣言で休業要請などの対象になったりするなど逆境もあった。足元では若年層をターゲットにしたジムの利用が広がるなど新たな需要を喚起し、市場の再成長の芽が出つつある。

「会員数として日本一が視野に入った」。RIZAPグループの瀬戸健社長は、低料金の24時間型セルフ型ジム「chocoZAP(ちょこざっぷ)」の成長に手応えを話す。2022年7月にスタートしたちょこざっぷの会員数は今年5月時点で55万人を突破。2月時点から3カ月で約25万人増えるなどペースが上がっている。Fast Fitness Japan(FFJ)が展開する「エニタイムフィットネス」の74万人(3月末時点)や、女性向けスポーツジムを運営するカーブスホールディングスの77万人(5月末時点)超えを狙う。

月額3278円と、一般的なジムの半額程度だ。光熱費などの高騰を受けてほかの大手が値上げに踏み切るなか、値段の低さが目立つ。扱いが簡単な筋肉トレーニングマシンを設置したほか、セルフ式のエステ・脱毛マシンを導入し、運動初心者や女性層を取り込んでいる。会員男女比は5:5で「若干女性の方が多い」(同社)という。

6月末の店舗数は700店を超える。主に東京や大阪、名古屋など都市圏の住宅街に出店しているという。26年3月期までに2000店舗まで拡大する方針だ。



※全文はリンク先で
0002社説+で新規スレ立て人募集中
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2023/08/08(火) 01:39:25.05ID:R/2xbbZ90
chocoZAP

あー脱毛器が燃えたとこか
0003社説+で新規スレ立て人募集中
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2023/08/08(火) 01:40:03.69ID:Te8qwSvT0
年寄りの方がジムに多い
0005社説+で新規スレ立て人募集中
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2023/08/08(火) 01:40:52.38ID:31/BbjMD0
ライザップのいきなりな路線シフトにはびびったけど、物凄くライトに少しだけ、って言うのは現Z世代25歳以下の感性に合ってるとも思ったし先見できてるようにも感じました
0006社説+で新規スレ立て人募集中
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2023/08/08(火) 01:41:33.54ID:Tu98SBV40
チョコザップは運動した気になってる人を量産してるだけじゃないかな
月会費が安いからそのうち通おうでズルズル退会しないパターン
0007社説+で新規スレ立て人募集中
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2023/08/08(火) 01:41:56.85ID:CaAXV/lk0
浜松のジム 脱毛機器から出火 23日午後8時半ごろ
2023.4.25

 23日午後8時半ごろ、浜松市東区中田町のジム「chocoZAP曳馬店」の脱毛機器から出火し、同機を使用していた客が消火器で消し止めた。浜松東署によると、施設内には当時、客7人がいたが、けが人はいなかった。ジムは24時間営業で、店員が常駐しないシステムという。同署などが出火原因を調べている。
0008社説+で新規スレ立て人募集中
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2023/08/08(火) 01:43:23.33ID:7yMli6UD0
若年層と言われてるのが30代だからなw
実際は中心はジジババばっかり。
まあ、20代は金持ってねえし。
0009社説+で新規スレ立て人募集中
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2023/08/08(火) 01:44:11.86ID:qMc8dVLe0
ジャニーズが凋落して、ゴボウやアバラが洗濯板なタレントがオワコンになったよね
0013社説+で新規スレ立て人募集中
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2023/08/08(火) 01:45:35.70ID:mGsSIox00
おまえら年寄りがこないから臭くなくていいわw
0017社説+で新規スレ立て人募集中
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2023/08/08(火) 01:47:38.83ID:S6J8lBbC0
30〜50代くらいの中年は太った奴が本当に増えたな
0019社説+で新規スレ立て人募集中
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2023/08/08(火) 01:48:26.93ID:UnE7X14D0
>>11
柔軟剤の匂いの被爆率の方が高い
鼻が曲がりそう
0020社説+で新規スレ立て人募集中
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2023/08/08(火) 01:48:45.14ID:rRixr65K0
ジムの料金が安くなりすぎて
民度がヤバい
集団で来て遊んで騒いでる
0021社説+で新規スレ立て人募集中
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2023/08/08(火) 01:50:37.68ID:vmnRDGBm0
病院併設のジムがいいよ
高齢者ばっかだけど
0022社説+で新規スレ立て人募集中
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2023/08/08(火) 01:53:14.56ID:1EY5qMPP0
週に2.3回通うの面倒だからインクラインベンチと可変式のダンベル買って家でやってる
ムキムキになりたい訳じゃないしお腹と胸と腕がぷよぷよしてなきゃいいからこの程度でいいかな
0023社説+で新規スレ立て人募集中
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2023/08/08(火) 01:54:02.11ID:bX4Iq4l80
アレを打った人は、ウエイトトレーニングのような
血管が破裂しそうな動作は気を付けよう
別に変な煽りじゃなくて、 マジで
0024社説+で新規スレ立て人募集中
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2023/08/08(火) 01:56:55.16ID:GgZoKOGd0
チョコザップの空調って下げられないの?暑すぎるよ
このままブームで老人とかど素人の虚弱体質の人が入ってきたら絶対死者出るよ
0025社説+で新規スレ立て人募集中
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2023/08/08(火) 01:57:26.44ID:BNP9f2e40
毎日スタバ
毎日コンビニスイーツ
毎日仕事合間のおやつ
毎日ご褒美アイス

これでジムやらヨガやら通う
OLのルーティーン
0026社説+で新規スレ立て人募集中
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2023/08/08(火) 02:00:04.94ID:PhifIJ3/0
こんなのやるならまだあのテレビショッピングでやってる腹筋プルプルするやつのがええわ
0029社説+で新規スレ立て人募集中
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2023/08/08(火) 02:02:02.31ID:M8h1XjKI0
>>25
都会のOLは欲張りだからw
0030社説+で新規スレ立て人募集中
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2023/08/08(火) 02:03:04.56ID:zi2OMFqu0
>>28
仕事と多少の趣味だけの生活で体力が果てしなく落ちていくのが嫌でやってる
俺みたいなのもいるよ
0031社説+で新規スレ立て人募集中
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2023/08/08(火) 02:03:30.57ID:sHgeZquM0
>>1
そしてEAA、BCAAみたいな効果がスポーツドリンク並の高額サプリを騙され愛飲したり
副作用がとんでもなく酷い筋肉増強剤アナボリックステロイドを打つ/飲むする情弱の馬鹿が増える、と

早く政府(厚生省)が法律で禁止して欲しい
0033社説+で新規スレ立て人募集中
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2023/08/08(火) 02:06:37.83ID:eNLlFvon0
チョコザップ入会時のスマートウォッチくれるやつが機械に疎いオバハンに刺さってる
すごい時計もらえるみたいな
0034社説+で新規スレ立て人募集中
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2023/08/08(火) 02:08:38.73ID:LAv6Fgev0
いい大学に入って学内の良い筋トレ設備を使いなさい
そうすればチンピラ集団がベンチプレス占拠しているジムに通わなくて済むから。
0035社説+で新規スレ立て人募集中
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2023/08/08(火) 02:12:09.26ID:sR7QCshk0
そういや前働いてた会社、社内に結構なジムやらシャワーやら休憩室やらあったけど徹夜組の死体置き場になってたな…
0036社説+で新規スレ立て人募集中
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2023/08/08(火) 02:14:00.53ID:5Ptw4Bqt0
>>31
ダルビッシュもeaaは摂取してるんだけど
0037社説+で新規スレ立て人募集中
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2023/08/08(火) 02:16:51.13ID:GtQCZ7jb0
>>31
EAA、BCAAはいるだろ
むしろそれ無しでの体づくりが理解出来ん
0038社説+で新規スレ立て人募集中
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2023/08/08(火) 02:17:16.15ID:Z6GFoUyv0
でも続かないだろ
0040社説+で新規スレ立て人募集中
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2023/08/08(火) 02:20:25.17ID:M8h1XjKI0
こういうのは熱中しすぎないのが長続きするコツ
週一くらいで適当にマシンをカッシャンカッシャンやってれば良い
0041社説+で新規スレ立て人募集中
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2023/08/08(火) 02:23:08.89ID:huVd1dFm0
サウナブームに乗っかってるんだろ?

運動なんかしないでジム併設のサウナに入り浸ってるって話をよく聞くぞ
0042社説+で新規スレ立て人募集中
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2023/08/08(火) 02:24:50.50ID:L7KNMMbM0
チョコザップはマシン故障が多くなってきた。
0043社説+で新規スレ立て人募集中
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2023/08/08(火) 02:25:04.90ID:z3uW1OCr0
>>28
痩せるのが目的で高いジム行く奴アホだと思う
市民体育館の安いジムならいいけど
0045社説+で新規スレ立て人募集中
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2023/08/08(火) 02:28:33.84ID:mmjgt6D50
ジム行くと全く運動せずスマホいじってるだけの人とかいる
連れ立って来てゲーム対戦してたり、
暇つぶしの居場所になってる
0046社説+で新規スレ立て人募集中
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2023/08/08(火) 02:28:36.29ID:mmjgt6D50
ジム行くと全く運動せずスマホいじってるだけの人とかいる
連れ立って来てゲーム対戦してたり、
暇つぶしの居場所になってる
0047社説+で新規スレ立て人募集中
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2023/08/08(火) 02:29:09.60ID:U/pzdVyo0
chocoZAPなんて、サラリーマンや大学生は使いたいと思わんだろ。
ちょこっと運動する時に、その時に着てる服が傷んだり汗が染み付いてシミになったり。
服装とか汗を気にする層は使えんわ。

あんなのは、定年後の爺婆か、四六時中ラフな服装で過ごせる仕事の人くらい。
0051社説+で新規スレ立て人募集中
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2023/08/08(火) 02:30:35.84ID:1H5KPMSK0
ちょこざっぷ近所に出来てた
0052社説+で新規スレ立て人募集中
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2023/08/08(火) 02:42:35.88ID:tPZX1kPS0
チョコザップは掃除が行き届いてなくて汚いらしいね
0054社説+で新規スレ立て人募集中
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2023/08/08(火) 02:44:10.95ID:zJiych3D0
ジムも全くもうからないんだろうな、ガラガラのところばっかりだし。
というか、朝鮮系だろ?ジムを流行らせようとしてたのも。

日本人にはジムのようなトレーニングマシンによる
鍛錬方法は合わないと思うけどね、短時間ならともかく。
あんな狭苦しい所で必死になってハムスター運動、病気になるだろ。

俺はロードバイクで外で走ってる方が絶対に合ってるからね、
冬には確実に人生と名誉を回復して自由を取り戻して
今度は300q一日走破を目標にしたいね。
0057社説+で新規スレ立て人募集中
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2023/08/08(火) 02:47:24.37ID:wPVrjSZm0
マンション住みは腹筋ローラーすら出来ないからね
ジム通うしか選択肢無い
0058社説+で新規スレ立て人募集中
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2023/08/08(火) 02:47:39.54ID:ncACBtoc0
>>56
安い公営ジムが無かったり
マシンがクソショボかったりするからなあ
0059社説+で新規スレ立て人募集中
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2023/08/08(火) 02:47:40.97ID:X6JG//mf0
近所の店舗検索したらシャワーがなかった
近隣の店舗にもなかった
ここはシャワールームないのがデフォなの?
ロッカーも鍵なしオープンロッカーとか
経費削りすぎだろ
0061社説+で新規スレ立て人募集中
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2023/08/08(火) 02:51:48.87ID:tPZX1kPS0
エニタイム毎日行ってるけどいつも混んでるよ
0062社説+で新規スレ立て人募集中
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2023/08/08(火) 02:59:43.47ID:nr7kRL6N0
今月うちのそばにチョコザップできたな
すごいのは24時間煌々と電気がついているところ
0063社説+で新規スレ立て人募集中
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2023/08/08(火) 03:08:23.16ID:LQ65xDJU0
>>59
スタッフすらいることがほぼ無いし
0064社説+で新規スレ立て人募集中
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2023/08/08(火) 03:13:20.17ID:zg8adyyE0
24時間ジム林立

開業後は設備投資しないから
機器が壊れたり、リース切れしたあとに消えて行く感じになるかな
0067社説+で新規スレ立て人募集中
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2023/08/08(火) 03:22:10.75ID:nr7kRL6N0
安いし入りたくなってきた
0068社説+で新規スレ立て人募集中
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2023/08/08(火) 03:22:11.63ID:sHgeZquM0
>>36-37
>>39
発狂してんじゃねーぞ?何も知らない素人にEAAやBCAAなんかを高額で売り付ける詐欺師のクズ共が
自分らはEAAやBCAAの効果がそこら辺のスポーツドリンク並だと知ってる癖によ
お前らは業界の面汚しだ

恥を知れ
0070社説+で新規スレ立て人募集中
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2023/08/08(火) 03:27:29.73ID:Gt+OojOm0
ザップは一体どんな資金で成長してるんだ?
一定の利益出せてない会社の拡大禁止しようぜ
それやられると真面目に利益出してた他の会社全部潰れて、バカみたいに拡大した会社も最後潰れる。
0073社説+で新規スレ立て人募集中
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2023/08/08(火) 03:35:59.91ID:3N5KmFzB0
昼間に外を走った方が良い汗かけるよ
0074社説+で新規スレ立て人募集中
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2023/08/08(火) 03:39:02.48ID:V1nzkmcE0
スポーツジムの解約率は?

スポーツジムの退会率は、入会から半年以内で70%と言われています。 さらに1年後には90%の方が退会してしまいます。
0075社説+で新規スレ立て人募集中
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2023/08/08(火) 03:40:34.17ID:FYVwuV910
ネット広告すごいし
街頭でテント張ってキャンペーンやってるわチョコザップ
店舗も小さいけど駐車場が狭くて
争うように駐車して入ってくけど
車走らせるより歩いて痩せろよ、と…
0076社説+で新規スレ立て人募集中
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2023/08/08(火) 03:46:47.63ID:ywr6gC9Q0
デブを指さしてああなりますよと言えば
商売が成り立つ
0078社説+で新規スレ立て人募集中
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2023/08/08(火) 03:50:00.44ID:XkKYBfNJ0
24時間のとこはスタッフいない時間はマッチョなオッサンが威張りくさって自分には急かしてくるくせにマッチョはいつまでも退かないからウザかった

プールついてるレッスン系があるジムは泳いでる横でアクアビクスやってる年寄りはメイクしたままプール入ってるし、底の方にテッシュかすみたいなのが大量に浮いてて気持ち悪かった
プール歩行してたらオッサンが気持ち悪い目でナンパしてきたり

どっちも1年ぐらいはいたけど耐えれなくてやめた
0079社説+で新規スレ立て人募集中
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2023/08/08(火) 04:03:32.36ID:gtJ7Fwzv0
スクワットで腹圧掛けたら脱腸になった…
0080社説+で新規スレ立て人募集中
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2023/08/08(火) 04:10:57.13ID:ISHSdvle0
データが示しているんだからユーザーのニーズに合っているんだろうな
従来型フィットネスジムは閉鎖の方向で止まらない
0083社説+で新規スレ立て人募集中
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2023/08/08(火) 04:19:11.76ID:0h+4o0SJ0
衛生的?
0085社説+で新規スレ立て人募集中
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2023/08/08(火) 04:33:06.39ID:4zh2tjs10
CMだとスーツや普段着でトレーニングしてるけど汗かいたまま移動とか、よっぽど自宅から近くないと夏は臭いし冬は風邪引きそう
0086社説+で新規スレ立て人募集中
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2023/08/08(火) 04:36:43.53ID:0e/aX0420
フリーウェイトを置くと怪我のリスクと変なのが集まる。
しかし、簡易なマシンだけだったらジョギングと自重トレで良いと思うけどな。
0089社説+で新規スレ立て人募集中
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2023/08/08(火) 04:48:47.67ID:SHGbHxZx0
自宅から歩いて行ける距離にあって運動後は自宅でシャワー浴びて着替える
これとは違う24時間型利用している
今の季節は外でジョギングもできないから便利に使っている
0091社説+で新規スレ立て人募集中
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2023/08/08(火) 04:57:53.75ID:ytASPN/10
若いならネットでやり方調べて自分でやらないの
0092社説+で新規スレ立て人募集中
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2023/08/08(火) 05:01:32.47ID:fvzLymie0
キノコ🍄
0093社説+で新規スレ立て人募集中
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2023/08/08(火) 05:10:56.79ID:5Feaip6T0
アメリカのフィットネスジムなんか、広々してて器具も豊富だものね
日本のジムは狭いし、高いし、セセこましい
留学してたとき大学のジムに通ってたけど、50メートルの競技用のプールで
酸素ボンベ担いで潜水ができるくらい深かったわ
0094社説+で新規スレ立て人募集中
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2023/08/08(火) 05:31:24.01ID:LSuZYIz/0
>>87
拭き取り用タオルとアルコールが付いてる

それで拭いてもなお気持ち悪いという潔癖には向いてない
0095社説+で新規スレ立て人募集中
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2023/08/08(火) 05:32:06.51ID:4rhUJOw/0
プール、スタジオレッスンのあるフィットネスジム通ってたけどマジでババァばっかりだったわ
レッスン担当の講師もババァなんだけどめちゃパワフル
ババァ強すぎ
0096社説+で新規スレ立て人募集中
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2023/08/08(火) 05:34:12.61ID:EhppDjDV0
ジムなんて商売になるのか?
シャワーや浴場なんかの水回りにコストかかるし
シャワーの無いジムとか論外過ぎて話にならないし
0097社説+で新規スレ立て人募集中
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2023/08/08(火) 05:34:20.41ID:KeNAewtj0
可変式ダンベルとベンチ買って家でトレーニングしたほうがコスパ抜群
0098社説+で新規スレ立て人募集中
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2023/08/08(火) 05:38:08.06ID:lf/vrlig0
>>96
この記事で話題になってるchocoZAPは全店シャワー無し
0099社説+で新規スレ立て人募集中
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2023/08/08(火) 05:38:19.73ID:nIQO0/l/0
プールか温泉だけでいい。24時間いつでも泳ぎたい。
0100社説+で新規スレ立て人募集中
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2023/08/08(火) 05:41:52.45ID:c9LB+I2w0
自宅にトレーニングスペースと筋トレ、有酸素運動マシンを設置する方法もある
0101社説+で新規スレ立て人募集中
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2023/08/08(火) 05:42:42.07ID:G79fwYVX0
>>31
スポーツドリンク効果高すぎだろw
0102社説+で新規スレ立て人募集中
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2023/08/08(火) 05:43:58.42ID:CgP72viS0
ジム増えてるね
通ってみたいけど数が多くてどこが良いのかわからんわ
0103社説+で新規スレ立て人募集中
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2023/08/08(火) 05:46:48.67ID:c43LV9Id0
チョコザップ、朝5時台から7、8人来てるね
仕事前に来てる30、40代が多い
平日夕方5時、6時は大学生が多い
0104社説+で新規スレ立て人募集中
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2023/08/08(火) 05:52:31.23ID:Ozhn1Bom0
ホモホモレズレズ
0105社説+で新規スレ立て人募集中
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2023/08/08(火) 05:54:02.76ID:dlB8jPBL0
プールだけ通いたいんだけれど、朝遅い上にジジババばかり。
24時間ジムはたくさん出来ているけれど、マシンばかりだからなぁ。
0108社説+で新規スレ立て人募集中
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2023/08/08(火) 06:03:09.98ID:5J00YmIV0
うちのジム、お年寄りが多すぎる
若者はマスク馬鹿ばっかり
0109社説+で新規スレ立て人募集中
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2023/08/08(火) 06:05:20.60ID:eC9ZdObK0
ちょこざっぷ無人だから誰も清掃しなくてゴミだらけらしいな
0116社説+で新規スレ立て人募集中
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2023/08/08(火) 06:14:33.03ID:idwh/FCp0
>>89
意外とジョギングしてるひといるよ
朝夕はもちろん昼間でも
そもそもジムは有酸素運動じゃないでしょ
バイクとランニングマシン以外は
0117社説+で新規スレ立て人募集中
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2023/08/08(火) 06:15:53.09ID:KeNAewtj0
>>16
一枚目の写真、補助の仕方おかしいだろwww
0118社説+で新規スレ立て人募集中
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2023/08/08(火) 06:19:30.64ID:eC9ZdObK0
セルフ脱毛とかも本当は予約しなきゃいけないのに
無人だからみんな勝手に使ってるらしい
0120社説+で新規スレ立て人募集中
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2023/08/08(火) 06:21:14.94ID:k6Ol9ayU0
>>116
チョコザップは有酸素運動マシン設置しているよ
0124社説+で新規スレ立て人募集中
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2023/08/08(火) 06:26:12.43ID:LHe1Jvqk0
体動かすだけなら近くの公園でランニングとかウォーキングや軽い運動で充分だろ
金かけてまで運動したがる意味が分からん
0125社説+で新規スレ立て人募集中
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2023/08/08(火) 06:28:01.80ID:wsB6a4KA0
通常の筋トレより初動付加トレーニングの24時間ジムが
需要大なのにやらないんだな
0127社説+で新規スレ立て人募集中
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2023/08/08(火) 06:46:47.98ID:DwE0ZsP20
自己満だろ。ジム通って日々スケジュールこなすワイ意識たけ〜ってもんで。
平凡一般人の体力作りなんてジョギングとか器具なし筋トレ自分でやってりゃいい。
0128社説+で新規スレ立て人募集中
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2023/08/08(火) 06:47:33.82ID:B32v3Qix0
>>116
ジョギング馬鹿はどこにでもいる
0129社説+で新規スレ立て人募集中
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2023/08/08(火) 06:48:38.54ID:k6Ol9ayU0
>>127
やれる奴はとっくにやっているだろ
0131社説+で新規スレ立て人募集中
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2023/08/08(火) 06:52:10.20ID:oQ/tG8Ph0
スポーツクラブなんて、月1万位とらないと変な客来るぞ
0132社説+で新規スレ立て人募集中
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2023/08/08(火) 06:55:49.64ID:PBBh0OxY0
>>131
会費月1万近いゴールドジムにも変な客いるぞw
0135社説+で新規スレ立て人募集中
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2023/08/08(火) 07:03:13.06ID:mMP62bTI0
健康維持には腕立てとスクワットやってれば十分
0137社説+で新規スレ立て人募集中
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2023/08/08(火) 07:05:32.67ID:6Av3sVjW0
>>121
スタッフいないし入会はオンラインのみ
入場するのにもスマホアプリ必須だから
スーパー年寄りはいない
0138社説+で新規スレ立て人募集中
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2023/08/08(火) 07:06:53.14ID:zRT1jZx40
>>6
チョコザップに限らず月会費制スポーツジムってそれで儲かってるみたいだね
解約するのめんどくてダラダラ会費だけ払う人間多い
0139社説+で新規スレ立て人募集中
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2023/08/08(火) 07:08:20.02ID:WOIIR1i10
>>136
無いね。
日中限定コースでも良ければあるけど
0140社説+で新規スレ立て人募集中
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2023/08/08(火) 07:08:31.15ID:TFnTortF0
ライザップ運営のところは、
巨デブが来たら一応撮影をお願いしてそう
0141社説+で新規スレ立て人募集中
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2023/08/08(火) 07:08:46.69ID:6Av3sVjW0
>>137
チョコザップの話でした
体感では客層は学生風から70歳くらいまでかな
近所のブールがある月額1万以上のジムは、風呂とダンス目当ての50代以上がメインな感じ
0142社説+で新規スレ立て人募集中
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2023/08/08(火) 07:08:52.54ID:63z0o5NG0
シャワー無しのジムとか無理だな。
夏場は特にヤバいだろw
0144社説+で新規スレ立て人募集中
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2023/08/08(火) 07:12:21.95ID:hc6wI3Hf0
自重トレーニングで十分なのに
ムキムキになりすぎると病気になりやすい
プロレスラー体型が一番だわ
0145社説+で新規スレ立て人募集中
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2023/08/08(火) 07:12:34.87ID:oX+03G9u0
サウナと浴槽にジャグジーが無い所は価値無し
0146社説+で新規スレ立て人募集中
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2023/08/08(火) 07:12:40.42ID:lf/vrlig0
>>142
chocoZAPは知り合いに会員がいたが、シャワー無しに加えてエアコンが全く効いてないので地獄だと
エアコン勝手にいじろうとしてもリモコンにアクリルカバー付いてていじれないらしいし

夏になってすぐ解約したらしい
0148社説+で新規スレ立て人募集中
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2023/08/08(火) 07:13:29.14ID:POiPHLzX0
>>144
最も健康的なのはサッカー選手系体型だろ
0151社説+で新規スレ立て人募集中
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2023/08/08(火) 07:14:43.10ID:uhGega7o0
近所に3件出来た流行りなんや
0152社説+で新規スレ立て人募集中
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2023/08/08(火) 07:16:22.64ID:I9S3VFS00
他人が汗だくになって使った器具を使いたくない。細かい設定した器具をいじられたくない
0153社説+で新規スレ立て人募集中
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2023/08/08(火) 07:16:55.14ID:lu1P2Tja0
ジムはウォーキングと軽い筋トレマシーン利用がほとんどだし周りもそんな感じだからチョコザップで充分なんだよな。
一時期エニタイム入ってたことあるけど高いし割に合わなかった。
0154社説+で新規スレ立て人募集中
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2023/08/08(火) 07:17:00.59ID:PyH5iPpE0
何でこんな人気が出たのかと思ったら、
脱毛機があるのか・・・
エステマシンとか

それならわかるが、あんなの3300円も払って着替えもせずに運動とか馬鹿みたいだw
0155社説+で新規スレ立て人募集中
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2023/08/08(火) 07:17:04.37ID:oQ/tG8Ph0
>>127
筋肉系は、筋肉がつくようになるとモチベーションアップするんだよ
意識高い系だけではない
0156社説+で新規スレ立て人募集中
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2023/08/08(火) 07:17:16.13ID:+kc21Vhd0
納税者だから公共の体育館利用200円
なんでも揃ってる
シャワーも使い放題
マッサージチェアから血圧計までなんでもある
0157社説+で新規スレ立て人募集中
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2023/08/08(火) 07:17:16.56ID:63z0o5NG0
>>148
短足の奴多くないか?
バスケもw
0158社説+で新規スレ立て人募集中
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2023/08/08(火) 07:18:22.29ID:e+MbBtH00
チョコザップとかじゃない普通のジムはもう老人の寄合所みたいになってるよね
0159社説+で新規スレ立て人募集中
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2023/08/08(火) 07:19:39.60ID:W/ZSyg1W0
>>150
水泳と陸上だよね
あと陸上顔ってあるよね
0162社説+で新規スレ立て人募集中
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2023/08/08(火) 07:21:51.10ID:loul7kQJ0
>>152
タオルとアルコールくらいどこでもあるだろ?
もしかしてあれで拭いても汚いと思うほどの潔癖か?
0163社説+で新規スレ立て人募集中
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2023/08/08(火) 07:22:06.67ID:yZwLgSwE0
チョコザップの店舗が増えたのは認めるが会員増えすぎたら行く気しないし結局家トレで落ち着いてる
0164社説+で新規スレ立て人募集中
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2023/08/08(火) 07:23:54.01ID:gAL4ySbK0
>>158
chocoZAPではないが
日中除きほぼ無人の24hジムに入会してるが、入会にスマホ必須なせいかジジババはかなり少ない
0165社説+で新規スレ立て人募集中
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2023/08/08(火) 07:24:48.76ID:9TsTcYcM0
あーゆートコの会員ってのはどーなんだろうな?
一週間もフロに入ってないヤツがチンポいじった手で
同じダンベル持ち上げたりプールに入ったりするのかな?
0166社説+で新規スレ立て人募集中
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2023/08/08(火) 07:26:37.31ID:lu1P2Tja0
>>165
使用後のアルコール拭きは必須だし、気になるなら自分で拭いてから使えばいい。
0167社説+で新規スレ立て人募集中
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2023/08/08(火) 07:27:05.29ID:VkD3aEJw0
>>124
ボディメイクが目的なんだから公園で運動なんて意識低すぎて会話にならないんだわ
公園でちんたら走っても乳尻太ももは作れないのよ
0169社説+で新規スレ立て人募集中
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2023/08/08(火) 07:28:19.47ID:srtJiemp0
筋トレなんて部屋で充分
アホが見栄張って
ジムなんか行っても
エロ視線で姉ちゃん見てるだけ
0171社説+で新規スレ立て人募集中
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2023/08/08(火) 07:30:39.39ID:6Av3sVjW0
>>156
公立ジムは遠いしそんな低料金じゃない、裏山
0173社説+で新規スレ立て人募集中
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2023/08/08(火) 07:31:11.53ID:Jmf6Y+BU0
全てV2KとBMIのやり取り
犯人ボイス・トォ・スカルとブレイン・マシン・インターフェイスを購入した
箱にはテロリストゲームと書いてある
被害者日本の会社が市販していて1機2億5千万円売られている・・・
犯人お前が遊んでいるところに入ってきた
被害者何をしているか先に告知するべきでは?
犯人泣いて懇願しながら組織に忠誠を誓え
被害者睡眠不足を起こしてきていると心臓に電磁波を打ち込んでいると犯人が宣言しているのに何を話している?
犯人こうせいプログラム
被害者こうせいはどの構成の漢字?
犯人世界中に接続した選挙法違反.自衛隊にハッキング.宗教が関与と話す
被害者反にの声質が男女など一瞬で変わるので誰がしているか不明でもなぜか周囲から孤立させようとしてくる
被害者調べると宗教の手口だ!
犯人悪人いわれるのが誉被害者【騒乱罪】でっ極刑の記載在りですが・・・
犯人お前が○○だから仕掛けた被害者○○は誰にでも使える言葉・・・
犯人各チームがあって世界中被害者世界中に統合失調症がいるのも納得
班員私たちも死ぬ恐れがある被害者何を話しているのだろう?
犯人屋台骨が被害者内部崩壊している・・
犯人コロナ症状を引き起こせる被害者全てのワクチン聞かないな
最近の被害者トレント
犯人いける!ひが被害者【騒乱罪】の死刑だな!
被害者逮捕で死刑?自衛隊による射殺?

口頭での会話
警察神の声ですか被害者V2K
警察精神病院へ被害者え?V2Kとグル?
精神病院神の声ですね被害者神の声口頭で話してないグル!沈黙で話を流そう
精神病院統合失調症でエブリファイ被害者内心でその薬海外で裁判沙汰たったような?電磁波測定.血液検査.脳のMRI等してないよ?

洗脳。その恐ろしい9の手口と実体の実例
https://karapaia.com/archives/52217061.html
0175社説+で新規スレ立て人募集中
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2023/08/08(火) 07:35:02.01ID:7Xfmis380
松平健が

0176社説+で新規スレ立て人募集中
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2023/08/08(火) 07:36:02.67ID:akJBkHMs0
いくなら1日〇円のところがいい
ちょこざっぷみたいな月額のみのところ嫌だ
0177社説+で新規スレ立て人募集中
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2023/08/08(火) 07:36:33.32ID:ar2hSzHj0
近所の入り口の早足ウォーキングマッシーン
いつも長身のサクラっぽい上向きボイン嬢が乗ってて繁盛してる

バイトの質次第だな
0178社説+で新規スレ立て人募集中
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2023/08/08(火) 07:36:33.43ID:9TsTcYcM0
>>169
ジム通うのやめて部屋で自重トレーニングだけやってるけど体脂肪率11%台だわ。
1円もかからんwww
0179社説+で新規スレ立て人募集中
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2023/08/08(火) 07:37:41.32ID:N5pWQmsD0
>>27
俺みたいなお風呂会員も少なくないだろ
0182社説+で新規スレ立て人募集中
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2023/08/08(火) 07:39:30.40ID:lu1P2Tja0
>>169
家だと続かないんだよ。腰痛めずに鍛えるのも難しいし的確に狙った筋肉付けられるのはモチベーションになる。だから会員が増えてる。
0183社説+で新規スレ立て人募集中
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2023/08/08(火) 07:39:59.87ID:sutvHQOK0
24時間ジムはうぇ~い軍団の巣になってるわ
トレーニングしないで延々と居座ってる
あいつらマジで何しにきてんだ?
0184社説+で新規スレ立て人募集中
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2023/08/08(火) 07:40:22.81ID:7oZZEpqI0
昼間のジムなんて老人ホームやで
0185社説+で新規スレ立て人募集中
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2023/08/08(火) 07:41:14.00ID:7Xfmis380
>>184
健康には、いいんじゃない?
0188社説+で新規スレ立て人募集中
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2023/08/08(火) 07:44:48.21ID:ZH5Qbva00
確かに大手ジムは日中行き場のないジジババのリハビリ施設化してて
常に加齢臭が充満 ダンス系スタジオとかもはやゾンビの盆踊り大会
近くにチョコザップできたら移りたい
0189社説+で新規スレ立て人募集中
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2023/08/08(火) 07:46:45.89ID:3aF2GRkC0
>>156
安いな。うちとこは1回400円なんで回数券(11枚綴り)買ってる。
平成初めに出来たので、もうすぐ改築で1年間休館する。
代替でチョコザップも考えたけど、無人というのが不安だわ。
隣の自治体の体育館通おうかと思ってる。
0190社説+で新規スレ立て人募集中
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2023/08/08(火) 07:47:07.09ID:PZc3xQE+0
>>181
見学して体験してみりゃ良いやん
0191社説+で新規スレ立て人募集中
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2023/08/08(火) 07:47:40.01ID:akJBkHMs0
うちにダイソーで買ったゴムとアブローラー
ダンベルはペットボトルで
それにレッグマジックがある
マッチョになるためではなく運動不足解消のためだけだからジムを通うまでじゃないんだよ

上にも書いたが1回だけジムのマシンで遊んでみたいだけで
0192社説+で新規スレ立て人募集中
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2023/08/08(火) 07:48:15.68ID:PZc3xQE+0
>>189
うちの近くの市民体育館のジムは夕方6時前には終わるから会社帰りに行けないんだよなあ
0194社説+で新規スレ立て人募集中
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2023/08/08(火) 07:50:44.01ID:fxFdHWnX0
>>169
ネーチャンはこういうとこ少ないぞ
0197社説+で新規スレ立て人募集中
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2023/08/08(火) 07:55:11.96ID:3aF2GRkC0
>>192
午後6時は早過ぎるね。図書館より早いんじゃ。
うちとこは午後9時だけど7時以降はガタっと人が減って、
いるのはオレ1人の時もあるw
0199社説+で新規スレ立て人募集中
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2023/08/08(火) 08:00:16.52ID:PZc3xQE+0
>>197
それは羨ましい
今会社帰りに平日週四で民間のジム行ってるけど値上がりして月会費10000円超えたわ(夕方18時から使えるプラン)
昔は
6000円くらいだったのになあ

半額以下の安いジムもあるけどシャワー無いのが嫌でそっちに移れない
0200社説+で新規スレ立て人募集中
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2023/08/08(火) 08:04:03.82ID:S/MQGgDJ0
>>176
なら公営行ったほうが良いぞ
公営で会員制のとこほとんど無いし
0201社説+で新規スレ立て人募集中
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2023/08/08(火) 08:04:20.58ID:7Xfmis380
例えば、介護保険使ってます

的な税金が入ってるならともかく
健康志向?には

あまり否定的には思わないし
腐す理由も感じないけどなぁ

業者の回し者じゃ無いけどw
0203社説+で新規スレ立て人募集中
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2023/08/08(火) 08:07:44.26ID:lu1P2Tja0
むしろ家でやるから必要ないって人の方がストイックで凄い。マシンで楽したいってライト層に受けてるのが今。
0204社説+で新規スレ立て人募集中
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2023/08/08(火) 08:08:04.00ID:3aF2GRkC0
>>199
ナイト会員で1万はちょっと高いな。
引っ越す前通ってた民間のジムは最初月8000円位だったのが、消費税が段階的に上がっていくのにつれて値上げして行って、退会する頃は1万超えてたわ。
0205社説+で新規スレ立て人募集中
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2023/08/08(火) 08:08:07.38ID:TiIr1HXk0
>>72
コナミ最近まで980円キャンペーンやってたが行く時間ないからもったいないけど加入しなかったわ
元の金額が恐ろしく高いフィットネスクラブってあんな高いのか
0207社説+で新規スレ立て人募集中
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2023/08/08(火) 08:10:19.98ID:TiIr1HXk0
>>203
エアロバイク程度なら家でもできるしな
シャドーボクシングとかサンドバッグ打ちはフィットネスクラブじゃできんし
0208社説+で新規スレ立て人募集中
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2023/08/08(火) 08:11:21.93ID:qXOyvBdv0
そしてコロナの温床に

なんにも学習していない
あと数年コロナがほぼ終息するまで待てんのか乞食
0212社説+で新規スレ立て人募集中
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2023/08/08(火) 08:14:12.25ID:PZc3xQE+0
>>204
2ヶ月くらい前に値上げしてついに10000円の大台越えたんだわ
別にムキムキを目指してるわけでもないし家でトレーニングもできるけどやっぱ「ジムで着替えてマシンに向かって」ってので何かやらなきゃいけない気持ちになれるからジムに行ってる
その辺自分一人でもやる気になれるモチベーション持てる人はジムに行かなくても良いんだろうけど(勿論自重トレじゃ無理な設備も整ってるってのもあるが)
0215社説+で新規スレ立て人募集中
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2023/08/08(火) 08:15:23.62ID:PZc3xQE+0
>>211
夕方も老人ばかりだよ
昼間はもっと多いかも知れんが
まあ気が付けば自分もいい歳のオッサンになってるんだが…
0218社説+で新規スレ立て人募集中
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2023/08/08(火) 08:16:34.12ID:ltzSFIa30
>>205
プールとかサウナとかあるとこはどうしても設備費や水道代かかるから高くなるよね。
0219社説+で新規スレ立て人募集中
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2023/08/08(火) 08:17:13.49ID:PZc3xQE+0
>>213
この季節は朝6時過ぎると一気に暑くなるから週末は4時半に起きて1〜2時間くらい外走ってるわ
0220社説+で新規スレ立て人募集中
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2023/08/08(火) 08:18:09.33ID:WOHKbBTr0
>>211
平日昼間は金持ち老人ばっかだよな
貧乏老人はそもそも金無いし
0221社説+で新規スレ立て人募集中
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2023/08/08(火) 08:18:58.41ID:7Xfmis380
>>218
ニチイ

ピープル

マイカル

コナミ

変遷
0223社説+で新規スレ立て人募集中
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2023/08/08(火) 08:22:34.20ID:TiIr1HXk0
>>153
プロ仕様のフィットボクシングみたいな
設備があったら面白いのにな
本格的なミット打ちがセルフでできるやつ
単純にサンドバッグうち放題でもいいが
ケガやトラブルのもとになるから無いんだろうな
0225社説+で新規スレ立て人募集中
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2023/08/08(火) 08:25:20.31ID:7Xfmis380
ゴールドジム(のフランチャイズ)は

死ぬほど、無くなった
0231社説+で新規スレ立て人募集中
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2023/08/08(火) 09:36:56.19ID:D63cWb6N0
スポーツクラブが年寄りのサロンになってるところが多いから
若者は24時間ジムに行くのだ
0232社説+で新規スレ立て人募集中
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2023/08/08(火) 09:41:14.26ID:pngNmznI0
>>7
え、店員居ないの?無人なの?
カメラで監視してるんだろうけど
一人くらい置いておかないと器具で事故る奴とか居そうじゃね
0235社説+で新規スレ立て人募集中
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2023/08/08(火) 10:00:20.77ID:dz+BukYX0
5類になった5月に入会とか?
そこから2、3ヶ月か
0236社説+で新規スレ立て人募集中
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2023/08/08(火) 10:17:46.03ID:eiqyhe3b0
ジムに通う行き帰りの時間を考えたら、家でも出来る自重トレーニングがタイパ抜群だけどね。
負荷が欲しいならダンバルだけあればいいよ。
家にある椅子とかを使えばいくらでもバリエーションできる。
例えば、ブルガリワンスクワットでも前傾姿勢ならハムストリングスに効くし、上体を上げれば大腿四頭筋に効く。
ほんの少しのフォームの違いでまったく異なる運動になる。
トレーナーのいないジムに行くくらいなら、YouTubeでも見て正しいフォームを身につける方がいい。
0237社説+で新規スレ立て人募集中
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2023/08/08(火) 10:28:12.83ID:U3K2/9eo0
スタジオ、プール、サウナを備えた大型フィットネスジムが会員数減少で閉鎖に追い込まれてる一方、コンビニ型ジムが支持されて会員数を増加させている
ユーザーニーズに合わせたビジネスモデルなんだろうな
撤退の場合のコストも軽減が図れるから事業展開しやすいというのもある
0238社説+で新規スレ立て人募集中
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2023/08/08(火) 10:29:57.01ID:7Xfmis380
>>237
キーワード

無人
小規模
0239社説+で新規スレ立て人募集中
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2023/08/08(火) 10:32:04.80ID:EU+xWaVi0
コナミとか仲間に入れようと勧誘してくるんだよな。そのうち仲間割れ発生して○○や××とは口利くなとかお達しが来てたわ。めんどい。
0242社説+で新規スレ立て人募集中
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2023/08/08(火) 10:54:15.14ID:DLqttRT20
うちの近所には1階がファミレスで2階がジムってのがある
陸自の基地が近いからガチムチの隊員が大勢来る
ジムで腹を減らして下のファミレスで食って帰る奴もいるし逆パターンもあるようだ
0243社説+で新規スレ立て人募集中
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2023/08/08(火) 10:57:20.68ID:DmoR5uuO0
そのジムの覇者に君臨することでアルファメイルとして覚醒しテストステロンが高まる
宅トレでは手に入らないものだ
0244社説+で新規スレ立て人募集中
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2023/08/08(火) 11:03:11.91ID:qCUld8LE0
>>237
ニーズが変わったせいか大型ジムは今はだめだね
以前は会員だったけどスタジオ利用すると人間関係に疲れる
今は24hのコンビニジムにしている
0245社説+で新規スレ立て人募集中
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2023/08/08(火) 11:14:56.26ID:xdOZ4q7u0
>>244
逆は身体に悪くねえか?w
0246社説+で新規スレ立て人募集中
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2023/08/08(火) 11:15:49.87ID:xdOZ4q7u0
>>245
アンカー間違えた
>>242

飯食ってジムは体に悪いぞw特に有酸素系は
0247社説+で新規スレ立て人募集中
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2023/08/08(火) 11:27:27.68ID:c3zGDqsU0
トレーニング終わってシャワー浴びようとドア開けたら鍵がかかってなくて
中にマッチョ二人がセックス中だったことあったな
突かれているマッチョは目がトロンとして焦点定まってない感じで、
突いている方のマッチョは怒ったような邪魔するなみたいな顔をしてて、
慌ててドア閉めたんよ
0248社説+で新規スレ立て人募集中
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2023/08/08(火) 11:29:23.36ID:0CJIsJiH0
>>247
何故混ざらなかった!
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2023/08/08(火) 11:49:57.42ID:3aF2GRkC0
>>249
ウチに入ってたチョコザップのチラシには「1日5分で効果!」ってあったから、
汗かいたらとっとと帰れってことかもしれないw
0251社説+で新規スレ立て人募集中
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2023/08/08(火) 11:50:49.49ID:KZft/5PQ0
普通の小綺麗なジムは老人ばっかりで体育館併設のボロめのジム行ったら若い人わりといたわ
逆だと思ってた
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2023/08/08(火) 11:59:59.99ID:tNjH3//U0
月額3,500円24時間使い放題の所 通ってるわ
0256社説+で新規スレ立て人募集中
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2023/08/08(火) 12:00:23.63ID:WnQGtCr90
>>203
汗だく息切れを人に見られるのも嫌で、可変ダンベルとベンチ買って家で黙々やってる私のような40女も珍しいのかな。
チョコザップ近所にあるけど、通える人のほうがモチベーション凄いわ。
0259社説+で新規スレ立て人募集中
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2023/08/08(火) 12:18:42.15ID:xAu09NP50
無人ジムいいよな
それまではインストラクターがサンシャイン池崎や松岡修造みたいなのでうざいことこの上ない
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2023/08/08(火) 12:29:41.65ID:AX3f62yA0
>>255
シャワーあり?
ありなら相当お得やな
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2023/08/08(火) 13:01:30.16ID:1/Wh1tcp0
ジム未経験だけどそんな良いもんなの?
家トレより特定筋肉を効率的に鍛えられるのは分かるけど
そこまでしたい人がどれだけいるのだろうか

家でダンベルやゴム紐使って他の筋トレもしてるけど十分だ
好きなタイミングで出来るのが楽
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2023/08/08(火) 13:18:23.80ID:1gYD6eQR0
>>261
家でやるとサボっちゃうからジムで自分を追い込むんだよ
家でもできる人は問題ない
0264社説+で新規スレ立て人募集中
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2023/08/08(火) 13:23:01.56ID:1gYD6eQR0
>>263
人生100年時代だからな
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2023/08/08(火) 13:34:11.90ID:8XN7vERe0
せめてどこの筋肉(特にインナーマッスル)攻めてるかの自覚がないと専属トレーナーでもいるならともかく
自己流じゃ効率悪いしかえって体壊すよ
ヨガやストレッチは欠かせないけど男はサボるよね

エニタイムやチョコザップで自己流でやるより男用のなんだっけ?
名前忘れたけどあのおばさん用の30分ずっとトレーナー付きの方が身体に優しいよ
無いけどw
0267社説+で新規スレ立て人募集中
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2023/08/08(火) 13:58:32.33ID:B3lVAy0K0
大手もフリーウェイトや有酸素運動系マシン中心のコンパクトジム併設展開しているから方向性としてはこのまま拡大してゆくと思う
自宅推奨の人は自宅でやればいいだけの話し
0268社説+で新規スレ立て人募集中
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2023/08/08(火) 14:07:06.68ID:sLKbGSZp0
以前は月6000円ほどでジムに行ってたけど、そんな頻繁に行けるわけじゃないし、もったいなくて辞めちゃったわ。
0270社説+で新規スレ立て人募集中
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2023/08/08(火) 15:22:30.37ID:s7Ygw0PT0
>>142
私が行ってるちょこザップは走って10分くらいの距離だから、行き帰りはジョギング
帰ってすぐシャワーするから問題なし
0272社説+で新規スレ立て人募集中
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2023/08/08(火) 15:31:13.96ID:U/pzdVyo0
近隣に小さなジムが同時期に3箇所出来たが、どこも、テナントが埋まらなかった空き物件。
元ローソン100
元オフィス出張所
元学習塾後
どこも、重量のある筋トレ器具を設置したら、床板劣化するんちゃうか?と心配なるほど。
0273社説+で新規スレ立て人募集中
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2023/08/08(火) 15:32:45.25ID:s7Ygw0PT0
汗かく量は個人差あると思うけど、タオル持ってくの忘れるくらいちょっとしか出なくて、これからちゃんと出るように代謝を上げていきたいところ

ちょこザップの中は空調利いてて場所によっては寒いと感じる
0274社説+で新規スレ立て人募集中
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2023/08/08(火) 15:44:19.46ID:LpWWDZjK0
>>271
どうせやってる最中汗だくなんだから構わなくね?
0276社説+で新規スレ立て人募集中
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2023/08/08(火) 16:40:48.36ID:PIlMNkF30
夏になると通う人が増える
みんなムキムキになりたいのかね?
夏に熱心に通うとみんなアメリカの肉だるまみたいなボディビルダーになっちゃうよ?
俺の知り合いも夏前に1ヶ月通って170cm150kg体脂肪率1%とかになってたし
0277社説+で新規スレ立て人募集中
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2023/08/08(火) 16:46:28.50ID:GEYTjO0C0
>>276
プロのボディビルダーでも4%とかだから、その知り合いは既に亡くなってるね。

あとボディビルダーみたいにムキムキになるためには夏にジム通う程度じゃ無理。
普通にジム通って鍛える程度で手に入るのは健康的な引き締まった身体。
0278社説+で新規スレ立て人募集中
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2023/08/08(火) 16:47:42.41ID:x+5V+9Fu0
プールも大浴場もいらんかった
筋トレ場だな
0279社説+で新規スレ立て人募集中
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2023/08/08(火) 16:48:14.00ID:Hm6wqrec0
筋肉はあったほうがいいよ
寝たきりの防止にもなる
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2023/08/08(火) 16:53:31.01ID:wlBf6LPs0
俺はガンダムになりたい!
ジムなんてお断りだ!
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2023/08/08(火) 16:55:49.63ID:/Bc5liaB0
スクワットとチューブで腕トレ腹筋ローラーだけやってるわ
ジム行くのだるいからな
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2023/08/08(火) 16:55:54.22ID:xF3a9nDb0
>>281
オレが!オレ達がガンダムだ!!
0285社説+で新規スレ立て人募集中
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2023/08/08(火) 17:10:41.78ID:DMyoGDff0
コンビニが潰れるもそこに居抜きでお決まりのあやしい中華屋が出来てたけど
今後チョコザップと奪い合いになりそうだなw
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2023/08/08(火) 17:11:15.32ID:vwIcLfEY0
え、チョコザップって着替えるところないの?
本当に背広着てやってるやつなんているの?
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2023/08/08(火) 17:14:48.13ID:O9lGeLDo0
タピオカの次は事務
0289社説+で新規スレ立て人募集中
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2023/08/08(火) 18:56:37.25ID:otX578Xk0
キツイ運動した後にザバーて湯船に入るのが至福だから
シャワーだけとかもう無理

インストラクターに毎日15分湯船に浸からないとダメだよ
シャワーだけでしょ?って湯船ないジムで言われて何年も家でもシャワーだけしか入ってなかったけど

引越しで湯船のあるジムに移って湯船に15分浸かるようにしたら1ヶ月ぐらい身体から変な液体出た
0294社説+で新規スレ立て人募集中
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2023/08/08(火) 21:16:14.84ID:+BYYAuxB0
>>292
マルチポストやめれ
0295社説+で新規スレ立て人募集中
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2023/08/08(火) 21:19:51.44ID:tPZX1kPS0
エニタイムでイキってるジジイクソダサ
料金あんまり変わらないんだからゴールド行けや
0296社説+で新規スレ立て人募集中
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2023/08/08(火) 21:22:14.10ID:zcpd8u9s0
半数が幽霊会員、生きてる会員も相当割合が茶飲み気分、そして周囲を引かせるガチ勢
中間層が絶滅状態でまさに日本社会の縮図
0298社説+で新規スレ立て人募集中
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2023/08/08(火) 21:36:05.37ID:mM9x2KHT0
自重トレとか幾らやっても基本大して筋肥大なんかしないし時間の無駄だからな
フリーとマシンのあるジムに行くのは必須
0299社説+で新規スレ立て人募集中
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2023/08/08(火) 21:38:08.81ID:+BYYAuxB0
>>298
自重トレーニングが効果ない理由を教えてくれ
0302社説+で新規スレ立て人募集中
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2023/08/08(火) 21:52:56.08ID:8VkmPuHo0
ナイト会員の会費6000円弱で月に12〜13日行ってる
日によって違うけど筋トレ、スタジオ、水泳の
どれかひとつまたは複数をやってる
それ以外にマッサージチェアやサウナ、風呂は
毎回利用
正直、会費の何倍も元とってると思う
今や、自分の生活にジムは不可欠な存在
0306社説+で新規スレ立て人募集中
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2023/08/08(火) 23:07:32.48ID:mM9x2KHT0
ぶっちゃけ風呂代わりに使う人もいるからね
自分はさっさとジムから脱出したいのでシャワーも殆ど使ったことないわ
俺の行ってる大手のジムだと使ってる人ってせいぜい1割くらいしか居ないんじゃないかな
水廻りの経費が高いのが会費に反映されてるので勿体ないけどね
0307社説+で新規スレ立て人募集中
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2023/08/08(火) 23:25:32.60ID:lu1P2Tja0
エニタイムとかチョコザップは勝手にやって勝手に帰ってくれって自由さがいいのよな
スタッフに見張られてると逆に落ち着かない。
0308社説+で新規スレ立て人募集中
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2023/08/08(火) 23:29:23.08ID:lu1P2Tja0
>>305
でもよくみたら食事指導付きだからライザップより安い
0309社説+で新規スレ立て人募集中
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2023/08/08(火) 23:34:41.78ID:70pKDGe30
>>78
ちょこざっぷは主婦メインだから割と通いやすいよ
マシンは故障気味だけど
0310社説+で新規スレ立て人募集中
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2023/08/08(火) 23:43:45.72ID:ccVFFCb10
>>286
駅前店だとワイシャツでやってる人は多い
0311社説+で新規スレ立て人募集中
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2023/08/08(火) 23:57:23.62ID:QIGwo7/m0
エニタイムは混み過ぎ
夏が過ぎたら諦めて消えてくれるかな
0312社説+で新規スレ立て人募集中
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2023/08/09(水) 00:00:44.82ID:Hslx9Ktm0
>>304
これでもコロナ前はさらに安かったんですよ
コロナでタオルや消毒液などの経費が嵩み、途中で値上がりして6000円かからない
ナイト会員なんで昼間は行けないですけど、それでも安いと思います
0313社説+で新規スレ立て人募集中
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2023/08/09(水) 00:22:11.00ID:JV5DFFNV0
おっぱい 揺れる
0314社説+で新規スレ立て人募集中
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2023/08/09(水) 00:28:50.50ID:/FPa4CIS0
マツケンは若者に人気だからな

chocoZAP チョコザップ に“暴れん坊将軍”松平健が降臨! お殿さま筋トレでサプライズ、コンビニジムを継続させるヒントを伝授!
https://www.excite.co.jp/news/article/TetsudoCh_12896035/

JC・JK流行語3位『マツケンサンバカフェ』 松平健も驚き「なんでこんなに…」
https://news.ntv.co.jp/category/culture/3f7c13f4f568418c92e8ecd36416f5d9
0315社説+で新規スレ立て人募集中
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2023/08/09(水) 02:20:39.82ID:1/LOsEL10
この時期になると慌ててジムに通い始める人がいるけど、その突き出た腹は腹筋をいくらやろうがひっこみませんから。。。残念
0316社説+で新規スレ立て人募集中
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2023/08/09(水) 02:22:50.43ID:N+99t2jB0
格安サブスク無人ジムね
無人だからゴミとか衛生面が微妙らしいな
0317社説+で新規スレ立て人募集中
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2023/08/09(水) 02:31:19.21ID:1/LOsEL10
ハッキリ言ってジム所属のトレーナーなんて半分清掃要員だからね
居ても居なくても変わらん

個人的には自宅から近いフルサービスのジムに行ってるけど近場に24hジム出来たら乗り換えるよ

ジムで営業時間に縛られるとかウザったい
0318社説+で新規スレ立て人募集中
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2023/08/09(水) 02:46:26.34ID:pnffjX9M0
ジムでシャワ浣しないでって掲示しているところもあるみたいね
ジムでシャワ浣する人っているのかしら?
0319社説+で新規スレ立て人募集中
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2023/08/09(水) 03:05:33.74ID:+32Hgjnh0
チョコザップはマップの口コミがひどすぎて笑える
新規アカが星5付けての必死な操作もある点でお察し

しょぼいマシン故障しまくり店内虫湧いてるとかエアコン効いてないとかさ
スタッフ完全無人ジムなんてそりゃ無法地帯化するわ
毎月3000円捨てていいヤツは入会してみ
0320社説+で新規スレ立て人募集中
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2023/08/09(水) 03:36:30.89ID:8H/6IA6M0
>>298
腕立て伏せでものすごい大胸筋付けた人は1日おきに
100回10セットとかとんでもない回数やってた
バーベルなら10回くらいのままで重量を2.5kg単位で増やしていける
0321社説+で新規スレ立て人募集中
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2023/08/09(水) 03:38:26.84ID:CLhBlXdo0
みんなビルダー目指してるの?
1ヶ月も真面目に筋トレしたら筋肉30kgくらい増えてムキムキになっちゃうよ?
筋肉は簡単に増えるから
0324社説+で新規スレ立て人募集中
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2023/08/09(水) 04:38:14.51ID:C2axRjgj0
マシンの取り合いするくらいなら
ホームジムを構築した方がいいな
長渕剛も最初は5キロのダンベルと
ベンチからスタートしたそうだから
最初はシンプルで簡素な道具で出来ることから始めればいい

仮に毎月3000円として年間で36000円だから
40000円あればそこそこ使えるものが買える
あと新品に拘らないなら
メルカリやジモティーで筋トレを断念した人々が中古を出品してる
0326社説+で新規スレ立て人募集中
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2023/08/09(水) 05:13:28.43ID:9AYLocJY0
意外と駅近でプールもあるジムって少ないよな
0327社説+で新規スレ立て人募集中
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2023/08/09(水) 05:51:58.40ID:Zokskvvz0
>>326
どんだけの敷地が要る事か
0328社説+で新規スレ立て人募集中
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2023/08/09(水) 06:00:34.69ID:g1QgRSm/0
>>231
あゝなるほど
最近若い女子が少なくて目の保養になりません(´・ω・`)
0329社説+で新規スレ立て人募集中
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2023/08/09(水) 06:01:13.88ID:adsVMwZ60
>>325
ティッシュ配り多すぎよ
0330社説+で新規スレ立て人募集中
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2023/08/09(水) 06:06:09.11ID:g1QgRSm/0
>>289
ワイはサウナ付きのジムに通ってる
ていうか昔から通ってたけど最近入るようになったら
加齢臭とかミドル脂臭とか体臭がほぼ気にならなくなった
近所にもちょっと安い24h営業のあるけどこのせいで変えられない
0333社説+で新規スレ立て人募集中
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2023/08/09(水) 06:19:00.53ID:L+1XA1+K0
>>323
わかるわ〜。
学生みたいなのに多い印象、なんか競い合ってキャッキャ言ってるのは楽しそうだが、早く退けって思う。
それに加えてフリーウェイトゾーンからあぶれた「ガチ勢」が居座るのも勘弁して欲しいわ。
0336社説+で新規スレ立て人募集中
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2023/08/09(水) 06:36:12.12ID:5pLe0u/H0
>>321
プロテイン飲んで週4でジム通ってもそんなに筋肉は付かない
半年くらいで人から見て「結構鍛えてますね」って言われる程度
0338社説+で新規スレ立て人募集中
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2023/08/09(水) 06:51:33.90ID:Zokskvvz0
>>331
腐っとるな
0339社説+で新規スレ立て人募集中
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2023/08/09(水) 06:53:23.89ID:Zokskvvz0
>>335
回転率上げる為にトイレを撤廃してんのかな?
そこら辺で立ちションが頻発しそう

なお女性の座りションにはありつけない模様
0340社説+で新規スレ立て人募集中
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2023/08/09(水) 06:58:05.87ID:CLhBlXdo0
>>336
プロまで行かなくても本気で鍛えてる人は1日1kg程度の筋肉量を増やせると言われてる
ハードトレーニングを1ヶ月やれ
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2023/08/09(水) 07:21:03.87ID:pbwcNKjd0
>>340
かなりやり込んでも筋肉ムキムキまではいかないよ
0342社説+で新規スレ立て人募集中
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2023/08/09(水) 07:24:06.41ID:5o4itYtT0
デスクワークは色々と身体が駄目になっていくのがわかる
水泳するようになって身体も軽くなったしメシもうまくなった
ほどよく運動はいるな
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2023/08/09(水) 07:31:10.19ID:iXnEytg00
>>340
ボディビルダーの増量期でも増やせる筋肉は1〜1.5kg/月くらい
元々鍛えてない素人だと伸び代があるとはいえ月に1.5kg増やせたら相当才能があるんじゃね?
月に30kg筋肉が増えたなんてのは妄想の世界
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2023/08/09(水) 07:35:32.50ID:5HWIXu8+0
初心者ワイ、アーノルドプレス5セットに分けて50回位やってプロテイン飲んで次の日朝腹痛くて下痢して吐いた、くやしいです!
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2023/08/09(水) 07:51:55.59ID:y/j3/kGn0
>>8

今の20代は上場企業に勤めてて金持ってる。氷河期やゆとり世代とは違うんだよ
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2023/08/09(水) 08:01:18.68ID:L+1XA1+K0
>>336
まぁ、それくらいでいいわ。
気合い入れすぎなテレビに出てるようなマッチョなんて逆に気持ち悪がられるし、好きな食い物も食えないし
服も制限されるし、一日中ジムに居るのも馬鹿らしいし。
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2023/08/09(水) 08:06:52.20ID:zdMW4B650
>>348
あのレベルのマッチョは元々才能ある人が生活の大半をトレーニングと栄養摂取に注ぎ込んでようやく到達できるレベルだしね
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2023/08/09(水) 08:18:51.90ID:rTp9ekph0
まぁ筋トレっつーかスポーツをガチるなら吐くまでメシを食える内臓の強さがないとスタートラインに立てないからな
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2023/08/09(水) 08:35:10.47ID:Xqn3Cqhs0
今はクリーンバルクとダーティーバルクって考えが出てきて、ただ食えばよいってのから少し進化してるけど、それでも基本は量喰えないと管理もナニもないしな..
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2023/08/09(水) 09:10:37.61ID:dQWveYie0
皆カネに困ってるやろうに
こういうのは節約しないのか
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2023/08/09(水) 09:17:41.82ID:in/rzjml0
>>353
金に困ってない人がいってるんじゃね?
別に若者の殆どが金が無いわけじゃないし
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2023/08/09(水) 09:28:38.76ID:Ba5yGPXD0
フィットネスジムって
ほとんどが幽霊会員だから
その幽霊会員の会費で儲けてるらしいえn
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2023/08/09(水) 09:54:55.40ID:W0BZw52H0
>>35
一流企業も大変だな…
0359社説+で新規スレ立て人募集中
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2023/08/09(水) 10:25:09.56ID:aSlKRB6/0
節約どころか健康投資みたいなもんだわ。分かりやすく体変わるからな。
体も軽くなるし。
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2023/08/09(水) 10:44:00.29ID:git7928b0
ダイエット真面目にやると何が原因で太るのかはっきりする
俺の場合はカレーライス
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2023/08/09(水) 10:44:40.43ID:mfpnE+9D0
>>361
オレはメロンパンだったな
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2023/08/09(水) 10:56:05.06ID:f3woQ7ox0
馬鹿だなと思うのは、クルマでジムに汗をかきに行く人
ジムまでウォーキングなり自転車なりで行って帰るほうが効率的
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2023/08/09(水) 11:11:37.46ID:nKRTe4YZ0
>>364
オレ、車でジム行って汗かいてるよ。
ジムで風呂まで済ませて家にはサッパリして帰る
外を走るのは週末だけ
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2023/08/09(水) 11:23:28.55ID:weweSjpC0
前に大型ジム通ってたけど普通に高くて金銭的に続けられなかったから2980で入会金もなしでだめだったら気軽に退会出来そうなのも魅力的なんだけど
最寄駅になかったので終了した
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2023/08/09(水) 11:24:09.07ID:Ba5yGPXD0
今時ジムなんて通う人はあほでしょ
今の時代カリスマ筋肉インストラクタ—が
youtubeで筋トレのやりかた教えてくれるから
自宅で筋トレしたら0円で済むのに
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2023/08/09(水) 11:34:10.73ID:Hslx9Ktm0
日本って子供は学校の体育の授業や部活動があるし、
大人には公営民営、大規模小規模含めてかなりの数の
スポーツクラブ、フィットネスクラブがある
それなのに、「日本は欧米と比べてフィットネス文化が
育たない」みたいな論調があるのが不思議
0370社説+で新規スレ立て人募集中
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2023/08/09(水) 11:42:55.66ID:LEmWr1Or0
>>367
それで済むと思う人はそれでやれば良いんじゃないかな?
0372社説+で新規スレ立て人募集中
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2023/08/09(水) 12:26:03.64ID:1qlcnUPh0
エニタイムが最近あちこち増えてるけどプールやスタジオないと
ババアとか居なそうだな
0377社説+で新規スレ立て人募集中
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2023/08/09(水) 13:47:51.14ID:gOy2desE0
>>364
ウォーキングなんかの有酸素は相当効率悪いからな
時間余ってなけりゃウェイトトレーニングだけにするほうが賢い
0378社説+で新規スレ立て人募集中
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2023/08/09(水) 13:51:32.91ID:YTcH0bUd0
>>258
カーブスはウェイトがほとんど無い機械だから健康保持目当ての人向きだよー
ちなみに店に飾ってあるお客様の顔写真、うちの母そっくり。笑
0379社説+で新規スレ立て人募集中
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2023/08/09(水) 13:53:31.16ID:1ynG+lGb0
>>377
自分は走るのが楽しくてジム行ってるからなあ
0380社説+で新規スレ立て人募集中
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2023/08/09(水) 13:58:53.72ID:CLhBlXdo0
>>344
それくらいの体なら180cm60kgの素人でも3ヶ月真面目に筋トレすれば簡単になれるよ
夏にマッチョが多い理由は夏前にみんな鍛えだすから
0381社説+で新規スレ立て人募集中
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2023/08/09(水) 14:04:22.11ID:QhLJPSEu0
Zさんが群れるジムっていろいろと濃そう
0382社説+で新規スレ立て人募集中
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2023/08/09(水) 14:05:07.21ID:nHVjmov00
>>380
コイツはどれだけ脳内妄想君なんだよw
運動したこと無さそう
0384社説+で新規スレ立て人募集中
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2023/08/09(水) 17:21:31.60ID:dvCsF0tm0
ジムの年齢層は知らんが
運動自体は若い人あまりやってないよね
俺が登山したら出くわす人は高齢者や中年の人ばかり
俺がサイクリングしてる時も対向から走ってくるロードバイク乗りも中年の人ばかり
俺がランニングしてる時に通り過ぎていくウォーキングしてる人は高齢者ばかりだし
同じくランニングしてる人を見たら普段から走ってそうなおじさんばかり見かける
33歳の俺よりまだ年上の人ばかり見かけるよ

若い人はもう運動はしないんだろう
家でスマホのゲームばかりしてるんじゃないかな
0385社説+で新規スレ立て人募集中
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2023/08/09(水) 17:24:45.13ID:eFGgWpdr0
単純にシャワー風呂無しの狭小住宅に住む若者が
風呂代わりに使っているだけ
0386社説+で新規スレ立て人募集中
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2023/08/09(水) 17:27:11.27ID:7Ga7jmg20
ジムに来る客は痩せたいからってのが結構いる
だからそれが増えるのは夏の前
夏が終わったらやめちゃうから長続きしないしまた太るだろうけどめんどくさくなって次は来ない
そんな簡単に痩せたら誰も苦労しないわ
0387社説+で新規スレ立て人募集中
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2023/08/09(水) 17:27:22.24ID:rIcX27+C0
提灯記事
0388社説+で新規スレ立て人募集中
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2023/08/09(水) 17:31:53.71ID:jV4qzXq90
脱毛マシンあるなら筋トレがてら行こうかな、ケツ毛と足の毛が濃くて困ってた
0389社説+で新規スレ立て人募集中
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2023/08/09(水) 17:32:08.42ID:ImxaTWbO0
意外だ
出会い目的?
0390社説+で新規スレ立て人募集中
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2023/08/09(水) 17:33:29.70ID:hUUTAqB+0
まぁ、湧いては消えるタピオカ屋の様な物だと思うけど、会員の民度はどうなのだろうね。
0391社説+で新規スレ立て人募集中
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2023/08/09(水) 17:34:36.33ID:XeacTi6Z0
マシン不要のセルフ式脱毛人間もいるんですよ!
0393社説+で新規スレ立て人募集中
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2023/08/09(水) 17:37:24.94ID:dvCsF0tm0
>>298
それ、ボディービルダーの奴とかよく言うけどね
「自重トレーニングは意味ない」ってね
自重トレーニングもやり方によっては負荷はかかるし意味があるよ

と言うか、体操選手とかボルダリング選手は練習が筋力トレーニングになってて
上半身の持久力があるわけだし
サイクリストやマラソン選手は日々走ることが筋力トレーニングになってるから
下半身の持久力がある
と言うか、速筋をやたらと肥大化させること自体もそこまで意味はない
瞬発的なパワーをいくら出せても、持久力がなくてすぐバテるようじゃ意味がない
筋肉ムキムキのマッチョがトラックの積み下ろししたらすぐバテるらしいし
ビルの階段使って資材運ぶ荷揚げ屋やってもマッチョはすぐ座り込むんだとさ
持久力もないと日常生活では意味ない
0394社説+で新規スレ立て人募集中
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2023/08/09(水) 17:43:21.67ID:IORJ7qdJ0
>>393
筋肥大にはフリーウエイトかマシントレーニングが必要かどうかの話してるのに、なんで筋肥大じゃなく筋力と心肺機能のトレの話してるん?
0395社説+で新規スレ立て人募集中
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2023/08/09(水) 17:54:36.20ID:d5NhBwur0
プール、風呂、サウナ付きのジム行ってるけど若い人は少ないな
この手の設備があると月1万位は普通だから20代で払える人は多くなくて
そういう設備はなくてもチョコザップみたいな低価格のとこという選択肢になるんだろう
0396社説+で新規スレ立て人募集中
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2023/08/09(水) 18:00:20.00ID:lL06w9/N0
トレーニング器具買って家でやった方がいい
いちいち出かけていくのも面倒だし寝起きでできて、すぐ風呂入れる
0397社説+で新規スレ立て人募集中
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2023/08/09(水) 18:33:37.78ID:96DUmpEL0
>>384
若い子は代謝が良いから積極的に運動しなくてもスタイル保てるんでないかい?
外見とかも気にするからそうそう巨デブは居ないイメージ
0401社説+で新規スレ立て人募集中
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2023/08/10(木) 08:27:42.58ID:ZlIjfPFR0
>>47
さすがにスーツはハンガーに掛けるから
ワイシャツで何も傷まないよ。
有酸素運動するなら汗かくから着替えないとならないが少し筋トレするにはもってこい。
0408社説+で新規スレ立て人募集中
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2023/08/10(木) 10:41:37.81ID:Q7+oJThh0
>97
可変式ダンベルとベンチ買って家に置いたら、
それで失うスペース相当の家賃でジムに行けるだろ
0409社説+で新規スレ立て人募集中
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2023/08/10(木) 10:44:26.62ID:2QfJaT3P0
やたら自宅でのトレーニング推奨している人いるけど
それをやりたくないからジムに行くんだよ
0410社説+で新規スレ立て人募集中
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2023/08/10(木) 10:45:41.26ID:UdzyRO8K0
ジム行きだして痩せるのに成功するのって体感で1割以下
0411社説+で新規スレ立て人募集中
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2023/08/10(木) 10:46:06.32ID:jvRHEm3z0
筋トレは

筋トレ3割
十分な睡眠3割
バランスの良い食事3割
遺伝1割

鍛えるだけじゃほとんど効果でない
0414社説+で新規スレ立て人募集中
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2023/08/10(木) 10:48:30.26ID:5lPjGr360
自宅トレなら腹筋ローラーが良いよ
マジで1000円で腹筋バキバキになってめちゃコスパ良かった

それで味をしめたらジムで全身やればいいと思う
一度成功体験してからじゃないとめげると思うよw
0417社説+で新規スレ立て人募集中
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2023/08/10(木) 12:09:46.64ID:jPSWZ4Zw0
>>402
余暇でやるからリフレッシュになるのであって、仕事となると一気にクソゲーと化す。筋トレに限った話じゃねーけど
しかも稼ぎも悪いドカチンとしんどいわ
0418社説+で新規スレ立て人募集中
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2023/08/10(木) 12:27:28.55ID:VdJOnzPS0
運動不足を補うためのライト層が多いってことだよね。
実際はガチのマッチョマンなんて少ないよ
0420社説+で新規スレ立て人募集中
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2023/08/10(木) 15:35:45.21ID:qQoKwrPO0
>>364
言ってることはごもっともなんだが
空調利いたジムでそれなりの服装してるとき以外に汗かくのは気持ち悪い
0421社説+で新規スレ立て人募集中
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2023/08/10(木) 15:36:25.89ID:qQoKwrPO0
>>367
おっぱいが揺れてないやん
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2023/08/10(木) 15:38:09.11ID:faxZ04tv0
ちょこザップ

だと、3000円で
24時間使いたい放題
0423社説+で新規スレ立て人募集中
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2023/08/10(木) 15:40:26.17ID:faxZ04tv0
ゴールドジム

は、おっそろしい程に
廃業に閉店しまくった
0424社説+で新規スレ立て人募集中
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2023/08/10(木) 15:41:03.92ID:oyx+H2lJ0
>>372
ババアは厄介だから
そういうのいないジムの方がいいよ
0425社説+で新規スレ立て人募集中
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2023/08/10(木) 15:42:12.91ID:qQoKwrPO0
>>424
BBAはスタジオ終わってからべちゃくちゃ五月蝿い
0427社説+で新規スレ立て人募集中
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2023/08/10(木) 15:45:34.26ID:A8NPViVU0
>>4
近所にあるから加入した。
加入したからには使い倒せって感じで通ってるが2ヶ月で5キロ痩せた。

月300円安くなるから興味あったら使って

紹介コード
6LWYLB5R
0428社説+で新規スレ立て人募集中
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2023/08/10(木) 15:48:13.09ID:faxZ04tv0
ちょこザップ、に近いサービスは

過去に今もあるのだろうけど
伸び代?が、凄いんでしょ?
0431社説+で新規スレ立て人募集中
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2023/08/10(木) 15:54:30.69ID:ETKPCjXG0
Fit24毎日行ってるが、満喫でスープジュースアイス食いまくってるから全然痩せない。
0435社説+で新規スレ立て人募集中
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2023/08/10(木) 17:08:59.11ID:tG0Gq8Yy0
ウチのジムでも見た目80台は流石にいね〜な
年齢高い人でフリーエリアに来る人はむしろ筋トレベテラン勢で重量もソコソコ重いし、フォームが様になってる人が殆どっていう傾向がある
0436社説+で新規スレ立て人募集中
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2023/08/10(木) 17:20:17.19ID:gXPYtPD10
鍛えると男性ホルモンレベルが維持向上するから老いても社交性あってバリバリ働く人が多い
0437社説+で新規スレ立て人募集中
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2023/08/10(木) 17:22:09.25ID:faxZ04tv0
ロージン

も別に構わないし
むしろ良いのでは?

と思ったり
0438社説+で新規スレ立て人募集中
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2023/08/10(木) 17:42:33.84ID:YxcAjl2x0
寝たきり老人の世話なんてしたくないから死ぬ前日まで運動しててほしいよな
浮気でも何でもしてくれて良い、寝たきりのほうが1億倍迷惑
0439社説+で新規スレ立て人募集中
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2023/08/10(木) 17:45:36.43ID:hr2t8vyl0
ジム通っていたけれど、マジ元気な老人ばかりだし
顔なじみになるとめちゃくちゃ話しかけられる
面倒になってたし、コロナでサービスも落ちたしでやめたわ
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2023/08/10(木) 18:08:06.94ID:pK5wogzb0
>>437
市営とかの体育館にはよくあるけど、もともと粉設置してあるようなガチ系ジムならok
エニタイムとかのコンビニ系で使おうもんなら即出禁で追放
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2023/08/10(木) 18:09:44.07ID:FdUNyZf20
フィットネス会の楽天モバイル
損益分岐点は会員何人だ
0444社説+で新規スレ立て人募集中
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2023/08/10(木) 19:21:11.60ID:aihmTI4C0
中古屋で鉄アレイゲット
ひとつで筋トレやってたのがふたつになったので筋トレメニューが増えた😀🙂🙃🤣😇🤗
0445社説+で新規スレ立て人募集中
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2023/08/10(木) 21:38:35.71ID:cRhat+uj0
オレの行ってるジム、70歳くらいの爺さんが補助無しで逆立ち腕立てとかしててビビる…
0446社説+で新規スレ立て人募集中
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2023/08/10(木) 21:39:25.66ID:6wQgz82v0
フィットネスは何処も施設の老朽化でなぁ
0447社説+で新規スレ立て人募集中
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2023/08/10(木) 21:41:42.59ID:XZsJGo6m0
俺も往復12キロの自転車通勤の途中でチョコザップがあるから
毎日中を覗いてるんだが、夜遅いからか、殆ど人がいない
0448社説+で新規スレ立て人募集中
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2023/08/10(木) 21:56:55.76ID:hq/cmbln0
>>447
夜遅いが 夜這い に見えた
0449社説+で新規スレ立て人募集中
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2023/08/10(木) 21:59:55.04ID:aXZ4xQ3L0
>>408
可変式ダンベルとベンチなら大して場所取らない
ベンチは耐荷重300kgで折りたたみできるやつがある
0451社説+で新規スレ立て人募集中
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2023/08/10(木) 22:05:26.38ID:IznC54nG0
部屋に場所があるならまずはエアロバイク?スピンバイク?が優先かな
最低限の筋トレは腹筋ローラーとダンベル持ってスクワットでOKだし
背中と胸は散歩がてら公園のバー使って週3回やってる
0454社説+で新規スレ立て人募集中
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2023/08/10(木) 23:04:32.95ID:qQoKwrPO0
>>430
ワイの通うジムはショッピングモールの中にあるから
夜8-9時台にテナント店員と思しき若い女子が増える
0455社説+で新規スレ立て人募集中
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2023/08/10(木) 23:05:57.13ID:qQoKwrPO0
>>431
体重変わらないなら体脂肪率は下がってると思はれ
0456社説+で新規スレ立て人募集中
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2023/08/10(木) 23:07:38.55ID:W5zoqHj40
CMでスーツ着ながらウエイトやってる人見るといつも笑ってしまう
いやいや、上着ぐらい脱げよ
0457社説+で新規スレ立て人募集中
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2023/08/10(木) 23:09:20.11ID:c2AAeL480
目的は下心でいいから運動習慣は続けろ
今日は気分が乗らないと思っても一番好きな種目1回でいいから続けろ
それが習慣となって半年後に細マッチョになってるから
0460社説+で新規スレ立て人募集中
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2023/08/10(木) 23:44:56.06ID:bAhuikfW0
壁倒立で腕立てしたら良いさ
健康維持とスタイル改善の運動に高度な技術はいらん(あったほうが良いけど)
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2023/08/11(金) 13:43:42.95ID:74YDfqcX0
>>460
この間久々に壁倒立しようと思ったら怖くてできなかった…
多分体力的にも問題なくできるとは思うんだけど頭を下にして足を振り上げるのが怖くてどうしても足が上がらなかったわ
0462社説+で新規スレ立て人募集中
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2023/08/11(金) 13:50:15.67ID:SfkPi0OP0
ボイス・トォ・スカルより
とも感覚や他社より優れている者はボイス・トォ・スカルで能力向上です!
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2023/08/11(金) 15:10:55.76ID:my7mSStS0
>>463
上でも出てるけど家でできる人は家でやれば良い
ジム行った方がやる気出る人は金払ってでもジムに行くし特に無駄とは思わない
0467社説+で新規スレ立て人募集中
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2023/08/11(金) 15:17:59.10ID:jqACPs+y0
むしろ運動して健康度が高い人は医療費の消費が少ないから減税するべき
インボディーで基準クリアした人は30%減税ぐらいでいい

今の日本は成人の4人に1人が糖尿病
俺等が天引きされてる社会保険料が尋常じゃない値上がりしてるのは健常者3人で一人の糖尿病を支えてるから
諸外国ではもうやばいって事で加糖飲料に課税する砂糖税を44カ国で導入してる
0469社説+で新規スレ立て人募集中
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2023/08/11(金) 15:36:48.06ID:Hoj/rNxI0
>>467
透析クリニックめちゃ増えてるね
透析の半分が糖尿病腎症で年額1人500万円公費で賄われてる
こういうのジムの公費支援などで減らせば国は潤うと思うんだ
0470社説+で新規スレ立て人募集中
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2023/08/11(金) 21:57:03.38ID:FpOUwfSm0
>>467
砂糖税は賛成だな
デブは自分で治療費分納税してくれ
0471社説+で新規スレ立て人募集中
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2023/08/11(金) 22:06:08.49ID:KHQusWfB0
最近ネット広告でちょこざっぷよく見るわ
0472社説+で新規スレ立て人募集中
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2023/08/11(金) 22:07:40.64ID:BvKEvxwG0
日本なら柔道や空手のジムやれよ
道場破りとかやりまくって
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2023/08/11(金) 22:10:49.42ID:evXwthN20
バブル後くらいに通ってたけど若いやつしかいなかったけどな
その年代がずっとメイン顧客でいつの間にか高齢化してしまってたんだろうな
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2023/08/12(土) 03:02:13.45ID:odxc3Nkj0
>>472
大人になってから始められる柔道の教室ってなかなか無いんだよね
0476社説+で新規スレ立て人募集中
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2023/08/12(土) 03:54:48.08ID:aJoywQ+C0
24時間ジムは超儲かってる、都内は店が増えすぎだが。設備投資がコナミみたいなプールのついたジムの十分の1以下で会費は三分の2くらいふぇ
人件費もバイトの奴らでそれすらいない日もある
笑いが止まらんそよね
0477社説+で新規スレ立て人募集中
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2023/08/12(土) 04:01:09.07ID:ajc6F2SM0
その手の人こそ、区や市のトレーニングルーム使用で良くない?
どうせ続かないなら1日300円でいいでしょ
0478社説+で新規スレ立て人募集中
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2023/08/12(土) 04:06:10.52ID:ajc6F2SM0
>>476
コナミスポーツクラブこそ、そういうのを推し進めた張本人じゃね
ピープル時代からのプール無し簡易ジム『セレ』の形態を大々的に広めた印象なんだが
0479社説+で新規スレ立て人募集中
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2023/08/12(土) 04:59:11.06ID:yUeLryeH0
筋トレで傍から見ても自覚でも変わりだしたと感じるのは3ヶ月ぐらいかかるな
逆に言うと3ヶ月あればその人の印象は激的に良くなる
0481社説+で新規スレ立て人募集中
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2023/08/12(土) 05:56:38.85ID:EkgEEGVX0
みんな健康のための運動習慣つけたいだけでしょ
今後も増えていくだろ
痩せるとかマッチョになるとかは特殊な需要
ちょってやりたいライト層が正解
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2023/08/12(土) 06:02:15.67ID:gqskbvqn0
月1万円の普通の広いスポーツジムに行ってるけど
安い所は狭いから行く気しないな
隣の人との距離が近い狭い部屋で息ハァハァしながらよくやるわ
別にコロナが無くなったわけじゃないのに
0484社説+で新規スレ立て人募集中
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2023/08/12(土) 06:03:52.90ID:7DCXtzDk0
男なら本気で取り組めば1年で筋肉10キロ増やせる
筋肉があるだけでマジでモテるからコスパ良いよ
月3000円のジムなら年に36000円でしょ
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2023/08/12(土) 06:07:54.68ID:AmLA4kD+0
まずは家で筋トレ。最初から金かかける奴はただのカモネギよね。
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2023/08/12(土) 06:13:54.46ID:wBWk7HYY0
タンクトップ着てる男って気持ち悪いわ〜
女子に筋肉を見せつけたいんだろうが、ワキがノーガードだから臭そうだし
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2023/08/12(土) 06:44:25.47ID:amLCgR5H0
前ウエイトリフティングのトレーニングであまりにも重いウェイト持ち上げようとして
首もげたgifここで見たなあ…
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2023/08/12(土) 10:43:38.89ID:KMI1ebJT0
>>59
普段着のままで運動できるジムってのが売りだろ
理解力ないのか?
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2023/08/12(土) 11:01:25.94ID:KMI1ebJT0
>>463
それじゃ押す筋肉だけしか鍛えられないな
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2023/08/12(土) 11:37:39.99ID:Qu0Ktu4E0
>>489
もう261円分も増えた
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2023/08/12(土) 14:48:40.85ID:exmm8lme0
>>484
またお前か
ひと月で10kg筋肉が増やせるとかバカなこと言ってた素人だろ
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2023/08/12(土) 15:28:20.25ID:f77mwMt50
自重トレは関節痛めやすいから気をつけた方がいい
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2023/08/12(土) 16:51:37.81ID:RN0j+Y3d0
>>484
筋トレすると男性ホルモンめっちゃ増えるから女が寄ってくるんだって
これは人体実験でも動物実験でも証明されてる
女の鼻がいいのは本能なんだな
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2023/08/12(土) 17:00:48.08ID:tIRbsje20
オリジナルブランドプロテイン買わされるから気を付けろよ
あんなもんライト層には要らんからな
逆に太るぞ
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2023/08/12(土) 17:01:24.82ID:gpTF0oJL0
シンプルに筋肉がつくと自信がつくから表情が明るくなったり姿勢が良くなって印象が良くなる結果モテるというのもある
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2023/08/12(土) 17:16:42.27ID:3cE2pOKN0
タピオカ→唐揚げ→フィットネス
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2023/08/12(土) 17:26:14.98ID:DcddRvV30
男はある程度胸板が厚くないとなんの服着ても似合わないしな
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2023/08/12(土) 17:32:25.49ID:+Tuh7GTR0
ちょこざっぷはオープンしたての店舗に2~3ヶ月くらい通うならアリ
基本的に掃除は週2だしゴミ箱も溢れてるからオープンから日が経って人増えてきたら微妙
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2023/08/12(土) 17:48:15.67ID:JjsSnzuA0
>>14
風呂付き一戸建て住みだが、ジムで風呂入る方がガス代が安くなってジム代はタダみたいなもんになるからな。
コロナ禍で解約したのが悔やまれる。
いまは自宅の一室にマシンを揃えてトレーニング。
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2023/08/12(土) 17:52:24.98ID:FObzpRet0
男のデブ専はそれなりにいるが女のデブ専は1%しかいない
それだけ男には強そうな風貌が求められる
20代以降の男は腹が出てないだけで70点、細マッチョなら85点
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2023/08/12(土) 17:52:57.13ID:c20KcXxG0
若年層には風呂無しワンルームが大人気って記事もあったしな
フィットネスジム若年層に人気記事はその記事としっかりマッチする
ジムでシャワー浴びるという

つまり風呂無しワンルーム記事同様ステマだ
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2023/08/12(土) 17:56:58.93ID:qcHusfLn0
ジムは最低週3で2時間くらいみっちりやれる俺みたいな暇人しか元取れねーし鍛えられないよ
ジムわざわざ行かなくてもジョギングが一番いいんじゃね
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2023/08/12(土) 18:00:10.44ID:sN7Smyq60
モテる筋肉は服を着ていてもわかる肩と前腕だ
脱ぐ機会があるなら胸と腹筋も大事
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2023/08/12(土) 18:02:05.16ID:Bh9ZxlcR0
ホームトレでダンベル片側25しかないから
腕に重り巻いて筋トレしてる。
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2023/08/12(土) 18:14:20.64ID:6OOMUxre0
夜中にチューブとパッド持っていって、ちょこでガチトレ出来るで
ラットとかチェストもワンハンドでやるんや
ひとつのマシンに30分くらい使うな
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2023/08/12(土) 19:12:59.43ID:exmm8lme0
>>510
筋トレじゃなくて健康になるためには良いかと
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2023/08/12(土) 20:22:55.50ID:zx73nEDr0
ただのジョギングは飽きるので空調の効いたジムで動画みながらウォーキングするのが健康と趣味両方楽しめてお得なんだ
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2023/08/12(土) 20:31:16.58ID:wWe2orvC0
ちょこざっぷは土足でいけるからいいね。土足禁止のジムだとわざわざ靴持っていくのが面倒。
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2023/08/12(土) 20:33:53.88ID:1krRtj560
細マッチョがモテる要因は男だと20歳ぐらいから太り始めて
肥満率は30代で35%、40代50代で40%にも達する

スリムなだけで上位50%ぐらいに入れる
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2023/08/12(土) 20:35:02.81ID:BoyEVnox0
説明おじさんが若い女に粘着するって言ってたけど、ウチの母にも粘着してた
最近のジジイは見境いないよな
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2023/08/12(土) 20:35:12.28ID:1krRtj560
筋トレが1年以上継続できる人は2%しかいない
これは英語が喋れる人なんかも同じで継続できない人が多いものほど希少性があっていい意味で注目されるから
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2023/08/12(土) 20:44:55.16ID:Ovs8s4630
ちょこZAPってフリーウエイトないんだろ?意味なくね
体育館でええやんw
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2023/08/12(土) 20:55:25.75ID:xbADrbSf0
日本人は設定目標が高くて0か100か論になりがちだから挫折する
腹筋1回でも良いから継続して成功体験にすればいいのに
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2023/08/12(土) 21:02:43.91ID:exmm8lme0
>>516
オレ逆にジムのトレッドミルって飽きちゃうから外走る方が好き
平日は仕方なくジムで走ってるけど週末は外を長距離走るようにしてるわ
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